游泳
游泳1
星期六的早晨,我六點(diǎn)就起來(lái)了,使勁地喊著叫著媽媽讓她起床游泳。隨后我又給我最要好的朋友李臨昊打電話,讓他跟我們一塊去。我催著媽媽快一點(diǎn)。不一會(huì)兒就到了吃飯的地方,我就喝了幾小口稀飯就興奮的再也喝不下去了。走在去游泳館的路上,太陽(yáng)火辣的,知了不耐煩地叫著:“好熱呀,好熱呀”!要遠(yuǎn)出的商人們都戴著一頂遮陽(yáng)帽。太陽(yáng)曬得人皮膚黑了,舌頭也焦了,不得不拿出一瓶水喝,或者是買(mǎi)一個(gè)雪糕吃。不過(guò)這些東西我都不放在眼里,我也不想要,現(xiàn)在我們要趕快到游泳館去。好了,先別說(shuō)那么多了,我還要急著趕路呢!不一會(huì)兒我和李臨昊還有媽媽就到了游泳館,我鬧著媽媽給我買(mǎi)了一個(gè)紫白相間的水球。我換好衣服,著急地把拖鞋放在鞋架上。只聽(tīng)“撲通”的一聲,我鉆進(jìn)水里。在水里我像一只小青蛙,一會(huì)游到東,一會(huì)兒游到西。不一會(huì)兒,李臨昊也跳下水來(lái)了,我倆開(kāi)始玩水球,我打一下傳給他,他打一下傳給我,可高興了。這時(shí),媽媽讓我學(xué)習(xí)自由游,我練了一會(huì)兒,就學(xué)會(huì)了,不過(guò)我付出了慘重的代價(jià),嗆了好幾口水,真倒楣。
我大約數(shù)了一下,游泳池里一共有一百多人,拖鞋擺成了一大片。我又覺(jué)得從池邊往下跳很好玩,就一連跳了幾次,每次都有一個(gè)姿勢(shì)。
這里,讓我不高興的`事發(fā)生了,我弟弟因?yàn)樵谶@個(gè)游泳館里參加了游泳班,不知怎么的,弟弟突然發(fā)燒了,媽媽不得不回家,我們走在回家的路上。這一次雖然有些不高興,不過(guò)弟弟病了是要看病的,何況他又是我弟弟,我當(dāng)然要照顧他嘍。
游泳2
隨著“噗通”一聲,一個(gè)身影躍入水中,頓時(shí),水花四濺,灑滿陽(yáng)光的水面上擴(kuò)散出一道道漣漪……
今年暑假,媽媽準(zhǔn)備帶我去學(xué)游泳,我別提有多高興了。
走進(jìn)游泳館,映入眼簾的是一個(gè)長(zhǎng)方形的游泳池。池子里的`水泛著碧藍(lán)的光,清澈見(jiàn)底。有許多學(xué)員已經(jīng)在做熱身運(yùn)動(dòng),躍躍欲試了。
這時(shí),教練說(shuō):“學(xué)游泳的第一步是要把憋氣學(xué)好!蔽易ブ鴻跅U,深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水里,可剛到水里,我就感到肚子像個(gè)圓鼓鼓的氣球,馬上就要爆炸似得,我趕緊把頭伸出水面。為了能延長(zhǎng)憋氣的時(shí)間,我反復(fù)練習(xí),終于功夫不負(fù)有心人,我能長(zhǎng)時(shí)間在水里憋氣了,真是樂(lè)不可支。
接著,教練教我們蛙泳腿:收、翻、蹬、夾。我照著教練說(shuō)的做,游出去,可心里就像懷了只兔子——七上八下,一下沉下去,一下浮上來(lái),一下左歪歪,一下右歪歪,還在水里撲騰了一下。起來(lái)時(shí),教練告訴我:“放松一點(diǎn),身體不要用力!蔽矣止钠鹩職,游了出去,每次都想:萬(wàn)一沉下去怎么辦?但一看見(jiàn)其他同學(xué)那么刻苦的練習(xí),我就更加努力了。經(jīng)過(guò)一次次練習(xí),一次次改正,我在水里終于能像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳了。隨后,教練又教我們手的動(dòng)作:伸出去,翻開(kāi),再抱水。就這樣我反反復(fù)復(fù)地練習(xí),終于我可以在水里游來(lái)游去,像一條自在的魚(yú)兒。
如今,我不但不害怕深水,還對(duì)水產(chǎn)生了濃厚的興趣,看到游泳池便想一個(gè)健步?jīng)_入水中大感快意,并且我也適應(yīng)了水溫,失去了對(duì)水的怯意。
在這個(gè)夏日炎炎的季節(jié),我終于學(xué)會(huì)游泳了!
游泳3
晚上,爸爸媽媽帶我去上游泳課。
我剛跳入水中,正準(zhǔn)備往前游去,迎面就有一大片水花向我涌來(lái)。我抹開(kāi)臉上的水珠,抬頭一看,竟然是一個(gè)才到我下巴這里的一個(gè)小不點(diǎn)對(duì)著我在潑。,我沒(méi)有理他,舒展了一下四肢,開(kāi)始練習(xí)自由游。我往前奮力游著,但每當(dāng)我抬頭時(shí)總有一股水浪向我襲來(lái),阻擋我的視線,原來(lái)那個(gè)小家伙還是不停的朝我潑水。我忍無(wú)可忍,但又不想吵架。只好游到對(duì)面去休息,但是我沒(méi)有想到的是,我游到哪里,這小家伙就跑到哪里。這時(shí),我想到了一個(gè)辦法,憋氣沉到水底去,看他還能怎么辦。正當(dāng)我快憋到一半時(shí),突然,我聽(tīng)到岸上一聲慘叫!我探出水面一看,原來(lái)是老師從那個(gè)家伙的后面踢了一腳,他掉進(jìn)了泳池里。我心想,他真倒霉,不過(guò)這也是他自作自受呢!從那以后他就學(xué)乖了,我也可以好好的游泳,順便復(fù)習(xí)了上學(xué)期蛙泳內(nèi)容,手臂合攏,再把水兩邊撥開(kāi),雙腳往前一蹬一伸,身體就好似那游動(dòng)中的`青蛙一樣往前游去。不一會(huì)兒就開(kāi)始自由泳的基本姿勢(shì)練習(xí)了,我趴在岸上練習(xí)蹬腿動(dòng)作,但是一節(jié)課的時(shí)間被他浪費(fèi)了好一會(huì)兒,沒(méi)過(guò)多久就下課了。
我回家后,我很氣憤地跟媽媽說(shuō)了這件事。媽媽表?yè)P(yáng)沒(méi)有跟別人動(dòng)粗,她告訴我說(shuō)“以后離他遠(yuǎn)一點(diǎn),不要在游泳課上浪費(fèi)時(shí)間”。從此以后,我就一直離他遠(yuǎn)遠(yuǎn),珍惜游泳課上的每一秒鐘。
游泳4
今天,我和幾個(gè)舞蹈同學(xué)一起去游泳,里面有兩個(gè)不會(huì)游泳的——易玲和姚洋,她們二位要求我和董曼思兩個(gè)會(huì)游泳的教她們蛙泳,這可難倒我了,因?yàn)橥苡疚疫不怎么會(huì),為了面子,我找了一個(gè)機(jī)會(huì)告訴董曼思我還不會(huì)蛙泳,董曼思不愧是我最要好的朋友,于是她要易玲和姚洋自己玩一下,然后悄悄的先教我蛙泳,當(dāng)然,我應(yīng)該叫她董曼思教練。
董曼思教練教的可認(rèn)真啦!我也學(xué)的.很認(rèn)真,沒(méi)過(guò)多久我就拿到“畢業(yè)證”了,董曼思教練說(shuō):“接下來(lái),你要通過(guò)考試拿到‘教師資格證’才能和我一起教姚洋和易玲。你開(kāi)始游吧!”
我渾身放松開(kāi)始蛙泳,董教練看了說(shuō):“很好!和我一起教吧!”我選擇教易玲,我按董曼思教練教我的方法教易玲,易玲很好強(qiáng),堅(jiān)決不要我扶,我拿她沒(méi)辦法就聽(tīng)她的,雖然她好強(qiáng)但是悟性很高,我沒(méi)花多久時(shí)間她就會(huì)蛙泳了。
再看看董曼思教練教的姚洋同學(xué),被董教練扶著還亂撲騰,我和易玲站在旁邊咯咯地笑,董教練瞪著我說(shuō):“有時(shí)間笑,倒不如過(guò)來(lái)幫幫忙!”我讓易玲自己去游,我過(guò)去幫忙,我對(duì)董曼思教練說(shuō):“你讓她自己游,不要扶她讓她,這樣就不會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生依賴性!倍叹氃嚵嗽囄业姆椒,果然有效,就對(duì)我說(shuō):還是你的方法有效呀!”我聽(tīng)董曼思這么說(shuō)開(kāi)心的笑了。
今天,我把我學(xué)會(huì)蛙泳的好消息告訴了媽媽,媽媽說(shuō):“今天,你的收獲挺大的嘛!”我說(shuō):“那當(dāng)然!我最喜歡游泳,就要游好!
游泳5
夏天到了,太陽(yáng)像個(gè)大火球一樣,炙烤著大地,知了在樹(shù)上不停地叫著,仿佛在說(shuō):“熱啊,熱啊!痹谶@個(gè)炎熱的夏季,我們放暑假了。
暑假才放兩三天,爸爸就提議去游泳,我舉雙手贊成。一開(kāi)始我只能在水里套著泳圈劃來(lái)劃去。爸爸跟我說(shuō):“游泳不僅手要?jiǎng),還要用腳蹬!笨墒俏矣沃沃是游不起來(lái),爸爸看我一點(diǎn)進(jìn)步都沒(méi)有,一氣之下,就不讓我?guī)в救?lái)了。我沒(méi)了指望,只有靠自己了,就這樣我學(xué)會(huì)了憋氣,原本怕進(jìn)水的耳朵也變得不怕進(jìn)水了,?蛇是被嗆了好幾回水,最嚴(yán)重的一回我還吐了,我沒(méi)有放棄,漸漸地我發(fā)現(xiàn)我一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步了,開(kāi)始會(huì)游了,盡管只有四五米,我開(kāi)心極了。我現(xiàn)在還不會(huì)換氣,等我會(huì)換氣了我一定會(huì)游得更遠(yuǎn)。所以我現(xiàn)在一定要加緊練習(xí),爭(zhēng)取早日變成一個(gè)游泳的成功者。
我一定要學(xué)會(huì)游泳。因?yàn)獒t(yī)生說(shuō)這樣可以鍛煉我的`脊柱,我聽(tīng)不懂,回家之后,我問(wèn)媽媽:“游泳是全身運(yùn)動(dòng),游泳時(shí)我的胳膊、腿、肺部、脊柱······都在運(yùn)動(dòng)!蔽衣(tīng)完大吃一驚。媽媽又說(shuō):“游泳是最好的運(yùn)動(dòng),是最適合我的運(yùn)動(dòng)!蔽叶。
學(xué)會(huì)游泳之后,我那不會(huì)游泳的妹妹對(duì)我可羨慕了,我很想對(duì)她說(shuō):“不要羨慕我,你只要努力就一定能學(xué)會(huì)!蔽疫想對(duì)那些不會(huì)游泳的人說(shuō)“加油”。有收獲,就會(huì)有付出,游泳太辛苦了,我每天都腰酸背痛的,早上睡到八點(diǎn)都醒不了。這大概就是古今賢文里說(shuō)的“事非經(jīng)過(guò)不知難!”
游泳6
早晨,我們乘著車,經(jīng)過(guò)了一路的顛簸,我們來(lái)到了山西晉城。我們要到這里來(lái)游泳。
我們進(jìn)入了游泳池,發(fā)現(xiàn)這里所有的水池都不算是太深,最深的也就是1米4。當(dāng)然了,是對(duì)我來(lái)說(shuō)。
這一次我們來(lái)這里可是有目標(biāo)的!這一次我們準(zhǔn)備要玩一次刺激的超級(jí)大喇叭,這是整個(gè)游泳地方中最刺激的`一個(gè)。大喇叭的前方,全部都是圓筒看不到外面。我們上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道,我們很平靜沒(méi)有一個(gè)人叫出聲來(lái)。爸爸還問(wèn)了一句:“怎么沒(méi)有人叫?”但是這句話剛剛收尾,又來(lái)了一段刺激的滑坡。整個(gè)隧道都想起了尖叫聲,但是這樣刺耳的聲音其實(shí)就是一個(gè)人發(fā)出來(lái)的。我的好朋友李笑笑。一到大喇叭,尖叫聲就停,“。。!”“。。!”“。。。 蔽艺殉删蜎](méi)有有閉過(guò)眼,而且一直聽(tīng)到老爸在哈哈大笑,我聽(tīng)著李笑笑的尖叫聲。也跟著一起大笑,一直到了終點(diǎn),我和老爸小的都肚子疼了!“哈哈哈!太好笑了,哈哈哈!”我們小就是因?yàn),與我們達(dá)成的還有一位阿姨。這位阿姨還有我和爸爸都沒(méi)有尖叫一聲。整個(gè)階段都是李笑笑的獨(dú)演唱我和老爸笑得肚子都疼了!
我們玩過(guò)大喇叭之后,就又來(lái)到了沙灘旁邊的大水池,這里就像是把大海的場(chǎng)景完全還原了,而且還有輕微的“海浪”。
這個(gè)用泳池真是好玩,我們都想呆在這里不走了呢!
但是畢竟也就這不到一天的時(shí)間,我們又經(jīng)過(guò)了一陣顛簸。從山西來(lái)到了焦作。在路上有好多個(gè)山洞隧道,我一路都在用心的計(jì)數(shù),發(fā)現(xiàn)這一大給有十一二個(gè)左右的山洞隧道吧!真是一次快樂(lè)的旅途。
游泳7
童年,像一片心靈的沙灘。沙灘上有一個(gè)個(gè)五彩繽紛的貝殼,多得猶如長(zhǎng)江里的水,天上的星星,閃亮得像晶瑩剔透的翡翠,美麗的珍珠。今天我就找一個(gè)最閃亮的貝殼,給你看看吧。
這是一個(gè)暑假,我和媽媽去游泳館游泳。我們換好泳衣,帶上游泳圈準(zhǔn)備游泳。我剛走到游泳池旁,我就發(fā)現(xiàn),好多人都自由自在地在池里游泳,像一條條快樂(lè)的小魚(yú)。而我還只能背著游泳圈,臉不自覺(jué)地“唰”地一下紅了,活像一個(gè)紅蘋(píng)果。我找到媽媽,對(duì)她說(shuō):“我要學(xué)游泳。”媽媽毫不猶豫地答應(yīng)了我。于是,我就去報(bào)名了。
來(lái)到教練這里,教練首先要我學(xué)憋氣,教練先示范一遍,然后我就照葫蘆畫(huà)瓢,一遍遍地練習(xí)。等到時(shí)機(jī)成熟,教練又教我具體游泳的`動(dòng)作,我學(xué)的是“蛙泳”,雙腿先分開(kāi),利用腿的力量,收縮后再用力蹬著。他們用手托住我的肚子,讓我向前游,教練只要一放手,我心里就慌了,動(dòng)作也亂了,腦子里一片空白,只會(huì)“撲騰撲騰”地亂劃。教練見(jiàn)狀,連忙把我抱了上來(lái)。我并不服氣,又想再試一次,可是,我剛看到水,腦海里又浮現(xiàn)剛才的情形,嚇得我面如土色,教練在一旁不停地安慰鼓勵(lì)我,我只能硬著頭皮再試試。這次,我生怕教練放手,時(shí)不時(shí)總回頭看看他,教練便給我吃了顆定心丸說(shuō):“放心吧,沒(méi)事!边^(guò)了一會(huì)兒,我感覺(jué)有點(diǎn)不對(duì)勁,向后一看,發(fā)現(xiàn)教練早就放手了,正在向我微笑,我心里又喜又驚。上了岸,我一蹦三尺高,心里比吃了蜜還甜,F(xiàn)在,我也能像一條快活的小魚(yú)盡情地在水里遨游了。
同時(shí)通過(guò)這件事,我明白了一個(gè)道理:只要堅(jiān)持不懈,就會(huì)成功。
游泳8
今天,爸爸說(shuō)晚上帶我到溫州體育館游泳。早上我一聽(tīng)到這消息有事喜悅又是激動(dòng),一上午我一直盼著早點(diǎn)到晚上。
盼著盼著,終于盼到了晚上,我就想趕緊去游泳,剛想拿起浮板出門(mén)時(shí),爸爸說(shuō):“要相信自己,不能依靠浮板!蔽抑缓梅畔赂“搴桶职殖霭l(fā)去游泳。
到了游泳館,爸爸去前臺(tái)買(mǎi)票了,我在后面心急地催了一句又一句,真想快點(diǎn)進(jìn)去。買(mǎi)好票后售票員姐姐給了我們兩個(gè)手環(huán),進(jìn)入大門(mén),用手環(huán)刷了下,門(mén)開(kāi)了,我們來(lái)到了男更衣室,換好泳衣后,我們就往樓上泳池走,到了頂樓,我看見(jiàn)了許多架子,爸爸說(shuō)這是專門(mén)放鞋子的,我把鞋子放了上去。去泳池的過(guò)道上,看見(jiàn)了眼花繚亂的小水柱向我噴來(lái),躲過(guò)了水柱我看到了游泳池。我向右邊望去,看見(jiàn)了一個(gè)跳水臺(tái),但它的旁邊立了四個(gè)大字:禁止跳水。我進(jìn)入水池,一陣恐慌感襲來(lái),我站不到池底,爸爸說(shuō)水池是1.2米,我才1.298米,我只好跑到小池去游了。
我來(lái)到了小池,小池深一米,只到我的`脖子這,我打算從一頭游到另一頭,游時(shí),在途中嗆了四次水,游到底時(shí),我有點(diǎn)害怕,因?yàn)閱艿剿畷r(shí),我頭暈暈的,很難受,但我心中的興奮與激動(dòng)壓倒了我的害怕。
來(lái)回游了幾趟后,爸爸從大池走來(lái),說(shuō):“該回家了。”但我還不想離開(kāi),這時(shí)館里的救生員說(shuō):“大家注意,游泳館將在三十分鐘后關(guān)閉!蔽抑缓靡酪啦簧岬仉x開(kāi)了。
游泳9
今年暑假發(fā)生了許許多多有趣的事情,它們像一顆顆五彩的貝殼,在我的腦海里,烙下了深深的記憶。其中最有去的事情莫過(guò)于在鄉(xiāng)下游泳了!
這是個(gè)酷熱難當(dāng)?shù)难紫,我?lái)到外婆家過(guò)暑假。大姨也從外地回來(lái)了,帶著我的小弟弟。
有一天,天氣非常炎熱,我和弟弟商量下午去河頭游泳。得到了大姨的允許后,我爬上閣樓,把我和弟弟的游泳圈拿下來(lái),用刷子把游泳圈里里外外刷了個(gè)遍,放在陽(yáng)光下曬干。
到了下午三點(diǎn),我和弟弟抱著游泳圈,一路上信口的歌唱,偶爾記起斷片的小調(diào),和自己隨口唱的小曲。
來(lái)到河岸邊,小弟弟撿起一塊小石頭,輕輕一丟,小石頭在天空中劃過(guò)一條優(yōu)美的弧線。只聽(tīng)“撲通”一聲,河面上蕩起了一圈圈金色的漣漪,打破了往日的寧?kù)o。
那河水真清!水底沙石清晰可見(jiàn)。我忍不住把腳伸了進(jìn)去,冰涼冰涼的,真比吃冰棒還痛快。正當(dāng)我陶醉在河水的清涼之中時(shí),不知不覺(jué),已經(jīng)下水的小弟弟一邊淘氣地我潑水,一邊大叫著:“姐姐!快來(lái)呀!這下面可好玩了!”看見(jiàn)弟弟這副調(diào)皮的.摸樣,我也不由自主的跳下去,濺起一朵巨大的水花。頓時(shí)渾身感到清涼無(wú)比,暑意頓消。身上的毛孔縮緊了,頭上的汗珠也不知哪兒去了,帶替的是弟弟潑過(guò)來(lái)的小水珠。于是我也回敬了一把巨大的水花,把弟弟弄成了一只落湯雞。瞧弟弟這狼狽樣,把太陽(yáng)公公都逗樂(lè)了!我們盡情地玩啊,鬧啊,直至夕陽(yáng)親吻西山的時(shí)候,我和弟弟才戀戀不舍地回了家。
暑假生活就象像一只萬(wàn)花筒,異彩紛呈;暑假中我所做的事,已成了一張網(wǎng)中每天發(fā)生的趣事像五彩斑斕的夢(mèng),像玲瓏剔透的珍珠,使人留戀,使人向往。
游泳10
一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)暑假,我都參加了游泳培訓(xùn)班,學(xué)會(huì)了仰泳、自由泳。雖算不上佼佼者,但來(lái)到池里,如魚(yú)得水,游得像模像樣。
7月24日,哥哥在培訓(xùn)班只游了兩天,突然有事不去了,由我“冒名頂替”。我非常珍惜這個(gè)好機(jī)會(huì),在教練的指導(dǎo)下,學(xué)起了不容易掌握的蛙泳。
教練首先讓我練習(xí)腳底動(dòng)作,雙腳底合攏,然后輕輕打開(kāi),變成小苗的形狀,再攤開(kāi)收攏,成原狀,就像青蛙在水中游動(dòng)的樣子。我做了幾遍,馬上學(xué)會(huì)了,又把動(dòng)作做得很漂亮,教練一下子喜歡上了我,說(shuō)我游得比大姐姐還好。我一聽(tīng),信心倍增,更加努力地學(xué)了。
我游得十分好,但有一次出現(xiàn)了差錯(cuò)。今天,我又和往常一樣去游泳,一切準(zhǔn)備就緒后,就開(kāi)始游了起來(lái)。游著游著,我的鼻子出現(xiàn)了意外——它吸水了!一陣陣好像吃辣椒一樣的難受感鉆進(jìn)心里,引得我差點(diǎn)兒流下眼淚。好難受!我真想揉揉眼睛,上岸休息一會(huì)。但看看周圍的孩子都在游,小弟弟、小妹妹也不例外,我怎么能半途而廢?我一邊“享受”,一邊想:我以后可要認(rèn)真游泳,不然又要享受痛苦嘍!想著想著,我又成為了快樂(lè)的.“小魚(yú)”。
教練該教新的方法了!她讓我把腿蹬兩下,雙手畫(huà)一個(gè)圓圈,頭在手動(dòng)時(shí)離開(kāi)水面換口氣,大約四遍,我就學(xué)會(huì)了新的方式,教練見(jiàn)了,豎起大拇指連聲表?yè)P(yáng)我說(shuō):“你有的太棒了!”我聽(tīng)了,游得更起勁了!
游泳使我克服了旱鴨子的煩惱,我游得不算頂級(jí),也不甘落后!安环e跬步,無(wú)以至千里;不積小流,無(wú)以成江海!蔽以谟斡究荚嚂r(shí),一定要取得優(yōu)異的成績(jī),希望有一天,在世界游泳比賽中取得前三名的成績(jī)。你說(shuō),我行嗎?
游泳11
天氣悶熱,爸爸媽媽就帶我去四五大橋游泳。 到了那里,人非常多,從遠(yuǎn)處看,就象一群小鴨子在水里游來(lái)游去。爸爸把衣服脫了,一個(gè)猛子扎進(jìn)水里,水濺了我一身。爸爸在水里自由自在地游來(lái)游去,真像一只大青蛙呀! 我是個(gè)“旱鴨子”,見(jiàn)水就哆嗦,“不用怕,爸爸在下面呢!你看那個(gè)比你還小的小妹妹,她都不怕,你還不是一個(gè)真正的男子漢嗎。”我到了水邊往下看了看,急忙跑回到媽媽身邊急切地問(wèn)“媽媽,這水到底深不深呀?”“膽小鬼,水不深,下去吧! 我穿上充氣的游泳衣走到水邊,爸爸把我慢慢地扶下去。哇,水里真舒服,真自在!開(kāi)始,我在水面上漂來(lái)漂去的',不能用力,一動(dòng)就喝口水,快要往下沉?xí)r,我趕緊撲騰一下,不知不覺(jué)中,我懂得了如何讓身體保持平衡,慢慢地,我能在水里前進(jìn)了……游泳這么簡(jiǎn)單,膽了越來(lái)越大了,我跟在爸爸后邊“暢游”了,一高興,又喝了幾口水。 游泳,就一個(gè)字“爽”! 點(diǎn)評(píng):“旱鴨子”終于感受到了游泳的樂(lè)趣。
“見(jiàn)水就哆嗦”,“這水深不深”等語(yǔ)句把“旱鴨子”怕水的心態(tài)刻畫(huà)得活靈活現(xiàn)。
鄭重提示:游泳一定要注意安全!
游泳12
上午,我去游泳館學(xué)游泳。
老師先教我們憋氣。他先讓我們用手直直的撐著地,然后將頭整個(gè)沒(méi)進(jìn)水里。我們?cè)囍鲆槐,我吸了氣,然后將頭沒(méi)進(jìn)水里,啊,我鼻子進(jìn)水了,我很快從水里出來(lái),呼吸一下新鮮的'空氣,我又看了看旁邊幾個(gè)小朋友,也從水里出來(lái)了,他們有的說(shuō),耳朵進(jìn)水了,有的說(shuō),憋不住了,還有的跟我一樣。教練一聽(tīng),說(shuō):“先吸一大口氣,鼻子不吸氣,再試試”。大家又試了一遍,教練說(shuō):“不行,你們要把頭完全進(jìn)水里!蔽覀冇衷嚵撕芏啾,直到教練說(shuō):“可以了!
下面教練教我們劃水,他說(shuō):“先把手伸平,身子是趴的樣子,然后向兩邊劃水,第二次劃水之前,做出蹲的樣子,之后,再蹬。蹬的時(shí)候,腳趾要翹起來(lái)!
我做了一遍,教練一看,說(shuō):“不行,你太慌,動(dòng)作太快了,要慢慢的做!蔽矣衷嚵艘槐,教練說(shuō):“你慢了一點(diǎn),可以了!彪S后又說(shuō):“大家都去練習(xí)吧!
我們一圈一圈的游著,堅(jiān)持著,誰(shuí)游到教練那,教練就對(duì)那個(gè)人糾正動(dòng)作,要是看到有人在玩,就會(huì)吹哨批評(píng)他……
哨聲長(zhǎng)鳴,我們一聽(tīng),知道該下課了,便去換衣服了,走在路上,我心想:“上午雖然很累,但收獲可真大呀!不僅知道了怎樣游泳,還明白了一個(gè)道理:不是什么事都一學(xué)就會(huì),還需要堅(jiān)持不懈才能取得成功!
游泳13
今年暑假,媽媽給我報(bào)名參加暑假游泳班學(xué)游泳,當(dāng)我聽(tīng)到這個(gè)消息的時(shí)候心里別提多高興了,因?yàn)槲业睦硐胧沁M(jìn)入我們中國(guó)游泳隊(duì),打破菲爾普斯的'世界紀(jì)錄。
第一天,媽媽早早的把我送到游泳館里,我在老師的帶領(lǐng)下來(lái)道理游泳池邊,面對(duì)游泳池的時(shí)候,我既高興而又害怕,興奮的是要真正游泳了,害怕的是我現(xiàn)在不會(huì)游泳怕被別人嘲笑。不知道下水后該怎么辦,會(huì)不會(huì)淹死?我不能輸給害怕,我要自信!”這時(shí),老師又帶了幾位同學(xué)和我一起學(xué),他們首先跳下去了,而我卻不敢跳下去,同學(xué)們鼓勵(lì)我,我閉上眼睛,往水里一躍,“哎呀”我大叫一聲,我的腳扭傷了,原來(lái)這是淺水區(qū),把我一下了,老師告訴我們第一步是學(xué)扎猛子,我最后一個(gè)鉆進(jìn)水里,可是我第一個(gè)鉆上來(lái),由于我緊張,剛進(jìn)水里我就憋不住了,水吧我嗆得直咳嗽,而且我覺(jué)得全身每一個(gè)毛孔都有水,我四處張望別的同學(xué)還在水里憋氣,老師告訴我,應(yīng)該先深深地吸一口氣,再用手捏住鼻子,再往水里鉆,這一次我成功了,別的同學(xué)為我鼓掌,我站在臺(tái)階上,往最深的地方跳,“撲通”一聲,我跳到水里了,幾秒后,我浮上來(lái)了,我歡快地游著,像一只小鴨子.
哇!有用這么好玩,我會(huì)一直學(xué)下去。失敗是成功之母。不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹。我的經(jīng)歷不錯(cuò)吧!你們也要像我一樣沖破心理障礙,找到自己的自信.
游泳14
在一個(gè)炎熱的下午,媽媽要帶我去學(xué)游泳,聽(tīng)完后的我的心里就像有十五個(gè)吊桶似的七上八下,雖然心里有千百個(gè)不愿意,但是,在母命難違的情況下,我也只能答應(yīng)了。
還記得第一天上課,是練習(xí)水中走路和換氣,聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)卻不容易,尤其是對(duì)于旱鴨子的我來(lái)說(shuō)更是難上加難了,雖然教練講解得很仔細(xì),但我還是喝了很多水,嗆得鼻子很不舒服,但是教練仍然很有耐心,且不厭其煩一遍又一遍的教導(dǎo),終于我學(xué)會(huì)了,對(duì)于下水也不再感到害怕了。
最讓我印象深刻的是:有一次課程的內(nèi)容是蹬墻漂并配合踢水,因?yàn)槲抑活欀屯瑢W(xué)玩,沒(méi)聽(tīng)從教練的指示,竟然漂到了游泳池最深的地方,剎那間我嚇呆了,在載浮載沉的.情況下我急得嚎啕大哭,接著池水就不停地灌進(jìn)我的嘴巴,當(dāng)時(shí)我想:糟糕了!就在這千鈞一發(fā)之際,忽然出現(xiàn)一雙有力的手,將我騰空抱起,頓時(shí)我松了口氣,坐在池邊驚魂甫定的我仍舊臉色發(fā)白,此時(shí),教練正用關(guān)心的口氣問(wèn)我:感覺(jué)好點(diǎn)了嗎?聽(tīng)到后我不禁深感慚愧心中便暗自決定,以后我一定要認(rèn)真上課,才不會(huì)辜負(fù)師長(zhǎng)的苦心。
學(xué)游泳至今也已過(guò)了兩個(gè)暑假,“游泳”已經(jīng)成了我暑假當(dāng)中非常期待的一件事,也感謝媽媽讓我學(xué)了這有益身心的運(yùn)動(dòng),今后我更要向蝶式邁進(jìn),做個(gè)樣樣泳姿難不倒的小朋友。
游泳15
今年暑假,媽媽鄭重對(duì)我說(shuō):“孩子,你應(yīng)該去學(xué)游泳了,為了你安全著想,我為你報(bào)了培訓(xùn)班,走,去體驗(yàn)下吧!”我聽(tīng)到“游泳”兩個(gè)字,打了個(gè)冷顫,心想:不會(huì)吧!我可是“旱鴨子”,萬(wàn)一掉進(jìn)水里……。盡管我不太愿意,但媽媽還是拉著我急匆匆來(lái)到游泳培訓(xùn)班。
我穿著泳衣慢吞吞走到泳池旁,仔細(xì)打量周圍,環(huán)境很干凈,水也清澈見(jiàn)底,不時(shí)有波浪蕩漾開(kāi)去……我輕輕順著梯子一步一步往下爬,閉著眼睛小心翼翼一跳,感覺(jué)就像整個(gè)人都在冰山中,腿都發(fā)涼,我嚇得要腿軟了。突然,一個(gè)黑色身影像箭一般飛速游來(lái),這個(gè)黑影猛一抬頭,冷靜嚴(yán)肅地對(duì)我以及旁邊的人說(shuō):“以后我就是你們的男教練了!”原來(lái)是教練。教練可真像水里的魚(yú)兒自由自在游著,真讓人羨慕不已。教練皮膚偏黑,身材高大,更顯得嚴(yán)厲。我又不禁緊張起來(lái),因?yàn)槿绻麑W(xué)不好,就會(huì)受教練批評(píng)。
第一個(gè)課程很快開(kāi)始了,只聽(tīng)教練喊道:“現(xiàn)在開(kāi)始學(xué)習(xí)憋氣,先深吸一口氣,再把頭埋進(jìn)水里,吐氣!边呎f(shuō)還示范給我們看,水里冒出許多小巧玲瓏的`泡泡。不一會(huì)兒,教練抬起頭說(shuō):“好,現(xiàn)在你們自由練習(xí),不許偷懶,我會(huì)檢查的!苯K于可以“大展身手”了,我激動(dòng)手舞足蹈,學(xué)教練的樣子,把頭埋進(jìn)水中,在水下吐著泡泡,一串串泡泡猶如一顆顆珍珠一樣美不勝收,眨眼間,就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中,突然覺(jué)得有些呼吸困難,只好抬頭回到水面上。
在檢查時(shí),我從容通過(guò)憋氣這一關(guān),還得到教練的夸獎(jiǎng),別提多高興了,臉上洋溢著快樂(lè)的光彩,之前的緊張就像冬天過(guò)冬的燕子,消失無(wú)影無(wú)蹤。經(jīng)過(guò)接下來(lái)的訓(xùn)練,我將學(xué)會(huì)更多的游泳,我也不能為一次小成功而驕傲!
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