【精品】舞蹈的作文集合十篇

　　在我們平凡的日常里，許多人都寫過作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編為大家整理的舞蹈的作文10篇，希望對大家有所幫助。

舞蹈的作文 篇1

　　都說不同時期讀同一本書會有不同的感受。第一次讀《金鎖記》是在高二，那時為曹七巧那隨時隨地露骨的話語感到羞人，讀到后面的時候簡直超越了我的接受范圍，嚇的好幾天夢里有個鬼一樣的女人。今天細細讀來，仍是覺得駭人，但駭人中更覺得的是辛酸。

　　張愛玲以一種冷酷的語調(diào)，敘述了一個女性悲涼的“人生”。我給這人生加上引號，是覺得這人生簡直悲涼透了，根本不能將之稱為人生。在文中的世界里，人性自私、冷漠、虛偽、甚至變態(tài)。而這，卻是一個女人的整個世界，叫人怎能不絕望。哥哥貪圖富貴，將原本樸實純潔的麻油店姑娘七巧嫁給了封建家族姜公館患了“骨癆”的二少爺，生活中的不如意、情愛的缺失和后來對黃金的變態(tài)占有欲把這個原本出身貧寒、但樸實純潔的姑娘徹徹底底的毀了，使她成了徹徹底底的一個悲劇，又親手導(dǎo)演了其他人的悲劇。

　　張愛玲說：“女人一輩子想的是男人，念的是男人，怨的也是男人�！蔽矣X得這句話放在現(xiàn)在這個男女平等的年代已不合適，畢竟現(xiàn)在的女人都有了自己的事業(yè)、可以追求和實現(xiàn)自己的人生價值。但在曹七巧生活的世界里，這無疑再準確不過。在男權(quán)為中心的世界里，女人唯一的依靠就是男人，而曹七巧連這唯一的依靠都沒有得到，她的世界沒有愛情，因為出身受盡蔑視，婚姻又缺乏性的滿足，這對于一個正常的女人來說，的確太殘忍。人最基本的需要是生理需要，除了性，七巧也沒有得到過男人的關(guān)愛。愛與被愛這些基本需要都沒有得到滿足，長期的壓抑導(dǎo)致了其人性的扭曲。

　　余秋雨說“成熟是停止向周圍不斷申訴求告的大氣”，但七巧的停止申訴卻只讓我覺得悲涼難過，絲毫沒有成熟和大氣可言。小說前半部分的七巧不斷地向周圍抱怨著，雖然大家因此更加恥笑她，但我覺得會抱怨起碼說明她還期待著生活會有改變，還對幸福有著向往和期待。她還是一個有血有肉的人，而不是一個奴隸、怪胎。而后來的七巧雖依舊是一個有些可笑的角色，但她的抱怨少了，她更多的是對周圍人的刻薄譏諷和對金錢的變態(tài)守護。為了金錢，她已由一個“被吃”的角色轉(zhuǎn)變成了一個“吃人”的魔鬼。這一轉(zhuǎn)變是張愛玲的小說里曹七巧這一角色的殘酷之處。這正是在怒斥社會的時候也揭示了人性的丑陋之處，縱使之前是一個多么惹人心憐的悲劇角色，這悲劇角色到最后也見不得別人比自己好，硬是生生的也要把別人，甚至是自己身邊最親近的子女也變成跟自己一樣的悲劇。既然上進不得，便去墮落。自己得不到，也不許別人得到。

　　文中的后半部分的七巧對我的震撼最是深。七巧是一個悲劇，她讓人同情和悲憫，卻不能討人喜。她戴著黃金的枷，用那沉重的枷角劈殺了幾個人，沒死的也送了半條命。死去的芝壽和絹兒永遠地死去了，長安和長白也已給她折磨得不像人，失去了一生中最美好的一段時光。是什么導(dǎo)致了七巧的墮落？七巧的墮落有自己的自私虛榮，但她也曾試圖反抗過，也向往過、試圖追求幸福的生活，但周圍的人都不理她，丫鬟們也看不起她的出身，暗自嘲笑。長期的性壓抑、得不到的男人的關(guān)懷，讓她對整個世界抱有敵意。是這個殘忍的社會毀滅了她。但后來她逼死了自己的兩個兒媳，使兒子再不敢娶，又想方設(shè)法破壞了自己女兒的婚姻，這樣的惡劣行為讓人真真地痛恨又難過。母愛的光輝在她身上一點都感受不到了。她匍匐在黃金的'困籠下，又把這困籠強罩到子女的身上。最叫人無奈又覺好笑的是這樣的七巧卻還有一個瘋子的審慎和機智”，這審慎和機智沒能幫自己逃出枷鎖也沒能得到幸福，可是卻在吞噬別人中發(fā)淋漓盡致地發(fā)揮到了�；蛟S這就是另一方面人性本身的骯臟所在？

　　人生總是有很多不如意的地方。有人說過，富人壓迫窮人，但當(dāng)窮人變成富人的時候，大部分并不是如我們所想的因為有了被壓迫的經(jīng)歷，而更懂得體恤窮人，反而比那些之前就高高在上的人更加變本加厲的去壓迫奴役窮人。當(dāng)然絕不是全部，我已指出是大多數(shù)。社會上是有好人存在的，我一直這樣認為。這里我所想要說明的只是人的本性問題，人的本性潛在著很多劣根性，像七巧一樣，受盡了畸形生活的折磨，也要變著法的去折磨別人，頗有大家要死一起死，誰都不要好過的的姿態(tài)。

　　我對七巧不厭，也不喜。只是讀完這篇小說后，覺得很是失落和心酸�？释�、溫情、仇恨、妒火、毀滅復(fù)雜的交織在一起，張愛玲向人們詮釋了那個社會的毀滅人的本質(zhì)和人性的渴望溫情，卻又在壓迫下爆發(fā)的劣根性。七巧是一個悲劇，那個封建大家族和社會是一個更大的悲劇。

　　這似乎呼應(yīng)了荀子的“人之初，性本惡”，人一出生其實和動物沒什么區(qū)別，只有原始的本能和欲望。有了后天的教化和修養(yǎng)才能做到彬彬有禮，知道禮義廉恥。但若是連最基本的人性都壓抑住了，人還何談為人？這種情況下能爆發(fā)的就只有本性了。人類社會的進步在于其以人為本的程度，這個社會只有尊重人性了。社會才能發(fā)展，人們也才能真正作為人的活著。

舞蹈的作文 篇2

　　春雨總是來得很頻繁，淅淅瀝瀝，像是在譜寫著屬于它的生命的樂章……

　　凝望窗外，遠處那座山慢慢地隱藏在雨中，朦朦朧朧。路上行人稀少，只有雨滴在舞蹈，偶爾是稀稀疏疏的幾把雨傘飄蕩著罷了�！吧成成场�—”這是一種怎樣的聲音呢？明明樸實無奇，平凡而略顯單調(diào)，在此刻，我卻發(fā)覺，雨聲似是一曲優(yōu)美的音樂，一段深情而纏綿的告白。那是春對新出的嫩芽，對含苞待放的花骨朵，對默默奉獻的大地的告白！

　　天，還是很亮；陽光，依舊淡淡灑下；而這一場春雨，也從未停止。明明那么不契合的三者，此時卻如此完美地融合在一起，我想，這就是春的魅力！不像夏的炎熱，不像秋的涼意，不像冬的寒冷，它，帶著絲絲溫暖，翩然而至。

　　邁著步伐，撐起一把小傘，漫步在路道上，輕踩著幾個小小的水柱，濺起的水花在空中飛舞。不像石子投入湖中，湖面上所泛起的'圈圈漣漪，不像水龍頭里涌出的水柱，猛而急。我伸出手，去觸碰，去感受這細細的如同牛毛般的雨滴落在手掌，很新奇，就像是有個小小的人兒在手中跳舞……走向那一條小徑，路邊是潔白如雪的玉蘭花在輕輕搖曳著，十分素雅。那一股淺淺的芳香，縈繞在心頭。雨滴落在花瓣上，高貴而不失典雅，這美麗的花兒，讓人為它驚嘆。我只是覺得，春雨是神奇的魔法師，它讓花開，又讓花順著枝條輕輕滑落，繼續(xù)著它的行程。大自然笑了，應(yīng)該也是在驚嘆著春雨那優(yōu)美的舞姿吧！

　　然后，我止步在小小的亭子里，靜靜地看著它小小的身影，在“沙沙沙——”的歌曲中跳舞，旋轉(zhuǎn)……

舞蹈的作文 篇3

　　眨眼過去，四年光陰已過去。這四年，我終于走完了舞蹈這段漫漫長路。

　　時光倒流，回想四年以前，我才不過是一個二年級的小朋友。幼小的心靈中往往裝著許多想法。我也不例外，我特別想學(xué)舞蹈，于是就讓媽媽幫我報了舞蹈班。

　　我還很清晰的記得，我去上課的第一天，老師很溫柔地領(lǐng)我到壓腿桿旁，我很輕松的就把腿翹上去了。老師十分開心我能明白她的意思。

　　可學(xué)到后邊，舞蹈動作越來越難，也越來越復(fù)雜，我也記不牢動作了，總是會忘記。這種厭煩的情緒使我認為每一堂課就像噩夢一般。

　　每堂課一開始，老師會先讓我們練基本功。這基本功可不光是壓腿那么簡單，而是讓你躺在冰冷的`地板上，雙腳打開呈一字型。整套基本功都是靠在墻角進行，兩腳分別被卡在支撐架下面。中途，老師還會不停地用腳來踩小腿翹起的人。這樣的痛苦就是噩夢的開始！

　　就這樣，我在少年宮苦熬了三年，實在是熬不住了。一次下課，我拉著一張老常的臭臉和媽媽傾訴了我的想法。媽媽靜靜聆聽后，笑嘻嘻地說：“不是有句話叫做‘不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香’么？就剩一年了，再忍一忍吧！”聽了這番話，我又細細想了想，也對啊！

　　如今，我已經(jīng)學(xué)完了舞蹈課所有的內(nèi)容�；叵胍幌拢�那些年，我們一起學(xué)過的舞蹈，經(jīng)歷了許多汗水與痛苦，但這也值得了。

舞蹈的作文 篇4

　　當(dāng)我看到電視上的女演員在鋪著紅地毯的舞臺上翩翩起舞。我心中總有一種激動：我也想去學(xué)習(xí)舞蹈，也想在這華麗的舞臺一展風(fēng)采。 我一把抓住媽媽的手臂，撒嬌道：“媽媽，我也想去學(xué)習(xí)舞蹈，好不好？”媽媽經(jīng)不過我的軟磨硬泡，答應(yīng)了。

　　我聽了，高興得轉(zhuǎn)了五個圈，轉(zhuǎn)得頭暈，轉(zhuǎn)得樂呵！

　　拜師學(xué)藝

　　第二天，媽媽拉著我那雙顫抖的小手，走進了小荷花舞蹈培訓(xùn)學(xué)院。這時，我才覺得舞蹈是那么高不測深，我突然意識到自已不知道怎么學(xué)習(xí)舞蹈？只感覺腦子里一片空白。

　　何老師微笑地向我們走了過來�！班�，你們來了。來，小朋友，來這兒換一下舞鞋，準備上課了�！边@是一雙紅色的舞鞋，柔軟而舒適，手摸起來像摸在一團棉花上。練舞服是玫瑰紅色的，像絲綢般滑。

　　告別了媽媽，我踏入了鑲有木瓷磚的地板。

　　魔鬼訓(xùn)練

　　于是，我的生活重心轉(zhuǎn)移到了練舞房。

　　全家人都驚訝地發(fā)現(xiàn)，我這個平日被媽媽寵壞的小公主，不知哪來的狠勁兒，6歲的小女孩極其聽從老師的教導(dǎo)。

　　壓腿、抬腿、橫劈腿、豎劈腿······

　　當(dāng)腿架上桿時，頭往腳腕上低下去時，痛！除了痛還是痛！老師的雙手死死地把我的右腿、左腿按得直直的，而且一練就是一、二個小時，一天下來，痛不欲生！

　　每次練習(xí)時，我都感覺自已是在太上老君的煉丹爐里，痛苦極了；每次都想放棄時，都會看到媽媽正在平靜地望著我，像深深的潭水······每次相信自已會堅持下去時，都會看到何老師信任的眼神，每次我都會微笑地堅持下去······

　　精彩演出

　　幾年了，我的舞技有了很大的進步。

　　一天，何老師興奮地對我說：“密麗，放學(xué)后你留下來一趟�！蔽乙活^霧水不

　　知道老師的葫蘆里賣的是什么藥？”

　　放學(xué)后，何老師對我說：“我們要演一出《天鵝齊飛》。你要扮演天鵝公主，所以你要加強學(xué)習(xí)。來，像老師這樣做，一嗒嗒，二嗒嗒，三嗒嗒，踮腳，左腿往后抬，隨著音樂節(jié)奏慢慢旋轉(zhuǎn)�；丶胰ゾ毎�！”

　　回到家后，我換上舞鞋，開始練習(xí)。

　　那優(yōu)美的動作在老師的身上是那么妥帖，那么自然，整個身子好像一只蝴蝶在翩翩，宛如一只金鳳凰頻頻振翅，在我的`身上是如此別扭，如此不到位。

　　別灰心！我為自已鼓勵！

　　踮起腳尖，抬起右腳，慢慢旋轉(zhuǎn)。我的心里默念，在大廳里自由地翩翩起舞。

　　一個星期后，我穿著光彩亮麗的白色舞服，在絢麗的燈光下翩翩起舞，一展風(fēng)采！

　　節(jié)目結(jié)束后，我得知我們的節(jié)目得了第二名時，老師說：“密麗，你就像一只真的天鵝。在華麗的舞臺上一展你的才華。”

　　在領(lǐng)講臺上，我雙手捧著鮮花，成功的喜悅圍繞在我的四周。

　　沒有下功夫的人，就一定不會有收獲。這是我一只“真”天鵝的練舞秘訣。

舞蹈的作文 篇5

　　人生總要經(jīng)歷酸、甜、苦、辣、鹽這五味，可是我要說我的“苦”。

　　每一個人都有夢想，我的夢想是當(dāng)一名舞蹈老師，把最美的舞姿呈現(xiàn)給學(xué)生�？墒亲詮纳狭诵�學(xué)，爸爸就一直嚴格的要求我以學(xué)習(xí)為第一目標(biāo)，就算是最愛的舞蹈也不得不放棄。從此爸爸就把我的舞蹈夢給扼殺了！

　　回想起我那段學(xué)習(xí)舞蹈之路，那時在幼兒園，天天一放學(xué)，我就往學(xué)校四樓的舞蹈教室跑。每次練舞，來的最早的就是我。練舞的那四年，我每天我都很興奮。記得剛開始去，老師先對我的韌性做了一個測試。結(jié)果表明我的韌性算是所有學(xué)員里最差的了，在老師提出多跑步的建議下，我每天都繞著小區(qū)的'樹林跑好多圈。剛開始，老師只針對我做訓(xùn)練的第一步劈叉，要求雙腿放平，把頭壓在膝蓋上堅持三分鐘，腿不能彎，手抱住腳板。三分鐘在生活中，短暫的就能刷個牙。在初學(xué)練壓腿的過程，仿佛每一秒都是煎熬�？晌疫�是不肯放棄，我試了一次又一次，我最終咬著牙堅持了下來。當(dāng)時我的腦海里浮現(xiàn)出了一句話：這條路是自己選的，哭著也要走完。這句話伴我走過了九年的舞蹈學(xué)習(xí)。

　　可是現(xiàn)在，隨著年級的增長，爸爸的阻撓讓我失去了航向。爸爸每次都說：“先把學(xué)習(xí)學(xué)好再說，高考又不靠舞蹈，學(xué)它干嘛，還浪費時間。不是爸爸不肯給你花錢，而是要在學(xué)好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上再干別的事，不然會分心。”就此爸爸把我的夢想扼殺了。

　　可是我抗?fàn)幹�，每天在自己房間，練習(xí)壓腿，劈叉。跟著電視、電腦學(xué)習(xí)舞蹈。心里雖苦，可我相信，有一天我會把舞蹈夢重新拾起來。即使哭著，我也要舞蹈。

舞蹈的作文 篇6

　　小時候，外婆因為事多，忙不過來，把我送進了幼兒園中開展的舞蹈興趣班。

　　剛開始的時候，我很好奇，在舞蹈室里東摸摸，西碰碰，好不自在，可是……

　　每天早上六點鐘到校，首先要去舞蹈室，開始幾天還覺得新奇，可是時間一久，便覺得枯燥無味了。

　　記不清那是哪天了，總之，早上，我又早早地來到了舞蹈室，不一會兒，歐陽老師便來了。她一反常態(tài)地對我們說：“同學(xué)們，從今天開始，我們就要正式學(xué)習(xí)舞蹈了，你們一定要加油呀！”話音剛落，老師便把舞蹈鞋派發(fā)給了我們。

　　練基本功了，什么下腰我都不在話下，歐陽老師常�？洫勎�，還讓肖詩婷向我學(xué)習(xí)呢�？墒�，當(dāng)歐陽老師讓我們練習(xí)“劈腿”的時候，我的腦子里頓時一片空白�？傁胍膊皇寝k法，我開始實踐起來，這可難倒了我，我試了半天，兩只腳就是不能伸直。向左看看，肖詩婷已經(jīng)“劈開”了，同學(xué)們把她團團圍住，老師正在一個勁地夸獎她呢！我生氣極了，索性一屁股坐在了地上，耍起小脾氣來，一邊哭著鬧著要找外婆，一邊瞇著眼睛，留下一條小縫，不時地瞅瞅老師。歐陽老師聞聲而來，替我揩了揩眼淚，幫助我劈腿�？墒牵�老師使了九牛二虎之力——硬是沒成功，唉，我兩腿間的距離仍然是90度直角。我哭得更厲害了……嗚嗚，地動山搖。

　　冬去春來，現(xiàn)在的我基本功已經(jīng)不在話下了，什么劈腿、下腰，樣樣都行。老師還讓我當(dāng)上了舞蹈中的男主角呢（聲明，嚴重聲明：我是一個女生哦，不過，能讓我當(dāng)上主角就行了，計較是男是女干嘛！再說，我小時候長得本來就像男孩嘛，更何況男主角在舞蹈中的難度系數(shù)并不高，有這等好事，我當(dāng)然求之不得嘍）！那時候的我甭提多高興了！

　　轉(zhuǎn)眼間，演出的`日子到了，作為男主角的我自然十分緊張（再說，我本來就不怎么優(yōu)秀），在場外一遍又一遍地練習(xí)著自己的舞蹈動作。歐陽老師走到我的面前，拍拍我的肩膀說：“別緊張，你就想著臺下的觀眾都是我，用自己自然的心去演出吧！”我點了點頭。上臺了，我心里默默念著：相信自己，一定能行！沒想到，真靈，我慢慢忘記了恐懼，發(fā)揮得比預(yù)想得還更好！

　　最終，我和肖詩婷主演的舞蹈獲得了第一名！在舞蹈中，永遠有道不盡的有趣事兒，說不完的酸甜苦辣，但是，我愛跳舞。

舞蹈的作文 篇7

　　我星期二上了舞蹈課，朱老師教我們顏色歌怎樣跳，我學(xué)會了！ 我給你們唱：第一段：藍色是美麗天空的顏色，紅色是雄雄燃燒的火焰，白色是冬天雪花飄飄，粉紅是我的.小小手。第二段：棕色是泥土的顏色，灰色是大象鼻孔紅撲撲。

　　黃色是酸酸的大檸檬，黑色是一只小八哥，第二段要唱兩遍哦！

舞蹈的作文 篇8

　　“哈哈哈哈.......”屋子傳來了陣陣爽朗的笑聲。你一定很好奇，這間屋子會唱歌嗎？要不然咋么會發(fā)出聲音？快來和我一起看看吧！

　　推開屋門，你就會發(fā)現(xiàn)屋里面有一群人在做游戲呢，看看他們興高采烈的面孔，就知道他們像找到了羊群的饑狼一樣的高興。

　　這個游戲叫“餅干大賽”。游戲共有兩個環(huán)節(jié)，第一個環(huán)節(jié)規(guī)則是：每個參賽者要微仰著頭，然后把一塊餅干放在額頭上，不停地擠眉弄眼，相盡一切辦法讓餅干掉到嘴里，不能用手拿，每人有兩次機會。勝利的人可以獲得三張勵志卡，失敗的人要受懲罰；第二個環(huán)節(jié)規(guī)則是：每個參賽者要用嘴當(dāng)手用咬住筆，“畫”出一個指定的圖案，勝者可以加分，“畫”的圖案越多得分越高。

　　大家開始比賽第一個環(huán)節(jié)。我第一個上場，周圍的空氣 仿佛都凝固了，大家都屏住呼吸看著我。我微仰著頭把餅干放在額頭上，面部的各個器官開始活動起來，我像精神病里的病人一樣瘋狂地扭動起身體，一會兒又像魔鬼一樣面部一樣猙獰，一會兒又像死人一樣扭曲著面孔，看起來十分丑陋......終于餅干滑到臉頰上了,我努力地伸出舌頭想要把餅干鉤下來,可還是夠不著。我心急了，像只憤怒的小獸鼓動著面頰，想把餅干再往下挪移一點，可由于用力過猛，“啪”的一聲餅干掉在拉地上。唉，我無可奈何地嘆了口氣，心里糾結(jié)如麻繩捆繞。

　　比賽繼續(xù)進行著，有些同學(xué)表現(xiàn)十分出色，吃到了餅干的同學(xué)獲得獎勵，一臉的.滿足得意！而我們失去機會的只能站在一旁看著，真羨慕呀！接下來在老師的主持下大家又繼續(xù)第二環(huán)節(jié)的比賽......

　　今天過得可真有趣呀！我也明白了一個道理：要實踐才能得到樂趣。

舞蹈的作文 篇9

　　相信大家應(yīng)該都聽過芭蕾舞、恰恰舞、拉丁舞、倫巴舞吧，這些舞蹈大家應(yīng)該都很熟悉，可是大家聽說過太行茉莉這種舞蹈嗎？可能大家都不是很熟悉，可是確確實實有這種舞蹈，而且我們班還有一位跳這種舞蹈的大師呢！那就是柏雨辰。如果學(xué)校要選跳太行茉莉的人到區(qū)里參賽，去市里參賽，我可是極力推薦她哦！她絕對能拿個一等獎回來呢！柏雨辰，是一個活潑的小女孩，她的個子高高的，瘦瘦的，黝黑的臉上有著一雙炯炯有神的大眼睛，翹翹的鼻子，櫻桃小嘴，真是可愛呢！你別看她長得普普通通，沒有什么特別之處，可你知道嗎，人不可貌相！我們的小柏可是身懷絕技呢！

　　正如有一次，老師推選能歌善舞小能人，大家都選了柏雨辰，老師便讓柏雨辰上臺來展示一下。只見柏雨辰快步走上講臺，面對大家，深吸一口氣，一看她的樣子便知道她是胸有成竹。柏雨辰背過臉去，盤腿坐下，喊道：一二三四五六七八當(dāng)她喊道：二二三四五六七八時，她雙腳一蹬地，身子一轉(zhuǎn)，來了一個180度華麗大轉(zhuǎn)身。她一只手微微朝上，一只手慢慢往下垂，真像一尊玉石雕刻的.觀世音菩薩的雕像。

　　隨后她又做了許多優(yōu)美的動作全班同學(xué)津津有味地看著，只見柏雨辰兩手一撐，腿往上一翹，她是身子居然輕飄飄的浮了起來，全班同學(xué)目瞪口呆，不禁發(fā)出了一陣陣感嘆聲。然后柏雨辰又雙腿盤起，雙手突然往地下一拍，雙腳一蹬地，就站了起來，向大家鞠了一躬，然后回到座位。大家沉迷在優(yōu)雅的動作之中，久久沒有發(fā)出聲音。怎么樣，這個大舞蹈家是名副其實的吧？你們認識她了嗎？

舞蹈的作文 篇10

　　在多姿多彩的藝術(shù)領(lǐng)域中，我從小就對舞蹈情有獨鐘，從剛開始的下腰下叉，到最后的前橋后橋，我都練的一波三折。

　　在我五歲的時候就已經(jīng)踏上了我的舞蹈之路。如今我練舞蹈已經(jīng)七年了，許多基本功動作也可以熟練地做下來。我的舞蹈老師很漂亮，優(yōu)美的舞姿像美麗的蝴蝶飛舞著，像婀娜的柳條扭動著，美得讓人陶醉�？稍谖覀冄劾铮�簡直是魔鬼的化身。

　　記得那一次我剛學(xué)舞蹈，要練習(xí)“下腰”。老師一個一個的扶著我們下，我等不及了，自己下了一個試試，一不小心摔到頭了，疼得我嚎啕大哭。這時，老師走了過來，親切的說：“張鈺不哭了，老師扶你下下好不好？”我擦干臉上的淚水，點了點頭。老師摟住了我的腰，讓我自己先慢慢的`下去，然后用力的甩著我的腰，每一次甩動我都感到大腦充血，肚子要裂開一樣，腰也像斷了似的�？晌以谛睦镆恢毕耄骸凹佑�，馬上就好了。”也就挺了過去。壓腿的時候，我壓不下去，老師就在一旁輕輕地壓著我的背，最后使勁往下一壓，當(dāng)時我就感到自己腿上的筋像一條被兩頭拔的繩子，痛得我喘不上氣，把嘴唇都快咬破了，也轉(zhuǎn)移不了我腿上鉆心的疼痛。只好在心里暗暗鼓勁。幾節(jié)課后，不知不覺，幾個華麗的動作就練成了，此時我感覺心里像吃了蜜一樣甜。

　　經(jīng)過幾個月的“魔鬼式訓(xùn)練”，我的筋漸漸被拉開了，腰也軟了，做其他的基本功動作也更是不在話下，真是“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”��！

　　從今往后的每一天，我的小床就成了我的“練功區(qū)”，把別人不會的練會，別人會的練得更好！汗水把練功服粘到我的身上，十分難受�？晌覐牟唤锌�，穿著被汗水浸濕的練功服，做許多高難度的動作。果然，功夫不負有心人。如今的我已經(jīng)小有成就了，擁有了七張證書，六張獎狀。在小學(xué)的生活里，每一次有關(guān)舞蹈的活動，幾乎都會選上我，為此，感到無比的驕傲和自豪。

　　舞臺如一爐火，練就了我的勇氣和毅力。舞蹈我的最愛，你將成為我一生的相伴。