【精品】運動的作文300字集合10篇

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編精心整理的運動的作文300字10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

運動的作文300字 篇1

　　真激動，因為我剛參加完達標運動會，歷時兩天。

　　第一項是50米跑，我站在第一道，這里離槍聲最近，開始我很擔心槍聲會影響我的反應，還好最終沒有發(fā)生。我使出全身的力氣往前沖，可是跑出的成績很不理想，好像跑了第三名或第四名，真是太倒霉了！萬幸的`是仍然達標了！

　　第二項也是跑步，因為是400米跑，很費力氣。比賽開始了，我用我的中速開始跑，沒有多久就開始沖刺了，導致跑了大半一圈就沒力氣了，正好韋佳文和我并排在一起，我問她：“你累嗎？我已經(jīng)跑不動了。”她答：“我也累！”我們相視一笑，然后我又開始加速，到第二圈就開始慢跑了，最后半圈的時候瘋狂沖刺。最終才拿第三名，我真該好好鍛煉呀！

　　接著我們就去食堂測量體重和身高，第一天的流程就到此結束了。

　　第二天的達標運動會是在下午舉行的，有我最不擅長的仰臥起坐，一分鐘只做了二十六個，可費了我好大的力。還有肺活量，我測出來的是2100毫升，有人說肺活量是3500毫升的肺有問題，呼，還好我沒有�。�

　　這次達標運動會讓我意識到自己的不足，今后的日子我要加強鍛煉，讓我的生理素質和心理素質都能得到大幅度提升。

運動的作文300字 篇2

　　今天，媽媽讓我下樓一起去跑步，我很高興得答應了。我們一起開始跑，我只跑了一會兒就跑不動了，我對媽媽說;“媽媽，媽媽……我跑不動了,咱們休息一下再跑吧……”。媽媽回答:“兒子，再堅持一會兒……沒多久就可以休息了�！蔽艺f：“好吧……”于是，我們有開始繼續(xù)跑著。我很累，因為我不經(jīng)常出來跑步，所以，跑了一會就跑不動了但我還在堅持。還有一點點距離就到達目的地了，我只覺得自己一點力氣都沒了，連個羽毛都拿不起來，但我還在跑……不過，跑得速度非常慢，和我走的速度一樣慢。

　　終于到了，我現(xiàn)在可以好好休息一下了，我一下子就坐下來，不停的喘氣兒，呼哧……呼哧……，我對媽媽說：“媽媽我們跑了多遠呀？”媽媽回答：“我們跑了800米。”我很驚訝：“哇塞！真的呀，800米這么快就跑完了”。媽媽說：“兒子，只跑一天是不行的，要堅持鍛煉才行，如果只這一天跑，你一定還像現(xiàn)在一樣�！蔽覜Q心一直跑下去，我想，經(jīng)過一段時間，我跑的速度一定很快。

　　這樣，不但我的'身體得到鍛煉，同時還收獲到快樂和健康。

運動的作文300字 篇3

　　我們班的“運動達人”· 如果在我們班，要評選雛鷹爭章里的運動達人是誰，就要數(shù)朱瑞妮了。為什么呢？我們來看看它的表現(xiàn)吧：

　　每天早上7點，有的同學可能才起床，而作為學校田徑隊的一員，朱瑞妮已經(jīng)在大操場跑步了，每次都要跑到老師做完操才回來。她堅持不懈地鍛煉，成了我們班跑步最快的女生。在體育課跑50米的時候，無論是誰和她分到一組，就成了最不幸的.人，總是被他甩下一大截�！� 記得三年級時一個星期五晚上，我們5個同學和兩個爸爸在小公園玩“貓捉老鼠”游戲。

　　兩個爸爸當“貓”，來抓我們“老鼠”。朱瑞你爸爸一聲令下“開始”，我們4個“老鼠”都趕緊跑回安全的“糧倉”，只有一只“老鼠”——朱瑞妮信心十足的在兩只“貓”面前跑來跑去，還一邊得意地說：“嘿嘿，來捉我呀！”我爸爸立即就沖了過去，只見朱瑞妮靈活的轉身，瞬間就返回了“糧倉”。后來，兩只“貓”合作一起來捉她，結果卻讓她屢屢逃脫成功。

　　我爸爸感慨地說：“真是個狡猾的老鼠��！”· 對了，去年她還代表我們學校參加田徑比賽，取得相當不錯的名次呢，連老師都夸她運動神經(jīng)發(fā)達！這“運動達人”可真是名副其實�。�

運動的作文300字 篇4

　　暑假里，媽媽給我報名了乒乓球興趣班。一開始，我顯得異常緊張，到后來，我慢慢地掌握了打乒乓球的技巧，就覺得原來如果掌握了技巧后打乒乓球是如此有趣。

　　此外，我還總結了這幾節(jié)課的經(jīng)驗：在發(fā)球時打球要用力，免得球過不了網(wǎng)，發(fā)球還要拍面壓下，不然的話，球就會像鳥兒一樣展翅高飛，又像降落傘一樣慢悠悠地穩(wěn)穩(wěn)落地。在反手攻球時，手要往前和往上伸，不要只顧著往上伸，要不然你就打不到球了哦！正手攻球的結束動作在鼻子那塊位置。

　　現(xiàn)在我要一有空閑的時間就立馬跑到樓下的乒乓球桌上打起乒乓球來，我可以打好幾個回合呢！而且媽媽還沒有我厲害呢。看來真是臺上一分鐘，臺下十年功呀！

　　后來我還發(fā)現(xiàn)打乒乓球對保護眼睛視力有很大的'幫助哦！希望以后能一步一個腳印地在打乒乓球上能更上一層樓！

運動的作文300字 篇5

　　一年一度的森林運動會開始了。

　　第一項是跑步，小鴨、小狗、小兔和小紅馬參加比賽。只聽一聲哨響，比賽開始了，終點就定在那棵楊樹下。

　　小紅馬遙遙領先，跑著跑著他開始驕傲了，想：我跑的這么快，他們跑的那么慢，我先休息一下也不遲。他就靠在一棵大樹下休息，不一會就睡著了。

　　那些小動物也慢慢趕了上來，可是這些也一個個驕傲起來，看不起落在后面的小動物。小兔想：先玩一會兒也不遲，反正他們也追不上來。她就到一邊玩去了，玩著玩著就忘了比賽的事。

　　小狗也驕傲了，想：我不防在這找根骨頭吃也不會遲。他就找了根骨頭吃起來，吃著吃著就忘了比賽。

　　小貓也想：我跑的不慢�。∥胰プ街缓�蝶玩玩吧，這樣想著她就去捉蝴蝶了，捉著捉著也忘了比賽的`事。

　　只有小鴨還在一搖一擺的跑著，他知道自己很慢，所以一直堅持著跑，不敢放松，最后他取得了第一名。

　　大家都非常的后悔，想：如果當時不驕傲，這個第一名應該是我的了。

運動的作文300字 篇6

　　我的爸爸每天都要出去溜達溜達�？�，今天一大早，他就出去釣魚了。

　　爸爸愛運動。每天晚上他們都要出去騎自行車，每天都要和他的那些“車友”去“較量較量”。不管媽媽怎么說他，他都是不聽。而且每天回來的都很晚，經(jīng)常在我睡夢中的`時候回來。有時爸爸“啪”地關上門，總是會把我吵醒。也就是這樣，媽媽每天都要不時地“批評批評”爸爸。

　　雖說爸爸有時候很愛運動，但是他“懶”起來的時候，也真是不得了。

　　記得那一天，爸爸剛騎車子回來。到家后一聲不響地把大門一關，就開始回到屋里呼呼大睡起來。呼嚕聲震天響，害的我都睡不著了。我下床試著去搖醒他，可他根本就不理會我，依然做著他那美夢。

　　第二天早上起來，爸爸見我氣嘟嘟的樣子，假裝討好我：“怎么了，昨天晚上沒有睡好嗎？”你說呢？昨天晚上你回到家就開始倒床大睡，怎么弄你都不起，害得我遭了殃，你還玩我怎么了！”我生氣地回答著。爸爸聽后，連忙向我道歉。

　　唉，你說我這個爸爸，我真拿他沒辦法，但不管怎么樣，我依舊愛著他。

運動的作文300字 篇7

　　說起體育運動，我最喜歡游泳了。游泳是分種類的：他分為蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奧運會的一個比賽項目。

　　游泳運動是一項人體在水中這個特定環(huán)境下進行的一項體育運動。游泳運動員們靠兩臂和腿部動作產(chǎn)生推進力，使人體向前游動�，F(xiàn)代游泳比賽在一八九六第一屆雅典奧運會上就已被列為正式比賽項目。根據(jù)游泳的姿勢，就可分為蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比賽中，還有混合泳及混合游接力賽。常常游泳還可以增加人體的肺活量。自由泳還可以成為爬泳。我最喜歡爬泳了。游泳還可以讓新陳代謝加快，還可以促進血液的循環(huán)。游泳也可以強身健體。

　　奧運正向我們走來，我們也正在走向奧運。每一個中國人都是九十九屆奧運會的主人。第二十二屆奧運會的口號是：

　　同一個世界，一個夢想。我們希望有一個和諧的世界。我們首先要建設好和諧的.中國，和諧的家鄉(xiāng)，和諧的校園，和諧的家庭。

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運動的作文300字 篇8

　　低年級時后的我，體育成績不佳，所以不愛運動。到了中年級，我交了愛運動的朋友，常常在一起打球、賽跑、跳繩、做各種運動，體育成績也變好了，我自己也愛上運動。

　　運動是一種良好的消遣活動。當我們無聊時候，我們可以用運動來消遣，使心情愉快消除壓力。而且，有了運動的興趣，其它一切不正當?shù)膴蕵芬部梢员苊狻＿\動能使身體日漸強壯、精神飽滿、培養(yǎng)良好的體能，也可以增強身體的抵抗力，使我們的身體健康有活力。有人說：“健康的乞丐，甚于多病的國王”。所以我要天天運動，持之以恒不可一曝十寒。

　　運動有好多種：打球、賽跑、爬山、遠足…，我喜歡騎自行車—可以增進骨骼、肌肉發(fā)展；游泳——能幫助血液循環(huán)，增強心肺功能；跑步——能促進新陳代謝、舒展身心、鍛煉身體，增進身體健康。我喜歡賽跑競賽輸贏的刺激感，運動后滿身大汗、精疲力盡全身舒暢的感覺。然而，運動給我的啟示不在于輸贏，而是在于鍛煉身體，并且培養(yǎng)團結合作的.精神。

　　我愛運動。適當?shù)倪\動的運動，才能擁有健康的身體。運動的選擇最好能符合自己的興趣與年齡，并且不宜過于激烈，以免造成了意外與傷害，不可不謹慎。希望人人都運動，大家都健康。

運動的作文300字 篇9

　　伴隨著響亮的義勇軍進行曲，五星紅旗冉冉升起，激動人心的秋季素質運動會終于在天都城小學盛大開幕了！

　　首先進行比賽的是廣播操和武術操。音樂一響起，同學們個個精神抖擻地做起了操，一心想為班級爭得榮譽。終于，兩套操都做完了，我們快樂地回到等候廳。要知道更大的`挑戰(zhàn)還在后頭呢！

　　休息了半個小時后，老師把我們帶到了投實心球的場地。里面擺著的實心球比我們平時扔的小多了，光這一點，我就可以斷定成績肯定比平時好。時間過得很快，不一會兒就輪到了我。我邁開雙腿，身體往后一仰，努力一扔，可惜手一滑，只扔了5米多。我不甘心，又來了一次。哇!這次扔出了7米3的好成績。換做別人，肯定已經(jīng)滿足了，但是我想做到更好。最后一次，我使出了吃奶的勁兒，把球狠狠地扔了出去，這次扔了7米4，雖然沒發(fā)揮以往最好水平，但我還是很高興，因為這個成績名列全年級第四哦！

　　接下來是50米跑。只聽科學老師一聲下令“跑”，我們像離弦的箭一樣沖了出去，跑出了許多好成績。

　　這次運動會，我獲得了兩張獎狀，真是滿載而歸啊。

運動的作文300字 篇10

　　我最喜愛的運動就莫過跑步了。在我的心中跑步才是至高的運動。跑步時涼蕩蕩的，聽著風聲在耳邊倏地而過，仿佛已經(jīng)把所有煩惱拋在身后，輕松多了。

　　我愛跑步！跑步總能讓我得到許多意想不到的驚喜。就拿生活中的一些小趣事來說吧：我平時是一個弱質纖纖的小女孩，可是，只要一到跑道上跑了一會兒，就會變成另一個人，自信來了，有種“天蒼蒼，野茫茫。大地就在我腳下”的感覺，什么困難似乎也能迎刃而解了。

　　我愛跑步，更因為那一次偶然的機會，我向全班同學證明了我的實力。那一次是體育考試，是跑步。真巧，是我最喜歡的'運動，別提我有多開心了。比賽開始了，我是一號線的“小選手”，一點也不起眼。剛開始跑的時候，一馬當先的我順利取得了可喜的成績。一陣陣熱烈的掌聲從我耳邊響起，久久回蕩……

　　這一次比賽讓同學們對我刮目相看。平時體弱多病的我，今天卻像變成了一位身強力壯、身經(jīng)百戰(zhàn)的勇士一樣。我真希望可以成為劉翔那樣優(yōu)秀的運動員，在奧運的賽場上為自己，也為國家多增添一份光彩！

　　我一定會好好運動，跑出成績，跑出自己，跑出世界！