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學(xué)游泳作文

時間:2023-01-04 17:14:07 作文 我要投稿

學(xué)游泳作文(集合15篇)

  在平時的學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?下面是小編幫大家整理的學(xué)游泳作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

學(xué)游泳作文(集合15篇)

學(xué)游泳作文1

  星期六,姐姐回來了,姐姐從遙遠(yuǎn)的珠海趕回來了!她怎么變黑了?她不是一直都很愛美的嗎?怎么……她以前可是白得紅潤的.呀!

  她一見我來,她就微笑地說:“妹妹!咱們快換上游泳衣,你不大會,拿個游泳圈吧!”我一驚,怔了好久呢!噢,游泳!幸虧我?guī)Я擞斡疽潞途壬ρ剑晃铱蓻]有玩水的機會了。ㄒ驗槟谴挝胰チ嗽囋囉,可沒下水就嚇得要命,游泳衣在姑姑家,我今天是去拿回來的)我跟著姐姐穿上游泳衣,包一條大穿上游泳衣,包一條大毛巾,縮縮地走進(jìn)了游泳池,我看見那么多小孩呀!連忙走上了臺階,一蹦,我整個人都沉在水里了。我連忙向上一跳!呼,幸虧那時還機智,要不我可要死了!但雖說上來了,可鼻子進(jìn)了好幾口水,真難受!可我還是硬著頭皮學(xué)。

  姐姐先說:“沉入水底,你不大會,抓住欄桿,平平地伸直腳,一只腿拍打水花,然后放手一直拍打下去!蔽以囍プ,用腳拍打水花,可我太笨,太怕,死命抓住欄桿不放手,這還不算,我腳伸不直,而且光用小腿打,大腿沒一起動。后來,姐姐讓我抱住救生圈,然后用腳拍打水花,一定要伸直腿,不斷拍打,還一直鼓勵,要放松、放松,心情要輕松、輕松。這樣,身體的重量就會輕很多的。我試著游,真舒服!后來姐姐又教我仰游。讓我像睡覺一樣,直直躺平睡著,用腳浮起來,拍打水花。我試著,真的好玩!感覺像睡覺。差點我就睡了。姐姐又說:“教你蛙泳,好嗎?”我連聲說太棒了。她說,先用手并成像箭一樣,一直往前沖,后腿拍打水花,整個頭在水下,時不時要把頭伸出來換氣。哼!這種蛙泳真難!害得我在水底連連吸了好幾口游泳池的水,真難受!不過,感覺倒很舒服。她說:“試試蝶泳,OK?反正沒多久來嘛!”我還是答應(yīng)了。兩手向兩邊劃,兩腳同時向兩邊打,整個人沉下去!斑@是她說的,應(yīng)該一定行的!”我暗自想。我一學(xué),天哪,我受不了,連嗆5、6口水。姐姐瞧我這窘樣,要我先潛下水中,然后再起來,要整個頭沉下去。我連忙深呼吸,一下沖進(jìn)水中。好……舒服!直到氧氣不夠了,才冒上來。姐姐笑著說:“怎么樣,不錯吧?好了,你樣樣都學(xué)會了點,以后就在這兒練習(xí)練習(xí)吧!”

  今天洗澡時,連連打了幾個噴嚏。我知道我感冒了。“都是因為游泳!”我心里罵它,“不過,倒使我會了游水,值!”想到這,我又忍不住“撲哧”一聲地笑了。

學(xué)游泳作文2

  今天,萬里無云,毒辣辣的太陽像一個大火球,花兒都被照得直耷拉著腦袋,天氣十分炎熱!我想,要是我會游泳的話,現(xiàn)在我一定要立馬躲在游泳池里面,那一定很涼爽吧。于是,我拿著昨天剛買的游泳衣,纏著爸爸,央求他立刻帶我去學(xué)游泳,爸爸答應(yīng)我了,于是,我馬上換好游泳衣,懷著激動的心情,盼著時間爺爺走的快一點。

  吃完飯,我就和爸爸出發(fā)了。到了游泳館,我看到了寬大的游泳池,水面平靜,水池很清澈,我能清晰的看見水底的地磚,我順著梯子往下爬,腳剛挨到水面,我便感覺到一陣濃濃清涼包圍了我,當(dāng)我身子浸入水中,不免打了個寒顫,但是此刻暑氣全消,心里暢快無比!

  到了學(xué)習(xí)的時間,教練讓我們學(xué)習(xí)憋氣,我心想很容易嘛!我吸了一口氣,猛地鉆入水中,過了一會兒,就堅持不住了,很難受,感覺快要窒息了,趕緊把頭露出了水面,我第一個鉆出來,比我小的孩子都在努力堅持,我感覺很羞愧!我開始認(rèn)真地聽教練的講解,心里想一定要做好!之后的幾次憋氣訓(xùn)練,我掌握了方法,很容易就通過了測試。

  下來老師講解“水上輕飄飄”,教練一只腳站在水池的地板上,一只手拉住鐵桿,一直手伸向前方,只見教練深吸一口氣,腳用力一蹬,雙手向前,飄出了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)。開始學(xué)習(xí)了,我搞了半天也沒有學(xué)會,我漸漸有點氣餒了,勉強做了幾次,因為水有點涼,我不停地打哆嗦。教練見我們的.狼狽樣說:“手要伸直,腳并攏。身體自然就會浮起來了!苯叹毢芸彀l(fā)現(xiàn)了我沒學(xué)會,便用休息時間單獨教我,教練的耐心和細(xì)致,還有旁邊爸爸的鼓勵,我心想我一定要學(xué)會,我不能放棄!我繼續(xù)努力練習(xí)。

  之后教練還教了我們蛙泳的腳上動作,用三個字表達(dá)就是收、蹬、夾。我按教練說的步驟,在心里默默地念著:收、蹬、夾?偹闶强梢杂瘟,我心里感到十分欣慰!經(jīng)過我的不懈努力,我終于能在水中來去自如了!當(dāng)然,這成功也少不了爸爸對我的鼓勵和教練對我的細(xì)心指導(dǎo)。

  這個暑假我過得十分開心,我不但學(xué)會了游泳,還從中懂得了永不退縮、堅持不懈的道理。

學(xué)游泳作文3

  7月5日晚上終于可以游泳了,這可是我從報名后一直期待的日子呀。

  6點鐘開始到7:30就學(xué)游泳了,我們5:30就早早的等在那里了。聽陳教練說我是一班的而同班同學(xué)倪軻也是一班的。5:50分了,陳教練叫我們各自去更衣室更衣,我就在那短短的`兩分鐘內(nèi)結(jié)識了六位朋友,有一個朋友叫韓沁,我跟她一見如故(那種友好無法形容)。換好了裝備又點了名,陳教練對我們說:“兄弟姐妹們,Lea’s go,上樓!”上樓時我們?nèi)宄扇,嘰嘰喳喳像友好的小鳥,看似很興奮嘛,我們跨樓梯時兩格并成三格,看起來大家相處的很好。

  上了樓后,只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前,游泳池里人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,我看得眼花繚亂。

  第一天先要熟悉水性,教練叫我們手拉手,然后圍著池邊走動。走進(jìn)池內(nèi),頓時一股涼使我不由自主的打了個冷顫。過了一會兒,同學(xué)們都累的筋疲力盡了,可狠心的教練仍然叫我們反復(fù)走動。幾次以后,教練教了我們學(xué)憋氣。

  第二天,教練教我們蹬腳,蹬腳要先把腳收起來,然后翻腳,最后再蹬出去,迅速的夾在一起。隨著教練的口號:收翻蹬夾,同學(xué)們也跟著做了起來,通過反復(fù)的練習(xí),蹬腳我才用了十分鐘的時間就學(xué)會了,原來學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛。

  學(xué)會了蹬腳,又要學(xué)憋氣了,第一次蹬腳憋氣,我就喝了一大口水,難受的喘不過氣來,眼睛也冰酸酸的,開始,從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水,后來,我掌握了方法,很快就學(xué)會了憋氣。

  又要學(xué)劃手了,在地面上學(xué)劃手,我很快就學(xué)會了,但由于膽小的原因,一到水中,我就亂了套,活像一個螃蟹在水中張牙舞爪,有時甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天,突然,有一天,教練說要一一檢查,我一聽頭腦一片空白,該我了,我遲遲不肯下水,教練見我這樣,對我說:“有我保護(hù),沒什么可怕的!甭牭浇叹氝@一番話再想著媽媽對我的期望,我鼓足勇氣,跳了下去,啊我浮起來了,浮起來了,我會游泳了。”

  從此以后,我在也不怕游泳了,并喜歡上了游泳。學(xué)游泳,讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還品嘗了先苦后甜的滋味,真是:“不經(jīng)一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香!

學(xué)游泳作文4

  從小到大,我就是個名副其實的旱鴨子,一碰到水就會“哇哇”大叫,F(xiàn)在,看到身邊的伙伴在水里像小魚般快活地游動時,心就不禁癢癢的。

  剛放暑假,媽媽就給我報了游泳班。我開心極了,連說“好,好,好”,生怕媽媽臨時改變主意。

  令人期望的日子終于到來了。這天天氣格外晴朗,真是個學(xué)游泳的好日子,我心里美滋滋的。我?guī)е斡疽碌任锲愤M(jìn)入了游泳館,撲面而來的是水的'味道,一個比籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前。泳池里人頭攢動,人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲,處處水花四濺,看得我心花怒放,不禁暗下決心:我一定要學(xué)好游泳,在大家面前露兩手!

  上課了,教練先給我們講游泳的要點。不知不覺半小時過去了,終于要正式開始學(xué)游泳了。我早已等得不耐煩了,一聽要下水,便一個箭步向前沖,“撲通”一聲就蹦到了水里。

  水瘋狂地涌入我的嘴巴和鼻子里,我在水里撲騰著,手腳拼命地亂抓,想要讓自己浮起來,身子卻像秤砣一樣墜進(jìn)了水底!熬龋,救命……”我驚慌地大叫起來。教練聞聲,一把將我提上岸,指著我的小腦袋瓜,嚴(yán)肅地說:“下次再不遵從命令,就不要來了!”我好不容易緩了一口氣,連連點頭。

  教練開始教我們蛙泳了。“先將腿彎曲成大三角,然后用力向外蹬出去,最后再快速夾回來。”教練叮囑著動作要領(lǐng)。我按照教練教的動作反復(fù)練習(xí),沒一會兒就學(xué)會了蹬腳。

  學(xué)了蹬腳,又要學(xué)憋氣了。第一次練習(xí)憋氣,我就嗆了一大口水,難受得喘不過氣來,眼睛也冰酸酸的。但我并沒有打退堂鼓,我試了一次又一次,終于學(xué)會了憋氣。教練看到了,也夸我是個不怕困難的小男子漢,還對我說:“接下去學(xué)劃手,你只管下水游,有我保護(hù),沒什么可怕的。”聽了教練的話,我就鼓足勇氣,跳了下去。啊,我浮起來了,浮起來了,我會游泳了!

  可我高興得太早了,因為當(dāng)我想往前游的時候,卻發(fā)現(xiàn)自己依然在原地轉(zhuǎn)圈。我急得滿頭大汗,教練見了,朝我一喊:“讓自己的身體呈水平面,立馬就能游動了。”我立刻試了試,真的是這樣。

  有了第一次課的經(jīng)歷,我吸取了教訓(xùn),在接下去的游泳課上,總是聽從教練指揮、認(rèn)真地學(xué)習(xí)動作要領(lǐng)。終于一次比一次游得順暢,成功擺脫了“旱鴨子”的稱號,F(xiàn)在想來,心里真是比吃了蜜還甜。是啊,只要肯下功夫做任何事情,就一定會成功的!

學(xué)游泳作文5

  為了信守去年對爸爸的承諾,今年暑假我去學(xué)游泳了。

  首先學(xué)的是水性,包括憋氣、漂浮和換氣,這些是游泳的基本功。去年爸爸教時因為鼻子嗆了水我就死活不肯憋氣了,這次在教練嚴(yán)厲的目光下,我牢記口鼻不能吸氣的要領(lǐng),馬上成功了。學(xué)會了憋氣再多加練習(xí),漸漸地憋氣時間越來越長,身體就能象氣球一樣漂浮在水面上了,對水的恐懼感也慢慢消失了。我又學(xué)會了上下?lián)Q氣,這可是小孩子學(xué)游泳必須學(xué)會的求生技能。因為我們身高還不夠,萬一游到池中央有突發(fā)情況不得不停下來,腳踩不住池底很容易喝水發(fā)生危險。現(xiàn)在我能把頭埋到水下像小魚一樣自由地吐泡泡了;竟藘晒(jié)課就拿下了,接下來學(xué)的是泳姿。教練教我的.是蛙泳,分三步。第一步是腿部動作:蛙泳的腿部動作也叫蛙泳腿,是由“收、翻、蹬、夾”四個動作組成。教練先讓我在岸上模仿,等我模仿得像了,他就讓我在水下蹬腿。我反復(fù)練習(xí),同時教練也不斷地糾正我的姿勢,很快就學(xué)會了。第二步是手臂動作以及呼吸的配合:蛙泳的手臂動作也叫蛙泳手,分為抓水、劃水、收手和伸臂四個不可分割的動作階段。蛙泳手就是打個圈兒,形似桃形,向側(cè)下方劃水,劃水后向里、內(nèi)收手,并抬頭吸氣,接著就兩臂前伸,如此循環(huán)往復(fù)。我照此一遍又一遍地認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)著。第三步是完整配合。它是最難學(xué)的。教練說:“先手后腿,劃手腿不動,收手又收腿,邊收邊抬頭,先伸胳膊后蹬腿!蔽艺罩叹毜脑捜プ觯墒窃诎渡蟿幼髯龅煤苓B貫了,一到水里手腳就亂了套,在水里活像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水,差點哭出來,可是看著別的小朋友像小魚一樣地在水里自由自在地游來游去,我咬咬牙堅持了下來。

  最后練的是耐力。教練讓我橫游,我游到了。教練又讓我游25米,我游了好多次,怎么也游不到。當(dāng)我在中間停下來時,教練就踢了、打了、罵了,這個教練真兇!我心想。沒辦法,只能繼續(xù)游。我游啊游,終于有一次,我游到了25米,那時候的我是多么開心!就這樣,教練繼續(xù)讓我游50米、100米、150米、200米!安唤(jīng)歷一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香!笔前。f事都沒有一蹴而就的,必須經(jīng)過一翻苦練,才能獲得成功。

  功夫不負(fù)有心人,我終于學(xué)會游泳了,這是我暑假里最大的收獲。

學(xué)游泳作文6

  游泳對于許多人來說是快樂的,但對于我來講是一種恐懼,令我害怕,因為我從小就怕水,又怕憋氣。今年暑假適逢游泳世錦賽,看著孫楊矯健的身姿,很是羨慕,所以,這次我下定決心,踏上了學(xué)游泳的征程。

  第一天,我一早來到游泳館,穿戴好泳褲、泳帽、泳鏡,走到泳池邊,先用腳試了一下水,“嗯!暖暖的,真舒服!”我興奮地叫道?墒,當(dāng)我準(zhǔn)備跳下水時,心底開始犯嘀咕:水有多深?我會不會嗆水呢?------ 我心里不禁增加了幾分恐懼,剛才還興致勃勃,一會兒就變得垂頭喪氣了。“下去吧,看那些小孩多勇敢,你也要嘗試一下!”我不停地催促自己,終于我壯著膽兒“撲通”跳下水,水花濺得四處都是!班剑!”一旁身材魁梧的教練嚴(yán)肅地叫道,“今天我們先學(xué)憋氣和漂浮,要認(rèn)真噢!先看我示范,注意動作規(guī)范!”教練說完,讓我們在水中憋氣十秒。我心想,這有什么難的呀!于是張開嘴巴,大吸一口氣,腮幫鼓得圓圓的,一下子把頭伸到水里,可能是氣沒憋好吧,大約不到5秒鐘,我就感到鼻子里酸溜溜的,嘴巴“咕嘟、咕嘟”直往外冒泡,我趕緊抬頭離開水面,抹了一把臉上的'水,深深地吸了幾口氣!拔也恍盼易霾坏!”我暗暗地給自己加油,然后鼓起勇氣,再一次扎入水中,“一、二、三、四、五、六------”我心里默默地數(shù)著,“十!”我迫不及待地抬起頭,顧不上擦臉上的水,興奮地叫道,“我做到嘍!”接著,教練開始教我們怎么漂浮在水面上,他先給我們演示了一遍,然后讓我們一個一個輪流做。只見小伙伴們一個個都靜靜地漂浮在水面上,越漂越遠(yuǎn),動作都有模有樣的,令我羨慕不已。輪到我“出手”了,我先把手舉過頭頂,然后深吸一口氣,往水里一倒,一開始,我的身體總是浮不上來,還喝了幾口水,所以有點喪氣,教練在一邊不厭其煩地輔導(dǎo)著我,照著教練說的要領(lǐng),身體放輕松,頭往下低,雙手并攏,真是功夫不負(fù)有心人,經(jīng)過多次練習(xí),我終于學(xué)會了漂浮。

  接下來幾天,我不斷努力練習(xí),所以不斷進(jìn)步,學(xué)會了蹬腿、打水和自由泳。一開始,我只能游三到五米,慢慢的,我終于能游到對岸了,心里無比激動。我終于從一只不會游泳的“旱鴨子”變成了能在水里穿梭的“魚兒”。

  這個暑假,我收獲很大,不僅學(xué)會了游泳,還悟到了一個道理:做事只要下定決心,堅持不懈,就一定能成功!

學(xué)游泳作文7

  隨著歲月的流逝和年齡的增長,我經(jīng)歷過成千上萬件有趣的事情。他們就像我記憶沙灘上的貝殼,五光十色。然而,最發(fā)亮的貝殼還是學(xué)游泳。

  暑假的一天,爸爸帶我到游泳池學(xué)游泳。來到游泳池時,我們已經(jīng)大汗淋漓了。我換上漂亮的游泳衣,邁著輕盈的步子來到游泳池邊,頓時,被眼前新鮮的景色給深深的`吸引住了。那藍(lán)藍(lán)的池水與天互映,給人一種舒適,清涼的感覺。清澈的水誘惑著我,我“撲通‘‘一聲跳入水中。

  我站在水中,看見那些阿姨在游泳。有的蛙泳;有的狗爬;還有的仰泳。真是千姿百態(tài),婀娜多姿。哎,我不禁深呼吸了一口氣。要是我能像他們一樣在水利自由自在的游,那該多好啊!爸爸看見了,游過來說:“想不想學(xué)。堪职謥斫棠!”“真的嗎?太好了!”

  首先,爸爸教我憋氣!氨餁庥植皇怯斡!‘‘我不情愿的對爸爸說。爸爸卻心平氣和地對我說:“只有學(xué)會了憋氣,游泳才容易些啊!萬一你沉了下去,憋氣就是救命的錦囊了!”“哦。原來是這樣啊!‘‘我恍然大悟。

  學(xué)憋氣開始了。

  爸爸最先教我要領(lǐng)。學(xué)完要領(lǐng)后,爸爸再給我做了一次示范“這下該靠自己了!一定要加油啊!‘‘爸爸在旁邊鼓勵我說!昂玫!‘‘說完,我便把頭埋如水中!拔冶凰畣芰宋乙簧习毒屠仟N地打著冷戰(zhàn)。爸爸卻語重心長地對我說:“失敗乃成功之母,萬事開頭難。不經(jīng)理風(fēng)雨怎么見彩虹?爸爸說!笆茄,我不能辜負(fù)爸爸對我的期望呀!‘‘想著想著,我的好強心又把我推入了水中。經(jīng)過了一次又一次的失敗,我終于學(xué)會了憋氣。

  接下來,該學(xué)游泳了。爸爸首先輕輕地扶著我的腰,要我手腳都動起來。一看就知道,爸爸是在教我蛙泳。爬著爬著,爸爸就把手慢慢地放下來!皳渫!‘‘我一下子掉了下去。型號學(xué)會了憋氣,要不然這次死定了!不一會兒,我已經(jīng)被救上了岸?晌夷X海里一直回放著剛才在回中掙扎的那一幕,心中不由升起了一絲害怕?晌蚁氲轿沂切(biāo)兵,要勇敢,自信時,眼前的那些害怕便消失了。于是,我再一次回到水中。終于,蒼天不負(fù)有心人,經(jīng)過兩三個小時的努力,我終于學(xué)會了游泳。這次的學(xué)游泳,我怎么也不會忘記。因為它不僅讓我學(xué)會了游泳和憋氣,而且讓我做了一個不向困難低頭的人!

學(xué)游泳作文8

  今年暑假,爸爸特意給我報了游泳培訓(xùn)班,一共有六節(jié)課,每節(jié)課一小時,僅僅六小時就要八百元錢,所以我更加珍惜這次學(xué)游泳的機會。就這樣,我和弟弟、姐姐共同組成了一個“兒童三人組”。

  第一節(jié)課,宋教練要我們趴在游泳池旁邊的地上學(xué)蛙泳的'腿部動作!扒、翻掌、蹬直、合攏,”宋教練說,“這就是蛙泳腿部動作的要領(lǐng)。”我反復(fù)地練習(xí),弄得腿部酸脹酸脹地,走起路來也一晃一晃地,不過總算掌握了這些基本動作。

  第二節(jié)課,宋教練給我們“兒童三人組”一人一個游泳圈,叫我們幾個下水。到了水中,宋教練就教我們:“把右手疊在左手上,再做我們昨天學(xué)的蛙泳腿部動作,游到我這里來。”我一試,整個身體果然往前面移動了一些,我好高興。經(jīng)過多次練習(xí),動作越來越熟練,身體也能漂移得更遠(yuǎn)。

  第三節(jié)課,宋教練叫我們一個一個帶游泳圈跳下來。我們首先都有點害怕,在教練的鼓勵下,我抓緊游泳圈,深吸一口氣,跳了下去。緊接著,我的兩個小伙伴也跟著跳了下來。然后,宋教練就教我們怎么憋氣,怎么換氣!霸谒鎿Q氣一定要記住,是用嘴巴吸氣,鼻子呼氣,要不然會嗆水!蔽野凑战叹氄f的,認(rèn)真揣摸,認(rèn)真練習(xí)起來。

  第四節(jié)課,宋教練把游泳圈換成了浮板,并開始教我們手掌劃水的動作要領(lǐng)!笆终坪蠑n后要盡量往前伸直,然后翻掌,五指并攏,往外側(cè)劃水,再重復(fù)前面的動作。”這這樣大概練習(xí)了二十分鐘,宋教練就教我們手腳交替動作,我們就奇跡般地在水面浮起來了。

  第五節(jié)課,我一直不停地練習(xí)教練教的動作,并試著在游的過程中換氣。就這樣,我背上浮板數(shù)量不斷地在減少,最后,我不用浮板也可以在水面游起來了。

  第六節(jié)課是自習(xí)課,我在泳池里連續(xù)游了好幾個來回。宋教練對我們說:“你們都已經(jīng)掌握了蛙泳的基本動作要領(lǐng),剩下的就是要經(jīng)常練習(xí)了,熟能生巧,希望你們都能成為游泳健將!”“謝謝您!宋教練辛苦了!”我們大聲說。

  通過這次學(xué)習(xí)游泳,我覺得只要認(rèn)真、勤奮、不怕辛苦、堅持不懈地做一件事,就一定能取得成功!

學(xué)游泳作文9

  看著游泳館里的小朋友像魚兒一樣自由自在地水里游來游去,我的腦海里不禁浮現(xiàn)了一副畫面:我變成了一條靈活的小魚,在水里愜意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里,于是我做出了一個重大的決定——去學(xué)游泳。

  學(xué)游泳可不是件容易的事。我剛開始不敢下水,盯著白花花的水面,膽怯地想:如果水很深,那我豈不是要一命嗚呼了,我還是不下水了吧?可是我是來學(xué)游泳的`,不下水怎么行?正當(dāng)我在猶豫不決的時候,教練走了過來,和顏悅色地說:“小朋友,別害怕,水很淺的,你看!苯叹氝呎f邊跳下水去,我緊張地瞪大雙眼,只見水才淹到他的腰,教練又鼓勵我說:“快下來,你一定行的!”我終于在教練的鼓勵下緩緩地滑進(jìn)了游泳池,水沁涼沁涼的,輕柔地安撫著我。

  等我們適應(yīng)了水溫以后,教練開始教我們憋氣。只見他先深吸一口氣,然后將頭埋進(jìn)水里,輕輕松松的就憋了一分多鐘,教練抬起頭用力抹去臉上的水,笑著對我們說:“容易嗎?”“容易!边@么簡單的動作,我想我肯定能做好的,結(jié)果我在水下憋了40秒后就感覺呼吸困難,快要窒息了,我實在憋不住了,趕緊浮出水面,大口大口的呼吸著新鮮空氣,慢慢地把氣喘勻。

  學(xué)完憋氣要領(lǐng),我們就要學(xué)習(xí)期盼已久的真功夫——蛙泳動作了。大家開始摩拳擦掌、躍躍欲試,可是教練的一句話就像一瓢冷水般澆在我們的心頭:“先練習(xí)蛙泳動作,直到我說可以才能下水。”我們只好心不甘情不愿的在陸地上做了好幾百個蛙泳動作,累得氣喘吁吁,終于合格了。于是,我們像一群小鴨子一樣爭先恐后地跳進(jìn)了游泳池里。看著同學(xué)們在水里盡情的游泳,而我不管怎樣努力,都做不好換氣的動作,我氣餒地想要放棄了。

  這時教練好像看透了我的心思,語重心長地對我說:“學(xué)游泳一定要有耐心,不能半途而廢,不然就會一事無成了,知道了嗎?”我看著教練那充滿鼓勵的眼神,興奮地說道:“知道了!”又開始在水里堅持不懈地做著動作,一次,兩次,三次……終于我學(xué)會了換氣,我高興得像只從鳥籠里飛出的小鳥!

  “啊,我終于學(xué)會游泳了!”我高興地叫了起來,大聲向教練宣布這個好消息?粗叹毮窍矏偟纳袂,我心想:看來做任何事情都不是隨隨便便就能獲得成功,一定要有耐心,要堅持不懈!

學(xué)游泳作文10

  在我的成長過程中,我有許多愛好,但我最喜歡的還是游泳。

  其實并不是我一出生就喜歡玩水。聽媽媽說,奶奶和姑媽在我1歲時去信迷信,說我12歲以前不能去河邊,否則可能會有被水淹的危險,所以一直給我灌輸,水是很危險的,會淹死人的。所以我七歲以前都很怕水,一見到碧波蕩漾的大江,海浪濤天的大海就嚇得全身發(fā)抖,更不用說去游泳。

  直到有一天,爸爸讓我去學(xué)游泳。可我死也不想去,爸爸給做了一個小時的思想工作,他告訴我:“游泳既可以鍛煉身體,還可以自救!蔽抑缓糜仓^皮去體育館學(xué)游泳。

  第一次到了游泳池,我看著泛著微波的水池發(fā)呆,不敢下去。教練告訴我水很淺的,不要害怕,教練會保護(hù)你的。我只好撲通一下跳下去。由于不會游泳,嗆了一口水,大家哈哈大笑,教練也撲哧一聲笑了,我也被逗笑了,心里不那么慌了。

  之后,教練教我憋氣溺水,這是學(xué)習(xí)游泳的關(guān)鍵,并講解和示范如何憋氣。我按教練的步驟先深吸一口氣,鉆進(jìn)水里面去。過了幾十秒鐘,我覺得難受了、憋不住了,就把頭探出水面。這時,其它同學(xué)也把頭陸陸續(xù)續(xù)探出了水面來了。

  接著,教練又教我們運用手和腳劃水的動作,并做了示范。教練做完示范后,我們模仿教練動作一個個的做給教練看,直到教練認(rèn)為合格為止。

  然后,教練要求我們在游泳池中不斷練習(xí)憋氣和劃水,并熟悉水性。剛開始大家都還是害怕的,一些同學(xué)在教練的軟硬兼施下逐漸克服了心里恐懼,慢慢的也敢在教練的'庇護(hù)下游了起來。我是比較膽小的,放不開心里的那份恐懼,教練就不斷的教我,鼓勵我,使我也逐漸克服了恐懼感。

  十二天之后,游泳課結(jié)束了。在教練的耐心指導(dǎo)下,我們基本上掌握了游泳的方法,可以下水游泳。

  過后,又跟伯父、叔叔等一起去游泳,慢慢的,動作更加熟練了,心里更成熟了,不再害怕游泳了,并且喜歡上了這項運動,真正體會到游泳帶來的好處和作用,F(xiàn)在,我每年都會跟小朋友一起去體育館游泳。到了海邊,我也可以盡情享受沖浪的快樂了。

  今后,我打算經(jīng)常來體育館游泳,讓游泳伴隨我成長。

學(xué)游泳作文11

  暑假里,媽媽為我報了游泳班。

  第一次來到游泳館,我換上了泳衣便來到了泳池,跟著教練和其他的新同學(xué)一起做“熱身操”。我覺得做“熱身操”好無趣!終于做完成了操,我們來到了1。1米深的淺水區(qū),教練先讓我們練習(xí)在水中走路,先找找平衡。在水中走路,對于我來說是小菜一碟,因為之前我學(xué)過游泳,可是不知為何,媽媽不讓我學(xué)了,就半途而廢了。這一次,我一定要用心,爭取學(xué)會游泳。

  過了一小會兒,教練讓我們帶上腹帶教我們蛙泳的動作。剛開始,教練帶我們到2米的深水區(qū),先讓我們找找浮起來的感覺。漸漸地,教練讓我們試著在水中用手劃水。還好一切順利!又過了一會兒,快要下課了,老師又讓我們游一下,再找找感覺。我呢,還真的找到了感覺。

  教練總共為我們安排了13節(jié)課,可我直到還剩下五節(jié)課的時候還不能拿掉腹帶游。教練按游得熟練程度把同學(xué)們分成好壞兩個班,不知怎么回事,我被陰差陽錯地選入了好生班,而好生班必須要拿掉腹帶游泳。這樣,在剩下的幾天里,我就必須拿掉腹帶游了。一開始,我很害怕,只敢慢慢地在淺水區(qū)游,慢慢地,我適應(yīng)了不用腹帶游泳了,也就有了信心。于是,我越游越好,也敢到深水區(qū)游了。我高興極了!

  有一次小測試,教練要求我們從深水區(qū)一直游到淺水區(qū)1。4米的地區(qū),而且不可以扶池壁,誰扶池壁就再游一次!蓖瑢W(xué)們都紛紛進(jìn)入了游泳池。我有點擔(dān)心自己能不能游那么遠(yuǎn),臉上露出了一絲怯意。教練看到了,微笑著鼓勵我說:“你這幾天游得挺好的,你可以的.,要相信自己!來吧,試一試。”于是,我深呼了一口氣,鼓起勇氣下了水。我回想著蛙泳的動作,慢慢地舒展開雙臂,雙腿也自然地劃起水來,我的身體輕松地浮在了水面上。我感覺到十分愜意!入水前的緊張慢慢地消失了。我自如地在水中暢游著,幻想著自己變成了一條美麗的魚兒,在碧藍(lán)的大海中隨波嬉戲……想著想著,不覺中,我已游到了終點。耶,我成功地過關(guān)了!

  最后一節(jié)課到了,媽媽到游泳館來看我游泳后非常高興。我也非常高興,因為我不僅學(xué)會了游泳,同時還懂得了一個道理:只要有自信,有勇氣,堅持下去就會成功!

學(xué)游泳作文12

  從小就不喜歡游泳,可能是因為膽小。我一聽到游泳這個詞就起雞皮疙瘩,生怕沒學(xué)會就淹死。但偏偏有一天,我媽說要給我上游泳速成班,我一聽就求我媽。但是,我媽已經(jīng)下定決心,不能違抗,只好同意。第一次學(xué)游泳,我很緊張。教練帶我們?nèi)ビ斡境,讓我們下水。面對著水池,我的腿開始顫抖。年輕同學(xué)一個個下水,我還是不肯出來。教練說:“這是淺水池,沒事的。”不得已,我只好硬著頭皮跳入水中。教練先教了我們一些游泳的基本功,然后讓我們背上浮板下水。

  就這樣,教練教我們學(xué)習(xí)蛙泳。我還是習(xí)慣了,心想,大熱天天天泡在水里還不錯。但是過了幾天,我最不想做的'事情發(fā)生在——教練身上,他讓我們在背上有浮板的深潭里游泳。深潭?開什么玩笑?在淺水池不知道怎么做,突然去了深水池,太可怕了。教練說:“我說開始,你就一個個跳下去!陛喌轿伊。我的腿一直在發(fā)抖。我控制不住自己。教練喊:“快跳!”我吞吞吐吐地說:“我……我……等等……等一會兒……”還沒等我說完,教練就用她那雙大腳毫不留情地把我推進(jìn)了水里,厲聲說道:“廢話少說,趕緊下水!”被教練騙了,什么都忘了。我在水里拼命掙扎。突然,教練大聲說:“用手劃,用腿蹬!”這時我才知道,我只靠自己,還背著一塊浮板,和淺水池沒多大區(qū)別。你怕什么?所以,我的手被抓傷了,我的腿被踢了起來。我沒有沉到水底,向前游了很長一段路。我太激動了,心里想:游泳就是這樣。不用浮板真的能學(xué)會游泳。于是,我不知道哪里來的勇氣,在教練不注意的時候,悄悄把浮板掉了。只游了幾下就感覺身體在下沉。我連忙呼救。等到教練把我救出來的時候,我已經(jīng)喝了好幾口水了,眼里都是金星。教練說:“學(xué)什么都不能操心,要一步一步慢慢來。你的基本功還是不扎實。

  只有練好基本功,才能真正學(xué)會游泳!蔽疫z憾地點頭。從此我再也不敢大意。在教練的指導(dǎo)下努力練習(xí)了幾天,終于學(xué)會了游泳。這件事給我留下了難忘的回憶,同時也給了我很多啟發(fā)。就像教練說的,不用擔(dān)心學(xué)什么,一步一步打好基礎(chǔ)。我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí)不也是在為以后的工作打基礎(chǔ)嗎?只要肯努力,持之以恒,循序漸進(jìn)。

學(xué)游泳作文13

  一池碧水,清澈見底,水面上泛起陣陣漣漪,那是游泳的人們翻騰的水花。幾天前,我站在岸上不停地羨慕那些在水里游得如魚得水的人們。而今天,我也和他們一樣像魚兒似的自由自在地游動了。蹬腳,劃手,抬頭換氣,蛙泳的一系列動作我都做得很熟練了。

  回想這艱苦學(xué)習(xí)的幾天,是既難忘又開心。

  記得第一天來學(xué)游泳,我是帶著忐忑不安的心情開始學(xué)的。

  教練說:“學(xué)游泳要從憋氣學(xué)起,這是基礎(chǔ)!苯叹毾冉o我們演示了一遍如何把頭埋在水里面不呼吸。這么簡單,我試了幾次,輕易地能憋到30妙了。我有點沾沾自喜。原來游泳這么簡單。

  接下來,我們要練習(xí)如何使身體漂浮。我試著按教練的指導(dǎo),大膽地做了。嗨,還真能漂起來。就這樣,我屏住呼吸,兩手向前伸,兩腿向后伸,直直地漂浮在水面上了。奇了,我居然成功了。

  教練夸了我?guī)拙。接下來的動作是蹬腿劃手,換氣。教練說了要領(lǐng),我們幾個人便趴在泳池邊練了起來。沒想到的是,在水里做動作比在岸上難十倍。岸上很輕松地做好的動作,下到水里卻怎么也協(xié)調(diào)不好。一抬頭換氣,就忘了蹬腿,連劃手的動作也不會做了,我在水里一陣掙扎,就像一只螃蟹在水中張牙舞爪。我像霜打的茄子——焉了。在嗆了幾口水后,我有點氣餒了。開始要學(xué)游泳的信心和勇氣蕩然無存。教練見狀,再對我說了一遍要領(lǐng),并手把手地教我完成一系列動作。鼓勵我說:“不要怕,掌握了要領(lǐng),你能行的'!痹谝慌跃毩(xí)的同學(xué),也過來幫助我,陪練起來。我看著教練期待的目光,聽到同學(xué)們鼓勵的話語,我鼓起勇氣,打起精神,試著下水學(xué)了起來。開始我的手腳還是不聽使喚,好像故意和我作對似的,慢慢地,我掌握了方法,領(lǐng)悟到了要領(lǐng),動作也協(xié)調(diào)起來了,我終于能游出去了。一想到自己能在水里暢游,我就開心得不能自禁。

  這次學(xué)游泳,我不但愛上了這項運動,而且還懂得了做任何事都不能氣餒,一定要堅持,要有克服困難的信心和毅力,還要大膽地敢于去嘗試。第一次的成功的喜悅讓我體會到了“不經(jīng)一番徹骨寒,怎得梅花撲鼻香”的真正含義。

學(xué)游泳作文14

  我從小就不喜歡游泳,也許是膽小的緣故吧,一聽到游泳兩字就渾身起雞皮疙瘩,生怕還沒學(xué)會就淹死了?墒瞧幸惶,媽媽說要給我報一個游泳速成班,我一聽就趕緊央求媽媽,可是,媽媽主意已定,不能違抗,就只好答應(yīng)了。

  第一次學(xué)游泳,心里很是緊張。教練帶我們來到水池邊,讓我們下水。面對水池,我的腿開始顫抖起來。小學(xué)員們一個一個下了水,我還是不肯下。教練說:“這是淺水池,沒事的。”迫不得已,我只好硬著頭皮跳下了水。教練先教了一些游泳的基本功,然后,就讓我們背著浮板下水了。就這樣,教練教我們學(xué)習(xí)蛙泳。我還算適應(yīng),心想,大熱天的,天天在水里泡泡倒也不錯。

  可沒過幾天,我最不想干的事發(fā)生了——教練讓我們背著浮板去深水池游泳。深水池?沒搞錯吧!在淺水池我還不怎么會呢,突然就去深水池,這太要命了。教練說:“我說開始,你們就一個一個地往下跳!痹撦喌轿伊耍业耐纫恢痹诖蚨哙,怎么也控制不住自己。教練高喊:“你快一點跳!”我吞吞吐吐地說:“我…我…等…等一會兒…”還沒等我說完,教練就毫不留情地用她的大腳把我揣到水里,狠狠地說:“少廢話,快點下水!”我被教練這么一揣,什么都忘了,我拼命在水里掙扎。突然,教練大聲說道:“用手劃呀,用腿蹬呀!”這時,我才意識到,只有靠自己了,何況我還背著浮板呢,跟淺水池也沒太大區(qū)別,怕什么?于是,我的手劃了起來,腿也蹬了起來,我竟然沒有沉底,身子還往前游了好遠(yuǎn)。我興奮極了,心想:游泳也就是這么回事,不用浮板那才算真正學(xué)會了游泳呢!于是,我不知哪兒來的勇氣,趁教練不注意,悄悄地仍掉了浮板?刹庞瘟藥紫,就覺得身子往下沉。我連忙喊救命。等教練把我救上來的時候,我已經(jīng)喝了好幾口水了,眼前直冒金星。教練說:“學(xué)什么都不能著急,要一步一步慢慢來,你的基本功還不扎實,只有練好基本功,才能真正學(xué)會游泳!蔽液蠡诘攸c點頭。

  從此,我再也不敢大意,按照教練的`指導(dǎo),苦苦練了幾天,最后終于學(xué)會了游泳。

  這件事給我留下了難忘的回憶,同時也給了我許多啟發(fā)。就象教練所說,學(xué)什么都不能著急,要一步一步打好基礎(chǔ)。我們現(xiàn)在的學(xué)習(xí),不也是在為將來的工作打基礎(chǔ)嗎?只要肯努力,有恒心,循序漸進(jìn)。

學(xué)游泳作文15

  成長的過程多姿多彩,猶如一幅幅絢麗多彩的畫卷,在這畫卷里承載著我親身經(jīng)歷的許許多多有意義而又難以忘懷的事情。其中,令我記憶最深的是學(xué)游泳。

  那年我滿懷著信心去學(xué)游泳,可自打喝了幾次水后,就打起了退堂鼓。于是,我試探著和媽媽商量:“媽媽,我能不學(xué)游泳了嗎?”但是媽媽卻鼓勵我說:“既然你選擇了學(xué)游泳,就不能半途而廢,媽媽相信你一定會戰(zhàn)勝困難,學(xué)會游泳的!”媽媽溫柔而堅定的話語使我無話可說?墒,游泳真是很難,一連幾次課,我都由于怕水也沒有什么長進(jìn)。在第五次課上,教練嚴(yán)厲地對我下了最后的通牒:“今天你必須學(xué)會游泳!”教練的話十分有力,簡直要把我打垮了。當(dāng)我還在岸上猶豫的時候,教練硬是把我推下了水,這時的我害怕急了,淚水情不自禁地流了下來,眼前的媽媽變得模糊起來。我緊張地在水里奮力撲騰著,忘記了教練教授的要領(lǐng),心里只有一個念頭:不能下沉,我要回家!可是,事與愿違,我越撲騰,越下沉,身上像綁了千金巨石,我心里慌亂,一連喝了好幾口水,這時,教練有力的大手像老鷹捉小雞般的把我從水里了抓了起來。

  我一邊抹著淚水,一邊聽著教練的訓(xùn)斥。教練說的什么自己也聽不進(jìn)去了,只是聽見教練最后說:“你的問題不是技術(shù),而是自信,下水后不能緊張,動作要協(xié)調(diào),要堅持,你自己好好想想!”此時的我垂頭喪氣地坐在岸邊,甚至后悔選擇學(xué)游泳,然而我看著在水里快活游泳的伙伴們,又不服氣,我哪差呀?我又仔細(xì)的想了教練的話,對,我不自信,我要再試一次。我向教練舉手示意我要下水,教練意味深長的對我點點頭。我從容的.跳下水,按照教練的要求做著動作,心里暗想:我能行!突然,我感覺自己眼前一亮,看見了媽媽,而且離岸邊的媽媽越來越近了!看到岸邊的教練滿意的微笑,我知道我學(xué)會游泳了,游泳的感覺真好啊!

  現(xiàn)在回想起那時的情景,我還為我當(dāng)時的膽小而臉紅。然而,學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我成熟了很多,在學(xué)習(xí)的過程中收獲的信心、堅韌是我一輩子的財富。也使我明白了想要做成一件美好的事情,在背后都要付出艱辛的努力。

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