運(yùn)動讓生活更美好作文(精選49篇)
在我們平凡的日常里,大家最不陌生的就是作文了吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編為大家收集的運(yùn)動讓生活更美好作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
運(yùn)動讓生活更美好作文 1
運(yùn)動是什么,有人說就是跑步唄!有人說就是減肥唄!有人說就是消磨時光唄!而我卻不這樣認(rèn)為,我說不是運(yùn)動,是一種生活真諦!
小時候,我在媽媽的引領(lǐng)下愛上了運(yùn)動,從前我清晨只會賴床不起,但自從愛上運(yùn)動后,我變勤奮了。早上我會跑跑步,晚上會做一些俯臥撐,跑步時要勻速,不然體力跟不上,還有姿勢要對,不然就會傷腿。俯臥撐鍛煉臂力,會讓身體更加強(qiáng)壯,更加有勁兒。
在學(xué)校,運(yùn)動給了我無窮的力量,在五月下旬時,學(xué)校開展了足球選拔賽,第一輪是跑步,跑三圈。一聲令下,我似箭一樣飛快奔去,到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈,當(dāng)我喘著粗氣就要停下時,我的毅力告訴我不能停下要堅持,就這樣,我用自己的毅力戰(zhàn)勝了跑在前面的一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的.第三圈,看著遙遙領(lǐng)先的其他同學(xué),我的心中升起了勝利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去,像一個瘋子,第一離我越來越近了,進(jìn)入沖刺階段,我像第一個發(fā)起沖鋒的英雄一樣,手中拿著毅力的寶刀,把領(lǐng)先的人通通甩在了后面,一舉拿下了第一。此時的我氣喘吁吁,但勝利的喜悅溫暖著整個身心,我不由得想起之前不懈努力的運(yùn)動。
運(yùn)動不僅僅是強(qiáng)身健體,更是一種生活真諦!運(yùn)動中我學(xué)會了堅持,堅持就是勝利!堅持就是最寶貴的精神!運(yùn)動讓我的生活更加美好!
運(yùn)動讓生活更美好作文 2
"仙丹妙藥靈芝草,不如天天練長跑。"這句話強(qiáng)調(diào)了運(yùn)動對身體健康的重要性。我就有切身體會。
暑假里,媽媽每天都上房頂運(yùn)動兩次。每次叫我,我就說沒時間。其實有時間我也不愿去,耽誤事,不如在家擺弄一下玩具,做個手工或者看看書什么的。
"啊嚏,啊一一嚏",怎么了,一連幾天早上,噴嚏都來報到!
"不鍛煉身體,你的體質(zhì)會越來越差!"
媽媽忍不住了,企圖撼動我這座泰山。
我自巋然不動。
倒霉,鼻子往下淌水,擤又擤不出來。鼻塞了!
"感冒了吧?哼,體質(zhì)差,以后感冒就成你的好朋友啦!"
"可惡,難受死了,你還奚落我。"
"自找!一一看你怪可憐的.,給你開個藥方吧。"
"什么藥方?你又不是醫(yī)生。"
"聽著,原地做高抬腿運(yùn)動100下。"
有用嗎?試試吧,一、二、三……奇了,不到50下,鼻子就通了。運(yùn)動真有這么大好處?!
怪不得媽媽天天戴上太陽帽,換上運(yùn)動鞋,上房頂打單人網(wǎng)球。還真是一年四季沒見感冒過。
以后的日子,我每天都做高抬腿運(yùn)動,鼻子再也不堵了。
運(yùn)動,使身體棒棒噠!運(yùn)動還能鍛煉腦子,提高學(xué)習(xí)效率,大家可別把運(yùn)動不當(dāng)回事喲。
運(yùn)動讓生活更美好作文 3
我覺得運(yùn)動讓生活變得更美好,因為運(yùn)動可以讓人們更健康,也可以跟著小伙伴去跑步散步,如果每天都要就會讓自己很長一段時間不生病。
而且還可以跑著玩,每天晚上吃完飯之后就可以去跑步,也可以在健身器材上廣場上等等都可以玩,不僅可以玩還可以健身,讓我們有個好身體,而且我們回來還可以玩的很開心,但是每天回來就得換衣服,因為身上該臭了,而且還要洗個澡,不然該變成臭人了。
我每天是天氣暖和,我來出去跑步,因為外面太冷了,除非我必須穿的很厚才可以,但是我會走不動道了,我一般會在比較長的地方跑步,因為這個地方人應(yīng)該比較少,所以我就叫上我的小伙伴們一起來跑步,我們還可以一起玩,我們玩的很開心之后我們才回家。
一般我們都是很晚才回家的,我們都會叫幾個大人來,這樣我們就應(yīng)該安全的.,因為有時候我們有的人不小心受傷了,我們有的人在這里等,一個人去找大人。
我們之所以去跑步運(yùn)動是因為這樣可以提升我們的團(tuán)隊能力,這樣才是真正的運(yùn)動的重要精神運(yùn)動為我們的祖國爭光,有很多都是我們中國的運(yùn)動員,他們?yōu)槲覀兊闹袊昧撕芏嗟莫劆,也為我們的祖國爭光,我想他們心里一定很自豪,雖然我們的中國以前很被人看不起,但是我們現(xiàn)在的祖國站起來了。
這就是我說的運(yùn)動使生活變得更美好,讓我們大家都健健康康的。
運(yùn)動讓生活更美好作文 4
運(yùn)動可以讓我們的生活更加美好,運(yùn)動是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會去家附近的'小公園跑跑步,鍛煉身體,如果要上學(xué)的話,我會選擇寫完作業(yè),吃完晚飯后和家人一起去跳繩,散步……做這些運(yùn)動可以讓我們的身體更加健康,對我們的身體那是有益無害的運(yùn)動是我們大家都所需要的,有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里,叫他出去都不出去,與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時間,對于自己的身體有害不說,還會使眼睛近視,不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣,運(yùn)動運(yùn)動不但對身體沒有任何傷害,還能讓身體更加健康呢?運(yùn)動運(yùn)動雖然大家嘴上都說的運(yùn)動,但大家從來都沒有做到過,根本就是說說而已運(yùn)動對大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操,是因為運(yùn)動過后,我們的精神和身體上得到了放松,而且運(yùn)動過后,我們的學(xué)習(xí)精神也會變好,這就是運(yùn)動的好處,我們通常可以在早上的時候去公園晨跑,或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步,跳跳繩,鍛煉身體,運(yùn)動,讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動不僅可以讓我們生活變得更加美好,還可以讓我們的身體變得更加健康,同學(xué)們,我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動這樣我們各方面都會越來越好!
運(yùn)動讓生活更美好作文 5
是什么讓生活更美好,這是一個問題,我思考半天,最后把目光轉(zhuǎn)向了運(yùn)動。
那個晚上,蟬鳴此起彼伏,而我也就是那個普普通通平平凡凡的我,在那晚,做了一件同齡人比較難做到的事情,我叫他超限,也就是超越極限的意思。所謂超限,其實就是連做100個上下蹲,100個仰臥起坐,100個俯臥撐。
事情是這樣的,當(dāng)天早上我被爸爸從睡夢中拉了出來,可半昏半醒的我,依舊“不省人事”,一松手又把我放回了夢中。
早上8:30時,爸爸對我說:“我們要去登山了”,我回答:“你們?nèi)グ,我好困,我要在家里睡覺”。爸爸一下子拉下臉來,“不去的`話我們回來時,你做100個俯臥撐,100個上下蹲,100個仰臥起坐”。我無語。我等爸爸走了之后,想起爸爸說的話,不禁毛骨悚然,頭腦發(fā)麻,又昏昏睡去。
到我醒來時已經(jīng)是下午了,我很餓,就到冰箱里找吃的,找到之后狼吞虎咽了一番,就打電話問爸爸媽媽鑰匙在哪?可是爸爸和媽媽都說鑰匙全部帶出去了。我聽見電話另一頭傳來溪水聲,就問爸爸是不是在抓魚,爸爸說是的,我心里一下子涼了半邊,到了晚上他們回來之后,我忐忑不安,想著300個,不禁打了一個哆嗦。
爸爸讓我大汗淋漓的做完了這300個,我怕極了。爸爸卻告訴我,這不是處罰,都是為我好。
是的,為生活好,為我而好。既培養(yǎng)了我的意志,也讓我從中感受到運(yùn)動的美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 6
“運(yùn)動”這一詞,相信大家都不陌生。對于我而言,堅持運(yùn)動是很困難的。那么,為什么我說“運(yùn)動讓生活更美好”呢?
記得我剛開始運(yùn)動時,興致勃勃,覺得運(yùn)動很簡單,隨便做就好了?墒菦]過一會兒,我就遇到困難了:我在樓下跑步,跑到一半時,感到有點吃力,腿上的肉仿佛在向我抗議,我也想放松放松休息一會兒吧!就在這時,我想起了我的目標(biāo),仿佛有一股力量沖入我的體內(nèi)。我咬咬牙,握緊拳頭,抬起腳,奮力向前沖。像這樣堅持了10天以后,肚子明顯小了不少。我想:運(yùn)動真的有效果,真可謂“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”!
但是,在寒假中,我一點運(yùn)動也沒做,仰臥起坐連10個都做不起來。我坐到了地上,對自己的無能感到失望。
不過,我并沒有一直頹廢下去,而是更加認(rèn)真地對待運(yùn)動:國慶假期里,老師讓我們每日三項視頻上傳打卡。有一天,我很忙,壓根沒有時間去進(jìn)行運(yùn)動和打卡。我想:難道我的'運(yùn)動就要放棄了嗎?今天的體育打卡就不能完成了嗎?不!我今天一定要將運(yùn)動做完!從早上忙到晚上,終于擠出了15分鐘的時間做運(yùn)動。這是我來之不易的運(yùn)動時間,我每個運(yùn)動都十分認(rèn)真地完成,刷新了我的最好成績。頓時我感到生活變得更加美好!
現(xiàn)在,你知道為什么我說“運(yùn)動讓生活更美好”了吧,對!這是堅持的美好,健康的美好。運(yùn)動充實了我們的課余生活!
運(yùn)動讓生活更美好作文 7
有的人身體不好,為什么?就因為缺少運(yùn)動。
多運(yùn)動就會讓生活更美好。只有身體好,才能上好班。不要因為沒錢就不要命地做工,多抽出一點時間運(yùn)動運(yùn)動。
我覺得運(yùn)動有以下幾個好處:
一是運(yùn)動能讓人的身體好。我有一個二奶奶,就是因為天天做鞋袋子,沒有時間休息,天天去打針。
你說做鞋袋子也就賺那點錢,還要打針,不僅沒錢賺了,人的身體也不好了。所以多運(yùn)動一下吧。
二是運(yùn)動能讓人更有力氣,有動力。不會像枯萎的花一樣,沒有精神。
三是運(yùn)動能讓人更有顏面,就是老得慢一點。雖然這我不是很相信,但這樣一直年輕下去不好嗎?
就因為這幾點,我覺得運(yùn)動能讓生活更美好。如果沒有運(yùn)動,全世界的.人就會像枯萎的花一樣,有氣無力。
如果沒有運(yùn)動,整個地球的人只會氣色不好,讓人看著很不舒服。
我們在工作中抽出一點點的時間,哪怕一點點也行,放松一下,就會讓你的生活更美好,不會耽誤什么。
不能像我的二奶奶那樣,但也不要運(yùn)動過度。不然機(jī)會像我一樣,到了第二天,身上痛得要命,走起路來都吃力。但是過幾天就好了。不過最好不要運(yùn)動過度。
運(yùn)動還是有很多好處的。比如通過運(yùn)動,我的體力越來越好了。不像從前,炮哥四百米都累得要死,現(xiàn)在進(jìn)步多了,身體也越來越好了。
運(yùn)動讓生活更美好作文 8
運(yùn)動能讓人擺脫一些疾病,也能甩掉身上的脂肪,使人保持健美的身體……運(yùn)動的好處多多,讓人不禁感嘆:運(yùn)動讓生活更美好。
今年寒假,我去了媽媽工作的地方,每天的任務(wù)就是打包、搬貨、送單子?晌掖驇讉包,手就酸了;搬幾件貨就沒力了;送張單子,才跑幾十米就氣喘吁吁了……大家都說我缺乏運(yùn)動。我啥也做不了,只好回湖南。
回到湖南,我向宇哥哥傾訴,宇哥哥當(dāng)即就決定讓我和他一起運(yùn)動。每天的運(yùn)動都在鍛煉我的身體素質(zhì)。日復(fù)一日,一個月下來,我不但瘦了,身高也躥了上來,還讓身體比以前更棒了。
到了暑假,我迫不及待地想看一看我與以前的變化,于是又去了浙江工作。天天還是打包、搬貨、送貨……
來貨了,我先收拾好手中在做的活,然后將車上的貨物一件件卸下來,就算卸完一車,也還是有力卸下一車(車為四米八);和爸爸出去送貨,只要是可以做的事我都不會像以前一樣因沒力氣而在車子玩,而是去幫忙;打包時,就算有兩百單,手也不會酸,更不會疼;送單子我也不會跟以前一樣跑幾十米就氣喘吁吁了……因為我有強(qiáng)有力的.身體,我在暑假幫爸媽干了不少活,減輕了他們的負(fù)擔(dān),他們臉上的微笑多了,我頓覺生活燦爛無比。
我通過運(yùn)動不但瘦下了許多,還讓身體更加棒了,更可喜的是能給爸爸分憂解難。不得不說運(yùn)動讓生活更美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 9
運(yùn)動是一種快樂,也是一種放松心情的方式。
我是一位乒乓球運(yùn)動員,每天下午上完課,我就要去進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練。每天我都是帶著剛學(xué)習(xí)時緊繃的心情去訓(xùn)練,帶著輕松愉快的心情回家,雖然訓(xùn)練很累,但是幫我放松了學(xué)習(xí)緊張的心情,讓我很輕松,回家做作業(yè)的效率也得到了提高。運(yùn)動讓生活更美好。
有一次我在家里和媽媽鬧脾氣,媽媽一直在對我不停的嘮叨,我卻一句也還不了嘴,心里頭悶得像有一顆千斤巨石壓在上面,我不想再聽媽媽的嘮叨,就跑到外面去散心,我在街上跑著,額頭上掛滿汗珠,但心里邊壓著的石頭,似乎被一個力量移開了,這個力量就是運(yùn)動的力量,是運(yùn)動讓我放下了心中悶著的`巨石,是運(yùn)動讓我的心情變得輕松舒暢,我回到家跟媽媽聊了聊今天的事,談?wù)勎业母惺埽瑡寢屢舱J(rèn)識到了自己的錯誤,說以后一定改正,不天天對我嘮叨了。
還有一次,有一道很難的數(shù)學(xué)題,我想了很久都沒有思路,我就下樓跳了一會兒繩,回到家竟然把剛剛不會的題解開了,原來是我之前的思路一直不對,所以解不出來,我下樓運(yùn)動了一會兒,換了心情重新仔細(xì)想想,剛才那道題,解題的思路就對了。運(yùn)動讓生活更美好。
運(yùn)動可以讓你的心情變得輕松愉快,可以讓你心中放不下的東西消失,可以解開你的心結(jié)。運(yùn)動可真是一個神奇的東西。
運(yùn)動讓生活更美好作文 10
生命在于運(yùn)動。生命不息,運(yùn)動不止。因為運(yùn)動,讓我們擁有健康的體魄;因為運(yùn)動,讓我們享受快樂;因為運(yùn)動,讓我們的生活更精彩。
每當(dāng)清晨,陽光都會跳進(jìn)我的家,陽光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。它溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們?nèi)揖鸵鸫插憻捝眢w了。
動起來,汗水會換來精彩!動起來,你會更加可愛!
動起來,別再讓夢期待!動起來,成功會向你敞開!
生命在于運(yùn)動”,沒有運(yùn)動也就沒有了生命,缺少運(yùn)動的生命是短暫的!
參與運(yùn)動,會賦予我們勇敢、果斷的精神;
參與運(yùn)動,會賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的力量;
參與運(yùn)動,會令我們擁有健康與快樂。
運(yùn)動不但給我們帶來了快樂,運(yùn)動還給動物們帶來了快樂。
你看,小鳥剛出生時,它每天早晨都會打開它那光禿禿的`翅膀扇一扇,練習(xí)練習(xí)飛行,這樣將來才能夠飛得更高,飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動還給植物們帶來了快樂。你看,花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動;▋簞傞_時,它就打開它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水份和養(yǎng)份,這樣,在百花大會時才能開得更加嬌艷,更加燦爛。
運(yùn)動就是一位魔術(shù)師,能給我們帶來驚喜。
運(yùn)動就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。
運(yùn)動就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢想。
讓我們參與運(yùn)動,享受運(yùn)動,在運(yùn)動中,變得更高,更快,更強(qiáng)!
同學(xué)們,陽光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈,讓我們邁開大步,登上運(yùn)動的舞臺!
運(yùn)動讓生活更美好作文 11
我熱愛運(yùn)動,運(yùn)動使我的生活更有樂趣,在運(yùn)動中,我的心跳加速,我的呼吸急速,速度激發(fā)了我熱愛體育的心。
我的愛好有:乒乓球,羽毛球,滑輪,跑步等等。這里面我最喜歡的是滑輪兒。
穿上輪子,站在場地,我就認(rèn)為我是一個運(yùn)動員,運(yùn)動員的規(guī)則就是一在賽場上拼出激情;二在訓(xùn)練流下汗水。
在哈爾濱的一次全國馬拉松比賽中。那天我們既沒有看天氣預(yù)報,又沒有準(zhǔn)備防滑輪?墒潜荣惸翘,天有不測風(fēng)云。突然之間雨就下大了,賽會不近人意,沒有宣布停止大賽。結(jié)果,我在三公里外摔倒了。還在地上滾了一圈。我心想:這里不是終點,終點在我的對面,我站了起來,又沖了出去,我超越了我的隊友。這一刻是我體育生涯中最快樂的一秒?擅浑S我意,在轉(zhuǎn)折點,我再一次摔倒了,我的腿摔出了血,但是我又在腦海里聽見了一句話:“我是運(yùn)動員,我的眼里沒有放棄這個詞,只有拼搏,沒有止步不前,只有一鼓作氣,我的`腿就在那一刻,像充滿氣的氣球一樣,我站了起來,沖過終點。
在我的運(yùn)動生涯中,總會有磕磕絆絆,跌跌撞撞,但是這些意外不會成為我運(yùn)動路上的絆腳石,他們展現(xiàn)了我一張張體育獎狀背后的無限努力。
除了努力,我還有另一個收獲,那就是團(tuán)隊精神。
我的團(tuán)隊有三個人在全省都有很大的名氣,我們?nèi)齻人以接力為強(qiáng)項。第一次比賽時,我們的接力一團(tuán)糟,我們都各自有錯,但是經(jīng)過無數(shù)次的磨練,我們就變得越來越好,名氣越來越大,就成了全省第一。
在運(yùn)動中,我收獲快樂,身體收獲健康,體育讓我的生活更美好!
運(yùn)動讓生活更美好作文 12
生活中有很多美好的事物,比如微笑、夢想、旅行、種花、誠信等,而我認(rèn)為運(yùn)動是最美好的事物。
我以前很不愛運(yùn)動,很容易感冒,沒爬幾層樓梯就開始?xì)獯跤醯。爸爸就開始帶著我一有空就跑步、跳繩、打羽毛球……做各種運(yùn)動。我的身體越來越棒了,爬樓也不那么喘了。運(yùn)動不僅讓我鍛煉了身體,還磨煉了我的意志。最難忘的'是一次騎車的經(jīng)歷。
記得在一個暑假,爸爸來到我的房間對我說:“明天我和幾個同事去騎車,你也一起去吧!”我高興得一蹦三尺高,一晚上興奮的睡不著。第二天,我們?nèi)蔽溲b,戴上了頭盔、手套和水,騎著車來到了一個山腳下。從山腳往上看,山路蜿蜒起伏,山頂有一些薄霧彌漫著,這景色可真美呀!
準(zhǔn)備就緒,我們開始向山頂進(jìn)軍了。我快速地向前騎著,一路上都很順利?粗缆穬膳缘娘L(fēng)景那么優(yōu)美,古樹一棵棵郁郁蔥蔥,心情別提多好了。我們騎累了就坐下喝些水,然后就繼續(xù)上路。騎著騎著,前面突然出現(xiàn)了一個大斜坡,我頓時心里有些膽怯,手心里開始冒汗。這時爸爸沖著我喊道:“兒子,加油啊,你可以的!”我聽到了爸爸的鼓勵,頓時渾身充滿了力量。我卯足了勁兒,雙手緊握車把,用力地向前沖,終于騎上了斜坡,我心里高興極了。
運(yùn)動讓我的意志品質(zhì)獲得了鍛煉。當(dāng)在運(yùn)動會上比賽時,我拼盡全力一定要為班級爭光;當(dāng)在學(xué)習(xí)中遇到問題時,我認(rèn)真思考、反復(fù)研究,最終找到了答案;當(dāng)在生活中遇到困難時,我勇敢面對,努力克服它。運(yùn)動中的拼搏精神給我的生活和學(xué)習(xí)帶來了改變。
運(yùn)動讓我的身體變得強(qiáng)壯,運(yùn)動讓我學(xué)到了堅持就是勝利,運(yùn)動培養(yǎng)了我頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì),運(yùn)動讓我的生活更美好!
運(yùn)動讓生活更美好作文 13
在一個偶然間,我遇上了運(yùn)動。它,使我現(xiàn)在的生活更加多多姿多彩。運(yùn)動,這個詞是我們都不大陌生。在我四年級的那年,我進(jìn)入了田徑隊,剛進(jìn)入時懵懂無知,那年,是訓(xùn)練最苦的'一年。
剛開始,老師讓我們跑十圈,當(dāng)我聽到“十”這個數(shù)時整個人都蒙圈了。開始跑了,我性子太急,剛開始跑得特別快,到后面沒了力氣被別人一個個地超了過去。在最后幾圈時,我整個人都感覺“飛”了,我實在忍不住了,眼淚就嘩嘩地掉了下來。這是我頭一次覺得生活好苦,特別想放棄。但是我看到和我一塊訓(xùn)練的同學(xué)們,他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅持著,我又放棄了這個決定。
終于,到了比賽的時候,我先比了鉛球。我拉了拉筋,壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預(yù)擺了兩下,身體向后一壓,猛地一轉(zhuǎn)身,球飛了出去,推了一個六米五九。在第二次推的時候,我使了九牛二虎之力,推了七米。到了最后一個機(jī)會我使出了全身的力氣,嘴巴大喊了一聲,球像一個火箭一樣發(fā)射了出去。不過我沒有拿到第一,離第一僅僅一步之遙。不過,老師還是鼓勵了我,拍了拍我的肩說:“樓芷彤,很不錯,不要氣餒!下次加油!”
幾年的辛苦沒有白費(fèi)。在我接觸了田徑隊后,不但身體變強(qiáng)壯了,個子比同人高出許多。而且學(xué)會了堅持和拼博。
又一次比賽臨近了,我祝愿自己在義烏市比賽中取得好成績。
運(yùn)動讓生活更美好作文 14
如今,生活的節(jié)奏逐漸加快,許多人開始重視運(yùn)動。運(yùn)動可使人變的更健康,讓生活變的更加美好。不信的話,就讓我講一真實的事例吧!
我的老爸是個名副其實的`胖子,他腰上自帶游泳圈,蘿卜腿兒和啤酒肚。走起路來一搖一擺的可好笑了!我還嘲笑他像一個懷有五個月小寶寶的“孕婦”。可是好景不長,很快到了要體檢的時候。老爸被查出了高血壓、高血脂和高血糖,成功被列入“三高人群”。而這些病的起源就是一個字“胖”,兩個字“肥胖”。從此家里的歡聲笑語少了。爺爺奶奶也總是唉聲嘆氣的,于是老爸下定決心要減肥。
一口吃不成胖子,想減肥可沒這么容易,必須一步一步腳踏地的來。老爸決定每天早上6點起床跑步,晚上少吃一些再堅持每晚打一小時的籃球。而我順理成章成了老爸的監(jiān)督人。剛開始,老爸勁頭十足,可過了幾天就忍不住了。打球時還偷懶,我這監(jiān)督員可看不下去了。在球場上,只要他一有偷懶的苗頭,我就會用我的小拳頭來警告他。經(jīng)過一個多月的奮戰(zhàn),老爸的體重終于減少了十幾斤,從“肥”變成了“壯”,身體也扛扛的,身體好了,精神自然也好了。
運(yùn)動,是一件多么令人愉快的事情!在你緊張的時候課余之時可以舒展四肢,呼吸一下新鮮空氣,沉睡的腦細(xì)胞就會被迅速激活,無形之中提高了聽課的效率。再看看廣場上的奶奶們。他們用優(yōu)美的舞姿讓自己健康快樂,為他們的老年生活帶來了一抹亮色。有了強(qiáng)健的身體比什么都重要。
法國記蒙思想家伏爾泰說:生命在于運(yùn)動。這不是一句空洞的口號,這是經(jīng)驗的積累,這是智慧的結(jié)晶。請年少的我們運(yùn)動起來,讓我們用更積極的態(tài)度去對待學(xué)習(xí),對待生活,讓運(yùn)動永遠(yuǎn)追隨著青春。
運(yùn)動讓生活更美好作文 15
運(yùn)動就是讓你的身體更健壯,更加的有力量,更好的有精神,請你相信好身體不是天生的,還是一點點鍛煉出來的。
俗話說“鐵不煉不好,人不練不壯”。所以我們要運(yùn)動才可以有一個健康的身體,我覺得運(yùn)動可以讓生活更美好。
在老家的六點鐘起床,煙霧還沒有散去,小鳥還在樹枝上叫著,好似在告訴人們新的一天到了,我準(zhǔn)備出門鍛煉的`時候,姐姐叫了我一聲,我說:有什么事嗎?姐姐說:“我要和你比賽,"我說比什么呢?她說:“可以比俯臥撐嗎?,”我說:比就比,我還會怕你不成?在哥哥的一聲令下,我開始不停的重復(fù)下去上去,時間到了,姐姐做了八個,我做了21個,我輕松了,拿下了比賽的勝利。哥哥和媽媽在一邊夸我的身體好,但看姐姐心里:一點也沒有服!剛才她做到最后一個俯臥撐,我看她已經(jīng)像一團(tuán)泥巴一樣爬不起來了,我看到這樣一個姐姐,我心里:已經(jīng)把肚子笑疼了。一會兒后姐姐一口不服氣的口氣,說:“有本事比爬樹!你是不是不敢?”我用了一個若無其事的口氣說:我有什么不敢的?又在哥哥的一聲今下,我就像打了雞血一樣,馬上爬樹樹上,姐姐才爬了一半,就像小鳥沒了翅膀,飛不動了,我開始打了第二個雞血,快如閃電,我又一次輕松的拿下了最后的勝利。姐姐下來說:"現(xiàn)在我心服口也服了”。我聽到這一句話心里六開了花。
到家媽媽還是在一邊夸我,哥哥也在夸我,但我只說了一句話運(yùn)動讓生活變得更美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 16
生命在于運(yùn)動,生活中經(jīng)常和爸爸媽媽一起跑步、打籃球、登山,但我最喜歡運(yùn)動,還是打羽毛球。
羽毛球真是一個小調(diào)皮,小巧玲瓏的體型,擁有潔白的小翅膀,好像是一個位美麗的天使,用球拍敲擊它會發(fā)出“嘭”的聲音,然后發(fā)出嗖“的”聲音,像離玄的箭飛到遠(yuǎn)方,接著將頭朝向前方,往對手飛去,每當(dāng)球從身邊經(jīng)過時,好像在說:“你就是接不到我!比缓髲纳磉吅魢[而過。
我剛開始學(xué)羽毛球時,我動作是隨意拍打,有時候還接不住球,這種現(xiàn)象,導(dǎo)致我經(jīng)常輸給朋友。但這種現(xiàn)象并沒有持續(xù)太久,暑假時,我參加了羽毛球班。從我球拍上顯示出來的,先是能發(fā)球,接球,接著是能打完一場精彩的比賽,雖然對手比較菜,再后來我面對一些高手也不手忙腳亂,甚至還能反敗為勝,贏下這場比賽。比如今天我獲得了羽毛球第四,雖然不能去區(qū)里比,但這個成績我還是比較滿意的。
曾在書上看過“一萬小時定律”是說想從平凡人變成世界大師,一萬小時的錘煉是必要條件。人們眼中的天才之所以卓越非凡,并非天資超人一等,而是付出了持續(xù)不斷的努力。想到自己學(xué)羽毛球的過程,更覺得這個發(fā)現(xiàn)是正確的`。
打羽毛球讓我放松、開心,也很有成就感。我很慶幸自己沒有放棄打羽毛球,因為打球讓我找到自信,也讓我懂得了一些道理:想要讓一件事成功,那就必須要有持之以恒的心態(tài),不然一切都是徒勞的。打羽毛球讓我更加健康與快樂,也讓我的生活變得更美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 17
我覺得運(yùn)動讓生活變得更美好,因為運(yùn)動可以讓人們更健康,也可以跟著小伙伴去跑步散步,如果每天都要就會讓自身很長一段時間不生病。
而且還可以跑著玩,每天晚上吃完飯之后就可以去跑步,也可以在健身器材上廣場上等等都可以玩,不但可以玩還可以健身,讓我們有個好身體,而且我們回來還可以玩的很開心,但每天回來就得換衣服,因為身上該臭了,而且還要洗個澡,不然該變成臭人了。
我每天是天氣暖和,我來出去跑步,因為外面太冷了,除非我必須穿的很厚才能,但我會走不動道了,我一般會在比較長的地方跑步,因為這個地方人應(yīng)該比較少,因此我就叫上我的小伙伴們一起來跑步,我們還可以一起玩,我們玩的很開心之后我們才回家。
一般我們都是很晚才回家的`,我們都會叫幾個大人來,這樣我們就應(yīng)該安全的,因為有時候我們有的人不小心受傷了,我們有的人在這里等,一個人去找大人。
我們之因此去跑步運(yùn)動是因為這樣可以提升我們的團(tuán)隊能力,這樣才是真正的運(yùn)動的重要精神運(yùn)動為我們的祖國爭光,有很多都是我們中國的運(yùn)動員,他們?yōu)槲覀兊闹袊昧撕芏嗟莫劆,也為我們的祖國爭光,我想他們心里一定很自豪,雖然我們的中國以前很被人看不起,但我們現(xiàn)在的祖國站起來了。
這就是我說的運(yùn)動使生活變得更美好,讓我們大家都健健康康的。
運(yùn)動讓生活更美好作文 18
運(yùn)動是生命最好的狀態(tài),是我們揮灑汗水時愉悅的奔跑,是我們放松身心時悠閑地散步。運(yùn)動讓我們的生活散發(fā)著奪目的光彩。
我們家不僅喜歡運(yùn)動,而且喜歡競賽類運(yùn)動,每次周末,我和老爸都會在小區(qū)里面比賽一場,媽媽是裁判。
就拿上個周末來說吧,我們比賽的.第一個項目是跑步,誰先跑到終點,誰就獲勝。
我和老爸站在起跑線上,隨著媽媽的一聲“開始”。爸爸一個箭步跑了過去,他一個步伐就是我跑得幾步呀!怎么跑得贏呢?只見老爸跑得老遠(yuǎn)了,快到終點了,是我輕敵了,真沒想到,他那圓滾滾的大肚子和小短腿居然可以跑那么快,我甘拜下風(fēng)!
我們比賽的第一個項目是打羽毛球,我心想:“我擅長呀,這次我一定能贏的!
老爸拿著羽毛球拍,目不轉(zhuǎn)睛地看著我手上的球,我被老爸的眼神嚇得一身冷汗,我使出全身力氣把羽毛球打了過去,羽毛球就像小鳥一樣飛過去了,老爸眼疾手快,向羽毛球打去,我都沒緩過神,就已經(jīng)輸了。
沒有想到,老爸沒有讓我贏到一球。雖然我兩項比賽我都沒有贏過爸爸,但是我對運(yùn)動的喜歡絲毫沒有減少,運(yùn)動不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),而且能通過運(yùn)動,讓我戰(zhàn)勝挫折,讓我的生活更美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 19
我們在難過生氣的時候,總會想到一些解氣的方法,比如解壓玩具,閱讀等。而我的解壓方式是運(yùn)動。
眾所周知,運(yùn)動的時候也不能分心,一分心你就會摔跤,誤傷等意外發(fā)生。所以必須就會拋下所有,讓自己靜下心來,找到一件事作突破口。找突破口的`方式有很多,我為什么要選擇運(yùn)動呢?原因很簡單,閱讀也會有枯燥走神的時候,解壓玩具還要收拾的時候,運(yùn)動,會使人集中精力又能全身的放松,還有益于身體健康,益處多多。
記得上一星期,有一個同學(xué)來我家玩,玩了很長時間,但她的作文還是沒寫,我的作文也還沒完成,我們都很著急,已經(jīng)晚上六點多了,還不知寫啥。我們就決定出去逛了下,在小區(qū)跑了一圈,又在旁邊的小區(qū)健身器材玩了個遍。回家后,靈感就有了,很快也完成了各自的作文。所以說運(yùn)動除了強(qiáng)身健體,還能激發(fā)靈感。
有人說,“生命在于運(yùn)動”,即使體育不好的,我也很贊同。
之后遇到一些煩心事,我便出去走走,散散心,有時無聊就跑步,跳繩,讓生活變得很充實,還有時運(yùn)動會出汗,媽媽說出汗是好事,能讓自己全身心的放松。
我們也別光看手機(jī),放下來運(yùn)動起來吧!
運(yùn)動讓生活更美好作文 20
運(yùn)動,可以健壯我們的身體;可以強(qiáng)化我們的素質(zhì),更可以錘煉我們的意志。
小時候,我眼睛不好,為了訓(xùn)練眼睛,媽媽讓我學(xué)習(xí)乒乓球。一開始,我百般不愿、萬般抵觸。后來,在媽媽的“糖衣炮彈”的'轟炸下,我體驗了幾次,覺得學(xué)習(xí)乒乓球十分簡單,就踏上了學(xué)習(xí)乒乓之旅。起初,我學(xué)揮拍悠哉悠哉,訓(xùn)練態(tài)度全憑我的心情而定。后來,我接受高難度的訓(xùn)練,再也不能應(yīng)付了事、消極對待了,于是我就想知難而退。沒想到一年級第一次參加的乒乓球比賽,在那次比賽中,我面對強(qiáng)勁的對手,毫無招架之力,不一會兒就輸?shù)粽麍霰荣。那次深刻的教?xùn),讓我看到了自己的不足,于是,我開始認(rèn)真訓(xùn)練:三圈蛙跳變成五圈,一圈長跑變成五圈、一千擊球變成兩千……強(qiáng)化基本功,鍛煉意志力,做到吃苦耐勞、堅持不懈,終于有了長足的進(jìn)步。在參加贛州市乒乓球比賽中,我過五關(guān)、斬六將,一路凱歌,榮獲了第二名的好成績。
同學(xué)們,運(yùn)動豐富了我的課余生活,運(yùn)動帶給我生命的活力。大家行動起來,一起來行動吧!
運(yùn)動讓生活更美好作文 21
有的人身體不好,為什么?就因為缺少運(yùn)動。
多運(yùn)動就會讓生活更美好。只有身體好,才能上好班。不要因為沒錢就不要命地做工,多抽出一點時間運(yùn)動運(yùn)動。
我覺得運(yùn)動有以下幾個好處:
首先是運(yùn)動能讓人的身體好。我有一個二奶奶,就是因為天天做鞋袋子,沒有時間休息,天天去打針。
你說做鞋袋子也就賺那點錢,還要打針,不但沒錢賺了,人的'身體也不好了。因此多運(yùn)動一下吧。
第二是運(yùn)動能讓人更有力氣,有動力。不會像枯萎的花一樣,沒有精神。
第三是運(yùn)動能讓人更有顏面,就是老得慢一點。雖然這我不是很相信,但這樣一直年輕下去不好嗎?
就因為這幾點,我覺得運(yùn)動能讓生活更美好。如果沒有運(yùn)動,全世界的人就會像枯萎的花一樣,有氣無力。
如果沒有運(yùn)動,整個地球的人只會氣色不好,讓人看著很不舒服。
我們在工作中抽出一點點的時間,哪怕一點點也行,放松一下,就會讓你的生活更美好,不會耽誤什么。
不能像我的二奶奶那樣,但也不要運(yùn)動過度。不然機(jī)會像我一樣,到了第二天,身上痛得要命,走起路來都吃力。但過幾天就好了。不過最好不要運(yùn)動過度。
運(yùn)動還是有很多好處的。例如通過運(yùn)動,我的體力越來越好了。不像從前,炮哥四百米都累得要死,現(xiàn)在進(jìn)步多了,身體也越來越好了。
運(yùn)動讓生活更美好作文 22
說到勞動,人們會說勞動最光榮,勞動創(chuàng)造生活,勞動創(chuàng)造美似的不勞動,哪來的生活又哪來的財富?
別的不說就說我家吧,以前我家生活比較貧窮,一家人住在低矮的茅房里,屋里潮濕,光線昏暗,冬天天氣冷,屋子里冷得像冰窖;夏天天氣熱,屋子里熱得像火爐,幾年來爸爸在外打工掙了一些錢,回來后買下一棟房子,一家人住在新房子里寬敞明亮,樓上樓下電燈電話墻壁刷得像雪一樣白,大理石的地面光滑潔凈。能照出人的影子,家里裝上了空調(diào),不管是炎熱的夏天,還是寒冷的冬天,住在屋子里四季如春,陽光灑滿屋子無比舒暢。
現(xiàn)在出門很方便,因為家里買了汽車,有時我起晚了,眼看上課的時間就要到了,我急得火燒火燎,這時爸爸看見了。說:“別急,爸爸開車送你。”說著他開著他的汽車,不到三分鐘的時間就把我送到了學(xué)校,真是又方便又快捷呀!
是的呢,更不用說了,過去家里沒錢,想吃一會兒肉也是一件很困難的事,一家人節(jié)衣縮食每天還不能填飽肚子,現(xiàn)在不同了大魚大肉山珍海味,哪一樣沒有嘗過?逢年過節(jié)桌子上擺滿了各種大菜,一家人坐在桌前隱藏勞動成果,心里甜美的如飲瓊漿玉液。
穿的嘛,以前寒磣的`不能再寒磣了。一件衣服要穿好幾年,也沒錢買新的,看著別的同學(xué)打扮的漂漂亮亮,我心里很是羨慕,我時常想要是我有件新衣服穿那該多好啊,現(xiàn)在不同的季節(jié)我都有了不同的新衣服,這些都是勞動成果帶給我的幸福和甜美。
我們今年的城市化建設(shè)一天比一天好,高樓林立,馬路縱橫,力將調(diào)星羅棋布,五一不是勞動給我們生活帶來美好的變化,所以我們要感謝生活,首先感謝勞動成果是勞動,創(chuàng)造生活是勞動創(chuàng)造美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 23
運(yùn)動就像一位醫(yī)生,可使人強(qiáng)身健體,讓孱弱的身體變得強(qiáng)壯,健康。運(yùn)動也能使人心情愉悅,生活美好,就像我,就覺得運(yùn)動使我的生活更充實更美好。
去年暑假我去了貴陽游泳,在那里每天上午下午都要不停的訓(xùn)練,每次訓(xùn)練完,躺在床上都感覺精疲力盡,可還得繼續(xù)上文化課。每天的時間都被占的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)。久而久之我居然?xí)慣了,反而覺得很充實。經(jīng)過兩個月的艱苦訓(xùn)練,我的技能大大的提高了,做事慢吞吞的習(xí)慣也逐漸改掉了。每天把自己的時間安排得很緊湊,力爭做到游泳學(xué)習(xí)兩不誤。俗話說得好:一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢寐以求的.省隊。進(jìn)了省隊以后我更是把每一分每一秒都用起來,日久天長,我達(dá)到了自己的既定目標(biāo),沒有辜負(fù)爸爸媽媽和教練的期望。一個學(xué)期很快過去了,而我已經(jīng)是一名六年級的學(xué)生,需要更多的時間來學(xué)習(xí),迎接即將到來的小升初考試,所以經(jīng)過商量我決定:繼續(xù)回來上學(xué)!
回到家,雖然感到久違的溫馨,可又很不適應(yīng),原本緊張有序地生活一下子下來,感到無所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動起來,在我安排完成好作業(yè)后一起和我游泳,但是因為有了弟弟這個"拖油瓶"媽媽就沒辦法參加我們的運(yùn)動。這下就只有爸爸和我一起了,不過這樣也好,可以更好的幫爸爸減減肥,同時增加我和爸爸之間的溝通,把在生活中的矛盾在泳池中化解,增加我們之間的感情,而且更重要的是逃離了手機(jī)游戲的"魔爪"。
游泳使我的生活更美好,游泳使我的生活更充實,游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚,我們的小家更和諧!大家快和我一起來游泳吧!
運(yùn)動讓生活更美好作文 24
許多同學(xué)問我:“是什么讓我這么快樂?”我微笑地回答道:“是籃球!
籃球,它雖然長得一般般,但是它卻帶給我了許多快樂。每次我不開心的時候,這個“胖叔叔”就如同我的知心好友一樣安慰我。隨著那“嘭嘭嘭”的聲音響起,我的壞心情也能隨之消散。只要我手持籃球,我的精氣神也都能隨之上來。
那是我六歲的那一年,我第一次見到籃球,目光觸及,我久久不能離開。似乎有一雙手緊緊地抓住了我的.腳,使我呆呆地立在原地,我是多么渴望能夠擁有這個籃球呀。媽媽似乎看出了我的小心思:“孩子,既然這么想要這個籃球,媽媽就買下送給你。希望你能夠堅持住,好好學(xué)習(xí)打籃球,遇到困難,也不要輕易說放棄,能做到嗎?”我高興地點頭答應(yīng)。
一開始,我連球都拿不穩(wěn),只能把籃球當(dāng)成皮球一樣,拍一下,抱一下。有時候甚至連站也站不穩(wěn),經(jīng)常摔倒蹭破皮。長大一點后,我終于可以連貫地運(yùn)球了,那一聲聲籃球落地的“砰砰”聲,讓我頗有成就感。而今,我可以跨下、背后、三步上籃了。球似乎與我融為一體了,配合得特別默契。
但在那一天,一切都變了……
那是一個陰雨連綿的天氣,即使外面有點小雨,但也絲毫不減我的興致,我依舊快樂地運(yùn)著球。突然,籃球好像和我直接缺失了默契一樣,我突然腳底一滑,一陣鉆心的疼痛從腳下傳來。我低頭一看,一道從膝蓋到腳跟的傷疤映入我的眼簾……我也因此靜養(yǎng)了一個月,那一個月來都沒有碰過一下籃球。我突然想要放棄了,這一次受傷讓我心有余悸,但對籃球的情感早已日益深重,矛盾的我頓時失聲大哭。
突然眼角瞥到了我心愛的籃球,讓我想起科比,他也是每天早上四點就起來訓(xùn)練,為了提高自己的球技,即使受傷了也未曾放棄。我這一點小挫折,又算什么呢?
現(xiàn)在,我的球技進(jìn)步神速,還經(jīng)常跟著老師打比賽,每一次的成功,都讓我欣喜萬分。所有的困難,在成功的面前也都不值一提了;@球,讓我的生活更美好,還好當(dāng)初沒放棄。
運(yùn)動讓生活更美好作文 25
“嘭,嘭……”一陣陣悅耳的聲音中隨伴著一陣陣輕輕的“嗖,嗖”的聲音,這些聲音讓我回味起,我的童年的美好時光——打羽毛球。
記得在八歲的時候,我站在操場的石凳旁邊,看著比我大兩、三歲的`大哥哥們,在一個在茂盛時期的大樹下打羽毛球,我頓時心里升起了打羽毛球的想法。我回到家,第一時間拿起哥哥的羽毛球拍,就對哥哥說:“我想學(xué)打羽毛球!”親愛的哥哥就問:“弟弟,你學(xué)的會嗎?”“會!”我堅定地說。哥哥立馬教我,我聽了方法后,就和哥哥開始打了起來。
起初,我每次都打不中,而我的哥哥對我說:“不要放棄,失敗就是成功之母!”
我聽了頓時來了力氣,當(dāng)哥哥拍起羽毛球那雪白雪白的羽毛,然后,它向我俯沖過來,仿佛一邊做著鬼臉,一邊說:“這次你一定捉不到我!”這時,它的羽毛旋轉(zhuǎn)著,好像一只小鳥飛向我,我看準(zhǔn)時機(jī)打了回去。終于我學(xué)會了,我高興地跳了起來,我又嘗試了幾次,都接住了。
打羽毛球讓我十分快樂,因為它讓我明白了,做任何事都不能放棄,即使暫時失敗也會勝利的!
運(yùn)動讓生活更美好作文 26
大千世界,無奇不有。有的人喜歡藝術(shù),有的人喜歡美食,有的人喜歡時尚,我卻對運(yùn)動情有獨鐘。因為運(yùn)動使我的.生活更加充實,更加美好。
運(yùn)動聽起來離我們生活很遠(yuǎn),其實就在我們身邊。學(xué)校中的體育課我們在運(yùn)動,運(yùn)動會上我們在運(yùn)動,上下學(xué)走路回家的時候我們也在運(yùn)動。只要你想運(yùn)動,總有適合你的。
運(yùn)動有很多好處。每天早上起來繞著河邊跑一跑,呼吸著新鮮空氣,聽著動感的音樂,整個人都朝氣蓬勃,迸發(fā)出青春的活力!大汗淋漓之后,是說不出的舒暢,渾身輕松。迎著清晨的第一縷陽光,沐浴著朝霞,心情舒暢,讓新的一天生活更加美好。
運(yùn)動可以使你心情放松。在學(xué)校,當(dāng)你與同學(xué)發(fā)生矛盾的時候,不妨去操場慢跑幾圈,跑著跑著,你會忘掉煩惱,滿頭的汗水就會將愁緒沖刷得無影無蹤,霎時,生活又美好起來。
運(yùn)動還可以讓身體更加健康。很多患者恢復(fù)時醫(yī)生就建議每天鍛煉,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動對身體器官都有好處。
肥胖者可以通過運(yùn)動的方式,減掉體內(nèi)過多的脂肪,從而使身體更加健康。運(yùn)動使生活更加美好。
我運(yùn)動,我快樂。運(yùn)動讓生活更加美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 27
生命在于運(yùn)動。生命不息,運(yùn)動不止。因為運(yùn)動,讓我們擁有健康的體魄;因為運(yùn)動,讓我們享受快樂;因為運(yùn)動,讓我們的生活更精彩。
每當(dāng)清晨,陽光都會跳進(jìn)我的家,陽光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。它溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們?nèi)揖鸵鸫插憻捝眢w了。
動起來,汗水會換來精彩!動起來,你會更加可愛!
動起來,別再讓夢期待!動起來,成功會向你敞開!
生命在于運(yùn)動”,沒有運(yùn)動也就沒有了生命,缺少運(yùn)動的生命是短暫的!
參與運(yùn)動,會賦予我們勇敢、果斷的精神;參與運(yùn)動,會賦予我們更快、更高、更強(qiáng)的`力量;參與運(yùn)動,會令我們擁有健康與快樂。
運(yùn)動不但給我們帶來了快樂,運(yùn)動還給動物們帶來了快樂。
你看,小鳥剛出生時,它每天早晨都會打開它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習(xí)練習(xí)飛行,了,我實在忍不住了,眼淚就嘩嘩地掉了下來。這是我頭一次覺得生活好苦,特別想放棄。但是我看到和我一塊訓(xùn)練的同學(xué)們,他們也是同樣的辛苦卻在咬牙堅持著,我又放棄了這個決定。
終于,到了比賽的時候,我先比了鉛球。我拉了拉筋,壓了壓腿。臉上露出了勝利的笑容。我預(yù)擺了兩下,身體向后一壓,猛地一轉(zhuǎn)身,球飛了出去,推了一個六米五九。在第二次推的時候,我使了九牛二虎之力,推了七米。到了最后一個機(jī)會我使出了全身的力氣,嘴巴大喊了一聲,球像一個火箭一樣發(fā)射了出去。不過我沒有拿到第一,離第一僅僅一步之遙。不過,老師還是鼓勵了我,拍了拍我的肩說:“樓芷彤,很不錯,不要氣餒!下次加油!”
幾年的辛苦沒有白費(fèi)。在我接觸了田徑隊后,不但身體變強(qiáng)壯了,個子比同人高出許多。而且學(xué)會了堅持和拼博。
又一次比賽臨近了,我祝愿自己在義烏市比賽中取得好成績。
運(yùn)動讓生活更美好作文 28
我喜歡運(yùn)動,運(yùn)動可以鍛煉我的耐力,可以增加我的抵抗力,還可以增強(qiáng)體魄。
在我的生活中,運(yùn)動當(dāng)然是必不可少的。每天睡覺前,都做一些減肥的運(yùn)動,比如:仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天,運(yùn)動至少三次,每次的時間不用太長,只要三分鐘。如果你堅持運(yùn)動,就能防止病毒的侵入(呼吸道傳染病等疾病),運(yùn)動有那么多的好處,那我們何嘗不去運(yùn)動呢?有人說:“生命在于運(yùn)動!運(yùn)動的`好處不止這些。
在運(yùn)動里,我收獲了很多。我懂得了團(tuán)隊精神,從李老師的教導(dǎo)下,知道如何去合作,配合別人的行動。每天的訓(xùn)練是我的毅力和堅持不懈的精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”(指運(yùn)動),我看到了自己的不足,并去改變它們。在家我也會復(fù)習(xí)體育老師當(dāng)天新教的內(nèi)容,例:跨越式跳高、跳遠(yuǎn)或拉拉筋動作。這種練習(xí),也令我在體育成績中脫引而出,每次都是優(yōu)秀(其他等地沒出現(xiàn)過)。
“當(dāng)你決定堅持一件事的時候,所有人都會為你讓路。”人生就如一場長跑,你不去追趕跑在你前頭的人,你的人生就很失;你付出了很多,那“上天”也不會虧待你……
運(yùn)動讓生活更美好作文 29
我曾經(jīng)很懶,說起運(yùn)動我就心煩,吃飯的時候我倒是最能吃的。媽媽說:“你的身上太多的肥肉,你應(yīng)該減減肥!甭犃藡寢尩脑,于是我開始騎自行車、跑步、游泳……運(yùn)動之后感覺神清氣爽,身體特別舒服,于是我覺得運(yùn)動讓我的生活更美好。
隔壁家的哥哥游泳非常厲害,于是我對媽媽說我也想學(xué)游泳。媽媽就帶我來到了游泳館,于是我就喜歡上了游泳。后來,我發(fā)現(xiàn)樓下的姐姐打乒乓球太好了,于是我又對媽媽說:“我也想學(xué)乒乓球!眿寢尵蛶业狡古仪蝠^,于是我就喜歡上了乒乓球,也喜歡上了很多運(yùn)動。我每天放學(xué)都去游泳,打乒乓球,做各種運(yùn)動,這時我覺得運(yùn)動是一件很好的事情。既鍛煉了身體,又可以從中找到很多快樂。
有一次,我在游泳時候沒有按照正確的動作操作,結(jié)果沉入了水底,但是我不會放棄。還有一次,我在打乒乓球的時候被球打了一下,但是我仍然堅持。還有一次,在騎自行車的'時候我不小心摔了下來,摔得我很疼,但是我仍然堅持。就這樣我堅持了好幾個月,終于成功了。運(yùn)動還使我還明白了一個道理:任何事,只要不放棄就會成功。我又堅持了幾個月,瘦了50斤,終于把身上的肥肉減了下去。
運(yùn)動讓我從一個“猥瑣”的胖子,變成了一個瀟灑英俊的少年,運(yùn)動使我開闊了眼界,運(yùn)動讓我交到了許多朋友,運(yùn)動還讓我身體變得更加健康,運(yùn)動讓我的生活更美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 30
運(yùn)動會讓生活更加美好!運(yùn)動的好處有許多,比如:
1、運(yùn)動可以減肥。
2、運(yùn)動可以降低慢性疾病的風(fēng)險。
3、運(yùn)動可以健腦,改善記憶力。
4、合理的運(yùn)動可以提高睡眠質(zhì)量,糾正失眠。
5、運(yùn)動還可以減輕疼痛,可以使人感到快樂……
所以,運(yùn)動會讓生活更加美好。下面,我就講一講具體事件吧!
以前,我很胖,因此,每天晚上爸爸鍛煉的時候總是叫上我一起去鍛煉身體,但每次鍛煉身體時,我就很不情愿,總是說作業(yè)太多了,就打開一頁沒學(xué)過的裝作著想來想去,又在一張廢紙上寫一寫題目中的`數(shù)。前幾次都過去了,但之后,爸爸再也不相信我的話和動作了。過了一星期,我們家里多了好幾件健身器材,爸爸又給我定了一個計劃表,最后,我只能順從的開始了鍛煉。
幾個月過后,我的肚子下去了,也更加強(qiáng)壯了,別人都不說我胖了,以前愛欺負(fù)我的人都不敢欺負(fù)我了,這樣多好呀!
運(yùn)動真會讓生活更美好,但現(xiàn)在我有些松懈了,以后還要持續(xù)堅持運(yùn)動,鍛煉身體!
運(yùn)動讓生活更美好作文 31
我上小學(xué)的時候,一個星期兩節(jié)體育課。一上體育課,老師就讓我們跑步,還要跑兩圈,雖然累,但我們的體質(zhì)卻越來越好了。以前體質(zhì)多病的我現(xiàn)在變得更強(qiáng)壯,不容易生病了。
還有一次,上四年級時,我們班一個反響有點慢,但四肢興旺的男生卻被選去踢球足球了。漸漸的,他的反響居然比我們都快,我們問他反響怎么這么快,他說可能因為踢足球,后來我們想了想,可能是他當(dāng)守門員要接球,練久了,他的反響也就快了。
運(yùn)動還能讓我們和小伙伴更團(tuán)結(jié),比方:打籃球可以團(tuán)結(jié),他扔球的`時候,給小伙伴一個眼神,小伙伴知道后就跑去接球。久而久之,小伙伴和你就越來越親密,這不也是一件很好的事嗎?
我知道運(yùn)動的好處之后,每天都堅持鍛煉,還有什么關(guān)于運(yùn)動的活動我也積極參加,我還把這些好處告訴我的朋友,他們也跟我學(xué)了起來,后來我們班三分之二的人體質(zhì)都有所改善。
后來,學(xué)校有一次拔河比賽,對手費(fèi)了九牛二虎之力還沒贏過我們班兒,而我們班只用了九牛一毛之力。
因為運(yùn)動的好處很多:有身體健康、反響更快等,所以運(yùn)動讓生活更美好!
生命在于運(yùn)動,我非常喜歡運(yùn)動,尤其喜歡游泳。
運(yùn)動讓生活更美好作文 32
古希臘有一句著名的格言:“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!”這句話向我們闡明了運(yùn)動的重要意義。
運(yùn)動對我們每個人都是不可或缺的!昂谠茐撼浅怯,甲光向日金鱗開”,這句詩大家都聽說過,他是唐朝詩人李賀的名句。李賀一生寫了很多膾炙人口的詩篇,但就是因為身體多病,二十七歲就去世了。而法國大文學(xué)家雨果,小時候身體也很差,年輕時有段時間心臟非常不好,但他在醫(yī)生的指導(dǎo)下,每天堅持鍛煉,經(jīng)常從事跑步、游泳、爬山等活動,身體慢慢強(qiáng)壯起來,活到了84歲,給我們留下了《悲慘世界》等很多的文學(xué)巨著。
名人的`故事告訴我們,經(jīng)常的運(yùn)動和鍛煉能夠讓我們擁有健康的身體,健康的我們才能勝任日常的學(xué)習(xí)任務(wù),也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作為祖國的花朵,我們肩負(fù)著明天為祖國奮斗的重任,更應(yīng)該重視體育鍛煉,確保有一個健康的體魄。以前我體質(zhì)比較弱,今后我要在老師和家長的監(jiān)督下做好運(yùn)動,走向體育場,走進(jìn)大自然,走到陽光下,在運(yùn)動中找尋快樂,在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì),在運(yùn)動中磨練意志,真正做到“運(yùn)動讓生活更美好”。
運(yùn)動讓生活更美好作文 33
不打乒乓球的人,永遠(yuǎn)也不會知道在球臺前吼叫是一種激情;不打籃球的人也永遠(yuǎn)不會知道,‘走,打球去’是一種友誼;不跳繩的人更不會知道,繩子打過地板上的聲音是多么有節(jié)奏感!
從小,我是一個不愛運(yùn)動、比較懶惰的男孩兒,總是覺得運(yùn)動會很累很累,還會流一身的臭汗,渾身不舒服。
“唐海軒!你看看你光吃不運(yùn)動,身上長了一身的肥肉,丑死了。”
“哎呦!”我不耐煩的回了一句。
“怎么,不愿意呀,不愿意也不行,明天我就讓你去鍛煉,老在家里呆著怎么可以呢?”
第二天,媽媽就把我領(lǐng)到了安慶市青少年宮,讓我在那里學(xué)乒乓球。雖然我以前也學(xué)過乒乓球,但沒堅持多久不學(xué)了,半途而廢。這一次不一樣了,這里有我的.同學(xué),我們可以一起學(xué),應(yīng)該有意思多了,也就下定決心好好學(xué)下去。
我們的乒乓球老師很神奇。你要說他很嚴(yán)厲吧,他卻十分的愿意和我們一起互動;說他很和藹吧,他有時十分的嚴(yán)肅,大吼一聲就可以讓人魂飛魄散。
“會打球的人都過來!崩蠋熣f。我并不知道老師要干什么,但是我也可以在臺子上面打球了,于是我也就跟著隊伍走了過去。
“好,你們幾位同學(xué)打比賽!
“什么,打比賽!”我一聽可慌了。那些大哥哥可都是在這里學(xué)了好幾年的呀,我怎么可能打得過他們呢?老師好像聽出了我的心聲,對大家說到:“打比賽并不是讓你們要贏多少個球,主要是讓你們學(xué)會去看球,才能成長!蔽乙宦牨阌辛诵判,站在臺子前望著對面的大哥哥,一點也不害怕,對方打得越猛我就越能學(xué)出點經(jīng)驗。
開始我每一局都輸了,漸漸的,有一點灰心——唉,就算再自信也還是不能彌補(bǔ)在實力上的差距呀!我并沒有放棄,還是鼓起了勇氣又打了一場比賽。
“贏了!贏了!我贏了!”我激動地叫道,連忙跑到老師面前高興地說道:“老師我剛才贏了一比耶!”
“很棒!”他拍了拍我的腦袋說,“繼續(xù)加油!”
從此我便越來越喜歡打乒乓球了。
原本,我在跑步方面完全落后于別人的,但是現(xiàn)在已經(jīng)也有了很大的進(jìn)步了。我的大腿更有力氣了,爬四五層樓梯完全不在話下,也許這也是打乒乓球鍛煉的好處吧。平時我還會在家里跳繩,打籃球,這都能讓我釋放自我,在球場上揮灑汗水。運(yùn)動還可以陶冶人的情操,交結(jié)朋友,使身心更加健康。
我熱愛運(yùn)動,因為運(yùn)動讓我身體暢快無比,很輕松。運(yùn)動讓我的生活更加美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 34
“運(yùn)動”一詞,大家都不陌生吧,無非就是跑跑步,拍拍球,跳跳繩之類的嘛。沒錯,就是這樣的,每個人運(yùn)動都有一個共同的目標(biāo)——強(qiáng)身健體,提高免疫力。
在我們班,我算打籃球打得好的,所以每次上體育課走完圈之后,我就迫不及待的問老師:“老師,能打籃球嗎?”而這時,一群愛打籃球的同學(xué)就圍過來眨巴眨巴眼,期待老師的答話,老師看一眼表,抬頭道:“去吧,用完了之后給我放回去!”“行!蔽覀儺惪谕暎蟛搅餍堑南蚱鞑氖易呷。
拿來球后,我們轉(zhuǎn)球,我、李同學(xué)和王同學(xué)一隊,對面是龍同學(xué)、陳同學(xué)和楊同學(xué)。我罰球,隨著他們的歡呼聲,我自信投球,空心入網(wǎng)。我還裝了一下,戴上帽子,比了個剪刀手,旁人都說:“嘿,你好拽啊!”我回他們一個笑。比賽開始了,我方拿到球權(quán),他們傳給了我,我一個拜佛晃開對手,在一個籃下,上下步上籃得分。這次我和伙伴們玩得非常開心。
回到家以后,我又上籃球場打比賽,這兒是自由組隊,想跟誰跟誰,我一定得找個厲害的,不然太丟人了,找來找去,找了我的.小弟,他打得還可以,全隊有五個人,我們打配合,來回傳球,旁邊的爺爺看得入了迷,好像回味著他年輕時打籃球的樣子。一局完了,大哥哥們都夸獎我打得好,我太高興了!這次,使我跟兄弟們增進(jìn)了友誼!
以上就是我運(yùn)動的小故事,我想讓大家共同愛上運(yùn)動,因為運(yùn)動讓生活更美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 35
運(yùn)動,說起來容易,做起來難!
媽媽每天吃的并不多,但因為不怎么運(yùn)動,肚子上的贅肉就慢慢積了下來,連她最喜歡的連衣裙都穿不了了,這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數(shù)健身視頻后,媽媽決定:減肥!
每天一大早,媽媽就開始運(yùn)動。她看視頻,兩手舉過頭頂,合十字,雙腳并攏,開始上下跳躍!耙欢模欢摹眿寢屪炖镞不停喊著口令。過了一分鐘,她又換了個動作:兩腳前后交替跳躍,兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下,保持與胯骨齊平,接著兩腳抬高,碰到手掌,兩腿循環(huán)交替……
總之,早上是跳躍運(yùn)動,晚上就是伸展運(yùn)動。晚飯過后,媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了,一手插腰,另一臂抬起并自然彎曲,身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。
經(jīng)過半個月的`努力,媽媽瘦了一圈,運(yùn)動效果顯著。連帶著她的心情都變得極好,整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的,真肉麻,但我們挺享受。
運(yùn)動雖不容易,但運(yùn)動會使人改變生活狀態(tài),讓生活更幸福,更美好!
運(yùn)動讓生活更美好作文 36
窗外陽光照在我的身上,我高抬著臉,一手拿乒乓球拍走入訓(xùn)練場地,心想今天一定要實力碾壓其他新手!
先是反手基礎(chǔ)訓(xùn)練。我不緊不慢擺好架勢:腰板壓彎、身體前傾,右手在胸前反復(fù)揮動。臉蛋上的肉微微晃動,滾落的汗珠帶來絲絲濕潤痕跡。球與拍激烈碰撞發(fā)出汀汀聲。一收一放,一伸一縮來去自如。每一球都打出了完美弧線。我立馬感覺馬龍附體,飄飄然沉浸在運(yùn)動帶來的驕傲中。
接下來進(jìn)入到了難點:角度、力道、節(jié)奏都重要的正手!我還在喜悅的溫室里享受呢!突然被教練的`一球打亂了節(jié)奏。擊球的作用力沖刺手腕,使角度嚴(yán)重傾斜。腰越來越酸,身體變得松松垮垮。幾乎一球未進(jìn)面子全無!心情猶如過山車,滑入運(yùn)動的枯燥中。
此時下一個訓(xùn)練的小朋友拍拍我的肩膀,用豎起的大拇指鼓勵我。這是他第一次上乒乓球課!動作讓教練反復(fù)糾正,擊球率也不高。但是他眼中閃爍著堅毅的目光,嘴角一直上揚(yáng)!偶有擊中的球,就歡呼一聲給自己打氣。他沒有球技生疏的尷尬,沒有發(fā)揮不好的氣餒!他沉浸在運(yùn)動的快樂中,面目美好,心態(tài)陽光!
一旁的我忽得釋然。運(yùn)動不是追求面子的工具,不是一決高下的戰(zhàn)斗。它是活力的源泉,讓人擁有健康的體魄和心態(tài);它是一條紐帶,讓我們在鼓勵中增進(jìn)友誼,樂觀向上!
我想,我要堅持運(yùn)動,因為運(yùn)動讓我體會到生活更美好!
運(yùn)動讓生活更美好作文 37
運(yùn)動豐富了我的童年,充實了我的生活。悲喜交加,堅持和努力,讓我的生活更加美好。
一路上,我的堅持和不放棄,最終成就了我比賽的成功。
當(dāng)時我校正在和星洲小學(xué)進(jìn)行西湖區(qū)足球比賽,哨聲一響,比賽開始,星洲小學(xué)發(fā)球,對手接到球后直接起腳射門,因為我方守門員長的不高,而且這球突如其來,守門員還沒完全進(jìn)入狀態(tài),只能眼睜睜地看著球飛入球門中,“好球!”只聽見這聲慶祝,我們整個球隊的隊員全蒙了,剛開球?qū)Ψ骄瓦M(jìn)球了,沒辦法我只能鼓勵大家,趕快打起精神,把球贏回來。在我們控球時我一腳斜傳穿過對方防線,前鋒向獵豹一般飛奔向球,對方守門員眼睛像老鷹一般死死地盯著球,只見前鋒一腳怒射,把不快都射了出去,感到一身輕松。須臾,球奔向球網(wǎng),對方守門員縱身一躍,手指擦了一下球,可力道太大了,球進(jìn)入網(wǎng)的“懷抱”,我們相互擁抱擊掌慶祝?伤惆逊肿坊貋砹耍〕藙僮窊,趁他病要他命,一口氣再進(jìn)一球吧!可星洲的厲害果然是名副其實的啊!
一聲哨響,對方開始導(dǎo)球,前鋒跑去搶球,可是卻像猴子一樣被耍得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),根本搶不到球,對方一腳傳球,由于我一時的疏忽,球被對方前鋒拿到,我沖過去一鏟,“嘟嘟”,裁判吹哨判我犯規(guī),給了對方一個任意球的機(jī)會,我們排好人墻,對方跑過來一腳射門,球在空中的路線似月亮一般,守門員沒有辦法撲救,我方又被進(jìn)了一個?鞗]時間了,還剩八分鐘,我方快速發(fā)球,在對方球門周邊射門,可都一一被守門員擋出,我們抓住了對方的`空隙,前鋒直接一腳圓月彎刀,似一列拐彎的火車快速飛入網(wǎng)中,“好球!”整個隊都沸騰了,但現(xiàn)在還不夠,還有三分鐘,一定能拿贏他們!
對方開球,明顯慌了手腳,因為時間不夠,而第一球直接射門被打高了,我方守門員發(fā)球給邊路直接一腳射門!”可惜被守門員守住了,但球滾向了我這個方向,我飛奔過去,一腳射門,守門員撲向我球射的方向,可就在這時被對方球員腳擦了一下,球向反方向飛去,剎那間球場上的人露出驚奇的表情,他們張開著大嘴,好像有的在說“不”,有的說“加油”,球彈中了立柱,進(jìn)入了球門!啊,球進(jìn)了!全場的我校隊員全都沸騰了起來,我們相互擁抱慶祝。裁判吹響了比賽結(jié)束的哨聲,我們贏得了比賽。
運(yùn)動使我的生活充實,讓我知道永不放棄,運(yùn)動讓我的生活更美好!
運(yùn)動讓生活更美好作文 38
俗話說,“鐵不鍛不好,人不練不剛!蔽覑圻\(yùn)動,我覺得運(yùn)動能讓生活更美好。
這一天,我準(zhǔn)備出門鍛煉,爸爸就笑瞇瞇地對我說:“兒子,你每天練俯臥撐,不知道效果怎么樣,不如我們比一比?”我不屑地說:“比就比,誰怕誰!
媽媽一聲令下,我迅速的俯下,撐起,俯下,撐起……很快就做夠了二十個。再看爸爸,剛開始幾個還可以,做到第九個時,就像一團(tuán)泥一樣癱在了地上,我非常輕松地就勝利了。
“我不服,我要再比一場。”不服輸?shù)乩习忠笤俦纫粓!氨仁裁?”我問!熬捅榷紫拢酒。”“比就比,不過不能再賴皮了!薄昂。”
還是媽媽當(dāng)裁判,規(guī)則是誰先做完三十個蹲起誰勝利。我和爸爸各自占據(jù)客廳一角,比賽就開始了。我立刻蹲下,站起……,活像一個動力十足的小馬達(dá)。過了大約一分鐘,我做完了。我看看爸爸,爸爸前八個做的還快些,到第九個時,雙腿就發(fā)抖了,做了第十三個,大肚子就挺起來了,活像一個旱天正在覓食的.大鴨子。終于做了十七個,爸爸一_坐在了沙發(fā)上,對我說:“兒子,你真棒!從明天開始,我要和你一起鍛煉,不然,就成八十歲的老大爺嘍!”
我心想,我才不會讓你超過我呢。然后,就拿著跳繩跑出門了。運(yùn)動,讓生活變得更美好!
運(yùn)動讓生活更美好作文 39
運(yùn)動可以讓我們的生活更加美好,運(yùn)動是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會去家附近的小公園跑跑步,鍛煉身體,如果要上學(xué)的話,我會選擇寫完作業(yè),吃完晚飯后和家人一起去跳繩,散步……做這些運(yùn)動可以讓我們的身體更加健康,對我們的身體那是有益無害的運(yùn)動是我們大家都所需要的,有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里,叫他出去都不出去,與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時間,對于自己的身體有害不說,還會使眼睛近視,不如用這些時間出去呼吸呼吸新鮮空氣,運(yùn)動運(yùn)動不但對身體沒有任何傷害,還能讓身體更加健康呢?
運(yùn)動運(yùn)動雖然大家嘴上都說的運(yùn)動,但大家從來都沒有做到過,根本就是說說而已運(yùn)動對大家的好處很多很多學(xué)校為什么讓我們做廣播體操,是因為運(yùn)動過后,我們的精神和身體上得到了放松,而且運(yùn)動過后,我們的`學(xué)習(xí)精神也會變好,這就是運(yùn)動的好處,我們通?梢栽谠缟系臅r候去公園晨跑,或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步,跳跳繩,鍛煉身體,運(yùn)動,讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動不僅可以讓我們生活變得更加美好,還可以讓我們的身體變得更加健康,同學(xué)們,我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動這樣我們各方面都會越來越好!
運(yùn)動讓生活更美好作文 40
大家都知道運(yùn)動有許多好處:
一可以防止肥胖控制體重,
二可以抵御疾病發(fā)生的風(fēng)險,
三可以使人的精力充沛,有更強(qiáng)的耐力,
四是可以改善睡眠,讓人們?nèi)胨,睡眠質(zhì)量更好。但是在運(yùn)動和宅在家里兩個難題時,大家會選擇哪一個呢?
我想,大家選的應(yīng)該是不運(yùn)動,為什么呢?你看外面如此炎熱,還要運(yùn)動,肯定會又累又熱又渴,一身子臭汗。在家里寫完作業(yè)看看電視,玩手機(jī),吃零食,喝飲料,不是很愜意嗎?不錯,以前的我也是這么想的,這樣做的,是非常舒服,可是事實并非如此。一次偶然的機(jī)會,我碰上了一位晨跑的叔叔,好奇心強(qiáng)的我躍躍欲試,那天我早早的起了床,開始跑步,跑完后我是又累又熱,可是我覺得十分值得。一路上我不僅鍛煉了身體,還見到了許多以前宅在家里時看不到的美景。我看到朝氣蓬勃的太陽,從東方徐徐升起,我看到路邊嫩綠的小草,在努力地吸收營養(yǎng)長大,我還聞到了河邊百花齊放,撲鼻而來的香氣,聽見了,樹枝上歡快的小鳥唱著動聽婉轉(zhuǎn)的歌……
后來我在上學(xué)時發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的我不像以前老是打瞌睡了,因為跑步使我精力充沛,讓我晚上睡得很香甜,白天自然有精神。我明白了,運(yùn)動的好處迷上了運(yùn)動。
我愛上了踢足球,我的`腳可以輕輕晃動,可以重重射擊,難道只有腳可以玩轉(zhuǎn)足足球?不,我可以用頭頂,用背擋,除了胳膊和手以外,身體的任何部位都可以碰球,是不是很有意思呢?
我又愛上了羽毛球,跟別人學(xué)球時越打越有意思,直到渾身出汗,氣喘噓噓便覺得暢快淋漓!即使有不愉快的事情發(fā)生,我都能通過打球釋放掉不好的情緒,讓自己快樂起來。而現(xiàn)在我正在學(xué)習(xí)打乒乓球呢!
運(yùn)動是生命的強(qiáng)心劑,它不僅能讓我們擁有強(qiáng)健的體魄,還可以讓我們的生活變得更加豐富多彩。
讓我們一起運(yùn)動起來吧!因為運(yùn)動讓生活更美好!
運(yùn)動讓生活更美好作文 41
如果說運(yùn)動會讓生活更美好,那我肯定會這么認(rèn)同。就像奧運(yùn)會上的運(yùn)動精英,哪一個不是靠鍛煉才成為祖國的驕傲?
“一二三四,二二三四……”聽,訓(xùn)練的口號聲又漸漸響起,每個隊員都在認(rèn)真地做熱身運(yùn)動,生怕在訓(xùn)練的過程中拉傷了腿,我也不例外。在周末的訓(xùn)練中,隊員們都在頂著熱火朝天的`太陽下訓(xùn)練,穿上護(hù)肘護(hù)膝,戴上帽子,給自己的身體做一層防護(hù)。
每一次輪上訓(xùn)練?傄然40到60圈。雖然每個人都累得疲憊不堪,但是每一次都完成了長距離的圈數(shù),就好似完成了一次巨大的成就,外表上累的大口大口的喘著粗氣,實際上內(nèi)心很是快樂。你看,這不就是運(yùn)動帶來的快樂嗎?
在課余時間里,閑的時候,我總會和父母一起鍛煉。比方和媽媽一起打羽毛球,或者和爸爸一起在晚上跑步,再或者單獨一個人做做瑜伽,總比閑著沒事干,浪費(fèi)美好的青春時間。你看這就是運(yùn)動帶來的美好,帶來的快樂。
運(yùn)動讓生活更美好,沒錯,運(yùn)動不僅僅帶來了疲憊,也帶來了對生活的美好向往,不管是魔鬼訓(xùn)練,還是父母的陪伴。運(yùn)動,付出了汗水,卻也得到了成倍的幸福。
我愛運(yùn)動,運(yùn)動使我更健康;運(yùn)動使我改掉壞習(xí)慣。運(yùn)動,讓我的生活更加美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 42
如果說運(yùn)動會讓生活更美好,那我肯定會這么認(rèn)同。就像奧運(yùn)會上的運(yùn)動精英,哪一個不是靠鍛煉才成為祖國的驕傲?
“一二三四,二二三四……”聽,訓(xùn)練的口號聲又漸漸響起,每個隊員都在認(rèn)真地做熱身運(yùn)動,生怕在訓(xùn)練的過程中拉傷了腿,我也不例外。在周末的訓(xùn)練中,隊員們都在頂著熱火朝天的太陽下訓(xùn)練,穿上護(hù)肘護(hù)膝,戴上帽子,給自身的身體做一層防護(hù)。
每一次輪上訓(xùn)練?傄然40到60圈。雖然每個人都累得疲憊不堪,但每一次都完成了長距離的圈數(shù),就好像完成了一次巨大的.成就,表面上累的大口大口的喘著粗氣,實際上內(nèi)心很是高興。你看,這不就是運(yùn)動帶來的快樂嗎?
在課余時間里,閑的時候,我總會和父母一起鍛煉。例如和媽媽一起打羽毛球,或者和爸爸一起在晚上跑步,再或者單獨一個人做做瑜伽,總比閑著沒事干,浪費(fèi)美好的青春時間。你看這就是運(yùn)動帶來的美好,帶來的快樂。
運(yùn)動讓生活更美好,沒錯,運(yùn)動不但僅帶來了疲憊,也帶來了對生活的美好向往,不管是魔鬼訓(xùn)練,還是父母的陪伴。運(yùn)動,付出了汗水,卻也得到了成倍的幸福。
運(yùn)動讓生活更美好作文 43
運(yùn)動就是為了我們身體健康,身心健康的所作所為。俗話說:健康是首要,學(xué)習(xí)是次要。保持身體健康。是努力學(xué)習(xí)的基礎(chǔ),那么運(yùn)動對身體健康有什么幫助嗎?
首先,體育鍛煉可以促進(jìn)生長發(fā)育,增進(jìn)健康體育運(yùn)動,能提高人體吸氧能力,從而達(dá)到促進(jìn)人體新陳代謝和解毒的過程,讓體內(nèi)的血液流動速度提高。使身體的肌肉變得發(fā)達(dá)有利!
另外,體育運(yùn)動還可以促使大腦保持清醒的'狀態(tài),提高學(xué)習(xí)的效率,能增進(jìn)大腦袋供血。改善大腦血液和氧的供應(yīng)。提高神經(jīng)活動的興奮性,靈敏性和反應(yīng)性,提高對某些植物神經(jīng)和臟器活動的血液控制能力。
還有體育鍛煉可以促進(jìn)個性培養(yǎng),陶冶情操。體育運(yùn)動可以幫助學(xué)生克服種種生理和心理上的困難障礙。培養(yǎng)學(xué)生勇敢,果斷,吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)。
最后,體育運(yùn)動還能提高。機(jī)體免疫功能,提高機(jī)體抗御疾病的能力!
原來體育運(yùn)動有這么多的好處呀!同學(xué)們想一想你以前是否有堅持鍛煉的習(xí)慣呢?如果沒有,那么就開始行動,開始鍛煉,做一個健康的體能小標(biāo)兵吧!
運(yùn)動讓生活更美好作文 44
“三,二,一,跑!”裁判一聲令下,全部人飛奔著,我被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面,我就像掉隊的小羊,看著他們的身影逐漸消失。
成績出來了,一百米,我用了一分鐘才跑完,我驚呆了。同學(xué)看到后用手指指著我說:“王小胖,你不行!就知道給我們班丟臉!蔽沂稚鷼獾直炔贿^他;氐郊液笪疑鷼獾匾话涯贸龀煽儐,雙手抓住它惡狠狠地把它撕成了碎片,走到廚房把它扔進(jìn)了垃圾桶。我在寫作業(yè)時眼睛好像進(jìn)了一顆沙子,只有我自己知道原因。我想了想,再這樣下去不行,我也要開始運(yùn)動。
我媽給我報了搏擊,有時也會訓(xùn)練我跑步,一共有十五節(jié)課,每一節(jié)課都有各種運(yùn)動可以讓我感受到絕望。第一節(jié)課是跳繩,我全身都已經(jīng)被汗浸透,但我沒有一次合格。中間的心酸就不提了。經(jīng)過十四次課后的魔鬼訓(xùn)練,我的身體漸漸發(fā)生了變化,我想我一定能打敗之前說我跑得慢的人。到時我就是大街上最靚的仔。
之前的確太胖太弱了,現(xiàn)在我像個鐵板一樣堅硬,我不會再被人欺負(fù)!
一年一度的比賽又開始了,熟悉的話語在我耳邊響起,我回了他一句:“等著瞧吧!”“三,二,一,跑!”果然不出我的意料,我起跑就領(lǐng)先了,我似個開足馬力的汽車,用最快的速度飛馳著,追逐著光的速度。成績單出來了,我是第一名!只用了十五秒!我開心得一跳三尺高!這一刻,我享受的'是同學(xué)們的驚訝,羨慕的目光,老師的贊揚(yáng)。
運(yùn)動,讓我找到了自信,也讓我變得更陽光。來吧!讓我們一起運(yùn)動,迎接與眾不同的人生。
運(yùn)動讓生活更美好作文 45
生活中有很多美好的事物,比如說:在晴朗的早晨或黃昏跑步;在陽光明媚的周末去爬山;在雨后的體育場里蕩秋千。不過,我最喜歡的還是騎自行車。騎行在林間綠道上,那車輪在旋轉(zhuǎn)中飛舞,那汗水在額前揮灑,讓人感覺美好而又愜意。
暑假的一個早上,我剛起床,爸爸就對我說:“快,今天我們和車隊一起去六洞山騎車!”“真的?”我興奮得一蹦三尺高。因為前不久,我剛買了一套“裝備”:山地自行車、頭盔、手套等,今天終于有用武之地了。我和爸爸換上隊服就趕往六洞山。
來到山腳,已經(jīng)有不少隊員在熱身了。從山腳往上看,一條蜿蜒起伏的山路向山頂延伸。不一會兒,我們就都熱身完畢,準(zhǔn)備向山頂“進(jìn)軍”。這條山路雖然寬闊,但是非常陡峭。兩旁的風(fēng)景很好,靠右有一排蒼翠欲滴的參天古樹,靠左就是山下著名的“地下長河風(fēng)景區(qū)”。我們沿著山路向上騎行,累了就坐下來休息喝水。路程快近三分之一的時候,我們遇到了困難——一個接近60度的斜坡?lián)踝×宋覀兊娜ヂ。這個斜坡需要站著蹬,大人的車輪子大一點還好,我的自行車輪子小,可難騎了?粗职滞皼_,我也不甘示弱,卯足了勁兒,皺著眉頭,兩眼緊盯前方,雙手緊握車把,雙腳交替使勁地踩著踏板,使出吃奶的`力氣,終于騎了上來。
沒想到翻過這個斜坡,前面就是一個由從山頂流下來的小溪匯成的水池。烈日當(dāng)空,我們就干脆跑進(jìn)小池,捉起了小魚小蝦。一番嬉鬧后,我們繼續(xù)向山頂出發(fā)!昂暨,呼哧,終于……快……到了!”我精疲力盡地發(fā)出勝利的感嘆。果然,我們騎上最后一個斜坡就到了山頂。站在山頂,真有一種“會當(dāng)凌絕頂,一覽眾山小”的感覺?梢愿┮曊麄“地下長河風(fēng)景區(qū)”,甚至能看見大半個蘭溪城。雖然上山的路十分崎嶇,但是不經(jīng)風(fēng)雨哪能見彩虹?站在山頂,吹著習(xí)習(xí)涼風(fēng),看著風(fēng)景秀麗的蘭溪,心情自然愉悅無比。那一刻,勝利的喜悅?cè)〈怂械钠v,只有快樂溢滿于心。就在那一刻,我知道了堅持就是勝利。
我喜歡騎車,它讓我領(lǐng)略到城市生活的豐富多彩,它磨煉了我堅毅的性格,它還鍛煉了我強(qiáng)健的體魄!運(yùn)動,讓我的生活更美好!
運(yùn)動讓生活更美好作文 46
運(yùn)動能讓人擺脫一些疾病,也能甩掉身上的脂肪,使人保持健美的身體……運(yùn)動的好處多多,讓人不禁感嘆:運(yùn)動讓生活更美好。
今年寒假,我去了媽媽工作的地方,每天的任務(wù)就是打包、搬貨、送單子?晌掖驇讉包,手就酸了;搬幾件貨就沒力了;送張單子,才跑幾十米就氣喘吁吁了……大家都說我缺乏運(yùn)動。我啥也做不了,只好回湖南。
回到湖南,我向宇哥哥傾訴,宇哥哥當(dāng)即就決定讓我和他一起運(yùn)動。每天的運(yùn)動都在鍛煉我的.身體素質(zhì)。日復(fù)一日,一個月下來,我不但瘦了,身高也躥了上來,還讓身體比以前更棒了。
到了暑假,我迫不及待地想看一看我與以前的變化,于是又去了浙江工作。天天還是打包、搬貨、送貨……
來貨了,我先收拾好手中在做的活,然后將車上的貨物一件件卸下來,就算卸完一車,也還是有力卸下一車(車為四米八);和爸爸出去送貨,只要是可以做的事我都不會像以前一樣因沒力氣而在車子玩,而是去幫忙;打包時,就算有兩百單,手也不會酸,更不會疼;送單子我也不會跟以前一樣跑幾十米就氣喘吁吁了……因為我有強(qiáng)有力的身體,我在暑假幫爸媽干了不少活,減輕了他們的負(fù)擔(dān),他們臉上的微笑多了,我頓覺生活燦爛無比。
我通過運(yùn)動不但瘦下了許多,還讓身體更加棒了,更可喜的是能給爸爸分憂解難。不得不說運(yùn)動讓生活更美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文 47
運(yùn)動,是人的一生中必不可少的事情,有的人運(yùn)動是為了增強(qiáng)體質(zhì),有的人運(yùn)動單純是為了減肥,而我卻覺得運(yùn)動是一種生活的`真諦,是它讓生活更加美好!
小時候,我不知道運(yùn)動的重要性,整天宅在家里,這導(dǎo)致我的身體非常虛弱,經(jīng)常生病。長大后,我才明白,運(yùn)動原來是這么重要,這么有趣。后來我每天都堅持運(yùn)動,跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)等等,這些運(yùn)動讓我感受到無窮的樂趣!比如:跑步時要勻速,呼吸平和,不然體力跟不上,跳繩時也不要跳太高,不然會大量消耗體力,跳遠(yuǎn)時也要注意姿勢,不然會傷到腿!
一次,我們學(xué)校舉行了一場突如其來的跑步比賽,有充足長跑經(jīng)驗的我毫不猶豫地報了名?稍诒荣惍(dāng)天,我才得知是短跑,而我卻不適應(yīng)短跑,只會長跑,事到如今,我也只能硬著頭皮跑了,只聽裁判員的一聲哨響,我拼盡全力跑上前去,我緊閉著眼睛,耳邊的風(fēng)嗖嗖的吹著,可意想不到的是,我竟然是第二個沖過終點的,這場比賽讓我感受到了莫大的成就感,讓我至今難忘,可能這就是運(yùn)動的快樂吧!
還有一次我語文考試沒考好,心情很差,于是我做完作業(yè)便來到家附近的操場運(yùn)動運(yùn)動,出了一身汗后,我立刻覺得難過的心情好多了。在你傷心時,運(yùn)動就是一個安慰人的小精靈!
運(yùn)動不僅讓我們的身體強(qiáng)壯,還十分有效的驅(qū)散我們的壞心情,運(yùn)動真是一種無與倫比的快樂!
運(yùn)動讓生活更美好作文 48
今天的空氣格外清新,今天的天氣格外燦爛,今天的學(xué)校格外熱鬧,今天的我心情格外爽朗。因為今天的'運(yùn)動比賽運(yùn)動讓人感到健康,運(yùn)動讓人感到快樂,運(yùn)動讓人感到舒服。
“預(yù)備,跑!”在裁判員一聲令下來,每個班的第一個同學(xué)都像離了弦一樣飛快地射出去,哦!忘了介紹了,這是一場400米接力比賽,我們班最前面的同學(xué)是“超人”李飛,他一上場就把另外幾個班的同學(xué)甩在了后面。操場上傳來了陣陣掌聲和歡呼聲,可惜好景不長,當(dāng)?shù)谌魰r,我班王童不小心摔倒在了塑膠跑道上。我們看見了她的膝蓋流了好多血了,這可怎么辦呢?啦啦隊員們不由齊喊,王童加油,王童加油!在同學(xué)們的鼓勵下,王童咬緊牙關(guān)站起來了,此刻,四班同學(xué)已經(jīng)追上來了,和我們班站在了同樣的位置上,跟我們站在同樣的起跑線上,這使我們進(jìn)入了炙熱化的階段,最后一棒是我了,這可是關(guān)系到冠軍的名譽(yù),此刻,我的心不由得砰砰直跳,當(dāng)我拿起接力棒時,邁開腳步。甩動肩膀,飛一般的向前飛,心想老師對我說的話——不要跑斜線,不要跑斜線。馬上就要到終點了,我聽到了拉拉隊的加油聲,更加起勁了,五米,三米,兩米,一米……我猛的一沖。以最快的速度沖向了終點!耙!我們贏了!我們贏了!”全班同學(xué)歡呼起來了!
這次比賽驚心動魄,可真令人難忘啊!
運(yùn)動讓生活更美好作文 49
感受著呼吸的急促,感受著汗流浹背,感受著肌肉收縮與舒張,運(yùn)動帶來的奇妙感受,與四季融合。運(yùn)動,讓生活更美好。
放學(xué)后,我直接跑到操場上去和同學(xué)打球。我把球發(fā)過去,對面打過來時我抬腕,球拍揮擺,羽毛球在空中劃出一道美麗的拋物線。潔白的羽毛閃閃的亮著光,像低空中一顆彗星閃耀著飛出。在球場中輕輕地打羽毛球,短短的移步,拂去身上的燥熱,直接避免了踢足球和打籃球時,帶來的大汗淋漓。揮拍時欣賞著碧藍(lán)的天空,心中留一片清涼,羽毛球運(yùn)動讓我的生命更精彩!
在秋運(yùn)會中,我在我最愛的紅色跑道上飛舞。比賽開始了,蹲下身子,抬頭,兩手扶地,預(yù)備起身。聽到一聲槍響,先將身體沖出四米,抬腿飛奔,600米,兩步一呼吸,心跳加速,渾身血液沸騰,一陣涼風(fēng)吹來,在我身邊旋繞,帶走了身上的燥熱。我抬頭仰望,太陽似乎也為我發(fā)出耀眼的光,一切都變成幻想中的美景。運(yùn)動為我打開了全新的'世界,跑步,讓我的生命更精彩!
運(yùn)動,必會由無數(shù)次精彩的瞬間組成,它不受季節(jié)的制約,它如滿天的繁星照亮了每個生命。生命在于運(yùn)動,運(yùn)動讓生活更美好!
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