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拖延與自制力
有時候真的不能太過于高估自己的自制力。
堅持了大半個月的寫作的習慣,只是一個周末,又開始把我打回了原形。
最初的時候,只是想著周末到了,生活得有個儀式感,可以多放松放松。于是給自己放了個假,回一趟鄉(xiāng)村,感受一下田園的新清空氣。
就在要決定出發(fā)的時候,一連下了好幾場的暴雨。
糾結著要不要出發(fā),然后開起了電視,又煲了一個多小時電視劇,等到雨小了些,再出發(fā)。
談笑風聲的一下午,回家的路上臨時決定去逛逛超市,然后順便組織了一場飯局。
到家的時候,已經近十點的時間了。一天的奔波,又累又困,即使站在電腦前,想起今天的寫作任務,可是實在是沒有精力去完成,想著第二天再多補一點吧。
第二天還沒開啟當天的寫作任務,剛好有一個郊游的聚會。想都不想,就答應了下來。從出發(fā)到回家,大半天的時間過去了。打開電腦的時候,發(fā)現(xiàn)當天的寫作任務一樣還沒有完成。
不過,時間還是傍晚時分,還不至于像昨天那樣又累又困。
想到昨天欠下的任務,再想想今天還未開啟的任務。給自己幾分鐘的休息時間,然后坐到了電腦前。
之前的經歷已經讓我明顯了拖延的危害,我明白,如果我再不及時把今天以及昨天的任務補上的話,那么即使我不想當一個拖延的人,也會因為越積越多的任務而壓力山大,那樣也就會給我一種挫敗感,從而更打擊了自己堅持一件事的動力。
所以說,適當的拖延并不可怕,可怕的是在你發(fā)現(xiàn)自己拖延的時候,卻不想個辦法去改正它。
只有明白了拖延帶給自己的真正的感受,你也會明白立即行動的魅力。
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