艱苦的訓(xùn)練有樂(lè)趣_650字

　　在奧運(yùn)會(huì)開(kāi)賽之前，我也參加了一次艱苦的訓(xùn)練，爭(zhēng)取成為學(xué)校足球隊(duì)的一名正式隊(duì)員。為什么我要參加學(xué)校的足球隊(duì)呢？因?yàn)楝F(xiàn)在我們學(xué)校有足球比賽，我參加了校隊(duì)就可以提升自己的技術(shù)，為班級(jí)爭(zhēng)光。剛開(kāi)始的選拔我就榮幸當(dāng)選，還受到了老師的表?yè)P(yáng)，心中不免暗自洋洋得意。

　　但最終還需要通過(guò)暑假的訓(xùn)練，讓老師看看我們各自的實(shí)力，然后再確定正式隊(duì)員。我真的好期待---我到底能不能成為一名正式隊(duì)員？第一天訓(xùn)練，我們覺(jué)得不就是早上7點(diǎn)到9點(diǎn)，才兩個(gè)小時(shí)而已，這樣的訓(xùn)練肯定輕松。可到后來(lái)，天氣越來(lái)越熱，訓(xùn)練也越來(lái)越辛苦。我們每天除了練練顛球、帶球、過(guò)人這些基本的技術(shù)動(dòng)作，還要練習(xí)傳球和射門(mén)這樣的關(guān)鍵技術(shù)。別小看這些技術(shù)，想練好并不是那么容易的。先說(shuō)顛球吧，顛球的力度是非常重要的，必須用左腳或右腳的腳背來(lái)顛，不能太用力。每天早上，我們必須在太陽(yáng)底下顛球100個(gè)，顛4個(gè)才算。

　　當(dāng)我們汗流浹背的時(shí)候，我們又要練習(xí)帶球和過(guò)人。老師先擺好10多個(gè)障礙物讓我們輪流過(guò)，一般要過(guò)10多次才可以休息。過(guò)完了障礙物，我們已汗如雨下。這時(shí)的太陽(yáng)非常毒，我們還要練傳球和射門(mén)，這是最簡(jiǎn)單的，只需練一次。練完了這些還不能回家，因?yàn)檫�要來(lái)一場(chǎng)比賽。比賽時(shí)必須要用到我們剛學(xué)的技術(shù)，不然就繞操場(chǎng)罰跑5圈，還好我到現(xiàn)在一圈也沒(méi)跑。只有練完了這些才可以回家。當(dāng)時(shí)我們都快不行了，心中只想快點(diǎn)到家休息。你想想要這樣持續(xù)一個(gè)月，那該有多累，可我卻堅(jiān)持下來(lái)了。功夫不負(fù)有心人，我終于進(jìn)了校隊(duì)。俗話說(shuō)得好“一份耕耘，一份收獲”。

　　正因?yàn)槲遗�力了，所以才如愿進(jìn)了校隊(duì)，成為一名正式隊(duì)員！這樣的訓(xùn)練雖然艱苦，但我覺(jué)得很有樂(lè)趣，它不光鍛煉了我的意志，也鍛煉了我的身體，爸爸還說(shuō)通過(guò)訓(xùn)練我的身體變結(jié)實(shí)了呢，我心里可高興了！

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