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寒假運動優(yōu)秀日記

時間:2024-04-19 13:37:39 毅霖 日記 我要投稿
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寒假運動優(yōu)秀日記范文(通用32篇)

  一天就要結(jié)束了,相信大家都有不少體會吧,需要認真地為此寫一篇日記了。為了讓您不再為寫日記頭疼,以下是小編為大家收集的寒假運動優(yōu)秀日記范文,僅供參考,歡迎大家閱讀。

寒假運動優(yōu)秀日記范文(通用32篇)

  寒假運動優(yōu)秀日記 1

  每個人的一生中都有一樣?xùn)|西是用錢買不來的,那就是健康。你問我健康是什么?我可以肯定地告訴你健就是強健,保健的意思。而康是康復(fù),幸福安康的意思。在生活中,運動鍛煉就是最好的保證。要想免疫力好,不容易感冒就得強身健體。

  我有許多愛好,比如:打羽毛球,跑步,跳拉丁舞。其中我最喜歡跳舞和跑步。我學(xué)跳舞已經(jīng)好幾年,已經(jīng)考到銀牌了,雖然老師經(jīng)常表揚我,但我還有很多東西要學(xué)。說到跑步我還真得說一說了。每次的'運動會只要有跑步我總會第一個上去報名?墒敲慨敱韧曩愇揖透吲d不起來了,因為我連著好幾次最后一名了,雖然俗話說友誼第一,比賽第二,但我總會感到很失落。導(dǎo)致名次很差的原因是我現(xiàn)在一餐能吃好幾碗飯,比以前胖了好多,稍微多跑一段路就喘得厲害,所以我決定在這個寒假里開始實施我的鍛煉計劃。每天上午運動1個半小時,下午睡完午覺再下去和小朋友玩一會,盡量不要窩在家里,多出出汗。一個寒假下來我居然瘦了五六斤。媽媽看到我這么堅持鍛煉,決定以后和我一起健身,一起鍛煉了。

  大家一起鍛煉身體,讓健康常伴我們左右吧!

  寒假運動優(yōu)秀日記 2

  今天晚上爸爸教我打羽毛球時,弟弟閑的沒事做就也跑過來,搶走爸爸手上的羽毛球和球拍,說:“我也要打羽毛球,姐姐,我們一起打吧!”弟弟才6歲,還不會打羽毛球,所以我建議:“潘慎不會打羽毛球,我們干脆來一場跳繩比賽吧。”(連續(xù)跳了幾個)

  爸爸和弟弟都說:“好呀,好呀,快把繩子拿出來吧!

  我拿來兩根繩,一根給爸爸,一根自己留著,讓爸爸和弟弟共一根繩子。

  大頭戰(zhàn)的`是我,我一口氣跳了72個,跳完后上氣不接下氣。接著是老爸,他跳了74個。第三個是弟弟,由于他比較小,所以只跳了35個。我們?nèi)齻都跳得氣喘吁吁,弄得家里的灰塵到處亂飛。休息3分鐘后,第二輪比賽開始了,三輪后冠軍就可以誕生了。這一輪比賽每個人都有進步,但是弟弟他僅僅跳了7個!我跳了100個,老爸跳了92個。我和老爸不分上下,就要進入對決了!弟弟見比不過我們就退出了比賽。第三輪開始了爸爸跳了120個。我頓時充滿了壓力,咬緊牙關(guān),一連跳了164個!耙!我贏了!”

  雖然這次的比賽我贏了,但“人外有人,天外有天”。我不能驕傲,因為“驕傲使人落后,謙虛使人進步”!

  寒假運動優(yōu)秀日記 3

  寒假到了,老師要求我們天天堅持練長跑。多辛苦的一件事!為了完成任務(wù),于是我開始了每天早起的長跑運動。剛開始,媽媽怕我冷,給我穿上了厚厚的羽絨服。還沒跑多遠,我就氣喘吁吁滿身大汗沒有了力氣。慢慢地我吸取了以前的.教訓(xùn),穿的不那么多了,奇怪了!堅持了幾天,我的汗流的不那么多了;跑的距離也越來越長了!穿得越來越少,天氣越來越冷,我居然沒有感冒!而且每天學(xué)習(xí)游戲的時候都感覺有使不完的勁?磥碚媸巧谟谶\動!

  剛開始練長跑的時候我有一些不適應(yīng),每次跑完,都覺得特別辛苦,兩條腿都很酸,甚至連走路都疼。我真想放棄了?墒俏蚁肫痼w育老師說過,不適應(yīng)就是剛開始的那幾天,堅持下來就好了。于是我堅持!還好,過了一陣子,這些癥狀漸漸地消失了,我能一口氣從一樓跑到我家六樓還不覺得累。我的身體越來越棒了!這也許是我能夠堅持下來的回報!拔移砬1,上帝會給我10,只因他看到我的堅持!

  寒假運動優(yōu)秀日記 4

  放寒假了,我經(jīng)?吹叫^(qū)的馬路上有人溜旱冰,十分眼饞,心想:“要是我也會溜旱冰該多好呀!”回家告訴了爸爸我這個想法,他不說話,我心里直犯嘀咕:“爸爸該不會不同意吧。”轉(zhuǎn)念又想:“他要是不答應(yīng),應(yīng)該會說的。算了,順其自然吧。”可是沒過幾天,爸爸捧回來一個不大不小的箱子,一打開,哇塞!旱冰鞋套裝。幾天后,我學(xué)起了溜旱冰。

  爸爸買的是四個輪子的,而且排成一列,特別難滑,當時的我并不覺得,穿上鞋子急急忙忙就站了起來,結(jié)果可想而知,我榮幸的與大地母親來了個“親密接觸”。吃一塹,長一智,我揉了揉膝蓋,剛才的一下子摔得挺幸運,沒什么大事,我麻利的.戴好防護裝備,又一次練了起來。在兩個小時的練習(xí)中,我摔了好幾次,從一個新手一下子變成了業(yè)余旱冰愛好者,當然,這是我自封的,我回家展示給媽媽看時,媽媽著實的把我夸獎了一番。

  一晃就過去了一個多星期,我早已不需要“全副武裝”地溜旱冰,但是這姿勢么……還真是有待提高。我呢,就希望到六年級的時候,我溜旱冰的技術(shù)能更上一層樓,正所謂“人往高處走,水往低處流”!

  寒假運動優(yōu)秀日記 5

  寒假一天天的過去了,這天我對爸爸說:“爸爸,我想在冬天里了開心的打羽毛球!你想跟我一起打球嗎?”爸爸說:“我也想打羽毛球呀,但是,今天的天氣太冷了,風(fēng)又這么大,怎么打球呀,我們還是在家看電視吧!蔽壹饨衅饋恚骸皠偤脣寢屢メt(yī)院照顧阿姨,我們就在女人街打球吧。”爸爸同意了。

  來到了女人街,我和爸爸開心的打起了球,只見羽毛球在球拍中飛來飛去,像是在空中開心的跳舞!我和爸爸配合的非常默契,可以打十五個來回呢!我和爸爸都打累了,坐在草地上休息了一會,看著滿天的星星正在對我們眨眼睛。

  過了一會,我們又來到了健身器材上玩了起來,我有時走平衡木,雙手張開,兩腳站在平衡木上,就像一只小燕子站在電線上;我有時玩滑滑梯,像一只調(diào)皮的猴子竄上竄下。

  時間過得真快,我玩的'還沒有過癮,但第二天還要上課,真的不能再玩了,收拾好東西,依依不舍的離開了女人街。

  寒假運動優(yōu)秀日記 6

  寒假少不了運動,運動又少不了快樂,一起快樂運動第一天!}記寒假來臨,時間充足,一起運動,一起開心。

  不僅增強體質(zhì),美好記憶也保存在此。乒乓球是國球,但是要打好,也要付出努力的。放假了,每天晚上我去打乒乓球。在與同學(xué)的比賽中,我快樂著,成長著,進步著。那天只有三個人來打球,我和其中一個水平差不多的,教練讓我們打一場五局三勝的比賽。開局我就用擅長的側(cè)弦球連贏2分,對手也用一種莫名其妙的球連贏我2分,我一看對手就用正手球,連攻幾板,第一局以微弱的差距贏了。因為他發(fā)的球我判斷不好,第二局我輸了。

  第三局我用搓與打分別應(yīng)對,一打下網(wǎng),一搓就高,一下就被對方打死。看著對手得意洋洋的神情,我暗暗想著對策。我分析他打的是下弦球帶點上弦球的感覺,我一定要找到對的方法,再這樣下去輸定了。方法只有拉球。第三局因為我不斷試探對方,所以也輸了。第四局我用慢拉與快拉相結(jié)合的方法,死死的'纏著他,對手發(fā)現(xiàn)的招式不好使了,有點著急,運用別的進攻方法,雖然也得分,可是差別太大,我贏了。我一鼓作氣,連扳兩局,最后我贏了。

  比賽完以后,我問他你發(fā)得是什么怪球,他說的話,沒讓我笑死,因為老師教的球還沒練好,所以才會發(fā)出那樣的球,才有那種效果。這雖然是一場乒乓球比賽,讓我們切磋技藝,但是卻給我們帶來快樂,這里的快樂才是真正的快樂,讓你心花怒放的快樂。

  寒假運動優(yōu)秀日記 7

  寒假的一天,我寫完作業(yè),在家里悶得慌,便想出去走走,呼吸一下新鮮的空氣。走在街上,無意中看見了一場激烈的“運動會”。

  no.1(“跨欄”)“請不要橫穿馬路,過街請走人行地下通道!币粋看上去風(fēng)度翩翩的中年男士對這些廣告視而不見,來到馬路上,離護欄還有幾米遠,便擺出劉翔跨欄的'姿勢,突然沖了出去,快到護欄的時候便縱身一躍就跨了出去。他站穩(wěn)后,理了理衣服,拍了拍手,看看兩邊都沒有車了,便大搖大擺地走過了馬路。

  no.2(“投籃”)一位打扮很時尚的女郎,剛喝完一罐可樂,估計心情也不錯,嘴里哼著小曲,發(fā)現(xiàn)五六米外有一個垃圾桶,便做了一個很“漂亮”的投籃動作,只見手中的可樂瓶“嗵”的一聲落在了地上,那女郎對自己的“投籃”不是很滿意,但卻滿不在乎地揚長而去。

  no.3(“踢足球”)走著走著,我突然聽見了“嘟—嘟—”的哨子聲,我加快了腳步,想去看個究竟。原來,幾個頑皮的小男孩在一條人行道上一邊走一邊踢礦泉水瓶,一個個子較高的小男孩吹著哨子,手上還揮著小紅旗,儼然一名指揮員,裁判員。路人見這只龐大的“踢足球”隊時都紛紛避讓,生怕那個“球”提到自己身上。我心里感嘆道:“你們要踢球,為什么不去空曠沒人的地方踢呢,為什么還要用礦泉水瓶當球踢,真是不知所謂!”

  街頭上的“運動會”給了我許多啟發(fā)和思索,馬路和街道不是比賽場地,請自覺遵守交通規(guī)則。

  寒假運動優(yōu)秀日記 8

  寒假一天天的過去了,這天我對爸爸說:“爸爸,我想在冬天里了開心的打羽毛球!你想跟我一起打球嗎?”爸爸說:“我也想打羽毛球呀,但是,今天的`天氣太冷了,風(fēng)又這么大,怎么打球呀,我們還是在家看電視吧!蔽壹饨衅饋恚骸皠偤脣寢屢メt(yī)院照顧阿姨,我們就在女人

  街打球吧!卑职滞饬。

  來到了女人街,我和爸爸開心的打起了球,只見羽毛球在球拍中飛來飛去,像是在空中開心的跳舞!我和爸爸配合的非常默契,可以打十五個

  來回呢!

  我和爸爸都打累了,坐在草地上休息了一會,看著滿天的星星正在對我們眨眼睛。

  過了一會,我們又來到了健身器材上玩了起來,我有時走平衡木,雙手張開,兩腳站在平衡木上,就像一只小燕子站在電線上;我有時玩滑滑

  梯,像一只調(diào)皮的猴子竄上竄下。

  時間過得真快,我玩的還沒有過癮,但第二天還要上課,真的不能再玩了,收拾好東西,依依不舍的離開了女人街。

  寒假運動優(yōu)秀日記 9

  我不是一個喜歡運動的人。雖然成績一般般,可老師的評語還是寫有體育欠佳。體育成績表上還是B等。哎,這可怎么辦呢?中考可要體育成績及格才能去考。這個寒假,我得好好運動了。

  自從這個寒假過后,我發(fā)覺運動對人類是有很大的好處的,不知不覺,我喜歡上了運動。

  我喜歡運動,因為運動能給我?guī)砜鞓,相信大家都聽說過“我運動,我快樂”這句話吧!是啊,蘇霍姆林斯基曾經(jīng)說過:經(jīng)常運動,不僅能發(fā)展身體的美和動作的諧和,而且能形成人的性格,鍛煉意志力,經(jīng)常運動,對工作,學(xué)習(xí),心情都會帶來一定的幫助。

  鏡頭一晴天之運動

  在家里,每當陽光明媚的天氣,我都會早早起床,穿好運動鞋,便開始我的'晨練。我會一直沿著馬路邊慢慢地跑,曾有新聞報道過:某一初中的學(xué)生在老師帶領(lǐng)下,不幸被車子壓死了。這件事我也不是很清楚。不過,我會很小心的,安全的,好好的晨煉。

  鏡頭二雨天之運動

  下雨天,我也會按時起床,從一樓跳階梯跳到了樓,然后又單腳跳,這樣反復(fù)循環(huán)。我會出一身汗,但還是蠻開心的。洗一把臉,舒服一下,便捧著我那本著作看起來。

  鏡頭三鄉(xiāng)村之運動

  這個春節(jié),我是在奶奶家過的,雖然鄉(xiāng)村中沒有很好的運動場地,可在那里做每一件事都體現(xiàn)著在運動。無話可說,挑水的任務(wù)落在了我身上。......

  運動,對于每個人來說都很重要。2008年的奧運會即將在我們國家舉行。希望我的13億人口沒個人都愛運動,為奧運會創(chuàng)建一個良好的氛圍。在這里,忠心祝愿2008中國健兒成功。加油!

  寒假運動優(yōu)秀日記 10

  前不久我校展開了今年的“冬季三項”運動會,分別是跳繩,踢毽子和800米長跑。我有幸成為了運動員的一員。運動會舉行的如火如荼,熱鬧無比。場上處處都可以聽到一,二年級小朋友的歡呼聲,加油聲,吶喊聲……我印象最深的是800米長跑。

  當我站在跑道上準備為代表班級一戰(zhàn)時,心里是多么害怕,多么的緊張。我害怕為班級抹黑,最后被別人嘲笑。在跑時我慢慢調(diào)整自己的心態(tài),漸漸我便不那么害怕了。更加注意自己的.步伐,速度,依稀我還能聽到同學(xué)們?yōu)槲壹佑。二班的李偉一馬當先,一路領(lǐng)跑。當最后一圈的槍聲響起后,我還離李偉100多米遠,我繼續(xù)加快自己的速度想著超過他。當他已經(jīng)沖過終點時,我也感到自己體力不支,速度減慢,精疲力竭。在終點處的陳老師對我喊道:“洪海洋,加油!”邊說還邊朝我招手,我?guī)еv的身體最終奪得了第二名的成績。

  但雖敗猶榮,金老師前來祝賀我,鼓勵我。通過這次運動會,我明白了名次不是最重要的。只要你堅持下來,就是勝利。人生道路就想運動場,需要的是拼搏和勇氣,才能帶著我們跨越心里勝利的終點線。

  我始終相信一句話——堅持就是勝利。

  寒假運動優(yōu)秀日記 11

  在寒假里,我學(xué)會了游泳。在沈陽數(shù)九寒天的日子里學(xué)游泳?錯,是在三亞。放假后,媽媽帶著我和哥哥去了三亞,那里的季節(jié)與沈陽截然不同,是炎熱的'夏季。

  在我們住宿的武警三亞療養(yǎng)院里,有一個比籃球場還大的游泳池。每天下午,都會有叔叔阿姨穿著五顏六色的泳衣在水中暢游。我十分羨慕,于是央求哥哥教我游泳。

  哥哥先教我熟悉水性。他叫我把手放在池壁上,肩沉到水中,圍著池邊走動。剛走進池內(nèi),就有一股冰涼傳入體內(nèi),頓時我不由自主地打了一個冷戰(zhàn)。一會兒,我就累得筋疲力盡了。此后的幾天里,哥哥又先后教了我蹬腳、憋氣和劃手。我學(xué)蹬腳很順利。蹬腳是先把腳收起來,接著翻腳,蹬出去,雙腿再迅速夾在一起。通過反復(fù)練習(xí),我用了一天就學(xué)會了。原來游泳也不是很難嘛!

  我學(xué)憋氣可吃了大苦頭。第一次,就嗆了一大口水,難受得喘不過氣來,眼睛也酸酸的。剛開始從一邊游到另一邊不知道要嗆幾口水,痛苦死了。好在,我很快掌握了技巧,告別了嗆水。我學(xué)游泳也要吃苦啊!

  我學(xué)劃手遇到了大困難。由于膽子小,一到水中就張牙舞爪,我學(xué)了幾天,卻沒有絲毫效果。突然的有一天,媽媽說:“姝何,媽媽的鑰匙掉進游泳池里了。”我一聽急了,連忙憋氣、蹬腳、劃手,去尋找媽媽遺失的鑰匙。過了一會,我聽見了媽媽開心的笑聲,原來是媽媽發(fā)現(xiàn)我膽子小,不敢繼續(xù)學(xué)下去,給我使了一計。啊!我浮了起來了,我會游泳了!

  通過學(xué)游泳,我懂得了一個道理:做什么事都要敢于嘗試。

  寒假運動優(yōu)秀日記 12

  大年初二,二姨她們一家及小舅與媽媽商量說:“難得大家都有時間在一起。走,領(lǐng)孩子們一起出城去找個有溫泉的地方游個溫泉泳!眲偮爧寢屗麄冋f完,姐姐、妹妹、還有我早已等不及了,一遍一遍催著快走。

  吃過早飯,我們終于出發(fā)了。一路上,車輛比較多,車子速度較慢,過了安寧新站,路邊的美景吸引住了大家的眼球。接著經(jīng)過了多個鄉(xiāng)鎮(zhèn),有大豬街、小豬街、貓街、羊街、狗街,下一站就是碧城。今天的車太慢了,過了兩個小時,我們終于到達了目的.地。車剛停住,我和妹妹迫不及待的從車上跳了下來,媽媽和二姨去做準備,我們在池邊等著可以下水的那一刻。

  媽媽說:“可以下水了,你們?nèi)齻不能游到深水區(qū)!眿寢屧捯魟偮,我撲嗵一下跳人了水中,我沒學(xué)過游泳,媽媽給我準備了浮水游泳圈,我就可以大膽的和姐姐嬉水玩耍了。我先和姐姐打水仗,姐姐打不過我,只好像魚兒一樣游來游去地突圍,我立馬追趕,不料我遭到了姐姐的偷襲。我從水里沖了出來,迅速突圍。妹妹又偷襲我,離姐姐還有一米時我猛扎了一個急水,水面立即水花四濺。不一會兒我開始學(xué)悶水,我一下鉆到水底,我憋不了了,就慢慢向外吐氣,沒氣了就從水里鉆出來。我又開始學(xué)蛙泳,游的時候我就像一只青蛙。

  我們在水里戲鬧了幾個小時后,肚子不聽話了,一遍一遍的唱歌。大人們已累了,開始從水中走上岸更衣了。今天的溫泉泳可讓我們美美的放松了自己。

  寒假運動優(yōu)秀日記 13

  要是能在寒假里看到大海和下海游泳、潛水那該多么快樂。∵@次呀,我就度過了一個這樣的寒假。

  很小的時候,就看過姐姐下海游玩時候所拍的照片,大海一望無垠,滿是游客,每個人臉上都是開心幸福的微笑,從那時起我就深深地喜歡上了大海。冬天的大海是什么樣的呢?我非常向往。這次寒假前,爸爸媽媽告訴我,如果期末考試成績理想,還能夠當上三好學(xué)生,我就能夠?qū)崿F(xiàn)這個愿望。

  我努力地考出了好成績,也當上了三好學(xué)生。寒假里,媽媽帶我坐飛機去了海南島。那里真美麗。【G色蔥蔥,鮮花盛開,到處都長著又高又大的椰子樹,我還喝過又香又甜的椰子汁。在海南的幾天里,我看到了向往已久的沙灘大海、下海游泳、聽了紅色娘子軍的故事、每頓吃著豐富的海鮮、與小鴿子和孔雀照了相……最有趣的還是潛水了:在蜈支洲島,叔叔戴上潛水鏡,穿好潛水衣,身上背著一個氧氣瓶。潛水教練在岸上講完了安全要求和海底的各種手勢,就拉著叔叔的手下水了。雖然我因為太小,不能潛水,但是我卻一樣的'激動!我幻想著自己像小魚一樣,好象來到了美麗的水晶宮。在海底,一定會有許多彩虹一樣的小魚在身邊游來游去,還會有我最喜歡的小丑魚;還有美麗的珊瑚,聽說它像果凍一樣,軟軟的。在水下,我還可以做在地面上不能做的動作,比如慢慢翻滾…后來潛水教練帶著叔叔上岸了,我還舍不得走。我在心中默默地對小魚說,下次,我一定會來看你們的!

  同學(xué)們,你們有沒有度過一個理想的寒假?

  寒假運動優(yōu)秀日記 14

  今天上午,我去陽光游泳館參加一場“泳往直前”俱樂部組織的游泳比賽。

  哦!我來晚了!我遠遠地聽見老師在高聲喊我的名字,于是我急急忙忙地一邊跑,一邊向老師招手。

  我報的項目是50米自由泳和100米仰泳。我剛換好泳衣,50米自由泳馬上就要開始了!候場時我很不安,因為我感覺旁邊的對手個子高,似乎都比我游得快。望著身旁和我一樣是附小的好朋友,我心想以前我們倆是隊友,但現(xiàn)在我們倆就是競爭對手了!我會盡全力打敗你的'!比賽開始了!我跳入水中,拼命地往前游,轉(zhuǎn)身時我剛觸壁,就立刻轉(zhuǎn)過來向前沖,完全沒有注意到我已經(jīng)超過了好朋友。到達終點時,我呼了一口氣,爬上岸,媽媽說我好像是第三名!我高興極了,準備好參加接下來的仰泳比賽。出乎意料的是,這一項目居然只有兩個人參賽,我順利地完成了比賽。

  終于等到頒獎時刻了,我鄭重地戴上獎牌,接過獎狀,照了幾張相,走下了臺。。〗(jīng)過不斷的努力,我們學(xué)校獲得了團體總分第一名!

  今天是多么有意義的一天呀!雖然很累,但是有付出就有收獲,我們是第一名!我們附小的游泳隊是最棒的!

  寒假運動優(yōu)秀日記 15

  2月8日星期一晴

  風(fēng)和日麗的星期一,我、弟弟、表弟和大人們一起去游泳。大約過了半個小時,我們就到了。

  一到游泳池,我們就迫不及待地跳下了水。在游泳池,我們玩了豐富多彩的'游戲。首先是冒險的“鯉魚跳龍門”,大人們用手撐起龍門,我們一個個敏捷地跳過去;我們還玩了刺激的“水中翻跟頭”,頭一下扎進水里,屁股用力,就能翻一個漂亮的跟頭;我們用手臂在水里劃來劃去,玩有趣的“水中游龍”。我們?nèi)诉進行了蛙泳比賽,我們爭先恐后、奮力向前。雖然好久沒游泳了,但是我感覺像鯉魚一樣游得飛快,我還得了第一名呢。

  我們玩累了,就去泡溫泉。泡在水里,我感覺暖洋洋的,舒服極了。身上熱騰騰的,全身的毛孔都張開了。

  不知不覺天已經(jīng)黑了,我們就戀戀不舍地回家了。今天玩得很開心!

  寒假運動優(yōu)秀日記 16

  今年寒假,媽媽給我在世紀苑游泳館報了游泳培訓(xùn)班,要讓我學(xué)會標準的蛙泳。

  每天下午兩點鐘,我都要到游泳館,我沒想到我的游泳培訓(xùn)施教練正好是我媽媽中學(xué)時的體育老師,我心想:“既然是體育老師,那么游泳一定很好,我下定決心要認真學(xué)好標準的蛙泳。”我剛下水,施教練就教了我蛙泳的標準動作:分三步一是兩腿合并在一起,然后膝蓋分開;二是兩只腳翻過來;三是腿立刻蹬出去,隨之換氣劃手依次完成。我仔細看著施教練的示范動作,并領(lǐng)悟消化他講的`蛙泳分解的要領(lǐng),認真練習(xí),先開始,我有點像機器人一樣,邊游邊想下一個動作,缺乏連貫性,但是在施教練幾節(jié)課給我不斷糾正指導(dǎo)下,我終于能夠像一只小青蛙自如的游來游去,從我可以游25米,到50米到現(xiàn)在能不停的來回游兩個來回100米了!

  不知不覺中,我已經(jīng)練成標準的蛙泳了,我真希望還能學(xué)會自由泳、蝶泳和仰泳。

  寒假運動優(yōu)秀日記 17

  每個農(nóng)村幾乎都有一座小山,人們都來到過山上,山間云霧彌漫。山雖小,沒有城市的山那么雄偉,秀麗,確實跟城市的山完全不同的秀麗。

  這些山并不有名,卻值得我們爬上去觀賞。剛到山腳,便能聞到一股清香的農(nóng)村氣息,剛爬一會兒,就進入一片森林之中,已完全聽不到一絲喧鬧,只聽見鳥兒優(yōu)美的歌聲,你走進大樹,說不定還能看到一兩只蛐蛐,在向上走一會兒,便來到了山腰。你看,一條條清澈的小水流從你的腳下流過,這里是動物的天堂,鳥兒教的更歡了。如果你運氣好,還可以看見幾條魚兒,小螃蟹在水中自由自在地嬉戲,沒有什么能制止它們,它們是這里的公爵和主人。到處都能看見翠綠的顏色,還可能看見幾朵小花。

  終于走到了山頂,這里有一些奇特的.巖石,有的像一條魚,有的像一朵鮮花,還有的像一把椅子,千奇百怪。山頂凹凸不平,走路要十分小心。

  鄉(xiāng)下的山不論是在什么地方,什么時間,都有比城市秀美的地方。

  寒假運動優(yōu)秀日記 18

  寒假很快就要結(jié)束了,回憶整個寒假,我覺得最開心的事情就是那一次的爬山了,現(xiàn)在回想起來,我都忍不住想要笑出聲。

  奶奶家在鄉(xiāng)下,那是一個空氣清新、山清水秀的地方。剛放寒假我便來到了這里。

  憋了一學(xué)期的我,一到奶奶家,就叫爸爸帶我去爬山、拾蝸牛殼。爸爸答應(yīng)了。

  第二天早晨,我們吃完飯,爸爸就帶我去爬山了。我和爸爸走啊走,邊走邊拾蝸牛殼,差不多走了幾個小時才到山頂上。

  我們到了山頂最高的地方,往下一看。哈,我看見遠處的人像螞蟻那樣小;奔跑的汽車像小塊小塊的面包在飛快的穿梭;遠處的波光粼粼的'水田像一個個隨意擺放的“田”字格;綠油油的麥苗迎風(fēng)招展,像是在向我招手;耳邊傳來陣陣鳥兒在枝頭的歡快的歌聲;春風(fēng)悄悄走過,我聞到了不是城里的帶著飛塵的汽油味,而是帶著新鮮泥土的氣息……我感到心曠神怡,心情特別激動。啊!我的家鄉(xiāng)原來真美麗呀。

  在這山頂上,我們玩了很久后,一邊拾蝸牛,一邊慢慢回家了。

  通過這次回家鄉(xiāng)爬山我深深地感到:這件事不僅可以拾蝸牛,登高鍛煉身體;還可以呼吸新鮮空氣,欣賞家鄉(xiāng)的美景。這真是一件很有趣的事啊。

  寒假過去了,我好希望下一個假期趕緊過來,我還要去鄉(xiāng)下,還要去爬山,去撿蝸牛殼……

  寒假運動優(yōu)秀日記 19

  爬山是一樣非常棒的健身運動,不但可以呼吸到新鮮空氣,還可以鍛煉人的身體,磨練人的意志,考驗人的毅力。但我不喜歡爬山,又累又無聊。在寒假里,爸爸讓我陪他去爬山,我一會兒說肚子痛,一會兒說腳酸,總之,我各種各樣的'理由都說得出來,目的只有一個——不想去。但這次可不一樣了,我不但去了而且堅持下來了,結(jié)果可能會令你大吃一驚哦。

  那天早上,天空晴朗,陽光明媚.,我和我的朋友游游參加了一個爬山活動——2021“為愛同行”健行活動,起點是玉皇山,要繞過8座山峰,并在規(guī)定的時間內(nèi)到達終點。一開始,我和游游覺得好玩,有說有笑地走在后頭,走在老遠的游游爸爸在催我們:“你們快點,不然來不及了!蔽覀冞@才一陣小跑趕上他,慢慢的,喉嚨有點干得要噴火了,腳酸得走不動了,好像身上壓著座大山,讓我們寸步難行,每走一步都十分辛苦,這個路像走進了地獄,永遠走不完。一路上,我們經(jīng)常看到一些人放棄了前行,而我們兩個在游游爸爸的鼓勵和催促下,經(jīng)過了一個又一個補水點。我們實在受不了了,速度慢了下來,一個勁地喊:“好累、好累……”,到了云棲竹徑補水點,我們整整已經(jīng)爬了28.7公里,越過了7做大山,我高興地一蹦三尺高,疲勞痛苦早已被拋到了九霄云外。

  通過這次的爬山讓我受益匪淺,無論什么事情,只要堅持,付出努力,就能成功!更重要的是我想到了我們的學(xué)習(xí)不也是在“登山”嗎?古人說:“書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟”。只有付出艱辛得努力,刻苦攀登知識的高峰,才能感受到知識的浩瀚無邊,才能站在知識的頂峰上高瞻遠矚,領(lǐng)略無窮的快樂。

  寒假運動優(yōu)秀日記 20

  今天,我和爸爸一起去爬山。我們登上通往山頂?shù)男÷,看見身邊的田野里種著碧綠的胡豆苗、綠油油的`萵筍苗、嫩嫩的菠菜。很快,我們來到了山頂,從山頂上往下看,地上的一切都變小了,在山腳下時,我感覺山頂遙不可及,而現(xiàn)在,我已在群山環(huán)抱之中,別提多高興了。

  我們接著往前走,來到一片雜草之中,雜草黃黃的,摸上去有點扎手,癢癢的,真舒服。沒過多久,我們的面前出現(xiàn)了一塊巨大的石頭,這塊石頭十分潮濕,以至于上面長滿了苔蘚、小草,十分美麗。走呀走呀,我們來到一片農(nóng)田,看見了嫩綠的小苗破土而出,微風(fēng)一吹,苗兒搖搖擺擺,好像在跳舞。我們走呀走呀,走到了一塊石頭旁,我們的去路被石頭擋住了,于是,爸爸和我一起把石頭搬開,我為這事費了好一番力氣。我們繼續(xù)往前走,一條溝擋住了去路,溝很寬、很深,我很害怕,但是,我還是壯著膽兒跳了過去。于是,我們繼續(xù)往前走,看見了一個深不見底的大洞,我把石頭扔進去,石頭跳著滾下去,一會兒就不見了蹤影。這時,天色暗了下來,我和爸爸一起踏上了歸途。我雖然累得腰酸背疼,可還是很快活。

  寒假運動優(yōu)秀日記 21

  今年春節(jié),我們?nèi)ブ凵綘敔敿,那里周圍都是一座座綿延的山峰。天氣寒冷,媽媽特準我放假三天不用學(xué)習(xí),閑著無事,我們就進行了一聲爬山闖關(guān)的游戲。

  我們設(shè)定了這個游戲的規(guī)則:從山腳到半山腰沿途的任務(wù)目標:10個松果,至半山腰時任務(wù)目標:5個松果,5個松枝丫,從半山腰再到山頂,任務(wù)目標:50個松果,50個松樹枝丫。爸爸為監(jiān)視員,媽媽為考核員。

  我抬頭凝視近處的高山,思量著這爬到山頂?shù)娜蝿?wù)不亞于五千米長跑,重要的是靠耐力,才能到達頂峰,摘取勝利的.果實,光憑一鼓作氣的沖勁是不夠的。游戲開始,我保持均勻的速度,輕快的邁進,在細亮的眼晴中發(fā)現(xiàn)了一個個松果,我邊走邊對自己說,要保持平和,不要喘氣,不要出汗,一出汗消耗的體力太大,我可能就達不到峰頂了,一邊鼓勵自己,一邊用手抓住山路二旁的野樹枝或枯滕,借力上山,好保存體力。這時監(jiān)視員不發(fā)一言,臉上露出捉摸不透的笑容。我一發(fā)現(xiàn)松果我就立馬彎腰貓下身,扔進隨身的背簍里,很快,我就到了半山腰,數(shù)了數(shù)有十二個松果,我環(huán)視一下四周,是一塊平地,四周凌亂的散落著一些樹枝,大樹枝中有一些或灰或棕的松果,撿起后我稍稍松了一口氣,考核員檢驗完畢時,我咬緊牙關(guān),斬釘截鐵的對自己說:走!像一陣風(fēng)一樣往上坡沖,顧不上其它的了,我只看見最高峰的松樹在向我猛烈的招手,仿佛在說,快上來吧,我這里松果最多。此時我的腦海里只有勝利二字,以自己都難以想象的速度居然一下子沖到山頂,此時,腳像個懶散的蟲子,怎么也爬不動了,又覺得松果任務(wù)目標沒達到,趕緊打起精神,摘取了樹枝上老化的松果,邊摘邊數(shù),ok終于到數(shù)。爬山闖了三關(guān)完成了。

  下山的路程明顯輕松多了,我覺得就像一塊滾石這樣輕輕松松的會滾下去的……一邊滾一邊思襯著如果不是我爬山前先思考先蘊釀好計策,可能現(xiàn)在還沒完成任務(wù)呢?這樣想著想著就不知不覺的到了山下了。

  寒假運動優(yōu)秀日記 22

  新年去拜年的時候,三爺爺和三奶奶昨天就跟著一個阿姨走了,那個阿姨還送我一個禮物。

  今天我們?nèi)叶既ッ妨炙畮,梅林水庫我沒去過,還不知道是什么樣子的。所以我沒把那個禮物帶到梅林水庫去,我怕那個禮物損壞了。

  當我到了梅林水庫的時候,我就說:就是一個斜坡嘛。有什么好玩的呀?爸爸說:爬上去看看,等我爬到頂?shù)臅r候,簡直被眼前的景色驚呆了!水庫是那么寬,湖水是那么深、那么青?墒俏乙换仡^,就不想呆在這里了,因為我的左眼看到的是一座山。我最討厭爬山,可是我想到了一個新辦法,就是在草地上滾來滾去。我就從草地下加速沖下去,剛好沒注意到前面一個好大的.小刺,幸好刺的不是太深,不然會刺到肌肉里面去的!不過還是刺出了血,等媽媽發(fā)現(xiàn)的時候,已經(jīng)晚了,鮮紅的血流了出來,我使勁的搖擺著那條被刺傷的腿?墒沁是不行,爸爸說:我們?nèi)ツ沁呣D(zhuǎn)轉(zhuǎn)吧,我回頭一看,結(jié)果是那座山,這時候有個聲音對我說:如果你去爬的話,就會買到蜂蜜。實話實說,我確實很想吃到蜂蜜了,我就安慰我自己說:別怕別怕,說不定能近距離的觀察蜜蜂或蜜蜂的蜂巢。說來也怪,我下山的時候真買到了蜂蜜,然后我就興致勃勃的回家了。

  寒假運動優(yōu)秀日記 23

  這個寒假過的沒有上個寒假那么精彩、那么有趣。但這個寒假和上個寒假不同,因為這個寒假去了很多地方旅游。這次,我講的就是這許多地方之一:天目山。

  這次旅游和上次旅游(天目山已經(jīng)游玩過一次,這次是因為奶奶過來了,帶她看看風(fēng)景)不一樣,上次是在陽光烈日的照射下爬山;但這次卻是在飄飄小雨和茫茫大霧中爬山。

  天目山的風(fēng)景很好,這次的爬山活動只有3個人參加,那就是我、我爸、我奶奶。登山活動主要目的就是看觀音、看風(fēng)景。

  在家里準備就緒,我們便坐上了大巴。終于,大巴一路顛簸地來到了山底下,我們便迎著小雨往上爬。

  我們慢慢地往上爬,不知這么走了多久,山頂已經(jīng)遙遙在望。我奶奶已經(jīng)沒勁了,我也沒有多少力氣了,就我爸爸的精力最旺盛,一直不停的催促我們往上爬。終于,爬上了山頂。

  可我站在山頂一望,卻不是我想象中的可以把所有的美景盡收眼底,到處都是白茫茫的.一片,除了霧什么也望不到,唉!老爸沒有找對時間,找了一個大霧天來登山。

  但是,當我望見那些討厭的霧時,我驚奇的發(fā)現(xiàn)這些霧不再討厭了。原來霧也會百變。∵@不,一會兒變成一只狗,轉(zhuǎn)眼間就變成了一棟別墅,在一眨眼,就忽的一下變成了汽車。真是變化多端!

  很快,我們就要回家了,但我卻不是一無所獲。至少,我知道了霧也那么好看。

  寒假運動優(yōu)秀日記 24

  今天,風(fēng)和日麗,真是個好天氣,我們一家人決定去登山,我們驅(qū)車來到了山腳下,抬頭向上望,山相當高。雖是冬天,但蒼翠依舊。那從山腳一直延伸至山頂?shù)呐_階,就像白色的長龍蜿蜒盤曲而上。臺階上三三兩兩的人群,興致很高慢慢地往山頂爬去。

  我已經(jīng)迫不及待了,不等爸爸媽媽和妹妹就邁開了步子往上爬去。一級,兩級,三級……只聽得后面?zhèn)鱽砬宕嗟暮奥暎骸敖憬,等等我!”原來是我六歲的妹妹見我爬得那么快,在那里急得直跺腳。我停下腳步回頭看,只見爸爸媽媽和妹妹還站在山腳,我暗自高興。媽媽向我喊道:“慢點,小心點!”我一邊答應(yīng),一邊又繼續(xù)向山頂進發(fā)。大家都被我遠遠地甩在了后面。漸漸地,我的體力開始有些不支,腳上似乎綁著大石頭,變得越來越沉。這時,看到了前方不遠的地方有一張石凳,我的心里升起了一陣喜悅。于是我打起精神,一步一步奮力向上爬。走到石凳前,我一屁股坐在石凳上。一陣涼風(fēng)吹來,令人神清氣爽。我欣賞著山上風(fēng)景,不知什么時候,耳邊響起了妹妹的聲音:“姐姐,我們追上你了!”我這才意識到,我已經(jīng)坐了好久了。于是,我站起來,又向上沖去,可我的腳卻不聽我的'使喚,腳步越來越慢。爸爸一邊扶著我,一邊鼓勵我說:“堅持就是勝利!”

  好不容易才爬到了山頂,擦著滿頭的汗水,心想:平時要多鍛煉才行。站在山頂向下望,一排排整齊的房子出現(xiàn)在我眼前,在這里它們顯得那么渺小。微風(fēng)再次吹來,似乎把我的疲勞都帶走了,我不禁高興地笑了。

  在一個風(fēng)和日麗的星期天,我們一家人懷著愉快的心情,整裝待發(fā),踏上了去登山的路程。

  “走走,走走走,我們一起去登山……”一路上,我唱著動聽的歌謠,看著美麗的風(fēng)景,不知不覺就來到山腳下了。在山腳下,我抬頭望了望,然后說道:“哇!這座山好高。 边@時,爸爸摸了摸我的頭說:“有沒有信心爬上山頂呀?”我猶豫了一會,心想:如果我說沒有的話,爸爸媽媽肯定會小瞧我的。所以,我自信滿滿的說:“我有信心!薄澳俏覀円患胰藖肀纫粓霰荣悾凑l先到達山頂,就是勝利者”爸爸說道。我和媽媽都同意了。爸爸數(shù)了三聲后,我迅速地向目標出發(fā),爸爸媽媽也緊追在我的后面。過了一會兒,我快堅持不住了,就慢了下來,走到了一個小亭子里休息,這時,爸爸媽媽也追趕上我了,來到了小亭子里,爸爸朝我這走來,然后爸爸對我說:“我的女兒怎么垂頭喪氣的呢?”我說:“爸爸,這山好像永遠也走不完,太高了!”爸爸摸了摸我的頭說:“女兒,你有沒有聽過一句名言‘堅持就是勝利’,意思是做任何事都不要輕易的放棄,如果放棄,你永遠都不可能成功,如果你一直堅持不懈,努力去做,你就會成功的!甭犃税职值脑,我恍然大悟,對爸爸說:“爸爸,我會成功的!薄拔覍ξ业呐畠河行判,加油!”爸爸說道。接著,我繼續(xù)向自己的目標前進。不到一會兒,終于到達了山頂,我高興極了,爸爸媽媽露出了微笑,我知道:這次的勝利是離不開爸爸的,是爸爸給了我鼓勵,給了我啟發(fā)。

  從這件事中,我明白了:做任何事就像登山一樣,不要輕易的放棄,要堅持到底,才能獲得成功!畧猿志褪莿倮@句名言深深地印在我腦海里,我永遠也不會忘記!

  寒假運動優(yōu)秀日記 25

  這次寒假,學(xué)校讓我們自選一項體育鍛煉。我想起以前在威海和爸爸爬山的經(jīng)歷。我想等爸爸回來和他再次比賽呢,這次我可不怕輸給他了。爸爸肯定不知道為什么,這可是個秘密呢。

  但是我會把秘密告訴你們,因為我和媽媽每天都堅持爬樓梯,從一樓爬到五樓,來回爬五次,一共一千五百階,每次爬完都全身出汗,十天堅持下來,我爬樓梯速度大大加快了。這次要是和爸爸比賽爬山,我想一定能勝過爸爸。

  2月23日的下午,我和爸爸媽媽真的開始比賽爬山了,我心里是多么激動啊!比賽開始了,誰先爬到山頂?shù)氖谰退銊倮。媽媽一說開始,我就使勁往上爬,爸爸腿長,力氣大,他第一個沖在了前面,我第二,媽媽第三,我很著急,心想:“一定不能輸!”可是我怎么使勁還是追不上他,但是過了一會,爸爸好像有些耐力不足,“機會來了!”我使出全身力氣,拼命往上爬,我頭上直冒汗,心咚咚跳,媽媽在后面不停喊:“張?zhí)熳,加油!加油!咱們倆不能輸!”我一聽媽媽的鼓勵,好像媽媽在暗示我們的秘密,我爬的更來勁了,這時爸爸扶住樹干累的好像站不住,我乘機超了過去,我急的不行,害怕爸爸再追上來,拼命往上爬啊爬,陽光透過樹葉,照在我前面的地上,好像在為我開路,奇異的樹根和怪石吸引著我,我已經(jīng)顧不得看了,趕快爬啊!大約二十幾分鐘過去了,猛一抬頭,看見了石桌子就在眼前,我奮力跑了過去,第一個沖到終點,“勝利了!勝利了!”我大聲喊,“爸爸媽媽加油!”

  等爸爸媽媽都上來了,爸爸摸著我的頭說:“我兒子真棒,把爸爸媽媽都超過了!蔽液蛬寢寱牡男α。我們站在山頂,往四周看,整個威海盡收眼底,許多建筑清晰可見,還能看到威海體育場,我們在威海的.家和我以前所在的學(xué)校,還有山上的天文臺。這時太陽已經(jīng)偏西了,厚厚的落葉像溫暖的棉被蓋在山上,山一點都不冷了。我們翻過暖暖的山,一邊尋找下山的路一邊在落葉的下面尋找橡樹的果實,開心極了。

  這次爬山,比上次輕松多了,這都是我和媽媽堅持鍛煉的結(jié)果,我從中悟出一個道理:不管做什么事,只要堅持努力,就會有收獲。

  寒假運動優(yōu)秀日記 26

  冬天的朝陽還未升起,緋色的艷麗中透著一絲寒冬的凌冽。我快步跟在爸爸身后,只聽得見靴子踏在雪地上發(fā)出沙沙的聲響,沉悶而單調(diào)。大雪過后的山里,寂靜而深邃,十分的富有禪意。我不禁想起了一句古詩:千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅。今天是我和爸爸來登山,這座山?jīng)]有一個叫出口的名字,它只是我們當?shù)匾蛔恢纳。相比名山圣地,它少了一份熱鬧多了幾分孤寂。

  爸爸沉默的在我前面,腳步踏在雪地上,留下一個個深深的雪痕。從背影看,爸爸并不高大,他的腰似乎有些彎,只穿了一件舊棉衣連一個帽子也沒帶,他呼吸吐出的白氣順著耳朵升向天空。我嘆了一口氣喊道:爸爸,我爬不動了,我們回家吧。太冷了。爸爸停下腳步,輕輕的看了看穿著厚實羽絨服,裹著圍巾帽子口罩的我。爸爸搓了搓凍得通紅的耳朵,拉起我大步走在雪中,會當凌絕頂,一覽眾山小。我抬眼看了看空無一人的深山,隱隱約約幾個山頭沉默而堅毅的披星戴霜,矗立在薄薄的晨曦霧靄中。我說:那是形容泰山的,這座沒名字的山,怎么可能和五岳之首相比呢。爸爸輕輕的說:它是沒有五岳名山受人喜愛,但是它比五岳之首多的是堅韌沉靜,它富有的是禪意而勇毅的氣魄。

  我閉上眼睛,靜靜的感受山中深邃幽靜的美。瑰麗的晨光照耀在山間白雪之上,滿目都是赤紅淺金的光芒。雖然很寒冷,但是卻擁有無比的朝氣與希望。我似乎明白了爸爸的意思,山的高度是有限的,人心的高度是無限的;蛟S很多年來,來這座小山觀光的人寥寥無幾,能夠稱贊它的人更是屈指可數(shù),但是它沒有被這巨大的孤獨所打敗,依舊堅守自己的原則和堅持,流露出自己獨一無二的美麗。五岳名山或許千百年來,有無數(shù)人稱贊它的高聳壯闊,更有名人騷客賦詞歌頌,但是它們和這座不知名的小山所擁有的`精神高度是一樣的;蛘哒f,更重要的是我們自己的心靈的高度,才是真正的高度。

  在漫漫人生旅途中,我們一定要讓我們自己的心靈有高度,正確面對人生中的曲折挫折,悲歡離合。同樣的蘋果,不同的人品嘗,一個會說酸,一個會喊甜。酸和甜的滋味,取決的不是蘋果而是自己的心。司馬遷、屈原、居里夫人古往今來,有很多人的人生的長度是有限的,但是他們精神的高度是無限的。作為一個平凡的人,我們雖然不能像五岳一樣,收到無數(shù)的人稱贊被無數(shù)的人記住,但是我們能夠做的是堅守住自己的信仰,讓我們的人生煥發(fā)出真正瑰麗的光彩。

  爸爸拉著我站在山頂,緋色的霞光退去流露出幽藍色的晨光。白雪覆蓋在山間,霧凇冰柏綺麗多姿。偶爾有山鳥啼鳴,清脆婉轉(zhuǎn)。俯瞰雪山,我心里想這次寒假登山我不光是爬到了山頂,不一會兒你就得乖乖下來咯。我第二次被刺激得漲紅了臉,一個不留神,四肢打滑,與第一次的結(jié)局如出一轍!暗巧竭@事不可急功近利,要想安全且平穩(wěn)地上去,那么必須穩(wěn)扎穩(wěn)打,當然,工具用品是必不可少的啦······”接著就是笑哈哈的老爸一通說辭,在語重心長的講解之下,我恍然大悟——原來登山可不是一件易事,但也不是難事,只要掌握技巧就能成功登頂,征服這座龐然大物。第三次,我全副武裝,目不轉(zhuǎn)睛地看著高險的山峰,在斗志昂然的催促下,我踏出了毅然的一步——我再一次開始挑戰(zhàn)!受到了前兩次慘痛的教訓(xùn),這次我可是有備而來,我平下心來,屏聲靜氣地攀爬著,每一個動作都井然有序。與之前相比,這次的經(jīng)歷可謂是頗有見效,三下五除二的工夫就爬到了半山腰,算是征服了大半個山了吧。一塊巨大的巖石,仿佛在靜靜地等待著我的到來,我盤膝坐下!跋刃菹䞍,然后再繼續(xù)爬。”我自言自語道。太陽似乎在全神貫注地注視著我的爬山過程,一路上怪石嶙峋,但是堅強的我仍是克服過來,并且把經(jīng)驗老辣的老爸甩開了八十條街,連我自己都忍不住想吐槽自己肯定是天賦異稟的超級奇才。

  時間慢慢地推磨著,我終于征服了這座龐然大物,屹立于云海之上,那格外神清氣爽的風(fēng)兒為我洗刷疲憊不堪的精神,清新的空氣爭先恐后地鉆進我的身體之中。耀眼的金蘋果似乎更大了,這一路上有驚無險地坎坷還真是令人百感交集。老爸不愧是老爸,在我流連在夕陽云海的無限美好之中,他就已經(jīng)躡手躡腳地站在我身后了:“看吧,登山也是一種樂趣,這也是人生的啟迪——只要能熬過各種艱難坎坷,就能見到最美的風(fēng)景······”“嗯······”

  我意猶未盡地眺望著金色的云海,半夢半醒地回答道。這一次登山記真是讓我受益匪淺,不但是肉體上的淬煉,還是心靈上的升華。

  寒假運動優(yōu)秀日記 27

  大年初二,忙碌了好幾天的媽媽終于可以休息一下了,提議讓爸爸帶我們一起去登山?粗巴庹克{的天空,我也很是心動,強烈雙手贊成,于是我們一家三口來到了浮山。

  我們走的路線是浮山南側(cè),道路修筑的很好,路平寬大。我仗著年少腿快,噌噌幾步就沖到前面,一邊走一邊還嘲笑媽媽走的太慢,可媽媽卻不緊不慢地說:“你現(xiàn)在跑的快有什么,不保留點體力,一會兒就累了!惫黄淙,沒過多久,我就感覺兩條腿像灌了鉛一樣,又沉又重,每走一步都很酸,氣也喘不過來,大口大口地呼吸著。媽媽慢悠悠地超過了我,回頭說:“小同志,經(jīng)驗還太少呀!蔽疑鷼饬,一屁股坐在旁邊的石頭上,說:“我不走了!”

  爸爸看不下去,過來扶起我,說:“這登山不同于別的運動,一定要調(diào)整好步伐,不能因為累了走不動了就放棄,也不要因為別人走在前面就心里急躁,要保持好心態(tài),畢竟登山不是比速度,還是要看你能不能堅持到底,有沒有毅力。山上的風(fēng)景才是吸引你往上走的動力,這登山如同人生,只要你堅持,最終不管山有多高都會被你征服!蔽壹毤毱肺栋职值脑,對呀,以前總聽老人說“登山悟人生,人生如登山”,沒經(jīng)歷過,還真不理解。登山和人生一樣,路上都會有“溝溝坎坎”,不會一路通順,但無論遇到多大困難,只要我堅持到底,有決心有新毅力就一定能爬到山頂?shù)淖罡咛。想到這里,我心中有了一股信念,抬頭向上看,仿佛山頂就在眼前,于是下定決心,一鼓作氣走下去。接下來的路,我和爸爸相互打氣鼓勁,一路向上攀登。當我步伐蹣跚地邁上最后一個臺階時,媽媽拍手鼓掌祝賀我成功登山。站在山頂,放眼望去藍天白云,低著看著美麗的島城風(fēng)光,我的心情前所未有的舒暢。不由地暗嘆:如果自己沒有堅持下來的,就永遠不會看到這么美的風(fēng)景了。

  人生如登山,經(jīng)過這次登山后,我深刻的.體會到了這句話的內(nèi)涵,也看到了自己的毅力,更相信自己以后的人生路會走的更好。

  寒假運動優(yōu)秀日記 28

  為期一個半月的寒假即將過去,每每到這個時候同學(xué)們便會開始感嘆時間太短過的太快。倘若寒假變成兩個月,我們依舊會感嘆寒假過的快時間短吧。

  新學(xué)期一到估計同學(xué)們又開始聊寒假趣事了。因為對于盡情享受寒假時光的同學(xué)們,寒假里發(fā)生的事就好像浩瀚星空里的.星星一樣,一閃一閃的點綴著夜空。我便是其中一人,那些趣事像是星星一樣在心里閃爍著。

  我一直以來對爬山這件事情情有獨鐘。這個寒假終于讓我有機會仔細地品味了南尖巖。

  云海是一特色,極為壯觀。海拔1400多米,要看云海不須再登山,只需耐心地等待。這里的云霧來無影去無蹤,千變?nèi)f化,讓人難以捉摸。山頂染上一層霞光,山腰繞著片片白云,真是天上人間,如入仙境。當太陽將要升起的一剎那,天空忽然染上一層紅霞,只持續(xù)了幾秒鐘,我趕快撳下了相機的快門。不久云海慢慢退去,遠處的山上現(xiàn)出幾幢房子——便應(yīng)了“白云生處有人家”的意境。值得一提的是這里的竹海也很有特色。數(shù)千畝延綿不斷的竹林,既青翠單純,又多姿多彩。只要你注意觀察,一年四季都有好景色。

  這里還有塊高山濕地,里面有個小小的高山湖,有個很好聽的名字叫“瑤池”,不知有什么來歷和傳說,幊氐钠婷钐幵谟谒虚L了許多樹木,還有碧綠的水草。這種奇觀好像在九寨溝才能看到吧。難怪兩位上海來的攝影家,架起相機遲遲不肯走,連夸這里是麗水的九寨溝。

  這里的梯田也確實值得一看。主要還在于這里的農(nóng)民特別善于精耕細作,早早地開始備耕犁田,水面如鏡,田埂似繩,是詩還是畫?是水墨、木刻、油畫還是水彩?

  寒假運動優(yōu)秀日記 29

  寒假一眨眼就過去了,在我身上發(fā)生了一件趣事,讓我明白了站得高看得遠的深刻道理。

  1月30日上午,我和家人準備好行李去登山。我們來到山腳,一抬頭,看見一座又高又大的山,心里有絲絲的.緊張。我鼓起勇氣一步一步地向上爬,經(jīng)過幾個小時的努力,終于到了山頂。山頂上開滿了花,這里一朵,那里一朵,真美麗。我從上往下看,嚇了一跳,看見有一排排花花綠綠的房子,顯得格外整齊。再往遠處看,看見一座座連綿不斷的高山,像一只只駱駝。抬頭看,天空是那么的藍,那么寬廣。此時的我,仿佛就是一只飛翔在空中的小鳥,欣賞著美麗的風(fēng)景。

  爸爸一本正經(jīng)地對我說:“是不是站得高,看得遠了?”我馬上回答說:“那可不一定,我站在山腳下,也能看得一清二楚!”爸爸笑了笑說:“我給你講個故事:從前有只青蛙,經(jīng)常待在井里,它覺得世界非常渺小。一天,有只小鳥飛過停在進口休息,告訴青蛙,外面的世界更美,你可要跳出來看看喲。等青蛙跳出井底,它終于明白:只有站得高才能看得遠!边@時我感到非常愧疚,頓悟杜甫的詩句:會當凌絕頂,一覽眾山小。

  這次登山既累又開心,它讓我明白了做人做事的道理:站得高才能看得更遠,只有不貪玩,勤懇地學(xué)習(xí),才會有收獲。

  寒假運動優(yōu)秀日記 30

  放寒假了,我經(jīng)?吹叫^(qū)的馬路上有人溜旱冰,十分眼饞,心想:“要是我也會溜旱冰該多好呀!”回家告訴了爸爸我這個想法,他不說話,我心里直犯嘀咕:“爸爸該不會不同意吧。”轉(zhuǎn)念又想:“他要是不答應(yīng),應(yīng)該會說的。算了,順其自然吧!笨墒菦]過幾天,爸爸捧回來一個不大不小的箱子,一打開,哇塞!旱冰鞋套裝。幾天后,我學(xué)起了溜旱冰。

  爸爸買的是四個輪子的,而且排成一列,特別難滑,當時的我并不覺得,穿上鞋子急急忙忙就站了起來,結(jié)果可想而知,我榮幸的與大地母親來了個“親密接觸”。吃一塹,長一智,我揉了揉膝蓋,剛才的'一下子摔得挺幸運,沒什么大事,我麻利的戴好防護裝備,又一次練了起來。在兩個小時的練習(xí)中,我摔了好幾次,從一個新手一下子變成了業(yè)余旱冰愛好者,當然,這是我自封的,我回家展示給媽媽看時,媽媽著實的把我夸獎了一番。

  一晃就過去了一個多星期,我早已不需要“全副武裝”地溜旱冰,但是這姿勢么……還真是有待提高。我呢,就希望到六年級的時候,我溜旱冰的技術(shù)能更上一層樓,正所謂“人往高處走,水往低處流”!

  寒假運動優(yōu)秀日記 31

  寒假到了,老師要求我們天天堅持練長跑。多辛苦的一件事!為了完成任務(wù),于是我開始了每天早起的長跑運動。剛開始,媽媽怕我冷,給我穿上了厚厚的羽絨服。還沒跑多遠,我就氣喘吁吁滿身大汗沒有了力氣。慢慢地我吸取了以前的教訓(xùn),穿的不那么多了,奇怪了!堅持了幾天,我的汗流的不那么多了;跑的'距離也越來越長了!穿得越來越少,天氣越來越冷,我居然沒有感冒!而且每天學(xué)習(xí)游戲的時候都感覺有使不完的勁。看來真是生命在于運動!

  剛開始練長跑的時候我有一些不適應(yīng),每次跑完,都覺得特別辛苦,兩條腿都很酸,甚至連走路都疼。我真想放棄了。可是我想起體育老師說過,不適應(yīng)就是剛開始的那幾天,堅持下來就好了。于是我堅持!還好,過了一陣子,這些癥狀漸漸地消失了,我能一口氣從一樓跑到我家六樓還不覺得累。我的身體越來越棒了!這也許是我能夠堅持下來的回報!拔移砬1,上帝會給我10,只因他看到我的堅持。”

  寒假運動優(yōu)秀日記 32

  在寒假生活中我看到過這樣一則故事很想與大家一起分享:

  《布恩先生的微笑》一天,布恩先生去訪問一位客戶,但是很可惜,他們沒有達成協(xié)議。布恩先生很苦惱,回來后把事情的經(jīng)過告訴了經(jīng)理。經(jīng)理耐心地聽完了布恩先生的講述,沉默了一會兒說:“你不妨再去一次,但要調(diào)整好自己的狀態(tài),要時刻記住微笑,用你的微笑打動對方,這樣他就能看出你的誠意!

  布恩先生試著去做了,他把自己表現(xiàn)得很樂觀,很真誠,微笑一直洋溢在他的臉上。結(jié)果對方也被布恩先生感染了,他們愉快地簽訂了協(xié)議。

  布恩先生已經(jīng)結(jié)婚18年了,每天早上起來都要去上班。忙碌的生活讓他顧不上自己心愛的太太,他也很少對妻子微笑。布恩先生決定試一試,看看微笑會給他們的婚姻帶來什么不同。

  第二天早上,布恩先生梳頭照鏡子時,就對著鐿子微笑起來,他臉上的愁容一掃而空。當他坐下來開始吃早餐的時候,他微笑著跟太太打招呼。她驚愕不已,非常興奮。在這兩周的時間里,布恩先生感受到的幸福比過去兩年還要多。

  布恩先生現(xiàn)在經(jīng)常真誠地贊美他人,停止談?wù)撟约旱男枰蜔⿶。他試著從別人的觀點看事情。這一切真的`改變了他的生活,他收獲了更多的快樂和友誼。

  這則故事給我的啟示是,做什么事情都要調(diào)整好自己的心態(tài),要時刻記住運用微笑,用你的微笑打地動對方,這樣他就能看出你的誠意。微笑可以帶來溫馨、友誼,可以帶來幸福。所以在工作、生活當中都要微笑面對,以好的心態(tài)來對待身邊的人和事。

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