減肥記作文800字
在我們平凡的日常里，許多人都寫過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。你所見過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家收集的減肥記作文800字，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
減肥記作文800字1
一天，吃過(guò)晚飯，我閑來(lái)無(wú)事，就往體重秤上一站，殊不知，這一站竟成了我的“災(zāi)難”�！岸嗌俟锇�？”一聲疑問(wèn)從餐桌上傳來(lái)。“5……57……公斤……。”我結(jié)結(jié)巴巴的回答道�！笆裁�？”爺爺奶奶異口同聲地說(shuō)，“給我減肥�！薄安灰 ��！�
第二天大早，爺爺就開始給我實(shí)行他的`減肥計(jì)劃了。早上，我迷迷糊糊地洗漱穿戴好，迷迷糊糊地吃起了早餐。哎，不對(duì)啊？好像少了什么。本來(lái)應(yīng)該還有一個(gè)肉包子，再加一個(gè)蛋啊，怎么今天只有榨菜和青菜了呢？我在餐桌上仔仔細(xì)細(xì)的搜尋著，可就是沒(méi)發(fā)現(xiàn)我這個(gè)“肉食動(dòng)物”必不可少的兩個(gè)食物。“不用找了。”爺爺慢悠悠地說(shuō)，“你都像只熊貓了，再讓你隨便吃你不成大象了�！薄拔铱棺h，我……”“抗議無(wú)效。我入伍當(dāng)兵時(shí)才52公斤，但能肩負(fù)起保衛(wèi)祖國(guó)的重任，你這100多斤全是脂肪，跑不能跑，跳不能跳，快成廢物了。”我話還未說(shuō)完，就被爺爺眼睛一瞪，給否定了。沒(méi)辦法，我只好一口一口扒著那對(duì)我毫無(wú)吸引力的蔬菜了。
傍晚，我回到了家。其實(shí)，我早已餓的前胸貼后背了�！霸趺催�沒(méi)開飯那�！蔽医辜钡貑�(wèn)�！皝�(lái)了�！蹦棠陶f(shuō)了一聲。我仔細(xì)一瞧：紅燒肉，北京烤鴨——都沒(méi)有。而取代之的則是青菜湯、炒青菜、醋拌黃瓜、炒土豆絲……“啊�！蔽覐牟妥琅詡鱽�(lái)一聲殺豬般的慘叫�！皼](méi)有肉絲嗎”我抱著最后一絲希望問(wèn)道�！皼](méi)有�！币宦晥�(jiān)定的回答把我最后一絲希望也掐滅了。這滿桌子綠油油的菜，看著挺討人喜愛(ài)，可對(duì)我卻一絲吸引力都沒(méi)有。我扒著白飯，裝出一副寧死也不吃蔬菜的樣子�！澳憬o我吃菜�！睜敔敶蠛鹨宦�。我嚇得筷子都要掉了，只好憋住氣吃那些對(duì)我來(lái)說(shuō)有些厭惡的蔬菜。
晚飯后半個(gè)小時(shí)，我正做著作業(yè)。爺爺進(jìn)來(lái)說(shuō)：“快出去，圍著小區(qū)跑3圈�！边@個(gè)消息猶如一個(gè)晴天霹靂，我裝作有氣無(wú)力的樣子，說(shuō)：“我今天肚子疼，明天再說(shuō)吧�！闭f(shuō)著便想溜，哪知被爺爺一把抓住，說(shuō)：“就是因?yàn)槟汩L(zhǎng)期不鍛煉，才會(huì)這樣子，走，快去跑。”無(wú)奈，我只好跑了起來(lái)。在爺爺?shù)谋O(jiān)督下，堅(jiān)持跑完了全程。
就這樣，通過(guò)一段時(shí)間的不懈努力，在飲食與體育鍛煉上下工夫。一天，我往體重秤上一站，54公斤，少了3公斤。雖然只是3公斤，但對(duì)我來(lái)說(shuō)已是質(zhì)的飛躍。減肥終于有成果了！
減肥記作文800字2
我爸很胖，已經(jīng)接近兩百斤了，已經(jīng)到了比我媽還怕稱體重的地步了，叫他稱，就借口說(shuō)：“不行，秤的質(zhì)量不知好不好，我站上去，可能會(huì)壞！”
他長(zhǎng)得很富態(tài)，挺著個(gè)大啤酒肚，頂著一個(gè)光頭。走路時(shí)常常摸下肚子，又摸下腦袋。其實(shí)原本他是有一頭濃密的頭發(fā)的，卻自己給自己剃了，還是用剃須刀剃的。不僅如此，他原來(lái)還不胖！在他和我媽剛結(jié)婚時(shí)，他還是個(gè)苗條健壯的帥小伙。我常�？粗臀覌尩幕榧喺眨伎妓窃趺醋冞@么胖的。
終于，他意識(shí)到自己不能再胖下去了，開始了減肥計(jì)劃。第一次，我爸采用了運(yùn)動(dòng)的方式，外加一點(diǎn)減肥藥，減肥藥是我奶奶硬加上去的，她說(shuō)，我二表哥吃這個(gè)減了二十幾斤。
爸爸聽了奶奶的話，好像在迷霧中看到了光亮，于是循序漸進(jìn)，一開始先每天散步半小時(shí)，打算以后再加上其他運(yùn)動(dòng)。
結(jié)果一年過(guò)去了，我二表哥又減了二十幾斤，再看看我爸，沒(méi)減幾斤，而且運(yùn)動(dòng)也沒(méi)加上，不僅如此，就連步也不散了，改成坐在家里泡茶看抗日劇，順便斗地主。有一次我和他一起看，讓他給我講講人物，他頭也不抬，就指給我看，手機(jī)里還傳出“順子”，“炸彈”。別問(wèn)我他怎么做到的，我也不知道。
不知道爸爸又受到了什么刺激，幾周前，他又下定了決心開始減肥了，但是這一次，他不選擇運(yùn)動(dòng)了，按照爸爸的說(shuō)法，就是“人到中年，身不由己”！改成只吃減肥藥，買了一大箱，聽說(shuō)花了好幾千塊。聽得我心驚肉跳：看來(lái)我以后一定要控制體重，不能肥胖，不然我連買減肥藥的錢都沒(méi)有。
那減肥藥還是我奶奶推薦的，不知道減肥藥算不算保健品，據(jù)說(shuō)有很多老年人熱衷向家人推薦保健品。沒(méi)錯(cuò)，又是我那二表哥！沒(méi)錯(cuò)，他又減了二十幾斤！我姐姐拿那減肥藥吃了吃，嗯，聽說(shuō)挺好吃。
我拿了一盒，暈，固體飲料，說(shuō)明書上連減肥的作用都沒(méi)有。于是，我開始勸我爸不要吃。兩個(gè)星期后，我爸跑到我面前，說(shuō)：“我聽你的，不吃這個(gè)了！”我去一看，差點(diǎn)暈倒，箱子里還是那么多，沒(méi)少幾盒，好幾千塊錢呀！
爸爸呀！減肥要持之以恒，有效果了要堅(jiān)持，聽健身教練說(shuō)，適量的有氧運(yùn)動(dòng)加上合理的飲食習(xí)慣才能夠控制住體重，這樣三天打魚，兩天曬網(wǎng)是沒(méi)用的。恍惚間，我仿佛看見兩百斤已經(jīng)在向爸爸招手了，爸爸依然躺在沙發(fā)上斗地主！
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