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我愛跑步作文

時(shí)間:2024-05-27 17:32:14 愛的作文 我要投稿

我愛跑步作文

  在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家總少不了接觸作文吧,根據(jù)寫作命題的特點(diǎn),作文可以分為命題作文和非命題作文。寫起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒?下面是小編為大家整理的我愛跑步作文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

我愛跑步作文

  由于我跑步一向很慢,看著同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上盡顯風(fēng)姿,奪得名次和同學(xué)老師們的贊嘆,心里不知道有多羨慕。希望有一天也能夠和他們一樣,但我知道,這不是一天兩天能實(shí)現(xiàn)的,要經(jīng)過(guò)努力的訓(xùn)練。于是我便下定決心要練好跑步,在下次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得好成績(jī)。

  但是要練好跑步也要下功夫。我本以為只要每天都跑步,和別人比賽就可以跑得快,沒(méi)想到跑步也有這么多的學(xué)問(wèn),作為一名跑步愛好者的爸爸告訴我:“速度是影響短跑成績(jī)的重要因素。以90~95%的強(qiáng)度進(jìn)行20~60m跑,每組跑4~5次,每次休息3~6分鐘,進(jìn)行2~3組,這有助于提高你的速度。同時(shí),改變短跑的起跑姿勢(shì),采取站立式、轉(zhuǎn)身式和行進(jìn)間起跑,這也有助于提高你的速度。這種訓(xùn)練,應(yīng)在質(zhì)量良好的,即平坦、干燥、硬度適中的道面上進(jìn)行!蔽衣犃酥螅s緊讓爸爸來(lái)當(dāng)我的教練。

  于是,每天爸爸都來(lái)幫我訓(xùn)練。那時(shí)還是冬天,早晨,我們很早就起床到外面練習(xí)。大街上一個(gè)人影都沒(méi)有,天氣也非常寒冷,但我們一直堅(jiān)持。一個(gè)月過(guò)去了,我的跑步速度明顯快了許多。又一屆“校園春季運(yùn)動(dòng)會(huì)”拉開了帷幕。我報(bào)名了100米,同學(xué)們都吃驚得問(wèn):“你行嗎?”“你一向跑步很慢的。 薄熬褪恰蔽覞M懷信心,相信我一定行的。

  “請(qǐng)參加丙組100米決賽的運(yùn)動(dòng)員到點(diǎn)名處報(bào)名!通知再播一遍:請(qǐng)……”喇叭里傳來(lái)了聲音。我連忙來(lái)到點(diǎn)名處報(bào)了名。預(yù)賽我順利通過(guò),決賽開始了,我站在第一道,只聽裁判員喊:“預(yù)備~~~”“砰”發(fā)令搶一響運(yùn)動(dòng)員們都像離弦的箭一樣沖了出去,一開始我就保持領(lǐng)先,突然,我聽見后面?zhèn)鱽?lái)了腳步聲,我用眼睛的余光一掃,發(fā)現(xiàn)一位運(yùn)動(dòng)員追了上來(lái),我立即加快腳步,她仍在后面緊追不舍,看來(lái)只能在最后沖刺搏一搏了。10米。5米………離重點(diǎn)越來(lái)越近了,我猛得一沖……啊!我贏了!我終于贏了!我終于實(shí)現(xiàn)了這個(gè)愿望。同學(xué)們都沖上來(lái)為我喝彩。我心里不知有多激動(dòng)。

  現(xiàn)在,我已成為班上的運(yùn)動(dòng)健將,經(jīng)常在比賽中取得名次,我也發(fā)現(xiàn)我越來(lái)越離不開跑步,跑步已成為我的愛好,成為我生活中不可缺少的一部分。

  我愛跑步!

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