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一堂體育課作文450字

時間:2023-08-04 10:11:00 宜歡 作文 我要投稿
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一堂體育課作文450字(精選37篇)

  無論是身處學(xué)校還是步入社會,大家都接觸過作文吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無主題。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題,下面是小編收集整理的一堂體育課作文450字,僅供參考,大家一起來看看吧。

一堂體育課作文450字(精選37篇)

  一堂體育課作文450字 1

  每個人都有很多印象深刻的事,對于我來說,我比較喜歡的是那堂體育課。

  那是武老師帶我們班上的體育課。那天做完作業(yè)后閑著無聊,武老師走進(jìn)班里,喊了一聲:“我們一起去操場上體育課!”聽完武老師說的話后,同學(xué)們頓時歡呼雀躍起來,沖出班級,排著整齊的隊伍來到操場上。

  武老師讓我們先來做青蛙跳、熱熱身,只見同學(xué)們蹲下來,手背在身后,兩眼望著前方,只聽武老師喊了一句:“1、2、3開始!”我們爭先恐后地跳了起來,遠(yuǎn)遠(yuǎn)看去還真像一群活波可愛的小青蛙。

  比完青蛙跳后,武老師就宣布自由活動了。我們就像脫韁的野馬,奔跑著向四面八方。有的玩跳繩、有的踢足球、還有的`在打籃球,而我選擇了乒乓球。

  我把乒乓球往上一拋,用力一推,乒乓球先跳到了我的桌子上,既而再越過了球網(wǎng),到達(dá)了對手那邊。只見乒乓球時而快時而緩,時而前時而后,在空中劃出了一道道美麗的弧線;突然間,對手趁我走神的功夫,飛快地把球打向了我這邊,并且還是一個怪異的旋球;說時遲那時快,我狼狽地跑去接球,還是沒有接到,打在了我的臉上。同學(xué)們哈哈大笑起來,最終我落敗了。

  通過這個事讓我明白了,無論做什么事一定要專心致志地去做,不能三心二意。

  快樂的時光總是過得很快,下課了,大家又戀戀不舍地回到了班里。

  一堂體育課作文450字 2

  “叮鈴鈴……”上課鈴聲響了,同學(xué)們馬上安靜下來,體育委員迅速整好隊,等待體育老師來上課。

  老師先讓我們做準(zhǔn)備工作,先慢跑,然后開始蛙跳、單腳跳,還有雙腳跳……各種各樣的跳。我心里疑惑:老師讓我們做這么多關(guān)于跳的動作是要干什么呢?這時,老師終于宣布了“謎底”:“今天,我們來學(xué)習(xí)助跑跳遠(yuǎn)。”哦,我恍然大悟,原來如此呀!

  開始跳遠(yuǎn)了,我們排隊,一個一個輪著跳。只見同學(xué)們有的翻滾了過去,有的摔倒在地,還有的犯規(guī)了……輪到我了,我站在起跑線上,手心攥得緊緊的,很是緊張。我開始慢跑起來,快到起跳的`墊子邊上了,我趕緊閉上眼睛,不顧一切猛地一跳,“砰”跳完了,我都不敢回頭看我跳了多遠(yuǎn),只覺得心跳得好快。

  同學(xué)們都跳完了,老師要以每排位單位,進(jìn)行比賽。這時,天天對我說:“周鈺棋,你去啊!蔽毅读艘幌,才緩過神來,我們一排我竟然一不小心跳了第一名,我又驚又喜。

  這節(jié)體育課讓我對體育項目充滿了信心。想著今后我一定要更加努力鍛煉,爭取在下一次的校運(yùn)會上,能一展身手,為班級爭光。這真是一堂令我難忘的體育課呀!

  一堂體育課作文450字 3

  別跑!曾子恒追著我邊說著:“張海洋,你別跑!”。這是我們的體育課。

  剛才,我踢了一腳曾子恒,他就開始追我,可他費(fèi)了九牛二虎之力,還是沒有追上我。那可能因為他太胖的緣故吧,最后,他終于放棄了,但是我時刻的保持警惕,怕他過來追著我。之后,我就跟幾個同學(xué)玩投沙包了。

  在兩邊的同學(xué)跟我還挺默契,每次他們把沙包投向我的時候我總是會接到沙包,怎么也不會失手。起初,我們就五個人玩沙包,之后玩沙包的同學(xué)越來越多,而另一個玩投沙包的隊伍還是五個人,因為他們不愿意讓別的同學(xué)參加,而我們這里都快二十個人了。

  過了半節(jié)課,我已經(jīng)和落湯雞似的'滿頭大汗,但是我很快樂。“嗖”的一下,沙包像閃電一樣投了過去。這次我失手了,沙包打中了我的腿,可我怎么也找不到沙包了,之后趙一凡就說:“張海洋,快閃開!”。我剛反應(yīng)過來,沙包又擊中了我的胳膊,我迷惑不解,給他們說:“到底有幾個沙包?!焙髞砝镂也胖郎嘲趽糁形业臅r候,別人已經(jīng)開始投了。我這才知道,是我反應(yīng)有點太遲鈍了。

  時間過得真快,我們還沒有玩夠呢,就要集合了。希望下次上體育課的時候會比這次更快樂!

  一堂體育課作文450字 4

  “!!丁——”“哦!去上體育課!”學(xué)生們興奮地奔向操場。站起來。過了一會,老師過來了。“太熱了!太熱了!多奇怪的天氣”。我們很匆忙,一直在說話嘮叨,被烈日曬得昏昏沉沉,懶得動!罢嬲竞茫 崩蠋熢谖覀兠媲昂翱诹。然后,一聲令下,全班開始了做練習(xí)。有的.懶鬼不想做,有的伸手,有的干脆不動。過了一會兒,我低垂著頭滿身大汗!安豢赡!沒門!這個怎么做好,回來!”“啊?”我有點厭倦做運(yùn)動了。我設(shè)法完成了練習(xí)!澳憷@跑道跑了三圈,”老師嚴(yán)厲地說。!我還是要跑,真的累死我們了!蔽以谇耙蝗ε艿酶欤莾扇τ卸嗌偃,我跑不動了,嘴唇發(fā)干,腦袋發(fā)昏,有的學(xué)生插隊,有的蹲在地上休息,悠閑自在走在跑道上。

  春明君真的不愧為跑步高手,從最后幾個,一口氣沖到了終點!拔摇!我是——的第一!”何氣喘虛虛,臉漲紅蹲在地上。“哦!我終于跑了!睂W(xué)生們一個接一個地跑向終點,滿頭大汗,像在洗衣服像洗澡一樣,大家都是汗流浹背,氣喘吁吁。

  “集合!”“立正!”。“溶解!”“哦!溶解!”一聽到“解散”,我們會重新開始。雖然烈日烤焦了單極和雙極,我們還是堅持

  “丁——”開始了,學(xué)生們匆匆回到教室!昂脽!”“打開風(fēng)扇大點”“老師來了,小聲點!"噪音太大,班長抑制不住。"安靜!老師進(jìn)來了。突然,教室里優(yōu)雅的小鳥沉默了,但還是有同學(xué)偷偷拿著筆記本扇風(fēng)。

  一堂體育課作文450字 5

  星期三有一節(jié)體育課,我們班非常討厭在室外上體育課(體育委員除外),所以個個無精打采。

  我們來到操場,太陽用強(qiáng)烈的光照著我們,“好熱呀!”我們抱怨著。只聽孫老師的一聲令下:“同學(xué)們,如果你們表現(xiàn)好老師會留時間給你們玩游戲,”我們聽了這個天大的好消息,頓時個個精神抖擻。

  我們一直在認(rèn)真努力的`做著各種活動,老師讓我們女生圍一個圈,男生在女生外面圍一個圈,我不知道老師讓我們干什么,老師讓李家偉抱來幾個球,讓我們女生到圈里面,對我們說:“這種游戲叫作‘保齡球’,就是一個人球不能扔出去,要踢出去,如果球碰到你的話,你就要下場了!庇螒蜷_始了,女生在圈里,男生開始踢“炸彈”,面對這個突然襲擊,我們女生躲躲閃閃,就在我不注意時,“啊”一個“炸彈”被我給碰到了,我“哎……”下了場,F(xiàn)在到男生在圈內(nèi)了,我們女生在想“男生們,你們輸定了!蔽覀兣疵谔摺罢◤棥,沒想到男生們真厲害,只有幾個下場了,我們女生甘拜下風(fēng)。就這樣游戲一直在進(jìn)行著……

  雖然我們玩得很開心,但是還是要下課的,我們真的是不肯離去,這節(jié)體育課,我們真開心!

  一堂體育課作文450字 6

  記憶,有些如流水般流逝,也有些如膠水一般永久地粘在那里。那堂體育課是我記憶中的一個小碎片,卻永久地粘在了我的內(nèi)心深處。

  那是一個陽光明媚的星期五,我們要和三班來一場拔河比賽。大家心急如焚的跑到了操場上?,大家都在熱身呢,有的在做擴(kuò)胸,有的在壓腿……正當(dāng)大家摩拳擦掌的時候,只見老師們搬來了一條不下十米的土黃色“大蛇”。班主任笑嘻嘻地走過來說:“準(zhǔn)備一下,要開始了!薄扒,不就是拔河嗎,怕什么!痹跓狒[的人群中,不知是誰竟若無其事的說出了口……,先是男生拔,女生當(dāng)啦啦隊旁觀!伴_始”,隨著裁判員老師的一聲令下,只見三班面部猙獰,身子往后傾,手牢牢抓住繩子?晌覀冞@個號稱“拔河第一”的班級當(dāng)然也毫不示弱,咬緊牙關(guān)往后拉。大家使出了吃奶的進(jìn),滿臉通紅,一直紅到發(fā)根。鼻翼由于內(nèi)心激動和努力,漲的大大的,額頭上冒出豆大的汗珠,一條深深的皺紋從緊咬著的'嘴唇向氣勢洶洶地往前突出的下巴伸展過去。兩班呲牙咧嘴、虎視眈眈,好似兩只兇猛的大白虎正為獵物戰(zhàn)斗著!凹佑!加油!”我們啦啦隊也毫不示弱,大聲的呼喊著。雖然天氣炎熱,但是大家仍舊堅持著。突然,只!芭尽钡囊宦,繩子斷了。男同學(xué)們?nèi)克さ乖诘。結(jié)果可真是出乎意料!

  這個小碎片,將永久地粘在了我的內(nèi)心深處。

  一堂體育課作文450字 7

  今天,迎來了一堂體育公開課,是裘老師給我們上的,他給這堂課取了個響當(dāng)當(dāng)?shù)拿帧痘膷u求生》,讓我們更加期待了。

  一堂別開生面的體育課開始了,裘老師說:“今天我們要去一個無人島尋寶,現(xiàn)在裘老師就帶你們?nèi)ミ@個小島!濒美蠋煄е覀兝@著墊子跑了五圈說:“我們現(xiàn)在已經(jīng)到海邊了!薄笆裁?”全班同學(xué)大叫起來。裘老師接著說“現(xiàn)在我們要坐船過去,把你們面前的墊子立起來,船就做好了!北荣愰_始,各船隊向“島中央”進(jìn)發(fā),各隊經(jīng)驗不足,船開得東倒西歪的.,但,周挺和張志濤船開得穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng),眼看就到終點,只見周挺一屁股坐下叫“我們勝利了!”哎,友誼的小船說翻就翻,兩人摔了個四腳朝天,我們大家笑得前仰后合,而周挺和張志濤摸摸屁股,又灰溜溜地上船繼續(xù)向“島中央”開去。我和汪婧的船開得東倒西歪,船像一頭倔強(qiáng)的馬,難以馴服,但在我和汪婧的合作下,終于順利抵達(dá)終點。到了島上,當(dāng)然不能忘了“尋寶”了,島上有很多“小山丘”,要走過“小山丘”,才能得到最后的“寶藏”。各隊虎視眈眈地向“寶藏”進(jìn)發(fā),“寶藏”究竟花落誰家,看仔細(xì)!各隊的第一位隊員都像一顆出膛的子彈向“寶藏”飛奔過去,張志濤叫了一聲“寶藏我來了!北灰粋“小山丘”絆倒了,“哈哈……哈哈哈!贝蠹倚Φ蒙蠚獠唤酉職。最后毛浩棟憑借他敏捷的身手,將“寶藏”收入囊中。

  妙趣橫生的體育課結(jié)束了,大家還意猶未盡。

  一堂體育課作文450字 8

  今早的寒風(fēng)刺骨,當(dāng)我推開宿舍門時,呼嘯的冷風(fēng)“嗖嗖”的從我耳邊刮過。降溫了,我穿得有點少,所以我只好雙手交叉環(huán)繞,哆哆嗦嗦地抖動著向教室走去,小心翼翼地,僅為了保留懷中的那一點點溫度。

  今天下午的體育課,我們女生跑八百米。我們都嘆著氣,心中期待著今天會下雨。我抬起頭看,天上的烏云愈來愈密集,風(fēng)也一直在猛烈地刮著,被風(fēng)刮過的`窗戶一直"呼扇呼扇"著,響個不停。同學(xué)們焦急地踱著步,一個個都不停地邊在心里祈禱邊在嘴上念叨著:“雨兒呀,你快點下下來吧!蒼天呀,求求您發(fā)發(fā)慈悲吧!”

  蒼天終究是不肯協(xié)助我們,老師鐵令如山,隨著老師一聲令下,我們?nèi)缤x弦的箭一般,迎著風(fēng)沖了出去。

  跑快點,快點,再快點!我焦急地喘息著,耳邊的風(fēng)聲似乎在給我加油打氣。我邊跑邊望著前邊的路,內(nèi)心哀嚎:“這跑道怎么那么長?”我不停地擺動著雙臂,可雙腿似乎已不再是我的了,像灌了鉛一樣重,我開始不受控制地慢了下來。

  快要到終點了,我咬著牙加快速度沖,一直跑到終點才停下!3分54秒!”我似乎不敢相信自己的耳朵,我竟然及格了!我終于及格了!

  多日的堅持訓(xùn)練終于迎來了回報。寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來。我相信在我的不懈努力下會拿到滿分!

  一堂體育課作文450字 9

  伴著悅耳的上課鈴聲,全班同學(xué)一起沖到操場上,快速排好了整齊的隊伍。瞧!吳老師也滿面春風(fēng)地走了過來,就這樣一堂充滿活力的體育課開始了。

  首先老師讓我們做了一個有趣的游戲——反口令游戲。游戲規(guī)則很簡單,老師下達(dá)命令后,同學(xué)們必須做出相反的動作,做錯了的只能去旁邊坐著。同學(xué)們聽后個個興致勃勃,很自覺地散開。因為是在操場上,所以全班同學(xué)都參加了。游戲開始了,老師微笑著說“左轉(zhuǎn)!”,我立刻向右轉(zhuǎn)去。還好沒有錯,我心中暗自慶幸,再看看別的同學(xué),他們反應(yīng)也是真快,個個沉著冷靜,都沒錯啊!這讓我一下十分緊張,“舉右手!”老師又一聲令下,我趕緊舉起了左手。真是可惜,王金會等五名同學(xué)沒有反應(yīng)過來,慌忙中舉起了右手,結(jié)果被老師請到了一旁。慢慢地,隊伍里的人越來越少,最后只剩下劉青云、寧欣研和我三個同學(xué)!跋蚝笸藘刹剑 甭牭絽抢蠋煹闹噶,我馬上作出了相反的動作!鞍。A了!”游戲結(jié)束了,吳老師直夸我反應(yīng)敏捷。我十分高興,剛才的緊張早拋到九霄云外去了。

  接著吳老師讓我們自由活動,我就和好朋友去看男生的`足球賽。男生們分成兩隊,第一隊是學(xué)習(xí)好的幾個兄弟組成的,第二隊就是學(xué)習(xí)差點的幾個男生組成的,還有幾個男生和我們女生“啦啦隊”在一起。第一隊中幾個兄弟默契配合連進(jìn)兩球,第二隊也毫不示弱,奮起反追回兩球……很快下課了,還沒分出勝負(fù),相約下次再戰(zhàn)。

  體育課結(jié)束了,我意猶未盡地走出了操場,真是有趣!

  一堂體育課作文450字 10

  “叮!叮!叮——”“噢!上體育課了!”同學(xué)們興奮的沖到操場集合。站了好一會,老師才走過來!盁崴懒耍崴懒!什么怪天氣”。我們熱急了,嘴里不停地嘮叨著,被火辣辣太陽曬得昏昏沉沉、懶得動彈。

  “立——正!”老師在我們面前,大聲的喊口令。接著,一聲令下,全班都開始做操。一些懶鬼不想做,有的伸半只手做,有的`干脆不動。不一會兒,我頭上掛滿了大顆大顆的汗珠,全身汗流浹背。

  “不行!不行!這樣怎么做好操,重來!”“?”我聽了,有點討厭做操。好不容易做完操。“你們繞跑道跑三圈”老師嚴(yán)厲的說。

  “。∵要跑步呀,真的快累死我們了。”我前一圈跑得還快,可是二、三兩圈幾乎跑不動了,嘴唇發(fā)干,頭部昏漲,有的同學(xué)插隊,有的蹲在地上休息,慢悠悠的走在跑道上。茆明俊真不愧是跑步高手,從后幾名,一口氣沖到了終點。“我是——第——一名!我是——第一名!”他氣喘虛虛,臉部發(fā)紅的蹲在地上叫著。

  “哎呀!總算跑到了。”同學(xué)們一個接一個的跑到終點,頭上全是汗珠,像洗了澡似的,個個大汗淋淋,氣喘虛虛。

  “集合了!”“立正!”……“解散!”“噢!解散嘍!”一聽到“解散”,我們就全身又來勁了。盡管火辣辣的太陽把單桿、雙桿曬的多么燙,但是我們還是接著玩了起來。

  “叮鈴鈴——”上課了,同學(xué)們急急忙忙回到教室。“熱死了!”“把風(fēng)扇開大點”“老師快來了,小聲點!”喧鬧聲太大,班長都制服不了!鞍察o!”徐老師進(jìn)來了,頓時,教室里雅雀無聲,但仍然有些同學(xué)偷偷拿本子扇風(fēng)。

  一堂體育課作文450字 11

  快到中午,艷陽高照,我們在炎熱的太陽下上了一堂緊張又激烈的體育課。

  體育課一開始,老師叫我們先做熱身運(yùn)動,大家踢踢腿,彎彎腰,轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子,大家做地有滋有味。忽然,老師說:“我們學(xué)校馬上要開運(yùn)動會了,所以我們今天就先進(jìn)行跑步測試,看看誰有能力參加比賽!痹捯魟偮洌恢恢恍∈帧昂衾病币幌露寂e起來了,大家都搶著說:“我來,我來!”一聲比一聲響。

  緊張的比賽開始了,第一組是王涵濤和何雨穎,王涵濤當(dāng)然輕而易舉地拿到了第一名。他臉上露出了得意的笑容。比賽一組接一組,輪到我和其他同學(xué)了,這時,我的心跳的更快了。老師說:“準(zhǔn)備,開始!”我像一只敏捷的獵豹一樣沖了出去。我只聽到同學(xué)們起勁的加油聲。我正全力向前沖的時候,意外發(fā)生了。邊上的同學(xué)慢慢地超了上來。我一下子緊張起來,心想:絕不能被他追上。我深吸了一口氣,用盡吃奶的力氣向前狂沖。就在那一刻,我第一個過了終點。我終于拿到了參加運(yùn)動會的`資格了……

  我喜歡我們的老師,我愛我們的三( 3 )班。讓我們?nèi)嗤瑢W(xué)手牽手,肩并肩,像奧林匹克那樣,在不久的運(yùn)動會上取得好成績。

  一堂體育課作文450字 12

  今兒上課間操,有人竊竊私語:“第三節(jié)是體育課!”聽了這句話,熱愛運(yùn)動的我頓時興奮起來。

  “叮鈴鈴……”上課了,同學(xué)們都急匆匆地跑出教室,到操場集中。體育老師遲遲沒有現(xiàn)身,大伙真是群龍無首。∨艿呐,跳的跳,喊的喊,說的'說……簡直是一群脫韁的野馬!

  體育委員見此情形立刻把我這個紀(jì)律委員叫過來!我不敢怠慢,滿操場跑著召集亂成一團(tuán)散沙似的同學(xué),邊跑邊大聲喊:“510班的,站隊!510班的站隊!”

  人終于都到齊了!這時體育老師變魔術(shù)似得出現(xiàn)在眼前。只見老師拿著兩根桿子放在兩邊,兩桿之間的距離是400米。老師高聲叫到:“這節(jié)課400米測試!”頓時,同學(xué)們都蒙了。400米比賽!我的心怦怦直跳,因為對于跑步比賽我一點把握都沒有?善率裁磥硎裁,老師低頭掃著我們班的名單,叫到:“張起燁,任凱博,史書輝出列……”我們立馬像接到命令的士兵一樣,在起跑線站好,然后蹲下身,兩手撐地,目視前方,做好準(zhǔn)備。此刻我的每個神經(jīng)都繃得緊緊的,猶如一張被拉開的弓。

  “預(yù)備——跑!”聽到命令的我們立刻箭一樣沖出起跑線。跑在第一位的是任凱博,第二位的是我,史書輝在最后。我甩開雙臂奮力奔跑著,心想;只要超過任凱博,我就穩(wěn)拿第一了。跑到中途時我沒費(fèi)勁就超過了任凱博,跑在最前面?墒俏倚】词窌x了,他之所以沒跑到我們前面,是等最后才發(fā)力,跑到最后一圈時他突然加速,率先沖向終點,拿了第一。原來跑步也有竅門呀!

  我雖然沒拿到第一,但得到了大家的加油鼓勵,我使勁了全身力氣得了第二!這節(jié)體育課我覺得很高興。

  一堂體育課作文450字 13

  今天下午上體育課時,有七八個男同學(xué)在交頭接耳的說著悄悄話,老師提醒了他們一次又一次,可他們總把老師的話當(dāng)成“耳邊風(fēng)”。老師火了,緊皺眉頭,大聲說:“你們?nèi)嗄猩冀o我向后轉(zhuǎn)!彼钢虒W(xué)樓下的一棵小樹,說:“看著那棵小樹,等小樹長高了我們再上課!蹦猩鷤兌即糇×,個個愁眉苦臉的',目不轉(zhuǎn)睛地盯著那棵弱不禁風(fēng)的小樹,心里情不自禁地想:小樹啊小樹,我求求你快點兒長大吧,讓老師消消氣。過了一會兒,老師問他們:“小樹有沒有長大?”他們都說沒有,只有一個同學(xué)笑嘻嘻地說:“長大了!”老師更加生氣了,兩眼只瞪著那位調(diào)皮的同學(xué),對他大吼:“你,站到后面去,別上課了!蹦悄猩诡^喪氣的像斗敗的灰太狼,乖乖地站到隊伍后面去了。過了幾分鐘,老師問他們想不想上課了,他們異口同聲地說:“想——”老師才讓他們轉(zhuǎn)回來,開始上課。

  老師教了幾遍廣播體操,正準(zhǔn)備叫我們一起做操的時候,張老師來了。他問男生:“你們誰想去幫忙搬東西?”男生們都高興地跳了起來,爭先恐后地大聲說:“想!想!”那聲音比剛剛說的“想”可響亮多了,有些同學(xué)還興奮地尖叫呢!女同學(xué)們在一旁偷偷地笑他們。老師望著被叫去搬東西的同學(xué)漸漸地離開,心里納悶地想:張老師有這么受歡迎嗎?

  不久,下課鈴聲響了。老師失望地?fù)u了搖頭,說了聲下課,便郁悶地走開了。

  一堂體育課作文450字 14

  上午,老師帶我們?nèi)ヌ。我們高興極了。

  跳高前,老師說:“今天學(xué)習(xí)跨越式跳高,請同學(xué)們注意老師的動作,認(rèn)真練習(xí)。如果有的同學(xué)跳不過去或者不會跳,可以從竹桿下鉆過去!

  跳高正式開始。開始就是我跳。我看見前面高高的竹桿似乎到了頭頂,心里緊張起來。心想:我個子小,身材不高,能跳得過去嗎?怎么辦呢?反正老師說過可以從竹桿下鉆過去。我就假裝要跳的樣子跑了起來,當(dāng)我跑到起跳線時,就突然一彎腰,一下子就鉆過去了。

  同學(xué)們都笑我沒勇氣,膽子小。我羞得滿臉通紅?匆妱e人都一個個像燕子似的“飛”了過去,我多么希望能像他們那樣地“飛”過去呀。

  第二次跳又是我先跳。老師走過來,撫摸著我的頭,鼓勵我說:“不要害怕,放大膽子,跳過去!”于是我回憶了一下老師教給我們的動作和同學(xué)們跳的'姿勢,才放下心開始跑,我開始跑得慢,然后加快。該跳了。我猛地一蹬地,右腿向上抬,右肩膀微側(cè),左腿緊貼在后面,身子騰了起來……“叭啦”竹桿落地了.我從地上爬了起來,拍拍身上的塵土。同學(xué)們又都笑了起來。不知是不會抬腿,還是心里緊張。我又一次失敗了。

  下課鈴響了,我垂頭喪氣地走進(jìn)教室。我暗暗地下定決心:下次上體育課一定要跳過去。

  一堂體育課作文450字 15

  每個星期三下午的第三節(jié)課,自然又是全班同學(xué)最喜愛的體育課了!

  今天好不容易來了個不下雨的陰天,同學(xué)們都高興得不得了,上課鈴聲一響,同學(xué)們便以豹子般的速度直奔操場,排好隊伍。這時,楊老師走了過來,準(zhǔn)備給我們上體育課了。她先問我們:“你們以前的體育課是怎么上的呀?”我們齊聲答道:“老師讓我們跑跑步就解散回教室了!蔽覀兊幕卮鹆罾蠋煷蟪砸惑@,她沒想到我們以前體育課居然是這樣單調(diào)無味。驚訝之余,老師開始帶我們玩既能鍛煉身體又能考驗我們反應(yīng)能力的游戲。老師先讓我們班的男生和女生分別圍成一個大圈,然后繞著這個大圈按順時針跑步。老師說:“我說一,就用雙手抱著自己;我喊二,就是兩個人抱在一起;我叫三,就是三個人抱在一起,你們聽明白了嗎?”我們好奇的點了點頭。然后我們就開始跑了起來,邊跑邊等待楊老師報的數(shù)字,突然楊老師報“三!”同學(xué)們都迅速而又急切的抱成了一團(tuán),只剩下張俊杰和汪俊熙沒有抱到,于是老師讓他倆雙腳跳起來蹦十下,他們只好接受這“悲慘的命運(yùn)”,大家在旁邊看著笑開了懷。接著,緊張、快樂的'游戲繼續(xù)進(jìn)行……直到離下課還有十分鐘的時候,我們才戀戀不舍的結(jié)束了這堂游戲課。

  嘿!這節(jié)楊老師上的體育課真是太有趣了!它不僅鍛煉了我們的身體,還考驗了我們的反應(yīng)能力,我們大家都開心的期待下堂體育課呢!

  一堂體育課作文450字 16

  今天陽光格外的好,空氣特別新鮮。難得這么好的天氣,不來節(jié)體育課怎么能行!接著,我們就下樓上體育課了……

  “立正”,“向右看齊”,“向前看”。這當(dāng)然是體育老師的聲音咯!接著,老師就開始上課:“今天我們來做游戲!薄耙!”“我們喊到!崩蠋熜α耍骸澳銈兛梢犌宄(guī)則,等一會兒誰不知道或違反了規(guī)則都是要接受懲罰的喲!”我們說:“好!遍_始講規(guī)則了!

  體育老師聲音很大:“我們來玩踢球游戲,規(guī)則是你們圍一個圈,站到不同的位置上,我扔球。你們就踢,如果踢到你的面前,你沒接住,讓球出去了,就淘汰!

  游戲開始了,老師開始踢球!巴弁弁邸蔽液ε碌慕械。結(jié)果都沒踢到我這。我失望極了,我期待著下一個球可以踢到我這!斑诉诉恕卑l(fā)球了!我特別開心!!還是沒踢到我這邊。我有點傷心和失望。又過了好長時間還是沒踢到,突然,球來了。我激動的一踢,跑了。我當(dāng)時充滿了開心和激動,接著。我又迎來了第二個球……這一次,我右邊的`同學(xué)和我一起出腳。這時,我們想出一個絕妙的辦法:在左邊我踢,在右邊她踢。在中間誰注意到了誰踢。

  忽然,又來了一個球。踢到了我這,呀!我沒接住。就被淘汰了!接著,我就休息了。過了一大會兒!岸66!,下課了,我們只好依依不舍的上樓了。

  這真是一節(jié)開心又有趣的課,如果可以再上一節(jié)這樣的課的話。那就太好了。

  一堂體育課作文450字 17

  “叮鈴鈴……”當(dāng)一陣陣上課鈴聲在我耳邊徘徊,我激動不已,因為這節(jié)是我喜歡的體育課。

  當(dāng)熟悉的哨聲在我耳邊響起時,我們迅速排好隊伍集合,隊列練習(xí)之后,老師清了清嗓門說:“今天是自由活動課,女生去器材室拿器材!崩蠋熢捯魟偮,我便像離弦的箭一般沖去器材室,拿了我最喜歡的籃球。我們幾個同學(xué)商量好之后,決定來籃球比賽,迅速分好隊之后,一場精彩的籃球?qū)Q即將拉開序幕。

  一開始XX同學(xué)運(yùn)球不小心,籃球把地上的水溝濺了起來,濺得褲子上都是臟水,但這一切都打擾不了我們的興致。XX同學(xué)先是一個假動作,我剛想接球,便知道這是假動作,就奮力一沖搶到了球,然后空中一躍,將球?qū)χ@筐投了進(jìn)去,耶!投進(jìn)了!我隊先得一分!比賽繼續(xù)進(jìn)行中,比分漸漸拉開差距。

  比賽將進(jìn)入尾聲,目前比分是2:1。正當(dāng)我要盜球時,手突然一滑,球馬上要飛到界外時,突然一個敵方將球攔截,并投進(jìn)了籃筐。我摩拳擦掌,拍拍大腿,眼睛狠狠的盯著那個球,心里想:“你們等著看吧。”突然球從空中飛過,我使勁全身的力氣用力一躍。拿到球之后我馬上跑到三分線內(nèi),用手用力拋球,球從手掌到手尖,用盡手尖的`最后一點力氣,球進(jìn)了!我們贏了,太棒了!

  當(dāng)熟悉的鈴聲再一次響起時,我們依依不舍的把籃球放回器材室,結(jié)束了這場比賽。我喜歡籃球,好期待下次的體育課,老師能再讓我們來一次籃球比賽。

  一堂體育課作文450字 18

  今天,我早早地來到了學(xué)校,可二月的天就像孫猴子的臉——說變就變。下了雨,我最愛上的體育課又泡湯了。

  上了一節(jié)語文課,一節(jié)數(shù)學(xué)課,我們最愛的體育課來了。我激動的心都要跳出來了。

  體育老師來了,大家高興地手舞足蹈。過了一會兒,老師說:“因為老天爺?shù)脑,我們只有在室?nèi)上體育課了,每人來表演一個節(jié)目吧!”

  于是說好了。小明自告奮勇的說:“我先來!”于是小明有聲有色的講起故事來:“一狗占中間,四方來合作。打一個字!”同學(xué)們絞盡腦汁的.想,有的說:“是‘蟲’!庇械挠终f:“是‘干’!本驮谝f出答案時,我突然靈光一閃說:“是‘器’!毙∶鞲吲d地說:“恭喜你,答對了!”

  這是,我們班的故事大王—曹馨月來了。她降到:“從前有個鬼,經(jīng)常出來嚇人。這一次,他潛伏到一戶人家門外,打算以猛烈開門去嚇人,那個人正在做飯,用鍋一打,吧規(guī)嚇得尿都出來了!

  “第二次,他說‘這次我?guī)安全帽看你怎么辦!’于是又故伎重施,結(jié)果,那人正在炒菜,一鍋鏟扇在鬼的臉上,把鬼打得眼冒金星!

  “第三次,那個鬼說‘只好用老辦法了,從電視機(jī)里爬出來嚇?biāo)浪!墒,那人的電視機(jī)壞了,鬼出不來了,電視機(jī)也打不開,于是從20樓直接甩下去。電視壞了,那鬼從電視機(jī)爬出來,說‘我嚇人嚇不著,反把自己嚇得半死不活的!

  我們熱烈的鼓掌,這個故事太好玩了!

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  下課了,這節(jié)體育課真讓人回味無窮!

  一堂體育課作文450字 19

  今天下午第一節(jié)課,是令人激動的體育課。上課鈴聲一響,每一位同學(xué)都蹦蹦跳跳地坐到了自己的座位上,有的激動地輕輕跺起了腳;有的則東張西望,還興致勃勃在探著身子向門外望,好像在期盼老師快點到來;還有的七嘴八舌地議論著,教室里亂成了一鍋粥。

  不知道是誰喊了一聲“老師來了!”,大家不自覺得一起往門口看去,一個黑色的身影已經(jīng)立在了教室門口。天哪!是體育老師,大家臉上浮現(xiàn)出了慌張的神情,手忙腳亂地把東西往抽屜里塞。體育老師皺了皺眉頭,讓我們出來排隊,我們懸著的心,終于放了下來,我在心里默默地祈禱,希望接下去不要再發(fā)生什么事!可是這時,不知道是誰打了一個響亮的`嗝,逗得大家哈哈大笑,這笑傳入了正在生悶氣的體育老師耳朵時里,他嚴(yán)厲地說:“笑什么笑!”大家頓時像膽小的老鼠遇見了貓,立刻安靜了下來。因為我們招惹了體育老師,所以他決定讓我們罰站一節(jié)課!鞍?!”,聽到要罰站我感覺我的后背都發(fā)涼了,罰站的滋味可真不好受,可是看到大家一個個都筆直地站著,雙手搭在褲腿邊,簡直就像是一群軍人呢!半節(jié)課的時間過去了,我站得雙腿發(fā)軟,都快要堅持不住了,但是看到體育老師凌厲的眼神,我一刻都不敢放松。終于等到了下課鈴響起,我們都癱坐在了地上,而體育老師已轉(zhuǎn)身離去,給我們留下了一個憤怒的背影。

  一堂體育課作文450字 20

  "鈴鈴鈴……"伴隨著響亮的上課鈴聲的打響,同學(xué)們都陸陸續(xù)續(xù)的走進(jìn)了寬敞明亮的教室里。"排隊!"體育老師神不知鬼不覺的出現(xiàn)在了教室后門.我們教室里頓時鴉雀無聲,趕緊做到排隊三要:靜、快、齊。我們排著整齊的隊伍,大步流星、精神抖擻的向著操場進(jìn)發(fā)。到了操場,我吸取了上次被罰站的“教訓(xùn)”不再講話了。我們的隊伍排的整整齊齊,身子像松樹一樣,挺的筆直筆直的。

  鏡頭一:操場上,排成一排排的隊伍,齊刷刷的往前跑,你們大家看,前面準(zhǔn)是又有人摔跤了,后面的'人,一時沒有反應(yīng)過來撲倒在前面的人身上,就像疊羅漢一樣,摔成一團(tuán),不知道第一個摔的是誰。我們后面的哈哈大笑,趕緊上前幫忙,拉開人群一看,哦!原來是自稱“羊肉包”的趙澤賢,他一邊爬起來,一邊小聲說:“真是的,是誰推我的啊!”那委屈樣逗的我們又一陣大笑。

  鏡頭二:跑完后,老師又叫我們玩“同心協(xié)力”的游戲,就是一個人搭著另一個人,連成一排。比哪一排跑的快。張瑜首先拖后腿,她跑的慢了幾步,倒在了地上,然后,被同學(xué)們連拖帶拽的“拽”到了終點。到我們那排了,錢培安因為剛剛跑了兩圈有點體力不支,摔倒在地上,可他還堅持“滾”到了終點,老師看了,都忍不住樂了。

  看!這堂體育課有趣吧?

  一堂體育課作文450字 21

  天,我們迎來了開學(xué)的第一堂體育課。同學(xué)們都興高采烈地走到操場,我心里一直在好奇,這位新老師是誰呢?無意中卻發(fā)現(xiàn)一位上穿黑T恤衫,下穿黑色中褲的男老師朝我們大步走過來。我抬頭一看,嚇了一跳,居然是那最嚴(yán)厲的.王老師。

  因為天空正下著綠豆大小的雨點,他一臉嚴(yán)肅地領(lǐng)著我們來到風(fēng)雨長廊。 “這學(xué)期由我來擔(dān)任你們的體育老師,以后一切聽我指揮!睖喓竦统恋哪兄幸敉钢豢煽咕艿膰(yán)厲!鞍!”李逸涵驚訝的語氣中帶有一絲不情愿!跋旅嫖襾碇v一下立正的要求。腳呈八字形,并且是60度!蔽业哪_很快變成八字形,但好像是90度,在老師未檢查時,我快速調(diào)整過來,并長長地舒了一口氣。盛敏同學(xué)可沒這么好運(yùn)氣了,他傻乎乎地站在原位,腳也不知呈八字形。老師見前面的同學(xué)都很好,便走到后面,碰巧一眼看見盛敏同學(xué)。他生氣地指著盛敏,說:“你為什么不做?”盛敏這才回過神,不知所措地低下頭。老師一看更來氣,提高了音量:“稍息怎么做?”盛敏看我們都呈八字形,自作聰明也作了個八字形,全班同學(xué)頓時哄堂大笑。老師的臉被氣得跟紅氣球一樣了,在盛敏肩上拍了一下,“上課給我認(rèn)真點,不要開小差!”盛敏點了點頭,老師這才走到前面,沒想到盛敏還厚臉皮地笑了笑。在丟臉的形式下還能笑得這么開心,我真“佩服”他!“唉!”李逸涵也無可奈何地?fù)u了搖頭。

  突然,一聲清脆的下課鈴響了,我和同學(xué)們陸續(xù)回到了教室。

  一堂體育課作文450字 22

  星期四下午的體育課,我們在體育館前排好隊。開始上課了令我驚訝的是:這回不是活動課,但茅老師卻讓我們打籃球。這正合我意。

  我們分好組后,就開始比賽了。茅老師既是裁判,又是球員。茅老師不是我們組的,而是對方組的,所以茅老師先將球傳給對方組。一開始,我方的猛烈進(jìn)攻就使對方防不勝防,可我們總是搞不清楚到底誰是我們組的.,后來我們漸漸熟悉了,可不幸的是:我方球員出界了。由對方發(fā)球,李佳寧本想傳給他方隊員,但被我拍到,威力減小了一些,我方隊員迅速地將球搶來,陳侃本想沖鋒陷陣,投進(jìn)一球,可被對方的“銅墻鐵壁”和“嚇人功”攔住了,所以陳侃只好吧球傳給了我。我也被對方追捕,一不小心,犯下了“出界之罪”,又是對方發(fā)球。我的心中仿佛燃燒著雄雄火焰,我想:是我失掉的球,我一定會搶回來的,裘宇柯本想傳給洪偉哲的但很不幸,被我的絕技“空中搶斷”給搶了,正好,籃筐離我很近,我一投,唉,沒投進(jìn),但又被我的絕技接住,我急忙傳給陳侃陳侃接到球,馬上迎面而來,也投了一球,唉呀,又沒進(jìn),在最后幾分鐘內(nèi),我們又要投球,但被團(tuán)團(tuán)包圍了,只好傳給周斌津,可沒想到,他把球傳給了對方,讓他們有機(jī)可乘。

  茅老師立刻挺身而出,茅老師接過籃球,向籃筐投去,但沒中,可球又在對方哪兒,茅老師又一次投籃,。∵M(jìn)了!我方陳侃又搶過球,一投,也進(jìn)了,最后,一比一打平了。這真是一堂難忘的體育課。

  一堂體育課作文450字 23

  上課了,上課了!隨著同學(xué)們興奮地喊著,上課鈴聲也響起來了。大家趕緊站好隊,等待老師說明上課內(nèi)容。

  這節(jié)課是跳山羊,老師給我們講了一下規(guī)則后,男生們就躍躍欲試了,老師看著他們的樣子,笑著說:“那男生先開始吧!

  我看著這座高高的山羊,心理真是發(fā)憷。再看看男生,一個個簡直是蜻蜓點水,玩的太開心了。我心想:男生能干的事,女生就不能干嗎?這時,跳完的男生過來了,他們嘲笑我說:“馮小姐也敢跳山羊?大家瞧吧,一會兒就有狗搶屎的動作了。哈哈哈,那可是馮小姐的`特殊技藝!蔽疑鷼饬,反問他們說:“居里夫人能做的事你們能做到嗎?”“可你不是居里夫人呢!蔽倚南耄阂欢ㄒ獱帤,看我跳過去你們說什么。

  男生們順利過去后,到我們女生了,他們不屑一顧地看著我們。前幾個女生跳得都很好。他們順利地助跑、過馬、落地。嘿!真是干脆利落。誰知到我過馬時,我助跑太極了,一下子騎到了“馬”上,男生們頓時哄堂大笑,我氣得簡直發(fā)瘋了。我瞪了他們一眼說:“我決不落井下石!”心想:這次一定跳過去。我跑著,離目標(biāo)越來越近了。我用手一按“山羊”,高抬兩腿,一躍而過。我穩(wěn)穩(wěn)地落在了地上。此時我感到心理特別甜。歸隊時,我把頭抬得高高的,似乎在對他們說:“男孩能做到的事情,女孩也能做到。

  一堂體育課作文450字 24

  昨天上體育課,老師居然帶我們做丟手帕的游戲。

  這個游戲我以前玩過,但是從來沒有和這么多同學(xué)一起玩。

  同學(xué)們手拉手圍成一個圓圈,把手放下,原地蹲下來,小紅走出圈外,一邊走一邊搖晃著手帕,他看王秋林沒注意,就把手帕偷偷地放在他背后。同學(xué)們一看,小紅手里的手帕不見了,都連忙轉(zhuǎn)過身去找手帕,王秋林發(fā)現(xiàn)手帕在他身后,趕緊抓起手帕,去追小紅,他們兩個一個前面跑一個后面追。小紅的速度比王秋林快,不一會兒,就蹲在王秋林原來的地方了。王秋林也挺機(jī)靈的,為了“迷惑”同學(xué)們,他把手帕丟在手里,一邊轉(zhuǎn)圈一邊長期丟手帕的兒歌!皝G丟丟手絹,輕輕放在小朋友的后面……”轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著,趁著小薇沒注意,輕輕的把手帕放在她身后,小薇一開始不知道,發(fā)現(xiàn)大家都向自己笑,才恍然大悟,轉(zhuǎn)過身拿起手帕飛快的跑起來,可是已經(jīng)晚了,被小薇一把抓住,小薇唱著歌朗誦詩歌吧……同學(xué)們七嘴八舌的為小薇出辦法,小薇生性爽快,大方的說:“我甘愿受罰,給大家唱支《便衣警察》主題歌吧!同學(xué)們鼓起掌來。

  幾度風(fēng)雨,幾度春秋……這動人的歌聲伴著同學(xué)的'掌聲,歡笑聲在操場上久久的回蕩。這件有趣的事也一直伴隨著我的成長。

  我們的體育老師真好!

  一堂體育課作文450字 25

  盼望已久的星期三終于來到了。下午第三節(jié)課老師一走進(jìn)教室,大家立刻沸騰了起來,“上體育課啰,上體育課啰!蹦憧唇螣、王一臻他們跳著喊道!俺鋈フ娟!崩蠋熞宦暳钕,同學(xué)們就像剛出籠的小鳥,一下子飛到了操場上。

  做完了準(zhǔn)備活動后,老師讓我們來一次跳繩比賽。我和張宇陽、姜鑫煒?biāo)麄円唤M。開始比賽了,“一、二、三,跳!蔽覀兊奶K一下子揮舞起來,在陽光的映照下,只見跳繩五光十色,非常美麗,再看看楊夢玉和姜鑫煒,他們笑得那么甜。輪到我跳了,我一下子緊張了起來:假如我輸給女生怎么辦,會很丟人的'。我抬起頭,看見老師正沖我微笑,還向我做了一個加油的手勢,我的信心一下子來了!耙粋、兩個、三個……”當(dāng)我跳到第45個時,我的喉嚨是又干又燥,好像喝口水!雙腿就像灌滿了鉛似的,重得都快抬不起來了!“陳子揚(yáng)加油,陳子揚(yáng)加油……”這時,我聽到了同學(xué)們的吶喊聲,也不知怎么回事,剛剛還有氣無力的我一下子有了精神,“九十三、九十四、九十五……”我瞟了一下楊夢玉,她已經(jīng)沒勁了,跳繩漸進(jìn)地慢了下來,“九十九、一百!”我終于領(lǐng)先跳到了一百!摆A啰,我們這一組贏啰!”大家高興地跳了起來,我笑著和姜鑫煒、張宇陽用力地接了一掌。

  這真是一堂難忘的體育課!

  一堂體育課作文450字 26

  正常我們的體育課只是做做操、跑跑步,就像一塊沒有奶油的蛋糕,對我們沒啥魅力。而今天,我上了一節(jié)令我終生難忘的體育課。

  烈陽高照,像太上老君的煉丹爐,同學(xué)們搖頭晃腦地來上體育課,一副無所事事的散漫模樣?衫蠋焻s滿面春風(fēng):“這次我們來個跳長繩比賽,男女生pk,輸了有‘烈陽高照’體驗?唬?”大家都興高采烈,躍躍欲試。

  分好隊后,老師請了兩位同學(xué)給對方數(shù)了數(shù)個數(shù)。我有些心虛:怎么辦?我平日里跳長繩都是“濫竽充數(shù)”呀,嘴里說會,但心里很沒底。長繩很快“飛”起來,同學(xué)們?nèi)珈`巧的`白鴿,“刷”地一下就沒影了。長繩如同龍卷風(fēng),把高手都吸到另一邊了!斑B、連跳、連……”我提心吊膽,幾乎快暈倒了。前面的同學(xué)剛進(jìn)去,就擠過去了!皢,失敗!蔽乙荒槖吲d。男生隊已經(jīng)40了,我下定決心,破釜沉舟!我掌握了技巧,在同學(xué)快走的時候沖進(jìn)去。哇,我連上了!真不可思議!接下來的我,如魚兒一般,一鼓作氣,和大家一起魚貫而入。

  “時間到!”老師統(tǒng)計個數(shù),“男生52個,女生68個!迸犂镱D時爆發(fā)出“滔天大笑”,男生卻像泄了氣的皮球,無精打采的。我們目送著男生,笑聲更大了。

  時光如白駒過隙,眨眼就下課了,但剛剛的歡樂卻久久回蕩在我的心房。

  一堂體育課作文450字 27

  今天下午的體育課上,我們進(jìn)行了一次“魔鬼式”訓(xùn)練,想聽嗎?別急,請聽我慢慢道來。

  “叮鈴鈴,叮鈴鈴!彪S著一陣清脆的.下課鈴聲響起,我終于盼來了我期待已久的體育課。同學(xué)們精神抖擻地來到了操場上,這時,老師先讓我們做了一會兒熱身運(yùn)動,隨后便說:“今天,我們進(jìn)行一次6圈的越野跑,大家準(zhǔn)備好了嗎?”“什么?”大家聽了老師的話后都將嘴巴張成了“O”型,“一共跑6圈呀!老師不會瘋了吧?”大家都開始七嘴八舌地討論起來,可老師卻像一個“冷面殺手”一樣將我們推到了“戰(zhàn)場”上。唉!無可奈何,我們只能挑戰(zhàn)極限了。

  一開始我還算可以,在大部隊前方,可是我才跑了一圈多一點就落在中間了,我奮力地跑著,盡量將速度調(diào)整均勻,因為還有很長的距離在等著我呢!風(fēng)在耳邊呼嘯,仿佛要阻擋我的步伐,我在心里暗暗為自己鼓勁:“堅持就是勝利!”當(dāng)我跑到第4圈時,我已經(jīng)筋疲力盡了,汗水從我額頭滑落,雖然我很想放棄,可當(dāng)我看到同學(xué)們一個個從我身邊跑過時,我心想:同學(xué)們都在努力,我也不能放棄。于是我又跑過了兩圈,終于下了“戰(zhàn)場”,坐在臺階上,大口大口地呼吸,心好像要跳出來了,雙腿軟弱無力,腳也麻木地不得動彈,可當(dāng)我聽到同學(xué)們有趣地對話時,剛才的辛苦與疲憊轉(zhuǎn)眼間又化為泡影了。

  通過這次長跑,我的意志更加堅強(qiáng)了,我知道,無論做什么事情,只要堅持不懈就能走向成功。

  一堂體育課作文450字 28

  “叮鈴鈴”上課了,同學(xué)們陸續(xù)進(jìn)入教室。張老師面帶笑容走上講臺說:“同學(xué)們,這節(jié)課我們來上室內(nèi)體育課!蔽覀円粋個都很疑惑。怎么上室內(nèi)體育課?老師說:“請耿國森同學(xué)上來!惫先チ,老師給他拿了一根小木棍。說要他當(dāng)裁判。

  老師又讓宗培圣和陳州一人拿一個黑板擦。比賽規(guī)則是:當(dāng)耿國森敲響聲音時,宗培圣和陳州手里的黑板擦開始傳動。當(dāng)耿國森叫停時,黑板擦在誰手里,誰就要唱歌。隨著聲音的響起,比賽開始了!爱(dāng)當(dāng)當(dāng)——”,“停!”耿國森叫了一聲。啊,第一次逮到了李聰和侯琦,她們只好唱歌了。李聰唱的是《讓我們蕩起雙漿》!白屛覀兪幤痣p槳,小船兒推開波浪,海綿倒映著美麗的白塔,四周環(huán)繞著綠樹紅墻……”真是太美妙了,一陣掌聲。侯琦唱的是《大海就是我的故鄉(xiāng)》!靶r候,媽媽對我講,大海就是我的故鄉(xiāng)……”兩人唱完以后,又是一次激烈的'比賽!巴!惫缓。這次逮到宗思夢和候勤強(qiáng)了,這個一點也難不倒我們班的“音樂之王”宗思夢。她唱了一首英語歌,雖然我聽不懂,但是優(yōu)美的語調(diào)讓人陶醉,該候勤強(qiáng)了,他扯了扯嗓子,便“哇”的唱了起來。我們聽了有的做出嘔吐的表情,有的大喊“我的天呀!救命!”有的死死捂住耳朵。老師趕緊讓他坐下。

  快到下課時才有趣呢!不知怎么兩個黑板擦同時落到劉嘉恒手里。劉嘉恒說:“你們看,這不!好事?lián)醪蛔,還”雙喜臨門“呢!”引得我們哈哈大笑。

  哇!好有趣的一堂體育課,讓人回味無窮。

  一堂體育課作文450字 29

  初一時,教我們體育的是張汝漢老師。

  有一天,因風(fēng)沙太大,體育課改在教室上。張老師先帶領(lǐng)我們做了個又有趣味、又要動腦子思考的游戲,大家玩得很開心。游戲結(jié)束,張老師提高了聲音說:“同學(xué)們,我給大家講個故事,講個英雄的故事,這是體育戰(zhàn)線上的一個英雄!边@個開場白很成功,迎合了同學(xué)們喜歡聽故事的心理,一下子就集中了我們的注意力。張老師給我們講的是1953年8月9日,在羅馬尼亞布加勒斯特舉行的第一屆國際青年聯(lián)歡節(jié)大學(xué)生運(yùn)動會上,我國25歲的運(yùn)動員吳傳玉獲得100米仰泳冠軍的故事。張老師滿懷激情,繪聲繪色地講到吳傳玉奪得第一名時,高興得不得了。而當(dāng)講到升國旗、奏國歌時,竟然聲音硬咽,熱淚欲滴,不能自持。同學(xué)們也受到了感染。當(dāng)時我們并不理解張老師為何那么激動,但給我們留下了極其深刻的印象,以至歷久不忘。這正體現(xiàn)了一個老體育工作者盼望祖國繁榮強(qiáng)大的拳拳之心。

  張汝漢老師身材高大、很胖。說話慢條斯理,很風(fēng)趣。他平易近人、勤奮敬業(yè)、熱愛同學(xué)。每天早晨在操場上總可以看到他的.身影,手中握著秒表,誰想測成績,有求必應(yīng),還可得到他中肯的指點。張老師教學(xué)經(jīng)驗豐富,是學(xué)校排球隊的指導(dǎo),排球,運(yùn)動是師大附中傳統(tǒng)的優(yōu)勢強(qiáng)項,多次獲得冠軍。

  一堂體育課作文450字 30

  今天下午,有一節(jié)體育課,體育老師說這節(jié)課叫我們復(fù)習(xí)一下廣播體操,我們聽了,都哼了一聲,嘆了口氣,一臉不自在的樣子,我同桌說:“從此以后的體育課都是魔鬼課呀!”我聽了感覺有點好笑。

  我們陸陸續(xù)續(xù)的到了操場,老師吹了吹口哨,叫我們兩手向前伸直,意思是叫我們站好了,我們排好隊,老師又分了組,八個人一組,男女都這樣站著,老師還請了三個同學(xué)到前面去領(lǐng)操。太陽當(dāng)頭照著,搞得我們才剛站了一會兒,就汗流浹背了。

  開始做操了,老師 說:“做預(yù)備運(yùn)動,一,二,三,四!崩蠋熀拔覀冏,做完了預(yù)備運(yùn)動,老師說:“再做第一集,伸展運(yùn)動,一,二,三,四!崩蠋熀,我們做,就這樣到了第二集,做到了第二集的一半,老師叫我和最前的方圓換一下位子,我走到方圓的位子上,方圓走到我的位子上,老師還說方圓:“在最前面都不會做,還怎么領(lǐng)操!”接著老師好像忘記了我們剛才做到了哪了,就說:“從頭開始,”我們只好很不情愿的.從頭開始,我想:老師真沒記性!剛做到第二集,就為了換個位子,偏要我們從頭開始做。這回老師不喊了,就叫我們自己喊,我們一邊喊一邊做,做到第三集,老師說:“不做了,可以玩了!蔽覀冃幕ㄅ,高興的說:“耶!耶!”說完,就跑去玩了,可是還沒玩一會兒,老師就叫我們按剛才的隊伍站好,再叫那領(lǐng)操的三個同學(xué)帶領(lǐng)我們大家回教室。

  其實老師叫我們做操是對的,我們多做操是在鍛煉身體!所以今后我要多做點操。

  一堂體育課作文450字 31

  今天的體育課,我覺得非常難忘。為什么呢?那就來看看下面的內(nèi)容吧!

  今天體育課一上課,錢老師吩咐大家快點做完準(zhǔn)備活動,然后就開始宣布下面需要做的事:“同學(xué)們,今天多們本來要去跳遠(yuǎn),但是,位子被占了,主,我們今天先測四百米跑步!甭犕赍X老師的話,同學(xué)們都驚呆了,有的嘴巴成了“O”字形,有的站立不動,像個木頭人,還有的在那邊嘰哩呱啦議論個不停?吹酵瑢W(xué)們的表情,我心想完了,我長跑這么慢,肯定要成為倒數(shù)幾名的。

  我們來到四百米起點,我是第一組,第一個出發(fā),我的'心像一只不安的小兔子,“砰、砰”地跳。錢老師一聲令下,我就沖到了第一位,但可惜的是,莫雨馨很快就追上了我。我也不甘示弱,想追上莫雨馨,可是她左擋右擋阻止我追上她,最終,我還是沒有追上她。我心想就保持第二名吧,這也是一個比較棒的名次,只要自己努力了,再怎么差也是好的。想到這里,我便沒有追莫雨馨的意思了。有時,我會時不時地回頭看看后面的人有沒有追上來。

  還有五十米就到終點了,我加了一把力往前跑,總算到終點了,最后得了第二名,莫雨馨得了第一名,但我只和她差了一秒多。我累得滿頭大汗,衣服都濕透了,一顆顆汗珠在我頭上滾動……

  這次的體育課對我來說非常難忘,但可能對你來說卻不算什么。因為,你沒有經(jīng)歷過這節(jié)有趣而難忘的體育課。

  一堂體育課作文450字 32

  我是一個9歲的小男孩,每天最開心的事,就是上學(xué),因為學(xué)校有許多小伙伴,陪我一起學(xué)習(xí)一起玩耍,一起歡度童年。在學(xué)校里,我最喜歡的就是上體育課了。

  記得元旦前的一節(jié)體育課,體育老師帶我們到操場上后宣布:“這節(jié)課讓大家自由活動喲!”同學(xué)們一聽到這個好消息,立刻歡呼起來。自由活動是多么大快人心的事!很快,我們?nèi)宄扇旱亟M合好了。我和小明和小亮還有另外兩個女生組成了一隊,我們先玩了一會兒“丟手絹”,她們女生愛玩的游戲。不過我也覺得很有趣,被抓住的同學(xué)必須到圓圈中心表演一個節(jié)目,呵呵,可以唱歌跳舞雜耍,引得其他小伙伴哈哈大笑!接著第二個游戲,我們又玩了熟悉的'“老鷹捉小雞”,為了過癮,我們請來了體育老師加入,他可是真的像“老鷹”喲!我被大家選出來作“母雞”,需要保護(hù)后面四只小雞,哈哈,責(zé)任重大呀!一個回合下來,我們滿頭大汗,不過小雞一只都沒被抓到,真是太給力了!接著我們又玩了第二回合,第三回合……愉快的時光總是過得飛快,一節(jié)特別難忘又樂趣無窮的體育課就匆匆結(jié)束了,大家一邊回味無窮一邊又都意猶未盡吧!

  好希望以后的體育課都能這樣多些“自由”時間呀!讓我們自由自在地快樂玩耍是我們最大的夢想呀!所以,我要把這份快樂分享給身邊所有的人。

  一堂體育課作文450字 33

  今天體育課考試,而考的就是50米跑,“不會吧!

  ”我心里暗暗叫道,來個250米跑,我可不成問題?墒瞧珌砹50米的'短跑,而我又面臨著兩個大敵,是呂林翼和李宇旋。眼看就要輪到我了,我的小心肝“撲撲”跳個不停。不一會兒,我就“登場”了,隨著來旭妍的一聲令下,我便向馬兒一樣,撒開“雙蹄”向前飛奔。而呂林翼和李宇旋呢,雙腿跑起來簡直就跟直升機(jī)那螺旋槳的轉(zhuǎn)速差不多。不一會兒,比賽結(jié)果出來了,我排在了第三。再后來,還有著一場戰(zhàn)爭正準(zhǔn)備開始。測試完了后,戰(zhàn)爭就來了,“板麗”(甘婉麗的外號)手里拿著“鞭子”又帶著助手“泥潭”“隆重登場”,并像我和“李葛亮”“駛來”,我和“李葛亮”就知她倆準(zhǔn)沒有好心,便一步一步地向小樹林逼近。最后,我和“李葛亮”被困于小樹林。只要你往前走幾步,就會有木棍、石頭向你飛來,直到把你砸的抱頭鼠竄,屁滾尿流為止。本來以為自己會“葬身”于此地時,“李葛亮”又想出了一個對策,我聽了之后,連聲稱贊“好!

  ”為了趕緊“突圍”,計劃得馬上執(zhí)行,我先做誘餌,引誘敵人上當(dāng),把注意力轉(zhuǎn)移到我身上來。而“李葛亮”則悄悄地繞了過去,一看,原來是“泥潭”,這下好辦多了,只見“李葛亮”三下五除二地把“泥潭”搞定了,我又沖上去,把“泥潭”暫時壓在塑膠跑道上,然后就立即跑掉。等她回過神來時,我們已經(jīng)不見了蹤影,早就跑遠(yuǎn)了。我喜歡這節(jié)體育課。

  一堂體育課作文450字 34

  我今天上了一堂有趣的體育課,你知道是怎樣的一堂體育課嗎?不知道吧?那我就給你說說吧,我們?nèi)嗤瑢W(xué)開展了一場籃球比賽。

  開始,老師讓大家來到操場,我想:“老師今天會叫我們什么呢?”

  接著,老師拿出許多籃球,說:“今天我們開展籃球比賽!蔽覀兌?xì)g呼起來。老師又說:“現(xiàn)在你們自己找好朋友組成一隊,每隊再領(lǐng)一個籃球,一會開始比賽!蔽荫R上沖到陳秋宇身邊說:“我們倆一組!彼f:“好!蔽翌I(lǐng)了一個籃球說:“老師,我和陳秋宇準(zhǔn)備好了!边@時我看見其他同學(xué)也都準(zhǔn)備好了,過了一會兒我突然感覺我沒有信心打贏他們,陳秋宇說:“我們一定會贏的,加油!”我說:“好的。沒問題!

  比賽開始了,老師在旁邊說:“開始!蔽冶е蛞恢睕_到籃球架下,我跳起一投,只見籃球在空中劃出一道美麗的弧線,我以為球進(jìn)了,可是球沒有進(jìn),反而還反彈過來砸到了我的腳。我說:“這個什么球?根本就投不進(jìn)!标惽镉罟膭钗艺f:“他們已經(jīng)進(jìn)了一球了,再不攔住他們我們就輸了!蔽荫R上跑過去攔在他們的.身前,伸手一搶就把球搶過來了,我再次沖向籃球架,跳起來用盡全力一投,只!班亍钡囊宦,球進(jìn)了。我說:“我們終于進(jìn)球了!蔽液完惽镉罡吲d得跳了起來。他們說:“現(xiàn)在是一比一平,你們是沒有贏呢!蔽艺f:“雖然沒有贏,但是我們還是進(jìn)球了,這久值得高興了!”也不知道過了多久,下課的鈴聲響了,我們很舍不得的離開了操場。

  比賽我們雖然沒有贏,但是我們都很開心,打平就打平吧,只要開心就好了。

  一堂體育課作文450字 35

  11月15、16日是我們駿威小學(xué)的第二屆體育節(jié),也是我在駿威小學(xué)讀書后第一次參加的體育節(jié),我的心里既興奮又期待!

  開幕式那天特別精彩。先由各班的班主任帶著同學(xué)們排著整齊的隊伍,踏著堅定的步伐,穿著整潔的校服有秩序地進(jìn)入會場。輪到我們班通過主席臺時,我們快活地喊著:“我學(xué)習(xí)、我快樂;我努力、我成功!苯又褪遣门袉T進(jìn)場,只見每個裁判員精神抖擻、笑容滿臉地向我們揮手!最后就由我校的健美操隊作了精彩的表演,看著她們像蝴蝶般飛舞著,多么令人羨慕,當(dāng)時我心想:如果我也是其中一員,那該多好啊!

  我們開展的比賽項目可豐富多彩,有:跳遠(yuǎn)、跑步、跳高……看著我們的運(yùn)動員每一項比賽都拼盡全力地去比賽,我也為寫了許多篇報道稿來鼓勵他們。在所有比賽中,我印象最深刻的是盧小怡同學(xué)跑100米事的情景。記得槍聲一響,小怡同學(xué)猶如離了弦的箭似的,拼命地往前跑,場外一片沸騰,都在喊著“加油!加油!”很快她就遙遙領(lǐng)先了,就在她快要到達(dá)終點時,意外發(fā)生了:她摔倒了。我看見她的手和膝蓋都流血了,我本來以為她會放棄這場比賽的,可是她二話不說,馬上站起來。一瘸一拐地往前跑,雖然她的腿非常疼,但她的`意志力特別強(qiáng),我們班的同學(xué)異口同聲地說:“欣怡,加油!欣怡,加油!你是我們的榜樣,也是我們的驕傲!”就這樣,小怡同學(xué)堅持跑完全程。雖然她拿了最后一名,但我們?nèi)喽紴樗龤g呼,因為她那永不放棄、頑強(qiáng)拼搏的精神感動了我們。

  通過這兩天精彩的體育節(jié),我明白了在學(xué)習(xí)和生活中我們要學(xué)習(xí)運(yùn)動員們不屈不撓,堅持到底,永不放棄的精神!

  一堂體育課作文450字 36

  今天的體育課老師給我們組織了一次非常有趣的游戲——“陽光伙伴”,男生一聽到這個游戲便歡呼起來,覺得平時就是他們跑得快,這次他們更是勝券在握,便開始嘲笑我們女生,害得我們有幾個女生都沒信心覺得我們肯定輸定了,可是我認(rèn)為鹿死誰手,誰能笑到后還不一定呢!我們女生心有靈犀一點通,一定會贏的。

  上課了,我們便把腳綁起來,盛老師先讓我們原地踏步,又讓我們試著走了幾步,等準(zhǔn)備就緒后,只待茅老師一聲哨響,我們女生一邊“一二、一二”地喊了起來,一邊步伐整齊地向前走著,肩搭著肩,似乎所有的.困難都被我們團(tuán)結(jié)的精神給沖破了,只聽一聲“巨響”男生的隊伍因唐燕標(biāo)摔倒了還在起內(nèi)訌了,我們女生的前景一片光明,一直堅持到了最后一刻也沒有摔跤,到了終點,我們終于發(fā)出了歡樂的笑聲,喊出了“耶”。我們調(diào)了個頭,往回走,走著走著聽到盛老師說:“跑起來!蔽覀兟牭搅吮阏R地跑了起來,可不知誰換錯了腳,我們整支隊伍都摔倒了,可是我們彼此鼓勵,哪兒摔倒了又從哪兒站了起來,又“一二、一二”地走了起來,雖然中間有人落后了,但是她們會三步并做兩步走趕上來,當(dāng)我們又回到起點時,便再一次的歡呼雀躍,可男生卻只走到一半,他們像一群垂頭喪氣的公雞,灰溜溜地跟在我們后面。

  后面我們又玩了五個人一組比誰跑得快,我門五個人步伐一致一聽哨響便跑了起來可謂是飛一般的速度,我們還取得另外連續(xù)好幾次的第一,真是棒級了。

  從這次活動中,我明白了只要我們團(tuán)結(jié)合作互幫互助哪怕是弱者也能戰(zhàn)勝強(qiáng)者。

  一堂體育課作文450字 37

  有一天,班主任老師神秘地對我們說:“明天請同學(xué)們穿好運(yùn)動服”,一堂有趣的體育課。

  “為什么?”同學(xué)們懷疑地問。

  “好,太好了!”同學(xué)們歡呼起來。

  第二天,班主任老師又作了強(qiáng)調(diào):“今天,將有許多照相機(jī)對著你們,你們一定要好好表現(xiàn),把最好的一面展現(xiàn)出來!薄昂!”同學(xué)們異口同聲地回答。

  開始上課了,體育老師帶我們先做了球操,隨著老師“1234……1234……”的口令,同學(xué)們認(rèn)認(rèn)真真地做了起來。做完后,同學(xué)們個個氣喘吁吁。因為是公開課,大家都做得特別到位,連平時最懶的同學(xué)也不敢含糊。

  接著,老師講解了一些籃球的球性,并進(jìn)行示范,再讓我們自己練習(xí)。同學(xué)們都練得十分投入。

  練習(xí)完技巧,老師嚴(yán)肅地說:“接下來我們要學(xué)習(xí)最基礎(chǔ)的籃球技巧——原地運(yùn)球!焙茱@然,我們幾個會打籃球的同學(xué)十分失望,因為我們早已學(xué)會。但是看了老師的運(yùn)球,我們都慚愧地低下了頭,發(fā)現(xiàn)原來自己的許多運(yùn)球方法是不正確的。

  老師走到同學(xué)們中間,糾正了一些同學(xué)的錯誤動作。幾個做法標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)被老師挑選出來,進(jìn)行“球技”表演。他們的'表演贏得聽課老師和同學(xué)們的喝彩。

  輕松的游戲開始了,同學(xué)們一邊運(yùn)球,一邊抓人……

  喊號運(yùn)球跑的比賽更是令人興奮。規(guī)則十分簡單,由組長給組員編號,然后被老師喊到號數(shù)的同學(xué)運(yùn)球繞操場跑一圈,先回來的小組獲勝。經(jīng)過激烈的角逐,我們小組獲得第一名。大家齊聲喊出“耶!”

  這節(jié)課,同學(xué)們知道了籃球的球性,掌握了運(yùn)球的正確方法,更加喜愛籃球運(yùn)動。這真是一節(jié)有趣的體育課!

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