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跳遠作文400字

時間:2024-08-10 22:05:31 作文 我要投稿
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跳遠作文400字

  在日常學習、工作和生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,根據(jù)寫作命題的特點,作文可以分為命題作文和非命題作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小編幫大家整理的跳遠作文400字,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

跳遠作文400字

跳遠作文400字1

  秋高氣爽,風和日麗, 動物學校里正在舉行一年一度的運動會。

  沙坑這邊,跳遠比賽在緊張激烈地進行著。

  第一位出場的選手是青蛙,青蛙雖然個子比較矮小,可后腿一蹬就能跳出老遠。這不,只見青蛙縱身一躍,就跳到了20米遠。輪到第二位選手袋鼠上場了,袋鼠身體龐大,擁有粗壯的大腿,他可是跳遠家族里的冠軍呢!袋鼠輕輕松松就跳到了80米。觀眾席里響起熱烈的掌聲。

  此時,第三位選手也上場了,他是籍籍無名的桂寶。大家并不看好他。只見桂寶從容不迫地上場了——沉下身、助跑、起跳、騰空,一氣呵成。隨著“噗”的一聲,桂寶居然跳過了沙坑。

  場上的觀眾和選手,頓時目瞪口呆! 哇!哇!哇!”幾秒鐘后,歡呼聲此起彼伏,整個運動場沸騰了。 突然,大家被一陣巨臭熏得七倒八歪。與此同時,大家發(fā)現(xiàn)桂寶的褲子破了一個洞。原來,桂寶在空中放了一個屁!這是一個神奇的屁!一個力大無窮的屁!它居然推著桂寶往前竄,在空中劃出了一條很完美的弧線,把桂寶送上了冠軍寶座!

  袋鼠和青蛙就這么眼睜睜地看著桂寶奪走了金牌。借助一個不可思議的屁,桂寶竟然獲得了這次跳遠比賽的.冠軍。大家在為桂寶喝彩的同時,也在為袋鼠爸爸保留了二十年的紀錄被打破了感到可惜。同時也都在預測桂寶的記錄能保留多少年呢?

跳遠作文400字2

  昨天我們選拔女子跳動遠的選手,其實就是跳遠考試。

  我一聽可就發(fā)愁了,1.5米才達標,就我這體格,能跳出個一米二就不錯了,怎么辦呢?我只好在未叫到名字之前拼命練習,可練來練去,還是老樣子。又聽別人說,腿短的跳不遠,我一瞧,還真是的。大部分個矮的'、腿短的同學都跳不遠。

  剛好,我被點到名字了,我閉上眼睛,像挺身送死一樣跳了出去。我一看,一米三!雖然沒達標,但也超越了想象,原以為一米二不到呢!第二次跳得時候,是一米三幾,還是沒達標,但也進步了。

  接下來,我觀察別人跳遠,楊丹雨跳得好遠,誰叫她腿長呢!旋旋(呢稱)雖然個矮,腿短,但一點也不比楊丹雨遜色,照樣跳得遠遠的。真希望自己智體雙全啊!

  后來,我撞見了白世杰,居然認為我們女生體育都不行,都跳不到兩米!我叫他跳兩米,他卻直接走過去!真會搞笑!

  以后一定要多多鍛煉,爭取成為一智體雙全的小學生。

跳遠作文400字3

  同學們,你們一定參加過許多體育活動吧!,比如,跳繩、跑步、踢鍵子、青蛙跳和接力賽等等,今天,就讓我們來進入一個新的活動項目吧!

  那天下午第二節(jié)課下課,我們隨著廣播音樂,來到了一(1)班前面的空地上開始了新的活動項目——“立定跳遠”,只見那里站滿了學生,可熱鬧了。

  于是,我們“搶”了一個位子,準備開始了。只見第一個吳詩原雙手上下?lián)]動,運轉(zhuǎn)能量,然后縱身一跳!哇,一米六啊,真棒啊!接著,大家爭先恐后地跳了一次又一次,過了一會兒,徐老師讓我們一個接一個跳,看誰合格,誰沒通過。

  不一會兒的工夫,前面的'人就不見了,眼看到我了,我心驚膽戰(zhàn),生怕過不了關(guān),等朱耀庭叫跳,我閉緊兩眼,咬緊牙關(guān),放手一捕,碰碰運氣,結(jié)果失敗了,唉,真是遺憾啊!

  后來,回家以后我和爸爸說了我立定跳遠沒有及格,爸爸說,立定跳遠是技巧和力量的結(jié)合,平時要加強練習。

  你睢,這就是我們的立定跳遠活動,你想玩嗎,那就快快加入我們吧!

跳遠作文400字4

  想起三年級時的那一次比賽,我覺得我真的長大了——

  一年一度的運動會號聲吹響了。我那顆緊張的心又“砰,砰”地跳了起來——我是跳遠比賽的運動員!

  上場了,我看見了我的體育老師正向不知所措的我微笑呢!我心里的`“石頭”總算落了下來……輪到我了,我彎下了腰,手臂用力前后擺動了幾下,像一陣風似的跳了起來!1.69米”!體育老師大聲地說。天哪!我以前的最高記錄也不過是1.61米,今天竟然打破了我以前的記錄!真棒!

  這次跳遠比賽我獲得了全年級女子跳遠比賽第一名。當我拿到象征著我努力和心血的金牌時,恨不得以每分鐘700米的速度飛向觀眾席——去向班主任老師和全班同學報喜去!想雖這么想,可誰能每分鐘跑700米呢?我盡自己最大的努力“飛”到觀眾席——沒料到竟四腳朝天摔了一跤,引得全班同學哈哈大笑。

  那天晚上,我緊握著金牌,怎么也睡不著。心想:如果不是平時加油練習,加上今天體育老師的微笑鼓勵了我,讓我鎮(zhèn)定下來,我怎么能拿到這枚金牌呢?

  通過這次比賽,我學會了沉著冷靜和勇往直前。

跳遠作文400字5

  人生的道路不是一帆風順的,挫折與困難是在所難免的,只要繼續(xù)嘗試,最終必將會擁抱燦爛和輝煌。

  去年,老師帶領(lǐng)我們?nèi)嗤瑢W到操場去練習跳遠,老師對我們講了要求,并做了示范,讓我們一個一個來,輪到我了,我把兩條腿分開,使勁地向前跑,但是不知道為什么沒有踩到起跳點。我看著我出發(fā)的位置。“再來一次!”老師對我微笑著說,我對老師點點頭說:“好的”。老師說:“預擺時:兩腳左右開立,與肩同寬,兩臂前后擺動,前擺時,兩腿伸直,后擺時,屈膝降低重心,上體稍前傾,手盡量往后擺。要點:上下肢動作協(xié)調(diào)配合,擺動時一伸二屈降重心,上體稍前傾。

  起跳騰空:兩腳快速用力蹬地,同時兩臂稍曲由后往前上方擺動,向前上方跳起騰空,并充分展體。要點:蹬地快速有力,腿蹬和手擺要協(xié)調(diào),空中展體要充分,強調(diào)離地前的前腳掌瞬間蹬地動作。

  這次我心里想,這回應該不會錯了吧,我用堅定的.目光看著老師,準備預跑。我又像上次那樣跑向起跳點,可還是沒有到那兒,“再來一次”,我堅定地對老師說。這次我吸取了前兩次的教訓,細心地走好了每一步。我在新的起跑點上充滿著懷疑,可看著老師堅定的目光,我充滿了自信,奔向起跑點,我輕松地跳過了1米三的遠度,我不由地做出了勝利的動作。之后我又成功地跳出了1米34的遠度,心里樂開了花。

  雖然失敗讓人傷心,但是它們也是一種財富,只要我們總結(jié)經(jīng)驗,找出失敗的原因,堅持不懈,就能擁抱勝利的碩果。

跳遠作文400字6

  蘇翔森是我們班有名的運動健將。“人不可貌相”這句話用在他身上再合適不過,因為他個子矮小,經(jīng)常受人嘲笑。

  蘇翔森代表我們班去參加校運會的跳遠比賽。他一到跳遠場地,一大堆人就指著他哈哈大笑。顯然和這些要身高有身高,要肌肉有肌肉的運動員站在一起,他就像是個誤入隊伍的三年級的小朋友。

  “就這小子,還敢參加跳遠比賽,呵呵……”一個一班的同學輕蔑地說道!拔灏嗍菦]人了嗎?怎么派了個小個子來也。”聽著這些刺耳的.嘲笑聲,我看了看翔森,他面不改色,好像沒聽到似的,自顧自地做著準備活動。

  比賽開始了“哇,哇……”驚訝聲,尖叫聲,掌聲,一浪接一浪,一次比一次響。真是高手如云啊,一個比一個遠,快到翔森了,我默默地為他捏把汗。

  “蘇翔森,跳!”裁判拿著大喇叭喊道。大家都不報希望,漫不經(jīng)心地看著,原本熱鬧的場地突然安靜。蘇翔森一陣飛奔,人群中感到一陣風吹過,加速,起跳,那姿勢,那騰空的高度,吸引了所有人的目光?諝馑坪跄塘耍瑫r間似乎停止了,兩邊的同學們也慢慢地將嘴巴變成了O形,他慢慢地往下墜,在最遠的地方留下了重重的腳印……

  裁判也愣了一下,重新拿起喇叭,喇叭的噪音把人們從驚呆中拉回,空氣流動著,時間流逝著,而那一幕卻讓許多人忘不了。

跳遠作文400字7

  俗話說得好:“生命在于運動”,運動會讓我們的生命更加有活力,會讓生命更加持久,會讓生命更加精彩。看來,人類的一生,運動是不可缺少的一個項目。因為運動,才能讓我們的身體更加健康、結(jié)實!

  本周四,是我校同學最興奮,最期待的一天。那是因為我校將舉行象征著奧林匹克精神的第11屆校運動會。我?guī)闳デ魄凭实?比賽吧!

  我也是其中一位運動員,我代表班級去參加五年級跳遠比賽。我的第一跳并不怎么理想,只有3米多。我想:是不是因為我太緊張了吧!是不是應該放手一搏,不管成績怎么樣,重在參與。想到這里,此時的我,身體不再顫抖,腿腳不再麻木,身子一下子輕了許多。直到第三跳,竟然有人跳了4米多。這個數(shù)字,讓我大吃一驚。4……4米多。這……這打破了我的最高記錄3米77呀,最后一跳,我加快了助跑的速度,似乎身后跟著一只饑腸轆轆的獅子。我猛的一跳,仿佛是一只后腿強勁有力的雄鹿。這一跳,讓我進入了總決賽。我心中暗暗為自己加油:我不能辜負老師、同學對我的期望,我要為自己,為爸爸媽媽加油!我要爭取第一名的好成績。

  這次運動會,不僅是一次有意于身體發(fā)展的好活動,更讓我們在活動中鍛煉了自己,強健了體魄,也為班級爭了光,更重要的是,也給我的小學生活留下了深刻的記憶,添上了燦爛的一筆。真是一舉多得呀!

跳遠作文400字8

  陽光明媚的春天里,我們學校一年一度的春季運動會拉開了帷幕。在學校的操場上伴著聲聲禮炮,運動會開幕式開始了,運動員們排著整齊的隊伍走過主席臺,大家歡呼起來……

  比賽開始了,比賽項目很多,60米跑完后,接下來是100米跑,我們班的李欣陽和黃菲斐參加這個項目,她們做了熱身準備,只聽一聲槍響,她們倆像箭一樣飛快地向前跑去,我們班的同學在觀眾席上齊聲吶喊“李欣陽,加油!黃菲斐,加油!三、二班必勝!……我們的嗓子都快喊啞了。在加油聲中她們漸漸接近終點了,我們的`加油聲更高,最后沖刺她們都是出了吃奶的力氣,李欣陽得了第二名,黃菲斐得了第四名,李欣陽為我們班增添了光彩,黃菲斐也為我們班出力了。

  下午,4X100米接力賽開始了,我們班的四名運動小健將個個摩拳擦掌、躍躍欲試,只聽“砰”的一聲槍響,第一棒的康嘉豪同學以最快的速度沖了出去,遙遙領(lǐng)先其他運動員。并快速的把接力棒傳給了徐志偉,我們的加油聲淹沒了他們的腳步聲,接力棒傳給最后一個人的時候,我們的加油聲更激烈了,當最后一棒陳志豪第一個沖到終點的時候,我們都歡呼著跳起來。運動會上還有很多項目,如跳高、跳遠、200米跑等,時不時會傳來一陣陣歡呼聲。

  經(jīng)過一天半的激烈比賽,運動會成功落下帷幕。雖然運動會已經(jīng)結(jié)束了,但是賽場上那些激烈的場面卻始終在我腦海里回蕩著,久久不能忘記。

跳遠作文400字9

  學校運動會,我的項目是跳遠。

  下午,當廣播通知:“女子跳遠選手到報名處點名!”我平靜的心一瞬間開始怦怦直跳。輪到我跳了,我心還是咚咚地響,到了沙坑前面,裁判的旗子一揮,我奮力向前沖去,“咚”的一聲,我一躍而起,跳到沙坑中,等我從沙中站起,我又飛快地向我起跳的地方奔去,身上的沙被風吹得似乎變成了彌漫的霧氣。跳遠比賽一共有三次機會,第一次我跳了2米70,第二次是2米71。當我第三次起跳時,媽媽帶來了個不好的`消息,她說:“諸葛約晴兩次跳得都比你好!”我兩眼直冒火,但不是嫉妒,而是想超過她,我想這次一定要超過她,這是我唯一的機會了。我瞟了一眼旁邊的諸葛約晴,她在對我擠眉弄眼。

  忽然從耳邊傳來一句溫馨的話語,“只要你努力,你就是最棒的!”我抬頭一看,發(fā)現(xiàn)媽媽和彭老師在向我點頭。我“嗯”了聲,用盡全力向前沖,“一、二、三”我跳入沙坑,當我返回時,媽媽說:“你超過諸葛約晴啦!”我喜出望外,在沙坑旁又蹦又跳……

跳遠作文400字10

  風和日麗,陽光明媚,我和同學們排著整 齊的隊伍,走進了體育館,準備上今天的體育 課。

  今天體育課是學習跳遠。在學習跳遠之 前,黃老師讓我們做一下準備動作,有小跑、慢 步走、腳尖點地走、腳后跟走、歪著腳走,過了 一會兒,我們就練得興致勃勃,我們做完準備動 作后,開始學習跳遠這個項目。老師首先教給我 們跳遠的要領(lǐng),并做了示范動作,再三告訴我們 成功的秘訣:“要想跳的遠必須助跑有力!钡 一位上場的是王文杰,只見他邁著弓箭步,彎著 腰眼睛、緊盯著前方,一聲哨響,他飛快地向前 跑去,像一陣旋風,轉(zhuǎn)眼間跑到了起跳線前。同 學們都注視著他,都以為他會成功,結(jié)果他摔了 一個狗啃泥,逗得大家哈哈大笑。前面的同學有 的順利的`跳了過去,有的沒有跳過去。輪到我了, 我也和同學一樣飛快地跑起來,右腳一蹬,雙 腳一躍,劃出一道美麗的弧線,像一只靈巧袋 鼠,便輕松地跳了過去,我落在地上的時候是 半蹲,收腹挺胸慢慢地站起來。沒想到看似這 樣簡單的跳遠,跳起來可不簡單。由此看來, 做任何事,要想成功都需要恒心,勤奮和正 確的方法。

  我非常喜歡跳遠,它不僅能讓我鍛煉身 體,也能讓我們磨練意志。

跳遠作文400字11

  各位電視機前的觀眾朋友們,大家下午好,現(xiàn)在我是在實驗小學的操場上。給大家?guī)硖h比賽的現(xiàn)場直播,今天風和日麗,陽光明媚,我也很激動,操場上一場精彩的賽事正在如火如荼地進行著。

  讓我們先來看看一號選手的精彩表現(xiàn),只見他輕松一笑,穩(wěn)穩(wěn)落地。呀!不錯嘛,竟然跳了一米三的好成績。瞧!二號選手身上全部都是肌肉,肯定很厲害!哎呀!怎么他才跳了一米二啊!

  大家快看我們?nèi)柮餍沁x手出場了。只見他一臉從容,慢慢地走到起前,兩腳平行站立與肩同寬,兩臂像鐘擺似的有節(jié)奏地前后擺動,向前擺時,兩腿伸直,向后擺時,屈膝降低重心,同時,上半身稍向前傾。然后,他兩腳快速用力蹬地,同是兩臂稍稍彎曲,由后往前上方使勁擺動,整個身體向前上方猛的'躥起,身你奮力向前伸展著。接著,他就像一顆從地面反彈起的皮球一般迅速沖向空中,雙腳盡力向前伸展,同時雙臂用力往后擺動。最后,他膝蓋稍稍彎曲,穩(wěn)穩(wěn)地落在地上,同時張開健碩的雙臂,像一只展翅的雄鷹。他竟然跳出了第一的好成績,這是目前最好的成績。人群中爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲。

  感謝選手們的精彩表現(xiàn),今天的賽事解說就到這里,下次再會!

跳遠作文400字12

  “快點入場了,比賽馬上就要開始了!蔽衣犚娨粋著急的聲音在說著,我馬上意識到我的跳遠比賽馬上就要開始了,我對自己很有信心,我相信,只要努力,我一定能得第一。

  我和石樂馨手牽著手一起來到了大操場,聽見一位老師在檢錄,就連忙跑了過去,那位老師帶領(lǐng)著參賽選手們來到了比賽地點,有男子立定跳遠,女子立定跳遠,我拍好了隊,看見第一個跳遠的同學跳的一點也不遠,應該是太緊張,沒發(fā)揮好吧,我心里想:我一定可以跳得比她遙遠很多,我一定要用盡全身力氣,讓自己突破自己的極限。

  好幾位同學都跳完了,終于輪到我,我心里緊張的怦怦跳,像是有人在我心里打鼓一樣,我的兩腿發(fā)軟,可是我又聽到了班上同學的聲音:“三一班,加油,黃小笑,加油,一定要贏,加油,加油!”我聽到班上同學的'鼓勵聲后,心想:謝謝你們,我一定會加油的,我不會再害怕了。于是,我專心起來了,我給自己定了一個目標,我一定要沖過這個目標,我拔腿半蹲,雙手前后甩,直到我認為可以跳的時候,我用盡全身力氣向前跳,在快要落地的時候,我覺得自己就像是一只小鳥,在藍藍的天空中自由飛翔,這時候著地了,我往地面看了看,自己居然突破了自己的極限,我比以前多跳遠了好幾厘米,我心里高興極了,就這樣跳了三次,我已經(jīng)精疲力盡了,就回到教室,趴在我的課桌上。

  我看見獎狀在唐老師手里,當堂老是念到:“黃小笑,女子跳遠第一名”的時候,我心里真高興,我的付出終于有了回報。

跳遠作文400字13

  一蹦三尺高,沒錯,它就是可愛的蛐蛐,它可是動物界中的跳遠冠軍。

  我家的“跳遠冠軍”是從家里的一堆草叢里找到的。那時,我撥開草叢,第一眼就發(fā)現(xiàn)了它:它全身黑油油的,兩只小觸角動來動去,兩只黑黑的眼睛像黑寶石一般閃閃發(fā)亮。同時,它也發(fā)現(xiàn)了我,輕輕一跳,居然就跳到我的肩膀上。它可愛的模樣和跳高的本領(lǐng)一下子就博得了我的歡心。

  在我再三要求下,母親大人同意我飼養(yǎng)它。我把它裝進一個紙盒里,每天給它喂食一些青草。

  我家的`“跳遠冠軍”可聰明了。一天,我和它一起做走迷宮的游戲,我把它放進專門設(shè)計的迷宮,“跳遠冠軍”嘗試跳出來,結(jié)果被高處的麻將擋住了。我饒有興趣地用一根青草逗它,它聞了聞青草,激動起來,沿著迷宮走了幾圈,突然瞅準一個麻將的缺口蹦了出來,我被它驚人的觀察能力和蹦跳能力驚呆了!疤h冠軍”卻用前腳捋捋觸角,神態(tài)自若地吃起我手中的青草,好像在說:“我可以更厲害的哦!”

  開學了,我實在不放心將它放在家里,于是,我把它也給帶進了教室。我的同桌看見了,嚇了一跳,一掌將它掃到地上,用腳狠狠一踩。等我回過神時,地上只留下一道長長的水印,我真想送她兩個熊貓眼。可是看看同桌害怕的眼神,我深吸一口氣:好男不和女斗。

  我家的“跳遠冠軍”就這樣死了,我還真不甘心。

跳遠作文400字14

  下課了,操場上頓時沸騰起來,同學們像小鳥一樣飛出教室,去操場參加比賽——立定跳遠。

  來到操場,同學們都做起了準備運動,有的甩著手臂,有的扭著腰,還有的在做蛙跳。比賽開始了,只見孫嘉雯緊閉嘴,眼睛注視著前方,看起來十分緊張,他把雙手放在胸前,又向下甩,甩到腰上,雙腳一蹬,向前一躍,跳出了個優(yōu)美的弧度,著地時,她的身體不停地搖晃,我的心里像十五個吊桶打水——七上八下,使勁的說:“站穩(wěn)!站穩(wěn)!不然成績就低了。”她像使用了定身術(shù),一下子定住了,我們捏了一把冷汗,跳到了1.6米,她這才長舒一口氣:“呼——!眒iss ren 對她說:“你再努力一下,跳遠一些。”孫嘉雯的表現(xiàn)給了我很大的壓力,我的心“怦怦”直跳,久久不能平靜,用緊張的眼神望著那1.7米,想讓它離我近一些,這樣,我就不用太緊張了。到我了,我雙手握拳,咬緊牙關(guān),緊皺眉頭。不知道該怎么跳。記得媽媽對我說過,不管成績多少,只要向前沖,都會成功的'。我閉上眼睛,向前一躍,其他同學大喊:“。。竟然跳了1.7米。”我聽了這句話,慢慢地睜開眼睛,向后一轉(zhuǎn),看了看成績。1.7米,我簡直不敢相信自己的眼睛,問同學是不是1.7米,同學們都點點頭,向我豎起了大拇指,我的心里美滋滋的,像開了一朵永不凋謝的茶花。

  !真是世上無難事,只怕有心人。

跳遠作文400字15

  10月20日,小明被老師選為運動會跳遠選手。小明高興得直跳,像一只小兔子看到美食似的。

  小明來到賽場,等待裁判叫到他的名字。十分鐘后,裁判叫到小明。小明站在起跑線,心里“砰砰”直跳。哨聲響了,紅旗摔下去了,小明快速地走到線上,穩(wěn)穩(wěn)地站著,像一棵高大挺拔的松樹。

  雙眼全神貫注地注視著前方,左腳向后稍稍退一步,雙腳半蹲著,兩只手前后擺動,快速地跑著,像老鷹撲食一般,跑到踏板前,一只腳用力地向踏板一蹬,騰空躍起,像一只小燕子從低處往高處飛,兩腳緊緊并攏,好像不讓風從你腿中吹過似的`,撲向沙坑,又像一陣風從身邊吹過,“2.2米”,小明大失所望。第二跳時,小明跳出2.67米的好成績,第三跳,小明竟然犯規(guī)了。比賽完,小明和平常一樣正;丶,不失望也不開心。第二天,小明來到學校,廣播里響出:五(四)班小明同學在運動會中參加跳遠比賽,榮獲第一名;丶液螅∶鞲吲d地把好消息告訴了媽媽,媽媽夸小明是個棒孩子。

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