精彩一瞬間

精彩一瞬間1

　　每個人都有那精彩的瞬間，雖然別人的眼中，不然就是看不起，而自己卻不是那么認為，比如說清潔工，大人們常常在孩子面前說以后不好好學(xué)習，長大后就跟他們一樣，掃大街當個大媽大爺還那么的不干凈。

　　在自己的眼中，雖然這是一個比較勞累的工作，可是他們很偉大，他們把美好的一面給了我們，我們也應(yīng)該把美好的一面貢獻出去，請不要擋住自己的心靈的窗戶。

　　我的精彩瞬間是在那一次：我們班選出了幾位優(yōu)秀的體育員，其中有我那個項目，一個是我，一個是五年級的，在前面幾輪五年級就已經(jīng)out了。在后面這個項目是那么的艱難，體力慢慢下降，面對的是吃不消的體力。

　　在最后一球在我想起那雄偉的手上，那顆球是那么的閃亮，讓我想起了為了贏，我們是多么的難，在鍛煉的那段時間，我們到六點放學(xué)，滿臉汗水，再有一次鍛煉時，我的肩膀痛得我留下了淚水，這就是我們自己選的'路，怎么樣也要走完！

　　在那一次一球之際，球飛了出去，我拿到了第一名。第一名的道路是那么的漫長，是多么的辛苦，為了第一雖有傷，要繼續(xù)，不能停，有時候全身全是汗，也要繼續(xù)。第一名的道路是會遇到重重困難。這第一名的位置就好像站在頂峰，向著奧運會的第一名一樣，是那么的為國爭光的偉大。

　　每個人的精彩瞬間不同，沒有努力就沒有結(jié)果，在選擇人生的道路，一步錯步步錯作為青少年在青少年時光，我們將努力學(xué)習，天天向上，加油！

精彩一瞬間2

　　金秋時節(jié)，落葉飛舞。一年一度的運動會在同學(xué)們的期盼下拉開了序幕。比賽快開始了，廣播響起了通知：“請五年級參加4×100米接力賽的同學(xué)做好準備，比賽馬上要開始了，加油運動員們！”操場上頓時像水煮開了一樣，沸騰起來，熱鬧非凡。

　　看，我們走到了各自的位置上，恨不得比賽馬上就開始，又緊張又激動。第一棒是小梓，第二棒是小晶，第三棒就是我，最后一棒是小瑤。只聽見“砰”的一聲，發(fā)令槍響起。說時遲那時快，小梓昂著頭，像一支離弦的箭一般沖了出去，對手也不甘示弱，放低重心，拼命加速。

　　這時，觀眾席上熱血沸騰，都在為選手吶喊加油。接力棒傳到了小晶的手上，只見她雙腳往后一蹬，一下子沖了出去。她人雖小但跑得可快了，一下子就與前面縮短了不少距離，吶喊聲越來越大。很快接力棒傳到我手上，我的`臉漲得通紅，奮力揮動雙臂，快了，快到了，我如釋重負地將接力棒傳到小瑤的手里。在這緊張時刻，接棒時卻出現(xiàn)了一點小失誤，耽擱了幾秒鐘，場上排名從第二落到了第三。我是又著急又懊惱！小瑤并不氣餒，鎮(zhèn)靜而自信地沖了出去，眼看離第二還有一步之遙！

　　這個時候觀眾席上一反常態(tài)，出奇的安靜，就連廣播也停止播放所有人都把關(guān)注的焦點轉(zhuǎn)到最后一棒，只見小瑤加大馬力，咬緊嘴唇，加快頻率進行沖刺！3米、2米、1米……差距越來越小，離終點越來越近。突然一聲“超了，超了，耶！”打破了平靜。像一塊大石頭擲入了水中，水花濺起，波紋漣漪放肆地蕩漾開來……

　　我們控制不住自己的興奮，瘋狂地抱在一起。臺下的同學(xué)們個個歡呼雀躍，一起享受著這精彩的瞬間。

精彩一瞬間3

　　春天因她柔情而精彩，夏天因她熱情而精彩，秋天因她淡定而精彩，冬天因她冷酷而精彩。世間萬物因她頑強的生命而精彩。

　　我家老院門前有棵大樹，已經(jīng)幾年沒有長樹葉，大家都以為它已經(jīng)枯死了。正逢這幾天搬家，進進出出有它擋著很不方便，母親便決定把它砍掉，反正留著也沒用，不如當柴燒。

　　晚上，夜很靜了，陣陣暖風吹來，月光灑在大地上，透過淡淡的銀光，我看到枯樹頂端有什么東西隨風搖曳，旋動的舞姿照亮了凄清的夜。月光照耀下，它顯出灰黑色。我不敢相信自己的眼睛，我到樹前仔細一看，呀！是真的，老樹竟長出了樹葉，雖然那只是孤零零的一片，但是確讓人難以置信。

　　我撫摸著老樹，條條裂痕暴露了它的年齡，粗長的樹干，茂密的枝條似乎在這幾年之中一點沒變，它是經(jīng)歷了多少災(zāi)難��！從春風的`滋潤中成長，見識了萬物復(fù)蘇的奇觀，吮吸著大地母親給的養(yǎng)份，接受了夏日甘霖的洗禮，迎接了寒冬的考驗?zāi)陱?fù)一年，它終于長大了，成長了�？蓸淙~兒不再傾向于它，小鳥也似乎對它疏遠了，它見識了“千里冰封，萬里雪飄”的陣容，領(lǐng)略了“紅妝素裹”的壯美，但始終恢復(fù)不了以前的茂盛、繁榮。以至于人們要結(jié)束它的生命，然而它始終沒有放棄，不甘于生命被毀，它的努力，它的不屈，使它迎來第一片葉子的青睞，這是生命的奇跡，在這逆境中從不熄滅求生的意志。

　　這精彩的瞬間是生命的跳躍，帶著堅忍不拔的毅力蕩入心間。

精彩一瞬間4

　　盼星星，盼月亮，開春季運動會的日子終于來臨了。同學(xué)們高興得如同生龍活虎般地蹦來跳去，來迎接這一年一度的田徑運動會。

　　早上，我們排著整齊的隊伍，端著凳子，來到指定的范圍坐下，不一會兒，比賽就開始了。

　　先來看看100米的決賽吧。輪到我上場了，此時，我的`心里充滿了緊張，心里面想：絕對不能辜負老師和同學(xué)們對我的期望。可是，怎樣才能拿到第一名呢？正在這時候，只聽“砰”地一聲，發(fā)令的槍聲響了，運動員們大顯身手，奮力向前沖，我也不甘示弱，使出全身的力氣，一鼓作氣地沖到了終點。最終，我得了第3名，我大敗而歸，拿著獎品，懷著不滿意的心情回到了座位上，心里傷心極了！

　　再來看看400米的賽跑吧。我們班上有好幾個同學(xué)參加，他們個個昂首挺胸、精神抖擻，準備好賽跑�！芭椤钡匾宦暎�發(fā)令的槍聲響了，他們個個都奮力向前沖。看呀，我們班上的鄭夢雨同學(xué)以超人般的速度賽過了別的同學(xué)，最終，取得了名列榜首的好成績。他勝利了，勝利之神保佑了他！“也！”同學(xué)們異口同聲地歡呼起來。

　　田徑運動會就在這樣歡樂的氣氛中結(jié)束了。操場上還在人聲鼎沸，同學(xué)們個個都意氣風發(fā)、快樂無比！只有我，還在悶悶不樂，因為我還在為剛才跑步得了第3名而不高興呢！

　　這次活動非常有意義！既可以激發(fā)同學(xué)們的興趣，又可以鍛煉身體。我希望以后能多舉行一些這樣有趣而有意義的比賽。

精彩一瞬間5

　　我是一條小溪，一條有志向的小溪。

　　不知從哪里來的幾股清泉，匯聚成了一條小小的溪水。而我，就是其中的一部分。我向往大江大河，想要看看景色優(yōu)美的山川。于是，我開始了生命的旅程。一會兒，我覺得自己快要走不動了。前面有兩塊兒大石頭阻擋了我的道路，我想跳過去，可“心有余而力不足”我回頭看了看自己的身子，我快干涸了。我又望了望四周，正當我想要放棄找一條平緩的路時，一股大水流沖到了我的身上。正當我詫異時，他清脆的`歌聲以把我?guī)н^了大石頭。我仿佛又渾身上下充滿了力量，歡快地追了上去。

　　他洪亮的嗓音問我：“嗨！小老弟，你這是要哪呀？”

　　“我要去大江大河！”我激動又得意地回答了他，接著問：“您這是要去哪兒呀？”

　　"我想去一個景色優(yōu)美的地方，領(lǐng)略大自然的美，你也要加油呀！”說著，前面有一顆岔道口。向左望去，是比較急一點的，而右面，很遠就能看見河底有小魚，還有五彩斑斕的小石頭。我毅然走了左邊一條，我的身上仿佛更有力氣的。我堅信，我一定可以走到向往的地方。我不再懼怕那些磕磕絆絆的石頭，我仿佛在踩著云朵奔跑，就像——天馬行空！我一路高歌著，來表示自己的愉快；我一路奔跑著，來表示自己的向往；我一路微笑著，來表示自己的熱情……

　　終于，我看到了那個波濤洶涌的地方；我看到了那個一望無際的地方；我看到了那個與天相接的地方！我要匯入大江了！我用盡全力一跳，激起浪花的那一瞬間，感到自己的努力終于沒有白費！

精彩一瞬間6

　　在這晴空萬里，秋風送爽的季節(jié)里，我們北海小學(xué)一年一度的運動會，在大家的歡聲鼓掌聲中徐徐拉開了序幕。

　　環(huán)顧操場，我發(fā)現(xiàn)每個同學(xué)的臉上都洋溢著笑容，特別是運動員們，還一副躍躍欲試的樣子。首先迎來的是60米田徑比賽，我們班的傅冰聰擦肩磨拳，準備拿下60米預(yù)賽第一名�！邦A(yù)備——砰”，傅冰聰猶如離弦的箭，遙遙領(lǐng)先于其他選手，最后不負眾望，奪得第一名。傅冰聰?shù)摹暗谝粯尅贝虻煤茫�也給我們班其他選手大大增加了奪冠的信心。

　　其次，是我的沙坑跳。第一次試跳，我發(fā)揮地不夠好，技術(shù)也不夠嫻熟。孟老師就走過來給我指導(dǎo)，告訴我哪里開始快跑，應(yīng)該怎么才能準確無誤地踏上踏板等等。接下來就是正式跳了，很可惜，第一次的成績無效，“不要緊，還有兩次機會，加油加油�！蔽以谛牡啄�默對自己說。第二次雖然沒達到預(yù)想的成績的`，但也不錯�？勺詈笠淮紊晨犹鴧s出乎我意料，讓我與獎牌擦肩而過。不過重在參與，這次不行，下次再來，我相信總會有得冠的一天。

　　接下來的半天中，在我們大家的加油助威聲，我們班的各位運動員們都取得了不錯的成績—— 一、二、三名都收入囊中。

　　在這個收獲的季節(jié)，本次運動會完滿結(jié)束，同時也期待著下一屆運動會上，我們能再接再厲取得更好的成績。

精彩一瞬間7

　　今天是我暑假中最高興的一天。因為我終于證明了所有的努力與付出都沒有白費，我成功了！

　　最初參加籃球班的時候，我毫無經(jīng)驗，平時不怎么鍛煉的我實際上外強中干。頭幾天的訓(xùn)練量很大，每天訓(xùn)練結(jié)束后都是筋疲力盡，衣衫濕的能擰出一大攤水，手腳似乎不聽使喚了，—個勁兒的哆嗦。教練看到我這副樣子總是搖頭嘆氣、滿臉失望。我覺得自己不是這塊料，競?cè)划a(chǎn)生了打退堂鼓的念頭，決心也在動搖。然而每當這時，自尊心告訴我再試—次！你可以的！這兩句話仿佛是一針強心劑，把我從放棄的邊緣拽了回來；它又像是腎上腺素，促使我努力拼搏。

　　今天，同樣是訓(xùn)練中，我把手腕向上一挑，平時異常調(diào)皮的.籃球竟然以一道完美漂亮的弧線，像特種兵一樣敏捷地避開了所有障礙，穩(wěn)穩(wěn)地、準確無誤地進了籃框。

　　“咚！”伴隨著籃球落地的聲音，我心中多日不散的陰霾也一掃而過。我的淚水和汗水混雜著淌過了下巴，滴人心間。我揚起手臂激動的歡呼，但我的聲音被教練和同學(xué)們的掌聲給淹沒了。我成功了！這不但有成功的喜悅，更有證明實力的喜悅！我在心中慶幸：還好沒有放棄，還好堅持了下來，不然，哪會有現(xiàn)在的成功？

　　這件事令我自信，不再膽怯，而是勇往直前；咬牙堅持，而不是半途而廢；奮力向前，而不是三心二意。這便是堅持的力量！也印證了那句話：功夫不負有心人。

　　我突然覺得，帶著一身汗水去實現(xiàn)美夢，也是一件很有趣的事。

精彩一瞬間8

　　星期四是一個有意義的日子，因為這一天我們?nèi)デ嗌倌昊顒又行倪M行了學(xué)工活動，一整天我都是帶著無比興奮和快樂的心情度過的。

　　“嗨，你裝錯了耶！”“給我機器哎！”“能工巧匠屋”里熱鬧極了，大家你一言，我一語，一起做著手工“機電甲殼蟲”。我也嘀咕了一句：“我一定要做一個可愛的甲殼蟲！”說著，就動起了手。教室里亂得像一鍋粥，大家都忙得不亦樂乎，我也是一副手忙腳亂的樣子。按照老師的“旨意”，我用機器把甲殼蟲的模型割了出來，我為自己暗暗叫好。我又來安裝馬達。把馬達貼上泡沫膠，粘在模型上，再用尼龍線扣住，馬達就在模型上安了家。然后把電池盒固定在模型的反面（尼龍線上），用螺絲擰好后，把電線連接到另一面的馬達上。快做完了！最后安上裝飾，可愛的機電甲殼蟲就大功告成了！我捧著自己完成的作品，心里美滋滋的。看看周圍的同學(xué)，有的還在冥思苦想，有的跟我一樣已經(jīng)完成了，有的還在修修補補。

　　吃了可口的午飯，我們一起散步來到魚池旁釣魚�？�，這些魚多狡猾呀，只要魚竿微微一動，魚群就逃得無影無蹤，當我氣急敗壞的時候，老師語重心長的'對我說：“要想釣到魚，就要三靜：心靜、口靜、手靜，不要心浮氣躁的，不然與就不要你的鉤了，聽了老師的一番勸告，我又懂了一個道理。

　　上午十分，我們又去做滑雪人模型。細細的端詳模型，設(shè)計者很細心，一顆珠子連一顆，錯落有序，顯得很是別致，做好了模型，擺在客廳里，也可以供人觀賞。走近模型的身邊，似乎能讓人感受到輕微的呼吸聲。

　　在快樂和留戀之中慢慢結(jié)束了······

精彩一瞬間9

　　回到家，我將門“砰”地一關(guān)，把自己扔在床上。沉思中發(fā)出感慨：“為什么努力這么久，數(shù)學(xué)還只是考了78分呢？”

　　媽媽似乎聽到了我的心聲，從廚房里走了出來，遞給我一包干菊花，說道：“一次失敗并不能證明什么，去泡一杯菊花喝喝吧。”我點點頭，泡了一杯。但這杯菊花一點香氣也沒有，心中不由升起一股怨氣，泡杯花茶都聞不到香氣？

　　媽媽擰擰眉頭，“哎呀，你怎么能拿昨天的溫水泡茶呢？這茶只有經(jīng)過沸水的洗禮，才能散發(fā)香味、泡出味道！”我不以為然，不都是用水沖泡嗎？哪有那么大的區(qū)別？

　　心懷狐疑，我耐心地把水燒沸，然后再沖泡了一杯菊花茶。沸水注入杯中，幽香剎那間沁入肺腑�？吹浇z絲繚繞的煙霧在杯中升騰，潔白的菊花瓣在氳氤的溫暖中舒展開來，如一個個不食人間煙火的小精靈翩翩起舞，向我展示她們曼妙的舞姿。

　　我被震撼了。菊花是在驕陽似火的.夏天播下種子，在枯葉衰落、秋風蕭瑟的秋天怒放。秋菊傲霜，不懼肅殺；秋菊吐艷，群芳凋零。哪怕已沒有了生機活力，一經(jīng)沸水洗禮，再次綻放，成就她生命中最后一次精彩瞬間！

　　是啊，如果沒有“望盡天涯路”的迷惘，“為伊消得人憔悴”的執(zhí)著，又怎能得到“驀然回首”的頓悟，擁有“燈火闌珊”的美妙？

　　一次失敗算得了什么。只要努力付出、執(zhí)著堅持，就一定會有收獲。我堅信，上帝給予每個人的機會一樣多，努力是向上攀登的唯一方式。成功，不過是獎賞的禮物。既然菊花也能傾盡生命的最后一息來獲得精彩一瞬間，只要我傾盡全力追求生命的價值，那在我的生命中豈不是會有很多次的精彩一瞬間？

　　想到這兒，我淺嘗了一口花茶，再一次拿起筆，在一片光暈里響起“刷刷”的聲響。

精彩一瞬間10

　　運動員在賽場上的全力奔跑是精彩的；人與人間的互相幫助是精彩的；芭蕾舞者在舞臺上的自信綻放是精彩的......

　　一個小女孩有一個夢寐以求的舞者夢，她羨慕芭蕾舞者們能在舞臺上展現(xiàn)優(yōu)美的舞姿，于是她在公園練，在家里練，在能找到的任何一片空地上練。媽媽知道了，給她報了一個舞蹈班，小女孩開心極了，可是，同伴們卻議論道：“她怎么和豬一樣胖，肯定跳不起芭蕾！”“是啊，韌帶柔軟性一定不行。”

　　果然不出所料，她費盡努力卻怎么也跳不好，別人輕易地把腳抬過頭頂，而她卻痛的哭出了聲，別人身輕如燕，輕而易舉地完成各項任務(wù)，她卻如一只笨拙的胖熊，僵硬緊張，每一次她當眾展示，都惹得大家紛紛哄笑，她可是卻并沒有放棄，總是一個人偷偷堅持練習著。

　　功夫不負有心人，終于她有機會參加全國芭蕾舞比賽，可當她發(fā)現(xiàn)自己的衣服被對手剪得破爛不堪時，她沒有絕望，她淡定地散下頭發(fā)，堅定地邁出步伐，穿著練功服走上了舞臺。她跳著輕盈的步伐，手上的.絲帶飛舞著，旋轉(zhuǎn)著，在女孩的手中似乎有了新的生命。女孩面帶微笑，在空中跳躍，旋轉(zhuǎn)，妖嬈的身姿十分曼妙，像一只精靈降落在人間。她甩開的不僅是她飛揚的發(fā)梢，更有她全身洋溢的自信！評委們驚訝極了！一瞬間，全場沸騰，觀眾們大聲稱贊，掌聲雷鳴，女孩獲得了全國冠軍！

　　在夢想的舞臺上，我們要不懼他人的眼光，永不放棄！

精彩一瞬間11

　　隨著裁判一聲哨響，我們隊的大高個首先搶到了球，并迅速長傳給了我，眼看球離我越來越近，我心中涌起前所未有的緊張，心臟咚咚跳個不停，三米、兩米、一米！當球離我不足半米的時候，我微曲雙腿，伸出右手把球猛地往地上一扣，待球彈起，我用雙手死死地抱住了球，球接住了！然后我以迅雷不及掩耳之勢，把球傳給了我方籃筐下接應(yīng)的前鋒，隨著他一個漂亮的轉(zhuǎn)身，球進了。

　　我心中一陣激動，但也不停告誡自己，必須把優(yōu)勢堅持到最后！看到對方正準備反攻，我趕緊悄悄地溜到對方主力身后，果然他的隊友把球發(fā)向了他。說時遲，那時快，眼看時機已經(jīng)成熟，我一閃身猛地擋在對手面前，雙手穩(wěn)穩(wěn)地接住了球，隨即借著前沖的慣力，迅速沖向?qū)Ψ降那蚧@，就在我暗自得意偷襲成功時，一只大手按在了球上，并使勁地搶到他的手上，瞬間展開對我方的反攻。此時我才看清半路殺出的'是對方的中鋒，真是“螳螂捕蟬黃雀在后”，我萬萬沒想到這到嘴的鴨子這么快就飛了，不禁責怪自己的馬虎大意，不禁有些喪氣。但就在此時畫風突變，一個熟悉的身影從對手面前一閃而過，剎那間從對方手中奪回了球，熟練地把球傳給了我，此時不投更待何時，我急忙一個標準的三步上籃，球再次光臨對方的籃筐，我興奮地和身邊的隊員使勁地擊掌相慶。

精彩一瞬間12

　　在我的人生道路上，經(jīng)歷了很多很多事，隨著歲月的流逝，大多已忘之九霄云外了，只有幾件事至今仍記憶猶新，歷歷在目，其中之一就是中國飛人劉翔大哥雅典奧運奪冠的精彩一瞬間。

　　記得那是2004年8月27日，雅典時間21：30，北京時間二十八日02：40，男子一百一十米跨欄決賽。當時，賽場上座無虛席、氣氛緊張而熱烈。

　　劉翔大哥終于出場了，只見他穿著紅色上衣、紅色短褲，平靜地站在第四跑道上。馬上就要比賽了，我屏住呼吸，心里暗暗地為劉翔大哥加油。一聲槍響，劉大哥如紅色的.閃電般沖了出去。第一個欄，劉大哥領(lǐng)先了！第二個欄、三個欄、四個欄，劉大哥快如旋風，已形成一支紅色的箭頭指向前方。但漸漸地，他身邊的幾個選手也在加速，向他逼近。我真替劉大哥擔心,手緊握拳頭，竟捏出了一把汗。但是，劉大哥是好樣的，不給其他選手任何機會，他咬緊牙關(guān)，滿臉殺氣，好像要把欄架踏個粉碎。在跑完約八十米之后，劉大哥優(yōu)勢驚人。最后一欄，我屏息注視著畫面，心跳加速，紅色的劉翔大哥高喊著撞向了勝利之線！十二秒九一，劉翔，劉翔大哥贏了！我與電視上解說員一道不約而同地高吼著，歡呼著，賽場上也爆發(fā)出了震耳欲聾的歡呼聲！那可真是精彩而感人的一瞬間�。�

　　那一瞬間，劉翔大哥打破了奧運會記錄，改寫了亞洲人在田徑短跑項目上的弱勢地位，標志著中國這一東方巨龍正在迅速崛起，作為中國人，我為劉翔大哥驕傲，并將永遠銘記這精彩的一刻，以之激勵自己努力、努力、再努力！

精彩一瞬間13

　　本周五，我們學(xué)校舉行了秋季運動會。

　　聽，這整齊嘹亮的鼓號�？�，這整齊有力的步伐。運動會開始了！運動員們上場了，一個個精神抖擻、精神百倍、信心十足。

　　像是向自己的對手宣戰(zhàn)，似乎知道贏家就是自己。我身為一名運動員，更懂得他們此時此刻的心情了。

　　比賽開始了，運動員們一個格拼盡全力向?qū)κ职l(fā)起“進攻”。

　　那跑步的運動員，哪怕有一點希望，也完成最后的沖刺；“投擲”運動員，用盡全力，使勁一拋，鉛球在空中劃了一道優(yōu)美的弧線

　　叫好聲連成一片；跳高運動員，縱身一躍，便“更上一層樓”！

　　“加油！加油！”這一句句吶喊聲，更讓運動員們精神為之振奮，覺得只要加油就一定會成功。

　　到我比賽的時候，我既興奮又緊張，生怕對手會比我強多倍。我參加的.是跳高比賽，經(jīng)過第一輪比賽，我心里那塊懸著的石頭終于落地了，對手跟我實力相當，所以

這個時候更是比賽誰能夠穩(wěn)住，誰能夠就此一搏。第二輪輪到我的時候，我深呼吸了兩口，調(diào)節(jié)了下緊張的情緒，向著橫桿沖去，快到跟前，調(diào)整步伐，一跨步，哇噻！完美的一跳，我

　　過去了。輪到對手了，看到我一次跨過去了，明顯的她的心情緊張了些，結(jié)果，第一跳沒過關(guān)，在接下來的兩次跳中，均未過關(guān)。我輕而易舉的拿到了第一名！

　　通過這次運動會，我受益匪淺，既嘗到了成功的喜悅，也從中也悟出了一些道理：心態(tài)很重要。我也明白了，團結(jié)合作也是成功必不可少的環(huán)節(jié)。

精彩一瞬間14

　　“現(xiàn)在我宣布xx學(xué)校，運動會正式閉幕。精彩、激烈的校運會已經(jīng)圓滿結(jié)束了，但那一個個難忘的瞬間，還在我眼前不斷閃現(xiàn)著……

　　我參加的項目是女子蹲踞式跳遠。這個項目既不像女子跳繩跳那么多下，也不像女子400米跑那么遠，是一個既考驗瞬間的爆發(fā)力、又考驗跳躍力的項目，它對我無疑是一個巨大的挑戰(zhàn)。

　　準備起跑時，我的心情真是說不出的緊張，在起跑線上不斷地跳躍著，做著深呼吸，以舒緩緊張的情緒。我心里默默 的想：“我一定要努力，不要為班級出丑，我生怕邁錯了腳，跳錯了板，超過了線，而犯規(guī)了！

　　裁判員記錄好成績，推平了上一位選手跳完的沙坑，一手拿紅旗一手拿白旗，紅旗表示，不能起跑，白旗表示，已經(jīng)準備好了可以起跑了。當裁判舉起白旗的時候，我開足馬力，向前沖去。迎面吹來寒冷的北風，在耳邊發(fā)出“呼呼”的聲音。我還聽到了同學(xué)們在為我拼命地喊著“加油，加油。”

　　但是，不知為什么，就在這時，我的雙腳開始發(fā)軟！起跳線就在我的正前方已經(jīng)離我不遠了，我一定要在起跳線的踏板上使足了勁，跳躍出去！我的'腳在踏板上起跳的一瞬間，身體在空中劃出了一個完美的弧線，老師和同學(xué)們也用相機幫我記錄下了這個精彩的瞬間！

　　我雖然沒有取得好成績，沒能為班級爭光，但大家紛紛安慰我，鼓勵我，真令我深深感動。我想：這次我沒有取得好成績，是因為我平時缺乏鍛煉。我會吸取教訓(xùn)，積極鍛煉，爭取在明年的校運會女子蹲踞式跳遠中，為班級爭光。

　　看著這張精彩瞬間的照片，我的心情久久不能平靜！

精彩一瞬間15

　　瞬間可能僅有0.01秒而已，但它也可能是永恒的。瞬間可能僅是眨眼的你一剎那，但它卻能永遠留在我們的心中。

　　曾經(jīng)的我是多么希望能看到流星劃過天際的那一瞬間��！認為世界上最美麗的'瞬間莫過于流星了。可惜，我至今也沒有看到。但現(xiàn)在，不知是我成熟一些了還是好奇心減少了，我開始認為美麗的瞬間一定是通過長年累月的汗水才得以換來的。

　　在20xx年國際田聯(lián)洛桑大獎賽上，中國“飛人”劉翔在男子110米欄的激烈比賽中力壓各路名將，以12.88秒的成績打破了世界紀錄，又一次震驚了世界。就在劉翔撞擊終點線的一剎那，全中國人都沸騰了，這個瞬間是多么美麗啊！但大家在歡慶勝利之余，又有誰想到了劉翔這個世界紀錄的由來呢？劉翔從20xx年開始出道，他身體素質(zhì)不是最好的，跑步不是最快的，但他憑著多年的努力擁有了非常好的欄間技術(shù)，使其一步步走向冠軍寶座，從不起眼的一個普通運動員成為了世界第一。他“七年磨一劍”，在這個過程中他歷經(jīng)了多少艱辛，灑下了多少汗水��！

　　所謂的“臺上一分鐘，臺下十年功”也正是這個道理。許多的歌手和演員那么刻苦的練習是為了什么，就是為了臺上那短短的幾分鐘，向人們展現(xiàn)自己最艷麗的一面，最美麗的瞬間。

　　每一朵成功的花，當初它的芽兒都浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨。我們現(xiàn)在只有努力學(xué)習，長大后才能向人們綻放出自己最美麗的瞬間！

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