三跳比賽

時間：2024-08-08 13:30:15 作文我要投稿

三跳比賽

三跳比賽1

　　學(xué)校迎來了一年一度的三跳比賽，其中長繩比賽我屆屆參加，因為我樂在其中。

　　每次長繩比賽前，老師都會讓我們練習(xí)，而這一次，練習(xí)時間確是少之又少。以至于我們連三跳比賽的當(dāng)天早上，還在臨時抱佛腳地練習(xí)。所以，最后結(jié)果肯定也好不到哪里去。

　　三跳比賽那一天，先比跳短繩和踢毽子。一開始比賽時，教室里熱鬧極了。有的.同學(xué)在看書；有的同學(xué)在做作業(yè)；還有的同學(xué)在聊天。真是好不熱鬧。直到廣播里播出六年級長繩比賽隊伍到操場上試跳，教室里才安靜下來。

　　我們到了操場上，先試跳了一會兒。又過了一會兒，比賽開始了。當(dāng)哨聲吹響，打頭陣的洪宣沖了出去，緊張的氣氛籠罩了我們班。每位同學(xué)都專心致志，生怕給班級拖后腿。在中途，我還不小心踩了一下我后面的許可的腳，幸好沒事，嚇了我一大跳！給我們班數(shù)數(shù)的老師的頭一點一點的，就像小雞啄米般，真可笑！就在這當(dāng)口忽然有同學(xué)絆住了，我們不催他，因為“欲速則不達”嘛，這道理大家都明白。我們有了絆倒的經(jīng)歷，后面開始小心翼翼了�？墒鞘屡c愿違，又一位同學(xué)絆住了，他急忙脫身。后面就沒事了�？墒怯诌^了一會兒，哨聲響了！短暫而又漫長的3分鐘就這樣過去了！

　　結(jié)果出來了，六班316第一，四班308第二，我們班304第三�？陕槔蠋焻s說四班犯規(guī)4個，我們班與四班并列第二。

　　結(jié)果我們班雖然沒拿到第一，但我很快樂。因為友誼第一，比賽第二，沒關(guān)系啦！

三跳比賽2

　　三跳比賽已經(jīng)過去好幾個月了，但那些場景還是時常浮現(xiàn)在我眼前。

　　比賽那天，天下著雨。體育場從操場轉(zhuǎn)移到體育館�！罢垍⒓尤哪昙壞袉渭性隗w育館�！笔找魴C里響起了老師的聲音。我拿著跳繩跑去健身房。我打算參加單人跳繩和單人踢毽子。

　　被大家選出來之后我就成了單人跳繩選手。而且因為翁天辰棄權(quán)，我獲得了參加單人踢毽子的資格。這個月，我每天都在努力練習(xí)。一回到家，我就拿著繩子和毽子直奔操場，拼命的把它們連在一起。一根繩子跳下來，一個毽子踢了出去。我的跳繩從220增至280，毽子也從90增至120。

　　"請準(zhǔn)備好，比賽馬上就要開始了."老師大聲宣布。我既興奮又緊張。我很高興站在賽場上，為班里爭光。但是其他選手都很強，有的能跳300多。我能脫穎而出嗎？隨著一聲口哨，比賽開始了。隊員們的繩子扔得很快，場上一片寂靜，只聽到繩子被扔在地上的`聲音。我把一切都拋到了九霄云外，迅速跳了起來。10, 20, 30 .我在心里默默數(shù)著。突然，我被繩子纏住了。我管不了那么多，就繞著繩子蹦蹦跳跳，繼續(xù)跳。

　　“還有30秒�！焙粑絹碓娇欤_步越來越重。但是想到為班里爭光，腳步就變輕了，繩子甩得更快了�！斑€有3秒。”我拼命跳。一聲哨聲打破了體育場的寂靜，比賽結(jié)束了。我跳了281，雖然不是我最好的成績，但是已經(jīng)很好了。最后跳繩踢毽子得了年齡第三。

　　通過這次比賽，我學(xué)到了一個道理：只有努力才會有收獲。這真是一場難忘的比賽。

三跳比賽3

　　三跳比賽的前一天，要舉辦這屆三跳比賽的消息像風(fēng)一樣地傳入我們六（一）班每一位同學(xué)的耳中，大家都興奮不已，議論紛紛。參加比賽的同學(xué)們一下課就趕緊苦練起自己要參賽的那個項目。不參賽的同學(xué)們則自發(fā)組成了一個啦啦隊，準(zhǔn)備在比賽時為那些選手加油、鼓勁。

　　三跳比賽的那一天，我們班同學(xué)個個興致勃勃，自信滿滿，大有一股要爭第一的氣勢。三跳比賽開始了，我們六年級的比賽場地在小操場上。第一個項目是男子單跳。我們班三位選手在場地旁邊躍躍欲試，摩拳擦掌，他們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，胸有成竹。輪到我們六年級單跳繩了。只見我們班的選手單子淵走進了場地。隨著一聲口哨聲響起，各個小選手像風(fēng)一般地跳了起來。別的班的同學(xué)已經(jīng)在給自己班的`選手加油了，我們當(dāng)然也不甘落后。隊長王澤皓、副隊長婁只其等人率先跑到比賽場地給單子淵加油鼓勁，我們也趕緊跑去加油，就連一些要參賽的運動員也跑去助威，這氣勢頗有一些排山倒海的味道�！傲ㄒ唬┌�！”“必勝！”“單子淵！”“加油！”……單子淵象打滿了氣，越跳越快，比賽過了一分零幾秒，只見單子淵體力有點不支，跳的速度慢了許多。但他仍憋足了勁兒，拼命地甩繩，他想為班級爭光，爭取到榮譽。同時，我們的拉拉隊員們也賣力地叫著，喊著。結(jié)束的哨聲響了，單子淵跳了二百三十四下，只見他滿面通紅，滿頭大汗，但卻面無表情，他可能在埋怨自己跳得不夠好，不過，我覺得他已經(jīng)盡了力了。

　　接下來又有許多的比賽項目，我們班的運動員們都十分努力，都堅持不懈，認(rèn)真地對待每一場比賽。相信他們能取得好成績。

　　這次三跳比賽不僅讓我們欣賞到了一場精彩的比賽，更讓我們懂得了只有堅持不懈才能成功的道理，真是一場有意義的比賽�。�

三跳比賽4

　　一年一度的三跳比賽在今天開幕了。在此之前，我們艱苦地訓(xùn)練，爭取獲得年級第一名，這信念，已經(jīng)在同學(xué)們心中成為了動力，盡管很有信心，但是還是要挑戰(zhàn)強大的對手。

　　等了好長時間，終于叫到我了，我做好了準(zhǔn)備，個個嚴(yán)陣以待。“嘟――”，哨聲響了起來，原來寂靜的賽場上頓時熱鬧起來。同學(xué)們有的說說笑笑，有的.安靜坐在凳子上，有的緊盯著賽場等待著比賽的開始。而我滿懷信心地想：冠軍一定是我的�！邦A(yù)備――開始”只聽體育老師鄭老師的發(fā)令聲響起，同學(xué)們精神振奮，像每次練習(xí)一樣，懷著堅定的信心毫不猶豫的甩動繩子�！斑€有十秒，同學(xué)們堅持就是勝利！”老師的鼓勵起到了作用，我瘋狂地跳動，一心只想著為班級爭光。“時間到”。只見賽手們一下子就要癱坐下來，筋疲力盡了，為了奪第一而使出全力。

　　第二個項目開始了――單踢毽。參賽隊員拿起毽子，那種賣力，這又是我們獲得了勝利的強大的“力量”�！伴_始”，我們班的江櫻柳把毽子向上一拋，靈活的身體配合了必勝信心，連續(xù)不斷地踢著。

　　但是令我印象最深的是我們年級的跳長繩，比賽開始了，甩繩人用盡了全力，而我們則是一條龍似的，一個接一個，井然有序。突然，絆倒了，但大家沒有慌張，還是接著跳。終于，激動人心的時刻到了！公布答案！五（1）班312個，而五（2）班則是比我們多幾個！我們不禁失望了起來。這時，賀老師說：“成績很不錯呀，平時練習(xí)很難跳到300個，盡力就好�！蔽以谛睦锇蛋蛋l(fā)誓，下一次，一定要是第一！

　　這次三跳比賽，給我留下了深刻的印象！

三跳比賽5

　　這個星期五，學(xué)校舉辦了“三跳”運動會。在前一天，張老師說可以帶吃的來，可把我興奮得不得了。

　　一早，我來到學(xué)校，大家都在班上吃喝玩樂呢!打鈴了，張老師背著相機在門口說：“跳長繩、踢毽子、跳短繩的人員，拿好自己的物品，走了!其他沒有參加的，可以出去看比賽，也可以看《三國》�！崩蠋煹�.話音剛落，我迅速拿出三個毽子，去站隊了。我們來到操場，老師說：“到球門這一塊訓(xùn)練自己的項目�！闭f完，我們就散開了。只見老師拿起相機幫我們拍照。我們正努力地練習(xí)著，“說話大王”跑來大聲說：“我們輸定了。有個人跳了二百五十六個!”聽到這里，我心里頓時緊張得打鼓了!快到我上場了，我站在三2班的一個小朋友后面等著，我看著她踢毽子，我心里就有勝算了!終于到我了，我信心滿滿地踢，但旁邊三2班的同學(xué)卻在我耳邊大聲喊：“三3班醬油!三3班醬油!”我的信心被打破了，結(jié)果只踢了四十五個。輪到跳長繩了，我們站好‘鋼鐵俠’的隊形，校長說：“開始!”可“淘氣鬼”卻在發(fā)呆，于是，我們起跳慢了，在中途，“淘氣鬼”又跳摔了二次，結(jié)果，我們只跳了二百五十五個。倒數(shù)第二!大家都難過極了，有的同學(xué)還哭了!

　　通過這次三跳運動會，讓我明白了，好的開始是成功的一半，還讓我體會到了，有付出不一定會有好的回報，但不付出一定是沒有回報的，我運動，我快樂，我健康!

三跳比賽6

　　一個星期三的下午，我校舉行了一個大型的比賽：“三跳”比賽。項目可多了，有：單挑、雙飛、長繩、等項目。我參加的是雙飛比賽。

　　一到三年級的跳繩全部完畢，接下來是是四年級單跳，過了幾分鐘后也結(jié)束了。后面就是我的展示時間了——四年級的雙飛。開始了，我立刻就位開始準(zhǔn)備。我先把繩子放腳底，拿起來，發(fā)現(xiàn)長了，就卷了幾道，正好，就開始跳雙飛了，因為我不會一下就可以跳雙飛，所以我先跳了幾個單跳，我兩腳合攏，兩腿彎曲，縱身一跳，繩子從我腳下甩過，就這樣，我挑起了雙飛，可是我跳到26個的時候就累了，可我看到四（3）班的選手正起勁地跳著，我又看看冷望辰，他也跳得很起勁，又想到了媽媽以前說過：“堅持就是勝利！”就咬著牙堅持地跳著，最后我跳了119個。

　　最精彩的是跳長繩，等三年級跳完后，就輪到我們四年級了，我們班的甩繩員是王一農(nóng)和沈老師，王一農(nóng)一邊甩繩一邊鼓勵大家說：“不要慌，一個一個來，調(diào)整好節(jié)奏，就好了”沈老師雙眼緊盯選手們，低聲數(shù)到：“1…2…3”王思遠是領(lǐng)頭的，繩在甩向上空的時候，她不慌不忙地沖到繩中一條腿一蹬，另一條腿往上抬起就跳過去了，再迅速地拋出繩外。后面像長龍一樣的隊伍不慌不忙地一個接著一個跳了過去，一會兒像猴子一樣上蹦下跳，一會兒又像巨龍一樣上下翻騰。突然，繩子把姚詣池絆了一跤，我被嚇了一跳，心里不停地說著：“快站起來呀！快站起來呀！”只見姚詣池忍痛迅速地站起來，跑到后面去了。后面的`人又接著跳了起來。短短的三分鐘過去了，老師喊起了倒計時：“10…9…8…6…5…停！”像長龍一樣跳長繩的隊伍停了下來。場下一片歡呼聲！最終我們班以414的好成績?nèi)〉昧巳５谝幻?/p>

三跳比賽7

　　前不久，我代表學(xué)校參加了一年一度的上城區(qū)“三跳”比賽。

　　在這之前，我在四年級的時候參加過區(qū)三跳比賽，這個比賽匯集了上城區(qū)的這些項目的體育高手。獲獎是非常艱難的。

　　今年，比賽地點還是在始版橋小學(xué)，比賽還是那么激烈，獲獎還是那么艱難！

　　我來到比賽場地，發(fā)現(xiàn)選手們個個都很“�！�。我有點開始打退堂鼓了，看著一波波的“牛人”比賽后，我捶胸頓足，感覺大事不妙。身邊的隊友張軒昂也一副膽小怕死的老鼠的樣子，另一邊的尉福佳和張慧聊得起勁，她們倆仿佛吃了定心丸。

　　不一會兒，輪到我們比賽了，我拿了一根比較合身的繩子，忐忑不安地進入了場地，緊緊地握住繩子，屏息凝神、目不轉(zhuǎn)睛地盯著裁判的哨子，耳朵像《西游記》里的順風(fēng)耳似的�！皣u——”裁判吹響了哨子，我有力地甩著繩子，使出吃奶的力氣，想把速度提上去�！凹佑�！好的！就這樣保持速度！像平時訓(xùn)練一樣。”俞老師在場地外給我們打氣，也為我們捏了一把汗。

　　我看看旁邊的張軒昂，他有節(jié)奏地甩著繩子，速度似乎比我快。我趕緊加快自己的頻率，再回頭望望尉福佳，她的士氣也絲毫沒有減弱。感覺累了，我的手越來越酸，越來越酸……忽然，好象一個小精靈出現(xiàn)在我的前面，對我說：“盧嘉禾，難道你放棄了？你不想比了？加油！振作！我相信你！”小精靈仿佛給我勇氣，我的.自信回來了，我瘋狂地甩著繩子，我的速度提升了！時間一秒一秒地過去，我就像充足了電的馬達，像一只小獅子在怒吼！終于，裁判結(jié)束比賽的哨聲響了，我松了口氣，比賽終于結(jié)束了！當(dāng)我聽到成績后，興奮不已，我發(fā)揮出了自己最好的水平：296個，這是我用比賽專用繩子跳得最好的一次。

　　激動人心的三跳比賽我永遠不會忘記！

三跳比賽8

　　今天，我參加了學(xué)校組織的三跳比賽。

　　首先我們先去檢錄處檢錄，然后就坐在位置上等著。

　　第一輪男子單跳比賽開始了。我是5號位。我的心在怦怦跳，像有一只鹿在里面亂撞似的`。隨著響亮的發(fā)令聲預(yù)備——開始，所有運動員就開始跳了。只聽噼里啪啦的聲響，運動館里全是繩子敲打地面的聲音，像許多人在拿鞭子抽打地面時發(fā)出的聲音一樣。我在跳繩時很緊張，生怕跳得不好，不能為班級爭光。比賽結(jié)束時，我跳了246個。

　　下一輪男子單踢毽比賽開始了。我是4號位。比賽開始了，我踢了一個，可是毽子像一個被施了魔法的小丑，怎么也不聽我的話，總是飛到外面去。我想到我在家練習(xí)時媽媽教我要耐心，所以我穩(wěn)下心來，一踢居然踢了五六個。我越踢越起勁，越踢越多。那邊二年級的小朋友也在幫我數(shù)數(shù)呢！他們說：哇，這個小朋友怎么這么厲害！聽了他們說的話，我更有信心了。最后踢了90個。

　　接著，我去參加男子花踢毽比賽。我用右腳踢了一個，但是毽子像是老師的孩子，總是飛到老師那里去。給我計數(shù)的老師說：踢毽子要踢到自己身體前面，這樣才會踢得多。我按老師的方法做了，果然踢得多了�？墒俏易詈笾惶吡�30個。

　　這次三跳比賽讓我知道了只要有自信心，什么事都能做好。

三跳比賽9

　　今天是我們翠苑二小一年一度的三跳比賽的日子。所謂三跳是指單跳、花跳和跳大繩。

　　寒冷的天氣夾雜著緊張的氣氛，比賽開始了，參賽隊員們一個接一個地上場了，大家都很努力，快輪到我時，我的心里就像裝著一只小兔子跳個不停。

　　當(dāng)我踏上賽場，我感覺整個世界只能聽到我的心跳和同學(xué)的加油聲，這時的我拋開一切，也不去顧及其它同學(xué)的成績，心中默默地加油：“一定要盡全力，給班級爭光�！睒屄曇豁�，我以最快的速度跳了起來，“噠噠噠噠噠……”中間雖然有斷續(xù)，但我還是保持冷靜，以最快的速度銜接上，漸漸地我的體力有些跟不上速度也在下降，但我始終堅持著堅持到裁判員喊停的那一刻，我的成績定格在286個。

　　接下來的時間我可以以輕松的心態(tài)去觀看高年級哥哥姐姐們的單跳比賽。我也在默默地替他們數(shù)著，當(dāng)我看到有個男生跳了375個，我很驚訝，總以為自己跳得很快，可人外有人、天外有天，我離他們的差距還很大。

　　最后進行的是跳大繩，我們班這次沒有完成很好的'配合，中間斷了很多次，最后也只跳了197個，正所謂：眾人拾柴火焰高。跳大繩是個團體項目，需要每一個隊員都全神貫注、默契配合。而我們這次讓鄭老師失望了，我們每個隊員都需要反省。

　　這次三跳比賽對我們來講是很艱難的，因為是在寒冷的冬天舉行。但我們都很努力，從準(zhǔn)備階段我們每天都堅持鍛煉，參賽過程也全力以赴。最后我得到了男子三跳的第一名，對于我來講是個很特別的三跳比賽。

三跳比賽10

　　11月30日，我們已準(zhǔn)備好幾個禮拜的三跳比賽終于在這天拉開了序幕。中午同學(xué)們陸續(xù)來到了操場，等待著比賽開始的時刻。

　　12點15分，三跳比賽正式開始了，我們先比的是單跳，10幾分鐘后，就輪到我們四年級的男生比賽了，我想：接下來就是我們四年級女生比賽了，如果比賽時，我的腳又痛了，那可怎么辦呀！因為，上個禮拜我的腳不小心扭傷了，現(xiàn)在我還沒完全好，所以我正為這件事著急呢！我在賽場外等候時非常緊張，已經(jīng)隱隱約約地聽到了“怦怦”的心跳聲。這時，只聽一聲哨響，原來男生的`比賽結(jié)束了。我跑到了裁判老師的面前，這時，我更緊張了，我先試跳了一下，看看繩子的長短怎么樣，不一會兒，只聽“預(yù)備——開始，”車?yán)蠋煹脑捯魟偮�，我就迅速地甩起繩子，飛快地跳了起來，這時，我耳邊想起了一陣陣喝彩聲，咦！這不是我們班的拉拉隊嗎？拉拉隊隊長肖澤軒、丁瀚源和黃老師正使勁的給我們班助威，可我卻一點兒也沒在乎，眼睛一直盯著地板，繼續(xù)在跳繩，這時，我已經(jīng)不感到緊張了，在最后關(guān)頭，我的腳有一點隱隱作痛，被拌了幾跤，但我還是堅持跳到了最后，結(jié)束的哨聲響起了，裁判老師告訴我，我跳了194個。

　　我對自己的成績很滿意了，因為我已經(jīng)盡了我自己最大的努力。

三跳比賽11

　　這一個星期我們學(xué)校舉行了學(xué)生三跳比賽，每個班的同學(xué)都刻苦地練習(xí)，在比賽中取得了優(yōu)異的成績，也通過三跳比賽鍛煉自己的身體。而今天，讓我們激動的是老師們也要舉行一次三跳比賽，這可真是有意思的事情，我決定好好看一看。

　　上午大課間的時候，我們排著整齊的隊伍，邁著輕快的步伐，來到操場。在張老師的指揮下我們在指定的地點靜靜地等待比賽開始。

　　老師的比賽場地在中心操場。比賽前，老師們先做準(zhǔn)備活動，還有的在抓緊練習(xí)。首先進行的是踢毽子比賽。很多老師都上場了，我們四年級是由美術(shù)林老師去參加比賽的'，只聽見裁判員一聲令下，老師都開始踢起來，我們都為老師們加油。我重點觀察了林老師的比賽，只見五彩的毽子飛到空中，一會兒又落了下來，林老師把腿一彎，穩(wěn)穩(wěn)地接住了毽子，然后踢向天空，一來一回，真厲害！一分鐘時間很快就到了，踢毽子比賽結(jié)束了，操場上響起了熱烈的歡呼聲。

　　長繩比賽快開始了，老師們是以年級組為單位進行比賽的。我們四年級的老師都在加緊練習(xí)。比賽終于開始了，你看，有好幾個老師不是體育老師，可是跳起長繩來卻非常厲害，瞧，輪到我們的班主任張老師了，只見她緊跟著前面的老師靈巧地跳過了繩子，大家都鼓起掌來，為老師們加油助威，我真希望張老師他們能贏。

　　今天的比賽真有意思！

三跳比賽12

　　在這個秋高氣爽的季節(jié)里，我們行知小學(xué)舉行了一場激烈的三跳比賽。而我則是我們五（8）班單踢毽男生中的一員。

　　當(dāng)動動員都各就各位后，便開始了第一輪的比賽“單飛跳”。第一組跳繩是程浩然和張藝宸。只聽裁判哨志一響，他們倆就飛快地甩起繩子，場上只聽見甩繩的嗖嗖聲。他們跳繩的速度可真快，在場的我們無一不為他們加油。當(dāng)裁判的哨聲再一次響起時，他們至少也跳了210多個了。我真為我們班的隊員有這么好的成績而高興。男生跳完女生跳。女生組的速度也不亞于男生。之后就是雙飛。雙飛與單飛一樣地精彩，只不過雙飛是在空中跳兩下。到了最后一場，也是令我最激動的一場——單踢毽比賽。該我上場了！

　　我按照裁判員的要求，第一個上了場。在上場那一刻，我的心仿佛懸著千斤世鼎，生怕自己踢得少。只聽裁判員一聲哨響，我就立即開始了比賽。那一刻，我感覺腳上的毽子輕飄飄。我自如地一下子不間斷地踢了二十三個，接下來，我再接再厲踢得更快了。旁邊的一員正在比賽的.隊員看我踢得這么快，一下子慌了神，我用余光掃了他一眼，發(fā)現(xiàn)他的毽子都踢我這來了，真是讓我哭笑不得！

　　這次三跳比賽的結(jié)果讓我欣喜。我臨時地拿了別人的毽子，一分半鐘踢了96個，穩(wěn)穩(wěn)地取得了五年級男子單踢毽的第一名。我很期待下次三跳比賽，希望我下次能取得更好地好成績，為班級爭光。

三跳比賽13

　　下午談話課的時間竟然想起了大課間的音樂，我開始一愣，又想起來了，今天下午是學(xué)校的三跳比賽。我們興奮地拿上各種體育器材，走到操場上，坐了下來，等著比賽開始。

　　三跳比賽包括單跳繩、花跳繩、跳長繩、單踢毽、花踢毽等項目。首先開始的是男子單跳，我們班的沈龍嘯取得了年級第二名的好成績，只見他飛快地甩動繩子，一分半鐘跳了260多個。在接下來的幾個項目中，我們班派出的選手也都取得了優(yōu)異的成績。

　　我印象最深的當(dāng)然是我參加的'單踢毽項目了。我和其他八個選手一聽到老師“開始”的口令，立刻開始踢起來。我想，我和其他選手的技術(shù)差不多，要想踢得多，必須要撿得快�？吹矫黠@踢不著的毽子，我干脆一手接住，接著往下踢。聽到我們班同學(xué)的加油聲，我踢得更起勁了，可是用的勁太大了，毽子一下砸中了我的眼睛，砸得我“眼冒金星”。

　　一比賽完我就迫不及待地去看公告欄，可比賽結(jié)果遲遲不出來，我跑了一趟又一趟，終于看到了男子單踢的名次了，我居然是年級第一名！

　　在頒獎儀式上，我代表班級領(lǐng)了年級總分第一名和跳長繩年級第一名的獎狀。取得這么好的成績，我們都非常高興，班級同學(xué)不停地發(fā)出“耶！耶！”的喊聲。

　　最后是校長對我們長跳繩集體項目的評論，我覺得他有句話講得特別好：“如果長跳比賽的選手由抽簽決定，你們還能跳得這么好嗎？”結(jié)果只有六年級的一個班同學(xué)肯定地回答：“能！”說明我們還有很多人不會跳長繩，所以沒有信心。我們要認(rèn)真鍛煉身體，做一個全面發(fā)展的小學(xué)生。加油！

三跳比賽14

　　一年一度的三跳比賽來到了。我們班的小運動員們一個個摩拳擦掌，精神抖擻，準(zhǔn)備上場奮勇拼搏一場。

　　廣播終于傳出了“請四年級參加單項比賽的同學(xué)到體育辦公室前集合”的聲音，我們班參加單項比賽的同學(xué)們斗志昂揚地走出去了，其他的同學(xué)都目送他們出去，心里也在暗暗祈禱他們能取得優(yōu)秀的成績。熬人的十幾分鐘過去了，參加比賽的.同學(xué)們氣喘吁吁地回來了，大家一看他們滿臉高興的樣子，就知道他們一定取得了好成績。果然，跳短繩的申屠行健對我說，他一分鐘跳繩跳了二百五十一個，真不錯！

　　馬上就要跳長繩比賽了，蔣老師帶著長繩A隊下樓練習(xí)長繩。我是在長繩隊里甩繩的。甩繩當(dāng)然是很重要了，要甩得均勻，頻率適中。但是我平時練習(xí)的時候總會甩得太快。如果太快，同學(xué)們跟不上，就很容易斷掉。這次我時刻提醒自己一定要控制好速度，果然很少斷了。

　　練習(xí)結(jié)束了，很快，比賽就要開始了，我們排著隊來到比賽場。裁判丁老師一邊看秒表，一邊大聲宣布：“比賽開始！”話音剛落，所有隊伍的甩繩的同學(xué)都飛快地甩起了繩子。我也不例外，也甩起了繩子，好緊張啊！一著急，甩得快了一點，結(jié)果同學(xué)們跳斷了。我來不及思考，趕緊接著甩。蔣老師也在旁邊說：“徐潔夫，何雨桐，控制好速度！”我的心一下靜了下來，也不緊張了。

　　三分鐘很快就過去了，我們把節(jié)奏控制得穩(wěn)穩(wěn)的，裁判員計算結(jié)果，宣布我們跳了兩百七十三個。我們高興得叫了起來，我們獲勝了，取得了第一名！這真是一次難忘的三跳比賽！

三跳比賽15

　　終于度過了緊張的期中考試，大家喜歡的三跳比賽隆重開幕啦！正好舒緩一下大家的心情，為了這次比賽，我們幾個同學(xué)可是準(zhǔn)備了好久呢。

　　比賽的順序并不是我們預(yù)料的，而是從二年級開始，每個班逐個上場。看看那些低年級的弟弟妹妹們的`表現(xiàn)也不錯。要是和我那時候比起來真是不相上下。有幾位同學(xué)因為緊張過度用力，把毽子踢到操場外面，甚至有一位同學(xué)讓毽子飛到圍墻外面了，只能下課跑去揀了。

　　時間就像個頑皮的孩子，一高興就會飛快地奔跑。馬上就該我上場了，心跳不由地快起來，應(yīng)該已經(jīng)是老手了，我強作鎮(zhèn)靜。只要發(fā)揮不異常就可以了。預(yù)備——開始！我立即開始踢了，不能太用力，也不能踢得太輕，不好控制節(jié)奏�？傊�，只有我把每一下的力度都安排好才能讓外表看起來很沉著，并減少移動位子。踢的時候我不能數(shù)別人的個數(shù)，又來不及偷瞄對手，不知自己的排名。停！廣播傳來一聲響，結(jié)果出來了。出乎意料，我踢得還不錯，拿了個第二名，還比去年的第三名提前了。

　　我覺得這個比賽，不僅僅訓(xùn)練了我們的機能，更讓我們放輕松，偶然娛樂一下。等我們的比賽結(jié)束，我仰望天空，他已經(jīng)比之前更藍了。

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