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體育課

時間:2024-06-26 01:39:57 作文 我要投稿

體育課400字

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  今天下午第二節(jié)課,是同學們最喜歡的體育課,我們高興的一蹦三尺高,開心的不得了!

  到了操場,我們站好隊,劉老師就從器材室出來了。我們先跑了一圈,其實不能說跑吧!但也不能說是走,只能說是連蹦帶跳的跑帶走。后來,我們跑完了,但迎來的卻是——再跑一圈的結(jié)果。但是這圈是劉老師帶我們跑。劉老師帶我們跑的'很慢很慢,簡直可以說是散步了。

  終于,我們跑完了。又開始做準備活動。“頭部運動,預備起!一二三四五六七八,二二三四五六七八……!”班長任冰奕就這樣喊著。我們就做著。

  終于,準備活動也做完了,該玩了。體育老師讓幾名同學拿了幾個足球和幾個呼啦圈。男生玩足球,女生玩呼啦圈,當然也有女生玩足球,男生玩呼啦圈的了,就比如說李可馨、張亞軒……

  我選了個比較重的呼啦圈開始賺了起來,“一、二、三、四……二十四、二十五……”我就這樣數(shù)著,數(shù)到二十九的時候,呼啦圈到了偏下方?斓袅耍谌粋的時候,呼啦圈就徹底掉了。

  沒玩兒過一會兒,體育課就結(jié)束了,今天這節(jié)體育課可真棒!

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  這節(jié)體育課是在地下教室里面上的,想象中的地下實是一個密閉的空間,很黑,高高的掛著一個窗戶,手無法觸及;可是不是,我們的地下教室很多窗戶,所以不至于太暗,也不是很明亮。

  和從前一樣,集合,做簡單的`運動,解散,然后自由活動。

  前面的器材簍找不到我愛玩的籃球,所以邀人,結(jié)伴去領。

  領器材的房間離我們所在的地方有一個長長的過道,那里充斥著靜逸的白。我的手指輕觸那雪白的墻,然后猛的縮回。沒有原因,只是太不和諧!

  到了雜物室,卻應為班上已經(jīng)領過了器材,所以不得不空手而歸。也不能說是空手,應該還收獲到一頓臭罵,那字眼,活像是一頭獅子想吞下一頭大象,而且管理員老師的表情很可愛。

  我們沒有頂嘴,只是以為她很久沒有見過活物才會這樣。我們想到這里,哈哈大笑

  還是出去吧。這是我們共同商議所做出的決定

  走出地下室,才發(fā)現(xiàn)外面的陽光是那么的刺眼。此時,已經(jīng)不是那個陽光燦爛的夏季,風還在耳邊呼嘯?商炜丈夏莻圓圓的腦袋卻還是露出了一半,折射出奪目的光彩。

  我們迎著風奔跑,肆虐的揮霍這耀眼的青春。

體育課400字3

  每個星期四有我喜歡的體育課。

  體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲,但我還是最喜歡“斗雞”的這個游戲。

  那天體育課上,班長帶領大家到操場上,老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起,左手一抬,開始用胳膊撞擊對方,直到對方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上,雙手扶著左腳,用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。

  游戲開始了,一個男生朝我撲來,準備撞倒我,可在這時,我以迅雷不及掩耳的'速度一閃,結(jié)果他撲了個空。又有一個男同學迅速的向我撞來,可我一動不動站在那兒,他向我一撞,因為沖力太大,身子向后一倒,摔了個四腳朝天。等他爬起來怒氣沖沖的朝我撲來時,我左一跳,右一跳,對方總是確定不了撞哪邊,一個男生不管我跳到那邊,就直接沖上去,他呢,就來了一個就地十八滾,摔得自己疼的亂叫。剩下的男生嚇得好幾個退出了,我得意洋洋地笑了。就在這時,下課鈴響了。哎!過得可真快本來還可以再“干掉”幾個男生的,不過這節(jié)課玩的真開心。

  通過體育課玩游戲我明白了,干什么事不要太沖動,一定要仔細、冷靜,要不然什么事也干不好。

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  說起我們班的超“搗”體李以寧,全“宇宙”沒有不知道的。現(xiàn)在就由我?guī)Т蠹业轿岚鄥⒂^一下他的杰出成就吧。

  一次,上數(shù)學課,李以寧掩飾不住自己的興奮,老師講到知識重點,他便開始啟動搞怪細胞,時不時說幾句俏皮話,逗大家樂,我們都替他擔心,結(jié)果,他再“接”再厲,終于被老師請“起立”了老半天,呵呵,真是一句話成千古恨啊!

  有一星期,他坐最后一排,有很大的空位,于是他便玩起一種超有技術(shù)含量的`游戲——他坐在椅子上,讓椅子慢慢朝后傾斜,直到最后人和椅子摔在地上,來個“人仰椅翻”。有一天,李以寧故意這樣摔了12次,突破吉尼斯世界紀錄。善良的老師以為他的椅子壞了,沒有追究他的“麻煩”。

  這天,我剛來到班里,因為老師沒來,一片混亂,還有人發(fā)瘋般的向樓下跑去,我忙問:“怎么了?”他們也只是說:“不清楚,好像李以寧惹事了!贝蠹矣械牡綐窍氯タ辞闆r,有的奔走相問出什么事了,有的踱來踱去等待傳來“捷報”。過了一會兒,樓下的人都回來了,從他們口中大家知道了原委:進校前,有一個一年級的小弟弟可能說了冒犯李以寧的話,李以寧拽住人家打了一架,把人家打哭了,那小弟弟打電話叫來了自己的爸爸,他們就“糾纏不休”了。超“搗”體的最后結(jié)果可想而知,被班主任訓了一頓,還被叫了家長大人,慘之又慘呀!

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  下一節(jié)就是體育課了,我多么希望能在班里上自習呀!可是該來的還是要來,聽到今天要在室外上體育課后,我只好一臉不情愿地拿起跳繩,慢吞吞的走下了樓。

  來到操場,一股熱風撲面而來,老師讓我們先圍著操場慢跑1圈,作為熱身,平時都是跑兩圈,這次是跑1圈,老師對我們可夠好了,可這一圈下來,也累得不輕,可見我的體育下降了多少。

  下面就要來跳繩了,10秒要跳30個還好,可到了20秒跳60個,我有點跳不動了,更別說后面的了。

  最可怕的'要來了,老師挑幾位同學一組,比賽跑步,我保佑著千萬不要叫到我,可是老師偏偏就叫到了我。我到吸了一口涼氣,覺得要完了。哨聲一響,我們便沖了出去,剛跑了50米,我就大汗淋漓了。沒辦法,還是要堅持呀。跑到一半的時候,兩腿發(fā)軟,呼吸困難,退下就像掛著十斤鐵一樣,喉嚨干得像要著火一樣,簡直就是痛不欲生,最后我只好慢悠悠的跑了過去。

  通過這節(jié)體育課,我還要多加鍛煉,況且跑步也是為了我們好。

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  今天是6月4號。我們在體育課上測了跳遠。我們29號考試即將面臨考試。

  老師首先在操場上畫了表格。說男生2.5米是滿分,女生2.3米是滿分。我跳的時候非常緊張,第一次跳的比第二次差一點點。我第一次是1.43米,第二次跳了1.52米。在我們班的前十名。而男生跳的就多了,男生好多人都跳了1.9米1.8米1.7米等等等等,但就是沒有跳到二米的,最厲害的還是體育老師,體育老師跳了滿分2.5米,甚至還超出了點呢!而我們女生跳的最遠的是我最好的朋友,她的名字叫張欣欣。她跳了1.63米。不過他第一次跳的就不怎么好,他第一次跳的比我還低呢,第二次就那么厲害了。那個時候考試的時候是全班都圍著你看的.,所以我們緊張是避免不了的。然后那個規(guī)矩是可以跳兩次,兩次里最高的,當做我們的期末跳遠的成績。我對我自己的成績還是不那么滿意。我心想:考試前我跟那些好朋友們都說,如果我跳到一米一了的話,那我就很滿意了,但那話其實也只是客套話,看到我的好朋友們一個個都比我跳的遠,我心里也是不那么服氣的。甚至還有幾個人身高比我矮,但是跳的確比我遠。一米五二太差了,我是想要跳到一米六的,雖然我的身高沒有一米六,雖然我只是一米五一而已。

  假期里我一定要努力聯(lián)系跳遠,爭取將我最不喜歡的運動變?yōu)槲颐咳毡夭豢缮俚倪\動!加油!

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  我最喜歡的課到了!你們猜猜我最喜歡什么課?對了!就是體育課。

  體育老師來了,我馬上沖了出去,我是第一個,不一會,操場上就擠滿了人,你推我,我擠你,可真熱鬧。

  老師喊道:“集合!”他的.聲音可真大,我拍拍胸脯,說:“媽呀!嚇死寶寶了!贝蠹叶寂藕昧岁,老師帶我們做好運動,學好動作,說:“玩去吧!

  我們玩了老鼠偷油,誰最后到誰抓,哈哈,吳倞抓。我逃跑了,我躲在他身后,他抓住了我,我又立即抓住了他,大家都哈哈大笑。吳倞呆了,垂頭喪氣的。突然,劉天澤出去了,吳倞看準了機會,猛撲上去,抓住了。這下,劉天澤也呆了。

  劉天澤哭喪著臉,說:“吳倞我恨你!”吳倞得意地笑道:“哈哈,你這叫自作自受!背脛⑻鞚刹蛔⒁猓页鋈ネ盗撕镁玫挠,我說:“劉天澤,不可以只盯人的。”劉天澤說:“好,那我就抓你!”他飛快地向我追來,我趕緊跑,可我沒他快,快抓到我時,叮鈴鈴,上課了。哈哈,我笑死了。

  今天可真開心呀,我下一次還要玩!

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  今天是周五,有體育課,而且天氣晴朗。我們就能在外面上體育課了,同學們都很開心。

  我走到操場中間,看到小明對小花說:“小花,我們來比賽跳繩吧!毙∪A說:“好!”跳繩比賽開始了,這兩位同學像風一樣,小明對小花說:“小花,請你加油加油,不然我會超過你的!毙』ㄕf:“你慢的'像蝸牛,怎么超過我?”比賽結(jié)束了,小花贏了,小明難過地說:“小花,你以后一定要教我跳繩的秘訣”。小花說:“好,我一定教給你!

  我又走到了打羽毛球的現(xiàn)場,我看到了朱心心和成一心,他們在打羽毛球,她們一會兒追球,一會兒抽球,一會兒送球,打球方法很多,我想:他們兩人真厲害,我也要向他們兩個人學習。

  我又來到了跳高現(xiàn)場,楊心羽和楊心綺兩個姐妹在跳高。她們兩個姐妹輪流跳,一個比一個跳得高,一個比一個跳得好,她們不分上下。我一邊看一邊想:為什么媽媽讓我去上跳高班的時候我不去,現(xiàn)在我都沒有她們跳的高,我后悔了。

  操場跑步區(qū)那里更是熱鬧,十個小朋友在那里比賽跑步,哨聲一響,大家開始比賽跑步,同學們你追我趕,好開心呀!

  鈴聲響了,下課了,體育課上完了,我很開心!

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  體育課主要講的是老師要把體育課移到室外,做器材運動。因為耐利身體不舒服,不能參加體育課,所以他的母親請求校長不要上體育課。但是耐利克服從從困難和在朋友的支持下去操場上上完 體育課的故事。

  從中讓我懂得了:第一,就算遇到了困難,也要不要退縮。要堅持不懈、百折不回,才能獲得成功。第二,不 管你的朋友怎么樣,你都一定要支持他,鼓勵他,如果你不這樣,那你們就不是真正的 朋友。

  我來舉一個例子:又到了中英雙語演講比賽的選拔時間了,我本來準備不參加的,可是又有一點點想?yún)⒓,心情比較矛盾。下課回家后就問爸爸,爸爸說:“隨便你,不管你參不參加我都支持你的.,你 也可以問一下你的朋友!

  到了學校,我問了陳佳藝,陳佳藝就鼓勵我說:“你肯定要參加的,我也要參加的,這既是我們超越自己,讓同學們看一下自己實力的好機會,又是測試一下自己的實力的時候,而且你的英語和很 好,豈不是一石二鳥!”我聽了以后馬上去報名,努力練習,最后獲得了一等獎的好成績!

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  這幾次的體育課是越來越花招百出。

  像最平常的仰臥起坐和平板支撐,也能玩出不同的花樣把它們跟石頭剪刀布游戲混到一塊兒,你相信嗎?兩個人一組面對面坐著,石頭剪刀布,輸?shù)囊环骄偷米鲅雠P起坐三個。

  呵,這年頭鍛煉身體都得靠運氣了。

  我與張家宇一組,老師還未吹哨,他就放出“豪言”:看我不把你打得落花流水!我回敬:彼此彼此啦,該輸?shù)?是你才對吧。

  在這時,老師宣布活動開始?磳γ娴膹埣矣钍忠呀(jīng)伸出來,一副蓄勢待發(fā)的樣子,自己也伸出手。第一回合,我勝!哈,開門紅啊!在幾輪勢均力敵之后,勝利的天平似乎開始向我傾斜,連贏了三四局,也不見張家宇反殺回一局,直到最后竟可以說是我大獲全勝!果然是“彼此彼此”啊!

  我們體育項目有拼運氣的,更不乏拼實力的,最典型的一千米跑。之前跑完一圈(400米)都要累得趴下,現(xiàn)在不知道是怎么堅持下來一千米的。每每在感覺力竭之時,邁開步子,調(diào)整好呼吸節(jié)奏,總能再堅持一段時間。通過50、400、800、1000米這些時間的對手,不難發(fā)現(xiàn),自己和同學們有各自擅長的。50米,壓過自己的人不少,400米超過我的少了很多,800、1000米更少。不由說,自己還是在耐力上更擅長些吧。

  無論是哪樣活動,都是為了去鍛煉自己,更何況也為隨筆本上增添許多的滋味與色彩。所以,我熱愛體育。

體育課400字11

  體育課上,老師要組織400米跑,記錄成績。

  很快到我們這一排了,我好不容易找了一個位置,擠了進去。

  “滴……”只聽老師一聲令下,我們便像離弦的箭一般沖了出去。我跑步速度不快,剛跑完一圈,就累得氣喘吁吁了。恨不得一下躺在地上睡一覺,可我還是堅持跑著。

  就在這時,不知誰碰了我一下,我突然重心不穩(wěn),向前撲倒在地。腿上瞬間傳來一陣疼痛。這時,許晨熠和盛微然看見了,便在我身邊停了下來,把我從地上扶起來。還關切地問我:“你沒事兒吧?摔到哪里了?”我站起來,拍了拍身上的灰塵回道:“我沒事,你們快跑吧。不要影響你們跑步成績!

  說完,我慢慢地又跑起來,她們也陪著我一起跑到了終點。

  跑過終點我們都累的直接癱坐在臺階上,可憐我的膝蓋都摔破皮了。許晨熠遞給我一張紙巾,讓我擦拭一下傷口。我心里暖暖的`,似乎傷口也不那么疼了,便跟著同學往教室走去。

  我心里很感謝她們,在我摔倒的時候能停在我身邊。如果大家都能多關心和幫助身邊的人,這個世界一定會變得更美好。

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  今天我們上的不是室外的體育課,因為天氣不好,所以我們在教室里上體育課。

  老師給我們放了一個短視頻和一個長視頻,讓我們知道現(xiàn)在的天氣有多大的嚴重。

  我覺得長視頻最能體現(xiàn)出天氣有多大的嚴重。有一位記者在北大的'帳篷睡覺,結(jié)果晚上睡不著覺,一直在那里咳嗽,于是她切了兩片檸檬片放在床頭,結(jié)果最后發(fā)現(xiàn)自己懷孕了,而且那個時候我們邢臺的天氣是倒數(shù)第一,有的時候也是倒數(shù)前十名,聽了這句話讓我們知道了我們邢臺的天氣是最不好的,而且都是人們都不好好的保護自己周圍的環(huán)境。還有一段是記者在一個村子里采訪的時候,發(fā)現(xiàn)他們村子里的小河似乎都不是小河了,而且小河里的垃圾不斷往下流,流得一片比一片多,里面的小魚都已經(jīng)死光了,幾乎沒有一條是活著的。而且隨著小溪的變化天氣也漸漸變得不好了,我們同時看了看窗外的天氣,害怕我們將來也會是一個這樣的環(huán)境。

  所以從今往后我們都要好好保護環(huán)境、愛護小溪,不能一有垃圾就往小河里扔,要扔進垃圾桶。

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  記得那是去十一月份的一天,我們上體育課,我和其他幾個男生商量玩什么游戲。我提議玩打雪仗,他們都同意,我們便開始了。

  我們的陣地在東邊,共有十名“戰(zhàn)士”,六個在前沿,負責主攻,我和其他三個“戰(zhàn)士”在后方,兩個大雪堆既是我們的“擋箭牌”,又是我們的“彈”庫。打雪仗嘛,就要準備充足的.彈。大家一起做了有六十多個雪球呢。

  “戰(zhàn)爭”開始了,我們撇呀,打呀,一個個雪球飛向“敵人”,不時的在他們頭上、身上炸開了花。我趁孫殿東低頭揀雪球時,拿起一個雪球就朝他撇去,哈哈!雪球在他屁股上開了花。他們也不甘示弱,一個個雪球像雹子一樣向我方飛來,我敢打賭,這時你如果抬起頭,你肯定會變成“圣誕老人”的。

  我方商量了一下,準備從后圍攻,我們開始行動了,前方掩護,我們后方趁他們不注意時繞到了他們的后邊,我數(shù):“一、二、三、打!”我們就舉起了那早已握在我們手中的“子彈”,“不許動”我大喊了一聲,敵人沒辦法了,只好乖乖的投了降,“噢!我們勝利了”……

  打雪仗真好玩,這個游戲不但讓我們鍛煉了身體,還讓我們學會了“出其不意,攻其不備”的戰(zhàn)術(shù),可真是一舉兩得呀!

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  一般在體育課上,都是玩“接力跑”的,可這次體育課我們是玩“接力球”,老師說了這個題目時,我們不知道該怎么玩,我想你也不知道怎么玩吧,往下讀就知道了。

  老師說“接力球”很簡單,就是一個人在跑的過程中要抱著一個球,還有一些人,在后面等待前面一個人的傳達,球中途不可以落下。

  我們開始玩起來了,我們組成員只有那么兩三個是跑不快的,我是排第五個,梁昌勝是(我的'好朋友),在我后面,他是全班級,不,是全年級跑得很快的人,而我是第二名,我們想這局沒戲了,是因為我們組第一個人就和其他組拉開了差距,而第二個人呢,只趕上了一點,就這樣,我們組在一點一點地超越其他組。我們組第四個人是跑得不快的成員之一,在快跑到我面前時,我給他做了一個眼神,他懂了,他用球朝我砸了過來,幸好我身手敏捷,接住了它,我以很快的速度朝梁昌勝跑來,當時的樣子就像一陣風一樣,結(jié)果我們組勝利了。

  這個游戲讓我知道:游戲是多么有魅力,不僅能激發(fā)你的智力,還能鍛煉你的反應能力。

體育課400字15

  “叮鈴鈴”上課的鈴聲響了,同學們各個手舞足蹈。因為這節(jié)課正是我最愛的體育課。

  走進我們的“快樂天地”。同學們昂著頭,有力地踏著步。精神抖擻,仿佛誰有精神,誰就會變成世界首富。

  這時,體育老師來了,她見我們這么精神,打心眼里喜歡,便說:“同學們,我們今天自由運動!”“Yes’s”我們叫起來,于是林鈺城拿來籃球,然后分好隊,我們便開始。

  首先我們隊發(fā)球。林鈺城以閃電般速度,把球發(fā)給了我。我像節(jié)奏大師一樣很好地控著球。你瞧,我雙手雙腳一前一后,手用力地拍著球,眼睛注視著前方。

  這時,吳昊擇從背后突然過來搶球。我像小猴子一樣機靈,迅速把球傳給了林鈺城。林鈺城抱到了球就像抱到錢一樣奮力運起來。對手們都去搶他的球,可我們用的.是調(diào)虎離山之計。

  他把球快速地傳給我,我抖抖肩膀,一手托住球,眼睛注視著籃筐,雙腳一跳,將球送入筐中,一道完美的拋弧線。

  輪到吳昊擇他們發(fā)球了,他們運著球。此時的我眼里布滿血絲,瞪著球,就如一頭猛獅般像他們撲去。

  可他們一閃,害我摔得四腳朝天。不過我馬上起來,利用聲東擊西,一下把球搶了過來。

  又輪到我們了,我上演著各種各樣的運球;拜佛運球,單手持球,轉(zhuǎn)身過人,拉桿上籃……把他們弄得眼花繚亂。這時,我突然來了個三步上籃,得了2分。最終以3:0戰(zhàn)勝對手。

  怎么樣,敢來比嗎?我們在籃球場等著你喲!

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