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學(xué)游泳作文550字
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家都嘗試過寫作文吧,作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織,通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?以下是小編為大家整理的學(xué)游泳作文550字,歡迎閱讀與收藏。
學(xué)游泳作文550字1
說來慚愧,今年我都已經(jīng)11歲了還有戴著個(gè)游泳圈來游泳,看著比我小的弟弟妹妹都能不戴游泳圈游,我那個(gè)真是眼紅。寢屧谑罴俾犝fXX公園要辦個(gè)培訓(xùn)班于是便帶我去報(bào)名。
報(bào)名一完我就迎接到了“游泳身涯”的第一節(jié)課:換氣。我們的王教練給我們做示范:先吸一口氣,把氣吐在水中,然后仰起頭來換氣,再吐在水中。別看“魔鬼教練”(太兇了,我們暗地里都這么叫她)做得這么輕松,可我一吐氣就要吸水一吸水就要嗆水,看這我的表現(xiàn),教練把她的臉拉得長長的,就像是一個(gè)長頸鹿,還不耐煩的說“你苯啊!可不可以不吸水呀!”唉,竟當(dāng)重出丑真是恨不得一下字鉆進(jìn)水里,只可惜沒那個(gè)膽,要是我會(huì)游泳的話我一定要鉆下去!當(dāng)我自尊心受挫時(shí)心里有了一股大大的.氣,我于是試這不用鼻子。皇天不負(fù)有心人,我竟學(xué)會(huì)了!別看現(xiàn)在這么輕松厲害的還在下面呢!~~
倒數(shù)第二節(jié)課,教練竟然要我們帶這游泳板到深水區(qū)游!聽了這個(gè)消息我好象被千斤重的大榔頭猛砸了一下,驚呆了,我怎么也沒想到會(huì)去深水區(qū)心想:“這下完了,我在淺水區(qū)還過得了關(guān),游不動(dòng)了還可以走一小段,濫竽充數(shù),而深水區(qū)比我不知道高多少!萬一腳一停,那我的小命可就保不住了!陛喌轿伊,我前面的同學(xué)都在安慰我說“別怕,一會(huì)就到拉”可我的雙腳在不聽話的打顫我也想縱身一越一了百了可是~~~正在我猶豫不絕的時(shí)候,也不知道是誰這么缺德,把我這么一推就推下去了,沒辦法我只好硬這頭皮游下去,反正游也是死不游也是死。這時(shí),游泳板仿佛就是我的救命稻草我的腳不停的瞪,生怕一停下來世界末日接會(huì)來臨。那時(shí),我好象就是汪洋中的一只小螞蟻在水中不停地掙扎,經(jīng)過了“十八層地獄的煎熬”,突然游不走了,象碰到什么東西似的,難道WAHAHA到岸了我真是太棒了也!腳底忽然輕飄飄的~~
學(xué)游泳作文550字2
每天我最愛去的運(yùn)動(dòng)場所是在我家附近的“第一中學(xué)”,每周假日的快樂時(shí)光里就是我和爸爸在那兒運(yùn)動(dòng)的時(shí)光。第一中學(xué)有許許多多的游樂器材,如:單杠、排球場、籃球場,甚至連游泳池都一應(yīng)俱全。
暑假時(shí),我跟二姐會(huì)在那兒學(xué)游泳。猶記得,剛?cè)r(shí),連深水區(qū)都不敢踏入,一直到教練來上課,我才漸漸鼓起勇氣到深水區(qū)玩。又過了好幾天,我學(xué)會(huì)了自由式的技巧,我就不斷地練習(xí)再練習(xí)、復(fù)習(xí)再復(fù)習(xí),深怕忘記了教練地教誨,也期許自己快點(diǎn)變成水中蛟龍。隨著時(shí)間地流逝,泳式突飛猛進(jìn)的.我便開始接受教練指導(dǎo)的最難泳式——蝶式。剛開始時(shí),常聽到教練苦口婆心地說“不要急!不要急!”日復(fù)一日,我的游泳技巧也愈爐火純青了…,真希望測驗(yàn)?zāi)翘,我能游到讓教練嚇到眼球掉出來?/p>
哨音響起“噗通!噗通!出發(fā)~”我一邊游一邊希望自己能順利通過,沒想到上岸時(shí),讓我大吃一驚!幻想中的我,事實(shí)上居然沒有通過,頓時(shí)失魂落魄了走回家,心中不斷燃起雄雄烈火,告訴自己“我明天一定要雪恥!”明天終于來臨了,我?guī)е乃廊鐨w的心走到游泳池,不斷地叮嚀自己“今天是暑假最后一天了,我一定要成功”再次哨音響起,我使出渾身解數(shù),為了就是能順利通過蝶式考試。果然,皇天不負(fù)苦心人,當(dāng)我游完上岸時(shí),教練帶著微笑說:“恭喜,通過啦!”我開心大聲歡呼“水啦!”
游了這么久的泳,終于能在今天揚(yáng)眉吐氣!
暑假游泳的印象深深烙印在我的心中,游泳運(yùn)動(dòng)真的是我的最愛啊!
學(xué)游泳作文550字3
記得去年暑假,我和妹妹剛上完大班,看到別的小朋友在泳池里快樂地玩耍,羨慕極了,也報(bào)名參加了游泳班。我們買好了漂亮的泳衣和泳鏡,終于盼到開課啦!在游泳池里,我們兩個(gè)缺乏經(jīng)驗(yàn),剛游了一會(huì)兒,耳朵就進(jìn)水了,嗡嗡地響,鼻子也嗆了口水,酸溜溜的,我們又難受又害怕。教練安慰我們說,初學(xué)游泳都會(huì)這樣,不要緊的。可是我和妹妹還是嚇得哭起來,不敢下水了。
一年過去了,又放暑假了,我和妹妹在媽媽的.鼓勵(lì)下,決定再次參加游泳班。
我們做完熱身運(yùn)動(dòng)后,就小心翼翼地下水了。我們一起跟教練學(xué)在水中憋氣吐氣,這次不知怎么回事,有時(shí)耳朵、鼻子里進(jìn)了水,我用手一擦繼續(xù)練習(xí),沒那么害怕了!我暗暗地想:我們快上二年級了,膽子也大啦!我們開始學(xué)習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作,教練一邊示范,一邊耐心地向我們講解,在教練的指導(dǎo)下,我像青蛙似的不停地用力蹬著,戴著浮板一口氣能游三四米,妹妹也游出了好幾米。我們在水里游來游去,非常有趣,一點(diǎn)也不覺得累,一直堅(jiān)持練了下去。
最后兩天,我們開始學(xué)習(xí)換氣,學(xué)游泳最難的就是換氣,如果不會(huì)換氣,身體就會(huì)下沉,還容易嗆水,我們老是做不好這個(gè)動(dòng)作。這時(shí),教練托著我的身體,告訴我換氣時(shí)身體要放松,輕輕抬頭,讓嘴巴或鼻子露出水面。在教練的幫助下,我們一次比一次有信心,逐漸掌握了換氣的方法,能游好遠(yuǎn)了。
短短的十天過去了,我和妹妹順利通過了游泳考試,拿到了結(jié)業(yè)證書,我們特別高興,因?yàn)槲覀儜?zhàn)勝了自己,戰(zhàn)勝了困難!
學(xué)游泳作文550字4
游泳,是我擁抱夏日最喜歡的方式。
站在室外泳池邊緣放開心胸地一躍而下,身影沿著弧線從跳臺(tái)飛到空中,一個(gè)彎腰,再轉(zhuǎn)眼間,便潛入了圈圈漣漪,水面霎時(shí)所濺起的水花碎影,一滴滴撞入旁人圍觀者的視網(wǎng)膜上,映照出的是只屬于夏季的亮橘色光彩。
緊接著撲通的聲響后,是透過著氟味的水從耳廓滑過,沁涼入骨的水溫透過肌膚滲入體內(nèi),調(diào)節(jié)呼吸,將手臂交叉地往前伸展,先是頸部、胸、腰部再來大腿、小腿的肌肉、再往下是腳踝、指尖,還有不斷加速的心跳拍數(shù),每一吋的細(xì)胞此刻都在好好感受被陽光暖過的水,維持好身體的平衡,每次側(cè)過頭把握時(shí)機(jī)地深深吸一口、讓氧氣好好填滿肺部,繼續(xù)往前劃,就算游到了盡頭,只要彎曲雙腳輕輕往墻岸一蹬,轉(zhuǎn)身,又是另一個(gè)起點(diǎn),在蛙鏡的`外頭是被目鏡的微黑顏色和數(shù)個(gè)水滴所遮掩的世界,水流的拍打聲將換氣的節(jié)奏、岸旁的嬉閙言語逐漸混在一起,附在耳膜上喧囂的只剩下嘩啦嘩啦的聲響,身心借由水彷彿輕盈起來,這就是、自由的感覺。一旦離開了地面,將身軀投入水中,想橡自己有如海底的魚優(yōu)游時(shí),我總會(huì)有這般感受,這是和用雙腳踩在實(shí)際的陸地上用盡全力奔跑時(shí)迥異--清新涼爽的自由,我很喜歡這樣不受拘束的自由,讓人有種似乎掙脫了地球引力的錯(cuò)覺。
喜歡從鼻腔、口中冒出大大小小的泡泡纏著彼此不斷往水平面上升的可愛模樣,喜歡全身放松漂浮在泳池里往天空看去一大片無際蔚藍(lán)的景色,喜歡午后不那么刺眼的太陽灑落在波光粼粼的水波反射出的光影,喜歡和朋友結(jié)伴一起體驗(yàn)夏天玩水的樂趣,也喜歡將煩惱拋到九霄云外去、單純把頭埋在水中享受短暫卻美好的寧靜,喜歡從指縫流泄而過的透明水感,也喜歡換氣時(shí)昅入的空氣夾雜些許消毒水的味道,我喜歡透過水來擁抱熱情的夏日時(shí)光。
游泳,是我最喜歡也最熟悉的夏日擁抱。
學(xué)游泳作文550字5
媽媽突發(fā)奇想,給我報(bào)了個(gè)游泳班。我的內(nèi)心好忐忑啊,因?yàn)槲腋揪筒幌矚g游泳,我怕水,我也討厭沉在水里的感覺
這一天還是到來了,我心不甘情不愿地?fù)Q好衣服,戴好游泳眼鏡,邁著無比沉重的'腳步,挪到游泳池邊。
我的教練是個(gè)高高個(gè)子的男教練,看上去不那么好商量。教練先讓我憋氣,把頭埋水里,盡量在水里待久一些。我腮幫子鼓了一口氣,奮力沉了下去。可剛下去沒多久,我就漏氣了,吐了幾個(gè)泡泡,抬起頭來。教練教我咬緊牙關(guān),再試幾次,我只能照做。一沉水里,我就覺得我的耳朵隆隆作響,難道我能聽到流水的聲音?這似乎挺有趣。接著,教練教我全身放松,像趴在軟軟的被子上似的,趴在水里。這能行嗎?我第一次嘗試趴,結(jié)果渾身僵硬,撲騰了幾下就起來了。教練讓我放松放松再放松。我幻想著柔軟的鴨絨被,一閉眼趴了下去咦!我的身體似乎越來越輕,越來越軟,漸漸浮了起來我感覺是趴在松松軟軟的云朵上,真舒服,我又幻想著趴在棉花糖上,太甜美了我忍不住伸出舌頭想舔一舔棉花糖,結(jié)果瞬間,我又漏氣。哈哈,似乎學(xué)游泳還是挺有趣的啊,我會(huì)漂浮了。我又興致勃勃地嘗試了好多次,越浮越帶勁。
第二天,教練教我蛙泳腿。這個(gè)簡單,我經(jīng)?辞嗤苡斡荆皇,一翻,一蹬,一并,成功了。后面幾天,教練又教我蛙泳手,換氣除了偶爾會(huì)有幾個(gè)惱人的小氣泡讓我吃個(gè)酸鼻子,其他一切順利。
10天過后,我順利學(xué)會(huì)了游泳,這讓我特別開心,特別有成就感。
學(xué)游泳作文550字6
在我逐漸能夠浮起來時(shí),我就覺得學(xué)會(huì)了游泳,今天我爸爸又帶我去游泳。
像以前一樣,爸爸仍然準(zhǔn)備抬起我讓我練習(xí),爸爸把我往下帶,那里的水深一些,爸爸正好能把肩膀露出來,他抬起我的肚子,往下走,我一邊向前一邊練習(xí),一會(huì)兒,我們到了那里,我練了一會(huì),爸爸向前走著,突然,他臉上掠過一絲壞意,他突然把手一松,我被驚得停下了動(dòng)作,我又馬上反應(yīng)過來,把腿往下伸踩河底,突然我發(fā)現(xiàn)我踩不到底,我又馬上恢復(fù)了動(dòng)作,爸爸又把我抬了起來,還笑話我喝了一口水,不過接下來就輪到他喝水了——他走著走著,以為能踩到底,不曾想這兒剛漲水沒多久,河底的'細(xì)沙全被沖走了,他一下子踩不到底了,幸好,我先玩時(shí)的游泳圈他拿著,我把游泳圈捉住,他也趕忙捉住游泳圈,不過這已經(jīng)是他喝了一口水后了,我們趕緊趁還沒被沖走,游回了岸。
這之后,他不敢再教我了,就讓我?guī)е斡救ψ约和,我在水中玩了一?huì)兒,他也弄了個(gè)游泳圈,對我說:“走,咱們過河去!彼麕е斡救ο蚯坝危乙恢皇肿プ∷挠斡救τ。
沒多久,他帶著我,進(jìn)入了一個(gè)小河灣,那兒的石頭非;乙恢皇肿プ∷,一邊用腿去踩底,什么?竟然在離岸這么近的地方仍然踩不到底,爸爸把我?guī)狭税叮屛易プ∮斡救Σ环,我一上去就發(fā)現(xiàn)站不穩(wěn),我踉踉蹌蹌的走了兩步后,突然,我滑倒了,掉入了水里,胳膊肘在石頭上撞了一下,我痛得放開了游泳圈,在水中,我踩到了一個(gè)石頭,我跳了一下,又在水中游了幾下,爸爸看到我掉下水了,忙的跳下水,把我拽住,又去追游泳圈,可是爸爸帶著我追不上游泳圈,沒辦法,他把我放在岸邊后,他去拿了另一個(gè)游泳圈,又把我從滿是枯枝的石灘,拉到了小河灣,我們在上面休息了差不多一分鐘,他就把我?guī)Щ亓撕影丁?/p>
今天雖然我們遇到了幾次突發(fā)事件,但總的來說,還是玩得很愉快。
學(xué)游泳作文550字7
小時(shí)候,每當(dāng)看到電視上的游泳運(yùn)動(dòng)員們像一條條魚兒,在水里快活地游來游去時(shí),我也希望自己學(xué)會(huì)游泳,像魚兒一樣自由自在。
暑假里的一天,爸爸告訴我,帶你去學(xué)游泳吧!我聽了之后,興奮不已地大叫起來:“我終于可以去學(xué)游泳了!”
我懷著激動(dòng)的心情,跟著爸爸媽媽來到游泳館。游泳池可真大呀!放眼望去,人山人海,熱鬧非凡!
爸爸幫我報(bào)了名,我就跟著教練開始學(xué)蛙泳。我好期待呀!
教練說了一些游泳時(shí)的注意事項(xiàng)后,就讓我做熱身運(yùn)動(dòng)。做完熱身運(yùn)動(dòng),教練讓我學(xué)習(xí)的第一個(gè)動(dòng)作是換氣,蹲到水與肩膀同高,抬頭嘴巴吸氣,低頭鼻子吐氣,我很害怕嗆水,一直做不好這個(gè)動(dòng)作,我很著急,越做越不好。我泄氣了,生氣地說:“游泳真難,我不想學(xué)了!卑职州p輕地對我說:“任何本領(lǐng)都不可能一下子就學(xué)會(huì)的,失敗乃成功之母。爸爸相信你能行的`,加油!”爸爸一直反復(fù)給我講解動(dòng)作要領(lǐng),還陪著我練習(xí)。在爸爸的鼓勵(lì)下,我終于克服了害怕,學(xué)會(huì)了換氣。
接下來幾天,在教練的悉心指導(dǎo)下,我逐漸掌握了飄浮、蛙泳腿、手臂動(dòng)作。最關(guān)鍵的時(shí)刻來了,教練讓我們手腳配合試著游一下,我一開始手忙腳亂的,好著急。教練讓我放松下來,慢慢做,一下一下做,我反復(fù)練習(xí),終于從可以蹬一下到蹬三下,再蹬五下,一次一次地進(jìn)步,讓我充滿了信心。
現(xiàn)在,我終于可以像魚兒一樣在水里游來游去了,我感到無比快樂。
我不僅學(xué)會(huì)了游泳,還明白了一個(gè)道理:不管遇到什么困難,都不能輕易放棄,只有堅(jiān)持才會(huì)勝利。
那藍(lán)天、碧水、綠草襯著我們的歡笑,似乎還在我的耳邊回響。
學(xué)游泳作文550字8
上個(gè)寒假,我學(xué)習(xí)了蛙泳,這次暑假,我決定學(xué)習(xí)自由泳,因?yàn)樽杂捎靖。我的教練姓盧,學(xué)習(xí)自由泳的第一天,因?yàn)橐呀?jīng)一年沒下水了,我還是有點(diǎn)害怕,于是,我倒數(shù)10下,跳!
經(jīng)過一番復(fù)習(xí),我漸漸的習(xí)慣了水,第一節(jié)課,教練教我了打腿,打腿可不輕松,得繃緊、伸直,打腿,我的腿十分酸痛,但我想:堅(jiān)持堅(jiān)持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿,終于,贏得了教練的肯定。
腿部動(dòng)作我得出了要領(lǐng):自由泳腿部的打水動(dòng)作,雖然也有一定的'推進(jìn)作用,但主要是起
到保持身體的平衡。盡量放松腳踝,繃直腳尖,大腿帶動(dòng)小腿打水,腰部以下用力,上半身保持不動(dòng),這樣打水才有力度,而且不會(huì)左右晃動(dòng)。
經(jīng)過三節(jié)課的反復(fù)的練習(xí),我很不錯(cuò)的掌握了打腿。
打腿學(xué)完了就是劃手了,劃手比較簡單一點(diǎn)。步驟:手臂在空中完成移臂之后,大臂內(nèi)旋,使肘關(guān)節(jié)處于最高點(diǎn),手指伸直并攏,掌心斜向外下方,指尖自然觸水,接著是小臂,最后大臂自然插入水中。完成入水之后,手掌掌心開始由斜向外下轉(zhuǎn)為斜向內(nèi)后,逐漸彎手肘、彎曲手腕,手肘始終高于手臂,為下一步的劃水做好準(zhǔn)備。有個(gè)問題:我的手指總合不攏,于是我每天回家后都練一會(huì),果然,一個(gè)星期后,問題解決了,真是“有志者,事竟成”啊!
最后,是換氣,頭只往右轉(zhuǎn),露出一半,只要右手劃的時(shí)候吸氣就好了。
這樣,配合起來就好了。這次學(xué)習(xí),讓我懂了:“世上無難事,只怕有心人”!
學(xué)游泳作文550字9
今年暑假,我學(xué)會(huì)了游泳。
學(xué)游泳是我盼望了很久很久的事了,以前我就央求爸爸媽媽帶我去學(xué)游泳,可是爸爸媽媽卻說,年齡小了點(diǎn),等長大一點(diǎn)再學(xué)吧!今年,我可以學(xué)游泳了,是不是我長大了?
我和小伙伴們在教練的帶領(lǐng)下,先在泳池旁做著熱身運(yùn)動(dòng)。抬手、伸腿、提臀,模仿青蛙、魚兒做動(dòng)作,動(dòng)作簡單但是必須做,教練說這對下水避免腿抽筋很有好處。熱辣辣的太陽曬在我們身上,真熱,一小會(huì)兒我們就汗流浹背的,我真想馬上跳到水里,像小鴨子似的在水里撲騰幾下,多爽呀!
“噓”的一聲,教練的口哨聲把我拉回現(xiàn)實(shí)中,我們背上背著浮板,兩手握著浮板,被教練提著,放入水中。耶,水里好涼快呀,我好高興。我握著浮板,兩腿在水里胡亂蹬著,早把教練教得動(dòng)作忘得一干二凈,老是在原地打圈圈。教練看著我,叫著,做動(dòng)作做動(dòng)作,別偷懶。
按照教練的指導(dǎo),我們幾個(gè)小伙伴自由自在的在水里撲騰著,先學(xué)習(xí)在水中吸氣、憋氣、吐氣,配合著水中基本動(dòng)作,自己試著把腿的動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn),慢慢劃水,慢慢練習(xí),一點(diǎn)點(diǎn)的把基本功練扎實(shí),再練習(xí)手臂動(dòng)作,學(xué)習(xí)用手劃水,配合腿的動(dòng)作。慢慢的`,慢慢的,經(jīng)過自己的嘗試,我從不會(huì)游泳,到學(xué)會(huì)游泳,都是通過自己的實(shí)踐,這是別人代替不了滴,我很驕傲!
現(xiàn)在我能在淺水中自由自在的游泳,我還要多練習(xí)游泳,把本領(lǐng)練扎實(shí)了,做一只快樂的“小魚兒”。
學(xué)游泳作文550字10
暑假里,我學(xué)會(huì)了一樣技能——游泳。
我首次來到游泳館,看到在館內(nèi)學(xué)習(xí)游泳的人很多,同學(xué)們正在耐心而認(rèn)真地學(xué)習(xí)。辦好游泳學(xué)習(xí)證,我便興奮地走進(jìn)了更衣室,換好泳褲,戴好泳鏡,我便整裝待發(fā)了!
隨著教練,我來到了泳池,池子十分大,水由淺而深。剛開始,教練讓我們在泳池前面的一塊空地上練習(xí)打腿,“一二三四!二二三四!三二三四!四二三四!”教練為我們打著節(jié)拍,幾分鐘后,我們便下水了。
我扶著梯子,慢慢進(jìn)入水中。進(jìn)入水里時(shí),我感到胸口十分悶,同時(shí)也十分害怕,池水冰涼得讓我十分膽怯。我感覺身體漂浮不定,在水中總覺得站不住腳。站在水中都這么難,更不用說游泳了!
我先練憋氣,我慢慢將頭漫進(jìn)水中,憋一口長氣,教練為我們數(shù)著,十五秒后便伸出來。接著,我們反復(fù)練習(xí)。后來,教練則讓我們學(xué)習(xí)浮在水上,教練慢慢地拉著我,讓我全身放松,將氣聚集在體外,重心放低,腿和手都不要緊張,慢慢地,慢慢地,往前拉去。而后教練又教我了蹬腿,就是在要浮出水面時(shí)雙腿同時(shí)往前蹬,同時(shí)著地。前面的都是基礎(chǔ),后面的才難呢!望著一旁在練自由泳的同學(xué),我不禁露出羨慕的眼神。最后,教練還為我們示范了在水上打腿前進(jìn),我們試著學(xué)。我看著都怕,更別說自己游了!我站在一旁發(fā)呆。“陸俊行!”教練朝我走了過來:“該你了!”我拉著教練的手,先浮出水面,再慢慢試著打腿,不知怎么回事,腿總是打不出水面,教練慢慢地教我。我發(fā)現(xiàn)我早已不冷了!我認(rèn)真地學(xué),不知不覺地,我學(xué)會(huì)了打腿,我的'心中終于長嘆了一口氣!
這次,我算學(xué)會(huì)了點(diǎn)雞毛蒜皮的游法,可至少?zèng)]有白來。我不但學(xué)會(huì)了游泳還明白了:做什么事都要有耐心;克服困難雖然艱辛,可我們要用心;對人和藹,一定要有誠心。
學(xué)游泳作文550字11
話說昨天我一見到老媽,火速向她匯報(bào)情況:“報(bào)告老媽,我……會(huì)游泳啦!”“什么?會(huì)…會(huì)…游泳啦?一天?”老媽目瞪口呆,半信半疑地問道:“你是怎么游的?給我說一說!蔽翌^一揚(yáng),驕傲地說:“老媽,你要相信你的兒子是個(gè)游泳奇材。我今天背了一個(gè)背漂,手上拿了個(gè)浮板,腿像青蛙腿一樣劃動(dòng),真的就游起來了。”老媽冷笑一聲:“背上背漂,拿著浮板,那也叫會(huì)游泳了?”本想給老媽一個(gè)驚喜,沒想到卻遭到老媽的'鄙視,真是無奈!唉,還是別給旱鴨子老媽計(jì)較了,如果讓她下水,她還可能當(dāng)場暈倒呢!
今天我早早地到了游泳館,做了準(zhǔn)備活動(dòng),剛下水游了沒一會(huì)兒,只聽一聲尖利的哨響,我們趕緊向教練游過去。教練大聲命令我們:“現(xiàn)在開始練習(xí)扔掉浮板游泳。”我早就等著這一聲令下了,信心十足地把浮板猛地往前一扔,準(zhǔn)備開游了!可還來不及動(dòng)作,我已經(jīng)又到了水底世界!我雙手亂揮,雙腳亂蹬,卻喝了幾大口水到肚子里。后來我索性停止了掙扎,屏住氣,開始我的水中漫步,無數(shù)的魚兒在我身邊游來游去(其實(shí)是許多臭腳丫),這般美麗景色我還沒欣賞多久就憋不氣了,只好胡亂抓住一條腿,用力往下一拉,我趁勢浮了起來,那個(gè)倒霉鬼卻沉了下去。臨走時(shí)我不忘祝福他:“水底漫游快樂!”可惡有惡報(bào),我還沒來得及游走,又開始往下沉。我趕緊身體一縮,雙腳向后蹬,。【尤桓∑饋砹,不過已經(jīng)又喝了一口水。我繼續(xù)努力,終于游到了岸邊,休息一下吧,正向岸上爬,就聽教練一聲斷喝:“下來給我繼續(xù)練!”我一驚,“咚”的一聲掉下了水,又是一口水進(jìn)了我的肚子,看來我今天一天都不用再喝水了!
當(dāng)結(jié)束練習(xí)的哨聲吹響時(shí),我數(shù)得清清楚楚我整整喝了十四口水!這真是十四口神水啊,因?yàn)楹攘诉@十四口水,我已經(jīng)能丟掉浮板游個(gè)幾米遠(yuǎn)了。
學(xué)游泳作文550字12
夏天來了,對于住在海邊的我們,最好的解暑方法當(dāng)然是——游泳咯。
遺憾的是,我每次都只能看著家人游,自己在一旁玩兒海水,因?yàn)槲疫不會(huì)游泳。終于有一天,看著大伙在海里各種花樣游泳,我忍不住了,對爺爺說:“爺爺,我要學(xué)游泳!”早就讓我學(xué)游泳的爺爺當(dāng)然好高興,愉快地說好,并且,立刻開始教我游泳。
爺爺先教我如何憋氣。我聽了爺爺?shù)闹笇?dǎo),屏住呼吸,躺在水里。憋氣真難受,像一塊石頭壓在心上,憋長了還頭暈,憋不了一會(huì)我就要浮出水面呼吸。爺爺看著我練了一會(huì)兒,就讓我先自己練憋氣,他就去游泳了。
我可受不了了,憋氣那么久有什么用啊?我游泳不鉆進(jìn)水里不就行了?我得學(xué)游泳!我學(xué)著爺爺?shù)臉幼,往前一個(gè)猛扎,結(jié)果身體像一塊鉛,沖入海里,好不容易身體平衡浮了上來,嗆了一大口海水,差點(diǎn)兒淹死,看來游泳的確很難,我不想學(xué)了。
這時(shí),奶奶過來對我說:“凡事都要有恒心,不要放棄!甭犃四棠痰脑挘矣止钠鹩職鈬L試。
爺爺告訴我憋氣對游泳很重要,我又練了一會(huì)兒以后,爺爺開始教我如何劃水。他張開雙臂拱成弧形用力向斜下滑去,然后叫我照著做。學(xué)會(huì)了手部的動(dòng)作,爺爺又教我腳如何動(dòng)。我學(xué)著爺爺?shù)臉幼樱劝涯_一合,然后往里縮,最后用力一蹬,很簡單媽。有了長時(shí)間的'玩水的基礎(chǔ)加上爺爺?shù)哪托慕虒?dǎo),我很快已經(jīng)能游一點(diǎn)了。
我學(xué)會(huì)了游泳,我太高興了!我終于能和家人一起在海里游泳啦!
學(xué)游泳作文550字13
我想像魚兒一樣在水中自由地游玩,可我卻從來沒下河洗澡,是名副其實(shí)的“旱鴨子”?匆妱e的同學(xué)大談?dòng)斡镜臉啡,我很羨慕,幸運(yùn)的是,媽媽為我報(bào)讀了游泳訓(xùn)練班,還沒開始學(xué)游泳,我就做了個(gè)美夢,夢見自己像魚兒一樣在水中暢游。
這周星期六,是游泳課開始的第一天。我“全副武裝”來到游泳池,站在明亮、寬敞的游泳池旁,看見明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,剛才還神氣十足的我,轉(zhuǎn)眼就變成了一只斗敗的公雞!跋橛,不要怕,有老師在呢?”在老師耐心的幫助和鼓勵(lì)下,我邁出了第一步。下了水后我開心的笑了,原來,只要勇敢地面對困難,就可以體會(huì)到克服困難后快樂的.滋味。
第一步是開始學(xué)潛水。教練讓我先深呼吸,然后再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳,握緊拳頭,猶豫著不敢埋頭入水?墒窍氲接赂颐鎸湍艿玫娇鞓,我還是鼓起勇氣閉上眼睛,使勁地呼了一口氣,然后一頭扎進(jìn)了水中!澳阏姘!”老師大聲的夸獎(jiǎng)著我,這句話讓我更加有了信心。
老師說,潛水是克服心理的恐懼,接下來是開始學(xué)另一個(gè)基本動(dòng)作——蹬腳。在水里蹬出腳可不是一件容易的事,因?yàn)樵谒杏泻艽蟮淖枇,并沒有東西支撐我的腳,根本蹬不出去。我靈機(jī)一動(dòng),用一只手抓住池子的浮線,屏住呼吸,感覺水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!這下我就可以順利地蹬出我的腳了,一圈、兩圈……教練在一旁不停地為我拍手叫好。
經(jīng)過多次努力,我助于從一只“旱鴨子”變成了一條小魚。我學(xué)會(huì)游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快樂呀!
學(xué)游泳作文550字14
今年的夏天非常炎熱,熱得蟬在樹上不停地“唱”,熱得看門的大黃狗不停地伸舌頭,我和媽媽來了一次短暫的逃離逃到了游泳館來避暑。
我本來想帶游泳圈的,但是媽媽想讓我學(xué)會(huì)游泳,就把游泳圈放到家里了。
我穿上游泳衣,戴上泳鏡,小跑地來到游泳池。哇!游泳池真大呀!它分為深水區(qū)和淺水區(qū),深水區(qū)的水深一點(diǎn)五米,淺水區(qū)的水深一點(diǎn)一米。游泳池里人頭攢動(dòng):有人在蛙泳,他像一只敏捷的青蛙在水中穿梭;有人在游,他的手拍在水面上擊起高高的浪花;有人在仰泳,他悠閑地浮在水面上;還有人在教練的指導(dǎo)下學(xué)游泳。
媽媽也給我請了個(gè)教練,教練在我的后背上綁了四塊海綿板,又讓我手中拿了一塊海綿板,之后教練讓我身子往下趴,手臂向前伸,腿向上抬,讓身體浮在水面上,教練又告訴我怎么站起來,把手往回收,身體抱團(tuán),兩腿向下睬。我開始練了起來,過了一會(huì)兒教練看我練得差不多了,就把我后背上的'海綿板摘了下來,叫我收、翻、蹬,夾。收是把腿收回來,翻是把腳翻過來,蹬是用腳去用力地蹬水,夾是把雙腿并攏。
我認(rèn)真地學(xué)著,仔細(xì)地練著。我把這四個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)連貫地做了一遍,感覺向前推進(jìn)了一下。但是在練的過程中也出了不少差錯(cuò):比如把“收翻蹬夾”,做成了“收蹬翻夾”。有一次我沒有抓住海綿板,掉到了水里,我喝了好幾口水,撲騰了好一會(huì)兒才站起來。站起來后鼻子酸酸的,由于我沒有戴游泳鏡,所以眼睛進(jìn)水了非常痛,不但眼睛進(jìn)水了,而且耳朵也進(jìn)水了,聽不清說話聲。媽媽幫我把耳朵里的水弄出來時(shí),我打算放棄了,可是我的目光不知不覺地看向了那些會(huì)游泳的人們,心里有種說不出的羨慕。我下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳,于是我起來,連著幾天,我和媽媽都會(huì)來,終于功夫不負(fù)有心人,我學(xué)會(huì)了游泳。我和媽媽都感到無限的自豪,臉上有不住的笑容,現(xiàn)在,我像一條小魚一樣在水中穿梭。
學(xué)游泳作文550字15
外面的陽光似火,游泳池里確實(shí)舒適如春。
爸爸媽媽商量讓我去學(xué)游泳,開始的時(shí)候我是害怕的,后來,學(xué)了一段時(shí)間,感覺游泳好有意思。
教練開始的時(shí)候講清動(dòng)作要領(lǐng),要學(xué)憋氣,下沉,還有換氣,上浮。說起來容易,做起來難!我開始學(xué)習(xí)憋氣的時(shí)候,總是憋到一半就想換氣,可是因?yàn)闆]有把握準(zhǔn)確的換氣時(shí)間,一大口水進(jìn)肚子了。好難聞的'氣味。
有點(diǎn)像退卻,因?yàn)橛型瑢W(xué)們在,不好意思,總是在教練叫我的名字的時(shí)候,我麻溜的答道:“馬上,我馬上來。”磨蹭了半天,還是不敢憋氣。教練看著來氣,聲色嚴(yán)厲的說:“你學(xué)不學(xué),不學(xué)回去,不退學(xué)費(fèi)。不敢下水,你就是個(gè)旱鴨子,一個(gè)膽小鬼,笨蛋!北康斑@句是小聲說的,可能考慮到我父母在場,沒有大聲說出來。
太傷自尊了,從來沒有人這樣說我。于是我想,這么多人,一定不能有危險(xiǎn)。而且不下水,爸爸媽媽也會(huì)說我的。干脆,咋都來了,按照教練說的做:憋氣,蹬腿,滑動(dòng)胳膊。一沉一浮的,我的心里也是忽上忽下。教練就在我的身邊,說也奇怪,當(dāng)我放松了身體以后,漸漸的身體也浮出了水面,擺動(dòng)胳膊,伸展雙腿,自由自在的游動(dòng)起來。
說起來容易,做起來很難。也是嗆了水,喝了水,耳朵里也是進(jìn)了水。不過,這些在我學(xué)會(huì)了游泳后,看來都不是問題。
再次來到游泳池的時(shí)候,我成了那里快樂的“小魚”。自由自在的在泳池里暢游。
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