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暑假作文500字:游泳（精選38篇）
在日常學習、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文是經(jīng)過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編整理的暑假作文500字：游泳，歡迎閱讀與收藏。
暑假作文500字:游泳 1
這個暑假，因為我們正在裝修新房子。所以我沒有去旅游，但是我也很快樂，因為我可以去新房子樓下游泳。
游泳池里面的水很清很清，看的見池底藍藍的瓷磚，映的池水也變成透藍透藍的，陽光照在水面上一晃一晃的好象無數(shù)面小鏡子在做游戲。里面分三個游泳區(qū)，淺水區(qū)、深水區(qū)、和沖浪區(qū)，我也叫它溫水區(qū)。因為里面的水是溫的，在里面游泳可舒服了。
我開始游泳了，我先試著走進了淺水區(qū)，那里的水剛到我腰部。我說道：“這里一點也不好玩，我要去深水區(qū)玩�！�
于是，我拿著游泳圈進入了深水區(qū)，深水區(qū)的`水可深了，比我還高呢！
我到了深水區(qū)里才發(fā)現(xiàn)比在淺水區(qū)里好玩多了。我覺得我就象一條小魚兒，在水里自由自在地游泳。
這時候，我又看見有好多人在跳水，我想：“要不我也去試試吧�！庇谑俏易叩降厣希皣W”，我跳了下去。啊，真好玩，太好玩了！當然，我還發(fā)現(xiàn)了好多種游法，比如：仰著頭睡在游泳圈上，趴在游泳圈上游……
我還交了好多的小朋友呢，所以我更快樂了。
時間一眨眼就過了兩個小時，這時，媽媽說：“寶貝，快上來吧，該回家吃飯了�！�
我依依不舍地上了岸，回家吃飯。
雖然這個暑假我沒去旅游，但是我依然過的很快樂，很有意義。
暑假作文500字:游泳 2
在一個炎熱的下午，媽媽要帶我去學游泳，聽完后的我的心里就像有十五個吊桶似的七上八下，雖然心里有千百個不愿意，但是，在母命難違的情況下，我也只能答應(yīng)了。
還記得第一天上課，是練習水中走路和換氣，聽起來簡單做起來卻不容易，尤其是對于旱鴨子的我來說更是難上加難了，雖然教練講解得很仔細，但我還是喝了很多水，嗆得鼻子很不舒服，但是教練仍然很有耐心，且不厭其煩一遍又一遍的教導，終于我學會了，對于下水也不再感到害怕了。
最讓我印象深刻的是：有一次課程的內(nèi)容是蹬墻漂并配合踢水，因為我只顧著和同學玩，沒聽從教練的指示，竟然漂到了游泳池最深的`地方，剎那間我嚇呆了，在載浮載沉的情況下我急得嚎啕大哭，接著池水就不停地灌進我的嘴巴，當時我想：糟糕了！就在這千鈞一發(fā)之際，忽然出現(xiàn)一雙有力的手，將我騰空抱起，頓時我松了口氣，坐在池邊驚魂甫定的我仍舊臉色發(fā)白，此時，教練正用關(guān)心的口氣問我：感覺好點了嗎？聽到后我不禁深感慚愧心中便暗自決定，以后我一定要認真上課，才不會辜負師長的苦心。
學游泳至今也已過了兩個暑假，“游泳”已經(jīng)成了我暑假當中非常期待的一件事，也感謝媽媽讓我學了這有益身心的運動，今后我更要向蝶式邁進，做個樣樣泳姿難不倒的小朋友。
暑假作文500字:游泳 3
隨著“噗通”一聲，一個身影躍入水中，頓時，水花四濺，灑滿陽光的水面上擴散出一道道漣漪……
今年暑假，媽媽準備帶我去學游泳，我別提有多高興了。
走進游泳館，映入眼簾的是一個長方形的'游泳池。池子里的水泛著碧藍的光，清澈見底。有許多學員已經(jīng)在做熱身運動，躍躍欲試了。
這時，教練說：“學游泳的第一步是要把憋氣學好�！蔽易ブ鴻跅U，深吸一口氣，把頭埋進水里，可剛到水里，我就感到肚子像個圓鼓鼓的氣球，馬上就要爆炸似得，我趕緊把頭伸出水面。為了能延長憋氣的時間，我反復(fù)練習，終于功夫不負有心人，我能長時間在水里憋氣了，真是樂不可支。
接著，教練教我們蛙泳腿：收、翻、蹬、夾。我照著教練說的做，游出去，可心里就像懷了只兔子——七上八下，一下沉下去，一下浮上來，一下左歪歪，一下右歪歪，還在水里撲騰了一下。起來時，教練告訴我：“放松一點，身體不要用力�！蔽矣止钠鹩職�，游了出去，每次都想：萬一沉下去怎么辦？但一看見其他同學那么刻苦的練習，我就更加努力了。經(jīng)過一次次練習，一次次改正，我在水里終于能像魚兒一樣自由自在地游泳了。隨后，教練又教我們手的動作：伸出去，翻開，再抱水。就這樣我反反復(fù)復(fù)地練習，終于我可以在水里游來游去，像一條自在的魚兒。
如今，我不但不害怕深水，還對水產(chǎn)生了濃厚的興趣，看到游泳池便想一個健步?jīng)_入水中大感快意，并且我也適應(yīng)了水溫，失去了對水的怯意。
在這個夏日炎炎的季節(jié)，我終于學會游泳了！
暑假作文500字:游泳 4
我邁著沉重的步伐，癱在沙發(fā)上，后悔著三個小時前的一個決定。
今天上午因為有一些小事出了門，所以我沒上上午的游泳課，才有了三個小時前的那個決定——下午六點去補課。因為是六點至七點的游泳課，所以我一口飯也沒吃就直奔游泳館，和我一起補課的.同學學得較晚，所以他們都游不過我�？墒沁@節(jié)課并不順利。
首先老師從倉庫找出幾個浮板，分給我們，我們正要歡呼：“太棒了！用……” “腿！”教練補全了我們的話�！癗o！”我們無限的熱情被老師的一個字撲滅了，用腿夾浮板，第一，你要把浮板夾在大腿之間，讓自己浮起來。第二，只能用手劃，用手滑！用手滑200米！我已經(jīng)覺得我的手在投訴了。
在奮戰(zhàn)了七分鐘后，我們凱旋。并開始了真正的噩夢，200米自由泳，限時五分鐘，不能停。不一會兒，更大的噩夢降臨到了我的頭上�！坝嫊r開……始……”老師喊到，恨不得成為魚的我們拼命往前游。完了，我眼前一濕，泳鏡進水了，我睜不開眼，就像一只行駛在汪洋大海的孤舟，失去了方向。被我濺起的水落在周圍，突然，我觸礁了，觸礁了？我不是在游泳館里嗎？那一撞讓我清醒不少，我站了起來，揉干眼睛上的水，才知道我是撞上了泳池的邊緣了，然而我已經(jīng)游了250米。
暑假作文500字:游泳 5
經(jīng)�？吹诫娨暲锏挠斡颈荣愮R頭，運動健兒們一個個奮勇直前，我覺得游泳是件非常好玩的事情。炎炎夏日，媽媽讓我學游泳，我激動得大喊：“我要學游泳啦！”
游泳館里只有幾個人，不怎么熱鬧。教練給我戴上浮袖套，就讓我下了水。我莫名的有些小緊張：我會不會沉下去？會不會嗆水？會不會游不動？我死死地抓住欄桿，不肯放手。直到整個人都泡在水里了，我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有沉下去。浮袖套會讓我浮起來，多么奇妙的感覺啊。浮在水上的感覺真好，就如同躺在云朵上飄來飄去，我慢慢變得大膽了，在水里激情跳起舞來。
教練把我拉回來，教我怎樣憋氣，教我如何劃水，教我如何蹬腳，我一下子就有了興趣，在水里做各種動作，那時候我覺得游泳真的很好玩。
經(jīng)過幾天的.練習，教練把我身上的輔助物都拿掉了。浮袖套、浮板，都離我而去，就剩個孤獨的我。
失去了輔助物，我一下子就沉了下去，還嗆了好幾口水，那感覺太難受了。�。∥倚睦锾貏e害怕，頓時哭了出來。為什么我會沉下去？前幾次都還好好的，怎么就沉下去了呢？我感到失望極了，游泳怎么這么難？媽媽并沒有嘲笑我，卻給我豎起了大拇指，對我說：“寶貝你真勇敢，加油！”一時間，我有了信心，振作起來了。我記得我已經(jīng)學會游泳了啊，只是還不習慣沒有輔助物的游泳罷了。嗯，我一定會游起來的，怎么能半途而廢呢？我仔細思考剛才做的不對的地方，勇敢地嘗試了幾次，有了自信，我真的能夠努力地游起來了。
游泳的確挺有趣的，嗆水也沒那么可怕，每一個人都不是天生會游泳的，只要有自信，就可以成功。
暑假作文500字:游泳 6
盼望已久的暑假開始了！在暑假里，你會做哪兒些事呢？比如說在家里一邊吹空調(diào)一邊看電視，在房間里看著自己喜愛的一本書，還是去海邊游泳……我會在熾熱的陽光下，去海邊游泳哦！
今年的夏天烈日炎炎，出門走一走都會汗流浹背。爸爸媽媽決定帶我們?nèi)ズ＿呁妗?/p>
我知道了這個好消息，開心得不得了！晚上睡覺的時候，我在床上翻來覆去，一想到明天就能去海邊游泳，我就很興奮，怎么也睡不著。
第二天早上，我懷著無比激動的心情，跟著爸爸，媽媽和妹妹來到海邊。哇！湛藍的海水、細軟的沙灘、熱情的海浪……站在海邊，海風溫潤清透、海浪低吟淺唱——大海真美��！
好不容易才能到海邊游泳，一定要好好珍惜。我和妹妹開始游泳了！
我游起了蛙泳，爸爸看到了，風趣地說：“我們家有一只青蛙了！”我知道爸爸在夸我，可是我不想當青蛙。每次看到青蛙我都可害怕了！就像老鼠見了貓似的。游著，游著，妹妹站了起來，不停的.咳嗽。我看到了，問妹妹怎么了。哦！原來妹妹不小心喝了一口海水了。妹妹游到爸爸那里，站起來說：“爸爸啊，為什么這個海水那么咸呢？”爸爸想了想說：“海水之所以咸，是因為海水中有3。5％左右的鹽。其中大部分是氯化鈉，還有少量的氯化鎂、硫酸鉀、碳酸鈣等。”“哦——原來是這樣！”妹妹似乎懂了。站在一旁的我也明白了為什么海水那么那么的咸。
太陽要下山了，也是我回家的時候了。我依依不舍，不想與大海分別。這片無邊無際的海，不但讓我學會了知識，也讓我體會到了大海的美麗，真是受益匪淺！
暑假作文500字:游泳 7
在幾天前，我去學了游泳，這是我早就想學的，可是因為課太多，就沒想說，不過既然我媽都說了，我就想：既然家長都讓了，那我就去看看吧。
我果然沒去錯，那一天報名處的阿姨說只有十二節(jié)課，而且每節(jié)課只有一個小時，我算了一下，一共才上十二小時，這我還是可以接受的，那一天還辦了一張卡，那張卡記載著自己的資料，第一次上課的時間是8月1日下午五點三十，從8月1日——8月12日，一天一次課，一二次課。
第一節(jié)課就是辦卡那一天的下午，五點三十的時候上課。那天下午我滿懷著期待來到了省體育中心，剛好老師讓進去了，我很快的換完了衣服來到的泳池，不過，第一節(jié)課并沒有我想象的那么有趣。我想的.第一節(jié)課是這樣的：老師會讓我沒帶著游泳圈在水里玩，玩一個小時就去換衣服回家，并且每天都是這樣的。不過，現(xiàn)實總是殘酷的。第一節(jié)課其實是這樣的：老師讓我們把手伸直，頭伸到水底憋氣，結(jié)果我們走的時候，只有臉接到水，其他地方一點水也沒碰到，如果有水的話，那一定都是汗。
我滿懷著不情愿來上第二節(jié)課，不過第二節(jié)課并不像我們想象的那么差，我想象的第一節(jié)課很第二節(jié)課一樣，把頭伸到水下，使勁憋氣，憋得哪里都進水，然后再憋得滿頭大汗，累得半死然后沒精神的回家，至少我們第二節(jié)課全身都下水了，教練說：“你們把頭伸到水下，把這岸邊，讓身體飄起來，還是離不開憋氣��！我有意思失望，但也有一絲慶幸，因為我知道游泳不可能離開憋氣所以我慶幸，但以為我憋氣不好，所以失望。
這個動作比我想象的要簡單，我以為這個動作我得學好幾節(jié)課呢，萬萬沒想到我既然是第一個會的，從此，我愛上了游泳。
暑假作文500字:游泳 8
對于我來說，放暑假最有意思的事情就是能夠每天到游泳池里去泡泡。雖然原來學過游泳，但由于很久沒有練習基本都還給老師了。所以，今年放假，我就下決心要學好游泳，交一份滿意的答卷給自己。
第一次和施教練見面，我就發(fā)現(xiàn)他又高又壯�？磥碛斡疽材苁刮议L得像教練一樣，我很開心�？墒�，教練教我自由泳打腿后，就讓我不停地練習整整兩個小時，我一直在打腿。就這樣，第一天結(jié)束了。我期待著第二天，施教練能教我如何游自由泳，可是依然是打腿。第三天，第四天還是打腿。每天枯燥不說，而且很累，動作不對，教練還要訓。真是有說不出的感覺。我很想打退堂鼓。
第五天，我鼓起勇氣跟施教練說，“今天能不能交我學自由泳的泳姿呀？每天打腿很沒有意思�！�
教練笑了笑說，“你要把基本功練好，才能學好后面的東西。你再去練練，我一會兒考試，如果你考過，我就教你�！�
我馬上跳進泳池，努力地練起來。考試了，順利通過。我真是太高興了。
就這樣，每天我都按照教練的.要求，認真地完成每一個動作，雖然有的時候真得很沒有意思；而很累的時候我就會自己靜靜地趴在泳池邊，看著窗外的花園休息休息。
十五天很快結(jié)束了，到了匯報的時候。媽媽和爺爺來了，看著他們驚訝的眼神，我好高興。我不僅學會了蛙泳、自由泳和仰泳，連游泳要求最高的蝶泳也會了，雖然姿勢不是很到位，但我相信，只要自己努力，一定會成功！
暑假作文500字:游泳 9
游泳今天，我們一起去磨刀坑水庫游泳。我們的車在水庫邊停下了，我們興奮地跳下車，穿上救生衣，沖下臺階，腳一蹬 ，手一劃，就如同一條條戰(zhàn)艦，迅速駛離了岸邊。水庫里的水可真涼�。龅米屛覀兿窈攘吮�(zhèn)可樂一樣，舒服，透爽。水流絲絲掠過我的身體，給我以極愜意的感覺。我一會兒狗刨，一會兒蛙泳，盡情享受著這水的`贈禮。我心中不由得想道：想不到在水庫中游泳也這么帶勁兒！過了一會兒，我看見我們的朋友和爸爸正好組成了一支“艦隊”，向遠方駛?cè)�，我便想：我何不來一場激烈的“海�?zhàn)”？于是我便把自己想象成日本的王牌戰(zhàn)艦——大和號，偷偷靠近一條“軍艦”一炮接一炮地向他打去。他頓時被打懵了，一朵朵“火花”在“艦體”上綻開。我心中高興得大叫：“哈哈，擊沉一艦！”另一艦叛變，成為“帶飛彈的原子粒潛艇”，在水下向“首艦”開火。 “首艦”一炮打去，水上出現(xiàn)一朵水花，而“大和艦”和“潛艇” 則在射擊死角朝他猛烈射擊，在有利位置向他打去一發(fā)又一發(fā)的炮彈。終于，在我們的猛烈攻擊下，“首艦”“負傷”，狼狽逃竄。“哈哈，又打退一個！”該回去了，我們只好上車，一路上卷起黃塵滾滾。我心里想著：“想不到在這么深的水庫游泳也那么帶勁兒，我以后一定要來多游幾回！”
暑假作文500字:游泳 10
暑假里，天氣可真悶熱，只會讓人想起一個念頭到游泳池里像一條小魚一樣游來游去，既清涼解暑，還會讓一顆浮躁的心平靜下來。
這天中午，媽媽帶我去游泳館游泳，同去的還有媽媽的同事王阿姨。聽媽媽介紹說，這位阿姨可厲害了，曾是徐州市的游泳健將哪！我一定向她好好學習！雖說我喜歡游泳，可是我只會在淺水區(qū)域內(nèi)活動，仰泳、潛泳、再來個自由泳，別提有多愜意啦！至于深水區(qū)，那可是我的禁區(qū)，從不敢越雷池一步，因為那兒的水太深，聽說還要過幾個人的命吶，太嚇人啦！
我的地盤我做主，在淺水區(qū)美美地游了幾個回合，王阿姨湊了過來：小姑娘，游的'不錯，敢不敢跟阿姨到深水區(qū)遛遛！不行不行不行！我的頭搖得像撥浪鼓一樣。別怕，有我在，保證沒問題！我能行嗎？我把目光轉(zhuǎn)向了媽媽，媽媽微笑著看了我，對我點了點頭。有媽媽的鼓勵，有阿姨的保駕護航，今天我豁出去啦！
我一個猛子，扎到了水里，開始游了起來，5米，2米，深水區(qū)離我越來越近。我想向后退，但這個念頭隨即被我否定了，臨陣逃脫，多丟人啊，不是我做事的風格。管他三七二十一，顧不了這么多啦，我
心一橫，牙一咬，手臂仍然奮力的劃水，雙腳筆直的向后蹬水，吸氣，換氣，我牢牢記住教練所說的動作要領(lǐng)，一邊游一邊為自己加油。哎呦，這誰呀，撞了我一下，害得我差點嗆了口水，多虧我反應(yīng)及時，很快調(diào)整了泳姿。我使出吃奶的勁，飛快的向媽媽所在的終點游去，一下子撲到了她的懷抱！媽媽不住的夸我棒，我高興的歡呼：以后我就住在深水區(qū)啦！
這次游泳的經(jīng)歷讓我明白：做事情不要因為膽怯而輕易放棄，只要勇于嘗試，勝利就會屬于你！
暑假作文500字:游泳 11
上午，我去游泳館學游泳。
老師先教我們憋氣。他先讓我們用手直直的撐著地，然后將頭整個沒進水里。我們試著做一遍，我吸了氣，然后將頭沒進水里，啊，我鼻子進水了，我很快從水里出來，呼吸一下新鮮的空氣，我又看了看旁邊幾個小朋友，也從水里出來了，他們有的說，耳朵進水了，有的說，憋不住了，還有的跟我一樣。教練一聽，說：“先吸一大口氣，鼻子不吸氣，再試試”。大家又試了一遍，教練說：“不行，你們要把頭完全進水里�！蔽覀冇衷嚵撕芏啾�，直到教練說：“可以了�！�
下面教練教我們劃水，他說：“先把手伸平，身子是趴的樣子，然后向兩邊劃水，第二次劃水之前，做出蹲的.樣子，之后，再蹬。蹬的時候，腳趾要翹起來。”
我做了一遍，教練一看，說：“不行，你太慌，動作太快了，要慢慢的做�！蔽矣衷嚵艘槐�，教練說：“你慢了一點，可以了�！彪S后又說：“大家都去練習吧。”
我們一圈一圈的游著，堅持著，誰游到教練那，教練就對那個人糾正動作，要是看到有人在玩，就會吹哨批評他……
哨聲長鳴，我們一聽，知道該下課了，便去換衣服了，走在路上，我心想：“上午雖然很累，但收獲可真大呀！不僅知道了怎樣游泳，還明白了一個道理：不是什么事都一學就會，還需要堅持不懈才能取得成功�！�
暑假作文500字:游泳 12
暑假到了，天氣酷熱難受，呆在家里又太無聊了，該學點什么呢？對！學游泳，既可以涼快涼快，也可以在水中世界過把癮，還可以鍛煉鍛煉身體！嘻嘻！一舉三得。
教我游泳的教練姓卞，是我爸爸的同學，技術(shù)可高了，他會游出好多花樣呢！我還有個學游泳的伙伴，和我同班同學，又是同桌，叫倪德明，她平時可比我膽小，不知道游泳的'過程中我們倆會有怎樣的表現(xiàn)？
從此，我的游泳“生涯”就開始了！
第一天一大清早，天空下著蒙蒙細雨，我就慘遭厄運。原來，第一天學的是悶水，我悶了一眨眼的時間，就把頭探出水面，好奇地看看周圍的景致。誰知教練卻按捺不住地把我拉上岸來，我以為什么好事的，在我不經(jīng)意間，把我抱起來就往游泳池中間扔下去，我嚇壞了，雙手往上拼命地劃，一下，兩下，三下……頭往上一伸一伸，嘴里喊著“救命”，還喝了好幾口水呢！我盼星星盼月亮，才盼到下課。
第二天，第三天，第四天……都學了怎樣擺雙臂。我就是膽小，怕沉下去。看著倪德明舒展著優(yōu)美的身姿，象小魚一樣游來游去。略知皮毛的我，心也癢癢了，學著老師的樣子做了起來，果然就游了起來。漸漸地，漸漸地，我也能“橫渡”游泳池了。
呵呵！我不僅學會了游泳，還明白了一個深刻的道理：做什么事情都要一次一次地去嘗試，只有嘗試了，才知道其中的樂趣！
暑假作文500字:游泳 13
今天下午我媽媽給我報了一個游泳提高班。媽媽把我的游泳用具都買齊了之后，就讓我去了游泳館。
一進游泳池，我就看見一個大概有三十多歲的男教練在等著我們，提高班的人一共有七個，其中有一個小女孩她只有五歲，老師剛說讓她下水游泳，她就被嚇的大哭起來，教練問她：“你怎么啦？”小女孩聲音顫抖的回答說：“老師，說：“老師，水好涼�！崩蠋熥屗〗淼揭慌孕菹⑷ァ�
接著，老師說：“你們六個人都去游一個來回的蛙泳。”老師手里拿著一根長長的棒子，像趕鴨子似的把我們趕到水里，等我們游完了蛙泳，教練又讓我們每個人都去拿一個游泳板，老師問我們說：“你們幾個人都會游自游泳嗎？”大家異口同聲地說：“都會�！苯叹殕枺骸按_定都會嗎？”大家又異口同聲的說：“確定�！崩蠋熣f：“那好吧，你們每個人都去游自游泳五個來回。”于是，我們紛紛跳下水去，在游第一個來回的時候，我感覺非常吃力，可當我游到對岸時，才驚喜的發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)從最后一個游到了第二個，我暗自高興，忙猛地蹬了一下墻，把身子一轉(zhuǎn)，像離弦的箭一樣沖了出去，正游的賣力的時候，突然，我覺的好像撞到了什么東西，慌忙抬起頭一看，原來是跟對面的小朋友相撞了，我忙向右邊挪了挪，又繼續(xù)往前游去。終于，游完了五個來回。我把游泳板往池邊一推，任憑身體慢慢地沉下水底，我使出了剩下的.一點力，用腳猛地一蹬池底，身體立刻冒出了水面，急忙用手抓住了扶梯，終于爬了上去，這時的我已經(jīng)累的筋疲力盡了�？晌倚睦镞�是美滋滋的。
游泳真是一項既好玩又能鍛煉身體的好運動。
暑假作文500字:游泳 14
好不容易熬到了暑假。一天，爸爸說讓我去學游泳，媽媽也贊同，可我一聽就糟了，因為膽小一直怕水。所以我大聲反駁道：“憑什么？萬一我不小心溺水了，長大怎么掙錢管你們？要是……”爸爸打斷了我的話，說：“不要怕，不管什么事情只要勇敢努力地去做，就一定會成功的，不信這次你試試？”我聽了爸爸這么一說，覺得他的話很有道理，就答應(yīng)了。
七月二十三日，我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場報名，買了游泳褲、泳鏡、鼻塞、耳塞，然后他對我說：好好學，你一定會成功的！
七月二十四日，正式上課，教練讓我們學換氣、吸氣、漂浮等動作，剛開始一下水，我有點膽戰(zhàn)心驚，怕溺水了，可是我看見別人那么輕松自如，就決定“背水一戰(zhàn)”，教練讓我們抓著池沿練習，我想到離教練近的`那邊池沿，誰知滑了一跤落入水中，喝了一兩口水，不過這一滑讓我感到這池里的水有很大的浮力，所以我就不怕溺水了，慢慢的我就學會了換氣、吸氣、漂浮，還得到了教練的表揚呢，心里別提多高興了！
后來，我漸漸學會了蛙泳、仰泳，還能在深水區(qū)游了，哈哈哈，真高興！
短短的二十天游泳課，讓我深深感悟出一個道理，那就是：不管做什么事情，只要持之以恒、不氣餒、不放棄，就一定能取得成功！
暑假作文500字:游泳 15
想起第一次學游泳，真是太興奮了。
那是放暑假時，爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡�，我一路歡唱，高興的手舞足蹈，記得小時候去海邊，因為不會游泳，只能被浪打歪，或干脆在水里走，這次去水上樂園學游泳，我怎不激動。
到了水上樂園，我們穿好泳衣，帶上浮板，就跑向水池，先來到大池子前，可是水太深了，我的腳碰不到池子底兒，頭剛露出來，只好去了小水池。小水池里，還有瀑布，滑梯，蹦蹦床，站在瀑布下，水嘩的一下從頭上澆下來，我頓時成了落湯雞。水上滑梯也好玩，砰的一聲，我就從高處掉進了水里，就連爸爸也擋不住誘惑，滑了起來。還有蹦蹦床，我一坐下來就起不來了，因為爸爸的彈跳力太強了，我站都站不起來，妹妹則干脆趴在那不敢動了。
接著我們來到一個一米一的厘米深的池子里，爸爸要教我們憋氣，可是，還沒幾秒鐘我就憋不住了，試了幾次就是覺得喘不上來氣，只好帶著游泳圈在水里游，趴在水上，兩只胳膊左右開滑，兩腿上下翻動，雖沒有魚兒游得那么輕松自在，但躺在水里，身體輕飄飄的.，自由自在，好不愜意。有時，我還故意往妹妹身上潑水，他的身子似泥鰍靈活，馬上就追上我，撲通撲通濺我滿臉都是水珠。
果真靈驗了那句話，“世上無難事，只怕有心人。”現(xiàn)在，我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的動作，可以像小魚一樣在水里游來游去了，我一定會認真鍛煉，增強體質(zhì)，不辜負爸爸媽媽對我的期望！
暑假作文500字:游泳 16
今年暑假，我媽媽給我報名游泳。在浦西的葉靜游泳池，我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我：“游泳有四種泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必須先學蛙泳�！�
游泳的第一天，我們?nèi)ビ斡境啬煤门�。上樓后，我穿上泳褲，去了游泳池。過了一會兒，教練來了，把我們叫到一邊。他首先教我們在岸上做基本動作。教練說：“學蛙泳，首先要學會手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并攏�！本毩艘粫�，我們就下水了。在水里做同樣的動作比在岸上要難得多，但我并不氣餒，努力學習。過了好多天，終于學會蛙泳了。我想：下次我會學仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對媽媽說：“媽媽，我想在第二階段學仰泳�！眿寢尨饝�(yīng)了。
第一次蛙泳結(jié)束后，我媽給我報名了第二次仰泳。之前的準備和蛙泳差不多，但是主要動作不一樣。完成準備工作，準備下水。教練耐心地告訴我們：“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里，頭不在水里，臉在水面上，雙手交替向后擺動，不停地踢。仰泳最舒服，喜歡睡覺。”之后教練讓我們下水繼續(xù)鍛煉，練習仰泳的主要動作。經(jīng)過兩周的'練習，我已經(jīng)學會了所有的仰泳技巧，并成功通過了考試，獲得了及格證書。
游泳是最好的運動方式之一。為了掌握各種游泳方式，多鍛煉身體，我已經(jīng)在學習自由泳了。相信很快就能學會。
我非常喜歡游泳，因為游泳不僅舒服，而且還有強身健體的作用。
暑假作文500字:游泳 17
8月12日，當我從教練手中接過游泳班的結(jié)業(yè)證書的時候，我的內(nèi)心激動萬分。12天來的點點滴滴都浮現(xiàn)在眼前。
憋氣
憋氣是游泳的`基本功。教練說憋氣時要把整個頭都埋在水里，可是我怕喘不過氣來，就只把半個臉給埋在水中，所以剛開始根本就沒有學會憋氣。教練發(fā)現(xiàn)了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了，只好任由教練擺布�；氐郊依�，我哭著跟媽媽說游泳太苦了，不想學了。媽媽對我說：“困難像彈簧，你弱他就強，你強他就弱�！钡诙�，我認真學習憋氣，終于學會了。
漂浮
學會了憋氣，就要學習漂浮了。教練教我們漂浮時要把兩手伸直夾在耳后，還要把大拇指勾好，雙腿一蹬，人就會飄起來了。我按照教練的方法去練習，結(jié)果沉了下去。我在水里拼命掙扎，幸虧水不深，我踉踉蹌蹌地站住了�？磥韺W會漂浮也不容易。我不甘心，又認真練了幾遍，嘿，還真行，我終于可以在水面上漂浮起來了。
自由泳
有用的第三關(guān)來了，教練要教我們自由泳了。我根據(jù)教練的要求，在飄浮的基礎(chǔ)上腳上手劃、腿打。我先練習打腿。別看平時在陸地上走路很容易，可是在水中，腿就像有千斤重一樣，怎么也抬不起來。費勁了力氣，我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢，我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心里的那份輕松、那份自豪，就別提了！
現(xiàn)在，眼前的這張證書在我心里特別的重。因為它讓我知道了，遇到困難，只要勇于面對，就能成功！
暑假作文500字:游泳 18
夏天的午后，太陽瘋狂地炙烤著大地，仿佛有一點火星就能將大地引爆。這種悶熱簡直令人難以忍受，空氣中也彌漫著絲絲躁動，讓人很難靜下心來。于是，我和犇犇、鑒鑒相約一起去小區(qū)附近的泳池游泳。
一來到泳池，我們像青蛙一樣迫不及待地跳進泳池。“�。『脹隹�！”“哇！真舒服！”“贊得來！”……歡呼聲此起彼伏。我們在水中盡情地玩耍。我一會兒潛水，一會兒仰泳，有時還會蛙泳……正當我游得興高采烈時，一不小心吸了一鼻子水，嗆得鼻子酸脹。我這才發(fā)現(xiàn)原本夾在鼻子上的鼻夾不翼而飛了。我急得馬上喊道：“哎呀，完了，我的鼻夾不見了�！薄澳俏覀円黄鹫艺野桑 闭谖疑砼缘蔫b鑒說。我們朝著不同方向小心翼翼地在泳池里走著，試圖用腳去觸摸到鼻夾。可是，一圈下來，什么都沒有踩到。
犇犇看我們倆站著不動，好奇地問道：“哎！怎么了？”“我的鼻夾不見了！”聽說我的`鼻夾不見后，犇犇二話不說，身子一躍，腳一蹬，潛進水中找了起來。他在水中找了半分鐘還不出來，我們開始有點擔心。突然，他猛地沖出水面，興奮地喊道：“我找到鼻夾了，我找到鼻夾了，快來拿�！蔽覐臓臓氖种薪舆^鼻夾，連聲道謝。犇犇笑著說：“不用謝，要謝就謝我的游泳技術(shù)�！�
說完，我們又“噗通、噗通、噗通”跳進水中，泳池里再次“開”起三朵漂亮的水花。
暑假作文500字:游泳 19
暑假到了，媽媽帶我去青少年游泳中心報名，然后我開始跟著教練學蛙泳。
教練先教我練習水下憋氣，我看著教練的示范，先深吸一口氣，然后把頭鉆進水里，我心想，這不就是跟我平時在家里臉盆里練的憋氣是一樣的`方法嘛，而且家里是要閉著眼睛的，可是在游泳館里戴著眼鏡，我可以一邊憋氣一邊看水下有什么東西，真好玩！之后，我又學習了怎么樣浮在水上，教練對我說：“不要緊張，你一緊張，毛孔就會收縮，你就會感到冷，而且一緊張人就會不自覺地沉下去。只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的�！甭犃私叹毜囊环�，我努力地練習著，終于，功夫不負有心人，我終于能浮在水面上了，我開心極了。學會了這些之后，教練開始教我蹬蛙泳腿。第一個動作是收，把腿往里收，兩個膝蓋要有一拳的距離。第二個動作是翻，把小腿往外翻。第三個動作是蹬夾，把腿往外蹬，然后夾在一起，腳尖繃直。我在岸上練了好長時間才下水。
我每次在水里蹬蛙泳腿，老師都要給我指出許多缺點，比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒夾緊等等。慢慢地，慢慢地，我蹬蛙泳腿技術(shù)越來越嫻熟，老師給我指出的缺點我基本都改正了�，F(xiàn)在，我都可以一口氣游三十米了。
我喜歡游泳，因為它可以讓我鍛煉身體，又能讓我增長知識，還給我?guī)碓S多樂趣，最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。
暑假作文500字:游泳 20
烈日炎炎的暑假里，爸爸決定帶我去軍訓夏日營的游泳館學蛙泳。聽到這個消息，既緊張又激動，一晚上都在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，心想：明天教練講什么內(nèi)容的課，我跟得上嗎？
第二天，我們早早地來到游泳館準備，首先，教練把我們集中起來做熱身運動，接著，我們跟著楊教練練習憋氣，一開始我有點害怕水，憋不了幾秒鐘就起來了，教練過來單獨指導我方法，慢慢地我學會了憋氣也不怕水了。
第三天，我們練習蛙泳腿，它的順序是收帆、鉤腳、朝兩邊登夾并攏、停頓三秒。這次我聽得仔細練得也認真，很快就掌握了方法，然后背上背標，拿上游線，正式下水練習，一開始，我手的`動作不標準，游不了太遠，林教練就耐心地教我并親自示范標準動作給我看，我一遍一遍的練習，幾個來回下來，我基本掌握它的基本動作，林教練教我把背標、游線放上岸，繼續(xù)練習蛙泳的基本動作。
到第四天了，教練把我們帶到了深水區(qū)練習蛙泳，開始我非常害怕，怕自己會沉下去，腳又踩不到底，一緊張就忘記了教練教的基本動作，都不敢下水了。教練過來鼓勵我，讓我重新找到了信心，原來只要膽大心細做好基本動作要領(lǐng)，克服自己的恐懼心理就行，現(xiàn)在我在深水區(qū)就像魚兒一樣自由自在地游泳。
通過這次游泳，讓我深深地體會到：世上無難事，只怕有心人。
暑假作文500字:游泳 21
期盼已久的暑假終于來了，我可以去學游泳了！內(nèi)心一直憧憬著碧波粼粼的池水和在水中嬉戲的`小朋友們，我恨不得一下子跳進水里，和他們一同玩耍。
這天，外公陪同我一起到了鎮(zhèn)海中學游泳館。我戴上黑色的泳帽穿上花色的泳褲，一走進游泳池，就遇到了好多同學，看見他們在里面游玩，不時地和我打招呼，并且不斷地將水波一陣陣地拍到我的腿上，引得我心里直癢癢，真想能立刻跳下去和他們一起玩！我這時興奮地在心里面計劃著怎樣在跳下水后順利地浮起來，怎樣潛水、怎樣開動四肢在水中劃動。
就在這時，老師把我叫了過去，先教我做熱身操，接著讓我下水練憋氣，就是深吸一口氣后，把頭伸到水里，兩手向前拉住扶手，反復(fù)訓練。按著老師說的，我一步一步地跟著做，不一會兒我竟然就學會了一些技巧。隨后老師又叫我把身子慢慢放松些，兩手合掌向前，然后向左右分開劃動水流，下肢用力往后一撐，身體就會慢慢地向前移動。老師說：“這些就是蛙泳的基本動作，現(xiàn)在自己體會練習剛才我教你們的技巧，要一直練到熟練才行。”說完，老師扶著我的兩臂不停地重復(fù)著這些動作，然后他一點點放手讓我嘗試和體會，不知不覺，我竟能漸漸地浮起來，慢慢地向前游動了！我覺得很開心，真的太順利了！老師也情不自禁地摸了摸我的腦袋說：“好樣的，真行！”
就這樣，一天又一天，經(jīng)過十天的練習，我已經(jīng)用蛙泳可以來回游兩個泳池的來回了呢！小伙伴們終于能和我開心地一比高下了。
暑假作文500字:游泳 22
看到會游泳。我很是羨慕，也想學。想利用的時間學會游泳。
那天我?guī)е斡镜挠镁�，高興的來到游泳館，到游泳館一看，水清澈極了，一眼還可以看到底呢。這更堅定我的決心要把游泳學好。這時教練過來先讓我在淺水區(qū)里做深呼吸，我小心翼翼的下水，剛進水心就慌了，害怕會嗆到自己，可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進水里，還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水，也咽下了不少水。當我第二次準備吧頭放進水里的時候，教練走過來對我說：“止住呼吸，定一點。不要慌。"我再次把頭放進水里，止住呼吸，定，心想不害怕我不怕�！本瓦@樣我成功的做好了水里呼吸，教練表揚了我兩句，心里美滋滋的。
這時教練叫我做腿的'動作，他先給我做了示范，我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，可是做得一點都不規(guī)范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止，我拿著水板。下水做動作，可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕松的動作，到了水里感覺腿就好重，
緊接著，又要學手的動作，似乎很簡單，我一會就學會了。教練從我背后抽出一個水板，讓我去水里游，這時我按著學過的動作，一小步一小步向前游，雖然很慢，但是我相信只要功夫深，鐵棒也可以磨成針，嘿嘿心想我就可以做好這樣游，
以后一定比哥哥厲害。
暑假作文500字:游泳 23
今天是我學游泳的第一天！
進了游泳館，我把卡給了檢票員，拿起旁邊住儲物柜
的鑰匙便來到了女更衣室，換好衣服，戴好泳帽和泳鏡。
來到了游泳區(qū)，我們排好隊接下來就由教練來分班。我的教練姓戴，后面的14天里都由他來教。
做完熱身操，我們下到水里，教練教我們?nèi)绾伪餁�。首先，我們張大嘴巴深深地吸了一口氣，再把嘴巴封閉，這樣氣就不會漏掉了。我們反復(fù)練習憋，教練看我們憋得都不錯了，又開始教我們?nèi)绾纹�。第一步，先把手和腳伸直，把臉埋在水里眼睛往水底看，這樣就可以漂起來了。
大家是不是覺得我學得特別得心應(yīng)手呢？因為我是加強班啦！多次得到教練的表揚，我更加有信心了。
如果從起點出發(fā)那該怎么辦呢？我們圍著教練認真聽講，講完之后，他并給我們做了個示范，首先將右腳的'腳底貼在游泳池側(cè)面的瓷磚上，然后把手伸直深深吸一口氣用力一蹬，再把腳伸直，這樣就能漂出去了。如果你在中間停了下來該怎么重新漂出去呢？教練說：首先先將整個身體蹲下來，眼睛往水底下看，再把雙手伸直，把雙腳用力一蹬就能漂出去了。我按教練的話去做了一下，果真能漂起來。
不過有時候也會失敗，比如會沉下去，也有時會站不起來，教練看我笨手笨腳的樣子，走到我身邊耐心地指導。不一會兒我也會了，原來我沒找到正確方法。
不知不覺中，一個小時很快就過去了，一天里我還認識了許多朋友，我期盼著明天的到來！
暑假作文500字:游泳 24
以前我對游泳來說還是只旱鴨子，并對游泳有一定的反感。但是最近，我卻學會了游泳。
剛聽說要上游泳課時，我簡直是驚呆了——以前我學游泳時嗆了水，也不適應(yīng)水溫，對水產(chǎn)生了心理恐懼。不是說好不學了嗎？這次我們來個‘全家總動員’，大家一起去，看誰學得快！媽媽又眨巴一下眼睛，說：第一個有獎哦！獎？我心中的恐懼消除了一大半，平靜地等待第一節(jié)課的到來。
我們的教練姓韓，是一個個子約兩米的`男士。他先讓我在水底憋氣，我一連憋了二十多秒鐘。接下來，教練教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿，再把腳掌翻成青蛙的腳掌一般，然后用力往后踢。我在水里兩只腳猛踢，正在沾沾自喜，認為不難時，卻聽見教練在水上喊：不對不對，你蹬腿的節(jié)奏不對，翻腳��！腳要用力翻，翻好再蹬！一連幾天，水上都只剩那幾句喊聲：翻腳！用力蹬，注意、節(jié)奏！腳又不翻······教練有時還把我拉起來，拉我在岸上練，練完再下水。唉，真麻煩！一連過了五六節(jié)課，我總算會蹬腿的動作了！唉，再練我要變成青蛙了！手上動作太簡單了：劃水就行了。我僅用了兩節(jié)課，便學會了。
現(xiàn)在，我在水上就好似一條魚，游得輕松極了，全然沒有一開始的恐懼和緊張。而且，我以前下水老慢吞吞地，現(xiàn)在，我總是跳水一般，嘩——一下，濺起了幾分米高的水花。那感覺，真是爽極了。我每一周都在盼學游泳的日子快些到來。
正是因為游泳，激發(fā)了我對運動的喜愛，克服了我對水的心里恐懼，我會一直堅持下去。
暑假作文500字:游泳 25
第一次去游泳池學游泳，感覺游泳是一項比較奢侈的運動項目。我們學校的游泳價錢相對來說還是比較便宜的啦！呵呵，學生不辦游泳卡：20元一次，一次2小時；學生證辦卡：110元（其中卡費10元，不能退）10元一次，每次三小時。進游泳池之前先洗個澡，這樣比較安全。學校游泳池還是比較大的，分為兩個區(qū)：淺水區(qū)和深水區(qū)。游泳池兩邊簡單的放了幾個椅子。
我們下午一點去的，剛好趕上下午學生上體育課，順便蹭了一節(jié)課，但是沒堅持下來一直聽老師講解動作的要領(lǐng)。剛下水中，一開始感覺還挺涼的，游一會就不覺得涼了。本來計劃上來先學自由泳的，自己姿勢實在不對，不是腿擺的不對，就是手腳配合不好，最多沒游幾下。沒轍，看著我們寢室老二仰泳，感覺比較好學，然后練習了一下仰泳，后背貼水面的感覺確實挺爽的`。不過期間喝了不少水。游一會就感覺自己滿嘴是水了。仰泳自我感覺倒是不錯，可是，上岸后，老二說，我仰泳像是喊救命似的，瞎撲騰！頓時無語！以前，游泳我以為大家都是閉著眼在水里面，今天才知道原來在水里要睜開眼。游泳總共不到3小時，就上了2次廁所，估計是泳池里面的水喝多了。真是那句話，學游泳，必喝水！都說游泳累，今天感覺確實是，回去趟床上就睡了。感覺這次游泳自己已經(jīng)進步不少，下次就是練熟仰泳。
暑假作文500字:游泳 26
除了完成暑假作業(yè)，我每天還必須做許多開心和有意義的事情。我最喜歡的事情是我媽媽幫我報名參加游泳課。
我知道她希望我有一個健康的身體。我很開心，因為夏天太熱了，我喜歡在水里玩。游泳的第一天，我和其他孩子去了游泳池。當我們到達那里時，我們跟著老師進了游泳池。老師首先讓我們坐在池邊做一些練習，然后教我們?nèi)绾卧谒衅磷『粑�。起初，我不敢把頭伸進水里。慢慢地，在老師的指導下，我不害怕了。我深吸一口氣，趕緊把頭埋在水里。哦，我可以在水里憋50次！第二天，老師教我們?nèi)绾蜗滤�。首先，在你的身體上綁一個背標，拿起浮板，然后一個接一個像球一樣被老師扔進水里。由于女孩們?nèi)狈τ職猓泻儾坏貌幌认滤?/p>
一位男同學下水時開了一個大玩笑。他在水里時沒有游泳，只是大聲呼救。老師看見了他，馬上把他拉了上來。我們嘲笑他。最后，輪到我下水了。雖然我有點緊張，但我還是堅定地跳了下來，撲通一聲。我迅速張開雙手，使勁游著，快樂地想：啊，我會游泳！有時候，一些淘氣的'男孩總是向我潑水，這很煩人。第三天，老師正式教我們在平臺上潛水。有了一定的基礎(chǔ)，我的勇氣也增加了，我先跳了起來。在水里，我沒有馬上上岸，而是在水里游了一會兒。老師表揚了我，我感到非常高興。我們一共學習了12天，我?guī)缀鯇W會了。媽媽說她將來會繼續(xù)練習，不會忘記的。
這個暑假，我不僅鍛煉了身體，還學會了游泳。明年暑假，我將繼續(xù)練習游泳。
暑假作文500字:游泳 27
今年暑假，我在學游泳。
我學的是仰泳，第五天的時候，教練給了我一個浮板，讓我嘗試著自己去游，有了浮板的幫助，我神奇地在水面上輕松地浮了起來。當我游得正歡的時候，脖子后面夾著的浮板突然掉了，我人一下子就慌了，心里想：“要鎮(zhèn)定住�！蔽矣糜喙饪戳艘谎郏l(fā)現(xiàn)旁邊就是泳道線，我毫不猶豫地抓了上去，身體總算是穩(wěn)住了，心里的一塊石頭也就落了地。
又過了幾天，教練把我的浮板拿掉了，他讓我在沒有浮板的情況下獨立游泳。經(jīng)過幾次練習后，我滿懷信心地試著獨立游泳，游著游著方向就偏了，我的頭撞到了右邊的墻，又彈了回來，當時人都沉下去了（幸好當時我憋了口氣，在水下可以呼吸）。我先呼出了氣，順著水流漂到了二道，人就浮了起來。
最驚險的.一次是我在非常冷的游泳池里游泳。那天，我一下水，人就僵住了，向后一仰就開始沉。后來我又被死去活來的撞了幾次，而且還喝了好幾口水，肚子鼓起來了，力氣也沒了。我開始用余光尋找最后的希望——漂來的浮板（兩邊都沒有泳道線）。剛好，那個“希望”向我漂來，幫我又一次走出困境。
通過這幾次的“自救”，我明白了二點，一是碰到一些突發(fā)事件要先冷靜下來。二是要盡量尋找旁邊的幫助。
最后我終于學會了游泳，并且愛上了游泳。
暑假作文500字:游泳 28
今年暑假，我參加了游泳培訓班。
開班的第一天，我懷著無比興奮的心情來到了四眼契小學游泳館。在游泳館里，我們每個人都穿著游泳衣，戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導下，我們先做了準備運動，然后開始下水了。我剛一碰到水，就覺得涼颼颼地，忍不住打了一個哆嗦。不一會兒，我就適應(yīng)了水溫，不再覺得冷了。教練先教我們練習水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的`小青蛙。我把頭埋入水中，一會兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我看了看其他學友，他們有些也被水嗆到了，正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時候也越來越長了。最后，教練給我們做了個游戲，在水底撿鑰匙，看誰撿得最快。當教練把鑰匙丟池底得那一時刻，只聽見說了聲：“開始！”我們就像一條條小泥鰍一樣，紛紛潛入水底，摸了起來。前幾次都被別人搶走了，但我一直沒有放棄，終于，鑰匙被我拿到了，心里別提有多開心了。這是我第一天游泳的經(jīng)歷，給我留下了深刻的印象。
接下來的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認真，后來，教練抓著我們的手，讓我們游。慢慢地，我們手腳配合，能開始游了，但只能游一點點，經(jīng)過我們的練習，就能游很遠了。在培訓班結(jié)束時，我們每個人都學會了游泳，都開心極了！
暑假作文500字:游泳 29
之前跟爸爸說過暑假我想學一項技能，爸爸說可以學游泳，并且周末爸爸可以交我游泳，因此我特別盼望每個周六、周日的到來。
今天終于迎來了周末，星期六上午，我和爸爸媽媽一起去游泳。記得去年爸爸媽媽就帶我來過這游泳，而我只是套著救身圈在水里飄來飄去，看著同齡的小朋友卻能在水里游來游去，很是羨慕。今天又一次來到這里，既興奮又緊張，因為爸爸說過“哪有學游泳不喝水的”。爸爸下水了，我卻不敢下，水有點冷，腳在水里劃了一下趕快由收了回去，爸爸對我說：“然然，你一定要堅持，克服一切困難，才能學會游泳”，我咬著牙下水了，爸爸又對我說：“然然你真棒”。這次我依然套著游泳圈，照著爸爸教我的動作，并腿、彎曲收腿、蹬腿、夾水，并且滑動著胳膊，游著游著漸漸不冷了。這是媽媽從岸邊走過來，媽媽比我勇敢多了，撲通一下跳到水里，做了幾個動作就開始游泳了。因為我還是有點怕水，爸爸做了幾個水下憋氣的動作，我卻不敢。爸爸告訴我今天的學習任務(wù)就是：克服下水的恐懼，并熟悉游泳時蹬腿、擺臂的.動作，其實我不太懂，就照著他教我的動作去做就行了。學了一會，感覺累了，就和其他小朋友水里戲耍起來了。
一個小時以后，今天的游泳課就結(jié)束了�；丶业穆飞习职謫栁遗虏慌滤�，我說不怕了，我跟爸爸約下周末繼續(xù)教我游泳�；丶液螅疫�高興地告訴我們鄰居家小朋友，我今天去游泳啦！
期待下次。
暑假作文500字:游泳 30
今年暑假我學會了蛙泳，爸爸媽媽都沒看到我游泳的樣子。7月28日那天爸爸說帶我去吳中文體中心去游泳，帶上旱鴨子媽媽。
其實，這次去游泳的任務(wù)是——教爸爸媽媽游泳！因為這幾年我一直在學游泳，現(xiàn)在我已經(jīng)能游50米啦！先不說這個了來看看我的表現(xiàn)吧！
我一邊教爸爸換氣，一邊示范給他看，我游過來又游過去，足足游了10圈爸爸還是不會，我只能游過去教媽媽，結(jié)果媽媽連悶水都不會，是稱砣。唉，看來今天是教不會爸爸媽媽了，我只能自己游了。
爸爸說：“馨怡，你就自己游吧，把老師教的`游泳姿勢在用一遍，給媽媽看看。”“好的。”我轉(zhuǎn)身就自己游了起來了，爸爸說：“馨怡，你在媽媽那兒游到我這兒，練習練習�！辈灰粫䞍�，我就游到媽媽哪兒了，媽媽笑著說：“馨怡，你游得姿勢很正確像條美人魚了，再游到爸爸哪兒去吧！”“好的�！蔽议_始游到爸爸哪兒去，可惡的爸爸，他沒站在原地，一個勁的往后退，我想怎么還沒到，等到了已經(jīng)到深水區(qū)了，我都碰不到底了，爸爸抱起了我說：“游得很好�！本瓦@樣我和爸爸游得很開心。如果爸爸會游還要好，他可以帶著我游�！澳憧�，你老媽在欄桿旁在甩水，我們?nèi)ザ憾核卑职终f。我和爸爸游到媽媽哪兒，逗了媽媽，媽媽嚇啦一跳，三個人哈哈哈都笑了。
雖說今天的“任務(wù)”沒完成，但我還是很開心的。
暑假作文500字:游泳 31
一個暑假又重新開始了，我正想趁這幾天緩解一下我考試后的心情，媽媽卻已經(jīng)訂下了一個魔鬼式訓練——學游泳，這對我來說是一個很大的考驗，因為我是個“旱鴨子”，又怕水，所以媽媽才讓我學。學游泳的第一天降臨了。我換好了泳褲，就來到了游泳池前，看到那些人在游泳池里像小魚一樣游來游去，我也迫不及待地想下去游，可是想到我上一次被嗆到水的滋味，心里就不禁打起了“退堂鼓”。過了一會兒教練就叫我下水我才慢吞吞地下了水，然后教練就叫我們憋水二十秒，一聽到憋水兩個字，我的心更緊張了，因為我每次憋水都會嗆到，我看了看周圍，別人都已經(jīng)輕輕松松地把頭低下了水，我只好憋住氣把頭鉆到了水下。突然，我把嘴張的很大吸了一口氣吞了下去，那滋味可真不好受，可我還是忍到了二十秒。接下來教練就叫我們做游泳腳的姿勢，每個人都要做給教練看，我心想這次肯定又會鬧出一個大笑話，很快就到我了，所有人都投來了羨慕的目光，我認認真真地做出了腳的姿勢，教練居然說我做得很標準，聽到這句話，我心里的.大石頭終于落了下來。學游泳的時間是兩個小時，時間很快就穿梭過去了，一節(jié)課的有驚無險終于結(jié)束了。
游泳的酸甜苦辣，我終于嘗到了。也懂得了原來學一件事也不是那么容易，但是只要肯付出努力就一定可以學成的。
暑假作文500字:游泳 32
快樂的暑假生活即將結(jié)束了，在這個暑假中我收獲最大的就是學會了游泳。
記得媽媽第一次帶我去游泳館學蛙泳時，我還害怕的不得了，遲遲不肯下水，后來在教練的鼓勵下，我終于跳進水池開始學游泳了。教練先讓我們學憋氣，深吸一口氣，再把頭放進水里，我當時心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當我第二次把頭放進水里時，教練說：“止住呼吸，鎮(zhèn)靜點，不要害怕”，這次我居然成功了。反復(fù)練習了幾次后，教練讓我們上岸練習蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，再用力蹬出去，迅速并在一起。劃手要先把雙手并攏筆直向前伸出去，再分開翻轉(zhuǎn)。我們一天就學會了。
原來學游泳也不是很難的嘛。第二天，教練給我們背上綁上浮板，下水做動作。哪知岸上很輕松的動作，到水里卻感覺很重，游不動，動作也亂了套，活像一只螃蟹在水中張牙舞爪，“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說：“蛙泳要叭在水面上，身體放松，手和腿要配合好，腿用力蹬出去，手指并攏向外劃，這樣就可以輕松自如地在水上游來游去�！庇谑俏野凑战叹毜�.要領(lǐng)去做，居然能向前游了起來。第四天教練把浮板給我們?nèi)∠�，我竟然可以輕松地游10米了。我終于學會了游蛙泳，心里感到非常開心。
現(xiàn)在我已經(jīng)可以在水里像魚一樣自由自在的游泳了。學游泳也讓我品嘗到了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番風雨，怎能見彩虹”。
我愛游泳！
暑假作文500字:游泳 33
今天媽媽帶我去學游泳，這是我第一次學游泳，我們很早就出發(fā)了，到了鑫湖苑一看，一個人都沒有，媽媽以為今天又學不成了呢，結(jié)果一問，昨天人家就開始學了，我落了一天課。又等了一會兒教練來了，媽媽跟教練說我今天是第一次來上課，教練就給我找了救生板背在了身上，另外還有兩個小充氣圈套在了胳膊上。不一會兒就又來了好幾個小朋友，我一看，還有一個小胖子哥哥，還有三個女生。教練先讓我們排好隊一個一個的往水里跳，等到我跳的時候，還真有點害怕，等我上岸的時候媽媽趕緊拿浴巾給我擦擦。后來教練讓我練習在水里呼吸，我更害怕了，然后就忍不住哭了，媽媽和教練都鼓勵我，讓我勇敢些，真的就不怕了，摟著教練的脖子游的.可好了。時間過的真快，不知不覺就下課了。
下午還要接著練，爸爸聽說我練的不錯，下午也要去看看我的成績，可是下午我又忍不住哭了，真覺得不好意思，以后不能再哭了，媽媽說過我是男子漢，男子漢怎么能老哭鼻子呢。再說媽媽下午還答應(yīng)我給我買個勝利海帕槍呢，我一定要表現(xiàn)好一些。哈哈，結(jié)果我如愿以償了，下午既可以松開教練自己游泳了，媽媽還給我買了一套奧特曼勝利海帕槍，真是雙喜臨門，今天真高興，明天我一定繼續(xù)努力，比今天游的更好。
暑假作文500字:游泳 34
一年一度的暑假又到來了，媽媽和往年一樣早早的就幫助我辦了游泳卡，別看我只有十歲，游泳的經(jīng)驗卻達五年之久。我在游泳池里就好像一條小魚，自由自在的的遨游。
今天，我又和舅舅來到了游泳館，外面是酷暑炎熱路上行人寥寥無幾，進入游泳館著又是一般天地，涼風爽爽，人頭攢動了。我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度換好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番熱鬧景象，跳入水中，一陣清涼，頓時暑意全消，好像在吃著冰激凌一樣。我迫不及待的.開始游起來，蛙泳、蝶泳、自由泳……
我正得意的漂浮在水面上，盡情的享受著游泳的樂趣。不料危險卻向我逼近，破壞了我美妙的心情。在我游得正起勁是有個大人從我后面游來，或許是沒注意到我，正好撞上了我而他卻沒發(fā)覺，我還沒反應(yīng)過來就開始下沉，我使出全身的力氣掙扎著浮出水面，想呼吸空氣，卻嗆了滿口的水甚至連呼救的聲都發(fā)不出來。驚慌失措的我心開始砰砰亂跳，漸漸的沉入水底，我依舊在拼命的掙扎著，就在這千鈞一發(fā)的時候救生員叔叔發(fā)現(xiàn)了我，將我從水底拉了上來，不然就……
回家后，心有余悸的我好好反省了一下，覺得做任何事都要小心翼翼，不能魯莽，更不應(yīng)該逞強。吃一塹長一智，以后我一定會很小心的。
暑假作文500字:游泳 35
炎炎夏日，酷暑難耐。我突然好想去游泳，為了去游泳，我可求了媽媽整整一個上午。
快到四點鐘時，我說：“媽媽，我迫不及待想去游泳了，是迫不及待，迫不及待！”而媽媽卻一聲不吭，只是在旁邊玩手機。過了一會兒，媽媽把摘抄本、數(shù)獨、珠心算……全部都拿出來之后說：“先把這些完成吧！”“好吧！”我的內(nèi)心本來是抗拒的，但我知道媽媽這個“老奸巨猾”的家伙，只要我不寫完作業(yè)她是不會讓我去游泳的。于是，我迅速完成了各項作業(yè)，交給媽媽檢查，媽媽這才同意我去游泳。我同時還邀請了姨媽和表哥與我們一同前往。
我們來到東山的水上樂園，我急忙換上泳褲，戴上救生圈，迫不及待地跳入泳池中。游樂場有很多好玩的地方，我從長長的`紅色的滑滑梯上滑下來，真爽！還有旋轉(zhuǎn)式的滑滑梯，還有……我真的太興奮了！這時我被表哥拉到了深水區(qū)，表哥教我怎么游泳。表哥告訴我要學會游泳，要先學會憋氣。要先掐住鼻子，再把頭伸進水里，看能憋多久，不要逞強。我經(jīng)過反復(fù)練習，可以憋二三十秒了。接下來表哥教我用身體往前壓，手要從前往后滑，腳使勁蹬，腳努力拍打水面，這樣可以前進了。就這樣表哥教我反復(fù)練習，我終于學會了一點。在我精疲力盡的時候，媽媽給我送來了“熱狗”。哎！還真是知子莫若母呀！
夜色慢慢降臨了！泳池里的人們這時有增無減，大家在嬉戲著，身邊不時吹來一股涼爽的風，真舒服�？上н@時我媽在催我回家了。
今天我覺得很幸福累，盡管有些累。
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“哎呀呀，可不得了！”什么事這么高興呀！告訴你吧，我又要“復(fù)職”去學游泳了。自從前兩次我學游泳發(fā)燒和得了紅眼后，媽媽就不讓我學游泳了。經(jīng)過我的軟磨硬泡功夫，我又可以下水游泳了，這還不是一件興奮的事。
早上10點鐘，我一到游泳場地，心里莫名其妙地緊張起來，我問自己�！盀槭裁淳o張呢？”我的回答是：我又聞到了熟悉的水的味道了，這讓我想起了以前教我們游泳的很嚴厲的老師，想起來那曾經(jīng)讓我難堪的蛙泳，想起了老師對我的大聲指責，心里不自覺地又哆嗦了一下，最后，我鼓起勇氣走了進去。
走過去一瞧，呵，我的同學陳星瀚也在里面了，老天爺終于開眼了，還有同學和我作伴。一眼望去，一次次在我夢中浮現(xiàn)的游泳池居然變小了，我來不及多看幾眼，教練就把我們集合下水了。又一次“回到了水里”，算算已經(jīng)兩年了，教練也換了不知幾個。剛開始我們復(fù)習了以前學過的蛙泳換氣動作，我一浸到水里，就感覺有無限力量，急忙換氣、自由泳、打腿，樣樣都做得非常順利，還被教練提升到排頭第一的.位置。哈哈，我厲害吧！但有個別動作做得不好的同學給教練批評了一頓，好兇呀！怎么這里的教練都這樣容易發(fā)火呢？接著，大家在教練的指導下，游了一次又一次，但我一點也沒感覺到累，反而興趣越來越濃，一個小時的時間轉(zhuǎn)眼就過去了，可我真想繼續(xù)游下去。
游泳并不像別人想得那樣可怕、那樣辛苦。只要你認真去做了就會發(fā)現(xiàn)原來游泳是那么好玩、那么有趣的運動。
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烈日，像一團烈火在大地熊熊燃燒，炎熱的天氣使人喘不過氣來。樹上的蟬鳴一陣接著一陣，一曲完了，又用一股新的勁頭唱起來，盡管這歌聲富有步伐感，可仍然被人感到心煩。
在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，父親終于答應(yīng)帶我去游泳我一路開心的'小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進水里。
有了以前的基礎(chǔ)，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了父親的伴隨，到深水區(qū)游泳已經(jīng)五所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時把水嗆到喉嚨里我一把摟住父親的脖子，一時沒回過神來的父親被我拉進了水里，我一看玩笑開大了，便來一個“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠處游去。
我游到母親身邊，正跟她談笑風生時，父親猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個180°大轉(zhuǎn)彎，好在我反應(yīng)飛速，才防止喝上幾口水。
天色日漸暗下來，父母又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開父母的視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢”鉆出水面，呵，他們還沒發(fā)現(xiàn)。不僅僅是巧合，還是父親“火眼金睛”，一次換氣時，不巧被父親看見了，我只好乖乖的跟著父親去更衣室。
活動了一個下午，我也累了，回到家時，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。
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夏天到了，太陽向每戶人家發(fā)出了它的絕技——金鐘罩。把老人小孩全都困在家中，只要一出來，就用必殺技，把他們曬得黝黑，或是用殺手锏，把他們弄得中暑。幸好有空調(diào)大俠，電腦大哥相救，才不致于讓我們這些小孩在家中悶死。趁著太陽下山這一當，我們?nèi)肯蛴斡攫^跑去，好解解悶。
換以泳裝后，我站在跳臺上，長吸一口氣，往下一跳，當我感受一絲溫熱的水時，我趕緊憋氣，當我整個身子全部置身在水里時，我奮力蹬水，伴隨著一串汽泡，我浮在了水面上，哇，爽��！
我又潛到了水里，使用蛙泳向遠方游去，出手，蹬腿，換氣，一氣呵成，沒有幾分鐘我就游到了對岸。
“哇！”“真棒！”
遠處傳來一陣喝彩聲。噢，原來是一個叔叔在跳水呢。
他宛如一只雄鷹，在跳水臺上跳起，縱身一躍，他像一支箭一般，筆直地沖入水中，濺起一些浪花，然后又用自由式游向遠方，只留下一串汽泡，一些水花。
幾個小伙子還想去追追，可是那個叔叔速度太快，讓他們只追了一會兒就放棄了追逐。
我一個猛子扎到了水里，一使勁，又游出一大段，我把帶來的`小球扔向遠方，看好目標，用自由泳游過去，可那小球就像跟我作對似的，一到我快要抓住的時候，它就又飄了出去，害得我只得再去追，好不容易抓住了，我也沒力氣了，只得采用仰泳式，躺在水面上，隨波逐流……
晚上九點多了，我只得依依不舍地回了家……
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