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我的暑假趣事作文:學(xué)游泳(精選65篇)
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中,大家最不陌生的就是作文了吧,作文一定要做到主題集中,圍繞同一主題作深入闡述,切忌東拉西扯,主題渙散甚至無(wú)主題。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫嗎?下面是小編整理的我的暑假趣事作文:學(xué)游泳,僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇1
每當(dāng)看到別人學(xué)游泳,我會(huì)情不自禁地想起我學(xué)游泳時(shí)的情景……
一個(gè)暑假的周末,我發(fā)現(xiàn)媽媽拿著泳衣,又要去游泳,于是央求媽媽帶我去。可媽媽拿眼角瞟了我一眼說(shuō):“你?算了吧!一見(jiàn)水就怕,還是不要學(xué)了吧?而且今天的學(xué)習(xí)任務(wù)還沒(méi)完成呢!”我軟磨硬泡,媽媽終于招架不住,只好答應(yīng)帶我去。我像一個(gè)得勝將軍,跟隨媽媽來(lái)到游泳池。
“啊!水可真綠啊,真美!”我站在池邊不住地贊嘆著!跋聛(lái)吧!”媽媽喊道!昂谩蔽易焐洗饝(yīng)得挺干脆,可一見(jiàn)到那深深的水池,我便立刻緊張起來(lái),換衣服的動(dòng)作也變得緩慢了。換好衣服后,我在池邊踱起步來(lái)。這時(shí),媽媽走過(guò)來(lái),拉著我進(jìn)泳池。我的腳剛接觸到水便“呀”地叫了起來(lái),身體也“騰”地奔回了原處。媽媽一見(jiàn)我那狼狽樣大笑起來(lái)?粗鴭寢尦靶Π愕难凵瘢液脛俚膭蓬^從體內(nèi)冒了出來(lái),于是,我三步并作兩步走到泳池邊,套上救生圈,“撲通”一聲跳了下去。
這一下來(lái)才知道不好受,雖然套著救生圈,可身體還是不由自主地往下墜。媽媽游過(guò)來(lái),扶住救生圈,不慌不忙地說(shuō):“身體放平,腳要在后面來(lái)回蹬,胳膊要……”媽媽像老師一樣邊說(shuō)邊讓我跟著做。一次次的嘗試后,我的動(dòng)作也變得嫻熟了,身體也基本能受自己控制了。
過(guò)了一會(huì)兒,媽媽說(shuō):“摘下救生圈,自己試一試!”我爽快地答應(yīng)了。媽媽松開(kāi)了我的手,這下可糟了,我的身體又開(kāi)始往下沉。我趕緊劃水、蹬腿,頭也隨著一會(huì)兒露出水面,一會(huì)兒鉆進(jìn)水里。剛游出幾米,我感覺(jué)到支撐不住了,慌亂中“咕嚕!焙攘撕脦卓谒,嗆得我非常難受,還好媽媽及時(shí)把我從水里拽了起來(lái)。
這就是我的第一次游泳,多么艱險(xiǎn),多么珍貴的第一次。通過(guò)學(xué)游泳,我也明白了一個(gè)道理:看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作也要通過(guò)不停的學(xué)習(xí)和嘗試才能做到更好。同時(shí),學(xué)游泳也克服了我的恐懼心理,讓我做任何事情都更加有恒心,有毅力。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇2
雖然已經(jīng)是冬天了,我還是每周都到游泳館上游泳課。游泳館里有兒童游泳池和成人標(biāo)準(zhǔn)池兩個(gè)泳池,對(duì)于我這個(gè)“高手”來(lái)說(shuō),當(dāng)然是在標(biāo)準(zhǔn)池里游弋了。
泳池里蕩漾著清澈見(jiàn)底的池水。五彩繽紛的泳帽戴在人們頭上,就像夏天滿池盛開(kāi)著絢麗的荷花。當(dāng)然,來(lái)上課的不是我一人,還有許多小伙伴。我們繞著泳池慢跑3圈,做著熱身活動(dòng)。突然,教練一聲哨響,大家像一群小青蛙一樣撲通撲通跳下水。
現(xiàn)在,我學(xué)習(xí)的是自由泳。自由泳要先練習(xí)腿部動(dòng)作——上下打水。打水時(shí)要求大腿并攏、膝蓋不能彎曲、腳腕放松、腳尖繃直,用大腿帶動(dòng)雙腿打水。我聽(tīng)完教練的講解,迫不及待地拿起浮漂,一頭扎進(jìn)水里,兩只腳用力地上下踢水,只見(jiàn)身后濺起一片“壯觀”的水花。教練沖我招招手說(shuō):“你這不叫打水,你這是螺旋槳!”我不好意思地笑著說(shuō):“教練,您給我做個(gè)示范唄!敝灰(jiàn)教練利落地躍入水中,雙腿自然放松拍打著水面,飛快地向前游去,在他身后冒出一朵朵透亮的小水花。通過(guò)教練的演示,我發(fā)現(xiàn)自己的腿繃得像木棍一樣,腳腕不夠放松,大腿沒(méi)有并攏,雙腿出水太高,才讓我打出那么“壯觀”的水花。知道哪里出錯(cuò)了,就可以從錯(cuò)誤處入手了。我一遍又一遍地練習(xí),慢慢體會(huì)著動(dòng)作要領(lǐng),雖然水花還是很大,但我漸漸有了感覺(jué),知道怎么發(fā)力、怎么擺動(dòng)了。
下課了,嚴(yán)厲的教練露出了笑臉,像個(gè)大孩子一樣和我們嬉戲打鬧,我們像魚兒一樣在池里鉆上鉆下,滿池都是我們的歡聲笑語(yǔ)。我期待下次游泳課快點(diǎn)到來(lái)!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇3
夏天來(lái)了,這大熱天的讓我一刻也忍受不了,特別像我這樣的胖子,下水當(dāng)然是最好的避暑降溫方法了。在水里打水仗玩游戲,別提多爽了。
我來(lái)到泳池邊,換好衣服就迫不及待地跳下水,水里真涼爽!我靠在泳池邊上,簡(jiǎn)直就是享受呀!但是媽媽的一句話讓我的興致煙消云散了:“梓墨,你要學(xué)游泳呀!”什么?游泳?我根本不會(huì)游泳,況且游泳又難又累,我一臉嫌棄地還給老媽一個(gè)白眼,我以前有一次嗆水的經(jīng)歷,那個(gè)難受啊,弄得我一整天都像霜打的茄子,蔫不拉幾的。
當(dāng)我看到池里的其他小朋友游得正歡時(shí),心里也癢癢地了。為什么別人能學(xué)會(huì)我卻只能在水里打水仗?于是我一鼓作氣深吸一口氣,鉆進(jìn)水里,奇跡發(fā)生了,我不但沒(méi)有被水嗆到還浮起來(lái)了,我用力蹬腿,手也用力拔水,前進(jìn)了一點(diǎn),我重復(fù)地做這個(gè)動(dòng)作,哈哈,我能前進(jìn)了!媽媽時(shí)不時(shí)給我豎起大拇指給我鼓勵(lì),讓我信心大增。我憋足了勁努力去學(xué),我知道要想游得更遠(yuǎn)就要學(xué)會(huì)憋氣、換氣。有了媽媽的鼓勵(lì),我一點(diǎn)一點(diǎn)地嘗試,先深吸一口氣扎水里游幾下,再把頭仰起來(lái)呼出一大口氣,又深吸一口氣悶下水,可是又被嗆著了。我稍微休息了一會(huì),又開(kāi)始了,吸取了上一次的教訓(xùn),我在水里每游一點(diǎn)就吐一口氣,憋不住時(shí)就往水面上一鉆,大吸一口氣再潛下水。就這樣游一段又換下氣,一米、二米、三米游的距離越來(lái)越遠(yuǎn)了,我心里甭提多高興了。這時(shí)媽媽說(shuō)你可以給自己個(gè)目標(biāo),嘗試游到對(duì)面去。是的,給自己一個(gè)目標(biāo),我望了望對(duì)岸,深吸一口氣,猛地扎進(jìn)水里,我在心里給自己加油,一定要努力游到對(duì)岸去,游了一會(huì)兒感覺(jué)頭撞到東西了,定睛一看原來(lái)我已經(jīng)游到對(duì)面岸了,我心里那個(gè)高興吶!
回到家后,雖然我的全身都酸疼,但我自己學(xué)會(huì)了游泳,心里美滋滋的?磥(lái)做什么事,都要給自己定個(gè)目標(biāo),要勇敢去嘗試,不斷挑戰(zhàn)自己,你就會(huì)不斷地進(jìn)步。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇4
我想學(xué)游泳已經(jīng)快一年了,終于,在這個(gè)暑假,夢(mèng)想成真了!
學(xué)游泳的第一天,我很興奮。一到游泳館,我就趕緊換上泳衣、戴上泳帽和泳鏡,興沖沖地跑到大泳池邊上,焦急地等候著教練的到來(lái)?墒,我卻發(fā)現(xiàn)教練站在小泳池旁邊,我只好失落地挪到教練身邊。好不容易等人到齊了,教練才讓我們走進(jìn)小泳池里。
一接觸到冰涼的池水,我的小腿就緊了一下,猶如被一個(gè)冷酷的水怪抓了一樣。在伙伴們的嬉笑聲中,我很快就適應(yīng)了。這時(shí),教練教我們練游泳的第一步——水里憋氣,我心想:“雕蟲小技!”我深吸了一口氣,便把整個(gè)頭浸入了水中。我透過(guò)泳鏡看著其他伙伴陸續(xù)把頭鉆出水面,只剩我和一個(gè)小男孩了。那個(gè)小男孩朝我做了一個(gè)怪模怪樣的表情,我不禁想笑,便也把頭鉆出了水面。唉,我本來(lái)可以爭(zhēng)第一的,但我還是挺佩服這位“仁兄”的機(jī)智。
過(guò)了十來(lái)天,我們都學(xué)會(huì)了其他的基本動(dòng)作。有一天,我聽(tīng)到教練讓我游向深水區(qū),我感到非常詫異。教練拉著我的手,一步步地游向深水區(qū)。突然,教練放開(kāi)我的手,我一緊張,身體一歪,便嗆了幾口水。教練微笑著安慰我說(shuō):“別緊張,我會(huì)隨時(shí)拉住你的,放心游吧!甭(tīng)到這句話,我就大膽地游了起來(lái)……我竟然獨(dú)自游到了泳池的對(duì)岸!哈哈,我會(huì)游了!耶!
轉(zhuǎn)眼間就是學(xué)游泳的最后一天了,教練讓我們?nèi)艘唤M進(jìn)行比賽,規(guī)則是:誰(shuí)最快游完一個(gè)來(lái)回,誰(shuí)就是冠軍。教練把我和兩個(gè)男孩安排在一組,一個(gè)比我高,一個(gè)比我矮。我心想:壞了,竟然是兩個(gè)男孩!我一定要加油!隨著教練一聲“預(yù)備——開(kāi)始!”,我就像一條矯健的劍魚一樣急速地向前游去?斓綄(duì)岸的時(shí)候,我已經(jīng)累得氣喘吁吁了,但我還是使出了渾身的力氣游回來(lái)。當(dāng)我游完一個(gè)來(lái)回后,才發(fā)現(xiàn),我是冠軍!當(dāng)時(shí)我心里非常高興,有一種說(shuō)不出的喜悅。
我太愛(ài)游泳了,媽媽被我央求得沒(méi)辦法,最終為我辦了年卡。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇5
一個(gè)周一的晚上,我們?nèi)チ藠W體中心的游泳館,那兒有水上樂(lè)園,一米和一米二深的旅游池,更有一個(gè)專門為喜歡沖浪的人一個(gè)沖浪的池子。這一個(gè)個(gè)惹人喜歡,因此,我沖向那。
到了那兒后,我們先買了票,又換好了衣服。接著,我?guī)Я司壬Φ搅擞斡境乩,但不禁打了一個(gè)寒顫。因?yàn)檎娴奶淞恕H缓,爸爸按摩了一?huì)兒,開(kāi)始教我游泳,但是我笨手笨腳,膽小如鼠,一點(diǎn)兒也學(xué)不會(huì)。經(jīng)營(yíng)活動(dòng)習(xí)了差不多半個(gè)小時(shí),我決定去水上樂(lè)園玩一會(huì)兒,迫不及待地走到青蛙滑梯,“嘩”地滑下去,一頭栽到水里;接著我又到了蘑菇瀑布下,水花濺起來(lái)讓我睜不眼;到了一個(gè)巨大的樂(lè)園,有許多滑梯,但是我沒(méi)有滑,我站在一個(gè)桶的下面,接受一個(gè)爽快的冷水懲罰,我心驚膽顫,“唰”,僅一秒鐘時(shí)間我立馬變成了一個(gè)村姑,我尖叫了一聲,因?yàn)樘碳ち,我剛要下去,可不料另一邊的桶也開(kāi)始倒水,我再一次被淋到,當(dāng)我下來(lái)的時(shí)候,就跟一個(gè)落湯雞似的。突然,我有一種想法,按摩池里水太深了,那為什么不叫我爸爸到這兒——最淺的地方來(lái)教我呢?于是我馬上把爸爸拉到這兒來(lái),爸爸拉著我的手,我的腳在腳中自由地動(dòng)來(lái)動(dòng)去,搖來(lái)?yè)u去,我們游了差不多一圈的時(shí)候,爸爸一下子掙脫了我的兩只手,我一點(diǎn)兒也沒(méi)有防備,膝蓋馬上掉地,擦傷了一點(diǎn)皮,我十分地痛苦,走向了對(duì)面的蘑菇瀑布,開(kāi)始了一段時(shí)間的養(yǎng)傷。沒(méi)過(guò)多久,我又重新開(kāi)始在水上樂(lè)園中玩耍,還去了一個(gè)水流十分急的滑梯,那時(shí)沖下去太快了,讓我十分興奮,不過(guò)我馬上又不自覺(jué)地叫爸爸幫我練習(xí)游泳。但時(shí)間過(guò)去得十分快,我們要回家了。
一路上,我一直回想著今天在游泳館里的事,也想以后再來(lái)這里,目的是為了自已盡快地學(xué)會(huì)游泳。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇6
暑假里媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳興趣班。在學(xué)游泳期間我的心情就像一個(gè)五味瓶,裝著酸甜苦辣。8月2日,我第一次來(lái)到省體育中心的游泳館,故事也拉開(kāi)了帷幕......
第一天學(xué)游泳教練讓我們先練習(xí)憋氣和劃手的動(dòng)作。剛下水時(shí),我冷得直發(fā)抖,不過(guò)一會(huì)就習(xí)慣了水中的溫度。開(kāi)始練習(xí)憋氣時(shí),我戴好泳鏡和泳帽,全副武裝后把頭伸進(jìn)水里開(kāi)始練習(xí),可我有時(shí)總是忘記自己是在水里,用鼻子吸了一口氣,水就從我的鼻子里進(jìn)去,一股消毒水味在我的鼻子散發(fā)出來(lái),嗆得我直咳嗽。就這樣,第一天的聯(lián)系就馬馬虎虎的過(guò)去了。
到第三天的時(shí)候教練在上課剛開(kāi)始時(shí)教了我們蹬腿的動(dòng)作,等我們練熟后,教練讓我們戴上游泳圈下水游。本來(lái)我是有著百分之一百二十的信心能游的比別人好,可是一下到水里,本來(lái)學(xué)會(huì)的動(dòng)作都忘的一干二凈,一點(diǎn)兒也想不起來(lái),手和腿在水中不聽(tīng)使喚,配合的也不協(xié)調(diào)。教練沒(méi)有辦法,只好讓我又練了一節(jié)課的動(dòng)作。到了第二天上課,教練讓我?guī)嫌斡救υ僭囋,我發(fā)現(xiàn)昨天練了一節(jié)課后今天游的時(shí)候比昨天輕松了許多,雖然游的并不是很快,但畢竟是我多練習(xí)的結(jié)果。
島上第八節(jié)課時(shí)我終于學(xué)會(huì)了游泳,教練讓我再多練習(xí)練習(xí),練習(xí)多了游的就好了,我一次比一次游的長(zhǎng),一次比一次游的快。
到了最后一節(jié)課,就要考試了,教練讓我們排隊(duì)一個(gè)一個(gè)游。該我了,只聽(tīng)教練一聲口令,我迅速跳入水中,像一條靈活的魚沖向終點(diǎn),一開(kāi)始游的挺快,可是快到終點(diǎn)時(shí)我的腿已經(jīng)快抽筋了,但我想:如果現(xiàn)在停下來(lái),這幾天的努力就白費(fèi)了,憑著我堅(jiān)定的意志力終于到了終點(diǎn)。
我相信我以后只要多練習(xí),一定能游的越來(lái)越好。通過(guò)這次學(xué)游泳的經(jīng)歷,我嘗到了許多苦頭,不過(guò)“不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹!蹦?
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇7
今年的六年級(jí)畢業(yè)班與往年格外不同。學(xué)校里組織了一個(gè)活動(dòng)——游泳。還記得那一天,老師向我們宣布這件事的時(shí)候,大家是多么地高興啊,同學(xué)們有的歡呼著,有的激動(dòng)地都要跳起來(lái)了,還有的已經(jīng)開(kāi)始討論如何游了……
盼啊盼啊,終于到了游泳的這一天。下午第二節(jié)英語(yǔ)課結(jié)束后,我們整齊地排隊(duì)坐上了大巴車,到了金奧體育游泳館。老師帶領(lǐng)我們來(lái)到了更衣室,大家換完衣服,都來(lái)到了游泳池邊。
男生分為兩個(gè)小組,會(huì)游的一組在深水區(qū),不會(huì)游的一組在淺水區(qū)。女生也分為兩組,都在淺水區(qū)。
我被分配在第二組,上課前,教練先讓會(huì)游泳的那些同學(xué)游給她看一下。大家的泳姿五花八門,有仰泳,有自由泳,還有“狗爬式”呢,但這些都入不了教練的法眼。她嚴(yán)肅地對(duì)我們說(shuō):“這次,你們要學(xué)習(xí)的是蛙泳,首先我們開(kāi)始練‘浮’”。接著她便親自示范了一遍,我們大家看懂后,便回到各自的位置認(rèn)真地練了起來(lái)。教練也會(huì)走到每一個(gè)同學(xué)的身邊糾正他們的動(dòng)作。完成了這些以后,教練又讓我們雙手并攏,舉在頭頂上,浮在水面上,雙腳在池壁上使勁一蹬,最后起水。大家一個(gè)個(gè)地嘗試,教練一個(gè)個(gè)地過(guò)關(guān),過(guò)程真的很累,但是大家學(xué)得都很開(kāi)心。
等大家的“浮”全部過(guò)關(guān)后,教練又教了我們另一個(gè)動(dòng)作,叫作“收壓縮”,教練讓我們把半個(gè)身體都趴在岸邊的防滑墊上,雙腿伸直,腳尖全程都要翹起來(lái),先讓小腿與大腿“親密接觸”,再把整個(gè)腿稍微往外展開(kāi)一些,腳底板朝外側(cè)放;最后,像青蛙一樣把小腿使勁往后蹬,再快速合攏。
通過(guò)兩個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí),我基本掌握了游泳的初步要領(lǐng)。我相信,通過(guò)這四次的學(xué)習(xí),我一定能像青蛙一樣,在水中自由自在地游起來(lái)。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇8
7月11日的晚上,我和媽媽去金綠洲新開(kāi)的游泳池游泳。一進(jìn)去感覺(jué)很興奮,我迫不及待地就跳到了水中。那里水淺的地方只有一小塊,水深的地方卻有一大片。
我去到那里,不知是哪個(gè)小朋友,總是跟我玩,而我卻不認(rèn)識(shí)他。我跟他打水仗,后來(lái)我們成了好朋友。后來(lái)瑋瑋哥哥來(lái)了,我又跟他玩。哥哥借人家的眼鏡,他先扔過(guò)來(lái),叫我去撿,讓我丟到遠(yuǎn)遠(yuǎn)的地方,他就去找回來(lái)。他又借人家的球,扔來(lái)扔去,后來(lái)我拿著球感覺(jué)可以扶在上面游泳,但因?yàn)闅獠蛔悖揖偷舻剿锩媪恕?/p>
媽媽叫我潛水,我想,那個(gè)小朋友也是用潛水游泳,我就學(xué)他那樣,慢慢地潛水,一開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)憋不住,后來(lái)潛水的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。人家準(zhǔn)備關(guān)門的時(shí)候,我終于學(xué)會(huì)了潛水游泳。后來(lái)我游了好幾次,那時(shí)候我十分高興,媽媽不停地在鼓勵(lì)我。游到最后,媽媽說(shuō)我可以游出五米遠(yuǎn)了。
回到家以后,我洗澡的時(shí)候,我突然有了一個(gè)毛病,我還以為洗澡盆是游泳池,就潛下去了。媽媽在看電視,我就說(shuō):“媽媽,我突然出了一個(gè)壞毛病,一見(jiàn)到水就潛下去”,媽媽說(shuō),:“你是不是潛水潛怕了?”,我說(shuō):“我是潛水潛習(xí)慣了”。洗完澡,我叫媽媽發(fā)信息給爸爸,告訴他我學(xué)會(huì)游泳了。
在夜里,我做了一個(gè)夢(mèng),我夢(mèng)見(jiàn)我把家里的衛(wèi)生間用一種最先進(jìn)的東西,把廁所馬桶給堵住了,后來(lái),我把門關(guān)上,門密封十分好,人在里面說(shuō)話,外面聽(tīng)不見(jiàn),我把所有的水籠頭都打開(kāi),不停地開(kāi)水,等水到我脖子的時(shí)候就關(guān)起來(lái)了,我就在里面潛水游泳。后來(lái),就醒了。這個(gè)夢(mèng)真美好啊。
早上,媽媽在看書的時(shí)候,我就
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇9
我想像魚兒一樣在水中自由地游玩,可我卻從來(lái)沒(méi)下河洗澡,是名副其實(shí)的“旱鴨子”?匆(jiàn)別的同學(xué)大談?dòng)斡镜臉?lè)趣,我很羨慕,幸運(yùn)的是,媽媽為我報(bào)讀了游泳訓(xùn)練班,還沒(méi)開(kāi)始學(xué)游泳,我就做了個(gè)美夢(mèng),夢(mèng)見(jiàn)自己像魚兒一樣在水中暢游。
這周星期六,是游泳課開(kāi)始的第一天。我“全副武裝”來(lái)到游泳池,站在明亮、寬敞的游泳池旁,看見(jiàn)明晃晃的水池,我怎么也不敢下水,剛才還神氣十足的我,轉(zhuǎn)眼就變成了一只斗敗的公雞。“祥宇,不要怕,有老師在呢?”在老師耐心的幫助和鼓勵(lì)下,我邁出了第一步。下了水后我開(kāi)心的笑了,原來(lái),只要勇敢地面對(duì)困難,就可以體會(huì)到克服困難后快樂(lè)的滋味。
第一步是開(kāi)始學(xué)潛水。教練讓我先深呼吸,然后再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳,握緊拳頭,猶豫著不敢埋頭入水。可是想到勇敢面對(duì)就能得到快樂(lè),我還是鼓起勇氣閉上眼睛,使勁地呼了一口氣,然后一頭扎進(jìn)了水中!澳阏姘簦 崩蠋煷舐暤目洫(jiǎng)著我,這句話讓我更加有了信心。
老師說(shuō),潛水是克服心理的恐懼,接下來(lái)是開(kāi)始學(xué)另一個(gè)基本動(dòng)作——蹬腳。在水里蹬出腳可不是一件容易的事,因?yàn)樵谒杏泻艽蟮淖枇Γ](méi)有東西支撐我的腳,根本蹬不出去。我靈機(jī)一動(dòng),用一只手抓住池子的浮線,屏住呼吸,感覺(jué)水把我用力往上托,我不由自主的漂在水上了。哈哈!這下我就可以順利地蹬出我的腳了,一圈、兩圈……教練在一旁不停地為我拍手叫好。
經(jīng)過(guò)多次努力,我助于從一只“旱鴨子”變成了一條小魚。我學(xué)會(huì)游泳了,我可以在水中自由自在游玩,多快樂(lè)呀!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇10
我是一只十足的“旱鴨子”,每次下水玩耍都要帶上游泳圈,特別不方便。
暑假里,媽媽讓我和幾個(gè)小伙伴一起學(xué)游泳,我高興壞了,決心甩掉“旱鴨子”的稱呼。我們來(lái)到游泳館,看見(jiàn)有許多大人、小孩在水里嬉戲,有的在玩水上皮球、有的沉在水中憋氣、還有的進(jìn)行游泳比賽,可熱鬧了。這讓我們異常興奮,換上泳衣、帶上浮板、全副武裝后,便準(zhǔn)備下水好好玩上一通。
剛到泳池邊,就被教練厲聲叫住,說(shuō)“你們準(zhǔn)備干嘛,翅膀沒(méi)長(zhǎng)硬,就準(zhǔn)備飛了!蔽覀兪钦啥蜕忻恢^腦,像幾個(gè)霜打的茄子一樣,傻傻地站在那里。教練接著說(shuō):“你們幾個(gè),把身上的浮板都卸了,先練基本功。”
就這樣,我們學(xué)游泳的歡樂(lè)勁一去不復(fù)返,只好從基本功練起。第一步,從熱身開(kāi)始,我們?cè)谟斡攫^跑了三圈,練習(xí)了幾組高抬腿、蹲下起立等四肢運(yùn)動(dòng)。第二步,進(jìn)行岸上練習(xí),蹬腿、滑水、深呼吸,又練習(xí)了一個(gè)多小時(shí)。第三步,進(jìn)行水中練習(xí),老師給我們綁上浮板,練習(xí)水中憋氣,可是我沒(méi)能堅(jiān)持10秒鐘就憋不住了。老師又讓我們用腿蹬水,左一腳、右一腳,在水中完全沒(méi)有方向感,亂成了一鍋粥。首堂訓(xùn)練課結(jié)束后,我愁眉苦臉、垂頭喪氣地回家了。
練了好幾天,我練的“談?dòng)旧儭,心里直打“退堂鼓”。小伙伴們都學(xué)會(huì)游泳了,可我還是沒(méi)有學(xué)會(huì),哭著喊著對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,我不要學(xué)游泳,太難了!笨蓩寢尣煌猓瑢(duì)我是軟硬兼施、美食誘惑,把我又拉到了游泳館。那是我最悲慘的一天,老師二話不說(shuō),直接把我推下水去,壓住我不讓上岸,我掙扎著蹬水、滑水、憋氣,想盡一切辦法要浮起來(lái),過(guò)了幾分鐘,我突然學(xué)會(huì)了,甚至連浮板都用不著了。這可把我樂(lè)壞了,在泳池中游了一圈又一圈,一點(diǎn)沒(méi)感覺(jué)到累。
在回家的路上,我唱著兒歌,踩著“單車步”,心里美得跟喝了蜜糖似的,自豪的喊:“我不再是旱鴨子啦!”現(xiàn)在,我經(jīng)常去游泳館玩,什么自由泳、水中翻躍,對(duì)我來(lái)說(shuō)都不在話下,連世界游泳冠軍孫楊都成了我的偶像。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇11
“天熱得真是像蒸籠了”!我一邊擦汗一邊抱怨道。爸爸便提議:“要不咱們?nèi)ビ斡??”我拍手贊同。
到了“國(guó)色天香”游泳館,我迫不及待地?fù)Q好衣服跳進(jìn)泳池。好長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有游泳了,手腳都有些活動(dòng)不開(kāi)了,便在水里胡亂的“刨”了一會(huì)——蹬蹬腿、撥撥水。
蛤!準(zhǔn)備活動(dòng)做好啦!我便以“蛙泳”的姿勢(shì)游向前。沒(méi)一會(huì),便累得手腳都軟了,整個(gè)人都沉了下去。待我又“復(fù)習(xí)”了游泳姿勢(shì),便自告奮勇的要和爸爸比賽,結(jié)果卻是還沒(méi)到終點(diǎn)我就落后了,本來(lái)還想“拼命”去追,但心有余而力不足呀!只能舉起小白旗了。旁人看到我們這對(duì)父女的比賽全過(guò)程,都笑了。
人生難得幾回爽!我一定要贏個(gè)夠!便擺出了殺氣騰騰的表情和動(dòng)作。在氣勢(shì)上,爸爸也不甘落后呀!旁人看了心里十有八九在想:這父女倆難道在拍現(xiàn)代版的“葉孤城大戰(zhàn)陸小鳳”?只見(jiàn)10秒的功夫,我們倆就“殺”到了泳池中央,我遙遙領(lǐng)先了一步。壞!又要沒(méi)力氣了,我暗自想道:“人在江湖、身不由己呀!”我亮出了我的絕招——仰泳!一邊享受曬太陽(yáng)的姿勢(shì)、以便迅速撥水,我贏了!
好不容易贏了,便向爸爸開(kāi)玩笑道:“怎么樣,服了沒(méi)有?”爸爸卻擺出了一副不以為然的表情:“我剛才就是讓著你,看你的水平怎么樣而已!實(shí)踐證明:‘一般靠上!’”
我實(shí)在是不服氣,卻又被夜的不知道該說(shuō)什么好了。
我們這次比賽比得是酣暢淋漓,回家的路上,我一邊回想剛才的比賽,一邊吸取教訓(xùn):游泳一定要有速度和力氣,否則就會(huì)輸?shù)煤軕K!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇12
今天是個(gè)特殊的日子,暑期游泳班要開(kāi)班了。想到就要和媽媽同事家?guī)讉(gè)孩子一起度過(guò)快樂(lè)的假期,我心里樂(lè)開(kāi)了花。
一進(jìn)游泳館,我一眼就看見(jiàn)了楊皓宇,他正悠閑地躺在椅子上。很快,曹鳴揚(yáng)也來(lái)了?匆(jiàn)他已經(jīng)換上泳衣,光著膀子,我和楊皓宇哈哈大笑。曹鳴揚(yáng)火了,對(duì)我和楊皓宇拳打腳踢。我們只好舉手投降。這是李博廣也來(lái)了,我們一起換好泳衣,戴上泳鏡,打打鬧鬧走進(jìn)泳池。
我們東張西望,沒(méi)有找到上次報(bào)名時(shí)接待我們的杜教練,招呼我們的是一個(gè)壯壯實(shí)實(shí)陌生的教練。他讓我們用腳來(lái)拍打一下水。我一把腿伸進(jìn)泳池,一股清涼傳遍了全身,大水的時(shí)候,濺起的水花像淘氣的小孩子一樣飛向我們的身體,冰涼冰涼的。
拍完水,我們就要下水了。由于我去年學(xué)過(guò)蛙泳,教練就讓我直接下水游泳。于是,我開(kāi)始復(fù)習(xí)起了蛙泳的收、翻、蹬、夾四個(gè)動(dòng)作。可不知怎么的,我卻游得很慢。教練看我游得那么慢,就讓我上來(lái)趴在地上練習(xí)。很快,教練便發(fā)現(xiàn)了我的問(wèn)題,原來(lái)是我動(dòng)作做得太慢才導(dǎo)致游得太慢。我改正了錯(cuò)誤,游得漸漸好起來(lái)。
練完蛙泳,我累的骨頭都要散架了,可教練還不放過(guò)我們,竟然讓我們?cè)谒卤餁。我們鼓足了氣,把頭往水里一沉等我睜開(kāi)眼睛,發(fā)現(xiàn)自己正在清涼的水中,真舒服!可是憋氣也不是好受的,才過(guò)了五秒,我就有一種要窒息的感覺(jué)。一浮出水面,我就大口大口地呼吸新鮮空氣,那感覺(jué)比憋氣要好多了。
憋完氣,教練又讓我們跳水。一聽(tīng)要跳水,我嚇得腿都發(fā)軟了,遲遲不敢去跳,在教練的一再鼓勵(lì)下才向池邊走去。我閉上眼睛,鼓足勇氣,做好準(zhǔn)備,可就是不敢跳。教練趁我不注意,一把把我退了下去。直聽(tīng)撲通一聲,水花四處迸濺。從水里浮上來(lái)后,我手忙腳亂地游到梯子前,扶著梯子趴上游泳板。教練又讓我們跳了兩次,我真想抱怨兩聲呀。
快樂(lè)而又刺激的游泳課結(jié)束了,下周六我還要按時(shí)來(lái)學(xué)習(xí)。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇13
我喜歡玩水,但不會(huì)游泳。每當(dāng)看到別人在水里像魚兒一樣游來(lái)游去,我的心里別提有多羨慕了。
以前,爸爸教過(guò)怎么游,可是我膽子比較小,不敢換氣,后來(lái)就不了了之。今年暑假,我下定決心要學(xué)會(huì)游泳,就讓爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
7月20日,游泳班開(kāi)班了,我?guī)咸崆皽?zhǔn)備的游泳裝備來(lái)到了游泳館?粗境刂星宄旱某厮,我眼前不禁浮現(xiàn)出自己在水中遨游的畫面,心中不免有些激動(dòng)。身邊的同學(xué)也一個(gè)個(gè)躍躍欲試。
老師來(lái)了,他先帶我們做了熱身運(yùn)動(dòng),然后就下水了。第一堂課就是學(xué)換氣:先用嘴巴深吸一口氣,然后把頭埋在水下,開(kāi)始用鼻子緩緩?fù)職,吐氣結(jié)束后,回到水面,再用嘴巴吸氣,如此反復(fù)?雌饋(lái)很簡(jiǎn)單嘛,我在心里暗想。我十分樂(lè)觀地開(kāi)始嘗試,出水的時(shí)候習(xí)慣性地就用鼻子吸氣,水順著鼻孔就嗆到了氣管里。好難受呀,感覺(jué)辣辣地,眼睛都睜不開(kāi)了。我旁邊一個(gè)五歲的小妹妹也嗆水了,忍不住哭了起來(lái)。我又膽怯了,磨磨蹭蹭地不想繼續(xù)練習(xí)了。
老師看到我這邊的異常,走了過(guò)來(lái)。他說(shuō)剛開(kāi)始遇到這樣的情況很正常,讓我們不要擔(dān)心。然后他又耐心地重新給我們講了動(dòng)作要領(lǐng),一遍一遍地演示,給我們加油鼓勁兒,但我還是覺(jué)得害怕。
這時(shí),我突然想起來(lái)爸爸對(duì)我說(shuō)的話:上課要認(rèn)真學(xué),遇到困難要?jiǎng)幽X子想辦法。我靈機(jī)一動(dòng),如果我在水上把動(dòng)作練熟悉,等鼻子和嘴巴配合好,再試著去水里練,是不是就不會(huì)嗆水了呢。我試了一下,果然有用,我成功地?fù)Q了一次氣,雖然時(shí)間有些短,但心中還是忍不住歡呼雀躍。
下課之后,我對(duì)爸爸講了上課的經(jīng)歷。爸爸說(shuō),萬(wàn)事開(kāi)頭難,有了今天這個(gè)好的開(kāi)頭,我一定能夠?qū)W會(huì)游泳。哈哈,我也是這么想的。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇14
暑假里,媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班,我特別高興。
第一天,我來(lái)到了游泳場(chǎng)地,換好泳裝,我本以為換好泳裝就下水,沒(méi)想到還要做熱身運(yùn)動(dòng),后來(lái)我才知道,做熱身運(yùn)動(dòng)是以防萬(wàn)一在游泳時(shí)抽筋。
做完熱身運(yùn)動(dòng)后,就下水了。教練先教我們做呼吸,先吸一口氣,頭往水里一放,在水下吐氣,吐完氣后,再往上一抬頭,再來(lái)一次……
我看了一遍,心想:這太簡(jiǎn)單了。我也試著做,結(jié)果嗆了幾口水。心想:沒(méi)想到這么難,嗆了幾口水,真難受!不想學(xué)了!準(zhǔn)備上岸的時(shí)候,又想:媽媽辛辛苦苦掙的錢怎么能浪費(fèi)了,不行,我必須學(xué)好,這么一點(diǎn)點(diǎn)事就半途而廢,不能辜負(fù)媽媽的期望。
第一天,第二天,第三天……慢慢地,我學(xué)會(huì)了蛙泳、蝶泳、自由泳。
在最后一天里,教練安排了一場(chǎng)比賽,媽媽特地請(qǐng)假來(lái)看我游的怎樣,比賽開(kāi)始了,我走到游泳池邊,“預(yù)備開(kāi)始!”
我跳進(jìn)水里,游呀游,本來(lái)遙遙領(lǐng)先的我現(xiàn)在落到了第二名,我見(jiàn)了,心想:不能辜負(fù)媽媽。我努力地游,終于,我的第一名拿回來(lái)了,到了岸邊,媽媽跑過(guò)來(lái)抱起我,親切地對(duì)我說(shuō):“女兒,你真棒!”
這次的游泳,給了我一個(gè)啟發(fā):做事不能半途而廢,要做了才能知道。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇15
今年暑假,我參加了游泳培訓(xùn)班。
開(kāi)班的第一天,我懷著無(wú)比興奮的心情來(lái)到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里,我們每個(gè)人都穿著游泳衣,戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的指導(dǎo)下,我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng),然后開(kāi)始下水了。我剛一碰到水,就覺(jué)得涼颼颼地,忍不住打了一個(gè)哆嗦。不一會(huì)兒,我就適應(yīng)了水溫,不再覺(jué)得冷了。教練先教我們練習(xí)水下憋氣,水上喚氣。我深深地吸了一口氣,嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中,一會(huì)兒功夫,我就憋不住了,馬上把頭浮出水面,由于嘴張得太快,我嗆了一口水,不停地咳嗽,鼻子也酸溜溜的,可真難受。我看了看其他學(xué)友,他們有些也被水嗆到了,正在不停地咳嗽。我吸取了上次的教訓(xùn),又練了幾次,果然,比前幾次好多了,在水底的時(shí)候也越來(lái)越長(zhǎng)了。最后,教練給我們做了個(gè)游戲,在水底撿鑰匙,看誰(shuí)撿得最快。當(dāng)教練把鑰匙丟池底得那一時(shí)刻,只聽(tīng)見(jiàn)說(shuō)了聲:“開(kāi)始!”我們就像一條條小泥鰍一樣,紛紛潛入水底,摸了起來(lái)。前幾次都被別人搶走了,但我一直沒(méi)有放棄,終于,鑰匙被我拿到了,心里別提有多開(kāi)心了。這是我第一天游泳的經(jīng)歷,給我留下了深刻的印象。
接下來(lái)的幾天中,教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認(rèn)真,后來(lái),教練抓著我們的手,讓我們游。慢慢地,我們手腳配合,能開(kāi)始游了,但只能游一點(diǎn)點(diǎn),經(jīng)過(guò)我們的練習(xí),就能游很遠(yuǎn)了。在培訓(xùn)班結(jié)束時(shí),我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)了游泳,都開(kāi)心極了!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇16
快樂(lè)的暑假生活即將結(jié)束了,在這個(gè)暑假中我收獲最大的就是學(xué)會(huì)了游泳。
記得媽媽第一次帶我去游泳館學(xué)蛙泳時(shí),我還害怕的不得了,遲遲不肯下水,后來(lái)在教練的鼓勵(lì)下,我終于跳進(jìn)水池開(kāi)始學(xué)游泳了。教練先讓我們學(xué)憋氣,深吸一口氣,再把頭放進(jìn)水里,我當(dāng)時(shí)心一慌“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。當(dāng)我第二次把頭放進(jìn)水里時(shí),教練說(shuō):“止住呼吸,鎮(zhèn)靜點(diǎn),不要害怕”,這次我居然成功了。反復(fù)練習(xí)了幾次后,教練讓我們上岸練習(xí)蹬腳、劃手。蹬腳要先把腳收起來(lái),然后翻腳,再用力蹬出去,迅速并在一起。劃手要先把雙手并攏筆直向前伸出去,再分開(kāi)翻轉(zhuǎn)。我們一天就學(xué)會(huì)了。
原來(lái)學(xué)游泳也不是很難的嘛。第二天,教練給我們背上綁上浮板,下水做動(dòng)作。哪知岸上很輕松的動(dòng)作,到水里卻感覺(jué)很重,游不動(dòng),動(dòng)作也亂了套,活像一只螃蟹在水中張牙舞爪,“咕咚咕咚”又嗆了幾口水。教練告訴我們說(shuō):“蛙泳要叭在水面上,身體放松,手和腿要配合好,腿用力蹬出去,手指并攏向外劃,這樣就可以輕松自如地在水上游來(lái)游去!庇谑俏野凑战叹毜囊I(lǐng)去做,居然能向前游了起來(lái)。第四天教練把浮板給我們?nèi)∠,我竟然可以輕松地游10米了。我終于學(xué)會(huì)了游蛙泳,心里感到非常開(kāi)心。
現(xiàn)在我已經(jīng)可以在水里像魚一樣自由自在的游泳了。學(xué)游泳也讓我品嘗到了先苦后甜的滋味,真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹”。
我愛(ài)游泳!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇17
學(xué)游泳時(shí)我夢(mèng)寐以求的愿望,終于,這個(gè)暑假我的愿望實(shí)現(xiàn)了。
一放暑假,我就報(bào)了游泳班。那天一大早,我來(lái)到游泳池,教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng),然后就下了水。
首先要學(xué)會(huì)憋氣,必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸,一不小心鼻子就會(huì)進(jìn)水。耳邊聽(tīng)不到別人說(shuō)話的聲音,只能聽(tīng)見(jiàn)呼啦呼啦的水聲,我實(shí)在憋不住像小魚一樣“騰”的一聲鉆出水面,就這樣反復(fù)練習(xí),終于通過(guò)了憋氣這一關(guān)。
接著就是練習(xí)浮力。有兩種動(dòng)作:第一個(gè)動(dòng)作是抱腿浮,用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個(gè)動(dòng)作時(shí)在水面漂浮,站在墻邊,把手舉起來(lái)貼在耳邊,然后把臉埋在水里,頭發(fā)露在水面,最后把腳蹬墻,就可以在水面漂浮起來(lái),這兩種動(dòng)作被我輕松搞定.
通過(guò)這兩個(gè)基本動(dòng)作,就可以正式學(xué)習(xí)游泳了,因?yàn)閷W(xué)是是蛙泳,所以教練讓我到岸上做腿部動(dòng)作,動(dòng)作要領(lǐng)是:先鉤腳,把腿彎曲并叉開(kāi),再向外滑一個(gè)圈然后合起來(lái),停兩秒繼續(xù)練習(xí),直到熟練后,才可以下水練習(xí)。為了安全起見(jiàn),我們每一個(gè)人都拿一個(gè)浮板。我趴在浮板上,雙腳不停的向后蹬,像青蛙一樣一伸一縮,靠著浮板的力量,再配上呼吸,真的可以劃行啦!接著教練開(kāi)始教手型,當(dāng)腳在蹬的時(shí)候兩手往下劃動(dòng),在腰中間那里合起來(lái),在水中就像劃出來(lái)一個(gè)愛(ài)心,合在一起,再往前伸。在做手部的過(guò)程中,要抬頭呼吸,漸漸的我越練越好也越滑越快,竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。
經(jīng)過(guò)我不懈的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳,想象著自己像小魚兒一樣在海里自由自在的游泳,再也不用套著肥大的游泳圈感覺(jué)真是太好了!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇18
今年的暑假,媽媽給我報(bào)名了游泳,在浦西的敬業(yè)游泳館,我一蹦三尺高,媽媽耐心地跟我說(shuō):“一共有四個(gè)游泳方式:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳,先要從蛙泳開(kāi)始學(xué)!
到了游泳的第一天,我們到了游泳館取出色牌,上樓后我換上游泳褲,走到游泳池,等了一會(huì),教練來(lái)了,把我們叫到邊上,先教我們岸上做基本動(dòng)作,教練說(shuō):“要學(xué)蛙泳,首先要學(xué)手,手是先伸過(guò)去,然后往外伸長(zhǎng),接著再合攏,最后往前伸。腿是往外伸展,然后并攏!本毩艘欢螘r(shí)間后,我們下水了,在水里做同樣的動(dòng)作比岸上的難多了,可我毫不氣餒,努力地學(xué)著。過(guò)了好多天我終于學(xué)會(huì)了蛙泳,我想:下次我要學(xué)仰泳,游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說(shuō):“媽媽,第二期我要學(xué)仰泳!眿寢尨饝(yīng)了。
第一期的蛙泳結(jié)束后,于是媽媽又幫我報(bào)了第二期的仰泳。前面的準(zhǔn)備工作和蛙泳有些類似,但主要?jiǎng)幼鞑灰粯印W鐾隃?zhǔn)備工作,準(zhǔn)備下水了。教練耐心的跟我們說(shuō):“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中,頭部沒(méi)于水中,臉部露出水面,雙手要交替往后擺,而且要不斷打腿,仰泳是最舒服的,像睡覺(jué)一樣!闭f(shuō)完,教練讓我們下水不斷地鍛煉,練仰泳的主要?jiǎng)幼。練了兩個(gè)星期,我的仰泳已經(jīng)全部會(huì)了,而且順利地通過(guò)了考試,并且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運(yùn)動(dòng)方式,為了掌握各種游泳方式,更為了鍛煉身體,我現(xiàn)在已經(jīng)在學(xué)自由泳了,相信沒(méi)過(guò)多久,我也一定能學(xué)成。
我非常喜歡游泳,因?yàn)橛斡静粌H舒服,而且又有健身的作用。
四年級(jí):劉成志
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇19
每個(gè)人都有自己的愛(ài)好,我的興趣愛(ài)好是游泳。
去年暑假,太陽(yáng)火辣辣的,我在家里悶極了,爸爸似乎看出了我的心里,便對(duì)我說(shuō):“我?guī)闳ビ斡景。”我?tīng)了,高興得一蹦三尺高。
到了游泳館,我們做好了熱身運(yùn)動(dòng),爸爸先一個(gè)魚躍跳進(jìn)了水里,對(duì)我說(shuō):“水里涼快極了,你快下來(lái)吧!
一開(kāi)始,我怕水深把我給淹了,所以,我不敢下水, 爸爸似乎看出了我的心思,便鼓勵(lì)我說(shuō):“不要緊的,水不深的,你跳下來(lái)吧,我扶著你!
聽(tīng)了這話,我心里放心了,便跳了下來(lái)。水里可真涼快啊,我在水里不想走了。
爸爸對(duì)我說(shuō):“我們先學(xué)習(xí)悶水,悶水要把鼻子捏住,然后再沉入水中。”說(shuō)著,便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法做了一遍。但是,沒(méi)有過(guò)多久,我就不行了,連忙把頭從水里伸了出來(lái),還不停地咳嗽,但是,我并沒(méi)有放棄,繼續(xù)練,終于練成了。
過(guò)了一個(gè)星期,我們又來(lái)到了游泳池繼續(xù)練游泳,爸爸對(duì)我說(shuō):“這次,我們練習(xí)真正的蛙泳,游泳時(shí),手臂要不停地劃動(dòng),腳不停地往后蹬! 說(shuō)著,便給我示范了一遍。我按照爸爸教我的方法練習(xí)了一個(gè)星期,終于,我練成了,得到了爸爸的贊美,我高興得一蹦三尺高。
從此,游泳便成了我的興趣愛(ài)好。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇20
這個(gè)暑假,我和好朋友小辛一起報(bào)了游泳班。老師先讓我們做打腿動(dòng)作,打完腿大家就一個(gè)接一個(gè)地下水輪流游。
馬上就要輪到我游了,盡管我去年已經(jīng)報(bào)過(guò)同樣的游泳班,但我還是有點(diǎn)緊張。我鼓足勇氣仰頭一躺開(kāi)始了仰泳。不好!我的頭沉到水下嗆了一口水,而且繼續(xù)向下沉,我馬上憋住氣。過(guò)了一會(huì)兒,我終于又浮了上來(lái),我把水吐掉開(kāi)始正式向終點(diǎn)游去。我游呀游,游了好久,感覺(jué)有點(diǎn)累了,就躺在水面上休息了一會(huì)兒。在水面上躺著不動(dòng)這個(gè)動(dòng)作全班可能只有我一個(gè)人會(huì)做。休息之后我又有力氣了,又向終點(diǎn)游去。游了一會(huì)兒,感覺(jué)頭撞到東西了,我以為游到了,站起來(lái)一看,原來(lái)游彎了,惹得大家哈哈大笑。
雖然游泳要喝水或嗆水,但我還是很愛(ài)游泳!因?yàn)橛斡炯瓤梢藻憻捝眢w,又可以磨煉人的意志!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇21
暑假還沒(méi)有開(kāi)始前,爸爸早早就對(duì)我講,暑假時(shí)間長(zhǎng),一定要提高游泳水平,不然到了六年級(jí),游泳的機(jī)會(huì)就少了。
放假之后,每逢爸爸休息,我就會(huì)與爸爸一起去游泳。由于我已是第N次去游泳了,所以,我早已沒(méi)有了第一次時(shí)的害怕。而且爸爸去年教我的憋氣技巧,我仍能熟練地掌握。由于爸爸要求我先延長(zhǎng)游的路程,再提高游的速度。所以到目前為止,我已經(jīng)能游個(gè)100來(lái)米。
在游泳館游過(guò)的人都知道,平時(shí)在泳館里游泳的人就像下餃子一樣,就連平時(shí)人不太多的室外池也人滿為患了。比較影響發(fā)揮。于是,爸爸想出一個(gè)主意,在5—6點(diǎn)別人吃晚飯時(shí)去游,游泳前吃一些點(diǎn)心,就不會(huì)餓了。這樣既避開(kāi)了高峰期,又不會(huì)餓著。第一次實(shí)施,室外池竟然只有我們兩個(gè)人,于是我大游特游地暢游,一口氣游了100米。
經(jīng)過(guò)半個(gè)暑假的鍛煉,大家都說(shuō)我長(zhǎng)高長(zhǎng)壯了,看來(lái)鍛煉真的很有用啊!不管以后時(shí)間有多緊,我想,我一定會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持不懈地鍛煉下去。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇22
暑假的時(shí)候,天氣很熱,媽媽就帶我去體育館游泳。
首先,媽媽到玩具店里給我買了一個(gè)雙層游泳圈,然后再讓服務(wù)員叔叔給我的游泳圈上充上氣,最后我拿著游泳圈和媽媽一起坐上了12路公交車,在公交車上,我就像一只快樂(lè)的小鳥,一會(huì)兒東看看,一會(huì)西看看,不一會(huì)兒就到了體育館里面的游泳館。媽媽買了一張成人票就帶我進(jìn)了游泳區(qū)。
我先到女生換衣處穿上游泳衣,把游泳圈套在腰上,接著我就去兒童區(qū)游泳了,剛開(kāi)始的時(shí)候有點(diǎn)緊張,可我看到那么多小朋友,就和小朋友一起玩,我們玩的很開(kāi)心,我也放松了起來(lái),并和小朋友一塊玩游泳池邊上的滑滑梯。正當(dāng)我玩的起興的時(shí)候,我從滑滑梯下來(lái)的時(shí)候,一不小心把大拇腳指頭給磨流血了,我趕緊上去,跑到媽媽旁邊,媽媽趕緊從包里拿出紙幫我包了起來(lái)。我沒(méi)有哭,而是安慰媽媽說(shuō)“這點(diǎn)傷不疼,沒(méi)事的”。我又一邊和小朋友玩了一會(huì),就和媽媽一同回家了。
雖然這次游泳我受到了一點(diǎn)小傷,但是我還是很快樂(lè)的,我交到了很多小伙伴,有時(shí)間我一定還來(lái)游泳。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇23
盼啊盼啊,暑假到來(lái)了,我決定去學(xué)游泳。
我們來(lái)到憶江南游泳館。這是一家新開(kāi)的室內(nèi)游泳館,從外到內(nèi)裝修一新。游泳池中的水清清的,衛(wèi)生非常講究,進(jìn)泳池前要先消毒,防止將細(xì)菌帶入館內(nèi)。這樣可以有效呵護(hù)小孩子?jì)赡鄣钠つw。
終于開(kāi)班啦!教練先讓我們圍著周圍的紅地毯跑五圈,然后開(kāi)始做熱身準(zhǔn)備,頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)……我們一個(gè)個(gè)面頰緋紅,熱得要命。然后,教練讓我們坐在水池邊,用腳打水。剎那間,嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內(nèi)。撲撲通通,我們像一個(gè)個(gè)小鴨子跳進(jìn)泳池。好涼呀!大家在教練的指揮下蹲下、站起,連續(xù)做了20個(gè),這樣才不覺(jué)得水涼。大家來(lái)到池邊,手扶著把干,深吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里,兩手松開(kāi)雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時(shí)候,再把兩腿一收就站起來(lái)。雖然只有短短的積幾秒鐘,可在水中憋氣的時(shí)候,我卻覺(jué)得時(shí)間好長(zhǎng)好長(zhǎng)。不過(guò),我越練越熟,憋氣的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng),真好!
第二天,我學(xué)的東西又不一樣了。今天是幾個(gè)小老師教我的——衛(wèi)紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因?yàn)橛辛怂齻兊膸椭液芸煺莆樟诵聞?dòng)作——蹬頂漂。她們的安排是:一個(gè)人握著我的手,一個(gè)人潛到水底監(jiān)督我的動(dòng)作是否規(guī)范,另一個(gè)人在水面上指出我要改進(jìn)的地方。有了大家的齊心合力,在檢查時(shí),我不但順利過(guò)關(guān),教練還夸獎(jiǎng)我做得好呢!這下我的信心更強(qiáng)了。
第三天我學(xué)的是蛙腿,第四天練習(xí)雙手,第五天是手腳配合、換氣……我的進(jìn)步特別快。真是“功夫不負(fù)有心人”,沒(méi)幾天,我就學(xué)會(huì)游泳了。
游泳不光好玩,還可以鍛煉身體,增長(zhǎng)身高呢!你們也來(lái)親身體驗(yàn)一下吧。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇24
暑假到了,天氣很熱,我和爸爸媽媽一起去,河南洛陽(yáng)大北門游泳館游泳。游泳館里的人很多,但泡在好像大海一樣的水里真的很舒服,所以大家都游的很開(kāi)心。
我戴著藍(lán)色的游泳圈時(shí),在爸爸的口令下,學(xué)著蛙泳蹬腿的姿勢(shì)!笆、翻、蹬、夾!”爸爸一下一下的指揮著。我也隨著口令像青蛙一樣游了起來(lái)。有幾次嗆著水了,我也沒(méi)放棄,還繼續(xù)學(xué)。經(jīng)過(guò)努力,我可以不戴游泳圈,也可以自由的游泳了,也不再像剛開(kāi)始那樣怕嗆水,把頭抬的高高的了,一下子就能游個(gè)20多米呢!爸爸和媽媽都夸我姿勢(shì)好,學(xué)的快。
從這次學(xué)蛙泳,我知道了:看青蛙游的容易,到我自己想游的像只“青蛙”可就難了。做什么事情都要下苦功,不然就學(xué)不好。學(xué)蛙泳我就很下功夫,有了進(jìn)步我很快就學(xué)會(huì)了蛙泳,我還敢深水區(qū)游泳,當(dāng)然一定要大人陪同。學(xué)會(huì)了游蛙泳我心里像吃了蜜一樣甜,學(xué)會(huì)了游泳,更學(xué)會(huì)了什么叫堅(jiān)持。做事不能半途而廢,一定要學(xué)會(huì)知難而進(jìn),還懂得了:“親身下河知深淺,親口嘗梨知酸甜!闭媸翘幪幱袑W(xué)問(wèn)啊。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇25
最近老是聽(tīng)到爸爸、媽媽提起各種小朋友下水玩溺亡的新聞,外婆覺(jué)得小朋友不會(huì)游泳不安全,就給我報(bào)名了一個(gè)游泳班,目前我只上了三天課。
第一天,我不敢下水,教練就讓我在旁邊練習(xí)閉氣,從最開(kāi)始的只能堅(jiān)持1秒,到后來(lái)的2秒、3秒甚至學(xué)會(huì)了在游泳過(guò)程中換氣。
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第二天,我在教練的指導(dǎo)下,開(kāi)始練習(xí)游泳姿勢(shì)了。身上掛著類似于救生圈一樣的板子,手上扶著浮板,跟著教練的指導(dǎo)一步一步來(lái),在下課的時(shí)候,我能自己一個(gè)人扶著板子從泳池的一邊游到另外一邊了。
第三天,繼續(xù)在教練的指導(dǎo)下,練習(xí)游泳,看到自己每天都在進(jìn)步,我很高興。
后期我還要繼續(xù)認(rèn)真的學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)好游泳,這樣即學(xué)會(huì)了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)又掌握了一門自救能力。
不過(guò),媽媽還是和我說(shuō)了,就算我學(xué)會(huì)了游泳也不能私自下水玩,學(xué)會(huì)游泳只是為了讓我在不小心落水后能有自保能力。如果我實(shí)在是想玩水的話,還是要和爸爸媽媽說(shuō),讓爸爸媽媽帶我去正規(guī)游泳的地方玩。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇26
暑假 夏天 熱 想想這些詞,唯一能讓我感覺(jué)的或許就是游泳了,時(shí)間很快,暑假已去半個(gè)月了。喜歡干什么呢?我覺(jué)得應(yīng)該是游泳吧,泡在水里真的非常的舒服。既能夠解暑,又能夠強(qiáng)健身體,多開(kāi)心啊。今天是周末,媽媽帶我去游泳。
天氣很熱游泳館人特別多,媽媽因?yàn)閼褜殞毑荒苡斡,因此我就只能一個(gè)人去。換好泳衣套上游泳圈,我就來(lái)到了泳池邊,游泳池的水分深水區(qū)和淺水區(qū)。因?yàn)槲也粫?huì)游泳,我只能在淺水區(qū)玩。當(dāng)我從梯子上下到水里,我才發(fā)現(xiàn)淺水區(qū)的水比我想象的要深,我只能套著游泳圈兒游泳。剛開(kāi)始我不會(huì)游總在原地打轉(zhuǎn),我就看那個(gè)旁邊的小朋友,看他們是怎么學(xué)習(xí)的,我發(fā)現(xiàn)其實(shí)游泳是需要許多技巧的,沒(méi)有想象的那么簡(jiǎn)單,我就邊看邊學(xué),不斷練習(xí)!
雖然我還不會(huì)游泳,但我學(xué)會(huì)了潛水,當(dāng)水漫過(guò)我的頭頂,我一點(diǎn)都不怕,我還能在水里憋好長(zhǎng)時(shí)間的氣呢!一下午的時(shí)間很快就過(guò)去了,雖然我還沒(méi)有完全學(xué)會(huì)游泳,但我覺(jué)得只要我努力學(xué)習(xí),要不了多久我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇27
暑假了,媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班,我非常高興。因?yàn)槲乙恢币詠?lái)都喜歡游泳,想盡早學(xué)會(huì)。
學(xué)游泳的老一天,我既緊張又高興。在教練的帶領(lǐng)下,我們來(lái)到了游池邊,看著水池里游業(yè)游去的小朋友,我羨慕極了,心想:我要趕快學(xué)會(huì),這樣我也跟他們一樣,開(kāi)心地游來(lái)游去。
教練首先讓我們做了下熱身運(yùn)動(dòng),接著就開(kāi)始教我們做腿部動(dòng)作。經(jīng)過(guò)一遍又一遍的練習(xí),教練終于讓我們下水了。哇!水好涼,但我卻很高興。隨后,教練教我們?cè)谒锉餁,這樣我們就可以浮在水面上做腿部動(dòng)作了。剛開(kāi)始,我害怕極了,但心會(huì)補(bǔ)水嗆到,一直不敢把頭伸進(jìn)水里,教練耐心地跟我說(shuō)膽子大些,加油,相信自己,你可以的。我鼓起勇氣,把頭沒(méi)入水中,神奇的事情發(fā)生了,我整個(gè)身體慢慢的浮起來(lái)了。教練說(shuō):不錯(cuò),繼續(xù)加油。我高興的點(diǎn)點(diǎn)頭。隨后幾天,我們都在反反復(fù)復(fù)練習(xí)著基本動(dòng)作,接著又開(kāi)始拿著浮板游業(yè)游去,經(jīng)過(guò)了堅(jiān)持不懈的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳,心里樂(lè)開(kāi)了花。
時(shí)間過(guò)的真快呀!我的游泳班結(jié)束了,我特別留戀游泳的日子,我覺(jué)得很開(kāi)心快樂(lè),跟媽媽說(shuō),明年我還要來(lái)學(xué)游泳。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇28
暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班,一周有三節(jié)課。第一次上課的時(shí)候,我非常興奮,迫不及待的想下水。但是教練說(shuō),對(duì)于我們第一次學(xué)游泳的小朋友來(lái)說(shuō)講,要先練習(xí)正確的呼氣憋氣。教練讓我們頭趴在水邊,深深吸一口氣,憋著氣一頭扎進(jìn)了水里,由于我沒(méi)練習(xí)好,又急于求成,一不小心就嗆到了水。教練講游泳不可能快速學(xué)會(huì),要打下嚴(yán)格的基礎(chǔ)才可以。
再接下來(lái)的一段時(shí)間里,又開(kāi)始練習(xí)蛙泳姿勢(shì),別小看這蛙泳練習(xí),就這一蹬一收的動(dòng)作,我練習(xí)了很長(zhǎng)時(shí)間,才總算掌握。教練讓我開(kāi)始嘗試,在沒(méi)有游泳圈和背漂的狀態(tài)下游一游,教練跟著我,我特別緊張,怕一不小心沉入水底。不過(guò),總算有驚無(wú)險(xiǎn),游了幾十米,我太高興了,我會(huì)游泳了。媽媽知道后給了我一個(gè)大大的贊,同時(shí)媽媽又讓我看了一遍安全教育平臺(tái)上關(guān)于游泳的安全小知識(shí),要我時(shí)刻謹(jǐn)記心中,提高自我保護(hù)意識(shí)。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇29
暑假,媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
今天,我第一次去上游泳課。路上,我的心情十分激動(dòng),心中又害怕、又開(kāi)心。我終于看到游泳池了。哇,好大呀!泳池的水波光粼粼,清澈見(jiàn)底。真想立刻跳入水中,好好地涼快一下,可惜我不會(huì)游泳。
教練把我?guī)滤,嗷,水好涼呀,還好,沒(méi)過(guò)一會(huì),我就適應(yīng)了水的溫度。
開(kāi)始學(xué)游泳了。教練先讓我看他是怎么游的,只見(jiàn)教練把身子浮在水面,把頭埋入水中,兩手一劃,兩腿一蹬,就游出了好幾米,真厲害!
我有模有樣的跟著教練學(xué),可身子就是浮不起來(lái)。教練讓我抓住游泳池的邊練習(xí)憋氣,我把頭埋進(jìn)水里、閉上眼睛、屏住呼吸,但我還是嗆了好幾口水,終于,我不嗆水了。教練把我的手從池壁邊拉開(kāi),讓我手腳配合游時(shí),我還沒(méi)來(lái)得及游就沉到了泳池下。
教練說(shuō)你剛開(kāi)始學(xué),不要急。只要多加練習(xí)就能學(xué)會(huì)。我每天都去泳游館練習(xí),一直到現(xiàn)在,我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳了。
通過(guò)學(xué)游泳這件事,我懂得了一個(gè)道理:干什么事只要堅(jiān)持。堅(jiān)持就是勝利!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇30
今天爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳。
我換上泳帽。泳褲。和泳鏡,迫不及待地跳進(jìn)水里?墒俏也粫(huì)游泳!爸爸說(shuō)我來(lái)教你吧,我就半信半疑的答應(yīng)了。
首先我們要先學(xué)會(huì)憋氣,先吸一大口氣,一下子鉆進(jìn)水里,可是我剛鉆進(jìn)水里就憋不住了,像閃電般鉆出水面。爸爸說(shuō)你要先憋一會(huì)兒,然后再向外水里慢慢吐氣,再吐氣的過(guò)程中,慢慢的上來(lái),我就照著爸爸說(shuō)的去做,在反復(fù)的練就學(xué)會(huì)憋氣了。
然后學(xué)游泳,爸爸拿出了一張?jiān)〗,讓我趴在上面,用雙腳蹬,同時(shí)雙手向兩邊扒一直做50下。做完完之后,爸爸讓我像他一樣在水里爬行。我一看想著應(yīng)該很簡(jiǎn)單吧,我就下水一試,好像有一股強(qiáng)大的吸力,再把我拽上去,我廢了九牛二虎之力才沉到水底。然后爸爸說(shuō)你會(huì)飄起來(lái)了,我不信,我就試了試,后來(lái)我真的飄起來(lái)了。我再用上爸爸教我的游泳方法,我學(xué)會(huì)了游泳。
就這樣,我學(xué)會(huì)了游泳,我希望長(zhǎng)大了,也可以像那些游泳運(yùn)動(dòng)員一樣自由的游泳。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇31
暑假爸爸要求我學(xué)會(huì)游泳。其實(shí),我一直很害怕游泳,洗澡的時(shí)候,水到自己頭上都不行,所以擔(dān)心得不得了。
在正式開(kāi)始放假的前幾天,我到爺爺家玩,爺爺也知道我怕水的毛病。他說(shuō):“學(xué)游泳必須從憋氣開(kāi)始,今天我們開(kāi)始學(xué)憋氣!闭f(shuō)著爺爺給我接了一盆水,然后又讓我把頭埋在水里,我害怕極了,說(shuō):“爺爺,不要摁我的頭!睜敔斝χc(diǎn)了點(diǎn)頭。我終于下決心把頭埋到了水里。經(jīng)過(guò)這樣幾次后,我終于學(xué)會(huì)了憋氣。最后爺爺給我說(shuō):“優(yōu)優(yōu)你憋了21秒!”
后來(lái),我回到了在錦園的家,跟媽媽去了游泳池,開(kāi)始學(xué)習(xí)游泳了。我很開(kāi)心:自己能開(kāi)始學(xué)游泳了,我一定要學(xué)會(huì)。
這些日子我一直住在姑奶家。姑奶家小區(qū)里有一個(gè)露天游泳池。昨天晚上,我去看水冷不冷,碰上水里上來(lái)一個(gè)小朋友。我的爺爺就問(wèn)她是哪個(gè)學(xué)校的,幾年級(jí)的時(shí)候,她突然喊起來(lái):“程逸菲,我的好朋友!”我一看,這不是我的同學(xué)、好朋友李姝穎嗎?爺爺也很驚訝,在姑奶的院子還能碰到同學(xué)。我兩在愉快的玩耍起來(lái),和好朋友在一起玩水,真開(kāi)心。
10點(diǎn)的時(shí)候,我跟李姝影告了別,我兩約定明天晚上8點(diǎn)還來(lái)游泳池玩!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇32
早在放暑假前,媽媽就已經(jīng)幫我報(bào)好了游泳課,雖然兩年前也學(xué)過(guò)游泳,但是由于疫情兩年沒(méi)下水,我已然變回了一個(gè)門外漢。
盼星星盼月亮,終于在暑假的第二天盼來(lái)了游泳課。可由于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有游泳,加上對(duì)深水的恐懼感,當(dāng)我真正走到泳池邊時(shí),心一下子就提到了嗓子眼。兩年前游泳時(shí)被嗆到的場(chǎng)面還歷歷在目,喉嚨的刺痛感仍記憶猶新,先前的迫不及待之感蕩然無(wú)存。正當(dāng)我猶豫不決時(shí),教練已經(jīng)開(kāi)始趕“鴨子”下水了,此時(shí)已是箭在弦上,不得不發(fā)!我只好硬著頭皮,咬緊牙關(guān),慢慢地讓身體浸入水中,雙手更是緊抓浮板,不敢有絲毫松懈。
真正的學(xué)習(xí)開(kāi)始啦!游泳的第一步是學(xué)習(xí)換氣,換氣首先要吸一口氣憋住,接著把頭埋進(jìn)水里,將氣吐盡再昂首至水面上吸氣,如此反復(fù)。剛開(kāi)始換氣時(shí),我總會(huì)顛倒步驟,被嗆得七葷八素,一直練到脖子發(fā)酸僵直,才算小有所成。第二步是學(xué)習(xí)蹬腿,蹬腿不是簡(jiǎn)單的踢腿,而是要像青蛙一樣有節(jié)奏地收腿、向兩側(cè)蹬腿、再收腿,把自己想象成一只青蛙,這個(gè)動(dòng)作我是非常標(biāo)準(zhǔn)的,教練還常?湮夷!第三步是學(xué)習(xí)劃手臂,步驟是“分—抱—夾—伸”,要求動(dòng)作連貫。最后一步便是將之前的三步整合起來(lái),在悶水的同時(shí)完成劃手和蹬腿動(dòng)作,蹬腿兩次劃手一次,這樣一套完整的蛙泳動(dòng)作才算學(xué)習(xí)完畢。
經(jīng)歷了水的“千錘百煉”和教練的悉心指導(dǎo),再加上我的不懈努力,我的蛙泳動(dòng)作愈加流暢,之前練習(xí)時(shí)的腰酸背痛、雙腳發(fā)軟的感受,最后都變?yōu)閷W(xué)成時(shí)的欣喜。
現(xiàn)在的我在泳池里就像一只小青蛙,來(lái)來(lái)回回游個(gè)十圈不在話下。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇33
如果你問(wèn)我暑假最大的收獲是什么?那我一定會(huì)自豪地說(shuō):我學(xué)會(huì)了游泳。
剛放暑假,媽媽就帶我到游泳館學(xué)游泳。剛到游泳池,看到深深的水,再想起去年學(xué)游泳時(shí)被嗆到,我心里就害怕。這時(shí)張教練走了過(guò)來(lái),和藹地說(shuō):“果果,放輕松,跟著我的步驟一定可以學(xué)會(huì)的!
就這樣,我開(kāi)始了第一節(jié)課。張教練教我學(xué)憋氣。先張開(kāi)嘴吸一口氣,把頭慢慢沉到水里憋住氣,等教練數(shù)完了數(shù)再出水,這樣來(lái)回練了幾次,我就學(xué)會(huì)了。
學(xué)換氣時(shí),在岸上模擬我很快就學(xué)會(huì)了?墒牵(dāng)真正進(jìn)泳池游的時(shí)候,我一下子就緊張起來(lái)。教練在旁邊耐心地鼓勵(lì)我“不要怕,你一定行的”,我緊張的心情得到了舒緩。我深吸一口氣,告訴自己一定可以的。經(jīng)過(guò)幾天的反復(fù)練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了換氣。
現(xiàn)在,我可以像魚兒一樣自由自在地游來(lái)游去,也懂得了“世上無(wú)難事,只怕有心人”的道理。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇34
去年的暑假,我跟著爸爸媽媽去游泳。做完熱身運(yùn)動(dòng)后,媽媽站上起跳臺(tái),一個(gè)利落的魚躍入水,鉆進(jìn)了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳,四種姿勢(shì)輪番上陣,不僅我看得目瞪口呆,還吸引了泳池里一大批的目光。一時(shí)間,我熱血沸騰,也學(xué)著媽媽的樣子撲入泳池,“咕嘟咕嘟”,我連喝了兩口水,就漸漸地往池底沉去。
爸爸看到我的糗樣哈哈大笑,指著我說(shuō):“你的姿勢(shì)真漂亮,標(biāo)準(zhǔn)的蛤蟆撲水!蔽衣(tīng)了爸爸的話,心里委屈極了。這時(shí),媽媽摸著我的頭安慰道:“沒(méi)關(guān)系,媽媽教你,我們就從自由泳學(xué)起吧!本瓦@樣,我開(kāi)始了漫長(zhǎng)的游泳訓(xùn)練。
學(xué)游泳要從練憋氣學(xué)起。一開(kāi)始我總憋不長(zhǎng),媽媽就反復(fù)地教我深吸氣,在水里慢慢地吐水泡。我學(xué)著媽媽的樣子在水里吐氣,漸漸地我掌握了要領(lǐng),開(kāi)始放松下來(lái),不但在水下憋氣的時(shí)間延長(zhǎng)到了四十秒,身體也不由自主地浮了起來(lái)。
媽媽看我適應(yīng)良好,就接著教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿,媽媽在一旁掐著時(shí)間計(jì)數(shù),還不斷地糾正我的動(dòng)作。等我熟練了以后媽媽才讓我下水,讓我一趟一趟地反復(fù)練習(xí)。日復(fù)一日,整整練了一個(gè)星期,我才熟練地掌握這個(gè)動(dòng)作,能在水里自如來(lái)去。
最后,媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初,我的整套動(dòng)作配合總是出現(xiàn)問(wèn)題,不是頭抬得太高,就是動(dòng)作不夠舒展,亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”,我很不服氣,堅(jiān)持天天下水練習(xí),慢慢地動(dòng)作越來(lái)越順暢,我越游越快,越游越遠(yuǎn)。
如今,我不但可以在泳池里自由地遨游,還能熟練地運(yùn)用滾翻轉(zhuǎn)身等技巧,50米,100米,200米……游泳再也不是一件辛苦的事,而是一種享受。與此同時(shí),我的體能也有了很大的提高,再也不會(huì)在體育課上“拖后腿”了。學(xué)會(huì)了游泳后就輪到我“嘲笑”爸爸了,因?yàn)樗恰昂跌喿印薄?/p>
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇35
8月12日,當(dāng)我從教練手中接過(guò)游泳班的結(jié)業(yè)證書的時(shí)候,我的內(nèi)心激動(dòng)萬(wàn)分。12天來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都浮現(xiàn)在眼前。
憋氣
憋氣是游泳的基本功。教練說(shuō)憋氣時(shí)要把整個(gè)頭都埋在水里,可是我怕喘不過(guò)氣來(lái),就只把半個(gè)臉給埋在水中,所以剛開(kāi)始根本就沒(méi)有學(xué)會(huì)憋氣。教練發(fā)現(xiàn)了就把我的頭按到水中。這下我可沒(méi)有辦法了,只好任由教練擺布;氐郊依铮铱拗鷭寢屨f(shuō)游泳太苦了,不想學(xué)了。媽媽對(duì)我說(shuō):“困難像彈簧,你弱他就強(qiáng),你強(qiáng)他就弱!钡诙欤艺J(rèn)真學(xué)習(xí)憋氣,終于學(xué)會(huì)了。
漂浮
學(xué)會(huì)了憋氣,就要學(xué)習(xí)漂浮了。教練教我們漂浮時(shí)要把兩手伸直夾在耳后,還要把大拇指勾好,雙腿一蹬,人就會(huì)飄起來(lái)了。我按照教練的方法去練習(xí),結(jié)果沉了下去。我在水里拼命掙扎,幸虧水不深,我踉踉蹌蹌地站住了?磥(lái)學(xué)會(huì)漂浮也不容易。我不甘心,又認(rèn)真練了幾遍,嘿,還真行,我終于可以在水面上漂浮起來(lái)了。
自由泳
有用的第三關(guān)來(lái)了,教練要教我們自由泳了。我根據(jù)教練的要求,在飄浮的基礎(chǔ)上腳上手劃、腿打。我先練習(xí)打腿。別看平時(shí)在陸地上走路很容易,可是在水中,腿就像有千斤重一樣,怎么也抬不起來(lái)。費(fèi)勁了力氣,我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢(shì),我也可以像一條小魚一樣在水中游起來(lái)了。心里的那份輕松、那份自豪,就別提了!
現(xiàn)在,眼前的這張證書在我心里特別的重。因?yàn)樗屛抑懒,遇到困難,只要勇于面對(duì),就能成功!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇36
今天,媽媽幫我報(bào)了一個(gè)興趣班,讓我到蘇州市實(shí)驗(yàn)小學(xué)里去學(xué)游泳。
來(lái)到蘇州市實(shí)驗(yàn)小學(xué),我看到很多來(lái)學(xué)游泳的小朋友,老師讓我們做完運(yùn)動(dòng)后準(zhǔn)備下水。剛剛下水時(shí)我感到有點(diǎn)冷,便不敢往下憋氣,一開(kāi)始學(xué)憋氣的時(shí)侯,鼻子老被水嗆到,好難受啊!我有些膽小了,但是一想到爸爸特意來(lái)送我,就繼續(xù)練。
過(guò)了一天,老師教我們學(xué)漂,我先把頭悶在水里,然后一只腳蹬墻,不知怎么地,我居然浮了起來(lái)。這樣一來(lái),就加強(qiáng)了我的自信心。后來(lái),老師又教了我們自由泳,我們練習(xí)了幾天。
終于要考試了,我戴上泳鏡,頭悶水,腳用力一蹬,我游了起來(lái),游到第七條時(shí),我想堅(jiān)持就是勝利!便游到了對(duì)岸,拿到了證書。
通過(guò)這次的考驗(yàn),我想以后再碰到困難,我一定會(huì)努力面對(duì)的!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇37
以前我看到別人會(huì)游泳都非常地羨慕,去年暑假,經(jīng)過(guò)我的再三懇求,媽媽終于答應(yīng)讓我學(xué)游泳了。
一走進(jìn)游泳館,我就又高興又緊張地扶著欄桿,踏著游泳池樓梯走進(jìn)了游泳池。聽(tīng)老師說(shuō),學(xué)游泳就得先練習(xí)閉氣。于是我開(kāi)始學(xué)習(xí)閉氣。剛開(kāi)始學(xué)的時(shí)候,我把頭一伸進(jìn)去就想把頭縮回來(lái),老師就把我的頭使勁按在水里,我的鼻子就不時(shí)冒出了許多“小泡泡”。老師就又對(duì)我說(shuō):“不僅要在這里練,還要在家里練”,所以我一回家就把頭伸進(jìn)水里練習(xí)閉氣了。經(jīng)過(guò)我的刻苦練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了閉氣。
接著,我開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳動(dòng)作。老師教了我一個(gè)非常好的要領(lǐng):劃手腿不動(dòng),收手又收腿,先伸胳膊后蹬腿,手腿伸直漂一會(huì),即劃-收-伸蹬-漂四步。就這樣,我記住要領(lǐng),不斷練習(xí),最后我終于能像小魚一樣自由地游動(dòng)了。
我想以后做什么事情都應(yīng)該象我學(xué)游泳一樣,掌握要領(lǐng),反復(fù)練習(xí),做好每一件事。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇38
今天是個(gè)大晴天,我與老師,妹妹,弟弟一起去游泳,我還戴著游泳圈下淺水區(qū),老師說(shuō):“我那大了還戴油泳圈。我只好脫下游泳圈,戴上了游泳鏡,我捏著鼻子“啊”的沉了下去,老師喊:“放開(kāi)手,手像摸麻將一樣摸,腳像青蛙的腳一樣”。
“煩死了”老是嗆水。而且每次嗆水都把我搞的烏煙瘴氣。老師說(shuō):“這是游泳的開(kāi)始”。慢慢的我潛水時(shí)只需要捏一下鼻子就以可放開(kāi)了,我在深水區(qū)可以慢慢的游了。老師說(shuō):“你已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳,只要放開(kāi)手來(lái)就可以了以后的日子我慢慢放開(kāi)了手,腳像有和青蛙。不過(guò)我不能在深水區(qū)暢行無(wú)阻,可我能在淺水區(qū)暢行無(wú)阻。經(jīng)過(guò)許多日子的練習(xí)。我可以在深水暢行無(wú)阻了。真是應(yīng)了一句話:世上無(wú)難事,只怕有心人”。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇39
今天,爸爸教我游泳,我可高興了。
到河邊,看到別人自由自在地游著,我想這還不容易啊?晌乙惶剿,就像一塊石頭一般,直往下沉,不由自主地嗆了好幾口水。還好爸爸眼疾手快把我托上了岸。我嚇的不敢再下去了。
爸爸不斷鼓勵(lì)我,還給我做示范動(dòng)作。終于,我學(xué)會(huì)了“憋水”,爸爸說(shuō):“我進(jìn)步真快”。我受到爸爸的表?yè)P(yáng),太高興了。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇40
緊張的學(xué)習(xí)結(jié)束了,暑假到了,我除了完成每天的作業(yè)外,還要學(xué)習(xí)游泳。
今年剛好佛山露天游泳場(chǎng)正式開(kāi)放,只要辦一個(gè)卡就行了。于是爸爸為我們一家3人都各辦了一張。起初爸爸問(wèn):“仔仔,你從來(lái)不會(huì)游泳,要不要跟教練學(xué)游泳呢?”可是媽媽說(shuō):“不用了,爸爸會(huì)游泳,爸爸教就行了,反正我們都辦了卡,你天天下班后去就行”。
來(lái)到了游泳場(chǎng)。哇,游游的人真多,門口的車子還真是不少,一共有幾十輛小車和幾百輛摩托車呢,原來(lái)爸爸說(shuō)這個(gè)游泳場(chǎng)能容納2000人次。
我快速換好泳衣,來(lái)到池邊,遲遲不肯下水。爸爸見(jiàn)我猶豫不決的樣子說(shuō):“有爸爸在,別怕!”我聽(tīng)了爸爸的話,我慢吞吞地下水,我先用水撲撲身體,讓身體適應(yīng)水溫。
開(kāi)始我不會(huì)游,爸爸就給我買了救生圈,一戴上救生圈,我就可以漂起來(lái)了,也不緊張了。慢慢地,我習(xí)慣戴著救生圈在水中游來(lái)游去。爸爸發(fā)現(xiàn)我戴著救生圈游得很好了,就要求我丟掉救生圈去游,我又開(kāi)始緊張了。爸爸鼓勵(lì)我:“勇敢一點(diǎn),你會(huì)有進(jìn)步的!
開(kāi)始幾天時(shí)間,爸爸托著我的肚子游,后來(lái)等我習(xí)慣了。有一天乘我不注意時(shí),他悄悄地把手拿開(kāi)了,突然爸爸告訴我“哈哈,淳仔,你現(xiàn)在是自己在游,沒(méi)有任何人幫你了。”這時(shí),我才發(fā)現(xiàn),我是在自己游游泳圈不知不覺(jué)不在身邊了。
我終于學(xué)會(huì)游泳了!我很高興,但是爸爸告訴我:“你還沒(méi)有完全會(huì)游泳呢。因?yàn)椋愕膭?dòng)作不標(biāo)準(zhǔn),學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,趴在水面上,身體放松,讓身體浮在水面上,手和腿要配合好,腳用力蹬開(kāi),手指并攏向外劃,這樣就可以輕松自如在水上游了!笨墒俏覄倢W(xué),還不太會(huì)換氣,只能閉一口氣游一下,游不遠(yuǎn)。先站在水里,在水面上吸一口氣,接著按爸爸教的方法。由于我太心急,吃了好幾口水,但我不氣餒,一次,二次……終于成功,我可以在水上自由自在地游來(lái)游去。
暑假里,我既學(xué)會(huì)了游泳,又鍛煉了身體,全家人都很高興。太陽(yáng)伯伯把我給曬黑了,曬得黑黑的皮膚就是我學(xué)游泳的見(jiàn)證。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇41
夏天的熱讓我一直想去游泳,今天傍晚,我終于可以去體育館游泳了。
來(lái)到泳池邊,看著那么多餃子般的人沉沉浮浮,我好激動(dòng)啊,迫不及待地要跳下水,卻被媽媽拉住了。也是,我有一年多沒(méi)游過(guò)了,還是先熱熱身熟悉熟悉吧。乖乖坐在泳池邊上,水往身上拍拍,腳泡泡。水是真的有點(diǎn)冷的,我渾身一哆嗦,不管了,一個(gè)跳躍直接入水,好自由舒展的感覺(jué)。
適應(yīng)了水溫,避開(kāi)人多的區(qū)域,我準(zhǔn)備好好地游一游。我把頭埋進(jìn)水中,擺出了青蛙的姿態(tài),哪知我剛換好氣就一下沉到了水底,天吶,我居然變回了“旱鴨子”了!邊上的媽媽哈哈哈大笑:“你都還給老師了呀,看樣子還得繼續(xù)學(xué)學(xué)!蔽抑荒苡蔚接境剡吷,和初學(xué)時(shí)一樣,頭埋在水中手抓住邊沿,練練自已的浮力。身體算是飄了起來(lái)了,但是悶了太久,手突然沒(méi)了力氣直想喘,人也開(kāi)始往水里沉下去了。還好媽媽一直注意著我,趕緊把我從水里給抱了出來(lái)。唉呀呀,這跟我來(lái)時(shí)的想象可一點(diǎn)都不同。我可是把自已想成一條可自由翻騰的小魚了呢。我走到泳池邊,沿著邊沿一遍遍地開(kāi)始練習(xí)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作,慢慢地適應(yīng)熟悉起來(lái),再游就能游出一小段距離了。
這個(gè)暑假我打算好好練練我的游泳技術(shù)了。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇42
今天是學(xué)游泳的第一天,我既興奮又緊張。站在泳池邊,看到那碧藍(lán)碧藍(lán)的池水時(shí),我渾身都充滿了無(wú)限的力量。我想用不了多久,我就能像魚兒一樣在水中自由自在地游來(lái)游去了。當(dāng)我正沉浸在美好的想象中時(shí),教練一聲清脆的哨音把我拉回到現(xiàn)實(shí)。
帥氣的李教練,先給我們仔細(xì)地講解了憋氣和漂浮的技巧。然后,又在泳池中進(jìn)行了演示。接著,李教練就鼓勵(lì)我們下水試一試。
以前從沒(méi)下過(guò)水的我,第一次踏進(jìn)了向往已久的泳池。雖然有些緊張,但更多的是興奮。剛開(kāi)始,我們只能做一些簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)練習(xí)?墒,練了一會(huì)我就覺(jué)得有些枯燥,也覺(jué)得練習(xí)得差不多了。趁教練不注意,偷偷的自己試一試。結(jié)果,十幾秒鐘后,我就知道了泳池中水的味道。一陣劇烈的咳嗽聲,也成功的吸引了教練的目光。我心里一陣后悔,也做好了挨批的準(zhǔn)備?墒,令人沒(méi)想到的是,教練卻沒(méi)批評(píng)我,只是問(wèn)了我的感受。他笑說(shuō),泳池的中水是不是很甜?做事情不能太著急,心急吃不了熱豆腐,學(xué)游泳得一步一步來(lái)。聽(tīng)了教練的話,我臉上火辣辣的。于是,我重新刻苦訓(xùn)練起來(lái)。看著我努力的樣子,教練眼里透露出贊許的目光。
功夫不負(fù)有心人,在教練的精心指導(dǎo)下和一天又一天的努力訓(xùn)練,我終于可以真正下水了。雖然,動(dòng)作還有些笨拙,但也能游很遠(yuǎn)的距離了?粗叹毮樕系奈⑿涂磁_(tái)上媽媽和妹妹那揮舞的雙手,心里說(shuō)不出的高興!時(shí)間過(guò)得真快呀,十天的游泳班馬上就要結(jié)束了。現(xiàn)在,我已經(jīng)能比較熟練的在泳池里游泳了。當(dāng)教練把游泳畢業(yè)證書鄭重地頒發(fā)給我的那一刻,我的手竟然有些顫抖。捧著這沉甸甸的證書,心里思緒萬(wàn)千。
經(jīng)過(guò)這十天的學(xué)習(xí),我不但結(jié)交了許多新朋友,而且也讓我懂得了做事情不能偷懶,更不能走捷徑。只有腳踏實(shí)地,才能成功!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇43
暑假放假以后,我參加了健身房的短期游泳班。
第一天下午,我準(zhǔn)備好泳衣,泳鏡以及救生圈。就迫不及待的讓媽媽把我送到游泳班去。我到更衣室換好泳衣,套個(gè)泳圈就像鴨子下水一樣在水中撲騰。
老師開(kāi)始教我們學(xué)習(xí)蛙泳,首先教我們學(xué)憋氣。我是個(gè)天生怕水的主,頭剛沾點(diǎn)水就趕緊抬頭,生怕出不來(lái)氣,就這樣連續(xù)嘗試了好幾次,一直無(wú)法把臉埋在水中。教練實(shí)在看不下去了,就把我拉過(guò)來(lái)說(shuō)“你這樣不行,我來(lái)幫你。說(shuō)罷,把我拉到水中,告訴我深深的吸一口氣,然后閉眼睛。我按照老師說(shuō)的,閉眼后深深的吸一口氣。就在我閉眼過(guò)程中,教練突然把我使勁往水里一拉,我瞬間的臉部埋入水中,在我水中掙扎幾下,我冷靜下來(lái),這并沒(méi)有什么可怕的。瞬間我心中那道怕水的“大堤”被沖垮了,從此我再也不怕水了。
掌握了憋氣后,我開(kāi)始正式學(xué)習(xí)蛙泳,蛙泳雙手像青蛙一樣分水,兩腿像青蛙一樣后蹬水,整個(gè)人像浮在水面的青蛙一樣游動(dòng)。練習(xí)幾下,我就掌握了技巧,也算學(xué)會(huì)了一種泳姿。
整個(gè)暑假我都在認(rèn)真練習(xí),慢慢的我越來(lái)越熟練。我不但真正的學(xué)會(huì)了游泳,而且我還跨過(guò)了怕水這道心理大山,可謂收獲很大!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇44
暑假里,我到了富悅活力多去游泳。
一切準(zhǔn)備就位后,我就一下子跳入水中。啊!這水是多么清涼,涼爽啊,是多么的舒服。
等我習(xí)慣了這水的溫度后,一頭鉆入水中,然后兩腳用力一蹬,嗖的一聲,我蹬向了遠(yuǎn)處,并把兩手一伸,用蛙泳的姿勢(shì)加快速度游向了對(duì)岸,我心里滿是高興,心想:“這次我一定能飛快的游到對(duì)岸!
果然,我心想事成,真的飛快的游到了對(duì)岸,我在對(duì)岸做了充分的休息,并把泳鏡上的霧給用水清洗干凈,一塵不染,做完了清洗讓我信心滿滿,轉(zhuǎn)眼間我又一頭扎入水中,真像一只青蛙在水中快快活活地自由自在地游著。
終于我又到了淺水區(qū),并好好地在淺水區(qū)休息。
休息片刻后我又像第一次游的那樣又游了七、八個(gè)來(lái)回。游好了泳,我又玩起了潛泳,我把手環(huán)扔出,并且立馬鉆入水中,“啊,看到手環(huán)了”我心里想,又以自己最高速潛入水底,我伸長(zhǎng)了手臂,抓住手環(huán),心里滿是喜悅。
但是一次潛泳還不夠,我又把手環(huán)扔出,可是這一次可不那么順利,當(dāng)我伸長(zhǎng)手臂再一次準(zhǔn)備拿時(shí),嘴里的這口氣卻憋不住了而且身體又在往上浮,立刻把頭露出水面,吸了幾口氧,又一次把頭扎入水中拿到了手環(huán),這使我心情大好。
游泳不但對(duì)身體健康,還讓我學(xué)到了很多,玩到了很多,下一次一定還要來(lái)。
一定還要加油訓(xùn)練,長(zhǎng)高,長(zhǎng)高,再長(zhǎng)高,使自己的身體變的既健康又陽(yáng)光。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇45
成功可以給人們帶來(lái)無(wú)比的喜悅。但是,成功是要付出代價(jià)和努力的。成功就是風(fēng)雨后的彩虹,想要看到彩虹,必須歷經(jīng)風(fēng)雨。
如今,我一看到那件精致可愛(ài)的游泳衣,就會(huì)想起那件令我難以忘記的事情。
在暑假,媽媽決定帶我去學(xué)游泳,我爽快地答應(yīng)了。因?yàn)槲沂窒矚g游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。于是,我每天準(zhǔn)時(shí)來(lái)到游泳池,認(rèn)真學(xué)習(xí)。
第一次下水,我就被水嗆著了,難受萬(wàn)分。但我仍然沒(méi)有因?yàn)檫@點(diǎn)困難而放棄這個(gè)目標(biāo),因?yàn)橛幸粋(gè)理念支持著我,一定要把游泳學(xué)會(huì),而不再讓同學(xué)嘲笑我是一個(gè)“旱鴨子”。
記得在一次上游泳課,我因?yàn)闆](méi)有做好游泳姿勢(shì),教練懲罰我跳下深水池游兩圈。可是我膽小如鼠,死也不肯跳。我站在游泳池邊,想著不下深水池的理由。就在這一瞬間,啊,教練竟把我推下了池!皳渫ā币宦,我掉入了水中。那一刻,我不知所措地把眼睛緊緊地一閉,感到身子變得無(wú)比沉重,正在往水底沉,情急之下,我用手臂使勁拍打著水面,像狗刨似的。過(guò)了一會(huì),我終于可以踮著腳,把頭探出水面了。嚇?biāo)牢伊!“咕嚕咕嚕咕嚕……”我莫名其妙地喝了好幾口水,鼻子也被嗆得無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的那種難受。這時(shí),淚水已經(jīng)涌出我的眼眶,幾滴眼淚不由自主地掉下來(lái)。我心想:我怎么這么笨呢?別人學(xué)得好,我為什么學(xué)不好呢?……
從那以后,我不僅在上游泳課時(shí)認(rèn)真練習(xí),也會(huì)在下課間復(fù)習(xí)老師教的內(nèi)容。我每天認(rèn)真練習(xí)憋氣入水、規(guī)范的蹬蛙腿。不久,便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺(jué)自己是很努力,很刻苦了。這真是不容易!
我現(xiàn)在已經(jīng)算是游泳的能手了,這都是用我的汗水和心血換來(lái)的,這就是經(jīng)歷艱辛后的成功。只要有付出,就會(huì)有結(jié)果。
那首歌唱的真好:陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,請(qǐng)相信有彩虹……不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹……
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇46
暑假到了,媽媽帶我去青少年游泳中心報(bào)名,然后我開(kāi)始跟著教練學(xué)蛙泳。
教練先教我練習(xí)水下憋氣,我看著教練的示范,先深吸一口氣,然后把頭鉆進(jìn)水里,我心想,這不就是跟我平時(shí)在家里臉盆里練的憋氣是一樣的方法嘛,而且家里是要閉著眼睛的,可是在游泳館里戴著眼鏡,我可以一邊憋氣一邊看水下有什么東西,真好玩!之后,我又學(xué)習(xí)了怎么樣浮在水上,教練對(duì)我說(shuō):“不要緊張,你一緊張,毛孔就會(huì)收縮,你就會(huì)感到冷,而且一緊張人就會(huì)不自覺(jué)地沉下去。只要把手輕輕地?cái)[在水面上,伸直,身體自然會(huì)浮起來(lái)的!甭(tīng)了教練的一番話,我努力地練習(xí)著,終于,功夫不負(fù)有心人,我終于能浮在水面上了,我開(kāi)心極了。學(xué)會(huì)了這些之后,教練開(kāi)始教我蹬蛙泳腿。第一個(gè)動(dòng)作是收,把腿往里收,兩個(gè)膝蓋要有一拳的距離。第二個(gè)動(dòng)作是翻,把小腿往外翻。第三個(gè)動(dòng)作是蹬夾,把腿往外蹬,然后夾在一起,腳尖繃直。我在岸上練了好長(zhǎng)時(shí)間才下水。
我每次在水里蹬蛙泳腿,老師都要給我指出許多缺點(diǎn),比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒(méi)夾緊等等。慢慢地,慢慢地,我蹬蛙泳腿技術(shù)越來(lái)越嫻熟,老師給我指出的缺點(diǎn)我基本都改正了,F(xiàn)在,我都可以一口氣游三十米了。
我喜歡游泳,因?yàn)樗梢宰屛义憻捝眢w,又能讓我增長(zhǎng)知識(shí),還給我?guī)?lái)許多樂(lè)趣,最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇47
暑假里,媽媽征求我意見(jiàn)后,為我報(bào)了游泳班,等了好久以后終于可以去游泳了,我激動(dòng)不已。
這天,我早早來(lái)到游泳館,同學(xué)們也陸陸續(xù)續(xù)地來(lái)了。人終于齊了,教練把我們帶到了泳池邊。我定睛一看:天哪,泳池里的水好臟啊,看了真讓人受不了,這怎么下水啊?我正在糾結(jié),可教練沒(méi)管這些,反而一股腦跳進(jìn)了水里,在那自由自在地游來(lái)游去。我們看了羨慕得不得了,個(gè)個(gè)蠢蠢欲動(dòng),哪還管泳池里的水臟不臟,于是我們也一個(gè)接著一個(gè)地下水了。我的腳踩在水下面軟軟的,十分舒服,水池里的水也很涼快,大家在水中玩得不亦樂(lè)乎。突然,一聲尖銳的哨子聲,把大家的目光轉(zhuǎn)到了教練身上,大家迅速地排好隊(duì),但他只教我們?nèi)绾伪餁,說(shuō)是今天要學(xué)會(huì)的課程,于是我戴上我的游泳鏡等裝備后準(zhǔn)備下水。我原先覺(jué)得會(huì)很簡(jiǎn)單,可沒(méi)想到我沉下水只能憋三四秒就不行了,我真是低估了“憋氣”。
雖然今天我沒(méi)學(xué)會(huì)游泳,但還是有些收獲,只要不放棄,相信我會(huì)學(xué)會(huì)的……
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇48
去年暑假,媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。媽媽幫我買了漂浮帶,潛水鏡、游泳衣、游泳帽等用具以后就正式開(kāi)始了學(xué)習(xí)。
前兩天先練憋氣,同學(xué)們套著漂浮帶,手抓住岸邊,先深吸一口氣,把頭扎進(jìn)水里,等憋不住氣了,就把頭露出水面呼吸,再深吸一口氣,把頭扎進(jìn)水里,以此反復(fù)。我按教練說(shuō)的做,起初,老是換氣不順,讓水嗆了好幾口。我想:這么苦,還是不要學(xué)了。正在這時(shí),教練說(shuō):“同學(xué)們,不要怕,剛開(kāi)始多少要嗆點(diǎn)水,聽(tīng)我講,一回生,兩回熟,慢慢就好了。”于是,我鼓起勇氣又開(kāi)始練了,后來(lái)我慢慢找到了一點(diǎn)技巧,接下來(lái)的幾天,老師教我們一些蛙泳的動(dòng)作。
一周以后,老師讓我們脫了漂浮帶游泳,我站在淺水區(qū),回想了一遍游泳的姿勢(shì),便游了起來(lái)。經(jīng)過(guò)大半個(gè)月的努力,我的辛苦沒(méi)白費(fèi),終于可以游到25米了。
我終于學(xué)會(huì)了游泳,也過(guò)了一個(gè)有意義的假期。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇49
今年暑假,我要去英派斯俱樂(lè)部學(xué)游泳。
我選了自由泳,都說(shuō)自由泳三要素是打腿、劃手和呼吸。一開(kāi)始,教練讓我們圍著游泳池跑五圈,做了熱身運(yùn)動(dòng)后,就進(jìn)入正題讓我們下水。哇!這里的水好冷!冷得我起雞皮疙瘩。但過(guò)了一會(huì)兒,我適應(yīng)了環(huán)境之后仿佛池里面的水像被加了熱,感覺(jué)到溫暖也很舒服。適應(yīng)了之后教練開(kāi)始正式教我們打腿、劃手、換氣等基本分解動(dòng)作。開(kāi)始時(shí),我的腿打的很好,老師夸贊我“你的腿打的很好,繼續(xù)努力”。聽(tīng)了這話,更是激起了心底對(duì)游泳的喜愛(ài),我心想:炎熱的夏天泡在涼爽的水中,自由的玩水,這大概就是自由泳吧!于是我更加努力的游著。可是在練到劃手時(shí),教練卻說(shuō):“注意手不要很僵硬,要放松,自由泳,顧名思義,游的時(shí)候要自然,自在的游,這點(diǎn)要特別注意”!,聽(tīng)了這話,我有像霜打的茄子焉了,因?yàn)檫不知道什么叫自由自在的游,目前還在為不沉到水底而奮斗呢;不過(guò)教練說(shuō)得對(duì),我的動(dòng)作確實(shí)有些僵硬,雖然是剛開(kāi)始學(xué)習(xí),但我一定會(huì)改進(jìn)的。
漸漸的,經(jīng)過(guò)幾天的反復(fù)練習(xí),我的'泳姿和動(dòng)作變得熟練起來(lái),剛以為可以得到表?yè)P(yáng),誰(shuí)知,教練卻悄悄地提高了要求,對(duì)我們同期的學(xué)員更加的嚴(yán)格了;“腳放平、側(cè)身、加速換氣”,“不要太僵硬,轉(zhuǎn)頭快一點(diǎn),手側(cè)之后要緊貼大臂”對(duì)各種要求我沒(méi)有偷懶沒(méi)有半途而廢,而是按照教練的要求改正過(guò)后繼續(xù)練習(xí);而這時(shí)的教練都會(huì)說(shuō):“很好,繼續(xù)保持,加油!”
到了最后,我的自由泳游泳成績(jī)?yōu)?00合格。現(xiàn)在,當(dāng)我回憶游那些累了想要腳觸底或者扒池壁的時(shí)候,感覺(jué)想要歇一歇或是玩一下的時(shí)候;那些繼續(xù)努力、繼續(xù)加油的話總是回響在耳邊,而這時(shí)我才真的體味到:做事要鍥而不舍,堅(jiān)持才會(huì)有勝利!
這個(gè)暑假的鍛煉,我感覺(jué)很充實(shí)。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇50
今年暑假,我學(xué)會(huì)了一項(xiàng)游泳的新技能:蛙泳。你知道我是怎么學(xué)會(huì)的嗎?讓我來(lái)告訴你吧。
要想學(xué)會(huì)蛙泳,首先要學(xué)會(huì)憋氣,并且要憋20秒左右,嘴里還要不停的吐泡泡。媽媽專門給我買了一個(gè)小盆,讓我練習(xí)憋氣。然后練習(xí)蹬腿,一次要練習(xí)100下,這可是每天的作業(yè)。在練習(xí)時(shí),我感覺(jué)自己像一只正在學(xué)習(xí)游泳的小青蛙一樣。這個(gè)動(dòng)作做好了,我不僅可以游得更快,而且可以省力氣。最后一項(xiàng)就是抬頭換氣和手腳的配合,這個(gè)動(dòng)作很難,很容易就會(huì)嗆到水,我被嗆過(guò)幾次,嗆水的感覺(jué)很難受。但我練習(xí)了好多次以后,就學(xué)會(huì)了。終于我也可以在水中自由自在地游泳了。
通過(guò)學(xué)習(xí)游泳,我領(lǐng)悟到了一個(gè)道理:要想學(xué)會(huì)一項(xiàng)新技能,就要堅(jiān)持,不能放棄,并且在學(xué)習(xí)的過(guò)程中要用心去體會(huì),這樣才能真正學(xué)會(huì)這項(xiàng)技能。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇51
想起第一次學(xué)游泳,真是太興奮了。
那是放暑假時(shí),爸爸媽媽帶我們?nèi)ビ斡荆乙宦窔g唱,高興的手舞足蹈,記得小時(shí)候去海邊,因?yàn)椴粫?huì)游泳,只能被浪打歪,或干脆在水里走,這次去水上樂(lè)園學(xué)游泳,我怎不激動(dòng)。
到了水上樂(lè)園,我們穿好泳衣,帶上浮板,就跑向水池,先來(lái)到大池子前,可是水太深了,我的腳碰不到池子底兒,頭剛露出來(lái),只好去了小水池。小水池里,還有瀑布,滑梯,蹦蹦床,站在瀑布下,水嘩的一下從頭上澆下來(lái),我頓時(shí)成了落湯雞。水上滑梯也好玩,砰的一聲,我就從高處掉進(jìn)了水里,就連爸爸也擋不住誘惑,滑了起來(lái)。還有蹦蹦床,我一坐下來(lái)就起不來(lái)了,因?yàn)榘职值膹椞μ珡?qiáng)了,我站都站不起來(lái),妹妹則干脆趴在那不敢動(dòng)了。
接著我們來(lái)到一個(gè)一米一的厘米深的池子里,爸爸要教我們憋氣,可是,還沒(méi)幾秒鐘我就憋不住了,試了幾次就是覺(jué)得喘不上來(lái)氣,只好帶著游泳圈在水里游,趴在水上,兩只胳膊左右開(kāi)滑,兩腿上下翻動(dòng),雖沒(méi)有魚兒游得那么輕松自在,但躺在水里,身體輕飄飄的,自由自在,好不愜意。有時(shí),我還故意往妹妹身上潑水,他的身子似泥鰍靈活,馬上就追上我,撲通撲通濺我滿臉都是水珠。
果真靈驗(yàn)了那句話,“世上無(wú)難事,只怕有心人!爆F(xiàn)在,我已經(jīng)充分地掌握了蛙泳的動(dòng)作,可以像小魚一樣在水里游來(lái)游去了,我一定會(huì)認(rèn)真鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),不辜負(fù)爸爸媽媽對(duì)我的期望!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇52
暑假到了,天氣很炎熱,可是還要每天進(jìn)行一小時(shí)的戶外體育運(yùn)動(dòng),怎么辦呢?那就去游泳吧,既能鍛煉身體,又能避暑乘涼,可謂一舉兩得。但是,我不會(huì)游泳,所以,我就讓爸爸教我游泳。
我們來(lái)到省體育中心游泳跳水館。換好了泳衣,戴上泳帽和泳鏡,從更衣室進(jìn)入到了場(chǎng)地內(nèi)。游泳館內(nèi)人很多,有一個(gè)兒童游樂(lè)園,里面有滑梯等游樂(lè)設(shè)施。還有一個(gè)長(zhǎng)50米,寬25米的大游泳池,被一道道水線分出了10條泳道,泳池的一端是1.1米的淺水池,另一端是1.6米的深水池。剛開(kāi)始,我?guī)е斡救Γ跍\水池里慢慢游著。由于水比較淺,我的腳也能踩到池底,所以并不是很害怕。游了一會(huì)兒,爸爸開(kāi)始教我游泳了。我先練習(xí)憋氣,按照爸爸教我的方法,深吸一口氣,屏住呼吸,把頭埋進(jìn)水里。剛開(kāi)始,只能堅(jiān)持幾秒鐘,就感覺(jué)那口氣撐不住了,趕緊出水面,換口氣,再來(lái)······慢慢的,能堅(jiān)持十幾秒了,能堅(jiān)持二十幾秒了······后來(lái),我逐漸找到了感覺(jué),憋一口氣下去,身體放松,身子會(huì)不由自主地浮起來(lái),好神奇啊。覺(jué)得差不多了,爸爸開(kāi)始教我胳膊劃水和腿腳蹬水的方法。胳膊是前伸,翻掌,外劃,腿腳是收腿,翻腳,蹬腿。手腳慢慢配合著,使身體向前游動(dòng)。剛開(kāi)始,我憋足一口氣,手腳并用,就是不往前走,后來(lái),爸爸讓我身體放松,仔細(xì)體會(huì)手腳的動(dòng)作,慢慢的,能逐漸前進(jìn)一些了······由于我剛開(kāi)始學(xué),只能用一口氣往前游動(dòng)一小段距離,還不會(huì)換氣一直往前游,不過(guò)也很不錯(cuò)了,哈哈。
我覺(jué)得今天收獲很大,下一步我要繼續(xù)練習(xí),爭(zhēng)取早日學(xué)好游泳。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇53
之前跟爸爸說(shuō)過(guò)暑假我想學(xué)一項(xiàng)技能,爸爸說(shuō)可以學(xué)游泳,并且周末爸爸可以交我游泳,因此我特別盼望每個(gè)周六、周日的到來(lái)。
今天終于迎來(lái)了周末,星期六上午,我和爸爸媽媽一起去游泳。記得去年爸爸媽媽就帶我來(lái)過(guò)這游泳,而我只是套著救身圈在水里飄來(lái)飄去,看著同齡的小朋友卻能在水里游來(lái)游去,很是羨慕。今天又一次來(lái)到這里,既興奮又緊張,因?yàn)榘职终f(shuō)過(guò)“哪有學(xué)游泳不喝水的”。爸爸下水了,我卻不敢下,水有點(diǎn)冷,腳在水里劃了一下趕快由收了回去,爸爸對(duì)我說(shuō):“然然,你一定要堅(jiān)持,克服一切困難,才能學(xué)會(huì)游泳”,我咬著牙下水了,爸爸又對(duì)我說(shuō):“然然你真棒”。這次我依然套著游泳圈,照著爸爸教我的動(dòng)作,并腿、彎曲收腿、蹬腿、夾水,并且滑動(dòng)著胳膊,游著游著漸漸不冷了。這是媽媽從岸邊走過(guò)來(lái),媽媽比我勇敢多了,撲通一下跳到水里,做了幾個(gè)動(dòng)作就開(kāi)始游泳了。因?yàn)槲疫是有點(diǎn)怕水,爸爸做了幾個(gè)水下憋氣的動(dòng)作,我卻不敢。爸爸告訴我今天的學(xué)習(xí)任務(wù)就是:克服下水的恐懼,并熟悉游泳時(shí)蹬腿、擺臂的動(dòng)作,其實(shí)我不太懂,就照著他教我的動(dòng)作去做就行了。學(xué)了一會(huì),感覺(jué)累了,就和其他小朋友水里戲耍起來(lái)了。
一個(gè)小時(shí)以后,今天的游泳課就結(jié)束了;丶业穆飞习职謫(wèn)我怕不怕水了,我說(shuō)不怕了,我跟爸爸約下周末繼續(xù)教我游泳;丶液螅疫高興地告訴我們鄰居家小朋友,我今天去游泳啦!
期待下次。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇54
這個(gè)夏天我是“泳”者。
同學(xué)們,你們知道在夏天,那里的地方人最多嗎?哈哈,猜對(duì)了嗎,是的,就是游泳館,只見(jiàn)游泳館里,人山人海,一下水,如同下鍋的餃子。今年暑假,媽媽給報(bào)一個(gè)游泳班,我也成那下鍋的餃子了。
我們的游泳教練姓梁,個(gè)子高高的,皮膚黝黑,脾氣很好,因?yàn)槿ツ暌呀?jīng)跟梁教練學(xué)過(guò)了蛙泳,所以大家跟教練都很熟。游泳之前,我們先做下熱身運(yùn)動(dòng),比如伸伸腰,壓壓腿,甩甩手,教練說(shuō)這是防止我們突然下水,身體過(guò)于僵硬。做完運(yùn)動(dòng),我們就下水了,首先我們先練習(xí)憋氣,因?yàn)槲覀兯膫(gè)人去年都有學(xué)過(guò)蛙泳,因此憋氣對(duì)我們來(lái)說(shuō)已經(jīng)是小菜一碟了,只見(jiàn)我深深的吸了一口氣,把眼睛一閉,沉了下去,慢慢地水面上就開(kāi)始出現(xiàn)一些小泡泡了!39,40,41,42,好,42秒!眿寢屧谟境嘏詭臀覕(shù)著數(shù),笑著說(shuō):“不錯(cuò),不錯(cuò)!苯酉聛(lái)就是教練開(kāi)始教自由泳了。學(xué)自由泳的時(shí)候,腳一定要用力打水,同時(shí)手臂要?jiǎng)潉?dòng),做到“入水,抱水,劃水,出水,換臂”這樣一系列動(dòng)作等。教練講完要領(lǐng),就一個(gè)個(gè)帶我們?nèi)ゾ毩?xí)。只見(jiàn)我憋好氣,在臺(tái)階上用力一蹬,便沖了出去,我一邊用雙腳打水,手臂奮力地劃著,這樣游了幾次,好像都還不錯(cuò),但是有個(gè)問(wèn)題,我不會(huì)換氣,我總是把憋的那口氣用完,就停下來(lái)了,媽媽在旁邊,笑著搖搖頭說(shuō):“怎么你還是那口氣沒(méi)換到,去年學(xué)蛙泳,也是那口氣學(xué)了很多久,今年還是這樣!卑Γ瑩Q氣估計(jì)是我的硬傷了,這是,教練游過(guò)來(lái)說(shuō):”來(lái),教你一個(gè)小訣竅,要換氣的時(shí)候,頭要緊貼著手臂,這樣就比較好換氣!庇谑牵野凑战叹毜倪@個(gè)小訣竅,試了下,不錯(cuò),這次很順利,中途換氣也很好,于是,我便一股作氣,又練習(xí)了好幾個(gè)來(lái)回,效果都還不錯(cuò)。
對(duì)了,在游泳中,還發(fā)生了小插曲,就是在游著游著的時(shí)候,常常是“險(xiǎn)象環(huán)生”一抬頭,糟糕,怎么又碰上人了,你們知道為什么,對(duì)了嗎,人太多了,大家像餃子,經(jīng)常都撞來(lái)撞去的。哈哈,我們是餃子,還是“泳”者呢?
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇55
今天我們暑假班的小伙伴兒們一起去游泳了!
沖完熱水澡,我和伙伴兒進(jìn)了泳池玩了起來(lái)。玩著玩著,我突然看到一個(gè)熟悉的身影閃了進(jìn)來(lái):是馬譽(yù)寧!我興奮地對(duì)馬譽(yù)寧說(shuō):“你也來(lái)游泳?快下來(lái)呀!”馬譽(yù)寧看到我也很開(kāi)心,她迅速甩掉兩只鞋,跳下來(lái),游到我旁邊。馬譽(yù)寧是個(gè)游泳高手,像魚兒一樣靈活。我突然冒出一個(gè)念頭:我想學(xué)游泳,讓馬譽(yù)寧當(dāng)我教練吧!于是我把這事說(shuō)了出來(lái),她爽快地答應(yīng)了。
馬譽(yù)寧說(shuō)今天先教我在水下憋氣。她遞給我一對(duì)鼻塞,讓我學(xué)著她的樣子試試。但我遲遲不敢下水,我的內(nèi)心在做激烈地掙扎......終于我戰(zhàn)勝了恐懼,深吸一口氣,鉆入水中。一下子,耳邊的聲音全沒(méi)了,我在水下看到了很多雙腳丫呢!“嘩!”我堅(jiān)持不住了,沖出水面,大口呼吸著。哦耶!我成功了!我心中滿是喜悅。接下來(lái)我又連續(xù)試了幾次,都成功了,我開(kāi)心極了!
今天真是收獲不小呢!我學(xué)會(huì)了在水下憋氣,我心中充滿了喜悅!一件事看起來(lái)很簡(jiǎn)單,但是做起來(lái)卻很難,所以只有自己親身體驗(yàn),不斷地嘗試,才能體會(huì)到成功的快樂(lè)!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇56
今天我再家里修仙地睡覺(jué),可我醒來(lái)的時(shí)候,我竟在一個(gè)神奇的房間里了,這個(gè)房間叫朔料袋。老師把我關(guān)在了這個(gè)房間,我感覺(jué)過(guò)去了一個(gè)世紀(jì)了,才把我拿出來(lái)。
終于出來(lái)了,我聽(tīng)見(jiàn)了老師說(shuō)讓我學(xué)游泳,我開(kāi)心得無(wú)法表達(dá)了!正開(kāi)心得時(shí)候,我飛了起來(lái),“啪”的醫(yī)生,“嗚嗚”我掉進(jìn)了水里了,下沉了,我再最下面,不過(guò)還好,我覺(jué)得還有些舒服呢!我在水里想睡一覺(jué),我又費(fèi)了起來(lái),我說(shuō):“讓不讓我休息一下?”可這時(shí)我看見(jiàn)一個(gè)個(gè)小粒的東西在我的游泳池里,筷子兄弟攪拌了一下,我又費(fèi)了起來(lái),哇!我激動(dòng)地在空中說(shuō):“我不進(jìn)去,我不進(jìn)去,我不進(jìn)去!”可我再一次進(jìn)了水里。這一次我沒(méi)有在水里睡覺(jué),而是在水里站了起來(lái)。我再空中跳舞了。
過(guò)了一小會(huì),我又上天了,我又看見(jiàn)了粉末又落在水中了,我在一次飛了起來(lái),這一次我又飛在天空中掉進(jìn)水里,我的頭浮了上來(lái),我的頭在睡眠上一邊吸氣一邊呼氣。我的頭上撒下一堆粉末,我?guī)狭艘豁斆弊。終于又上來(lái)了,哈哈!
我今天一回家,其他雞蛋問(wèn)我你去哪了?我說(shuō):“游泳去了!”我可自豪了。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇57
緊張的學(xué)習(xí)期結(jié)束了。在快樂(lè)的暑假里,除了每天完成作業(yè),我還做什么?我看到孩子們?cè)谟斡境乩镒杂傻赜斡,我很羨慕。我想我在:絕對(duì)不會(huì)是旱鴨子。如果我想成為一名優(yōu)秀的游泳運(yùn)動(dòng)員,我就要學(xué)會(huì)游泳!
媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)游泳池,就看到許多大人小孩,男男女女在游泳池里游泳嬉戲。非常熱鬧。我迫不及待地想跳進(jìn)游泳池,但我不能!我不會(huì)游泳,我有危險(xiǎn),我會(huì)淹死人。
我媽媽看著我和我的教練一起學(xué)游泳。我去過(guò)很多次學(xué)游泳。我第一次學(xué)會(huì)了屏住呼吸潛水。跳進(jìn)游泳池,水進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的,有點(diǎn)害怕。教練說(shuō):即使我怕水也能學(xué)會(huì)游泳。我鼓起勇氣,用呼吸把頭扎進(jìn)水里,這樣就可以潛很多次了。第二次學(xué)畫畫和捧水,反復(fù)練習(xí),最后在教練的幫助下。我像青蛙一樣在水里游,卻不能呼吸,只能閉著呼吸游,游不了多遠(yuǎn)。第四次學(xué)呼吸,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭伸進(jìn)水里呼氣,游泳時(shí)呼吸困難。這次沒(méi)學(xué)會(huì)呼吸,下次一定要學(xué)會(huì)。我不斷練習(xí),進(jìn)步很大。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇58
今年暑假,我媽媽給我報(bào)名游泳。在浦西的葉靜游泳池,我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我:“游泳有四種泳姿:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳,最慢的是仰泳。必須先學(xué)蛙泳!
游泳的第一天,我們?nèi)ビ斡境啬煤门啤I蠘呛,我穿上泳褲,去了游泳池。過(guò)了一會(huì)兒,教練來(lái)了,把我們叫到一邊。他首先教我們?cè)诎渡献龌緞?dòng)作。教練說(shuō):“學(xué)蛙泳,首先要學(xué)會(huì)手。手先伸,后伸,再收,最后向前伸。腿伸直,然后并攏!本毩艘粫(huì),我們就下水了。在水里做同樣的動(dòng)作比在岸上要難得多,但我并不氣餒,努力學(xué)習(xí)。過(guò)了好多天,終于學(xué)會(huì)蛙泳了。我想:下次我會(huì)學(xué)仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽,我想在第二階段學(xué)仰泳!眿寢尨饝(yīng)了。
第一次蛙泳結(jié)束后,我媽給我報(bào)名了第二次仰泳。之前的準(zhǔn)備和蛙泳差不多,但是主要?jiǎng)幼鞑灰粯。完成?zhǔn)備工作,準(zhǔn)備下水。教練耐心地告訴我們:“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里,頭不在水里,臉在水面上,雙手交替向后擺動(dòng),不停地踢。仰泳最舒服,喜歡睡覺(jué)!敝蠼叹氉屛覀兿滤^續(xù)鍛煉,練習(xí)仰泳的主要?jiǎng)幼鳌=?jīng)過(guò)兩周的練習(xí),我已經(jīng)學(xué)會(huì)了所有的仰泳技巧,并成功通過(guò)了考試,獲得了及格證書。
游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方式之一。為了掌握各種游泳方式,多鍛煉身體,我已經(jīng)在學(xué)習(xí)自由泳了。相信很快就能學(xué)會(huì)。
我非常喜歡游泳,因?yàn)橛斡静粌H舒服,而且還有強(qiáng)身健體的作用。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇59
看到會(huì)游泳。我很是羨慕,也想學(xué)。想利用的時(shí)間學(xué)會(huì)游泳。
那天我?guī)е斡镜挠镁,高興的來(lái)到游泳館,到游泳館一看,水清澈極了,一眼還可以看到底呢。這更堅(jiān)定我的決心要把游泳學(xué)好。這時(shí)教練過(guò)來(lái)先讓我在淺水區(qū)里做深呼吸,我小心翼翼的下水,剛進(jìn)水心就慌了,害怕會(huì)嗆到自己,可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進(jìn)水里,還沒(méi)等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水,也咽下了不少水。當(dāng)我第二次準(zhǔn)備吧頭放進(jìn)水里的時(shí)候,教練走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“止住呼吸,定一點(diǎn)。不要慌。"我再次把頭放進(jìn)水里,止住呼吸,定,心想不害怕我不怕!本瓦@樣我成功的做好了水里呼吸,教練表?yè)P(yáng)了我兩句,心里美滋滋的。
這時(shí)教練叫我做腿的動(dòng)作,他先給我做了示范,我模仿他的樣子,翻掌,蹬腿,收回,可是做得一點(diǎn)都不規(guī)范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止,我拿著水板。下水做動(dòng)作,可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來(lái)很輕松的動(dòng)作,到了水里感覺(jué)腿就好重,
緊接著,又要學(xué)手的動(dòng)作,似乎很簡(jiǎn)單,我一會(huì)就學(xué)會(huì)了。教練從我背后抽出一個(gè)水板,讓我去水里游,這時(shí)我按著學(xué)過(guò)的動(dòng)作,一小步一小步向前游,雖然很慢,但是我相信只要功夫深,鐵棒也可以磨成針,嘿嘿心想我就可以做好這樣游,
以后一定比哥哥厲害。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇60
游泳是一項(xiàng)大家喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng),我剛開(kāi)始不會(huì)游泳,后來(lái)慢慢地學(xué)會(huì)了游泳。
記得有一年的夏天,天氣很熱,我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館,我從來(lái)沒(méi)有游泳用過(guò)這還是第一次爸爸說(shuō)要教會(huì)我游泳。來(lái)到體育館的游泳池邊,只看到明晃晃的水面,使人害怕,我不敢下水,爸爸好說(shuō)歹說(shuō),讓我下水,我只好下水了,只覺(jué)得,水涼颼颼的。我頓時(shí)僵住了動(dòng)也動(dòng)不了,爸爸給我了一個(gè)游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來(lái)游去,感覺(jué)游泳廷容易的?墒,爸爸叫我放下游泳圈,我就不得不放下了,當(dāng)我再次游的時(shí)候,我就喝了一大口水,我累得上氣不接下氣,不知道怎么的,頭一直往下沉,手腳也不聽(tīng)使喚。爸爸看我很累,拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺(jué)得游泳真難。
第二次下水,爸爸一邊做著示范,一邊對(duì)我說(shuō):“要沉著氣,手跟腳都動(dòng)起來(lái),這樣才能前進(jìn)!蔽艺罩职终f(shuō)的一遍又一遍地學(xué),終于,我學(xué)會(huì)了游泳。它看起來(lái)簡(jiǎn)單,但實(shí)際做起來(lái)卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅(jiān)持不懈,就能成功。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇61
暑假期間媽媽給我報(bào)了游泳班,目的是讓我鍛煉身體,發(fā)生水災(zāi)時(shí)還能自救。
教練個(gè)子不高,看上去很強(qiáng)壯,年齡也不大,頭發(fā)卻白了,教練,平常喜歡拿根棍子用來(lái)指導(dǎo)我們糾正錯(cuò)誤的。
學(xué)習(xí)場(chǎng)地是淺水區(qū)旁的深水區(qū),為了方便我們學(xué)習(xí),教練會(huì)用浮標(biāo)將我們的學(xué)習(xí)場(chǎng)地圍起來(lái)。
教練跟我想象中的不太一樣,我想象中的教練會(huì)一腳把我踹下水,這個(gè)教練不光沒(méi)把我踹下水課時(shí)中,我學(xué)會(huì)了蛙泳,接下來(lái)我就給大家講講我學(xué)游泳的經(jīng)歷吧!
第一節(jié)課學(xué)了腿部的動(dòng)作,練了一個(gè)小時(shí),老師讓回家后再把腿部的動(dòng)作做200個(gè),這是作業(yè)。
將腿部的動(dòng)作練了四節(jié)課之后學(xué)了換氣手部的動(dòng)作也學(xué)了。第八節(jié)課游泳圈也脫掉了,第一次脫圈,我非常害怕,因?yàn)槭窃谏钏畢^(qū),導(dǎo)致我更害怕但是我在教練的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)下,越游越好。
最后一節(jié)課還給很多同學(xué)做了示范呢!
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇62
爸爸暑假給我報(bào)了一個(gè)游泳班。我一開(kāi)始不太想去,因?yàn)檫@個(gè)班和籃球班的時(shí)間重疊,我更喜歡打籃球。但是爸爸說(shuō)我現(xiàn)在這么大了該學(xué)學(xué)游泳了,再說(shuō)時(shí)間也不長(zhǎng),就12節(jié)課,一周6節(jié),等學(xué)會(huì)了再去打籃球。
今天是第一次去,見(jiàn)到了教練,讓我先憋氣,再漂腿,然后再打腿,最后才開(kāi)始教我游。我發(fā)現(xiàn)游泳也挺好玩的,我學(xué)了兩天就能自己游了,但是不會(huì)換氣,只能在淺水區(qū)憋著一口氣游,到第七天終于學(xué)會(huì)換氣了,到了最后一節(jié)課的時(shí)候,我已經(jīng)能在泳道游一個(gè)來(lái)回了。
其實(shí)學(xué)游泳很簡(jiǎn)單,只要憋住氣把頭伸進(jìn)水里,腳一蹬,人就漂在水面上了,然后腳再打水就游起來(lái)了,最后手再劃起來(lái),頭一抬換口氣就游地更遠(yuǎn)了。下課后,老師還給我們每人發(fā)一個(gè)面包和一袋牛奶。我覺(jué)得學(xué)游泳把我鍛煉的比以前更勇敢了。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇63
隨著時(shí)間一天天地過(guò)去,我對(duì)游泳的欲望越來(lái)越強(qiáng)。今天,接近傍晚的時(shí)候,我迫不及待地對(duì)媽媽說(shuō):“今天晚上我們?nèi)ビ斡景!?/p>
媽媽開(kāi)心地說(shuō):“好啊,你是要多練練,爭(zhēng)取在暑假里學(xué)!
我聽(tīng)了,心里簡(jiǎn)直樂(lè)開(kāi)了花,歡呼著,雀躍著。尖叫道:“那我們馬上去吃飯吧!
我們先把游泳物品放到車?yán),然后到小姨家,快速吃好晚飯,坐車到游泳館。今天我們還算運(yùn)氣好,排了一會(huì)隊(duì)就輪到我們了。我和媽媽以最快的速度換上泳衣。我心里只想著游泳,所以不停的催促老媽:“快點(diǎn),快點(diǎn)!”等我們都裝備齊全之后,我拿起游泳圈飛也似地跑出更衣室,來(lái)到游泳池邊,真想像皮球一樣滾入水中。一路上,媽媽還不停地說(shuō):“慢慢來(lái),不要急.”我怎么能夠慢下來(lái)呢?我急不可待地把腳放入水中,干脆也不適應(yīng)水溫,直接下去了。
我到了水里頭,像一只快樂(lè)地小魚兒!這兒游游,那兒潑潑水,別提有多開(kāi)心了!
過(guò)了一會(huì)兒,爸爸來(lái)了。于是,我對(duì)爸爸媽媽說(shuō):“我們來(lái)玩水中轉(zhuǎn)圈吧!”可是媽媽說(shuō):“今天學(xué)憋氣,要學(xué)點(diǎn)東西了!蔽乙宦(tīng)要正式學(xué)了,高興地說(shuō):“好耶!”媽媽跟我說(shuō):“憋氣的時(shí)候要嘴巴閉牢,鼻子摒住氣,可以呼氣,但不可以吸氣。一出水面就嘴巴張大,這樣,耳朵里的水就自己出來(lái)了!蔽艺罩鴭寢屨f(shuō)的去做,真的!沒(méi)有水在鼻子和耳朵里!我又練習(xí)了幾次發(fā)現(xiàn)我抓著欄桿可以漂浮起來(lái)啦。我立刻把這個(gè)好消息告訴了爸爸媽媽。自己的心里也很開(kāi)心,又學(xué)會(huì)了一點(diǎn)東西。爸爸媽媽聽(tīng)了,說(shuō):“厲害!加油!”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,心里美滋滋的。
由于我會(huì)了憋氣,我能玩的游戲花樣更多了!比賽憋氣,比賽誰(shuí)漂浮的時(shí)間更長(zhǎng),等等。
我們玩著玩著,不知不覺(jué),閉館的時(shí)間又到了。我們都上了岸,個(gè)個(gè)心里都很開(kāi)心。特別是我,今天渡過(guò)了難關(guān)——憋氣。
我在心里跟游泳池告別,想:這個(gè)暑假我一定能學(xué)好游泳!
這真是快樂(lè)而又充實(shí)的一天。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇64
天氣越來(lái)也熱,要是泡在冰涼的水中肯定是一種很爽的感覺(jué)。這讓我想起了游泳。于是,我和媽媽講,我們今天晚上去游泳好嗎?媽媽答應(yīng)了。
傍晚,我們?cè)缭绲爻院昧送盹,?zhǔn)備好游泳物品。我真是又激動(dòng)又開(kāi)心。我們一家就興高采烈地去游泳館了。
來(lái)到游泳館,我們排了很長(zhǎng)的隊(duì)伍,我們耐心地等啊等,功夫不負(fù)有心人,終于輪到我們了。
我們換好泳衣,坐在游泳池的岸邊,先試了試水溫,我已經(jīng)迫不及待地想下去了。于是,我套上我的游泳圈,開(kāi)始學(xué)游泳了。
媽媽說(shuō),一開(kāi)始學(xué)游泳就是玩水,跟水混熟了才開(kāi)始正式學(xué)。一開(kāi)始,我還不會(huì)游泳姿勢(shì),爸爸就教了我自游泳的動(dòng)作,手要成”S”型,腿要用力打水,我照著爸爸說(shuō)的去做,一開(kāi)始還有點(diǎn)別扭,慢慢的,我的手腳就協(xié)調(diào)起來(lái)了。
我用力向前游去,心理還很有成就感呢。突然,不知道是誰(shuí)不小心向我潑了很大的水,弄得我滿臉都是水,像剛洗過(guò)了臉一樣,我既難受又驚訝。難受的是我鼻子進(jìn)水了,酸酸的,很不舒服;驚訝的是,怎么突然會(huì)有水來(lái)襲擊我呢?于是,我連忙向爸爸媽媽走去。媽媽見(jiàn)了,用手給我擦了擦臉,叫我跟爸爸去玩,忘掉滿臉是水的事。于是,我對(duì)老爸說(shuō):“咱們來(lái)玩玩高難度的動(dòng)作吧”。老爸答應(yīng)了。
我在水中練習(xí)舞蹈動(dòng)作,擺了一個(gè)橫叉。爸爸裝作很驚訝地說(shuō),:“哇,這么厲害。”我笑嘻嘻地對(duì)爸爸說(shuō):“那當(dāng)然。我可是套著游泳圈的哦!蔽覀冇滞媪撕芏嘤螒。比如,比賽水中行走,抓著泳衣游,在爸爸的背上休息。我自己還來(lái)仰泳,側(cè)泳玩呢。此刻的我開(kāi)心無(wú)比,好想在水中不停的玩下去!可是,時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)地過(guò)去,哨聲想起,到了閉館的時(shí)候了,我依依不舍地上了岸。對(duì)媽媽說(shuō)下次一定還要來(lái)。我上岸的時(shí)候,又冷又重,不過(guò)我還是很開(kāi)心。這真是我一天中最快樂(lè)地時(shí)刻。
我的暑假趣事作文:學(xué)游泳 篇65
今年暑假,我在學(xué)游泳。
我學(xué)的是仰泳,第五天的時(shí)候,教練給了我一個(gè)浮板,讓我嘗試著自己去游,有了浮板的幫助,我神奇地在水面上輕松地浮了起來(lái)。當(dāng)我游得正歡的時(shí)候,脖子后面夾著的浮板突然掉了,我人一下子就慌了,心里想:“要鎮(zhèn)定住!蔽矣糜喙饪戳艘谎,發(fā)現(xiàn)旁邊就是泳道線,我毫不猶豫地抓了上去,身體總算是穩(wěn)住了,心里的一塊石頭也就落了地。
又過(guò)了幾天,教練把我的浮板拿掉了,他讓我在沒(méi)有浮板的情況下獨(dú)立游泳。經(jīng)過(guò)幾次練習(xí)后,我滿懷信心地試著獨(dú)立游泳,游著游著方向就偏了,我的頭撞到了右邊的墻,又彈了回來(lái),當(dāng)時(shí)人都沉下去了(幸好當(dāng)時(shí)我憋了口氣,在水下可以呼吸)。我先呼出了氣,順著水流漂到了二道,人就浮了起來(lái)。
最驚險(xiǎn)的一次是我在非常冷的游泳池里游泳。那天,我一下水,人就僵住了,向后一仰就開(kāi)始沉。后來(lái)我又被死去活來(lái)的撞了幾次,而且還喝了好幾口水,肚子鼓起來(lái)了,力氣也沒(méi)了。我開(kāi)始用余光尋找最后的希望——漂來(lái)的浮板(兩邊都沒(méi)有泳道線)。剛好,那個(gè)“希望”向我漂來(lái),幫我又一次走出困境。
通過(guò)這幾次的“自救”,我明白了二點(diǎn),一是碰到一些突發(fā)事件要先冷靜下來(lái)。二是要盡量尋找旁邊的幫助。
最后我終于學(xué)會(huì)了游泳,并且愛(ài)上了游泳。
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