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跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文

時(shí)間:2024-09-27 09:16:36 志彬 作文 我要投稿
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跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文(精選35篇)

  相信許多人都寫過作文吧,尤其是作為主要學(xué)習(xí)作文類別之一的話題作文,話題作文是以所給的話題為中心,并圍繞這個(gè)中心內(nèi)容而進(jìn)行選材寫出的文章。那么大家知道優(yōu)秀的話題作文是怎么寫的嗎?以下是小編為大家收集的跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文,僅供參考,大家一起來看看吧。

跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文(精選35篇)

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 1

  今天我們的大課間活動(dòng)是跳長(zhǎng)繩。

  做完操,大課間活動(dòng)音樂一響,兩個(gè)負(fù)責(zé)甩繩的同學(xué)就已經(jīng)麻利地將長(zhǎng)繩展開,一人抓一頭,用力地甩了起來。長(zhǎng)繩在地上被甩得“啪啪”作響。

  看!才過了幾秒鐘,小羅同學(xué)就以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖進(jìn)了長(zhǎng)繩內(nèi)。正好這時(shí)繩子甩了下來,他看準(zhǔn)時(shí)機(jī),輕輕一跳,繩子就從他腳下“哧溜”一聲過去了。他腳一落地,立刻又拔起那“飛毛腿”,沖出了長(zhǎng)繩。整個(gè)過程不緊不慢,節(jié)奏把握得恰到好處,簡(jiǎn)直就是一道“藍(lán)色閃光”!

  接下來就輪到我了。和“藍(lán)色閃光”比起來,我可就差多了。望著面前高速飛旋的繩子,我心里直打顫——被打到了肯定非常疼,而且,如果攔住腳,狠狠地倒在地上的話可不是好玩的!想到這,我渾身發(fā)軟,腳底無力,頭上也滲出了冷汗,仿佛在我面前的不是長(zhǎng)繩,而是刀山火海似的'。

  但這又有什么辦法呢?臨陣脫逃是不可能了,這也太丟人了!于是我狠下心,咬咬牙,向前直沖過去。

  剛沖進(jìn)去,從余光里就瞄到了繩子的身影。媽呀,快跳哇!我見繩子來了,閉上眼用力一跳,呵,繩子竟然過去了。哈,太好了!我腳一落地,就立刻向前跑。但是,當(dāng)我快沖出去時(shí),還是被繩子給絆了一下,后面的人就自然而然地失敗了。大家都哈哈哈地笑了起來!翱磥硖@個(gè)也沒想象中可怕嘛!”我自語道。

  跳長(zhǎng)繩活動(dòng)真是有趣!我期待著下一次活動(dòng)的到來!

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 2

  大課間,朱老師帶領(lǐng)我們?nèi)ヌL(zhǎng)繩。大家一聽,高興地手舞足蹈,唯獨(dú)我卻悶悶不樂。

  老師將我們排成了長(zhǎng)龍形的隊(duì)伍,安排人高馬大的戴成洲和任云浩甩繩。大家按次序的跳,有的跳得很熟練,動(dòng)作優(yōu)美,宛如翩翩起舞的蝴蝶:有的還是初學(xué)者,動(dòng)作笨拙,像只憨態(tài)可掬的大狗熊。眼看快要到我了,我的心不由得“砰砰”亂跳。因?yàn)樘L(zhǎng)繩對(duì)我來說太難了,雖然以前也試過,但每每都失敗了,從此我再也不愿意碰長(zhǎng)繩了。快輪到我了,我的心情可以說是十五個(gè)吊桶打水—七上八下,懷里像揣了只兔子似的彷徨不安。只見那繩子上下飛舞著,一次又一次地在空中劃過,那優(yōu)美的弧線像是潔白的'浪花,但是每當(dāng)它落地的時(shí)候卻發(fā)出陣陣怒吼,像是一只瘋狂的野獸,在向我們宣戰(zhàn)。我不禁倒吸了一口氣,心想:如果被它打中,那該有多痛啊!輪到我了,我遲遲不敢上前,生怕被繩子打到,同學(xué)們催促我,我只好硬著頭皮跳起來。不料,繩子還是打到了我的腳,我哭喪著臉來到了隊(duì)伍的末尾。我想:別人能成功,我也一定能跳過去。想到這兒,我仔細(xì)觀察別人跳繩的動(dòng)作,慢慢的,我領(lǐng)悟到了訣竅。又輪到我了,等繩子甩到空中時(shí),我立刻沖到繩子中央,待繩子快擦地時(shí),我飛快地一躍,再迅速離開。耶,我成功了!接下來,我如魚得水,越跳越好。

  通過這次學(xué)跳長(zhǎng)繩,我明白了:遇到困難不退縮,堅(jiān)持到底,就能成功。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 3

  這學(xué)期,我們學(xué)校掀起了一股“跳長(zhǎng)繩”的熱潮。咦,這是怎么回事呢?

  原來。不知是哪個(gè)班級(jí)帶的頭,在大課間活動(dòng)時(shí)跳起長(zhǎng)繩來。于是,每個(gè)班級(jí)都爭(zhēng)先恐后的學(xué)起來,我們班也不例外。但跳長(zhǎng)繩的班級(jí)多了。體育器材室里的長(zhǎng)繩難免不夠用。為了滿足我們跳長(zhǎng)繩的渴望,細(xì)心地班主任楊老師專門為我們班買了幾根長(zhǎng)繩在大課間活動(dòng)時(shí)跳。

  楊老師將我們分成四組。初學(xué)時(shí),只有幾個(gè)會(huì)跳的同學(xué)上去跳了跳,其余的同學(xué)誰也不敢上去,生怕鬧出笑話。看著別班的同學(xué)一個(gè)接著一個(gè),跳得不亦樂乎,我們羨慕極了,楊老師似乎看出了我們的心思,鼓勵(lì)大家說:“不會(huì)跳,沒關(guān)系,誰是不學(xué)就會(huì)跳的。你們只要掌握節(jié)奏就行了。一、二、三,跳!”

  終于輪到我了,我的心里像有一只小兔子似的“怦怦”亂跳,一邊想:如果沒成功,同學(xué)們會(huì)不會(huì)笑話我呢?這時(shí),我看到楊老師向我投來一個(gè)鼓勵(lì)的目光,似乎在說:“不要怕,你能行!”有了老師的鼓勵(lì)。我充滿了信心,看準(zhǔn)時(shí)機(jī),我一閉眼,沖了進(jìn)去!耙、二、三……”我的`身子隨著繩子有節(jié)奏地晃著。“太棒了,我成功嘍!”經(jīng)過幾個(gè)回合下來,我跳得越來越好。不但能沖進(jìn)去,還能跑出來,像一只輕巧又歡快的兔子在里面穿梭自如。

  在學(xué)校跳的還不過癮,回家后,我讓媽媽也買了一根長(zhǎng)繩。有空時(shí),總會(huì)叫上幾個(gè)小伙伴,一起到小區(qū)的公園里跳長(zhǎng)繩。玩到天黑了也不肯回家。

  跳長(zhǎng)繩這項(xiàng)活動(dòng)不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還豐富了我的課余生活。我愛跳長(zhǎng)繩!

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 4

  跳長(zhǎng)繩是我們女同學(xué)十分喜愛的活動(dòng)。今天體育課上,陽(yáng)光明媚,暖暖地照在操場(chǎng)上。我和許多女同學(xué)像一群快樂的小鳥在一起跳長(zhǎng)繩。

  掄長(zhǎng)繩的同學(xué)把繩子掄得"嗡嗡"直響,跳繩的同學(xué)步子一點(diǎn)也不亂,又蹦又跳,活像一只只活潑的.小喜鵲。我站在一旁羨慕地看著,心想:她們跳得這么好,而我卻不會(huì),好丟人!我的心里直犯嘀咕,跳,還是不跳呢?

  正當(dāng)我在猶豫的時(shí)候,扈銘璐大聲叫我:"蘆悅煊,你怎么不跳啊?""我不會(huì)。"我不好意思地小聲說到。"來,我教你。"我緊張地站在隊(duì)伍的排頭,后面的扈銘璐專業(yè)地給我指點(diǎn)著。"當(dāng)繩子掄到最下端的時(shí)候,你就迅速往里跳,單腳落地,讓繩子繞過你一圈,再飛快地跑出去。"其他同學(xué)鼓勵(lì)我,一起喊道:"蘆悅煊加油!"在同學(xué)們的幫助下,我終于鼓足勇氣,縱身一躍跳了進(jìn)去。我緊張地連眼都沒敢睜,身子向上一躍,竟成功地跳了出去。

  "我成功了!"一股暖烘烘的熱潮涌上心頭,眼淚情不自禁地流淌下來。我激動(dòng)地滿臉通紅,心跳加速,忍不住想大聲尖叫。同學(xué)們都為我拍手鼓掌,歡呼雀躍。我高興地像吃了蜜一樣,心里甜滋滋的,嘴角樂得怎么也合不攏。

  跳長(zhǎng)繩不僅鍛煉了我的協(xié)調(diào)能力,而且還給我?guī)砹藷o盡的樂趣。更重要的是它培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神。我真是太喜歡這項(xiàng)活動(dòng)了!

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 5

  今天,陽(yáng)光明媚、風(fēng)和日麗、我和小伙伴們一起去跳長(zhǎng)繩。

  我們來了一棵高大的大青樹下,首先將兩根繩子綁在一起變成一根長(zhǎng)繩,然后讓兩個(gè)小伙伴甩長(zhǎng)繩,而其他小伙伴一個(gè)一個(gè)排隊(duì)輪流跳。有的人用二只腳并一起跳,有的用一只腳跳,還有的'不管三七二十一就沖進(jìn)去,結(jié)果摔得四腳朝天,狼狽的很,又有一個(gè)人繩子還沒有甩就跳了起來,最終他也摔倒了,引起一陣哄堂大笑,終于輪到了我,我先是很害怕不敢跳,可在小伙伴們的鼓勵(lì)下,我鼓起勇氣,跳了起來,一、二、三等到我精疲力竭、氣喘吁吁時(shí)才停了下來,看看我自己,早已滿頭大汗,滿臉通紅,連一點(diǎn)兒力氣也沒有了,不過我臉上掛著笑容,因?yàn)槲铱朔丝謶指姨L(zhǎng)繩了。

  !我愛跳長(zhǎng)繩。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 6

  12月上旬,學(xué)校要組織年級(jí)組跳長(zhǎng)繩比賽。同學(xué)們聽到這一消息后,興奮極了,紛紛摩拳擦掌,想要一展身手。這些天,我們就在班主任童老師的帶領(lǐng)下,練習(xí)跳長(zhǎng)繩。

  課間的早操時(shí)段使我們練長(zhǎng)繩的好機(jī)會(huì)。我們班在指定的場(chǎng)地上操練起來。兩位個(gè)子較高的同學(xué)有條不紊地甩起了長(zhǎng)繩。其余的同學(xué)如同一條條小鯉魚,歡蹦亂跳地往繩子里鉆。由于不得要領(lǐng),前面的同學(xué)很多都敗下“陣”來,那條長(zhǎng)繩子就好像故意和我們作對(duì),無情地抽打在我們身上,疼得同學(xué)們哇哇大叫。當(dāng)然,我的第一次跳長(zhǎng)繩的經(jīng)歷也以失敗告終:在起跳的過程中被繩子絆了一下,當(dāng)時(shí)那個(gè)?寰?,別提多難為情了……

  站在一旁的童老師,心里別提多著急了,她當(dāng)即終止了練習(xí),親自給我們做起了示范。只見童老師從一旁小跑到長(zhǎng)繩邊,當(dāng)繩子在半空中快要落下時(shí),輕盈地跳過去,繩子“嗖”的一下從她的腳下劃過……沒想到童老師跳得那么輕松,我暗暗地捉摸起跳長(zhǎng)繩的要領(lǐng)來……

  第二輪練習(xí)開始了。有了第一次失敗的經(jīng)歷和童老師的言傳身教,這一次大家的跳繩的技術(shù)突飛猛進(jìn),一個(gè)接一個(gè)都順利地通過了“考驗(yàn)”。”5、6、7、……10”我們都激動(dòng)得拍起了手。輪到我了,我也學(xué)著前面同學(xué)的樣子,小碎步跑到了長(zhǎng)繩的中間部分,當(dāng)繩子快落地時(shí),輕輕起跳。此時(shí)的繩子就像聽話的`小孩,乖乖地從我的腳下劃過,我猛地意識(shí)到我也成功了,原來跳長(zhǎng)繩也不難啊!在接下來的幾次里,我們班的同學(xué)跳得越來越好,不斷刷新著跳繩的記錄。

  “叮鈴鈴……”上課鈴響了,我們依依不舍地回到了教室。如今,我不僅學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩,還懂得了合作的重要性。跳長(zhǎng)繩真有趣!

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 7

  就在前不久的12月30日,我校舉行了“迎新年,跳繩比賽”。1~2年級(jí)是1分鐘短繩比賽,而3~6年級(jí)是跳長(zhǎng)繩比賽,要求每班派40名同學(xué)參賽,我奇跡般地被選上了,于是,我更加勤奮地練習(xí),生怕出什么岔子,就給班級(jí)落下了后退。

  到了比賽的那一天,同學(xué)們是興奮又緊張,這畢竟是第一次參賽,是關(guān)系到集體榮譽(yù)的。就在這關(guān)鍵的時(shí)候,我們的.班主任——陶老師,發(fā)話了:“不要緊張,這樣吧,我宣布,如果我們跳長(zhǎng)繩的總數(shù)能達(dá)到200個(gè),那么······”陶老師賣起了關(guān)子,“就不布置語文家庭作業(yè)!”“耶!”陶老師的話音剛落,同學(xué)們那震耳欲聾的歡呼聲就響徹云霄,不一會(huì)兒,就到了下午,3~6年級(jí)的同學(xué)們、老師們,都聚集在操場(chǎng),再看回來,我們班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)都摩拳擦掌、躍躍欲試,哨聲一響,只見數(shù)百個(gè)長(zhǎng)繩在上下來回飛舞著,同學(xué)們一個(gè)不讓一個(gè),都在全力以赴、放手一搏······

  “結(jié)束!”歡快地跳長(zhǎng)繩比賽就在裁判員的命令中結(jié)束了,看!同學(xué)們緊緊挨在一起,似乎在分享著收獲的喜悅,等回到教室后,體育老師走過來,對(duì)我們說:恭喜!你們得了全年級(jí)第一名!”“耶!”面對(duì)同學(xué)們的歡呼聲,陶老師甜甜地笑了,而我,眼睛卻不知怎么的蒙上了一層淚水······

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 8

  一根粗壯的繩子在草地上“啪啪”作響,幾個(gè)矯健的身影在繩子里忽上忽下,連旁邊的啦啦隊(duì)也不例外。

  在這個(gè)星期二,我們舉行了五年級(jí)一月一度的長(zhǎng)繩比賽。

  操場(chǎng)上,6個(gè)班來勢(shì)洶洶,蓄勢(shì)待發(fā),大家都緊張地等待比賽開始,似乎一分一秒都像金子一樣。過了一會(huì)兒,只聽見體育張老師的一聲命下,甩繩的人已經(jīng)將繩子“啪啪”甩起。看著他們那么用力,那么認(rèn)真,好像一開小差就會(huì)使長(zhǎng)繩得最后一名。而我也開始緊張得冒汗,我也是長(zhǎng)繩隊(duì)的一員。只見第一個(gè)直接沖進(jìn)繩里,一副拼了的摸樣,而后面的同學(xué)也緊跟在他身后,連續(xù)不斷,旁邊啦啦隊(duì)的同學(xué)也在用盡全身力氣數(shù)數(shù)“1、2、3、4、5”,但是,出師不利,一開始后面的同學(xué)可能因?yàn)樘o張而絆了一下繩子,斷了。不!我在心理吶喊,心臟緊張得都快從嗓子眼兒挑出來,繩子又開始甩起的時(shí)候,我一顆懸著的心才落地。不一會(huì)兒,我的心又懸了起來,原來又?jǐn)嗔恕0!以我們現(xiàn)在這個(gè)情況,恐怕拿不了第一了呢!可是乎我意料的`是,后面一次都沒斷。

  “10、9、8、7、6!睆埨蠋熣f道,馬上就要到時(shí)間了,我們也越來越緊張了,可是,還是沒斷,大家以完美的300個(gè),為長(zhǎng)繩比賽落下了帷幕。再看看我們長(zhǎng)繩隊(duì)員,一個(gè)個(gè)滿頭大汗,細(xì)小的汗珠清晰可見,可是他們完全不顧自己的汗珠,眼睛直勾勾地盯著別的班,似乎想一眼看出他們的成績(jī),但看到別的班聽到我們跳了300個(gè),都露出驚訝的神情時(shí),我好像已經(jīng)明白了我們是第一名。

  “啪啪”的聲音似乎還在耳畔響起,長(zhǎng)繩讓我永遠(yuǎn)也忘不了我們五(4)班的團(tuán)結(jié)友愛。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 9

  說起跳長(zhǎng)繩,每個(gè)人都應(yīng)該跳過吧!這個(gè)消息從方老師口中蹦出,同學(xué)們議論紛紛,有的眉飛色舞,有的愁眉苦臉,經(jīng)過我?guī)状闻,終于會(huì)跳長(zhǎng)繩了。

  剛開始,甩繩的同學(xué)手有點(diǎn)抖,繩子扭得像波浪一樣,呂騰同學(xué)開頭做了個(gè)示范,同學(xué)們也緊鑼密鼓地練起來,有的同學(xué)跳過去,有的同學(xué)被絆倒。沈琳潔同學(xué)飛一樣地跳了過去,那樣子真酷!眼看快輪到我了,我的`心就像十五個(gè)吊水桶——七上八下。輪到我了,大繩來回甩蕩,我欲跳又止,同學(xué)們鼓勵(lì)我:“俞曦茹,加油!沖進(jìn)去。“我一竄,呀,被大繩卡住了,我苦笑著回隊(duì),繼續(xù)努力,我終于跳過了三次了。

  第二次跳時(shí),我大有進(jìn)步,一連跳了好幾個(gè),但老師又說,要連跳,不可以有間隔。同學(xué)們一個(gè)個(gè)飛速前進(jìn),像戰(zhàn)馬奔騰,我看著繩子,慢吞吞地跳了過去,結(jié)果被繩子絆倒了。同學(xué)們個(gè)個(gè),但我并不泄氣,繼續(xù)努力,終于跳得過了。

  直到現(xiàn)在,楊老師為我們計(jì)時(shí)三分鐘,同學(xué)們個(gè)個(gè)不甘落后,我鼓起勇氣,想著步驟,一沖,二跳,三逃。結(jié)果真的跳了過去,當(dāng)楊老師說:“時(shí)間到!”呂彧報(bào)出我們跳的個(gè)數(shù),一百四十五個(gè),頓時(shí),歡呼聲響徹云霄,我們?cè)俳釉賲枺K于跳出了好成績(jī)。

  經(jīng)過幾番努力,我會(huì)跳長(zhǎng)繩了,從膽小不敢跳,到一連十幾個(gè),都是用汗水和努力換來的。一份汗水,一分收獲。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 10

  今天下午,我和小伙伴一起去跳長(zhǎng)繩。

  我們來到操場(chǎng),那里綠樹成蔭,我們讓兩個(gè)身高差不多的,而且還很有力氣的女孩子甩著長(zhǎng)繩,因?yàn)檫@是力氣活,一般女生吃不消。

  陳一睿第一個(gè)跳,她低下了頭,臉上滿是緊張的表情,好像在說:“我該怎么辦?萬一一不小心抓不準(zhǔn)時(shí)機(jī),被繩子打到了身體,豈不是很痛嗎!”她嘴里默念著“123、123……”就這樣她把握住了最好時(shí)機(jī),用最快的速度跑了進(jìn)去。用手遮住頭,當(dāng)繩子“霹靂”一聲落地時(shí),她便跳了起來,這樣陳一睿跳了一個(gè)又一個(gè)。跳了一會(huì)兒,她抓住機(jī)會(huì)跑了出來,終于,她跳好了。剛才她那么緊張,現(xiàn)在,非常興奮。

  下一位是吳欣然,她看了陳一睿的示范以后,還有一點(diǎn)緊張,我看她腿發(fā)軟,遲遲不敢往里面跑,正在甩繩的胡熠晴都上前催促道:“快跳吧,勇敢點(diǎn),我們不會(huì)甩到你的.!眳切廊恢缓秒S著節(jié)奏,勇敢地跳了進(jìn)去。那一跳,她的小短裙往上飄了起來,雙腳并攏,微微彎曲,腳尖形成一個(gè)三角形,又落了下來,讓人感覺很漂亮。她越跳越自信,越跳越好。

  下面是我跳了,我也稍稍有點(diǎn)緊張,用手遮住了頭頂,心里想:“萬一被繩子甩到怎么辦呢?”我心里也在默數(shù)著繩子的節(jié)奏和節(jié)拍,過了很久我還是沒有跳進(jìn)去,胡熠晴又來催說:“你為什么這么慢啊!”我看了看四周,雖然心里還是很緊張,不過,我想到其他人都跳了,我可不能認(rèn)輸啊,只好跳了一個(gè)。我隨著繩子的節(jié)拍,越來越好,就放心地跳著……

  上課鈴響了,我們馬上回教室了。這次跳繩真好玩。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 11

  今天中午,老師宣布:全班去跳長(zhǎng)繩。同學(xué)們聽了,歡呼雀躍,教室頓時(shí)變成了熱鬧的菜市場(chǎng)。

  到了操場(chǎng),第一個(gè)跳的是任婕,她像一只兔子跳到繩中央,敏捷地蹦了上去,她閉了眼,咬緊牙關(guān),有可能是第一個(gè)跳,太緊張,繩絆到了的腳,可她又像兔子一樣跳走了。

  瞧,王潔上陣了,她像一只輕盈的小燕子“飛”進(jìn)那舞動(dòng)的長(zhǎng)繩中,又像一條鯉魚躍出水面,一連跳了三個(gè),猶如一朵綻放的蓮花在飛舞。

  最好笑的'要數(shù)楊浣羽了。她像只企鵝搖搖晃晃地踏著碎步躊躇不前,在大家苦口婆心勸說下,才動(dòng)了心,慢吞吞地走上前去跳了起來,長(zhǎng)繩剛過她的右腳,左腳卻像飛機(jī)一樣快速地墜落,踩到了繩子,逗得同學(xué)們哈哈大笑。

  看了同學(xué)們的表現(xiàn),我想,我也能成功的。輪到我了,猛地飛奔進(jìn)長(zhǎng)繩里,在長(zhǎng)繩快到達(dá)腳底時(shí),我使勁一蹦,本以為能跳過,但天總不遂人意,長(zhǎng)繩不偏不倚地打在我的腿上。我只好失望地走開了。

  但我不泄氣,暗暗為自己鼓勁。又輪到了我,可是出師不利,繩子總是絆住腳,我開始抱怨甩長(zhǎng)繩的同學(xué)繩子甩得不好。到第六次了,我抱著最后一線希望跳向長(zhǎng)繩中間,我把力都灌注在腳底,用力一跳,腳后跟碰到了屁股。呀,長(zhǎng)繩從我身下閃了過去,我真是太高興了,每一根神經(jīng)都似乎繃緊了,一、二、三,興奮和緊張交織在一起,真不知是什么滋味,四、五,繩打在了我頭上。哇,我竟然跳了五個(gè)。我超越了自己。

  這次跳長(zhǎng)繩,我懂得了跳長(zhǎng)繩時(shí)力量要用得大些,跳時(shí)要隨著同學(xué)甩長(zhǎng)繩的節(jié)奏,下個(gè)星期二,我一定會(huì)大顯身手,讓大家刮目相看。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 12

  “一二三,跳!”一陣陣歡呼聲此起彼伏。大家知道我們?cè)诟墒裁磫幔坎乱徊掳桑?/p>

  猜不出來?告訴你們吧,我們?cè)谔L(zhǎng)繩。只見兩位鄰居面對(duì)面十分賣力有節(jié)奏地甩著長(zhǎng)繩子,弟弟站在繩子的一側(cè),死死地盯著長(zhǎng)繩,過了十幾秒,他才鼓起勇氣沖進(jìn)去往上一跳。結(jié)果可想而知,他被繩子絆住了。弟弟并不甘心,繼續(xù)跳著,他媽媽在一旁鼓勵(lì)他,對(duì)他喊著“一、二、三,跳”,這回弟弟的反應(yīng)快了一些,可還是被絆住了。但他并不泄氣,依舊十分努力地跳著,沒想到的是,等待他的仍舊是一次又一次的失敗。才短短幾分鐘,弟弟就累得滿頭大汗了,我們只好請(qǐng)他先到旁邊一邊休息一邊觀看,我們給他做榜樣。

  輪到我上場(chǎng)了,等繩子“啪”的一聲甩到地面的'下一秒,我立馬沖了進(jìn)去,看著繩子甩下來的時(shí)候,立刻跳了起來。“一、二、三、四……”我跳得很輕松,也很帶勁。

  大家輪流跳了一會(huì)兒,又不滿意這種最簡(jiǎn)單的跳法了,開始花樣跳法了。只見一人一馬當(dāng)先地沖進(jìn)“戰(zhàn)場(chǎng)”,另一個(gè)人也立馬沖了進(jìn)去。她們耍著花樣,不斷地交換著雙方的位置,增加了不少難度。而我也是第一次參加這樣的活動(dòng),覺得特別新鮮特別好玩,這一個(gè)晚上大家玩得不亦樂乎。

  跳長(zhǎng)繩既鍛煉了身體,又增進(jìn)了鄰里的友情,我們應(yīng)該多多開展這樣有趣的活動(dòng)。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 13

  “啪啪啪啪”“啪,啪”兩種不同的甩繩聲,同時(shí)從操場(chǎng)上的最西邊傳來。相比而言,前者明顯很快,而且還很有節(jié)奏;后者則很慢,還很容易斷掉。這分別是我們班跳長(zhǎng)繩的高手組和菜鳥組。

  一開始,聽老師說要跳長(zhǎng)繩,我大吃一驚,同時(shí)還有些擔(dān)憂和害怕。已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒跳了,我早就忘記怎么跳了。等到和同學(xué)一起跳時(shí),我會(huì)不會(huì)絆倒?會(huì)不會(huì)摔跤?會(huì)不會(huì)被同學(xué)嘲笑?我揣著不安的心情,和同學(xué)們一起下樓跳長(zhǎng)繩。我先到菜鳥組練了一會(huì)兒,剛才忐忑的心情已經(jīng)消失了。畢竟這是菜鳥。可是老師的一句話,立刻讓我緊張起來。老師要我到高手組去跳長(zhǎng)繩。高手組,一聽名字就知道是高手如云,在聽那“啪啪啪”的甩繩聲,更是令我無比緊張?磩e人跳是很快的,輪到自己跳時(shí),時(shí)間慢得像過了一個(gè)世紀(jì)?燧喌轿伊耍易竽_在前,右腳在后,左手在后,右腳在前,身體微微向前傾,和準(zhǔn)備跑步的姿勢(shì)差不多。然后我快速交換著小步,沖了進(jìn)去。同時(shí)脖子縮在一起,以免被跳繩打到。繩子快要摔到我時(shí),我右腳撐住地,左腳往上抬,和高抬腿差不多,交換了兩次后,沖出了甩繩的范圍。而我沖出的.時(shí)候,好像后面有只怪獸在追我,就頭也不回地跑到了隊(duì)伍的后面。跳完后,我后有種松了一口氣的感覺。第二次跳的時(shí)候,總有一種興奮和激動(dòng),同時(shí)又有些害怕和擔(dān)心的感覺,在我心頭久久不散。

  跳長(zhǎng)繩不僅是一種樂趣、愛好,同時(shí)也是一種運(yùn)動(dòng),可以強(qiáng)身健體,真是一箭雙雕。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 14

  一天,天氣晴朗,陽(yáng)光明媚,森林里的景色好美呀!有五顏六色的小花,有挺直茂盛的大樹,有歡快搖擺的小草,有清澈見底的小河……

  小豬和小猴來到森林里準(zhǔn)備要跳長(zhǎng)繩?墒牵瑑蓚(gè)人要怎么跳長(zhǎng)繩呢?小猴子想出了一個(gè)辦法,他把長(zhǎng)繩的一頭綁在大樹上,這樣的話,一個(gè)甩繩子,另一個(gè)就可以跳繩子了。于是,小豬和小猴就歡快地跳起長(zhǎng)繩了。這時(shí),小河的'對(duì)岸來了一只小兔子,小兔子看到了小豬和小猴子跳長(zhǎng)繩那么開心,非常羨慕。小兔子心想:我也好想和他們一起跳長(zhǎng)繩,但是這條小河擋住了我,我該怎么過去呢?小兔子想不出辦法,只好默默看著他們跳長(zhǎng)繩。小豬和小猴看見了,他們大聲向小兔子喊道:“小兔子,你好啊!你想和我們一起跳長(zhǎng)繩嗎?”小兔子激動(dòng)地跳了起來回答道:“我非常想和你們一起跳長(zhǎng)繩,但是這條小河擋住了我,該怎么過去呢?”小猴子想了想,不一會(huì)說:“有了,我家有條長(zhǎng)長(zhǎng)的木板,可以拿來當(dāng)橋,你們等我一會(huì)!闭f完,小猴子快速地跑回家拿木板。小猴子氣喘吁吁地回來了,他把木板放在小河的兩岸,當(dāng)成木橋,怕小兔子從木板走過來的時(shí)候會(huì)摔跤,小豬和小猴還扶住了木板,小兔子安心地過橋了。

  小兔子對(duì)小豬和小猴子說:“謝謝你們的幫助,讓我過了河!毙『飺u了搖頭說:“不用客氣,兩個(gè)人跳繩本來不好玩,三個(gè)人跳長(zhǎng)繩才好玩哪!”小豬點(diǎn)了點(diǎn)頭說:“是呀,大樹都不會(huì)跳繩呢!”說完,他們一起歡快地跳起了長(zhǎng)繩。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 15

  教室里傳來一陣快樂的歡笑聲,“我們贏了!”“我們贏了!”原來,我們?cè)趯W(xué)校跳長(zhǎng)繩比賽中得了第一名。跳了232個(gè)。

  準(zhǔn)備比賽了,甩繩的同學(xué)握緊繩子揮起大臂,繩子在天空劃過一條美麗的弧線。廣播中突然傳來簡(jiǎn)短而有力的命令:“開始!”話音剛落,排在第一個(gè)的.俞亦瑋就沖了進(jìn)去。他兩腳一蹬,輕巧地越過了繩子,頭一低跑了出去。好敏捷的動(dòng)作!我們一陣歡呼。第二、三個(gè)也都跟著過了,輪到程夢(mèng)子了,在練習(xí)的時(shí)候她總是空一下再跳。這次會(huì)不會(huì)故伎重演呢?我為她在心里加油,不過我看到她把手放在前一個(gè)同學(xué)的背上就知道她又要空一下了。果然,她用手推了一下前面的同學(xué),自己卻眼睜睜地看著繩子在她面前劃過。我真想沖過去和她說一聲快、快跳。第二次繩子又甩過了一下。她停了一下就鼓足勇氣、奮不顧身地跳了進(jìn)去。

  輪到我了,我也有點(diǎn)緊張,用手捂住我的眼睛,通過手指縫看繩子。我眼睛盯住繩子,手放在胸前,前一個(gè)同學(xué)剛跑進(jìn)去,我也奮不顧身地沖了進(jìn)去。頭一低,眼睛緊閉著,右腳一蹬騰空而起,繩子從腳下?lián)]過。我跳過了。我們一圈一圈地跑跳著,嘴里數(shù)著231、232。這時(shí),廣播里傳來停的口令。

  哦!我們打破了平時(shí)練習(xí)的記錄;叵肫鹌綍r(shí)的練習(xí),我深深地明白了一個(gè)道理:有付出,就會(huì)有收獲。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 16

  期待已久的長(zhǎng)繩大賽終于來了,這是體育節(jié)的第一次集體活動(dòng)。

  本次比賽的規(guī)則從5分鐘改為7分鐘。此外,教師的參與度有所提高,一名教師增加20分,最高可達(dá)50分。作為高三的老學(xué)生,我們?cè)缇土?xí)慣了一年一度的長(zhǎng)繩比賽。所謂熟能生巧,老同學(xué)們毫不含糊地跳上長(zhǎng)繩,像流水一樣移動(dòng),捉了一條又一條的龍,非?。但是,這次我們班大一新生比較多。大部分都不熟悉跳繩,尤其是女生,剛開始怕被繩子打到,但還是勤于練習(xí),保持著男生“不怕打”的精神在跳舞?倳(huì)有回報(bào)的.。用不了多久,姑娘們就能熟練地跳了。大一大部分都能抓到龍。

  最后,正式比賽時(shí)間到了。我們?nèi)昙?jí)的學(xué)生聚集在羅馬廣場(chǎng)與時(shí)間賽跑,做比賽前的最后一項(xiàng)練習(xí)。隨著一聲口哨,比賽開始了。我前面的男生悠哉游哉,飛快地跳著。平時(shí)跳得不太好的同學(xué),似乎被比賽激勵(lì)了,打得與眾不同,失誤很少。偶爾有錯(cuò)誤,會(huì)一下子碾過去。給我們爭(zhēng)取更多時(shí)間。七分鐘,慢慢加滿,又是一聲哨響,比賽時(shí)間結(jié)束。我們一共跳了420次。

  根據(jù)比賽規(guī)則,每節(jié)課要跳繩兩次才能獲得最佳成績(jī)。第二輪前休息一下。莫老師招的都是舞技不夠的學(xué)生來練習(xí)。所謂臨陣退縮,快也輕。很快第二輪開始了。大家都信心滿滿,也不是第一次緊張了,跳的更流暢了。七分鐘很快過去了,我們班成績(jī)422。很難說,但這也是我們最好的成績(jī)。和自己比,大家都贏了。無論如何,我們都跳過了長(zhǎng)長(zhǎng)的繩子,一起流下了努力工作但幸福的汗水。我們不在乎比賽的輸贏,我們更在乎的是跳過長(zhǎng)繩的快樂和我們永恒的友誼。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 17

  我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)就是跳長(zhǎng)繩,因?yàn)樘L(zhǎng)繩不僅可以鍛煉身體,還可以鍛煉一個(gè)人的意志,一舉兩得。

  每個(gè)星期三,楊老師都會(huì)帶領(lǐng)我們來到籃球場(chǎng)跳長(zhǎng)繩。她先給我們介紹了跳繩規(guī)則:兩個(gè)同學(xué)負(fù)責(zé)甩繩,其他同學(xué)排好隊(duì),繩子甩起來后,同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳過去,要快,不要空繩。楊老師介紹完,我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌,躍躍欲試。

  吉心儀和陳欣先甩繩,繩子打到地上“啪啪啪”直響,劉紫涵第一個(gè)沖了過去,可不幸的是繩子打中了她的頭,她雙手抱頭灰溜溜地下場(chǎng)的樣子讓我們捧腹大笑。很快輪到我跳了,看著眼前上下翻飛的繩子,我一狠心跨進(jìn)繩子里,可是我出來的時(shí)候慢了一拍,腳被絆住了,險(xiǎn)些摔倒。我心有余悸地回到隊(duì)伍里,暗暗提醒自己,下次動(dòng)作要合拍。到張玉慶跳的`時(shí)候,可鬧了一個(gè)大笑話,他猛地沖上去,沒注意鞋帶開了,長(zhǎng)長(zhǎng)的鞋帶和繩子攪在一起,結(jié)果他摔了一個(gè)四腳朝天。幾輪過去,大家慢慢地跟上了節(jié)奏,一個(gè)接著一個(gè)舞出好多花樣。

  跳長(zhǎng)繩在我們的歡聲笑語中結(jié)束了,我特別開心。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 18

  到了體育課的自由活動(dòng)時(shí)間,我就特別興奮——因?yàn)椤酃质潜拘〗愦笳股硎值臅r(shí)候了!

  “咻咻咻……”長(zhǎng)繩一圈一圈有節(jié)奏地甩著,聽到這種聲音,我立即人血沸騰!看準(zhǔn)一個(gè)機(jī)會(huì),“出擊”,我沖——一跳,一閃——成功了!還不忘朝還在繩外猶豫不定的好朋友做了一個(gè)“V”手勢(shì)。有時(shí)候,我會(huì)拉起兩三個(gè)同學(xué)的手,一起閉著眼睛、埋頭沖。通常都會(huì)順利地進(jìn)入長(zhǎng)繩里面;不過,良馬也會(huì)有失前蹄的時(shí)候,有時(shí)就會(huì)被繩子“啪”地一聲打到手上、腿上,一條烙印就隨即出現(xiàn)。但我只是吐吐舌頭,揉一揉,又繼續(xù)跳。

  有些同學(xué)進(jìn)入圈內(nèi)時(shí)的`動(dòng)作千奇百怪,有的像空中飛人一樣在空中擺出一個(gè)“雄鷹展翅”的姿勢(shì),有的貓著腰,有的則是一邊尖叫一邊縮著腦袋……都引得在場(chǎng)的同學(xué)們哈哈大笑,更為這刺激的跳長(zhǎng)繩增添了樂趣!

  進(jìn)去的人數(shù)越來越多,大家的“處境”就會(huì)越危險(xiǎn)——被繩子絆住腳。想象一下,一大堆“餃子餡”擠得幾乎沒有位置,還不斷有新成員加入,能不危險(xiǎn)嗎?一不留神就摔成癩蛤蟆狀的“嘴啃泥”,很糗的呀。

  可能,我就是因?yàn)檫@種刺激才喜歡跳繩的吧!

  我愛跳長(zhǎng)繩,我愛跳長(zhǎng)繩,我愛跳長(zhǎng)繩!吼吼吼……

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 19

  星期四下午,王老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)上跳長(zhǎng)繩。

  午唱課剛剛下課,王老師就讓我們排隊(duì)去操場(chǎng)上。到了操場(chǎng)以后,王老師讓我們班里的男生排在后面,女生排在前面。期中有一個(gè)男孩子,他叫聶振宇,他實(shí)在太激動(dòng)了,就躺在了地上。恰巧,他躺在女生的隊(duì)伍里,這一幕又恰好被王老師看見了,因?yàn)榕旁谂年?duì)伍里,就是女生,所以王老師叫他“聶紅紅”。當(dāng)王老師說出“聶紅紅”這三個(gè)字時(shí),全場(chǎng)都笑翻了,連我也忍不住大笑起來了。半晌,王老師嚴(yán)肅地說:“男生和我去北面,女生跟著任晗悅。好,現(xiàn)在跳長(zhǎng)繩!遍L(zhǎng)繩由王欣怡和王思琪來甩,他們倆配合得十分默契。跳長(zhǎng)繩開始了,第一個(gè)跳的是我,我深吸了一口氣,然后在心里默默地說:“三、二、一,開始!”因?yàn)槲沂堑谝淮翁L(zhǎng)繩,當(dāng)我睜開眼睛時(shí),我的右腳已經(jīng)被長(zhǎng)繩勾住了。我有一點(diǎn)灰心,不過俗話說:“失敗乃是成功之母。”我心想:咱們不能灰心,咱還要繼續(xù)努力,加油!當(dāng)我第二次跳長(zhǎng)繩的.時(shí)候,我在心里對(duì)自己說:“放輕松,不用緊張,放輕松,不用緊張,放輕松……”,果然,這一次我跳過去了。

  自信,是自身最寶貴的東西,有了自信,就有了成功,有了自信,就有了收獲。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 20

  今天是一個(gè)特殊的日子,而我一直都等待著。今天終于迎來了它,讓我興奮不已。它就是我要參加的項(xiàng)目——跳長(zhǎng)繩。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)的頒獎(jiǎng)儀式一結(jié)束,我們?nèi)w跳長(zhǎng)繩的同學(xué)就被陳老師叫過去練長(zhǎng)繩了。

  跳繩就像舞者一般在旋轉(zhuǎn),而我們,則是它的舞伴,二十人在一起跳舞的情景則讓我想起來經(jīng)典的.芭蕾舞曲目——天鵝湖,這時(shí)我有一種不祥的預(yù)感。果然,不好的事發(fā)生了,我們女生多了一個(gè)人,所以要淘汰一個(gè)人,我想:既然開始淘汰了,那我更要加把勁了!所以我就跳的更小心注意了,因?yàn)樯麓虻嚼K子,影響了后面的同學(xué)。最后,羅老師宣布:“田雅麗你不能參加比賽!边@時(shí),我心中的一塊大石頭終于安全落地了。

  “四年級(jí)請(qǐng)比賽!”廣播傳來說。于是,我們班走到了比賽場(chǎng)地。“甩繩。準(zhǔn)備!”接著一陣哨響從我耳邊流過來,我馬上就開跳了,因?yàn)槲抑,這聲哨響表示著開始。接著,我們班的同學(xué)魚躍龍門,很快便又找到了感覺。時(shí)間過得真快呀!轉(zhuǎn)眼廣播就說:“只剩一分鐘了!”一聽到這句話,我們也加快了速度。又過了一會(huì)兒,“停止跳繩”廣播說。之后,我們聽到給我們數(shù)數(shù)的老師說:“你們跳了163個(gè)!边@可把我們高興壞了。

  “四年級(jí)跳長(zhǎng)繩成績(jī),第一名四年級(jí)三班,第二名四年級(jí)四班……”一聽到這,我們?nèi)喽几吲d壞了!

  經(jīng)過這次跳長(zhǎng)繩給我的自信,我更加喜歡跳長(zhǎng)繩了!

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 21

  長(zhǎng)繩大家一定都知道,就是兩個(gè)人拿一根長(zhǎng)繩子甩,一個(gè)人進(jìn)去跳。

  有膽量的話,三四個(gè)人也可以進(jìn)去跳。亮亮從家里拿了長(zhǎng)繩,我們和一些大人們跳,我在學(xué)校里的是進(jìn)去跳一個(gè)就出來,而我們是挑戰(zhàn)誰跳的多。先我和盼盼拿長(zhǎng)繩,一位說她很能跳的伯伯和亮亮跳,她們絆倒了就拿繩,還有一群大人在一旁圍觀。只見伯伯和亮亮一起掉了進(jìn)去,然后一直跳。

  大約跳到二三十個(gè)吧,我手都搖酸了,她們也累了,于是都跳了出來。輪到我和盼盼跳了,我先跳了進(jìn)去,然后盼盼對(duì)我說:“往前面點(diǎn)!再前面點(diǎn)!”于是我往前面跳了幾下,然后盼盼跳進(jìn)來了。我我和盼盼互相看著對(duì)方跳,但是看著盼盼的那張臉,我就忍不住笑。我跳了還沒20個(gè)就KO了。

  旁邊的'大人不停地笑,有幾位還躍躍欲試。叔叔趁一個(gè)空隙也跳了進(jìn)來,但他不知是太重了,還是太緊張的原因,每跳一下地上就要發(fā)出“砰砰”的響聲。那幾位大人又笑了起來,我們也笑得肚子疼。有好幾位大人都參與進(jìn)來了,特別是奶奶也跳了進(jìn)來。只見她身輕如燕地在繩中跳。嬸嬸見了就說:“哇!媽,你真是老當(dāng)益壯。 笨稍捯魟偮,奶奶就被繩子給打中了腳(這種繩子打中腳不疼),下場(chǎng)了;旧厦恳晃淮笕硕紒硖耍麄兌蓟貞浧鹆诵r(shí)候的時(shí)光,說小時(shí)候太閑了,就用草做草繩來跳長(zhǎng)繩。

  即便長(zhǎng)大了,那一個(gè)童心也沒有消失,換作成語來說就是童心未泯吧!這個(gè)下午便在歡聲笑語中度過了。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 22

  一根又粗又大的長(zhǎng)繩在空中揮舞著,強(qiáng)烈的陽(yáng)光照在長(zhǎng)繩上,長(zhǎng)繩反射出一道道金芒,晃得我眼睛都睜不開。

  而我呢?就那么一抖一抖地挪著小碎步向進(jìn)繩的最佳位置走去,這時(shí),媽媽怒吼道:“你倒底進(jìn)不進(jìn)繩?”但我還是不肯進(jìn),像根木頭樁一樣杵在那兒,一動(dòng)也不動(dòng)。

  忽然,那粗大的長(zhǎng)繩從我頭頂一根頭發(fā)上掃過,接著,從這根發(fā)尖上涌出一股熱流,這股熱流慢慢地涌入心里,我驚恐得往后退了一步,用膽怯的目光望著長(zhǎng)繩,但長(zhǎng)繩卻狠狠地拍打著空氣,發(fā)出嘲笑聲。

  這時(shí),媽媽又開口了:“算了,既然你不進(jìn),那就讓果果先進(jìn)繩!闭f著果果就輕快地跳了進(jìn)去,而且,那起跳姿勢(shì)是多么自然!我把頭使勁往前湊,眼睛里閃爍著好奇的.光芒,靜靜地坐在那兒看得很認(rèn)真。

  這時(shí),我也想跳一下,就鼓起勇氣,后腿一蹬,向前沖去,但我把背彎得跟弓一樣,把頭埋得很低,都要踫到地了,我還用手捂著腦袋。當(dāng)進(jìn)繩時(shí),我剛想跳,就感覺背上傳來一陣火辣辣的疼痛,原來,我被繩子狠狠地抽了一下,在我第二次進(jìn)繩時(shí)又被抽了一下,在我第三次進(jìn)繩時(shí),終于輕松地進(jìn)去了,可是只跳了七個(gè)。我心想:“唉!我什么時(shí)候能跳多一點(diǎn)。 

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 23

  一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)到了,同學(xué)們個(gè)個(gè)都非常的激動(dòng),也很期待這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)給我留下最深刻的一個(gè)比賽,也就是最后一個(gè)項(xiàng)目,跳長(zhǎng)繩比賽。

  起先,他們甩得很有秩序,一個(gè)個(gè)跳長(zhǎng)繩的運(yùn)動(dòng)員,閉緊了眼睛,抱緊自己,腿一彎,快速地跳過去,就這樣一個(gè)一個(gè)地跳過去,甩繩的兩位同學(xué)也越甩,運(yùn)動(dòng)員也越跳越快,我頭上一直冒著汗,心里還想著:加油!加油!長(zhǎng)繩隊(duì)加油!四(1)班加油!長(zhǎng)繩隊(duì)加油!長(zhǎng)繩隊(duì)第一!運(yùn)動(dòng)員們加油!他們一個(gè)個(gè)都很急,就怕在中途斷掉,但是他們堅(jiān)持到底,只斷了一次。速度越來越快,跳完一個(gè)接著一個(gè),跳完一個(gè)接著一個(gè),跳的速度也很快。時(shí)間快要到了,他們一個(gè)個(gè)一群正在捕食的狗一樣飛快地越過。還剩下30秒了,他們已經(jīng)跳了一百七十九個(gè),再過了十秒是二百個(gè),這也是最后十秒了,二百零一,二百零二,二百零三,二百零四,二百零五,二百零六,二百零七,二百零八,二百零九,二百一十,二百一十一,停!這是我們班的最高記錄!我們的.心里像開了花似得開心。

  這回春游玩得真開心!這次的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,我真期盼下一屆的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)!

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 24

  冬天來了,西北風(fēng)呼呼地刮過樹梢,樹上的葉子已經(jīng)掉光了,地上的草變黃了,我們也穿上了厚厚的棉衣。為了鍛煉我們的身體,體育課增加了跳長(zhǎng)繩這項(xiàng)活動(dòng)。

  經(jīng)過最近幾個(gè)星期的訓(xùn)練,我們漸漸地都變成了“跳繩小能手”,也越來越喜歡跳長(zhǎng)繩。

  今天,體育課上老師宣布:“體育課跳長(zhǎng)繩!”“喲嗬”!操場(chǎng)上一片沸騰,同學(xué)們有的'歡呼,有的尖叫,有的跺腳,還有的擺出各種各樣的搞怪姿勢(shì)……

  幾個(gè)同學(xué)迅速地沖進(jìn)體育室,拿出了兩根又粗又長(zhǎng)的麻繩。班里的高個(gè)兒負(fù)責(zé)甩繩,其他同學(xué)一個(gè)接一個(gè)輪流跳!雖然大家有高有矮、有胖有瘦,但我們跳起繩來好像輕盈的小燕子。你看,程凱陽(yáng)向著繩子小跑過去,輕松地一蹦,完美地完成了動(dòng)作;周瑞琪像箭一樣沖了過去,動(dòng)作非常敏捷熟練。我們的隊(duì)伍就像洶涌的波濤,一浪涌起一浪落下,又像一列列火車,奔馳而過……

  我們正跳得高興,“叮鈴鈴”下課鈴響了,一節(jié)體育課就在歡樂中結(jié)束了!

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 25

  今天下午,我和小伙伴一起去跳長(zhǎng)繩。

  我們來到操場(chǎng),那里綠樹成蔭,我們讓兩個(gè)身高差不多的,而且還很有力氣的女孩子甩著長(zhǎng)繩,因?yàn)檫@是力氣活,一般女生吃不消。

  陳一睿第一個(gè)跳,她低下了頭,臉上滿是緊張的表情,好像在說:“我該怎么辦?萬一一不小心抓不準(zhǔn)時(shí)機(jī),被繩子打到了身體,豈不是很痛嗎!”她嘴里默念著“123、123……”就這樣她把握住了最好時(shí)機(jī),用最快的速度跑了進(jìn)去。用手遮住頭,當(dāng)繩子“霹靂”一聲落地時(shí),她便跳了起來,這樣陳一睿跳了一個(gè)又一個(gè)。跳了一會(huì)兒,她抓住機(jī)會(huì)跑了出來,終于,她跳好了。剛才她那么緊張,現(xiàn)在,非常興奮。

  下一位是吳欣然,她看了陳一睿的示范以后,還有一點(diǎn)緊張,我看她腿發(fā)軟,遲遲不敢往里面跑,正在甩繩的胡熠晴都上前催促道:“快跳吧,勇敢點(diǎn),我們不會(huì)甩到你的。”吳欣然只好隨著節(jié)奏,勇敢地跳了進(jìn)去。那一跳,她的.小短裙往上飄了起來,雙腳并攏,微微彎曲,腳尖形成一個(gè)三角形,又落了下來,讓人感覺很漂亮。她越跳越自信,越跳越好。

  下面是我跳了,我也稍稍有點(diǎn)緊張,用手遮住了頭頂,心里想:“萬一被繩子甩到怎么辦呢?”我心里也在默數(shù)著繩子的節(jié)奏和節(jié)拍,過了很久我還是沒有跳進(jìn)去,胡熠晴又來催說:“你為什么這么慢。 蔽铱戳丝此闹,雖然心里還是很緊張,不過,我想到其他人都跳了,我可不能認(rèn)輸啊,只好跳了一個(gè)。我隨著繩子的節(jié)拍,越來越好,就放心地跳著……

  上課鈴響了,我們馬上回教室了。這次跳繩真好玩。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 26

  我覺得跳長(zhǎng)繩很有趣。

  這是個(gè)多人游戲,最少三人,最多可以有幾十人。首先由兩個(gè)力氣大的.同學(xué)來甩繩。甩繩子光有力氣還不行,也要技巧。繩子要甩得正好碰到地面,形成一個(gè)半圓形,而且節(jié)奏要均勻。跳繩的同學(xué)也有技巧,眼睛要盯住繩子,最好是繩子在半空中的時(shí)候跳進(jìn)去。這樣就不會(huì)被絆倒。就這樣一個(gè)接著一個(gè)跳,不能停下來。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 27

  唉,世上無難事,只怕有心人。

  今天,老師告訴我們一個(gè)好消息,老師說一年一度的'秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)來了,就是第八周的星期五下午,比賽項(xiàng)目又是長(zhǎng)繩和接力賽跑,大家想我們上次沒拿前三名這次一定要拿前三名。

  老師為我們接來了兩根繩,讓我們分開跳,這樣我們每天晚上都得去練繩是’啪啪啪’地響著,我們?cè)骄氃绞欤虚g也不會(huì)斷開,我們是一個(gè)接一個(gè)的練著,但是明天下午的兩節(jié)課都用來跳繩,想起來就害怕,萬一跳不好可是要天天練的呀,不過,我想一定能戰(zhàn)勝這些困難。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 28

  “啪……啪……”咦,這是什么聲音這么響亮?跑過去一看,原來書二(2)班都小朋友在跳長(zhǎng)繩呀,看起來真有意思,于是我跑過去也加入了他們。

  看著前面的同學(xué),彎腰、低頭毫無畏懼的飛奔向繩圈,跟著繩子有節(jié)奏的跳動(dòng)起來,同學(xué)們數(shù)著:“一、二、三……”跳了37個(gè),哇塞他可真是厲害啊!繩圈剛剛重新甩起來,只見后面一位女生就迅速的沖了進(jìn)去,看她在繩圈里輕松的跳動(dòng)著,好像一顆不會(huì)停下的彈力球在里面蹦跶。

  終于要輪到我了,我有一些興奮還有一些激動(dòng),老師喊道:“下一位!”我迫不及待的飛奔向長(zhǎng)繩,可是事與愿違沒有我想象的那樣輕松,我被長(zhǎng)繩絆倒了。老師大概看出了我的難過,把我扶起來,幫我拍了拍衣服上的灰塵還鼓勵(lì)了我,再給了一次機(jī)會(huì),讓我再去試一下。于是,我開心的回到了起點(diǎn),這次我不著急了,仔細(xì)觀察好長(zhǎng)繩的'擺動(dòng)規(guī)律,嘴里輕輕數(shù)著“一、二、三……”,找到節(jié)奏后的我勇敢的沖進(jìn)了繩圈,跟著繩子的節(jié)奏跳了起來。耶,成功了!真是太棒了,聽著老師和同學(xué)們整齊的幫我喊著“跳~跳~跳……”的口號(hào),真是太愛了,感覺自己就是跳長(zhǎng)繩冠軍呢!

  我出來后,老師告訴我,我一共跳了17下,還表?yè)P(yáng)我第一次跳長(zhǎng)繩就這么厲害,很棒呢!聽了老師的表?yè)P(yáng)我開心極了,感覺自己都要跟長(zhǎng)繩一樣飛舞起來了。

  看著同學(xué)們一個(gè)接著一個(gè)跳著長(zhǎng)繩,臉上掛著掩蓋不住的笑容,操場(chǎng)上除了大家響亮整齊的口號(hào)聲,還飄蕩著大家的歡笑聲,真是開心愉快的一天!

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 29

  陽(yáng)光照在教學(xué)樓上,陽(yáng)光照在操場(chǎng)上,陽(yáng)光照在同學(xué)們的笑臉上。今天大課間,我們?cè)诓賵?chǎng)上跳長(zhǎng)繩。

  下課鈴聲一響,同學(xué)們?nèi)缤恢恢幻利惖暮,飛出了教室,奔向操場(chǎng),開始跳長(zhǎng)繩。

  領(lǐng)頭的丁丁沖到繩圈里,仿佛一片輕盈的葉子。甩長(zhǎng)繩的聲音是那么清脆,同學(xué)們的口號(hào)是那么起伏有序。

  快輪到我們組了,我的心又激動(dòng)又興奮。終于可以大顯身手了!

  只聽林老師的口令:“下一組!”我就拉著小伙伴的手一起沖進(jìn)了繩圈。“跳——跳——跳……”我們輕松地掠過了繩子,心里默默地?cái)?shù)著:“1個(gè),2個(gè),3個(gè)……”哇,我們組居然跳了28個(gè),好高興呀!

  “下一組。”林老師又發(fā)出了指令。這一組是我的'好朋友橙橙和小宇。

  小宇問:“凝凝,請(qǐng)問跳長(zhǎng)繩會(huì)甩到胳膊嗎?”我回答道:“不會(huì)的,長(zhǎng)繩那么長(zhǎng),怎么會(huì)甩到胳膊呀!”

  其他同學(xué)在跳時(shí),我都會(huì)一一鼓勵(lì)他們。輪到嘉嘉時(shí),她低下頭,閉上眼睛,輕輕抬起腿,跳了一個(gè)又一個(gè)。

  哎呀,又輪到我了,這次可是單人跳。剛剛湊巧我們跳了28個(gè),但是這次是一個(gè)人了。

  林老師似乎已經(jīng)猜到了我的心思,她笑著鼓勵(lì)我:“沒有關(guān)系,不是一番寒徹骨,怎得梅花撲鼻香。你沒去嘗試,怎么知道自己不會(huì)成功?”

  林老師說得對(duì),我勇敢地沖進(jìn)繩圈,一下又一下,咬緊牙關(guān),竟然跳了19下。哇,太棒了!

  上課時(shí)間馬上到了,我們依依不舍地離開操場(chǎng)回教室。

  原來跳長(zhǎng)繩也像學(xué)習(xí)一樣,只要堅(jiān)持到底,就會(huì)走向成功。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 30

  跳長(zhǎng)繩是我們女生必會(huì)的體育活動(dòng),每個(gè)女生的家里肯定會(huì)有長(zhǎng)繩。

  說起跳長(zhǎng)繩我從來都不會(huì)跳,但是,有了我的努力,和小伙伴們的'支持,那一天,我學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。

  放學(xué)的時(shí)候,一位女生拉上我和其他人一起玩兒起了跳繩。我們排好隊(duì),一位一位地跳,那時(shí),伙伴們不知道我不會(huì)跳長(zhǎng)繩。下一個(gè)就是我了,可是,我從來都不會(huì)跳呀,這樣,別人會(huì)不會(huì)嘲笑我呀。我決定先試一試,到我了,我瞄準(zhǔn)位置,沖向繩子,閉著眼睛(生怕繩子會(huì)狠狠地摔向我,我最怕痛了)隨意地跳了起來,咦?沒有被繩子摔到?我慢慢地睜開了眼睛興奮地跳了一個(gè)又一個(gè)。可是難題又來了,我怎么出去呀?跳了兩十幾個(gè),腿都跳酸了,一位女生喊:“快點(diǎn)呀,后面的不p在排隊(duì)呢!”我更焦急了。我一跳完了腳下這一個(gè),就立馬沖了出去。哇,我欣喜若狂地說:“我竟然成功了!以后多練練,一定能跳得熟能生巧!我又排隊(duì),到了我,這次我不再閉著眼睛,等跳繩到地上的時(shí)候,我跑了過去,跳了三四個(gè),越跳越快。我信心十足,看準(zhǔn)了腳步,待繩子到了頭頂上,我找準(zhǔn)時(shí)機(jī)跑了出去,這次我不再害怕了,那天,我有了信心,便學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。

  長(zhǎng)繩,看著別人跳,覺得很簡(jiǎn)單,自己嘗試著跳,可真是有點(diǎn)兒難。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 31

  今天早晨,我們?cè)缭绲仄鸫玻瑏淼娇盏厣蠝?zhǔn)備跳長(zhǎng)繩。

  “由爸爸和媽媽甩繩子,妹妹和我來跳。”我命令道。我和妹妹都有種躍躍欲試的感覺,但我從妹妹的一個(gè)痛苦的笑容中感覺到她還是有點(diǎn)兒害怕(她是第一次跳)。我告訴妹妹:“你不用害怕,姐姐相信你是最棒的!你看,當(dāng)繩子甩到高空時(shí),你就跑進(jìn)去,記住:一定要跑到中間,當(dāng)繩子落下來時(shí)你輕松一跳就OK了。你先看姐姐跳!碧^后,我想:你只要不停地練,一定會(huì)越跳越好。“該輪到你了。”“預(yù)備,起!蔽野l(fā)令道。繩子就開始“運(yùn)轉(zhuǎn)”,只聽“撲通”一聲,妹妹摔倒在地上,“哎喲,哎喲”地叫喚著,她搞得我哭笑不得,“我說的.‘預(yù)備,起’是繩子,沒讓你跳。等我說‘跳’時(shí),你再跳好了!蔽以俅伟l(fā)令,她又“撲通”一下摔倒一地。媽媽實(shí)在看不下去了:“還是讓她站在中間跳得了!庇谑牵妹谜驹谥虚g連續(xù)跳了好幾下,沖進(jìn)去跳也有了進(jìn)步。

  從這次運(yùn)動(dòng)中,讓我明白:世上無難事,只怕有心人。你只要刻苦地練習(xí),一定會(huì)有所收獲的。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 32

  今天,陽(yáng)光明媚,藍(lán)藍(lán)的天上飄著朵朵白云,教學(xué)樓前的五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)。體育課上老師帶領(lǐng)我們到操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩。

  只見,兩個(gè)大個(gè)子同學(xué)各拿著長(zhǎng)繩的一端,掄起胳膊用力地甩著,他們手里的繩子像彩環(huán)似的飛舞起來,繩子打在地上還發(fā)出“啪,啪”聲。其他同學(xué)排著隊(duì)跳繩,有的同學(xué)身輕如燕,繩子從他們腳下一閃而過,跳得輕如燕飛,有的同學(xué)跳得非常緊張,縮著頭,閉著眼,就鉆了過去,還有的同學(xué)腳還沒跳起來,就已經(jīng)絆倒了。輪到我了,我的心“嘭嘭”直跳,既緊張又興奮,在心里默默地?cái)?shù)著一,二,三,然后低著頭,快速地跑進(jìn)繩內(nèi),結(jié)果繩子打到了衣服,我掃興地重新排隊(duì),站在隊(duì)伍后面慢慢地等待。

  我站在隊(duì)伍里仔細(xì)觀察著同學(xué)們跳繩,發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)長(zhǎng)繩旁邊進(jìn)入繩內(nèi)的.同學(xué)個(gè)個(gè)都一帆風(fēng)順,而有一些同學(xué)從繩子中間進(jìn)去的,基本上都是失敗的,又輪到我了,看見長(zhǎng)繩甩到高處時(shí),我從旁邊“噌”的一聲,像只小燕子鉆進(jìn)繩子里,當(dāng)繩子甩到我腳下時(shí),我就輕輕地跳過了。接著同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)魚貫而入,有節(jié)奏地跳著,又魚貫而出。

  時(shí)間過得真快,一節(jié)體育跳繩課就要結(jié)束了,同學(xué)們雖然跳得滿頭大汗,很累。但是臉上洋溢著開心的笑容。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 33

  “叮叮叮”,下課了,我們大家用風(fēng)一樣的速度沖了出去,興高采烈地來到操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩。

  孫金魯和任家和的`力氣大,他們兩個(gè)人來甩繩。其他人爭(zhēng)先恐后的排好隊(duì),生怕一不小心就漏掉了自己。第一個(gè)上場(chǎng)的是顧予薇。只見她靈巧地一蹦就鉆過去了。緊接著是呂雨鑰、趙一呈等同學(xué),她們像靈巧的小燕子一樣,跳了過去。

  下一個(gè)就是我了,我既期待又興奮,而這期待和興奮里還夾著一點(diǎn)緊張。

  終于輪到我了。我快速的跑了過去,跳了一個(gè)以后,又用最快的速度跑了回來。

  壓軸好戲當(dāng)然是最后才有的。輪到朱俊帆的時(shí)候,你猜怎么了?哈哈,他不但沒踩準(zhǔn)節(jié)奏,還摔了個(gè)狗啃泥,全班已經(jīng)開始哈哈大笑了。他自己也跟著笑了起來,真?zhèn)操場(chǎng)一片歡聲笑語。

  “叮叮!保险n鈴聲準(zhǔn)時(shí)打響了。明天,只要是晴天,我們還會(huì)來到操場(chǎng)上跳長(zhǎng)繩。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 34

  最近我迷上了跳大繩。一下課,便和同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上玩大繩。

  今天下課,我和往常一樣,下課后便跑到操場(chǎng)上。聽著“吧嗒……吧嗒……”的聲音,我忍了又忍,就是不敢進(jìn)去,這是我第一次跳活繩。我總擔(dān)心沖進(jìn)去,會(huì)被繩打到頭或打到腳,當(dāng)時(shí)我明明打算不跳了,可又怕被同學(xué)們笑話,所以還是鼓起勇氣去試一試。

  等了好久,終于輪到我了,我深深的吸了一口氣,閉著眼睛沖了過去,當(dāng)我睜開眼睛時(shí)才發(fā)現(xiàn),原來跑的太快,我早就沖出了繩圈,逗得同學(xué)們哈哈大笑。

  失敗是成功之母,我又試了一次,這次很成功,我跳,跳,跳,跳得正起勁兒的時(shí)候,有一位同學(xué)沖了進(jìn)來,嗚!嗚!我被絆倒了,但是我發(fā)現(xiàn)活繩也沒這么可怕嘛,于是我又玩了很多次,其中最有趣的一次是我以為沖進(jìn)去了,可是只沖進(jìn)去了一半,我往左邊挪了一點(diǎn),再挪一點(diǎn),繩來了,我馬上跳了起來,跳,跳,跳,可是跳的'正歡快時(shí),又被絆倒了,我想:為什么這么難堅(jiān)持呀!

  當(dāng)我還想再跳一次時(shí),上課鈴響了,我和同學(xué)們把繩收好,匆匆跑回了教室,幸好沒遲到!

  通過這次跳活繩的經(jīng)歷,我找到了一個(gè)跳活繩訣竅:在繩甩到后面時(shí)就沖進(jìn)去,這樣既不會(huì)被甩到頭,也不會(huì)被絆倒了。

  跳長(zhǎng)繩優(yōu)秀話題作文 35

  這次冬鍛不一般,即使外面十面“霾”伏,但體育館里依舊“繩”彩飛揚(yáng),我們班的陽(yáng)光少年更是強(qiáng)勢(shì)出擊!

  這次的第一個(gè)比賽項(xiàng)目就是跳長(zhǎng)繩。我們跳繩的八人排成整齊的一長(zhǎng)隊(duì),靜候開始。兩位甩繩的同學(xué)也蓄勢(shì)待發(fā),場(chǎng)面就如同暴風(fēng)雨前的寧?kù)o。所有人屏息以待,參賽同學(xué)都做好預(yù)備姿勢(shì),眼神緊盯著前方,仿佛下一秒就會(huì)像猛虎般沖向前去。作為其中一員,我更是興奮不已,準(zhǔn)備摩拳擦掌,一展風(fēng)采。

  “開始!”隨著季老師“嗶——”的一聲哨響,整個(gè)體育館都沸騰了,甩繩的“啪啪”聲,跳躍的“嗒嗒”聲,歡呼的加油聲,響成一片。

  吳殷檉是整隊(duì)的領(lǐng)頭羊,她一躍而進(jìn),跳入長(zhǎng)繩中,輕盈一跳,然后迅速跑去另一邊,等待下一輪的開始。我趕緊接上去,絕不能浪費(fèi)一秒比賽時(shí)間,快速奔到繩子中央,頭微微低下,身子縮得盡量小一些,奮力一跳,加快速度跑出繩圈,以免繩子帶到衣服,牽連到后面同學(xué)的發(fā)揮。

  繩子在飛快地甩動(dòng)著,就像是為我們?cè)O(shè)置的`重重關(guān)卡一樣,需要我們突破自己,才能突出關(guān)卡。每個(gè)人都在奮力拼搏,每個(gè)人的心里也一定是這么想的,所以,我們闖過了一關(guān)又一關(guān)。

  大家咬牙堅(jiān)持著,速度也不如之前那么快了。我看見陳常樂的臉上更是通紅通紅,兩位甩繩的同學(xué)也在崗位上堅(jiān)守著?諝庵卸紡浡o張的味道。這時(shí),我也顧不上其他的了,也能拼盡最后一點(diǎn)力氣跳入長(zhǎng)繩。這里似乎靜得只剩下喘息聲。我們接連不斷地越過繩子,我就覺得我們離勝利越來越近了。

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