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學(xué)游泳_敘事作文400字
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的學(xué)游泳_敘事作文400字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學(xué)游泳_敘事作文400字1
早上，媽媽帶著我、瑤瑤和睿睿一起去學(xué)游泳。
到了目的地，走進寬敞的大廳，涼涼的'空調(diào)風(fēng)吹到我臉上，舒服極了。
接著，我們通過一條走廊來到了游泳池。在更衣室換完泳衣，戴好泳鏡、泳帽，準(zhǔn)備下水。帶著興奮又有點緊張的心情，我們先跟著教練學(xué)習(xí)憋氣。教練先做了示范動作，我們看了之后都覺得很簡單，躍躍欲試。其實想憋時間長一點也沒有那么容易，我最長時間只有10秒！練完了憋氣，教練讓我們學(xué)習(xí)腳上的動作。他讓我們趴在游泳池邊上，邊做示范邊告訴我們怎么樣做抬、放、蹬、夾這四個動作。我們不停地練，腿都酸了，教練才讓我們休息一下。接下來最難的應(yīng)該就是換氣，教練說：“換氣就是把吸的那口氣吐掉，再吸一口氣！吐氣是怎么吐的呢，就在水里吐泡泡！手要跟著頭一起做，頭要換氣了，手就在水中劃一圈。初學(xué)者游的時候要先做兩遍腿的動作再換一口氣，并做好手的動作。”
一開始我覺得學(xué)游泳好難，可是后來我不覺得難了，甚至覺得有些簡單。媽媽說：“這是因為你認真學(xué)習(xí)，現(xiàn)在已經(jīng)掌握了游泳的要領(lǐng)！”
一個向來怕水的我，在教練的教導(dǎo)和我自己的努力下成功學(xué)會了游泳！以后我應(yīng)該也能像魚兒一樣在水中自由地游來游去啦！
學(xué)游泳_敘事作文400字2
一個悶熱的夏夜，我和爸爸到“森海豪庭游泳館”去學(xué)游泳。
一開始，我只是站在水中不敢游�？墒前职钟彩亲屛以谒镒咭蝗�，然后他又向我潑水并抱住我的大腿，把我拖入水中。我于是只好走入水中進行反擊。慢慢地慢慢地我就有了游泳的沖動，不知不覺中我的身體開始放松下來，漸漸地身體可以浮起來了，我頭朝上手腳并用像在水中行駛的船槳一般，有規(guī)律地劃著。水中浪花朵朵，“功夫不負有心人”我終于學(xué)會了仰泳，心里別提有多高興了！
正在我洋洋得意之時，又看見了爸爸游的新方式有：狗爬式、蛙泳、自由泳、蝶泳等。于是我也突發(fā)奇想，大著膽子游到了岸邊并爬上了岸，開始學(xué)習(xí)跳水了。由于我都是腳先入的水，爸爸看到了說：“跳水可不能像石頭一樣沉下去，必須要向前沖著跳下去�！边@之后我改變了很多，雖然還是以我的肚子入水為主，水花拍得我的.肚子生痛，可我還是羨慕倫敦奧運會中跳水運動員的花樣入水方式！
今天我的收獲可真大呀！不僅讓我懂得了“一份努力一份收獲”這個道理，而且也讓我明白了凡事都要講究方法，方法對了，離成功就不遠了。更讓我明白了失敗乃是成功之母。
學(xué)游泳_敘事作文400字3
今年是我的第一個暑假，媽媽幫我訂了一個目標(biāo)，就是我一定要學(xué)會游泳。本來我就很喜歡泡在水里玩，但是每次爸爸帶我去游泳池玩時，我只能在淺淺的水池里，走來走去或是跟家人玩打水仗。就是無法像別人一樣，自由自在地在水中前進。所以，我一定要好好利用這次機會，把游泳學(xué)會。
一開始因為我不怕水，對水非常的熟悉，所以教練一開始就直接教我游泳的動作。教練先教我如何學(xué)習(xí)踢腳，以及如何用手滑水。最后再教我換氣的技巧。一開始很簡單，只要動手動腳就好，但是要同時一起就好難喔！尤其是換氣，我剛開始練習(xí)時，一直不斷被嗆到，喝了好多次水。但是辛勤的付出，終于有了收獲。經(jīng)過不斷的練習(xí)，我終于學(xué)會了游泳。
要結(jié)束游泳訓(xùn)練前，有一個小測驗。我記得要游25米那么長。哇！一想到那個長度，是我身高的好幾倍，我就感到害怕。但是媽媽鼓勵我，不要害怕，教練說我游得很棒，雖然我的年齡比起其它同梯次的同學(xué)小很多，但是我的學(xué)習(xí)速度一點也不輸他們喔！一定可以通過測驗。我在既緊張又刺激的.測驗中，得到了好成績，我通過了考驗。
游泳已經(jīng)是全民必備的求生基本能力了。學(xué)會游泳不但可以鍛煉身體，還能在意外發(fā)生時，用來以備不時之需。經(jīng)過了這個暑假，我愛上了游泳，我希望有一天我也能成為頂尖的游泳選手。
學(xué)游泳_敘事作文400字4
今天是個風(fēng)和日麗的好天氣。媽媽帶我和哥哥去奧林匹克體育中心去游泳。在去的路上，我遇到了好朋友戴楠如在對我招手。我想：今天肯定會有好事發(fā)生的。我嘻嘻地笑著。
到了游泳館，我的朋友一個一個來了，真是奇怪。后來得知他們也游泳，我們就一同興高采烈邊說邊笑地進游泳館了。進了游泳館，我們首先做熱身運動，之后就下水了。教練說：“今天我們學(xué)的是自由泳”。
首先，我們把腿伸直，然后蹬腿，蹬腿時腿一定要伸直，不伸直就白費了。當(dāng)時很辛苦，我真想快點下課，老師叫我們蹬腿，沒多久，我的腿就麻了。忽然，我身邊有個女孩對我說：“你好，你累嗎？我叫楊佳琪，能和你做朋友嗎？”當(dāng)時我激動地說不出話了，心想：“竟然有人愿意做我的.朋友？我可不能拒絕�。 庇谑�，我爽快地答應(yīng)了，并說：“我叫陳雨歆。”我們握了握手。這時，老師走過來，嚴肅地說：“你們倆是不是在開小差？”我們異口同聲地回答：“是的”。于是我們被老師狠狠地修理了一頓。
叮鈴鈴，下課鈴響了，我們紛紛走出游泳池。當(dāng)我準(zhǔn)備離開時，楊佳琪對我說：“不見不散”。“不見不散，不見不散”我興奮地說。今天真是令人開心的一天。
學(xué)游泳_敘事作文400字5
今年，學(xué)校組織三年級學(xué)生開設(shè)了游泳課。我也報了名，總共上了兩節(jié)非常“寶貴”的游泳課。下面，就讓我來告訴你吧！
“勝”憋氣
星期二，我們?nèi)ァ爸杏鹁銟凡俊睂W(xué)游泳。剛到那，那皇室般的`門向我敞開；清涼般的水向我“涌”來，我恨不得馬上鉆進水里快點去游泳�。�
我們進了更衣室，很快換好了泳裝、戴上了泳鏡，就等教練一聲令下，好入水。
終于，下水了！好涼耶！在水中，我根本控制不了自己，像做夢似的。過了一會兒，我的肩膀露出水面，被教練潑了“一身”冷水才醒過來。
教練先教我們在水中憋氣。水中憋氣，眼睛要睜開；吐泡泡；出水面要說“波”。這是我費盡了“千辛萬苦”才會的。可下一節(jié)課，我就無能為力了。
“敗”蛙泳
第二節(jié)，練蛙泳，媽呀！“天敵”來了！我和朱君連前進都不會，甭說蛙泳了！雖然，蛙泳怎么游我都不知道，可我知道：凡事都要有個過程的。因此，我可不會半途而廢，真所謂：失敗乃成功之母。
現(xiàn)在，我悄悄告訴你們蛙泳的秘訣：1、收；2、翻；3、蹬、夾；4、滑行。那么，請你們和我陪一起練習(xí)，好讓我學(xué)得快點吧。
通過兩節(jié)課后，我明白了一個道理：做任何事都要有一個恒心，堅持不懈才能成功！
學(xué)游泳_敘事作文400字6
快樂的暑假很快就到了，我人生第一次下水的時候是我姨媽帶我去的。還記得當(dāng)時車上還有幾位小朋友。看見水我就很怕，連拉一下都不行，當(dāng)時我心里是非常怕的。后面因為多了姨媽媽的幫助，我終于可以下水了！她也教了我一些動作。
姨媽叫我去跟著一個學(xué)蛙泳的.小姐姐，蛙泳好簡單呀！回家后，我一直在樓上陽臺的水池一直練、一直練……，終于我可以自由自在的游泳了（只是蛙泳）。
我又想：不能只學(xué)蛙泳呀！要想游泳很厲害，那要學(xué)很多��！后來，我開始一直練習(xí)蛙泳，不過幾天，我就從外婆家回廣州，開始了我的新學(xué)習(xí)。
一天，天氣很好，我正在窗邊想著我在游泳池游泳，突然，我看見姑姑手拿手機飛快的向我跑來，說：“陳熠理，姐夫找你。”我拿起手機說：“喂！姐夫，干嘛呀？”姐夫：“我女兒他們?nèi)ビ斡荆闳ゲ蝗�？”�?dāng)然，我一定去，我對姐夫說：“好！我都不知道當(dāng)時我有多高興，十分鐘不到我就收拾好東西，馬上出去游泳。
到了游泳的地方。我眼睛都發(fā)亮了，我二話不說就跑進了更衣室，很快就準(zhǔn)備好了，我跑進了水里，姐夫教了我更多方法游泳，今天好開心呀！
學(xué)游泳_敘事作文400字7
炎炎夏日，游泳是人們最喜歡的一種運動。這不，今天爸爸媽媽就帶我去學(xué)游泳了。
我們在更衣室里換好了泳衣，帶上了游泳鏡和游泳帽。
教練說：“小朋友們，先把水輕輕地拍打在自己身上，等適應(yīng)了水溫再下去�！�
我把水灑在了自己身上，呀，真冷呀！我忍著冷繼續(xù)往身上灑水。
好不容易，我適應(yīng)了水溫，我緩緩地扶著教練的手爬下樓梯，全身被水包裹著，就像一層冰冷的'紗衣，我不禁打著寒顫。
“沒事沒事，過一會就不會冷了�！苯叹毎参课艺f。
等我完全適應(yīng)了水溫之后，教練先教我換氣。我?guī)е斡剧R，深吸一口氣，潛入水中。水里藍藍的，真好看！
不一會，我堅持不住了，浮了上來。教練夸我說：“小朋友，你的肺活量真大！你潛了二十秒呢！”我得意洋洋地向爸爸媽媽比了個“耶”的手勢。
之后教練扶著我練習(xí)蛙泳，伸手，張開，雙腳一蹬，身體就向前了。沒過多久我就沉了下去，教練把我提上來，說：“已經(jīng)很不錯了，繼續(xù)加油！”
我受了鼓勵，努力地練習(xí)著。果然，最后我學(xué)會了蛙泳，我以后可以和家人一起去游泳啦！
學(xué)游泳_敘事作文400字8
我們家的媽媽就像是永遠充滿斗志的選手。每當(dāng)媽媽看到有任何比賽或是才藝她總釋鼓勵我們?nèi)幦C會學(xué)習(xí)。有一天媽媽得知游泳不但可以促進身體健康，更可以改善過敏現(xiàn)象，所以就千方百計的叫我去學(xué)游泳。
剛開始我對游泳興趣缺缺，但是時間一久我發(fā)現(xiàn)游泳很有趣。教練每天都很有耐心的教我游泳，炎炎的夏日盡情的'在水中悠游，實在是件快樂的事情，后來我天天都迫不及待的想去學(xué)游泳，只要說到游泳我都興高采烈、洋洋得意的，只想奔入泳池的懷抱。
我從很不喜歡游泳到非常歡喜游泳，雖然沒有得過獎，但是爸爸、媽媽和教練不斷的給我鼓勵，這就像是得了好幾百次的獎，讓我充滿信心和耐心，大家對我的愛心讓我溫暖、開心。在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我也曾嗆過水，抽過筋等，雖然剛開始時覺得很辛苦，但是只要持之有恒，我終于一天比一天進步，一天比一天厲害了！
經(jīng)過這次學(xué)習(xí)泳游的經(jīng)驗，讓我發(fā)現(xiàn)天下無難事，只怕有心人，只要我們愿意踏出第一步，去學(xué)習(xí)嘗試新事物，就會發(fā)現(xiàn)自己無限的可能！
學(xué)游泳_敘事作文400字9
暑假的一天，火辣辣的太陽烤得大地像個蒸籠，我想學(xué)游泳，媽媽說：“要學(xué)就一定要堅持，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，游泳也是一項體育運動，落水還可以自救�！蔽彝饬恕�
第一節(jié)課，教練先教我們打腿的姿勢，我們幾個學(xué)員坐成一排，繃直腳尖，練習(xí)打腿。經(jīng)過教練的一番指導(dǎo)，我們學(xué)會了打腿。然后休息一會，教練又教我們怎樣憋氣，我屏住呼吸，把頭埋進水中。不一會兒，我就憋得受不了了，耳朵在水里“嗡嗡”直響，鼻子里連嗆了幾口水。我立馬抬起頭，真的好難受。我忍著淚水，一連試了好幾次，可就是憋氣時間不長，我想到了放棄，這時想起了一句名言：失敗乃成功之母。于是，我又堅持嘗試了幾遍。真是功夫不負有心人，竟然成功了，一，二，三……可以堅持到二十秒了。
第二天，教練教我們漂浮，每個學(xué)員兩手并攏伸直，屏住呼吸一頭扎進水里。咦！很神奇，真的'可以漂起來了！只是還漂不遠。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，在第三天的時候，我可以漂浮五六米遠了。
一天一天的練習(xí)，暑假也快結(jié)束了，此時我已可以在游泳池里游一個來回了，相信我會游得越來越好。
這次學(xué)游泳，讓我懂得了做事不能半途而廢的道理。
學(xué)游泳_敘事作文400字10
每次我和爸爸媽媽出去玩的時候，酒店里只要有游泳館，爸爸就會帶我去游泳。他總是脫了衣服，換了泳褲、泳帽、泳鏡，就跳進泳池，在水里自由自在地游來游去。而我呢，肯定會抱著救生圈，在后面慢吞吞地游著。和爸爸比起來，我就像一只烏龜，可我不想一直做小烏龜。那之后我就下定決心，一定要學(xué)會游泳。
第一次下水的時候，老師一直扶著我。直到有一次，一開始老師還是扶著我的.，后來大概游到半路的時候，老師一松手，我忽然感覺沒有了平衡感，不由自主地手舞足蹈起來，扭頭一看，才發(fā)現(xiàn)老師已經(jīng)不在我旁邊了！這個發(fā)現(xiàn)讓我魂飛魄散，再也不會游泳了……
放學(xué)回家之后我就告訴媽媽，我不想學(xué)游泳了，太可怕了，然而媽媽和藹地對我說：“心急吃不了熱豆腐，你肯定能學(xué)成的，忘了一直以來你學(xué)東西都比別人快了嗎？不要著急，慢慢來�！边@句話鼓勵了我，從此我發(fā)憤圖強，慢慢的，我真的變成了班級里游得最快最好的人了。每天放學(xué)之后我都要找我的朋友比比賽賽，看誰先游到最后。
學(xué)會游泳之后，我就再也不擔(dān)心成為小烏龜了。
學(xué)會游泳，我很快樂，從學(xué)游泳的這一件事情里，我也明白了一個道理，無論學(xué)什么都要堅持下去，如果放棄了你永遠不可能學(xué)會，只有堅持下去才可能成功。
學(xué)游泳_敘事作文400字11
記得去年暑假，看著哥哥每天到小溪里去游泳，我羨慕得要命，就叫爸爸教我游泳。爸爸爽快地答應(yīng)了。
爸爸先教我學(xué)憋氣。我想：這還不簡單嗎？“撲通”一聲，我猛扎進水里。結(jié)果用力過猛，頭碰到了水底的石頭，起了個大包包，痛得我“哇哇”直叫。真是倒霉透了！過了兩天，我學(xué)會了憋氣。
學(xué)會了憋氣，我開始真正學(xué)游泳了。爸爸溫和地對我說：“兒子，學(xué)游泳要手腳并用。手要不停地往兩邊劃水，腳要上下使勁地敲打水面。記住了嗎？”我拍拍胸脯，信心十足地說：“記住了！”說完，我走進小溪，伸出雙手用勁地劃起水來。奇怪，怎么不會前進呀？哦，原來是忘了用腳敲打水面了。于是，我趕快敲起腳來。唉！手又忘了劃水。“撲通”，我像一塊大石頭似的墜入水底，還嗆了好幾口水呢！
一連好幾次都沒成功，我泄氣了，心想：“這么難啊！干脆不學(xué)了�！卑职炙坪蹩创┝宋业男乃迹膭钗遥骸皥猿志蜁晒�！”聽了爸爸的.話，我又接著學(xué)了起來。
果然，我一次比一次有進步�！肮Ψ虿回撚行娜恕�，經(jīng)過一個暑假地勤學(xué)苦練，我終于學(xué)會了游泳。這真是“世上無難事，只怕有心人”�。�
學(xué)游泳_敘事作文400字12
江干文體中心有一個大游泳池。今年暑假，媽媽利用晚上的時間帶我去那里游泳。
游泳池分兒童區(qū)，淺水區(qū)，中水區(qū)和深水區(qū)。我不會游泳，當(dāng)然只能在淺水區(qū)里學(xué)。
第一次，我興致脖勃地來到淺水去，跟別人一樣迅速地換好游泳褲，戴好游泳眼鏡和別鼻夾，一切準(zhǔn)備就緒，我就迫不及待地跳入水中。池水多清涼啊，我屏住呼吸，一個猛子潛入水中，不料浮了起來，我又吸了口氣，沉入水中，又浮了起來，就這樣連續(xù)訓(xùn)練，學(xué)會 了水中屏氣 。
第二天，我又來到淺水區(qū)，想盡快地學(xué)會游泳，媽媽給我租了個游泳圈，我把游泳圈套在臂下，靠游泳圈的浮力，兩腳不停地在水中上下拍動，游起來了，我使勁地游著，游著，心里有多高興啊！
第三天，我懷著愉快的心情，帶著一種自豪感來到了兒童區(qū) ，這里的.小孩都不用游泳圈，自由自在地游著。我也不例外，跳入水中，正想，像他們一樣游，咦！離開游泳圈，我也會游，可是游不遠，只能游3、4米左右
這時我忽然想起，魚兒在水里游動，不僅僅靠魚尾擺動，還要靠魚鰭劃動。這啟示了我，游泳時，手的劃動和腳的拍動要同時進行，而且手臂劃動的幅度要大，我邊想邊試，成功了，游快了，游遠了，我喜出望外，對媽媽大喊：“我會游了�！蔽矣种北紲\水區(qū)嘩啦嘩啦地游了起來。我覺得學(xué)游泳不但要有意志，而且要有堅強的毅力。游泳能增強體質(zhì)，現(xiàn)在我的身體多棒啊！
學(xué)游泳_敘事作文400字13
暑假一件事情，回憶起來，真是叫我哭笑不得。那就是——學(xué)游泳。
那天，吃過晚飯，天氣很熱，我對爸爸說：“爸爸，你今天教我游泳，好嗎？”
“好啊！”爸爸說。
我和爸爸到了河岸邊，我看見小伙伴都下河游泳了，就我膽子小，想學(xué)，可是想到嗆水的情景，我又不想學(xué)了。爸爸好像看出了我的心思，就說：“下水吧，別怕！怕字當(dāng)頭，什么都學(xué)不成。”聽了爸爸的話，我信心倍增，鼓起勇氣下了水。
爸爸先示范給我看，我覺得太簡單了，連4～5歲的小孩都會。我就拿了一個救生圈，開始學(xué)著爸爸的樣子游起來，開始還好好的，可沒游幾分鐘，一脫手，我就沉下去了。真難受！等爸爸把我抱起來，我的頭發(fā)全濕了。鼻子酸酸的.，耳朵里浸了水，還嗆了幾口水，真是哭不出笑不出，小伙伴都說我是落湯雞。我不服氣地說：“你們剛學(xué)游泳時也是這樣的呀！”
后來，他們做了幾個鬼臉，嬉皮笑臉地游到別的地方去了。
爸爸又教我怎樣才不沉下去，我練了幾次，終于學(xué)會了。
雖然這件事過去很久了，但是通過這次游泳，使我懂得了一個道理：天下無難事，只怕有心人，做任何事只要通過努力，就一定會做成功的。
學(xué)游泳_敘事作文400字14
今年剛放暑假，媽媽就告訴了我一個好消息，那就是我可以和表弟以及我的好朋友呂安爍及一起去學(xué)習(xí)游泳了。我高興得一蹦三尺高。
第二天，我早早地準(zhǔn)備好了需要帶的衣物。到游泳館之后，我們先換下了泳衣，然后就去找我們的教練了。我們的`教練姓曹，他讓我們練蛙泳腿，這個很簡單，我們不一會兒就學(xué)會了。我心里竊喜，原來學(xué)游泳這么簡單呀！可沒想到，重頭戲還在后面呢！
后來，曹教練又教我們憋氣，我第一次直接把頭埋進水里，結(jié)果不小心喝了一大口水，嗆得我咳嗽了好久，眼里也冒出了淚水。曹教練指導(dǎo)我們說，先大口吸氣，憋住再把頭埋進水里。我試著這樣做，我成功了，我可以一口氣在水里憋10秒。
接下來幾天，我戴著浮袖在水里邊蹬腿邊憋氣。學(xué)得差不多了，曹教練又教我們換氣。換氣可真難，我學(xué)了好長時間都沒學(xué)會，我在水里一換氣就沉底，我只能戴著浮袖游，我有點兒灰心，心想怎么這么難。我堅持著學(xué)習(xí)領(lǐng)會，又過了幾天，我慢慢掌握了要領(lǐng)，那就是，抬頭換氣時，要迅速大口吸氣，然后再在水里游。反復(fù)了幾次，我終于學(xué)會不戴浮袖游了。這樣，我每天就能在游泳池里游來游去了。
學(xué)游泳很辛苦，但是我成功了。這個暑假，我不但學(xué)會了游泳，還學(xué)會了如何挑戰(zhàn)自己，懂得了“世上無難事，只怕有心人”。
學(xué)游泳_敘事作文400字15
暑假里我完成了所有的學(xué)習(xí)任務(wù)，爸爸決定帶我到鄉(xiāng)下學(xué)游泳。爸爸很認真的告訴我“游泳既是一用運動項目，也是一個人求生的本領(lǐng)”，聽了這我暗下決心：一定要學(xué)會游泳，決不做個討厭的旱鴨子。
到了老家恒濟蘆舍的薔薇河邊，“教練”——爸爸給我講解學(xué)游泳的技巧與方法：首先要學(xué)會將頭悶在水里練閉氣，之后學(xué)會將身子浮在水里，再學(xué)會用手腳劃水，最后學(xué)會換氣，這樣就學(xué)會游泳了。聽了爸爸的`介紹我覺得學(xué)游泳太簡單了，便迫不及待的脫下衣服跳下水去，誰知不但吃了大鼻酸很難受，而且整個身子只往水底沉，嚇得我只呼“救命”，爸爸連忙也跳下水去將我拎起，告訴我：“傻孩子，學(xué)游泳的理論必須付以實踐，欲速則不達，必須循序漸進”。
這樣我首先練閉氣，我懷著恐懼的心情將頭悶在水里，雙腿彎曲，奇怪，我的推子怎么反而離開了河底，身子浮起來了。在水里只聽到爸爸大聲叫“身子浮起來后趕快用手劃，用腳打水”，我照做了，過來游了起來，雖然游得不遠，但我畢竟克服了對水的恐懼，向游泳邁出了第一步。
世上無難事，只怕有心人，相信后面經(jīng)過我的努力一定能學(xué)會游泳。
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