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一節(jié)體育課作文350字
在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？下面是小編幫大家整理的一節(jié)體育課作文350字，希望對(duì)大家有所幫助。
一節(jié)體育課作文350字1
今天，上體育課的時(shí)候，老師叫我們運(yùn)球投籃球的時(shí)候，輪到我了，我一次一次的投，就是投不中，我失望極了，終于，投進(jìn)了兩個(gè)。
那一次，我把球接到以后，我跑了過(guò)去，用力的跳起來(lái)，猛地用力把球投向球籃。
球進(jìn)了！我高興極了，心里想：Yeah！終于進(jìn)了一球，但是，我不能驕傲，我要繼續(xù)努力，不能只進(jìn)一個(gè)球，最少都要兩個(gè)以上，我的愿望實(shí)現(xiàn)了，我經(jīng)過(guò)再一翻努力，又進(jìn)了一個(gè)球。
我拉好衣帶，綁好鞋子，等球一過(guò)來(lái)，我就猛跑過(guò)去，用力的又進(jìn)了一個(gè)球。
哇噻！又進(jìn)啦！太棒啦！Yeah！
可惜，我因?yàn)樘d奮了，反而控制不好投籃的方向和力度，后來(lái)再也沒(méi)有進(jìn)過(guò)一次球了。
下課之后，我慢慢的想，為什么后來(lái)我的'球又進(jìn)不了籃呢？我想可能是我太興奮，心里不能平靜下來(lái)的緣故吧。
我想做事情就像這次打籃球一樣，我不能因?yàn)橛幸稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī)，就驕傲、興奮；要保持像平時(shí)一樣的心態(tài)，認(rèn)真做事，才能讓事情做到更好，否則就不會(huì)成功！
一節(jié)體育課作文350字2
“準(zhǔn)備，開(kāi)始——”只聽(tīng)見(jiàn)一聲哨響，每個(gè)組雙手平放用內(nèi)側(cè)的臂關(guān)節(jié)托著8斤重的沙袋向?qū)γ姹窘M的同學(xué)沖去�！翱�！”陳彥之聽(tīng)到喊聲，跑得跟兔子一樣快，仿佛8斤重的沙袋在他手里輕如棉花。誰(shuí)知，途中他的鞋帶松了，一只腳踩到另一腳的鞋帶身體重重的摔倒在地，正當(dāng)大家為他著急擔(dān)心的時(shí)候，他二話(huà)不說(shuō)爬起來(lái)拿起沙袋繼續(xù)奔跑，大家都為他這種拼搏精神叫好。
別看張仲賢胖胖的，但跑起來(lái)還挺快的。他迅速地把沙袋遞給蘇皖婧，她體弱無(wú)力，沙袋看起來(lái)要把她胳膊壓彎了，傳給寧芝后，不停地甩著手臂。來(lái)了！來(lái)了！下面就該到我了，我懷著鎮(zhèn)靜的心態(tài)，準(zhǔn)備接過(guò)沙袋。接過(guò)沙袋的那一剎那，我用盡全身的力量托著沙袋，兩腿用勁地瞪著地，向著勝利沖��！我把沙袋傳給陳翀時(shí)，這時(shí)我感覺(jué)到團(tuán)結(jié)的`力量了。
這場(chǎng)比賽我們這組贏(yíng)了，我們利用裘老師教給我們方法和經(jīng)過(guò)練習(xí)終于總結(jié)出了關(guān)鍵：手臂放的位置就在沙袋的兩根帶子下，就能很好的保持沙袋的平衡，跑起來(lái)就會(huì)更加的輕松腿就可以大步的跑，這樣速度也會(huì)更快。
我相信只要我們齊心協(xié)力，周五的“負(fù)重”接力跑我們就能拿第一名。
一節(jié)體育課作文350字3
今天上午第三節(jié)課下課，每位同學(xué)都像馬上去春游一樣高興,因?yàn)橄鹿?jié)課是所有課程中最有趣的課——體育課。
上課鈴一響，我們就安靜的等老師來(lái)上課。過(guò)了一會(huì)，老師終于來(lái)了，因?yàn)榻裉焓欣镆次覀兩象w育課，所以整隊(duì)前還跟我們說(shuō)要好好表現(xiàn)，說(shuō)完后就叫我們出去了。
我來(lái)到操場(chǎng)，看到周?chē)鞘欣锏娜�，心里有些緊張了，但一想到馬上要“跑長(zhǎng)龍”，興趣就又來(lái)了。不一會(huì)，“跑長(zhǎng)龍”活動(dòng)就開(kāi)始了，老師領(lǐng)著我們繞著圈跑，還一邊跑一邊喊：“1—2—3—4！”我們也跟著喊我們的班風(fēng)：“好學(xué)，友愛(ài)，誠(chéng)實(shí)，向上！”接著又是一編�！昂脤W(xué)，友愛(ài)，誠(chéng)實(shí)，向上！”當(dāng)我們跑得滿(mǎn)頭大汗的.時(shí)候，老師又宣布：“第二個(gè)活動(dòng)是拍球！”接著，老師給我們每個(gè)人發(fā)了一個(gè)球，“預(yù)備，開(kāi)始！”我聽(tīng)到開(kāi)始了以后就拼命的拍，掉了以后又撿起來(lái)拍。5分鐘過(guò)去了，老師突然喊：“停！”我立刻不拍了。老師說(shuō)我拍了185下，我獲得了第一名 ！
我們又玩了一會(huì)兒，就下課了，但我在這節(jié)體育課上懂得了只要你去做，就一定能做得很好！
一節(jié)體育課作文350字4
今天的體育課上，老師面帶笑容的走到操場(chǎng)，對(duì)我們學(xué)生說(shuō)，同學(xué)們今天我們來(lái)玩一個(gè)好玩的'小游戲，大家一聽(tīng)到是游戲立即來(lái)到了興趣，便七嘴八舌的說(shuō)到底什么游戲啊，這么有趣呢？
老師小心翼翼地說(shuō)，請(qǐng)大家安靜下來(lái)，操場(chǎng)上剛安靜下來(lái)，于是老師走身轉(zhuǎn)向了我們，在操場(chǎng)寫(xiě)了幾個(gè)大字，角色扮演，這是什么意思，我們還真有點(diǎn)百思不得其解呢，老師笑著跟我們說(shuō)，你們誰(shuí)愿意自告奮勇來(lái)上來(lái)當(dāng)一回扮演角色者呢？立刻小手如林，老師隨便點(diǎn)了幾位同學(xué)一起體驗(yàn)，別看。他們確實(shí)無(wú)比輕松，可老師的題目把他們難住了，要扮演一個(gè)一只手臂的人，穿外套脫外套，只許用一只手完成表演，剛開(kāi)始，只見(jiàn)一位同學(xué)用牙齒咬住了袖子，使勁的扯，居然不知道自己的形象，當(dāng)他好不容易把頭套進(jìn)衣服里，居然迷失了方向，差點(diǎn)摔了，另一位同學(xué)脫外套時(shí)，他幾乎是不會(huì)的，可是用手穿衣服時(shí)就力不從心了，穿衣服結(jié)結(jié)巴巴慢慢的，你看他們都不好意思啊，最讓他頭疼的還是拉拉鏈，就算他。費(fèi)了九牛二虎之力，可拉鏈依舊只動(dòng)了一點(diǎn)點(diǎn)，還有這么高啊，他無(wú)可奈何的搖了搖頭，這不只不過(guò)是一個(gè)小游戲。
卻告訴了我們一個(gè)道理，殘疾人也需要我們尊重，他們也會(huì)遇到許多困難，我們要學(xué)會(huì)珍惜自己的生活，給予殘疾人更多的關(guān)愛(ài)和幫助。
一節(jié)體育課作文350字5
夏天的代言字是：熱！那當(dāng)然，這也是最令人頭痛的。但是，在體育課上時(shí)，不僅僅承受了炎熱，還承受了很多很多
從剛進(jìn)操場(chǎng)，老師就說(shuō)：好的，那我們先圍著操場(chǎng)跑3圈，要知道這有1200米的，并且還是頂著至少有30度的太陽(yáng)，要人命呀！心中暗想著，腳也不情愿的伸了出去，要知道，下午的溫度是直線(xiàn)上升的`，氣溫也越來(lái)越高，好似能把所有水分都蒸發(fā)掉。在兩圈后，老師大發(fā)慈悲，不讓我們繼續(xù)跑第3圈。此時(shí)，氣溫至少也有個(gè)36度了，的確也熱得可怕，在手碰到橡膠操場(chǎng)的那一刻時(shí)，甚至比空氣中的熱量都要高，那溫度足夠煎蛋了！當(dāng)跑完第2圈時(shí)，我的體力已經(jīng)完全不行了，這同時(shí)也說(shuō)明了一點(diǎn)，我的體力還是不行，還需要再多多練習(xí)。
上體育課自然要帶跳繩，但是，我已經(jīng)連續(xù)兩節(jié)沒(méi)有帶了！這節(jié)體育課我本以為不用再拿跳繩了，但，當(dāng)我知道這節(jié)課是室外課時(shí)，全班沒(méi)帶跳繩的只有5個(gè)人，并且只有我一個(gè)女生，并且，還要做50個(gè)下蹲！平常我也就是做上30個(gè)，并且還是最多，都已經(jīng)夠嗆了，在30個(gè)以后那感覺(jué)，到回家，膝蓋骨還是麻的。這件事，同時(shí)，也讓我知道了：忘帶東西付出的代價(jià)是十分大的，就像我一樣。
當(dāng)然，在體育方面，還要多加練習(xí)，才能使體力迅速回升！再一次達(dá)到年前的水平，再次更上一層樓！
一節(jié)體育課作文350字6
《一節(jié)體育課》 作為學(xué)生，上課是天經(jīng)地易的事，每天有多節(jié)課，語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、體育、音樂(lè)、美術(shù)、思想品德等等。我現(xiàn)在就為大家講一講我快樂(lè)的一節(jié)課。 那是一節(jié)體育課。
那次體育老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)后，就讓我們大家解散自由活動(dòng)，我們可高興了。同學(xué)們各自活動(dòng)，有的買(mǎi)東西吃、有的旋球、有的踢足球、有的'跳繩、有的踢毽子 我想去買(mǎi)東西吃，可又怕不衛(wèi)生，又想加入旋球的一組，可球沒(méi)帶，最后我和左澤慧、丁尚三人一起比賽跳繩，看誰(shuí)跳的又好又多。正當(dāng)我們玩的開(kāi)心，又有很多同跑來(lái)加入我們的行列，我們又重新開(kāi)始比賽，經(jīng)過(guò)一番熱火朝天的比賽，楊春聲得了第一名，而我得了第二名，孫其杰得了第三名。
下課了，我們一起回到了教室，一個(gè)個(gè)都玩得混身上汗，都異口同聲地說(shuō)玩得可真開(kāi)心�。±蠋熯�表?yè)P(yáng)我，說(shuō)我跳繩跳得好，進(jìn)步快，我的心里聽(tīng)了美滋滋的，功夫不負(fù)有心人，只要努力，付出勞動(dòng)，就一定會(huì)成功，學(xué)習(xí)也一樣。
一節(jié)體育課作文350字7
9月13日上午第4節(jié)課是我喜歡的體育課。
體育委員在剛上完第3節(jié)課的時(shí)候就叫我們出來(lái)排隊(duì)。我手忙腳亂地收拾好東西，就趕忙沖出教室排隊(duì)。我們等了好久龍老師才來(lái)帶我們下去。一路上我像個(gè)機(jī)器似的把聲音“關(guān)掉”，到了下面我才開(kāi)始說(shuō)話(huà)。
老師讓我們繞著操場(chǎng)整齊地跑一圈，跑完之后就分成四隊(duì)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。我們都做得很認(rèn)真，但邱佳祺做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就像一位大媽在跳廣場(chǎng)舞。
我實(shí)在是忍不住了，于是就對(duì)她前面的何嘉欣說(shuō)：“何嘉欣，你看你后面那位在跳廣場(chǎng)舞！”
邱佳祺自己一邊做一邊笑，她還說(shuō)我很討厭。但這不能怪我，因?yàn)槟菍?shí)在是太搞笑了。接下來(lái)我們要用3分鐘來(lái)站軍姿，在站軍姿的時(shí)候老師還故意逗我們笑。要知道忍住不笑這種事對(duì)我我來(lái)說(shuō)是很困難的.，尤其是撓癢癢。
解散之后我們女生去游樂(lè)場(chǎng)，男生去打籃球。我在解散后看到關(guān)彤和好幾個(gè)女生在做游戲，我也加入進(jìn)去。我們玩的游戲叫做“花生肉肉轉(zhuǎn)盤(pán)”。我們先分組再開(kāi)始，玩得非常開(kāi)心。但到了后面我和邱佳祺就因?yàn)樘珶崴詶墮?quán)了，我跑到陰涼的地方去看男生比賽了。
很快，下課了。雖然很熱，但是我很開(kāi)心。
一節(jié)體育課作文350字8
體育課上，跑完一圈后，楊老師說(shuō)：“今天我們來(lái)玩一個(gè)游戲，傳藍(lán)球�！贝蠹衣�(tīng)了非常好奇，也非常興奮，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試。
做游戲之前，老師先把同學(xué)分成4個(gè)小組，每個(gè)小組人數(shù)一樣多，每個(gè)同學(xué)之間相距約60厘米。楊老師分別講了三種規(guī)則的傳球，第一種是直接傳，第二種是彎腰傳，第三種是彎腰給球加速。不管哪種規(guī)則，最后一個(gè)接到球的同學(xué)，都要把球交回到第一個(gè)同學(xué)手上，用時(shí)最快的`小組就獲勝。
我最喜歡的是彎腰傳，只見(jiàn)我們組的第一個(gè)同學(xué)雙手抱球，彎下腰，從雙腿中間迅速傳給下一個(gè)，后面的同學(xué)都彎著腰擺好架勢(shì)，目不轉(zhuǎn)睛地盯著前面?zhèn)髑虻耐瑢W(xué)，很快，球傳到我這了。我眼疾手快，連忙接住球，生怕球從我手中溜走，趕緊傳給我身后的同學(xué)。前面?zhèn)魍甑耐瑢W(xué)都轉(zhuǎn)過(guò)身對(duì)后面的同學(xué)大喊：“快！快！快！快點(diǎn)！”
我看了一眼別的幾個(gè)組，比我們慢兩三個(gè)人呢。成功在望！當(dāng)最后一個(gè)同學(xué)把球交到第一個(gè)同學(xué)手里時(shí)，我們小組的人不禁歡呼起來(lái)：“第一名！第一名！”
每種規(guī)則的傳球我們都玩了好幾次，我們組得過(guò)第一名，也得過(guò)二、三、四名，下課時(shí)，盡管渾身是汗，但我們還是很開(kāi)心，這節(jié)體育課真是太有趣了！
一節(jié)體育課作文350字9
星期五下午第三節(jié)課是體育課，老師帶我們到了操場(chǎng)上，說(shuō)我們可以自己活動(dòng)。我想：自由活動(dòng)干什么呢？這時(shí)候，張七七建議：“玩藏東西吧。我找一片樹(shù)葉，然后把它藏起來(lái)，你去把它找到，我給你一個(gè)范圍�！蔽艺f(shuō)：“好吧�！�
張七七找了一片樹(shù)葉，把它藏了起來(lái)，我問(wèn)：”藏好了沒(méi)有？“”藏好了！“張七七回答�！蹦欠秶谀哪�？“”就在這兩個(gè)書(shū)包和墻面之間�！皬埰咂哒f(shuō)。忽然朱子婷和楊哲彤跑了過(guò)來(lái)說(shuō)：”那片樹(shù)葉在這個(gè)書(shū)包后面�！罢娴膯�？我看了看那個(gè)書(shū)包后面，果然有一片綠色的'樹(shù)葉。張七七不高興地說(shuō)：”你們又不參加，干嘛說(shuō)！“楊蜇彤和朱子婷說(shuō)：”那我們就參加唄！“”不行！“張七七說(shuō)，”這個(gè)游戲只能兩個(gè)人玩�！拔艺f(shuō)：可以呀，可以4個(gè)人玩。”張七七說(shuō)：”那就不好玩了�！拔艺f(shuō)：“4個(gè)人除以2等于2，藏的有2個(gè)人，找的也有2個(gè)人不就公平了嗎？”“好吧，你們參加吧�！蔽液蛷埰咂咭黄鹫f(shuō)。
張七七和朱子婷一組，我和楊哲彤一組，我們開(kāi)始 玩了。玩得正高興的時(shí)候，放學(xué)的音樂(lè)響起來(lái)了，怎么這么快呀，我還沒(méi)玩夠呢！
就這樣，一節(jié)有趣的體育課過(guò)去了。
一節(jié)體育課作文350字10
昨天下午我上體育課的時(shí)候,體育老師給我們測(cè)試跑步,說(shuō)前五名可以參加學(xué)校即將舉行的200米跑步比賽。我聽(tīng)后非常激動(dòng),可第一組就是我所在的這一組。
只聽(tīng)老師喊到：“預(yù)備，跑�！眹W一下子同學(xué)們個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣跑起來(lái)。只聽(tīng)有人喊道：“楊婧，加油、加油……”我聽(tīng)后更加興奮了，于是我就使出我的.飛毛腿。唰的一下子，我離開(kāi)了擁擠的“蜂蜜團(tuán)”沖到了前面，我一看自己已位居第二名了,可惜當(dāng)我快跑到終點(diǎn)的時(shí)候，一個(gè)小朋友不知怎么的跑到了我們的跑道上正好擋住了我前進(jìn)的道路。我只好繞了一個(gè)彎，從原來(lái)很光榮的第二名降成第三名。嘿，不想了，趕快跑吧�？炝�，快到終點(diǎn)了，我往前沖去。
比賽結(jié)束了，我在我們小組排名第三，可以參加學(xué)校舉行的跑步比賽了。別提我心里我高興了。我仰望天空，此時(shí)的天仿佛格外的藍(lán)，陽(yáng)光仿佛更加燦爛。
下課了我回到教室聽(tīng)同學(xué)說(shuō)：“劉老師說(shuō)人數(shù)太多了，要去掉兩人�！蔽倚睦锓浅＞o張。心想：“會(huì)不會(huì)去掉我呢�！庇忠幌耄骸八懔税�，想也白想，反正自己也做不了主，盡情的玩吧�！�
一節(jié)體育課作文350字11
前幾天，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在校園里的樹(shù)陰下上體育課。 全班同學(xué)都排好隊(duì)了，可我沒(méi)回到隊(duì)里，學(xué)著電影里武打片里的人物在玩耍。
老師來(lái)了，我還在那里亂打亂武，嘴還不斷發(fā)出“哈——哈——哈——”。“哎呀……”我突然感到臉上一陣輕痛，我轉(zhuǎn)過(guò)身體去看，原來(lái)是體育老師揪著我的臉，我無(wú)話(huà)可說(shuō)了。只好乖乖地回到隊(duì)伍中來(lái)。他看著我，笑了笑，說(shuō)：“你的臉好肥�！闭f(shuō)完他轉(zhuǎn)身走了。我立刻伸出左手做推掌的姿勢(shì)，握緊右拳，做了一個(gè)武打的.動(dòng)作向老師展開(kāi)。我心里想：“來(lái)呀來(lái)，我和你過(guò)幾招�！崩蠋熆吹搅�，輕輕地說(shuō)：“你干什么？”我立刻裝出一副很平常的樣子，挺起胸膛站直，老師走了。我想“大難不死，必有后福啊�！�
可是，誰(shuí)也沒(méi)有想到，老師叫我們沿著操場(chǎng)跑三圈，說(shuō)是讓我們做好活動(dòng)準(zhǔn)備。我們都快累死了。于是，我和覃凱鱗說(shuō)：“這個(gè)老師真夠狠�！辈幌脒@話(huà)又被老師聽(tīng)到了。他選幾個(gè)瘦的胖的加強(qiáng)鍛煉，我也被選上了。在炎熱的陽(yáng)光下還要跑五圈，真是把我們累死了。我在心里暗想：“這簡(jiǎn)直是搞魔鬼訓(xùn)練�！钡窃趺匆膊桓野l(fā)牢騷了。
回到教室后，我突然發(fā)現(xiàn)， 這個(gè)老師很好，他不但有忍耐力，而且對(duì)象我這樣的調(diào)皮蛋還挺有辦法啊，把我們幾個(gè)整得服服貼貼的。
一節(jié)體育課作文350字12
每個(gè)星期四有我喜歡的體育課。
體育課都玩一些傳球、接力賽、還有投籃等一些體育游戲，但我還是最喜歡“斗雞”的這個(gè)游戲。
那天體育課上，班長(zhǎng)帶領(lǐng)大家到操場(chǎng)上，老師讓我們玩“斗雞”。女生雙手抱在一起，左手一抬，開(kāi)始用胳膊撞擊對(duì)方，直到對(duì)方倒了為止。男生把左腳搭在右腿膝蓋上，雙手扶著左腳，用左腿膝蓋毫不留情的撞自己的“敵人”。
游戲開(kāi)始了，一個(gè)男生朝我撲來(lái)，準(zhǔn)備撞倒我，可在這時(shí)，我以迅雷不及掩耳的速度一閃，結(jié)果他撲了個(gè)空。又有一個(gè)男同學(xué)迅速的向我撞來(lái)，可我一動(dòng)不動(dòng)站在那兒，他向我一撞，因?yàn)闆_力太大，身子向后一倒，摔了個(gè)四腳朝天。等他爬起來(lái)怒氣沖沖的朝我撲來(lái)時(shí)，我左一跳，右一跳，對(duì)方總是確定不了撞哪邊，一個(gè)男生不管我跳到那邊，就直接沖上去，他呢，就來(lái)了一個(gè)就地十八滾，摔得自己疼的亂叫。剩下的.男生嚇得好幾個(gè)退出了，我得意洋洋地笑了。就在這時(shí)，下課鈴響了。哎！過(guò)得可真快本來(lái)還可以再“干掉”幾個(gè)男生的，不過(guò)這節(jié)課玩的真開(kāi)心。
通過(guò)體育課玩游戲我明白了，干什么事不要太沖動(dòng)，一定要仔細(xì)、冷靜，要不然什么事也干不好。
一節(jié)體育課作文350字13
每一個(gè)小學(xué)生都應(yīng)該喜歡“體育”這門(mén)課程，因?yàn)樾W(xué)的體育課純粹就是玩樂(lè)，但我們今天這節(jié)課卻上的很頭疼。
這節(jié)體育課是今天下午第二節(jié)，第一節(jié)課剛下，我就在操場(chǎng)上掐著指頭盼著體育課的到來(lái)，“上課時(shí)間到了，請(qǐng)迅速回到教室準(zhǔn)備上課�！苯K于上課了，這節(jié)課一開(kāi)始還和原來(lái)一樣，先繞著操場(chǎng)跑兩圈，后做健身操，平常做完健身操就可以打籃球或者自由活動(dòng)了，可誰(shuí)知道今天還要計(jì)時(shí)跑，從校門(mén)口跑到教學(xué)樓，在從教學(xué)樓跑到校門(mén)口，來(lái)回四圈，跑完之后我的腦袋快要引爆了，胃里的東西也往上翻，唉，多補(bǔ)的雞湯呀，就這么吐沒(méi)了。到這時(shí)我才羨慕我們班的“懶大漢”梁永生同學(xué)，只見(jiàn)他在班里補(bǔ)著作業(yè)，嘴里哼著小曲，看起來(lái)非�？旎�。下課之后，老師在班里留作業(yè)時(shí)，班里的咳嗽聲此起彼伏，我到?jīng)]怎么咳嗽，大家知道我是什么狀況。
總而言之，言而總之，我們還是缺乏鍛煉，我發(fā)誓，從明天起，我要修改一下我的雙休日作息時(shí)間，新定的'作息時(shí)間表如下：
早繞小區(qū)花園騎單車(chē)。
早吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐。
早騎單車(chē)去學(xué)班兒。
晚跑著去學(xué)班。
晚和伙伴打乒乓球。
其余時(shí)間就是一些跟健身不沾邊的事，被我忽略掉了。以后我要按照這個(gè)表上的去做，這樣才能夠增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)養(yǎng)身心。
一節(jié)體育課作文350字14
“叮鈴鈴”，上課了，男學(xué)們都很開(kāi)心，女生卻抱怨不已�？墒�，她們知道嗎？做體育運(yùn)動(dòng)是對(duì)人有好處的，可以讓我們學(xué)習(xí)更有精神。
當(dāng)體育委員說(shuō)排隊(duì)的.時(shí)候，我馬上排好隊(duì)，等著老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)。我側(cè)頭看了一下，發(fā)現(xiàn)體育老師正向我們走來(lái)，我馬上提醒同學(xué)排好隊(duì)，可同學(xué)不聽(tīng)我的，還站在那嘰嘰喳喳地說(shuō)什么英雄聯(lián)盟怎么打……我心里想著，當(dāng)老師上來(lái)的時(shí)候有他們好受的。我看著老師一步一步走上來(lái)，我膽顫心驚。老師上來(lái)了，一句話(huà)就把同學(xué)們的講話(huà)聲給壓了下去。我瞄著老師，終于要去操場(chǎng)了。
到了操場(chǎng)，老師整好隊(duì)。就和我們說(shuō)先跑兩圈。我們不緊不慢地跑著。終于跑完了，老師又叫排頭的去拿實(shí)心球。老師帶我們?nèi)?chǎng)地，嚴(yán)肅地說(shuō)：“看好，我先示范一下怎么扔實(shí)心球！”我全神貫注地看老師做的每一個(gè)動(dòng)作。老師示范完畢，接著開(kāi)始扔了。等了好久，終于輪到我扔了。我一步一步地照著老師做的動(dòng)作做著，“呀！”，我一下子就扔出去了，可老師說(shuō)：“不踩線(xiàn)可以得95分�！笨上也染�(xiàn)了，我很失望，想了一下，又鼓起勇氣，拿起實(shí)心球，扔了出去，可偏偏老師沒(méi)看見(jiàn)，我被弄得無(wú)語(yǔ)。
這節(jié)體育課我學(xué)到了很多，不僅學(xué)到了怎么扔實(shí)心球，還學(xué)到了做一件事不能半途而廢，要鼓起勇氣，去克服困難。
一節(jié)體育課作文350字15
“同學(xué)們，這節(jié)課我們測(cè)試400米跑�！崩蠋煹脑�(huà)剛落，我們便嘰嘰喳喳的討論著，期待著。
我表面淡定自如，可是心里好緊張啊。因?yàn)槲也簧瞄L(zhǎng)跑步也從來(lái)沒(méi)有訓(xùn)練過(guò)。旁邊的同學(xué)也在說(shuō)跑步不行，估計(jì)可能要墊底。
該我們這組人跑了，一共有八個(gè)人都做好了準(zhǔn)備姿勢(shì)。哨聲一響，起跑線(xiàn)像一條緊繃的'弓弦，一下射出了八支“箭”。
我們紛紛跑出了起跑線(xiàn)，之前說(shuō)好了都要墊底的，可是這時(shí)我們誰(shuí)也不讓誰(shuí)，憋足了勁兒向終點(diǎn)線(xiàn)跑著。我看到前面的同學(xué)腳下像長(zhǎng)了風(fēng)火輪一樣快。我要加把勁了，我默默的告訴自己。一圈過(guò)后，我基本已經(jīng)沒(méi)有力氣了。第二圈兒跑到一半，我呼吸困難鼻翼?yè)蔚碾y受，倆眼發(fā)黑，嗓子不舒服，兩條腿沉的抬不起來(lái)，感覺(jué)我的小心臟都要跳出來(lái)了。
眼看要到終點(diǎn)，有人要即超過(guò)了我。我用盡了所有的力氣向終點(diǎn)跑去，用了一分46秒的時(shí)間。
我的雙腿已經(jīng)軟了，走路比老奶奶還慢，我要提高跑步，向那些跑步健將同學(xué)學(xué)習(xí)。堅(jiān)持鍛煉，這樣身體也會(huì)很健康。
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