學(xué)游泳300字_四年級(jí)作文_小學(xué)作文
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都嘗試過(guò)寫(xiě)作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。你知道作文怎樣寫(xiě)才規(guī)范嗎？以下是小編收集整理的學(xué)游泳300字_四年級(jí)作文_小學(xué)作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)游泳300字_四年級(jí)作文_小學(xué)作文1
今年的暑假真是一個(gè)有意思的暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳學(xué)習(xí)班。
今天是我上課的第一天，教練說(shuō)游泳有四個(gè)步驟：一、練習(xí)基本動(dòng)作和憋氣；二、帶著游泳圈在水里游；三、帶著背漂游然后逐個(gè)去掉背漂；四、完全去掉背漂在水里游。
第一天我們先練習(xí)了動(dòng)作和憋氣。憋氣的要領(lǐng)是要張大嘴巴深深地吸一口氣，把氣吸到肺里，再把頭扎進(jìn)水里。然后教練又讓我們練習(xí)吹泡泡，緊接著教練又讓我們練習(xí)動(dòng)作。
我們首先練習(xí)的是手臂動(dòng)作，我們要把手臂向外撥開(kāi)，腳要勾著向外蹬，手腳配合好，身體才會(huì)向前游動(dòng)。
練習(xí)完動(dòng)作之后，我們就帶上游泳圈跳進(jìn)水里游。一開(kāi)始我總是嗆水非常難受，但是我不服氣，一直練習(xí)，終于我不會(huì)再嗆水了。慢慢的，我也游得越來(lái)越好。去掉背漂之后，我也可以像魚(yú)兒一樣自由自在地在水里游。
時(shí)間過(guò)得真快，游泳班結(jié)束了，通過(guò)這十多天的學(xué)習(xí)，我懂得了一個(gè)道理，那就是做什么事情只要你認(rèn)真努力，就一定可以成功。
最后媽媽說(shuō)再送我一個(gè)禮物，我很興奮，原來(lái)她又給我報(bào)了一個(gè)游泳提高班，我要學(xué)得更好！
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放暑假了，對(duì)于我來(lái)說(shuō)一段快樂(lè)的日子來(lái)了，因?yàn)槲铱梢曰乩霞矣斡玖恕?/p>
暑假里的一天，我和媽媽一起回老家了，我的老家在溫州的一個(gè)叫山門的小鎮(zhèn)，我的家鄉(xiāng)是個(gè)山清水秀、綠樹(shù)成蔭的好地方。
一天，陽(yáng)光明媚，天氣十分炎熱，我和姑丈、媽媽、弟弟等七個(gè)人一起去山泉游泳。山泉的水清澈見(jiàn)底，可以清楚地看到水底的鵝卵石。我們換上游泳衣，套了救生圈，一腳踩到水里感覺(jué)很清涼，沁人心脾，真舒服啊！我和弟弟們?cè)谒锎螋[，玩得忘乎所以，突然發(fā)現(xiàn)我離媽媽很遠(yuǎn)了，我十分害怕，怕被水淹，趕緊向媽媽靠攏。
媽媽讓我跟姑丈學(xué)游泳，媽媽說(shuō)：“如果你不學(xué)會(huì)游泳，下次就不帶你來(lái)玩。”我忘記剛才的害怕，趕緊說(shuō)“我學(xué)，我學(xué)！”姑丈讓我先學(xué)浮水，可我沒(méi)有勇氣自己在水里浮起來(lái)，姑丈就讓我抱著水邊的石頭練習(xí)，大家一直替我加油。漸漸地，我不再害怕，對(duì)自己有了信心，在腳能夠到地的淺水中，會(huì)自己浮起來(lái)。姑丈又教我雙腳擺動(dòng)的方法和劃水的動(dòng)作，我練習(xí)了一小時(shí)后，我們就回家了。
雖然我還沒(méi)有學(xué)會(huì)游泳，但是我不再怕水了，相信不久的將來(lái)我一定會(huì)學(xué)會(huì)游泳的。
學(xué)游泳300字_四年級(jí)作文_小學(xué)作文3
今天，我來(lái)到五臺(tái)山游泳館學(xué)游泳。
換好了衣服，我們來(lái)到游泳池邊，郝老師（我的游泳老師）包完名，命令我們做好運(yùn)動(dòng)，下水。
水里真涼，幸好剛才做過(guò)運(yùn)動(dòng)，要不然，就要冷死了。今天學(xué)的是蛙泳，老師在水下做示范。只見(jiàn)他先蹬壁滑行，就快滑不動(dòng)的時(shí)候，老師突然慢慢收腿，翻了腳掌并從兩側(cè)把腳劃水后合攏，他的身體也向前漂了一會(huì)兒，真像一只游泳的青蛙。
剩下的時(shí)間里，老師讓我們自己實(shí)踐。起初，我不但沒(méi)游起來(lái)，還喝了好幾口水。但經(jīng)過(guò)我的多次實(shí)踐練習(xí)，終于明白了其中的技巧和奧秘，蹬壁要迅速，腳在劃水時(shí)要快，有力，手腳不能亂動(dòng)，蒙水要時(shí)間越長(zhǎng)越好，這能使滑行時(shí)間加長(zhǎng)。
我根據(jù)我發(fā)現(xiàn)的規(guī)律，練習(xí)了一下，果然有效！
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這個(gè)暑期格外炎熱，樹(shù)上的知了叫個(gè)不停，好像在叫“熱啊！熱啊！”太陽(yáng)火辣辣地照著大地，真讓人受不了。我請(qǐng)求媽媽讓我學(xué)游泳，媽媽答應(yīng)了。
我們來(lái)到游泳池，我的游泳教練是謝老師。謝老師先教我們最基本的游泳動(dòng)作之一———漂浮。幾個(gè)同學(xué)迷惑不解：“人這么重，怎么可以在水上漂浮呢？”謝老師微笑地告訴我們：“只要把空氣憋在胸口，就像是一個(gè)吹脹的汽球，自然人就漂浮起來(lái)了�！崩蠋熼_(kāi)始在岸上教我們?cè)鯓颖镒狻Ｏ壬钗豢跉�，然后把氣憋在胸口，屏住呼吸。我想：這太簡(jiǎn)單了！
我們來(lái)到水中，按照老師的要求，深吸一口氣，把氣憋在胸口，把頭埋進(jìn)水里，雙手雙腳打直，身體趴在水中。我練了幾次，嗆了好幾口水，都不行，看來(lái)真是太小瞧這個(gè)動(dòng)作了。謝老師告訴我，我不是腿沒(méi)有打直，就是漂浮的時(shí)間不夠，我聽(tīng)了老師的話，又接著練習(xí)。
經(jīng)過(guò)我不斷地琢磨，終于，我覺(jué)得自己象一片樹(shù)葉一樣，可以漂浮在水中了，我高興極了！我知道自己已經(jīng)邁出了成功的第一步了。
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說(shuō)到游泳，就會(huì)想到水。水會(huì)讓人歡喜讓人憂——讓會(huì)游泳的人歡喜，讓不會(huì)游泳的人憂。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一個(gè)無(wú)情的殺手，它隨時(shí)都會(huì)要你的`性命！我為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槲曳浅７浅Ｅ滤∫膊桓胰W(xué)游泳。
有一天。媽媽一直逼著我去游泳，我嚇了一跳，連忙揮手�？蓩寢屵�是逼著我。我就在媽媽的再三呼喚聲中，才答應(yīng)了。不一會(huì)兒，我被送進(jìn)了游泳館。此時(shí)此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里換完了衣服，來(lái)到了游泳池邊�？匆�(jiàn)了教練正在游泳池里教其他小朋友。我連忙跑過(guò)去，他就讓其他小朋友先游，之后，他就來(lái)教我。他先下水，然后他再讓我下水，可我我不敢下水，他就說(shuō)：“沒(méi)事的，我會(huì)接著你�！�(tīng)了他的話，我終于勇敢起來(lái)，我撲通一下，跳下了水，他先是抱我轉(zhuǎn)了幾圈，我慢慢的習(xí)慣了。接著，他先教我憋氣，然后教我游，再讓我自己游。自己游的時(shí)候，我從前往后，慢慢地游，我累了的時(shí)候，就想游到岸邊休息，可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我，我只好跳來(lái)跳去，看見(jiàn)教練一動(dòng)不動(dòng)，我又拼命往前游，終于游到了對(duì)岸，經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)，我終于會(huì)游了。
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暑假里，媽媽和我一起去學(xué)游泳。媽媽請(qǐng)了一個(gè)教練，專門教我們。
我第一次下水時(shí)真害怕，水面蓋過(guò)我的頭頂，水花不斷地朝我打來(lái)，一不小心我就“吃”了一口水。教練對(duì)我很嚴(yán)格，他先穩(wěn)住我的心情，要我不要害怕，接著教我吸氣的方法，又教我呼氣的方法，然后教我手腳配合，總算度過(guò)了第一關(guān)。
第二天、第三天我已經(jīng)不怎么害怕了，重復(fù)做著教練教我的動(dòng)作，慢慢地整個(gè)身體可以浮起來(lái)了！我學(xué)的是蛙泳，就像小青蛙似的，當(dāng)手伸直的時(shí)候，雙腳要用力地蹬出去；當(dāng)腳伸直時(shí)，雙手要用力劃。有時(shí)我的手腳不聽(tīng)話，教練就及時(shí)幫我糾正動(dòng)作。
到了第五天，我終于有些感覺(jué)了。這時(shí)，教練就讓我一個(gè)人游。開(kāi)始我只能游十米、二十米……但是到第十天，我能一個(gè)人在深水區(qū)游來(lái)游去了！我學(xué)會(huì)游泳了！
教練、媽媽都夸我勇敢、上進(jìn)，我自己也學(xué)會(huì)了碰到困難不害怕，只有努力克服它，才會(huì)取得勝利！
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星期天下午，我和爸爸坐著公交車去游泳館，游泳池里分成淺水區(qū)和深水區(qū)，水清澈見(jiàn)底，我跑過(guò)去跟爸爸說(shuō)：”我想學(xué)游泳”。爸爸先讓我在淺水區(qū)里學(xué)，于是我下到里面。爸爸先教我憋氣，然后他說(shuō)：“先生吸一口氣，然后猛地鉆進(jìn)水里。直到實(shí)在憋不住再上來(lái)，”于是，我按照爸爸說(shuō)的去做，先生吸一口氣。然后鉆進(jìn)水里。等我憋不住的時(shí)候，我猛地站起來(lái)，爸爸說(shuō)：“不錯(cuò)，你憋了一分鐘左右，我聽(tīng)了高興極了�！蔽腋职终f(shuō)：“可以開(kāi)始真正學(xué)游泳的吧？”爸爸說(shuō)：“可以了。”
于是，爸爸又說(shuō)：“光會(huì)憋氣還不夠。你還要學(xué)習(xí)游泳的姿勢(shì)�！庇谑前职滞兄业亩亲�，我的手不停地扒著水，腳用力的往后蹬，可爸爸一松手。我就像一塊石頭一樣沉下去，爸爸立馬把我托上來(lái)，于是爸爸又把我托起來(lái)。爸爸一松手，我又像石頭一樣沉下去，
經(jīng)過(guò)一次又一次的失敗，我終于學(xué)會(huì)游泳了。
學(xué)游泳300字_四年級(jí)作文_小學(xué)作文8
為了讓我假期過(guò)的更充實(shí)，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，昨天是我第一天上課。換好泳衣帶好泳帽，我走進(jìn)游泳館，已經(jīng)有很多的小朋友在里面了。跟著教練我們?cè)谟境剡吇顒?dòng)了一下，練習(xí)了一下怎么換氣，然后排好隊(duì)準(zhǔn)備游泳，看著其他小朋友一個(gè)接一個(gè)的跳進(jìn)水里，我心里有些害怕，輪到我了，我在泳池邊猶豫了一下，教練一直在水中鼓勵(lì)我，我深吸一口氣，抱緊泳圈，心里喊著“一，二，三，跳！”閉著眼睛跳進(jìn)了水中。唉，也沒(méi)啥么，只是臉上濺了一些水，顧不得擦臉上的水，我按照教練在岸上教的動(dòng)作，使勁在水里劃了起來(lái)，游到水池邊我抬頭看見(jiàn)了看臺(tái)上的媽媽，媽媽沖我笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭，我心里高興極了。
學(xué)游泳比我心里想的簡(jiǎn)單多了，只要大膽肯定很快就學(xué)會(huì)了，今天我再上游泳課就不害怕了，教練還表?yè)P(yáng)我進(jìn)步快，我真高興。我還明白了遇到事情一開(kāi)始就不能害怕，只要勇敢的面對(duì)，就沒(méi)有辦不到的事。
學(xué)游泳300字_四年級(jí)作文_小學(xué)作文9
快放暑假了， 我該學(xué)些什么呢？ 我忙著跑去問(wèn)爸爸，爸爸說(shuō)：“ 現(xiàn)在你已經(jīng)長(zhǎng)大了， 可以去學(xué)游泳了。”我高興極了，因?yàn)槲铱吹絼e的小朋友在游泳池里暢游時(shí)， 我太羨慕他們了。所以，這個(gè)假期我就快快樂(lè)樂(lè)地去學(xué)游泳了。
每當(dāng)老師教一個(gè)新動(dòng)作時(shí)，我都會(huì)認(rèn)真聽(tīng)，仔細(xì)做�？墒堑磐苡就冗@個(gè)動(dòng)作卻把我難住了——一節(jié)課，不會(huì)！兩節(jié)課，不會(huì)……我真為自己著急啊！難道我那么“笨”嗎？
在教練的安慰和幫助下，奇跡發(fā)生了！在第三節(jié)課時(shí)，老師讓我先練了10個(gè)吐氣，我很順利地練完了。然后就又擔(dān)心起“蹬蛙腿”這個(gè)動(dòng)作。老師忽然說(shuō)：“黃珂，來(lái)，我們今天學(xué)習(xí)手的動(dòng)作�！蔽荫R上認(rèn)真聽(tīng)老師講解。還好，手的動(dòng)作我馬上就學(xué)會(huì)了，然后教練就讓我自己在旁邊去練習(xí)，練了20次左右，我已經(jīng)能很準(zhǔn)確做出手的動(dòng)作了。太好了！我激動(dòng)地在泳池里又蹦又跳！
也不知自己在水里這樣手腳并用地又是蹬腿，又是打水了多久，忽然就發(fā)現(xiàn)自己游起來(lái)了——我把蛙泳學(xué)會(huì)啦！我學(xué)會(huì)蛙泳啦！
下課了， 我第一時(shí)間跑出去告訴了爸爸，爸爸當(dāng)然為我驕傲啦！O(∩_∩)O哈哈哈~
學(xué)游泳300字_四年級(jí)作文_小學(xué)作文10
今天，老師給我們做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)是雞蛋學(xué)游泳。
老師宣布今天做一個(gè)實(shí)驗(yàn)是雞蛋學(xué)游泳。同學(xué)們議論紛紛。我心想：雞蛋是怎樣游泳的雞蛋會(huì)游泳嗎大家都非常期待。實(shí)驗(yàn)前，我們準(zhǔn)備了一杯水、筷子和雞蛋。
實(shí)驗(yàn)開(kāi)始了，老師先把雞蛋小心翼翼的放在那杯水里。雞蛋像一位游泳員跳到了杯子的底端，開(kāi)始睡覺(jué)。我心想：這個(gè)實(shí)驗(yàn)失敗了嗎？接著，老師往水里加了一點(diǎn)魔法藥粉，又拿筷子攪拌幾下，雞蛋往上爬了一點(diǎn)，它不但跳著旋轉(zhuǎn)舞，還唱著愛(ài)的魔力轉(zhuǎn)圈圈�？墒�，過(guò)了一會(huì)兒，他沉下去了，又開(kāi)始睡大覺(jué)了。同學(xué)們紛紛的說(shuō)：老師在吹牛皮。最后，老師又加了一些魔法藥粉，又?jǐn)嚢枇藥紫�。隨著浮力雞蛋浮到水面上，在曬太陽(yáng)。
今天，我們老師做的實(shí)驗(yàn)真有趣。
學(xué)游泳300字_四年級(jí)作文_小學(xué)作文11
今天是我第一天去學(xué)游泳，太高興啦！
媽媽把我送到了游泳館門口，我迫不及待地下了車，跑到了泳池旁邊，看見(jiàn)有幾個(gè)小朋友們已經(jīng)下水了，我趕緊換好了泳衣，戴好了泳帽、泳鏡，也下了水，感覺(jué)泳池里的水涼涼的有點(diǎn)冷。開(kāi)始教練先教我們憋氣，后來(lái)又教我們?nèi)コ乩锏磐�，可我老是在泳池旁邊逗留，不敢走開(kāi)去覺(jué)得很慌。第二天，教練看見(jiàn)我還是不敢走開(kāi)去，于是就把我拉到大池邊跟我說(shuō)：“來(lái)來(lái)來(lái)，這邊來(lái)，到大池里來(lái)見(jiàn)識(shí)見(jiàn)識(shí)�！闭f(shuō)著“撲通”一聲，把我扔進(jìn)了大池中間，我覺(jué)得那里的水好深好深��！嚇得我又哭又叫，還喝了好幾口水呢！雙手拼命地向岸邊亂劃著，這時(shí)，教練伸出了一雙大手，把我拉了上來(lái)，問(wèn)我：“是不是沒(méi)事，以后膽子大一點(diǎn)。”
后來(lái)，教練又教了我們用左腳頂住游泳池邊上，用力一蹬，手像小魚(yú)一樣游過(guò)去，經(jīng)過(guò)一次教訓(xùn)的我，膽子終于大了一點(diǎn)，我不停地告訴自己：別怕別怕，我一定能學(xué)會(huì)。到了第四天的時(shí)候，我終于可以放開(kāi)教練的手，獨(dú)自游了出去。
我相信只要自己有信心，就一定能夠做好每一件事！
學(xué)游泳300字_四年級(jí)作文_小學(xué)作文12
放暑假了，媽媽說(shuō)暑假這么長(zhǎng)時(shí)間不如報(bào)個(gè)游泳班學(xué)游泳吧，我剛開(kāi)始還不想去，上了幾節(jié)課之后覺(jué)得還挺有趣。
第一節(jié)課老師就讓我直接下水試著游，我戴上泳鏡吸了一口氣就下水游了，游了沒(méi)幾下就趕緊把頭伸出水面了，老師說(shuō)因?yàn)槲疫�不會(huì)換氣，只是先看看我游的怎么樣，然后就從最基礎(chǔ)的開(kāi)始教。
老師先讓大家用手扶著泳池的邊沿，然后讓身體浮在水面上，我一次就做對(duì)了，老師接著又讓我學(xué)習(xí)腿上的動(dòng)作。我按老師說(shuō)的先是趴在地板上，接著勾腳把小腿向上伸到大腿的地方，然后分開(kāi)小腿，把小腿向兩邊劃，腳尖一直勾著劃個(gè)半圓，最后雙腳合并回到原來(lái)的位置，就這樣重復(fù)練習(xí)。練了一節(jié)課我的腿都酸了。
上了幾節(jié)課后老師又教我手上的動(dòng)作。先把雙手伸直放在身體前面，頭向下同時(shí)吸氣，然后手經(jīng)過(guò)身體兩側(cè)向下劃半圓，等到手回到原來(lái)的位置的時(shí)候頭再向上伸，同時(shí)呼氣。
又練了一節(jié)課，老師教我們把兩個(gè)動(dòng)作結(jié)合到一塊兒，說(shuō)這就是蛙泳的全部動(dòng)作，讓我們下水練習(xí)。終于可以下水了！我按老師教的動(dòng)作做，真的可以游的挺遠(yuǎn)了！
我們像小青蛙一樣快活的游泳，原來(lái)學(xué)會(huì)游泳這么好玩啊！我再也不用戴游泳圈了！
學(xué)游泳300字_四年級(jí)作文_小學(xué)作文13
今天，我一聽(tīng)到我可以去學(xué)游泳我當(dāng)時(shí)差點(diǎn)兒從床上蹦了起來(lái)！
我和李韻熹和一名姓張的教練在李韻熹的家附近的戈雅公寓學(xué)游泳。我們的第一節(jié)是練習(xí)憋氣！
教練先讓我們深呼吸一大口氣然后一下子蹲下去，第一次，我們還只能在水下苦苦堅(jiān)持5秒鐘。第5次的時(shí)候我終于到達(dá)了15秒了當(dāng)時(shí)我可是在水中蹦了起來(lái)。
漸漸的我可以游一段路了。最后我終于把游泳這東西給學(xué)會(huì)了。而且我終于不用當(dāng)成旱鴨子了，噢耶�。『盟母杏X(jué)！
還有就是憋氣的時(shí)候我害怕得差點(diǎn)心都要蹦出來(lái)了一開(kāi)始就算帶了游泳鏡也不敢在水下睜眼，后面我終于有膽子再水下睜眼。我就發(fā)現(xiàn)，嘿，原來(lái)也沒(méi)設(shè)么大不了的嘛！
一開(kāi)始蹬蛙泳腿的時(shí)候，我做的非常不規(guī)范，連基本動(dòng)作都不行，后來(lái)，我即使是在水下也能做得異常規(guī)范。
我一定要好好練習(xí)我的游泳技術(shù)了！因?yàn)槲艺媸翘珢?ài)游泳了！
學(xué)游泳300字_四年級(jí)作文_小學(xué)作文14
今年暑假，我參加了浦東新區(qū)組織的游泳培訓(xùn)。經(jīng)過(guò)十次的練習(xí)，我基本學(xué)會(huì)了游泳�；叵肫鹫麄�(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程，有太多的事情給我留下了許多難忘的印象。
記得第一天中午吃完飯，爸爸就帶我去金仕堡學(xué)游泳。雖然天氣十分炎熱，但我的內(nèi)心卻激動(dòng)不已。
一到那里，伙伴們就已經(jīng)排起了長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍。終于輪到我了，我連忙拿著籃子和背包進(jìn)了女更衣室。我先拿出泳衣，穿好，再把泳帽和泳鏡帶好，和同學(xué)們一起走到老師指定的位置集中，依次簽名、打鉤。不一會(huì)，我們的教練出現(xiàn)了。他年紀(jì)輕輕，中等個(gè)子，皮膚是米白色的，有一雙閃亮的大眼睛。
開(kāi)始學(xué)游泳了，教練先教我們做深呼吸，然后給我們做起了示范。只見(jiàn)老師先吸氣，再把嘴閉住，把頭放入水中，過(guò)了一分鐘，就抬起頭，把氣體吐出。老師做完示范后，讓第一位同學(xué)先上去做，然后依次練習(xí)······有的同學(xué)做得很好，但是有的同學(xué)卻很怕水，只能在老師的鼓勵(lì)下勉強(qiáng)完成。
我們就這樣一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，認(rèn)認(rèn)真真地練習(xí)，從不敢下水到最后可以在水中像青蛙一樣自由自在地游來(lái)游去。十次的刻苦訓(xùn)練，在不知不覺(jué)中就結(jié)束了。
這次游泳的學(xué)習(xí)，是我在這個(gè)暑假中做過(guò)的最快樂(lè)的事情！
學(xué)游泳300字_四年級(jí)作文_小學(xué)作文15
每年一到暑假，游泳又是熱門項(xiàng)目。
今年暑假，老爸就問(wèn)我：”想不想學(xué)游泳?“
我一聽(tīng)，立馬就回答："想，想……"
第二天，老爸真的帶我到游泳場(chǎng)，在教練的帶領(lǐng)下，首先讓我們了解、熟悉一下場(chǎng)地。其次教練介紹說(shuō)，在下水之前要先做基本的運(yùn)動(dòng)，以防在下水時(shí)腳抽筋。
做完運(yùn)動(dòng)后……
下水啦……
我小心翼翼地走進(jìn)水里，教練一直說(shuō)：“往前，再往前。”我緊緊抓著教練的雙手，生怕腳一滑，人就往下沉。到了差不多的位置，教練說(shuō)：“先憋氣，用嘴巴吸氣鼻子吐氣，能在水里憋氣的越長(zhǎng)越好�！暗俏以诒餁膺^(guò)程中，被嗆了好幾口水，心里有點(diǎn)恐懼了，想退縮不學(xué)。在教練及老爸的鼓勵(lì)下，繼續(xù)學(xué)著憋氣：“1秒、2秒、3秒……“，憋著時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)了，心里越來(lái)歡喜，而后我將頭埋進(jìn)水里，用腳一蹬，腿漂了起來(lái)。此時(shí)，教練表?yè)P(yáng)了我，說(shuō)“對(duì)，就這樣沒(méi)錯(cuò)，用腳打水看看，人是不是會(huì)前進(jìn)一點(diǎn)的�！拔野粗叹毜闹甘荆稽c(diǎn)一點(diǎn)學(xué)著。最后教練說(shuō);手配合著劃起來(lái)，就游得更快了。“
游泳真不簡(jiǎn)單!處處都有困難，步步都要配合。
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