跳長(zhǎng)繩作文200字 有趣的跳長(zhǎng)繩

　　寒冷的下午，樓里的哥哥姐姐組織跳長(zhǎng)繩比賽，我們興高采烈地來(lái)到了樓下的空地上，開始做賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)……

　　長(zhǎng)繩落在地上的聲音那么動(dòng)聽，猶如一位女士在歌唱，我們一個(gè)接一個(gè)地跳進(jìn)去，接成了一個(gè)個(gè)橢圓。

　　有趣的是，有一次我的姐姐跑進(jìn)去想轉(zhuǎn)個(gè)身，沒想到轉(zhuǎn)暈了，撲通摔倒在地上，逗得我們大家開懷大笑。同樣的事情在哥哥身上也發(fā)生了，但他不是轉(zhuǎn)身，而是想在空中停留幾秒鐘，可是騰空的高 度不夠，結(jié)果摔了個(gè)四腳朝天，這會(huì)我們笑的捂住小肚子、留著眼淚。這時(shí)在一旁等候的大姐姐看到他們都嘗試失敗了，想自己來(lái)個(gè)個(gè)性動(dòng)作，連續(xù)跳了兩次，神奇的她挑戰(zhàn)成功了，迎來(lái)了我們的熱烈 掌聲，大姐姐臉上露出了勝利者的笑容，這樣一來(lái)，我們都想一展自己風(fēng)采，轉(zhuǎn)身、騰空……有的成功，有的失敗，失敗的依然不放棄，反而堅(jiān)持不懈，樓下充滿了體育比賽的氛圍。

　　短短的一下午時(shí)間過去了，但在這短短的時(shí)間里，表現(xiàn)了我們永不放棄，勇于拼搏的戰(zhàn)斗精神，這是值得我們學(xué)習(xí)和發(fā)揚(yáng)的。

　　今天，作文班舉行了跳長(zhǎng)繩的比賽，我們興奮極了，孫老師一聲令下同學(xué)們?nèi)绯彼�般紛涌而去，互不相讓�?/p>

　　大家個(gè)個(gè)是摩拳擦掌，都在臉上“寫”著必勝二字。我們女生隊(duì)的長(zhǎng)繩如一條長(zhǎng)龍一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停，我一開始不敢跳，這時(shí)比我大幾歲的大姐姐跳的可好了，一下又一下好像長(zhǎng)繩只聽她的話。我望著她的 背影羨慕不已。于是我鼓起勇氣向那條“龍走去，孫老師數(shù)了：一、二、三后便把我推向長(zhǎng)繩，在這緊急關(guān)頭我一下鉆了過去，我嚇出了一身冷汗。這時(shí)我想俗話說(shuō)的好：不想當(dāng)將軍的兵不是好兵。我 想一個(gè)人要有上進(jìn)心所以我又鼓足了勇氣向長(zhǎng)繩走去，孫老師說(shuō)：數(shù)著數(shù)字，卡著步伐。我向跳繩走去——一個(gè)二個(gè)，我跳了兩個(gè)！這時(shí)孫老師說(shuō)：”快出去“。我又忙出來(lái)。有的家長(zhǎng)幫我們搖繩，有 的孩子不敢跳，家長(zhǎng)就在一邊給孩子加油。

　　男生隊(duì)的男生一開始也不會(huì)，可當(dāng)老師給他們一”指點(diǎn)“。他便開始跳起來(lái)了�？赡苁悄泻⒆拥哪懽哟蟀桑∽詈竽猩�得了冠軍。

　　之這次比賽讓我懂得了做什么事都要敢于嘗試，敢于嘗試是成功的一半，也讓我熱愛了體育鍛煉。我希望可以多開展一些這樣的活動(dòng)。

課間跳長(zhǎng)繩

　　”丁零零，丁零零“下課了，同學(xué)們都一蜂窩的涌出教室。掄大繩的同學(xué)拿著大繩。看到這，你肯定要問我為什么同學(xué)都這么喜歡跳大繩，不是喜歡但也不是不喜歡，是因?yàn)槲?們星期五要比賽跳大繩，同學(xué)們?yōu)榱税嗉?jí)榮譽(yù)，所以每天下課都要辛苦的練習(xí)跳繩。

　　時(shí)間像是在和我們賽跑，一眨眼，就到了星期五，老師對(duì)我們說(shuō)：”同學(xué)們，今天就是星期五，我們?cè)倬毩?xí)一上午，下午就要比賽了，為了不辜負(fù)我們這幾天的苦練，讓我們 一起加油吧！“”加油，為了不辜負(fù)我們這幾天的苦練！“同學(xué)們齊聲答道。

　　到了下午，校領(lǐng)導(dǎo)讓我們到操場(chǎng)上集合，比賽跳繩，過了五分鐘，布置好場(chǎng)地以后，激烈的比賽開始了，我們都自信滿滿的，好像勝券在握。在比賽中，過了五分鐘以后，比 賽結(jié)束，我一問計(jì)數(shù)員，我們班三分鐘一共跳了247個(gè)，”哇，太好了“我們都高興地叫著

　　雖然比賽已經(jīng)結(jié)束，但我的心依然沉靜在比賽當(dāng)中。

　　寒冷的冬天來(lái)到了，第二節(jié)課后的課間操改成了跳長(zhǎng)繩。

　　短繩我跳得很好，可我從來(lái)沒有接觸過長(zhǎng)繩，更別提跳長(zhǎng)繩了。

　　在學(xué)跳長(zhǎng)繩的過程中，我真是經(jīng)歷了酸、甜苦、辣的滋味。

　　酸：我看到別的同學(xué)像小燕子一樣在長(zhǎng)繩中間輕盈地穿梭，心里羨慕極了，更是酸溜溜的。

　　辣：我下定決心，一定要學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩。剛開始，看著那又粗又黑的長(zhǎng)繩，心里害怕極了。我硬著頭皮往里沖，”啪“地一聲，長(zhǎng)生界解釋是打在我的身上，頓時(shí)感到一陣火辣辣的痛。

　　苦：回到家，我開始苦練。我我找了一根長(zhǎng)點(diǎn)的跳繩，讓爸爸媽媽搖繩。剛開始，我一到繩前，就不由自主地抱頭，繩子不是打著頭，就是打在屁股上，還摔過屁股墩兒。真吃了不少的苦頭。

　　甜：經(jīng)過一個(gè)晚上的苦練，我終于學(xué)會(huì)了跳長(zhǎng)繩。雖然不是那么輕盈，但是不再害怕地抱頭了。我心里甜滋滋的。

　　通過學(xué)跳長(zhǎng)繩這件事，我懂得了：干什么事都要能吃苦，只要努力，沒有學(xué)不會(huì)的東西�！笔郎蠠o(wú)難事，只要肯攀登“。

　　星期三下午，一年一度的跳長(zhǎng)繩比賽開始了，我們像箭似地沖了出去，來(lái)到操場(chǎng)上準(zhǔn)備比賽。

　　每個(gè)班分成兩隊(duì)，一個(gè)是快隊(duì)，一個(gè)是慢隊(duì)。老師發(fā)給我們班兩根跳繩，就在這時(shí)，只聽裁判員一吹哨，我們班快隊(duì)的第一個(gè)同學(xué)跳了過去。緊接著，第二個(gè)同學(xué)跟著第一個(gè)同學(xué)也跳了過去。就這 樣我們一個(gè)接一個(gè)跳了過去。輪到我跳了，我跟著前面的同學(xué)跳，我跑到繩子的中間，使勁往上一跳，跳了過去。旁邊的啦啦隊(duì)喊著：”三一班加油，“我們聽到了喊聲有了勇氣，跳的更加有勁了。慢 隊(duì)的同學(xué)也在認(rèn)真地跳著，這時(shí)，裁判老師吹了一聲哨說(shuō)：”�！�。老師公布了我們班的成績(jī)，我們班快隊(duì)和慢隊(duì)加到一塊兒五分鐘跳了一百多個(gè)。

　　這次成績(jī)不太好，沒有得第一名，但同學(xué)們都很盡力，等到下一次跳繩比賽我們一定認(rèn)真練習(xí)，掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，爭(zhēng)取下次取得好成績(jī)。

　　今天又到了我們喜歡的大課間，同學(xué)們?cè)谝黄鹜嫫鹆擞腥さ摹疤�長(zhǎng)繩”游戲！它真的會(huì)讓我們心情變得像冬日的陽(yáng)光一樣燦爛！

　　跳長(zhǎng)繩由兩位同學(xué)拉扯著繩子有節(jié)奏地甩動(dòng)，其他同學(xué)們排著隊(duì)按次序跳進(jìn)搖動(dòng)的繩索再輕松跳出。一排同學(xué)站在一位搖繩同學(xué)的后面，跳一個(gè)走一個(gè)，到另一位同學(xué)后面排隊(duì)。游戲開始了！我們 大家一個(gè)個(gè)好似流水般安全地“流”過去，非常有節(jié)奏而又流暢，每個(gè)人的臉上都掛著笑容。但有時(shí)也會(huì)“卡殼”，來(lái)一次“交通阻塞”。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)最奇特又好笑的事情，那就是每當(dāng)同學(xué)們一個(gè)個(gè)跳 過搖動(dòng)的繩索時(shí)，臉上的表情可謂是“大千世界，無(wú)奇不有”、“不看不知道，一看嚇一跳”：有糾結(jié)派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、還有閉眼派的·····每當(dāng)看到不同的面部表情，我都會(huì)忍不 住地笑彎了腰。輪到我了，我心一橫，學(xué)一學(xué)“閉眼派”，沖入甩繩范圍內(nèi)，“呼”！繩子從耳邊下來(lái)了，我盡全力一蹦、落地然后一溜煙地去排隊(duì)去了，動(dòng)作干凈利落！哇！好刺激！真是百玩不厭吶 ！

　　這個(gè)游戲不僅鍛煉了我們身體的協(xié)調(diào)能力，有提高了我們大家的團(tuán)隊(duì)合作精神，真是“雙贏”呀！對(duì)我們來(lái)說(shuō)是個(gè)非常不錯(cuò)的好游戲！

　　今天課外活動(dòng)時(shí)，楊老師對(duì)我們說(shuō)：“現(xiàn)在我們都下去跳長(zhǎng)繩，不會(huì)的試一下，會(huì)的可以做示范�！贝蠹壹�動(dòng)的歡呼起來(lái)。

　　到了樓下，人山人海，許多班已經(jīng)開始練習(xí)了。不會(huì)跳的站一隊(duì)，會(huì)跳的站一隊(duì)。不會(huì)跳的同學(xué)看起來(lái)又激動(dòng)又緊張。

　　開始跳了，楊可玉給女生起了一個(gè)好頭，成功地跳了過去，大家開心的笑彎了腰。

　　到王昊跳了，只見他戴著帽子，用雙手抱頭，剛往前走一步，立刻又嚇得退了回來(lái)，逗得我們哈哈大笑。楊老師對(duì)他進(jìn)行了指導(dǎo)，他才把雙手慢悠悠的放了下來(lái)。他往后退了半步，往里一跑，往上一跳 ，閉上了眼睛，手又不由自主的抱住了頭，可繩子照樣絆倒了他。王昊可能感覺被繩子打到并不疼，就有了勇氣要求再跳一回。他不再膽怯，學(xué)著別人的樣子，往里一鉆，但是很可惜，還是失敗了。

　　到了李世恩了，第一次跳，他不管三七二十一，就往里跳，果不其然，他被絆住了。他不灰心，想再跳一回，便往后再排隊(duì)。他仔仔細(xì)細(xì)地看著別人是怎么跳的，要從中看出一些技巧。又到他了，只見 他的頭隨著繩子轉(zhuǎn)著圈，抓住時(shí)機(jī)，往里一跳，成功了。我們?yōu)樗�鼓掌加油�?/p>

　　當(dāng)老師讓我們這些老手做一下示范時(shí)，我激動(dòng)極了，心想：終于可以出風(fēng)頭了。我們一個(gè)連著一個(gè)，讓人目不暇接。到我了，我一點(diǎn)也不緊張，因?yàn)槲沂抢鲜职�！我瞅�?zhǔn)時(shí)機(jī)，一躍而起，順利的從繩 子下方穿過，成功了！

　　這件事也讓我知道了：做什么事情都是有一個(gè)過程的，也許剛開始很怕，可當(dāng)勇氣戰(zhàn)勝膽怯時(shí)，就已經(jīng)成功了一半，只要再刻苦練習(xí)，就會(huì)取得成功。

記一次跳長(zhǎng)繩比賽

　　陽(yáng)光暖暖的照在每個(gè)人的身上。操場(chǎng)被緊張而又興奮的氣氛籠罩著，那是我們正在進(jìn)行跳長(zhǎng)繩比賽。

　　在比賽還沒有開始的時(shí)候，運(yùn)動(dòng)員們跟隨著老師一個(gè)班一個(gè)班得陸續(xù)來(lái)到操場(chǎng)上。他們有的深呼吸，還沒開始比賽，心情就做好了準(zhǔn)備；有的熱血沸騰，昂首挺胸的大踏步向前進(jìn)；還有的呢，從臉 上的表情都可以看得出——心情平靜如水，自有比賽之前獨(dú)到的一套�？傊�，個(gè)個(gè)都做好了比賽的準(zhǔn)備。

　　哨聲一響，比賽就開始了。又細(xì)又長(zhǎng)的繩子在空中劃過一道優(yōu)美的弧線，然后輕巧、簡(jiǎn)短的在地上“啪”一下。長(zhǎng)長(zhǎng)的一隊(duì)中，運(yùn)動(dòng)員們繃緊了神經(jīng)，聚精會(huì)神地盯住繩子運(yùn)動(dòng)。

　　隊(duì)員們一個(gè)接著一個(gè)跳，女孩的馬尾辮在繩中上下飛舞，宛若一只只美麗的鳳蝶。輪到我了，做好起跳準(zhǔn)備。我前面的隊(duì)員剛跳出去，我連忙沖進(jìn)繩中，跳一下，為了不影響后面的隊(duì)員，擦著搖繩 同學(xué)的身子出去。嘿嘿，順利過關(guān)！

　　三分鐘的比賽很快就過去了，我班取得了不錯(cuò)的成績(jī)。我不禁想起練習(xí)時(shí)的場(chǎng)景：沒有掌握住方法，繩老打著自己；老師“沒事，再來(lái)一次”的鼓勵(lì)；繩子纏在脖子上，我費(fèi)好長(zhǎng)時(shí)間才把它弄下 來(lái)……再看今天，真是“不經(jīng)風(fēng)雨，哪見彩虹”��！

　　“好緊張啊！”比賽馬上就要開始了，同學(xué)們有的歡呼跳躍，有的擔(dān)心不已。

　　輪到我們上場(chǎng)了，同學(xué)們憋著一股勁，精神抖擻地排著整齊的隊(duì)伍進(jìn)入賽場(chǎng)，個(gè)個(gè)磨拳擦掌，躍躍欲試。“嘟”的一聲，哨子響了，兩位老師甩的繩子在空中畫出一道優(yōu)美的弧線，繼而形成了一個(gè) 圈圈，同時(shí)發(fā)出有節(jié)奏的“噠噠噠”的聲音，只見第一個(gè)同學(xué)邁著矯健的步伐，像燕子一般輕盈地飛進(jìn)這道弧線，接著安然而出。我既緊張而又興奮地看著同學(xué)們魚貫而入。雖然操場(chǎng)上不太涼，但我的 手卻是冰涼冰涼的，但看到同學(xué)們一個(gè)個(gè)那么輕松地完成時(shí)，我緊張的情緒也慢慢地緩解了。輪到我的時(shí)候，我的心像踹了一只兔子似的，仿佛聽到“咚咚咚”跳動(dòng)的聲音。我深吸一口氣，瞅準(zhǔn)時(shí)機(jī)， 飛快地沖進(jìn)去，好像在浪尖上跳舞、翻滾，接著飄然而出，在落地的一瞬間，我驚喜無(wú)比，沒有絆倒！然后，我緊張地瞪大眼睛注視著其他同學(xué)們的比賽，心里默念著：老天保佑，不要被絆倒。正在這 時(shí)，“優(yōu)美、動(dòng)聽而有節(jié)奏”的樂曲戛然而止，哎呀，糟了，一個(gè)同學(xué)絆倒了，這一下我們得慢好幾下，可能會(huì)影響我們的總成績(jī)。不過還好，老師很快甩穩(wěn)了繩子，一下一下，我心想：“失掉的分?jǐn)?shù) 不算多，但還得要加油！”再看看場(chǎng)外的同學(xué)們，有的手摳著玻璃，臉緊貼著玻璃，咬著牙，有的跺著腳，有的緊握著拳頭，眼神里滿是焦急，希望我們別再出意外�！翱禳c(diǎn)，快點(diǎn)！”老師催著大家， 我著急地盯著前面的同學(xué)，想爭(zhēng)個(gè)第一。

　　“嘟——”比賽結(jié)束了，我懸著的心終于落了下來(lái)。雖然我們只跳了769下，沒有達(dá)到預(yù)定的目標(biāo)，但我還是很高興。

　　“丁零零，丁零零”，上課鈴聲響了，這節(jié)是體育活動(dòng)課，俞老師讓我們練習(xí)跳長(zhǎng)繩。同學(xué)們聽了這個(gè)消息，都高興得一蹦三尺高。而我卻唉聲嘆氣，心想：怎么又跳長(zhǎng)繩？我不會(huì)跳，怎么辦呀？

　　我們排著隊(duì)來(lái)到大操場(chǎng)，分成男生、女生兩隊(duì)，就開始跳長(zhǎng)繩了。我前面的同學(xué)輕松一跳，就跳過去了，像一只只靈巧的小袋鼠。我羨慕極了，心想：要是我也能跳成這樣，就好了。輪到我了，我數(shù)著 ：一、二、三，跳！我沖到繩子的旁邊，使勁往上一跳。哎呀，腳被繩子絆住了，沒有跳過！更悲慘的是，繩子還甩到了我的臉，火辣辣地疼！我心里直報(bào)怨：甩繩子的人怎么甩的呀？不過，我還是很 快冷靜下來(lái)，仔細(xì)觀察了一下跳過的同學(xué)。我發(fā)現(xiàn)他們是在繩子剛剛甩到上面的時(shí)候就沖進(jìn)去的。很快又輪到我跳了。這回，我等到繩子甩到上面的時(shí)候，就鼓起勇氣跑進(jìn)去，然后立即一跳。耶！我跳 過了，我成功了！我高興得手舞足蹈！后來(lái)的幾次，我也都順利跳過了。

　　跳長(zhǎng)繩活動(dòng)結(jié)束了，我們排隊(duì)回教室。一路上，我心里暗暗想：許多事情失敗了并不可怕，只要像更羸那樣善于觀察，善于思考，就能解決困難。

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