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學會控制情緒作文

時間:2022-11-01 09:13:03 作文寫作 我要投稿
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學會控制情緒作文

  無論是在學校還是在社會中,大家都跟作文打過交道吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調節(jié)自己的心情。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢?下面是小編為大家整理的學會控制情緒作文,歡迎大家分享。

學會控制情緒作文

學會控制情緒作文1

  從小學三年級開始,我便被情緒所控制。

  那是在一節(jié)英文課上……前面的一位同學一直將某種奇怪的東西向后座的我扔……第一次勸告并沒有阻止這種行為,直到第三次都不見有何效果,當時堅定地認為“事不過三”是絕對正確的,于是我便抽出了某種“武器”(水杯),在前座的頭上擊打了三次。后果很嚴重。它給我上了一課,“不管怎么樣,不要從肉體上去傷害對方!

  這只是一個階段。

  直到有一天……同樣,進入了人生中某階段的我發(fā)現(xiàn)在此時管控自己的情緒是很難的事情,特別是在有時和父母發(fā)生沖突時,結果十分簡單,自然而然自己的下場不會好到哪里去。又過了兩三年,直到我發(fā)現(xiàn)自己已有一定能力去應對父母時,在一次沖突中,我搶走了媽媽的手機,刪除了上面的某個軟件,遺憾的是,那個軟件是媽媽買的一個課程,課程內容被刪除后無法恢復,媽媽十分生氣,可是這次,媽媽竟然放棄了堅持自己的立場,轉而哭了出來……為什么我也不得而知,又學到了另一課,“不管怎么樣,不要以任何方式去傷害別人。”

  正當我苦于控制自己的情緒,而不是被它所控制之時,我只能將對別人的怒氣轉移到自己的頭上。這看似并不是個好主意……每天晚上放聲尖叫并不是一個好習慣,也并不能真正緩解我的.痛苦和壓力,我在這段時間學業(yè)一直下降,到了人生低谷。這時梁老師告訴我說,情緒的波動就像波浪,水越深,幅度越小,而水,就是所謂“智慧”。此時此刻心中的燈突然被點亮,回想起前幾次的考試分數(shù),發(fā)現(xiàn)的確是如此。這還不是由于學的不夠多嗎?這時才發(fā)現(xiàn),不管怎么樣,如果被情緒的波動所影響,只能代表自己不夠格。

  的確,只有在風平浪靜的大洋上,一艘航船才能完美而快速的駛向前方的陽照。情緒,只是周圍影響它的波浪而已。

  我要用智慧去控制情緒;我的征途,是星辰大海。

學會控制情緒作文2

  “路怒癥”者,“垃圾人”是一種不會控制負面情緒的人。在生活中我們應該學會控制情緒,如果沒有控制好負面情緒,可能會對他人或自己造成傷害。

  學會控制好負面情緒,可能會對他人或自己造成傷害。學會控制情緒,讓你的生活更加美好。

  宋濂是一位偉大的文學家,他少年家貧,卻甚愛學習。他總是走到離家很遠的地方去請教老師,有時老師責罵他,他總是認真聽取。雖然老師這樣會給他帶來負面情緒,可他卻從不發(fā)怒。宋濂是一個會控制負面情緒的人。

  如果宋濂沒有控制好負面情緒。那么他和老師將不會相處的好,他也不會從老師那里學到知識。使自己成為偉大的文學家。因此,我們想要擁有美好的生活就必須學會控制好負面情緒。

  學會控制情緒,是讓你邁向成功的路。明星都有自己出名的方法。但一路走來有的艱辛,有的輕松。著名影視演員周星馳,他出身于農村家庭。可他卻有一個明星夢。他在演戲時希望導演讓他在鏡頭前多待幾秒,被無情的拒絕了。他向導演提出自己的見解,總是被同行人嘲笑。可他卻從未生氣。終于,他在20xx年獲得了“最佳導演獎”。

  正是因為周星馳會控制情緒,在別人的嘲諷中也不發(fā)怒,才使他取得成功。他是自己的驕傲,更是我學習的榜樣。

  學會控制情緒,才能實現(xiàn)自己的夢想。美國總統(tǒng)林肯,他父親是一位鞋匠。人們都嘲笑他的夢想只是空想?伤偸且恍Χ^,有的`人也會嘲笑他的父親是鞋匠,可他總會笑的說:“沒有錯,我的父親是一個鞋匠,我希望我治國能像我父親修鞋一樣嫻熟!弊罱K,他成為了總統(tǒng),實現(xiàn)了夢想。如果林肯沒有控制好情緒,沒有寬容之心,那么他將只能成為平民。他的夢想也會離他而去。

  情緒是每個人都有的,好的情緒會帶給你好的心情。學會控制心情,你的生活才會少犯錯誤。

  一個人之所以能擁有輝煌燦爛的現(xiàn)在,是因為他有過悲傷無奈的曾經。學會控制情緒,不要使自己成為“路怒癥”患者或“垃圾人”。人與人之間應學會寬忍,不要讓自己的負面情緒給他人或自己帶來無法彌補的傷害。

  情緒被控制是需要毅力的,控制好的自己的情緒,是一種自我挑戰(zhàn)。

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