我學(xué)會(huì)了游泳_600字

　　每當(dāng)我從電視上看到那些大哥哥，大姐姐們在游泳池高興地嬉戲時(shí)，我心里真是羨慕極了。今年暑假一開始，媽媽就帶我去楊浦溫水游泳池參加了游泳培訓(xùn)班，每天中午11點(diǎn)至12點(diǎn)進(jìn)行訓(xùn)練。當(dāng)我第一次來到游泳池邊，就被那一池碧綠的水嚇住了，心想，這水有多深啊下去會(huì)不會(huì)淹死……想著想著腿都有些發(fā)抖了。一聲哨音打斷了我的思緒，只見一位長得很帥氣的年輕教練對我們說："要想學(xué)會(huì)游泳，可一定要下苦功��！今天，我先教你們怎樣悶水和換氣。"說完便耐心地一一教著我們。我第一次學(xué)悶水，經(jīng)常被水嗆著，眼睛`耳朵都感覺難受。就這樣足足練了二天。第三天，開始學(xué)習(xí)浮水了，可能因?yàn)槲姨�胖了，手腳總不聽使喚，老也浮不起來，教練就手把手地教我掌握技巧，終于在第六天我整個(gè)人都可以浮在水面上了。后面的一個(gè)多星期，便開始正式學(xué)習(xí)蛙泳。教練說："要注意將呼吸`劃臂和腿部動(dòng)作配合起來。而腿部占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十，尤其是蛙泳，腿部動(dòng)作更為重要。

　　第一，收腿，第二，小腿向上翻，第三，弧形蹬夾。"我按照要求去練，一不小心，就得喝上幾大口水，那滋味真難過。由于我們手腳的動(dòng)作不協(xié)調(diào)，在那幾天學(xué)完回到家里，總是筋疲力盡，一倒在床上就想睡覺，平時(shí)號(hào)稱"大胃王"的我一點(diǎn)味口也沒有了，真苦啊！盡管如此，我仍然每天堅(jiān)持訓(xùn)練，一天也不缺課。教練對我媽媽說，這孩子現(xiàn)在的問題主要是還沒有徹底放大膽子，太拘束了，只有從思想上完全放松了，一切就迎刃而解了，在媽的不斷激勵(lì)之下，我咬緊牙關(guān)，終于在第十二天學(xué)會(huì)了游泳。并在合格考試的那一天順利地游完了十五米，我和媽媽激動(dòng)地?fù)肀г谝黄稹?世上無難事，只怕有心人"，生性膽小的我，終于學(xué)會(huì)了一項(xiàng)技能。今后，我要不斷努力，做一名真正的男子漢！

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