愛(ài)眼日作文450字(通用5篇)
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中,許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文都不陌生吧,作文是人們把記憶中所存儲(chǔ)的有關(guān)知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和思想用書(shū)面形式表達(dá)出來(lái)的記敘方式。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧,下面是小編為大家收集的愛(ài)眼日作文450字(通用5篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
愛(ài)眼日作文450字1
今天是一個(gè)不同尋常的日子,在今年的6月6日,也就是今天——全國(guó)愛(ài)眼日。看到這個(gè)節(jié)日后,我們便知道了主題,因?yàn)楣?jié)日就叫愛(ài)眼日,肯定是和愛(ài)眼有關(guān)的。沒(méi)錯(cuò),愛(ài)眼日的主題就是共同呵護(hù)好我們的眼睛。那么為什么要?jiǎng)?chuàng)立愛(ài)眼日這一個(gè)節(jié)日呢?這還要從近視人數(shù)變多說(shuō)起:
互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)始在中國(guó)普及時(shí),中國(guó)的近視率便開(kāi)始一點(diǎn)一點(diǎn)的上升,這是為什么呢?因?yàn)殡S著互聯(lián)網(wǎng)普及,手機(jī)和電腦相繼出現(xiàn),導(dǎo)致許許多多的人在電子產(chǎn)品的誘惑下漸漸的迷失心智。結(jié)果眼睛的視力不斷下降,最后人們的眼睛便近視了,那么我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢?
預(yù)防近視的方法有好多幾種,有一種方法我非常的贊同,這一種方法就是少用電子產(chǎn)品,有的人會(huì)問(wèn)為什么不直接不用呢?因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪幸欢〞?huì)用到電子產(chǎn)品,比如打電話、發(fā)信息、辦公、學(xué)習(xí)等等,如果都不用的話,那就會(huì)給我們帶來(lái)許許多多的麻煩。我們只要好好的利用電子產(chǎn)品,那么我們便不會(huì)被電子產(chǎn)品影響。
我們?cè)谝院笠欢ㄒ拥膼?ài)惜自己的眼睛,不要被電子產(chǎn)品所誘惑!
愛(ài)眼日作文450字2
“眼睛”是心靈的窗戶(hù)。保護(hù)眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩,未發(fā)育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎樣才能保護(hù)好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):
首先要正確使用眼睛,預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣,都可能引起眼睛疲勞,導(dǎo)致近視。如看書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)不好、距離太近、時(shí)間太長(zhǎng)、光線不好等。要預(yù)防近視,就應(yīng)該做到科學(xué)用眼,讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要端正,眼睛與書(shū)本的`距離須保持33厘米;連續(xù)看書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息一會(huì)兒,或向遠(yuǎn)處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽(yáng)光下看書(shū)寫(xiě)字;不要躺在床L或在走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū)。其次,在學(xué)習(xí)過(guò)程中,要注意勞逸結(jié)合。堅(jiān)持每天做好兩次眼保健操,還要多參加體育鍛煉,如打乒乓球,可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時(shí)間,至少9-10小時(shí)?措娨暤臅r(shí)間也不要過(guò)長(zhǎng),眼睛與電視機(jī)的距離應(yīng)在2米以上。
最后,還應(yīng)做到講衛(wèi)生,愛(ài)清潔,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開(kāi);游泳后滴眼藥水。加強(qiáng)預(yù)防傳染性眼病,如果一旦得了傳染性眼病,要及時(shí)治療。
同學(xué)們,為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起,從小做起,保護(hù)好自己的眼睛吧!
愛(ài)眼日作文450字3
眼睛是心靈上的窗戶(hù),我們通過(guò)眼睛才能看到世間萬(wàn)物,才能看到眼前這美好的一切。擁有一雙明亮的眼睛,我們就能更好的表達(dá)自己的思想感情,表達(dá)心理的喜怒哀樂(lè)。開(kāi)心的時(shí)候,眼睛瞇成了一條縫;傷心的時(shí)候緊閉雙眼,流淌眼淚;生氣的時(shí)候,雙眼怒目圓睜。
人的眼睛不光可以表達(dá)情緒,還可以綻放出讓人陶醉、震懾住的欣賞性與魅力。當(dāng)你看見(jiàn)一個(gè)被父母丟棄的孩子希望回到父母身邊時(shí),你會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)孩子的眼里有一絲孤獨(dú)與期盼,似乎一棵被大風(fēng)吹、太陽(yáng)曬、只留有一絲生機(jī)的小草,盼望著春天代替四季,讓自己活下來(lái)的一種非堅(jiān)定又似堅(jiān)定的意志。那眼神又帶有幾絲傷感,讓人感覺(jué)這雙眼睛要紅了,接著會(huì)淌下眼淚,讓人不敢再想象結(jié)果,無(wú)法對(duì)孩子說(shuō)“你的父母已經(jīng)不要你了”等話語(yǔ),鐵石心腸的人心也會(huì)被軟化,也都會(huì)安慰那個(gè)孩子的。
人的眼睛雖然能看見(jiàn)世間萬(wàn)物的外表,但卻也很脆弱。陽(yáng)光刺來(lái),眼睛皮來(lái)保護(hù)它;有東西扔來(lái),手來(lái)?yè)踝?有刀刺來(lái),頭會(huì)與身體共相搭配,做出躲、閃、轉(zhuǎn)等護(hù)衛(wèi)動(dòng)作,稍微出了什么錯(cuò)誤,就會(huì)成為“海盜船長(zhǎng)”的哦!而且,現(xiàn)在近視的人數(shù)正在不停增加,很多人都不愛(ài)護(hù)這兩個(gè)“小兄弟”,都配上了近視鏡,就因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間利用這雙眼睛,最后,這兩個(gè)“小兄弟”過(guò)于疲勞,便近視了。
瞧,眼睛是上帝賜給我們的“法寶”,利用它來(lái)看這個(gè)美麗的世界,所以,我們要保護(hù)好眼睛,快樂(lè)地生活下去!
愛(ài)眼日作文450字4
眼睛是人們的五官之一,保護(hù)眼睛是每個(gè)人的職責(zé),可我卻沒(méi)能做好。小小的我如今只上四年級(jí),眼鏡已戴到了二百多度!談起眼睛變壞的經(jīng)歷,那可是說(shuō)來(lái)話長(zhǎng)。 一二年級(jí),我的眼睛始終保持在標(biāo)準(zhǔn)線——5.0?蓾u漸地我的眼睛越來(lái)越糟,最嚴(yán)重的一學(xué)期一下子從4.9下降到了4.6,那時(shí)候的我沒(méi)有引起重視,沒(méi)有想辦法保護(hù)眼睛。今年年初,嚴(yán)重近視的我,不得不戴上眼鏡。眼鏡戴上了,但也隨著接踵飛來(lái)了不少麻煩事:一到夏天天熱出汗,眼睛非常難受;游泳時(shí)眼鏡很不方便存放;打球時(shí),眼鏡稍不留意就會(huì)被打掉;下雨天,眼鏡會(huì)被淋濕,花的,什么也看不見(jiàn)……誰(shuí)叫我之前不愛(ài)惜眼睛呢!
我剛開(kāi)始很沉迷于電腦游戲,也對(duì)電腦很感興趣,但用的時(shí)間不多,因而對(duì)我的視力沒(méi)有太大的影響。
寫(xiě)字和看書(shū)時(shí)的坐姿,是重要原因之一。我的寫(xiě)字坐姿很別扭:身體往左偏,而手卻放右邊寫(xiě),頭放得很低,鼻子在“寫(xiě)字”。爸爸媽媽剛讓我坐正,過(guò)不了多久,又恢復(fù)了原樣?磿(shū)的姿勢(shì)五花八門(mén)。有時(shí)歪著看,有時(shí)趴著看,還有時(shí)干脆躺下。
到了暑假,經(jīng)?措娨曈钟绊懥宋业囊暳ΑUf(shuō)起來(lái)真夠羞愧,我在被子里還用小靈通玩游戲。這次,我又老毛病重犯,偷偷玩起了手機(jī)。說(shuō)實(shí)話,小靈通和手機(jī)輻射很大,加上在被窩里,三兩下,視力就下降了不少。
我屢教不改,因此寫(xiě)篇作文來(lái)檢討自己。為了保護(hù)眼睛,不再加深度數(shù),今后看電視、玩電腦一定會(huì)控制時(shí)間,坐姿也會(huì)注意些。
愛(ài)眼日作文450字5
今年6月6日,是第十八個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。愛(ài)眼日里說(shuō)愛(ài)眼,我們獅子山小學(xué)全體小記者早就盼這一天啦!
6月6日上午,在《大江晚報(bào)》小記者工作室阿姨和校輔導(dǎo)員帶領(lǐng)下,我們獅子山小學(xué)全體小記者興高采烈來(lái)到蕪湖市第一人民醫(yī)院眼科,接受愛(ài)眼教育。給我們講解愛(ài)眼知識(shí)的是汪勝利醫(yī)生。
汪醫(yī)生首先告訴我們,今年的愛(ài)眼日主題就是:關(guān)愛(ài)青少年眼健康!他對(duì)我們說(shuō)了我國(guó)青少年視力問(wèn)題。目前我國(guó)共有4億多近視眼患者,近視發(fā)病率達(dá)33.3%,小學(xué)生近視率超過(guò)25%,初中生近視率達(dá)到70%,高中生近視率達(dá)到85%,每年以8%的速度增長(zhǎng),居世界第一位,其中青少年是近視“重災(zāi)區(qū)”。聽(tīng)了這個(gè)數(shù)字,我們大吃一驚,不講不知道,一講嚇一跳啊!我們幾個(gè)活潑的小記者唧唧喳喳議論起來(lái)。
汪醫(yī)生認(rèn)真地告訴我們,青少年視力問(wèn)題主要原因是過(guò)度用眼:學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、課外作業(yè)多、學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)、課外活動(dòng)時(shí)間少,使眼睛不堪重負(fù);長(zhǎng)時(shí)間的操作電腦、看電視及玩游戲機(jī)等,也會(huì)使眼睛負(fù)擔(dān)明顯增加,引起近視;除此之外,如體質(zhì)、營(yíng)養(yǎng)、飲食等也是造成近視的重要因素。
如何愛(ài)眼呢?汪醫(yī)生建議:一是學(xué)校要合理布置作業(yè),加大對(duì)學(xué)生眼保健操的指導(dǎo)和管理工作,幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識(shí),培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣;二是家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離電腦、電視及玩游機(jī),適當(dāng)改善營(yíng)養(yǎng)、飲食等;三是學(xué)生自己要有正確的讀書(shū)、寫(xiě)字習(xí)慣,做作業(yè)時(shí)適當(dāng)休息等。
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