早睡早起作文范文

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家整理的早睡早起作文范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　早睡早起作文1

　　我是一個很不愛睡覺的人，因為每次爸爸或媽媽叫我去睡覺，我都推三阻四，因為，我還想再繼續(xù)和姐姐多玩一下子。

　　我記得以前我經常失眠，每天都躺在床上很久，之后才睡著。姐姐跟我說：“只要當你在睡覺時，不要想其他事，你就能夠很快睡著。”當時的我在半信半疑之下，姑且去試試看這個方法，沒想到從此以后，我變成了一個愛睡蟲。

　　當我發(fā)現自己其實很愛睡覺時，每天都很晚起床，甚至有時候還會被記在黑板上寫“遲到”兩個字，人家說“早起的鳥兒有蟲吃”，但我就是認為我不該早點起來，不然我這只大睡蟲就會更早知道我已經被吞在肚子里了，可是我有時候會怕害到姐姐，如果遲到她會被記過。所以我希望別太晚起床，要早睡早起，免得害人又害己。

　　雖然世界上有各式各樣好玩的事物，不過我還是最愛睡覺，因為睡覺可以讓我的靈魂之窗休息，還可以放松心情，不會讓我的壓力太大。

　　早睡早起作文2

　　打開32期《家庭醫(yī)生報》，我就被第3版上“醫(yī)域新知”欄目中的“健康提示”《早睡早起更幸福》這篇短文，吸引了眼球。

　　這篇文章告訴我們，通過調查發(fā)現，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，并且持之以恒，不僅有利于健康，有利學習、工作，而且有利提升人們的幸福感。這是因為習慣于早起的人比愛熬夜、睡懶覺的人在情緒狀態(tài)上更積極，工作生活中表現出更好的狀態(tài)，對生活的滿意度更高，覺得自己的身體更健康，自己更幸福。而愛熬夜、睡懶覺的“夜貓子”，因為他們的生物鐘與社會生活的習慣不吻合，容易引起疾病，因而降低對生活的滿意度，也就覺得自己不幸福了。

　　我們小學生正處在成長的關鍵時期，持之以恒地堅持早睡早起的好生活習慣，做個健康小達人，對于我們現在和今后的學習和生活，對于我們一生的幸福都是十分重要的'。

　　讓我們一起努力，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，持之以恒地堅持下去！

　　早睡早起作文3

　　好習慣的養(yǎng)成對我們的身心健康有著極大的幫助。相反，壞習慣的養(yǎng)成就有害于我們的身心健康。

　　對我來說，我的好習慣就是早睡早起。在我剛剛記事的時候，我就養(yǎng)成了早睡早起的好習慣。每到晚上八、九點鐘，我就能進入甜蜜的夢鄉(xiāng)。第二天清早五、六點鐘，我就像快樂的百靈鳥兒一樣，早早起了床。說話、唱歌、蹦跳，快樂無比。所以，上幼兒園的我，也是媽媽送得最早的我。從而，也使我養(yǎng)成了早睡早起的好習慣。直到現在，我已經上五年級了，每天下午放學，我就抓緊時間讀、背課文、概念等。每天早上，當我早早醒來，快樂的唱歌聲、朗朗的讀書聲總在房間里回響。有時，也會將睡夢中的媽媽吵醒�！澳氵@個小淘氣鬼，怎么又起這么早！”聽了媽媽這些話，我更加精神抖擻了，眼睛炯炯有神。洗涮完畢后，吃過早飯，我雄糾糾、氣昂昂地走進學校大門，以滿腔的熱情和飽滿的精神迎接新的一天，迎接新的學習目標。

　　在這里，我要告訴同學們：請你盡早養(yǎng)成早睡早起的好習慣，這樣有益健康，更有利于學習。

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