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我學(xué)會(huì)仰泳作文（精選20篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，下面是小編精心整理的我學(xué)會(huì)仰泳作文，僅供參考，大家一起來看看吧。
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇1
今年暑假，我在學(xué)校的暑期游泳班學(xué)游泳，在小楊老師的輔導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了仰泳。
學(xué)仰泳的.第一天，小楊老師先教我們動(dòng)作要領(lǐng)。老師先把一只腳踩在游泳池的內(nèi)墻上，另一只腳踩在水中，兩手扶著池邊的扶手。“一、二、三，你們看好了！”老師的話音一落，只見老師用力一蹬腳，兩手一松，身子倒入水中，不一會(huì)兒就輕飄飄地浮在水上。接下來，是自由活動(dòng)，老師讓我們自己練。我學(xué)著老師的樣子，蹬腳、松手、倒入水中，身子竟然也浮了起來，我開心極了！
第二天，老師教我們學(xué)打手、打腿，可無論我如何費(fèi)力地打手、打腿，過不了多久，就會(huì)不由自主地往下沉�；氐郊遥揖筒煌５鼐毩�(xí)打手、打腿，媽媽給我數(shù)數(shù)，一直堅(jiān)持到一千次，這樣反復(fù)練習(xí)了一星期，我的腿酸酸的，走路時(shí)兩腿沉沉的，像灌了鉛似的。
一天，老師叫我們小組的同學(xué)進(jìn)行仰泳比賽，輪到我時(shí)，我做好各個(gè)準(zhǔn)備動(dòng)作，只聽老師一聲哨響，我用力一蹬腳，雙手一松，倒入水中。接著，我不慌不忙地打手、打腿，手腳協(xié)調(diào)地配合著向前游去，當(dāng)我要沉下去時(shí)，我竟然已游了泳道的五分之三的路程。哇，我好激動(dòng)！我學(xué)會(huì)仰泳了，真是苦練有成就。
經(jīng)過半個(gè)月的反復(fù)訓(xùn)練，我已能不費(fèi)力氣地游25米仰泳了。通過學(xué)仰泳，我明白了一個(gè)道理：一份汗水，一份收獲。
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇2
去年暑假，我學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳，為此我沒少在伙伴們面前炫耀。這不，今年暑假，有好幾個(gè)伙伴跟我一起去學(xué)游泳了，在練習(xí)，展示了蛙泳和自由泳后，教練給我安排了仰泳的訓(xùn)練科目。我要學(xué)仰泳了！哈哈！
當(dāng)教練在講仰泳的動(dòng)作要領(lǐng)時(shí)，我的內(nèi)心飄起了一朵驕傲的云彩，心神不定，沒有認(rèn)真聽。正式練習(xí)了，教練讓我先浮在水面上，“這也太簡單了，簡直就像大象踩螞蟻！”我暗暗自喜，可當(dāng)我一“躺”在水面上，身體就像一條下穿的船，不停地往下沉，我慌忙停了下來，“身體與水平面平行，這樣髖部才不會(huì)下沉�！苯叹毤皶r(shí)提醒。我“司馬懿破陣——不懂裝懂”地朝教練點(diǎn)點(diǎn)頭。我再次“浮”在水面上，但只堅(jiān)持了一會(huì)兒便嗆水了。我沮喪極了，偷偷看看周圍的學(xué)員，他們都在努力地練習(xí)著。心里的自尊加上教練的耐心指導(dǎo)，把我從云端拉回到現(xiàn)實(shí)，一次次練習(xí)，我終于能浮在水面上了。
接著，練習(xí)打腿，雖然能浮在水面上，但水有阻力，我根本就踢不起來，接連嗆了好幾口水，看到其他學(xué)院們踢的那么好，我心里打起了退堂鼓，不想學(xué)了�？赊D(zhuǎn)念一想：遇困難就退縮，那還能學(xué)好什么呀？這時(shí)，教練也似乎看出了我的心思，過來為我打氣：“身體放松，慢慢來�！边@下我虛心多了，認(rèn)真多了，按教練講的`方法，不知疲倦地練習(xí)了起來：漂浮、踢腿、嗆水、再漂浮、再踢腿……
一個(gè)暑假的時(shí)間，我終于學(xué)會(huì)仰泳了！當(dāng)我在游泳池里游刃有余地蛙泳、自由泳、仰泳時(shí)，我不再飄飄然了，而是心中更多了一份夢想。游泳之路才剛剛起步，我要朝著更廣闊的大海游去……
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇3
在暑假里，我的爸爸和媽媽帶我去游泳。一進(jìn)游泳館，爸爸就忙著買游泳要用的物品：游泳衣、游泳帽、眼鏡、耳塞。一切準(zhǔn)備完畢，我們就開始游泳了。
剛剛來到水里，有時(shí)候感覺憋悶，我就問爸爸：“為什么在水里有透不過氣來的感覺？”爸爸回答說：“這是水中的壓力造成的，水越深壓力就越大。如果在水深的地方，只要是水能夠達(dá)到你的'脖子或者再靠上你就會(huì)覺得透不過氣來的�！�
原來我是不會(huì)仰泳的，這一次爸爸教我學(xué)仰泳，起初爸爸給我做示范，我就模仿，很快我就學(xué)會(huì)了仰泳，而且速度很快，我高興極了！我和爸爸不斷地向深水位游去，媽媽膽子小，不敢去。不過我們還是覺得深水處好玩。
今天我玩得真開心，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了仰泳。
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇4
在上個(gè)學(xué)期，我不僅參加了乒乓球班還參加了游泳班。媽媽給我報(bào)這些班，都是想讓我變得苗條一點(diǎn)。
每天早上，我都要7：30和媽媽一起坐車到深圳灣體育館學(xué)游泳。今天早上我要學(xué)仰泳，我期盼著。開始上游泳課了，寒教練說：“今天，我們就開始學(xué)仰泳�！蔽衣牭竭@句話，高興地在水里打來打去、蹦來蹦去高興得不得了，好像得到了全世界一樣。寒教練說：“首先在游泳時(shí)，打腿的時(shí)候腳要繃直，不能彎曲。劃手的時(shí)候手心要向外，手要一上一下。頭要向上看。＂可是到我游的時(shí)候，我卻總是嗆水，看著遠(yuǎn)處的終點(diǎn)，我偷偷地?fù)Q了一姿勢，用眼睛的余光看著腳尖，使勁游到岸，但是這一幕都被教練看見了，于是不幸的我被寒教練揍了一頓，我感到很委屈。我小聲地問了一下我前面的大姐姐：“大姐姐，為什么你游的時(shí)候也是看著腳尖的.，卻沒有被寒教練罵呢？”那個(gè)小朋友回答道，說：“我也不知道�！�
為了能夠快樂地游泳，我決定還是按照寒教練的說法去做，經(jīng)過不懈的努力，我終于學(xué)會(huì)了仰泳。
學(xué)習(xí)游泳既好玩又艱難，在沒學(xué)會(huì)游泳之前，一不小心又會(huì)被嗆水，弄得胸口好辣，不過，這種感覺很好玩，好不容易學(xué)會(huì)了，就會(huì)很有成就感，大家還可以在水里嬉戲玩水，真是開心。
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇5
昨天，我和奶奶又去水上樂園游泳。一來到水上樂園，我就開始游泳，游著游著，突然撞到了奶奶。這時(shí)，我望著奶奶，奶奶說：“我扶著你頭，學(xué)仰泳吧！”我非常害怕，死活不答應(yīng)，可最后卻逃也逃不掉了，因?yàn)槟棠桃呀?jīng)把我的頭抓住了。我想：沒事，學(xué)會(huì)學(xué)不會(huì)無所謂�？赡棠汤乙恢憋h啊飄，好幾次奶奶松開手我都沉到了水里。結(jié)果，我又不想學(xué)了，可沒過一會(huì)兒，奶奶又鼓起勇氣讓我學(xué)仰泳。
我學(xué)了好久，奶奶終于松開了手，可沒過一小會(huì)，我又沉了下去。但經(jīng)歷過這回小小的成功，鼓起勇氣，往后一仰，憋住氣，穩(wěn)穩(wěn)地飄在了水面上。奶奶說：“真棒，會(huì)在水上漂了！不用擔(dān)心不會(huì)仰泳了！”
會(huì)飄之后，我就開始，慢慢的學(xué)蹬腿，腿一往上下劃完，手迅速左右劃水，這樣反反復(fù)復(fù)試了幾遍，還是沒有走多少米，我又反復(fù)試驗(yàn)，還是一樣的結(jié)果，我開始思考。把這種方法反過來會(huì)不會(huì)好一些呢？我又開始一輪的實(shí)驗(yàn)，可是效果還是不好，我又開始想另一種辦法，會(huì)不會(huì)兩個(gè)一起用會(huì)快一些呢？我試驗(yàn)，雖然快了一點(diǎn)，但效果還是不好。我再靜下心來，把三種方法都試了一遍，果然，第一種和第二種方法要快一些。我終于會(huì)仰泳嘍！
我離開水上樂園的'時(shí)候，我心里想默默的想：我會(huì)仰泳了，我以后要再接再厲��！
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇6
去年的夏天格外炎熱，爸爸帶著我去游泳池游泳。去年我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳和自由泳。一下水我就像一只快樂的小青蛙在水中撲騰�？墒敲慨�(dāng)我看到爸爸仰身躺在水面上悠閑地游動(dòng)時(shí)，我的心癢癢的。我也好想躺在水面上“睡覺”��！
我瞪大了眼睛，一眨不眨地盯著爸爸，觀察他的動(dòng)作。發(fā)現(xiàn)爸爸他就像躺在床上那樣浮在水面上。我心想；“這不難，不就是翻身躺在水面上嗎？睡覺誰不會(huì)？不要太容易了！看我的！”于是我學(xué)著爸爸的樣子把身子翻過來，往后一躺，試著浮在水面上�？墒莿傓D(zhuǎn)過身躺下去，我就像一塊大石頭一樣沉了下去。我手腳撲騰了一陣子才掙扎著爬上岸，心里失落極了。原來仰泳不是躺下去這么簡單。
爸爸看著我狼狽的`樣子，笑著說：“小穎，沒事吧，你想仰泳嗎？來，爸爸教你�！闭f著，爸爸邊做示范邊告訴我動(dòng)作要領(lǐng)：“學(xué)仰泳呼吸一定要均勻。手腳要慢慢地?cái)[動(dòng)，不要著急，不會(huì)沉下去的。爸爸用手抱著你，你試試看�！�
爸爸伸出雙手，我輕輕地往后倒去，感覺他兩手托著我的背。有了爸爸的保護(hù)，我感覺安全極了。我盡力照著爸爸說的要領(lǐng)去放松自己的身體。慢慢地我感覺我似乎可以浮在水面上了，我讓爸爸松開手，滿以為這次我就可以平躺在水面上了，可是爸爸一松開手，我的身子就向水底沉。還好爸爸眼明手快，一把把我揪了起來，我才沒嗆到。
我不服氣，在爸爸的幫助下一次一次地練習(xí)。雖然嗆了好幾口水，可是慢慢地我可以浮在水面上，后來我學(xué)會(huì)了打水。我終于學(xué)會(huì)了仰泳！
我在一次次努力下學(xué)會(huì)了仰泳，我們也是一樣的，只要努力就一定會(huì)成功。
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇7
暑假，我待在農(nóng)村老家。炎炎夏日里玩得最多的就算屬水了。
那是一條涓涓細(xì)流的小溪，站在岸上可以清清楚楚地見到陽光直透射的清澈的水底，五彩斑斕的石子與溪水之間，成群閃著鱗光的小魚映著清流溪水。我和小伙伴可經(jīng)不住這美麗的誘惑，迫不及待地就想下水去游泳玩水！
我倆各自玩了一會(huì)兒，一向只會(huì)悶頭泳的我，覺得小伙伴的.仰泳很優(yōu)美，就想向她學(xué)習(xí)。于是她就大大咧咧地給我講起了仰泳的知識(shí)，我聽了之后覺得并沒有難處，我也不服輸，就吹起了牛皮說：“我會(huì)了，只不過游不遠(yuǎn)而已�！彼f：“那就你自己游吧”。我就當(dāng)著她的面開始游了起來，說說容易，做起來可不是那么一回事，剛開始游就一連猛嗆了幾口水。惹得她哈哈大笑起來，說道：“牛皮吹破了吧，怎么樣！”當(dāng)時(shí)我心里可難受了；默默下定決心一定要學(xué)好仰泳，讓她對我刮目相看。于是我悶悶不樂的上了岸，無聊地與她一起回家了。
一連好幾個(gè)下午，我都獨(dú)自一人來到這小溪里練習(xí)仰泳，雖然有時(shí)也會(huì)嗆了水，但是我并不灰心。漸漸地覺得自己比以前好多了。在每次游完時(shí)，我都要思考一下自己的得失，遇到游得順暢時(shí)，心里像喝了蜜似的甜滋滋的！遇到游得不順時(shí)，也不灰心，還給自己添加了額外的任務(wù)。
果然，“皇天不負(fù)有心人”，隨著我不斷地努力和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，仰泳技術(shù)也提高了許多，一口氣可以游六七米了呢！
在一個(gè)悶熱的下午，我又去找小伙伴玩水。她好像認(rèn)定我要出丑似的，想都沒想就同意與我來比試了。我那標(biāo)準(zhǔn)的仰泳姿勢，讓她看得目瞪口呆；我那一口氣游了六七米距離，讓她說不出話來，最后才生硬的說：“你…你…進(jìn)步的好快！”我心里可得意了，昂著頭說：“士別三日，當(dāng)刮目相看�！笨墒翘炜詹蛔髅�，不一會(huì)就下起了如倒提著水桶沒頭沒腦的沖了下來似的雨！我們只好狼狽的跑回了家。
仰泳，我學(xué)會(huì)了！
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇8
今天我去游泳，我看到有位叔叔在仰泳，游的非常好，我也很想學(xué)，就請教叔叔，那位叔叔告訴我仰泳不需換氣，要注意的是呼吸要和動(dòng)作配合，一般是右臂出水時(shí)吸氣，移臂至將垂直水面時(shí)吸氣結(jié)束，然后憋氣，手入水后均勻吐氣，手將出水時(shí)吐氣結(jié)束。臂腿配合動(dòng)作一般是兩臂各劃水1次，腿打水6次。
仰泳時(shí)身體幾乎水平仰臥在水中，胸自然伸展與腹成一直線，頭沒于水中，臉部露出水面。在游進(jìn)時(shí)，頭部始終保持正直姿勢，軀干圍繞縱軸因兩臂的輪流劃水動(dòng)作而自然轉(zhuǎn)動(dòng)。
我就開始按照叔叔說的`去練了，我游到岸邊，扶著臺(tái)子，按叔叔剛教我得做，我練了很多次，終于學(xué)會(huì)了，謝謝叔叔！
媽媽夸我學(xué)得很好，我自從開始學(xué)游泳，媽媽說給我找個(gè)教練學(xué)，爸爸說他會(huì)游，到時(shí)教我就可以了，但是每次去游的時(shí)候，爸爸總是有事，不是加班就是有其他的事，所以我也只好跟游泳池里的叔叔、阿姨、爺爺、奶奶還有哥哥們學(xué)習(xí)，反正我看到誰游的好我就去向誰請教，就這樣我學(xué)會(huì)了游泳，媽媽還說我這種喜歡向人請教的行為非常好，學(xué)到后就成了自己的一技之長，要是這種勁能用在學(xué)習(xí)上就太好了。
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇9
游泳是我夏天最喜歡的運(yùn)動(dòng)之一。平時(shí)我們經(jīng)常去游泳館里游泳，但只會(huì)狗刨式游�？吹絼e人變幻著各種花樣游，我心生羨慕！心想：如果我也能靈活自如地游泳，那該多好��！
我早想讓爸爸教我仰泳。因?yàn)檠鲇居纹饋砗茌p松，不是很累。我們本來昨天去的，但是游泳的人太多，我們只好回來了！今天，我們一家四口中午兩點(diǎn)左右（游泳的人都休息了)來到奧體游泳館，開啟今天的游泳之旅。
我和妹妹學(xué)游泳并沒有找教練，因?yàn)榧依锞陀幸粋�(gè)現(xiàn)成的教練爸爸。我爸爸游泳技術(shù)是非常厲害的，因?yàn)樵谒r(shí)候就經(jīng)常游泳，所以技術(shù)自然很好。我和妹妹在爸爸的`指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)了狗刨式。
今天爸爸要教我們學(xué)仰泳。爸爸讓我和妹妹輪流跟著他游，游了幾趟后，爸爸就開始教仰泳了。因?yàn)槲抑皶?huì)一些，所以學(xué)習(xí)起來也很輕松。爸爸先看著我，讓我扶著邊上的浮球，躺在水面上，先浮起來，這對我來說很容易，所以不一會(huì)兒就浮了起來，并輕松掌握。然后，可以不扶浮球就漂起來。在反復(fù)的練習(xí)中，可以熟練的掌握游仰泳了，于是爸爸讓我仰泳游一趟，剛開始，我有些害怕，一直在浮球旁邊游，等返回的時(shí)候才敢脫離浮球。我一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。原來仰泳并沒有我想象的那么難！妹妹還沒學(xué)會(huì)。所以我就把游仰泳的技巧（游的時(shí)候把下巴揚(yáng)起來，這樣水就不會(huì)進(jìn)到嘴里）教給了妹妹。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，妹妹也學(xué)會(huì)游了。我便成了妹妹的教練了！
在我跟著爸爸游過一趟回來后，爸爸的同事說只要全身放松，身體就能漂在水面上，也就是游仰泳時(shí)全身放松就能正常呼吸和說話。我試了試，果然是這樣。因?yàn)樗拿芏缺热说拿芏却�，所以人就�?huì)漂起來，如果憋氣，人就會(huì)膨脹，密度就會(huì)更小，所以更會(huì)漂起來。
我感覺仰泳比蛙泳輕松多了，呼吸并沒有那么困難。而且不用經(jīng)常換氣，很放松。
今天，我學(xué)會(huì)仰泳真開心，真是會(huì)者不難，難者不會(huì)呀！我躺在水上盡情地享受著仰泳的快樂！學(xué)游泳得反復(fù)練習(xí)方能達(dá)到一定水平，正是熟能生巧呀！
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇10
到晚上嘍，弟弟突然說：“我想去游泳�！边@句話是我驚呆了，弟弟還不會(huì)游泳，每次他都得帶著游泳圈去游。這次居然這么有底氣的說這句話。我猶豫了一會(huì)兒，試探他一下：“你確定？”“是的！”
到了游泳館，一股大海的味道迎面而來，里面擠滿了人，但還是要游，進(jìn)了之后，我突然有了一個(gè)想法，對爸爸說：“爸爸，今天我想學(xué)會(huì)仰泳�！薄翱梢�！”我下了水，興奮不已的仰起來，快成功了！可是，事情并沒有那么順利，一仰，突然又沉了下去，而且還嗆了，“咳咳咳”，我再來一次，要穩(wěn)��！啊，“嘩~~~~”又沉了。算了，再接再厲……
嘗試了差不多三十次，嗆了三十次，又沉了三十次，我已經(jīng)快成水里的落湯雞了。
再來，漸漸仰下，噢！成功了成功了成功了！太棒了，第一步完成了，耶！我把這個(gè)驚喜告訴爸爸，爸爸也深信不疑。
接著，爸爸教我如何游動(dòng)，可我一絲耐心都沒有，已經(jīng)迫不及待的享有起來了，我想：只要學(xué)會(huì)了扶起來，我肯定就會(huì)游啦，我游，啊哦，太過于興奮，一游，結(jié)果就沉了下去，爸爸看著我，他又氣又笑，說：“你扶起來的時(shí)候，是不是放松的？”我回答：“是的`�！薄澳悄阌纹饋淼臅r(shí)候是不是放松的？”“哦，好吧，我再試試看�！蔽夜钠鹩職庠賮硪淮�，我仰，輕輕地游，唉！我竟然游起來了，耶！突然，還是太興奮，又沉了下去。
太棒了，我學(xué)會(huì)了我游泳的第四個(gè)泳姿——仰泳。原來仰泳不能緊張，要放松才能游起來。
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇11
暑假了，媽媽給我報(bào)了游泳提高班。我學(xué)了三天，游泳水平就提高了不少。
記得那天，我很興奮，因?yàn)樵诓吕蠋煏?huì)教我什么，自由泳、蝶泳，還是……老師來了，首先給我們做熱身運(yùn)動(dòng)，說：“熱身后我們學(xué)仰泳”。仰泳，不就是躺在水面上嗎？哈哈！這很簡單。我心里想。
我們看著老師示范動(dòng)作，“仰泳時(shí)，要把屁股和肚子都抬起來，頭沉下去沒關(guān)系，會(huì)馬上浮起來的，不過屁股和肚子一定要抬起來，不然，就會(huì)沉下去哦”老師說。同學(xué)們都按老師說得做了，一個(gè)個(gè)都順利通過了。最后輪到我了，只見我輕輕一蹬，很快就浮上了水面，我很驕傲，仰泳就這么簡單！可是令我沒想到的是得意勁沒過就沉了下去，嗆水嗆得好難受1老師說屁股沒抬起來的`緣故。我再來一次，按照老師說得做，真的，再不會(huì)下沉了，整個(gè)人像躺在床上一樣舒服，就像“會(huì)走路的床”。
每當(dāng)游泳游累了的時(shí)候，我就仰泳，就是躺在水面上休息了，很愜意！
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇12
我們的生活是充滿樂趣和探索的，每當(dāng)你去嘗試一件事，就一定會(huì)有第一次的害怕或猶豫，但也會(huì)有從中收獲的喜悅與知識(shí)。我印象最深的，則是我第一次仰泳，那次驚心動(dòng)魄的經(jīng)歷。
周三，我們又一次來到了游泳館，換好泳衣后，涼颼颼的風(fēng)不斷吹來，使我們的身體也涼了起來。我望向水面，是那么平靜，就像一塊幾經(jīng)打磨的玉，閃閃發(fā)光。但今天，我們可不是來鞏固“輕松”的蛙泳，而是開始學(xué)習(xí)毫無基礎(chǔ)的仰泳。
我從沒接觸過仰泳，下水時(shí)膽戰(zhàn)心驚，仿佛這不是泳池，而是一潭深不見底的'深淵，不斷伸出觸手，將我拋進(jìn)冰冷刺骨的水中。
“嘩啦啦”，我們所有人在教練的命令下下到了水中。水依然是涼徹心扉，就好像我體內(nèi)的血液也凝結(jié)了一般。要知道，我自幼就受不了寒，更別說整個(gè)人泡在水里了。
我們一人拿了一塊浮板，將它墊在頭下。聽教練講述完要點(diǎn)后，每個(gè)人都錯(cuò)愕地望著水面。我們真的能浮在水面上嗎？會(huì)嗆水吧？要是“翻車”了怎么辦？
帶著心中無數(shù)個(gè)疑問，我忐忑不安地出發(fā)了。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己并不會(huì)沉下水底，就暗暗自喜，但所謂樂極生悲，一陣高高的浪朝我撲來，直直地蓋過我的頭，我頓時(shí)嗆了一大口水。突然的意外使我已經(jīng)精疲力竭的雙腿亂擺起來，鼻子也被一股辣沖得頭暈?zāi)X脹。
我想停下來休息，但眼看我已經(jīng)接近對岸，我一咬牙，將無力與疼痛拋之腦后，腿不停地打水、打水。終于，游了一圈了。雖然我游的速度比不上其他人，但我現(xiàn)在也沒有那么懼怕仰泳了，畢竟，我第一次堅(jiān)持了下來，之后就只會(huì)更加輕松。
現(xiàn)在，我仰泳又提升了一個(gè)檔次。哪怕我嗆了十次、二十次水，但我不游到對岸，是不會(huì)停下的。這歸功于我第一次時(shí)的堅(jiān)持，我也一定不會(huì)辜負(fù)我一切的堅(jiān)持與努力！會(huì)一直堅(jiān)持下去！
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇13
打開抽屜，我無意間看到了我第一次學(xué)游泳的“游泳證”。于是，我陷入了深深的回憶中。
那是一個(gè)炎熱的夏天，我被爸爸強(qiáng)迫帶到了游泳館學(xué)游泳。在百般的無奈下，我還是走進(jìn)了游泳館。里面的人沒有我想象的那么多，一共就兩個(gè)班。
我換好了泳衣，教練走了過來，是個(gè)女的。哎，這不是——姑姑的同事嗎？以前來過我們家。爸爸的心思可真深。該下水了，我坐在上面，用腳輕輕碰了一下水�！巴�，冰涼冰涼的！”我不敢下水，但又不得不下水。心想：如果現(xiàn)在就打退堂鼓，那豈不是會(huì)被人嘲笑。我的腳慢慢進(jìn)入了水，隨后我的衣服全濕了，我不禁打了個(gè)冷顫。教練帶著我們繞著泳池轉(zhuǎn)了幾圈，適應(yīng)一下水。我發(fā)現(xiàn)越走到深水的`地方，越難以呼吸。
開始學(xué)習(xí)了，老師先讓我們把頭伸進(jìn)水里憋氣。過了一會(huì)兒，老師讓我們做這個(gè)動(dòng)作：雙手扶著泳池的邊緣，頭扎進(jìn)水里，雙腳伸直，盡量浮在水面上。我看了看，覺得也不難，心想：不就是浮在水面上嘛？人本來就有浮力的，這難不倒我。我按照教練的樣子，雙手扶在泳池的邊緣，頭扎進(jìn)水里，可是我遇到了一個(gè)大問題——浮不起來，老會(huì)沉下去。我一連試了好幾下都沒有用�？粗赃叺耐瑢W(xué)都浮起來了，我十分傷心。心想：我連最基本的都做不到，反正也是會(huì)被笑，當(dāng)初也沒打算要學(xué)，還不如不練了呢！省省力氣。教練仿佛看穿了我的心思，走過來親切地對我說：“別氣餒，不許放棄，加油。我來幫你，你扶著的時(shí)候，手要伸直，別縮在一起，放輕松，來再試一次�！蔽衣犃死蠋煹脑�，覺得倍感羞愧。我下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳。我在一次嘗試，在老師的幫助下，我浮起來了。我心中暗自高興！但這些還只是基礎(chǔ)，還沒有真正開始學(xué)。第二節(jié)課，我們要正式開始學(xué)習(xí)仰泳了。教練讓我站在墻那邊，告訴我如何游起來。我聽完之后，先半浮在水面上，然后用力蹬一腳墻，雙手緊貼兩側(cè)，像魚的尾巴那樣上下擺動(dòng)，耳邊有水流過的聲響。但我還是很不自信，鼻子里一直憋著氣，生怕會(huì)沉下去嗆到了。
我不斷地練習(xí)，雖然有幾次一連嗆了好多水，但是我還是很高興，因?yàn)椤覍W(xué)會(huì)了仰泳，僅僅只用了兩天�？粗渌肆w慕的眼神，我心里不知道有多高興！
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇14
上上個(gè)星期五，也就是六月七號時(shí)，我和黃雅靜一起去學(xué)校附近的游泳館游泳。
到了游泳館，我和黃雅靜繞著泳池游了幾個(gè)來回。不一會(huì)兒，我們都有些體力不支了，于是，我們就決定休息一下。
我靠著泳池的邊，正準(zhǔn)備休息。但這時(shí)，我看見黃雅靜正舒舒服服的漂在水面上。我見了，也想學(xué)著黃雅靜的樣子，在水面上浮起來。一開始，我是浮起來了，但是到后來，我非但沒有漂起來，反而還沉了下去，還是不行，并且我嗆到了水，都快要喝飽了。我只能去請教黃雅靜了。黃雅靜說：“首先要把下巴抬高，胸挺高，挺直。讓整個(gè)人漂起來。我再給你做個(gè)示范，你看著點(diǎn)�！痹捯魟偮�，黃雅靜就一個(gè)翻身，轉(zhuǎn)眼間就漂了起來。只見她兩手像船槳似的輕輕的劃動(dòng)著，雙腳也一夾一并地劃著水，看起來整個(gè)人輕飄飄的。
我也忍不住
了，迫不及待的想試一試。這會(huì)兒我是漂起來了，但是我還得憋著氣。因?yàn)樗鲜菚?huì)漫到我的`臉上來，所以我不得不憋著氣。我才想起來，原來我沒有把下巴抬起來，自然水就會(huì)漫到臉上了。
我又漂起來了。這一次，我把下巴抬高，胸挺直，兩手像船槳一樣劃動(dòng)，兩腳一夾一并的游著。我成功了！我終于成功了！雖然有時(shí)還有一些調(diào)皮的小水花會(huì)濺到我的臉上來。不過也沒什么了。
一開始。我還想去深水區(qū)仰泳。但我還是個(gè)新手，不敢去深水區(qū)游。于是，我就一直在淺水區(qū)仰泳。游多了之后，我覺得我有能力去深水區(qū)仰泳了。于是，我鼓起勇氣，頭一仰，開始游了起來。我居然仰泳了一個(gè)來回！我從來都沒有一次性游這么久！媽媽都說我很棒哩！
這次我學(xué)會(huì)了仰泳，但我還不滿足，以后，我還要把其它的泳姿都學(xué)會(huì)，加油！
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇15
星期天，我們興高采烈地來到了游泳館。雖然我已經(jīng)學(xué)會(huì)了蛙泳，但我還不會(huì)仰泳。我就讓爸爸教我仰泳。
爸爸先在下邊拖著我讓我的手來回?fù)軇?dòng)。我就慢慢地開始游了起來。但是爸爸一松手，我就會(huì)沉到水下去。我一直嘗試著，剛開始我一直抓著邊上的欄桿。一只手抓著，另一只手撥動(dòng)著水。我一直都學(xué)不會(huì)。姐姐學(xué)得很快，因?yàn)樗郧鞍职纸趟氝^。姐姐就把秘訣告訴了我。姐姐說：“你吸一口氣把頭揚(yáng)得高高的'，這樣水就不會(huì)進(jìn)到嘴里了。我試了一下，漂了一會(huì)兒，但我還總是往下沉，我不甘心，我又試了幾次還不行，姐姐在旁邊一直鼓勵(lì)我，我終于學(xué)會(huì)了。
我每次憋氣太難受了。爸爸就教我們不憋氣就可以浮到水面上仰泳。但我不敢不憋氣，因?yàn)槲遗鲁恋剿�！爸爸就說勇敢一點(diǎn)兒，大膽一點(diǎn)兒。有了這次的鼓勵(lì)，我再次嘗試。我感覺比以前熟練了很多，輕松了很多。我更有了信心，于是我就不斷地練習(xí)，練了一小會(huì)兒，我終于學(xué)會(huì)了，我可以自由地漂浮在水上，享受游泳的快樂。我非常開心！
這次學(xué)習(xí)游泳讓我明白，要想學(xué)會(huì)一種技藝，必須得反復(fù)地練習(xí)！
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇16
今年暑假，我去學(xué)了仰泳。一開始，我本來覺得仰泳是游泳中最輕松的一項(xiàng)。卻沒想到仰泳并不輕松，而且游的時(shí)候還很累。
一開始學(xué)仰泳的時(shí)候，很難把握好重心，我一會(huì)兒向左邊倒，一會(huì)兒又往右邊倒，弄得我嗆了好幾口水。所以第一次試游的時(shí)候，我很害怕，因?yàn)槿绻约河蔚貌缓玫脑�，那多沒面子呀！于是我懷著萬分膽怯的心情游了起來。第一次游過之后，我的`膽子就開始大了起來。經(jīng)過不斷的加強(qiáng)練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了仰泳的時(shí)候如何浮在水面上了。接下來學(xué)習(xí)的是打腿。哎呀，這個(gè)動(dòng)作可費(fèi)了我不少的功夫呀！這個(gè)打腿可不像自由泳那么簡單，我打了一會(huì)兒就堅(jiān)持不住了，打得我腿和肚子都酸得要命。就是走起路來也不像平時(shí)那樣輕松了，一瘸一拐的。那樣子，真是讓旁人哭笑不得呀！
經(jīng)過了教練的指導(dǎo)和我自己的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以后，我游得還挺不錯(cuò)。但是馬上就要學(xué)手部的動(dòng)作了。我上氣不接下氣地迎接了又一項(xiàng)任務(wù)。
這次的仰泳過程是又苦、又累的。但結(jié)果卻是自豪、驕傲的。哈哈，下次去游泳池的時(shí)候可要看我大顯身手哦！
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇17
夏天的到來，讓世界充滿了炎熱，我便打算在暑假的時(shí)候?qū)W習(xí)仰泳。
大家肯定都知道在暑假的時(shí)候?qū)W游泳的好處，對了，就是涼快！每天都能在水里游來游去，總結(jié)起來就是既涼快又好玩兒。
第一天的課程開始了，大家都很開心，好多學(xué)生都在交朋友，我也去湊湊熱鬧吧！我站在那些同學(xué)的`旁邊，有一個(gè)同學(xué)向我走來，很有禮貌地對我說“：你好，你叫什么名字？"我回答道“：我叫胡恩茜，你叫什么？”她回答道“：我叫栗晨瑜，很高興認(rèn)識(shí)你�！蔽覀兙瓦@樣聊了起來。
我們的老師姓聶，當(dāng)聶老師說站隊(duì)的時(shí)候所有人都站得筆直筆直的。老師宣布學(xué)習(xí)的內(nèi)容是打水，大家都特別高興。聶老師坐在水邊，一邊給我們做示范，一邊說到“：把腳繃直，膝蓋不要彎曲，一定要伸直，上下來回?cái)[動(dòng)。"老師又讓我們坐在池邊練習(xí)，過了大約四五分鐘，老師讓我們停了下來，感覺好累呀！老師說“：累就對了，因?yàn)槟愕哪_和腿繃直了，如果你不繃直的話就沒有任何感覺，但回家后還是要多多練習(xí)哦！”我們大聲回答道“：知道啦！"
第一天的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)仰泳了，仰泳可真有趣！
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇18
前幾天去游泳館學(xué)游泳，說是學(xué)但是沒有人教，同去的女孩也是勉強(qiáng)會(huì)，但去年一年沒有游，不會(huì)也不敢了。下到水池里，她一動(dòng)不敢動(dòng)說暈水。我自己在水池里用兩只胳膊撥拉水玩兒，后來看人家游的好的.，說初學(xué)游泳得先練憋氣：就是把頭伸進(jìn)水池里不吸氣，憋不住了再把頭伸到水面上。
我想想沒敢，又問了一個(gè)小孩，小孩說不上什么，他把他的小滑板給我用，他說他已經(jīng)不用了，會(huì)游了。于是問了一女孩，她說要練習(xí)兩腿擺水。這時(shí)我的同伴過來了，她的人緣也不錯(cuò)，有個(gè)老大爺領(lǐng)著孫子來游泳，主動(dòng)充當(dāng)起教練，教她，我在旁邊聽著看著，因?yàn)榕岩郧皶?huì)游所以一經(jīng)高師指點(diǎn)很快便進(jìn)入角色：她敢游而且能游了！
于是我練習(xí)兩腿如何擺動(dòng)，后來終于鼓起勇氣把頭伸進(jìn)水池里，就覺得水咕咕往耳朵里進(jìn)，很快就出來了，大爺在旁邊說：沒事，可以再多待一會(huì)兒。于是努力再把頭伸到水里，練了幾次，覺得眼睛很不舒服。大爺說“你去買副眼鏡帶上就好了。他鼓勵(lì)我說可以游了，但始終害怕：從來沒敢胳膊與雙腿同時(shí)伸展，覺得自己的身體無法保持平衡，終究沒有潛到水里。再后來我學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)起了仰泳。
我很高興畢竟有進(jìn)步，原本連頭都不敢伸到水里，現(xiàn)在仰泳也能做到了。而且還教旁邊戴著游泳圈的大姐，讓她放開游泳圈練習(xí)憋氣和擺腿，我是現(xiàn)學(xué)現(xiàn)賣還鼓勵(lì)人家呢！
游泳真是消耗體能，我還沒怎么游呢，上岸時(shí)都覺得腿沉沉的。游泳真好，要是學(xué)會(huì)了就更好了，鍛煉身體的好的運(yùn)動(dòng)方式。同伴說她要減肥就把游泳作為首選項(xiàng)目。
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇19
提到游泳，大家一定首先會(huì)想到的是在炎熱的酷暑里，泡上冰涼的水和感受到那種涼爽、愜意的心情吧！我也不例外。今天，我就懷著興奮的心情去了游泳館……
到了游泳館，換好泳衣，并做好下水前準(zhǔn)備工作，剛跳下水，哇！果然夠清涼的，我感到全身涼絲絲的，已覺察不到此時(shí)還是盛夏。在我跳下水的時(shí)候，由于動(dòng)作幅度太大，導(dǎo)致重心不穩(wěn)，向后倒去，因?yàn)轶@恐，嘴還是張大的，就深深地吸了滿滿一口的水，眼淚都快流出來了，我心想：我怎么這么慘，真是出師不利��！
剛開始，由于我游泳技術(shù)不怎么樣，只敢在淺水區(qū)慢慢往前游，這“游”還不一般，只是手往兩旁向后伸展，擺成劃水的姿勢，雙腳落地緩緩移動(dòng)著，與其說游，還不如說在水里走。后來適應(yīng)了，似乎發(fā)現(xiàn)沒那么害怕了，便放心地游了起來，可是人太多了，我沒有辦法持續(xù)地游，因?yàn)榭偸怯腥藦奈矣蔚那胺讲暹M(jìn)來，所以我只能游一、二米就停下來，而且周圍有人用腳拍打水面，水花四濺，弄得我眼睛都睜不開。
我突然有了一個(gè)奇特的想法：看看水中的世界是什么樣的，這游泳池的'水是藍(lán)色的，會(huì)不會(huì)像海洋那樣呢？
說干就干，我把泳鏡戴緊，潛下水，然后在水中睜開眼睛，呀！除了身著五顏六色的泳衣，水池中的水從深水處向遠(yuǎn)方看如藍(lán)寶石般的深藍(lán)色，再往近處看時(shí)，又如翡翠般的淺藍(lán)色，層次清晰。從水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在這片水的世界之中，被水抱繞著，漂浮在水面，迷迷幻幻，心曠神怡。游著游著我還學(xué)會(huì)了仰泳。
這一次，我沒有認(rèn)真練習(xí)游泳，但卻得到另一種感受，就是游泳，除了鍛煉身體，還能讓人歡愉，放松心情，我們可以在這片“天空”中放飛自己，去發(fā)現(xiàn)，去尋找意想不到的收獲！
我學(xué)會(huì)仰泳作文 篇20
為了讓我身體強(qiáng)壯起來，爸爸決定讓我去學(xué)游泳。但聽到學(xué)過游泳的同學(xué)們的訴說，我有點(diǎn)害怕了。
學(xué)游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個(gè)籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前， 泳池里人頭攢動(dòng)，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。
第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過了一會(huì)，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，可狠心的老師仍然叫我們反復(fù)練習(xí)。
此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。誰著老師的口號：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了，原來學(xué)游泳也不是很難、很恐怖嘛。
學(xué)會(huì)了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的.，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。
又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓，有時(shí)甚至連水都不敢下。我就這樣混了幾天，突然，有一天，老師說要把浮球取掉，檢查，我一聽頭腦一片空白，該我了，我遲遲不肯下水，老師見我這樣，對我說：“有我保護(hù)，沒什么可怕的�！甭牭嚼蠋熯@一番話再想著家長對我的期望，我鼓足勇氣，跳了下去，啊我浮起來了，浮起來了，我會(huì)游泳了�！敝蟮膸滋煳疫�學(xué)會(huì)了仰泳呢！
從此以后，我在也不怕游泳了，并愛上了游泳。
學(xué)游泳，讓我不略了克服恐懼獲得成功的喜悅！
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