跑步的作文（精選72篇）

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編整理的跑步的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　跑步的作文 篇1

　　每個人都有自己喜歡的體育運(yùn)動，我喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球……但是，我最喜歡的體育運(yùn)動卻是跑步。

　　跑步是體育運(yùn)動中最簡單而最有成效的一項(xiàng)運(yùn)動。我愛慢跑，因?yàn)槲也幌胱屆利惖娘L(fēng)景與我擦肩而過。我愛慢跑，因?yàn)槲夷芤贿吀惺艽笞匀坏亩髻n，一邊享受運(yùn)動的無限快樂。我愛慢跑，因?yàn)槲夷芤贿吙粗�太陽公公留下那橘紅的孤線，一邊望著那遠(yuǎn)處碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛慢跑。因?yàn)槲蚁肱茉诤箢^，看著同學(xué)們的背影。我想把他們留在我的眼睛里，留在我的心里，留在我的.回憶里。我愛慢跑。我愛體育運(yùn)動，因?yàn)樗�是我健康的象征。生命在于運(yùn)動，運(yùn)動能給人帶來樂趣。所以我熱愛體育運(yùn)動！

　　記得小時候的我，跑步非常的慢，連比我小一歲的弟弟都比我跑得快。于是，不服輸?shù)奈揖烷_始練習(xí)跑步。早上天還未亮，我就起床到小區(qū)里晨跑，晚上吃完飯，就拉著弟弟去比賽，無論我怎樣跑，總要是比弟弟慢那么幾步。但是，我并沒有泄氣，因?yàn)槲覉?jiān)信那句話“失敗是成功之母”。我開始更加刻苦練習(xí)，經(jīng)過我長時間的練習(xí)，我終于超過了弟弟，心里有一種說不出來的高興。

　　我，在其他運(yùn)動項(xiàng)目中，可能不是你的對手，但在這項(xiàng)運(yùn)動中我決不會輸給你，這就是我愛跑步，愛這項(xiàng)運(yùn)動的真正原因，將來有可能的話我還想成為一名出色的馬拉松運(yùn)動員呢！

　　跑步的作文 篇2

　　在我早上還在睡覺的時候，我的朋友就已經(jīng)從外面跑步回來了，可我卻不喜歡跑步，對于跑步來說，我怎么也提不起興趣，每次看他從外面滿頭大汗的回來，我都有點(diǎn)累，可是他卻很舒服，有可能就是每個人喜歡的東西不同吧。

　　中午我們一起吃飯的時候，看他在那跟別人討論早上跑步的經(jīng)驗(yàn)，他們講的津津有味，我是怎么也聽不進(jìn)去，可是聽他們聊了一會，我不經(jīng)的也想去嘗試一下跑步，鍛煉一下身體，順便也跟他們一起討論一下跑步的經(jīng)驗(yàn)。

　　天還沒有亮，我的那個朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主動告訴他清晨跑步的時候把我叫上，雖然起床的時候很是艱難，但我還是說服了我自己，我們一起先走在鍛煉的小道上，不一會我們就開始跑了起來，一開始的慢跑使我的身體很是舒服，慢慢的滲透到這愉快的跑步中，我們的速度是慢慢的加快，天也慢慢的變亮了，我們的'晨跑也快結(jié)束了，到最后結(jié)束的時候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我們回去的道路，我們兩個聊了很多關(guān)于這一項(xiàng)運(yùn)動的心得，互相促進(jìn)發(fā)展。

　　在每次以后的生活里，我每天早上都會和我的朋友一次去晨跑，這也成為我今后的我一個習(xí)慣，知道現(xiàn)在的我，也是每天都在堅(jiān)持當(dāng)中，原來的時候中途也有過放棄，但是我們互相一直鼓勵對方，一直我們堅(jiān)持了下來，也多虧了我這個朋友，使我以后的生活也多了許許多多的色彩。

　　跑步的作文 篇3

　　一度不喜歡劇烈運(yùn)動的我竟然會愛上跑步。說起來，連我自己都難以置信，那么我究竟是怎么愛上跑步的呢？

　　就在上周四，我突然有個想法，想用跑步來代替每天跳繩和踢毽子的體育作業(yè)。我不想一個人跑，于是我就拉上爸爸和我一起跑。

　　因?yàn)槭堑谝淮闻懿�，爸爸說先慢跑兩圈適應(yīng)一下，我們沿著桃花河繞圈跑起。咦！跑著跑著就不見了爸爸的蹤影，等到兩圈跑完，我等了快一分鐘，才看到爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁的身影。見到爸爸這付狼狽模樣，我笑得上氣不接下氣，在笑的同時，也大大地增強(qiáng)了我的信心。

　　我立馬要求和爸爸賽跑一圈，爸爸勉強(qiáng)同意了，可是出師不利，才跑了半圈我突然肚子很痛，就像得了闌尾炎一樣，我忍著疼痛，捂著肚子一瘸一拐地挪向終點(diǎn)。呀！就這這時，原本被我甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的爸爸要超上來啦。我趕緊用盡全力沖向終點(diǎn)。耶，又獲勝了！

　　今天，我又和爸爸賽跑，我們直接跑了四圈。哎，就差一點(diǎn)兒，我就可以套他一整圈了。不過，我感覺我們都跑得越來越快了，好像我也瘦了一些，更加高興的是：我又突破了自己的極限——第四圈。我發(fā)現(xiàn)一個規(guī)律，每多跑一圈，我就會在新增加的那一圈開始肚子疼，爸爸說那是自己的.運(yùn)動極限，可以通過鍛煉不停地突破。

　　我也從中領(lǐng)悟出一個道理：人生如跑步，在沒有到達(dá)終點(diǎn)時誰也不能退縮，不然就會被人趕超。并且，誰也不能斷言，當(dāng)你贏得了這場比賽，會獲得怎樣的快樂和自信。

　　跑步的作文 篇4

　　日復(fù)一日，跑在學(xué)校的操場上，對于別人來說，五圈可能沒什么大不了的，但就這短短的五圈，讓我很是痛苦。

　　一個多學(xué)期下來，那操場上的五圈，我卻還未能跟著同學(xué)的腳步跑下來，唉！回到家里后，爸爸看我一臉愁容，問了我，得知原因后，爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了，我便答應(yīng)了。

　　來到公園里，我與爸爸一起慢跑，想到在學(xué)校時跑步的.辛酸，我不由得加快了腳步，好像要把所有的能量，都傾注在這一次的奔跑中。不一會兒，我便把爸爸甩在身后，我回過頭去，看了看身后的爸爸，與我相距那么遠(yuǎn)。

　　我繼續(xù)向前，感覺風(fēng)兒漸漸大了，路邊的枯草被吹的向一邊倒去，偶爾有零星的花朵在大風(fēng)的威嚴(yán)之下彎下省軀。不一會兒，爸爸趕了上來，速度明顯比我快，轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面，而且他跑得很輕松，不怎么費(fèi)力。

　　可能是看我追不上他，爸爸便慢了下來，看著一臉疑惑的我，說：“跑步要學(xué)會彎腰，就像這路邊的花兒一樣，它適時地彎下腰，隨風(fēng)搖曳，就能避過強(qiáng)大的阻力”，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，似乎明白了什么，在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎，果然，感覺風(fēng)小了好多，前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……

　　跑步如此，人生亦是如此，困難面前彎一彎腰，避開它的鋒芒，積蓄自己的力量，以一種更穩(wěn)健的姿勢前進(jìn)，或許就能走得更順暢、更快捷吧！

　　跑步的作文 篇5

　　早晨起來心血來潮想想自己今年體育藝術(shù)節(jié)必跑的八百米，于是準(zhǔn)備去晨跑。

　　過了一伙兒，我就出發(fā)了。我在一條比較寬的馬路上跑著，邊跑邊想著事情，感覺學(xué)習(xí)也很象跑步，千千萬萬的學(xué)子跑在這學(xué)習(xí)之路上，有的在別人不注意時偷跑，有的'則在休息享受，也有半路退出跑道的。而我就屬于愛偷跑的人，時不時給對手一個重磅炸彈。呵呵。

　　學(xué)習(xí)之路畢竟是漫漫無盡頭的，所以每個人在學(xué)習(xí)之路上都有一個屬于自己的驛站，跑到了驛站，學(xué)習(xí)之路也就結(jié)束了，要走到外面的世界。不過也有一些人，一生都在跑，他們超越了所有人，超越了現(xiàn)有的知識量，并開拓著未來的世界。他們是值得尊敬的。不過也給后人帶來了困擾——學(xué)習(xí)之路上的驛站將會離自己遠(yuǎn)一步。就像我們班，在學(xué)牛頓第一定理的時候，我們總是說，這牛頓、伽利略，還有愛因斯坦，怎么都那么空呢，凈整出個什么定理，是吃飽了沒事干來折磨我們��！如果你聽見了，心里一定會想，唉，如此偉大的科學(xué)家竟成了學(xué)生抱怨的對象，真是不可思議。

　　當(dāng)然，其中緣由也不難弄清，自是教育出了毛病，家長常常說給我們“減負(fù)”，可誰知所謂“減負(fù)”即為“加正”，壓力大，興趣小。

　　不知不覺，已經(jīng)跑到了路的盡頭，關(guān)于由路引發(fā)的聯(lián)想就到這兒吧，我也該回去寫作業(yè)了。

　　跑步的作文 篇6

　　運(yùn)動能讓我們放松心情，運(yùn)動能讓我們鍛煉身體，運(yùn)動能幫助我們減肥，運(yùn)動能……，總之生命在于運(yùn)動，運(yùn)動的好處是無窮的。你們喜歡什么運(yùn)動呢?我喜歡跑步，“飛人”劉翔和“東方神鹿”王軍霞都是我的偶像哦!他們?yōu)榱藠Z得金牌付出了很多努力。我呢?雖然沒有參加過體育比賽，但跑步給我的.快樂是無窮的。

　　生活中處處都有在跑步的身影，打藍(lán)球、踢足球、打排球、玩游戲……都離不開跑步。

　　記得有一次暑假，我們玩“魚網(wǎng)”游戲，并抽中我和陸依寧當(dāng)“魚網(wǎng)”，還從男生中選了兩個同學(xué)當(dāng)另一張“魚網(wǎng)”，讓我們比誰抓的“魚”多。開始了，我毫不猶豫地?fù)湎蛞粋�正在發(fā)呆的同學(xué)，一下子就把她抓住了，接著我和陸依寧商量好先攻擊跑步慢的，再抓跑步快的，果然我們不到一分鐘的時間已經(jīng)抓到兩個，過了一會兒，我們的“魚網(wǎng)”里已經(jīng)有五、六條“小魚”了，再看看對方，才三條，我心里暗自高興。我們繼續(xù)“捕魚”，沒多久跑步慢的同學(xué)已經(jīng)被抓完了，我們開始向強(qiáng)手進(jìn)攻，可每次都讓他們跑了，再看著“魚網(wǎng)”里的同學(xué)都垂頭喪氣的，我便說“沒關(guān)系，失敗乃成功之母嘛!”聽了我這話，同學(xué)個個又來勁了，又開始抓魚了，終于功夫不負(fù)有心人，我們隊(duì)贏了!

　　同學(xué)們，你們喜歡跑步嗎?

　　跑步的作文 篇7

　　上六年級了，繁重點(diǎn)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)壓得我透不過氣來，哥哥見我這么辛苦，想讓我放松放松。于是，決定天天帶我去跑步。

　　一開始我有擔(dān)心，我能跑遠(yuǎn)嗎？跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專業(yè)的運(yùn)動衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問哥哥：‘那要帶些什么去？’哥哥說：“你只要穿上你覺得寬松的衣褲就可以了�！�

　　第一天，我們來到一條馬路，哥哥好像早有計(jì)劃似的.，停下來往前看了看，呀！一條長得望不到頭的大馬路伸向遠(yuǎn)方，我緊張的，還有點(diǎn)發(fā)抖地說：‘哥，不會是這條吧？’哥哥說：‘對，就是這條。’我差點(diǎn)兒沒暈倒。這么長的公路，要何時才能跑到頭呀！哥哥好像看出了我的畏難心里，二話沒說，就朝前跑去，我也只好跟著跑。

　　那時正是正午，烈日當(dāng)頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著哥哥身后，還沒跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵我說：‘加油，跑到頭就去吃冰棒！’我一聽到冰棒這個字眼，就覺得渾身上下充滿了力量。又開始跑起來。嗨，你還別說，越跑越輕松了，越跑越有趣。因?yàn)槲覀冞吪苓呌姓f有笑的，講學(xué)校的趣事，講跑步的好處，講誰誰誰運(yùn)動得了世界冠軍……我們的心越跑越大，越寬，越遠(yuǎn)……

　　不知不覺中，我們已經(jīng)跑了大半年了。我們身體跑結(jié)實(shí)了，學(xué)習(xí)也越跑越好啦！

　　跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點(diǎn)，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。

　　跑步的作文 篇8

　　又到了一個揮汗如雨的夏季。這明媚的陽光仿佛在召喚我，如喚我融入這個活力四射的季節(jié)。這個夏季，惟有運(yùn)動，才能大放異彩。

　　我曾經(jīng)是一名乒乓球運(yùn)動員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運(yùn)動。幾年下來，體質(zhì)有所下降，體育成績處在中游。我很著急地想提高身體素質(zhì)，來更好地適應(yīng)中學(xué)的體育課，卻一直沒有時間。

　　我個暑假，我訂下了嚴(yán)格的計(jì)劃，來鍛煉身體，其中最重要的一項(xiàng)，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項(xiàng)體育活動，但在前幾次的計(jì)劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計(jì)劃，心里下定決定，這次絕不放棄。

　　暑假剛開始的那幾天里，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的決心，就又堅(jiān)持著，咬著牙跑下來�；氐郊�，汗流浹背不說，看到床就想躺下去，一覺難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計(jì)劃，才能磨礪出我的意志，雖然過程是苦的，但不苦哪有甜？

　　黃梅時節(jié)總算過去了，連續(xù)的降雨也打亂了我的.計(jì)劃，我不得不呆在家中，面對著啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天，但我愛上了跑步，我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過的感覺，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺，我喜歡“黑暗”后的“黎明”：那鳥語花香的景象。我愛跑步，我愛生命。

　　跑步的作文 篇9

　　十月的天空像被清水洗過一樣湛藍(lán)，風(fēng)和日麗，秋高氣爽。而我的心情卻不怎么好，因?yàn)榻裉煊羞\(yùn)動會！最糟糕的是，今天還有五十乘八往返跑的達(dá)標(biāo)測試！

　　“我滴個乖乖，”我心想，“我這小短腿，能跑得快就怪了�！�

　　到點(diǎn)兒了，該我們跑了。我看了一班的同學(xué)跑，一個個的“小劉翔”。他們攥緊拳頭，面目猙獰，好像一名視死如歸、久經(jīng)沙場的將士，誓要奪得第一名。

　　輪到我了。我跟著前面的隊(duì)伍，找到自己的跑道，站在正中間。我不禁胡思亂想起來，猜測跑步過程中會發(fā)生什么意外。

　　“準(zhǔn)備�！蔽业耐纫呀�(jīng)開始哆嗦了，要不是我用盡僅存的一丟丟意志力，恐怕都支撐不住我的身體了。

　　一陣清脆的哨聲響起，我們?nèi)齻�人拼命地往前沖。

　　小顧被落在了最后面，可能是為了節(jié)省體力吧。小吳則非要和我拼個你死我活，緊緊追著我不放。我原本打算主動一些，但有人和我搶主動權(quán)，我只好退讓，讓他暫時“風(fēng)光”一會。一個轉(zhuǎn)彎，拖慢了小吳的速度，我抓住機(jī)會，趕超在了他的前面。小顧也追上來了，超過了小吳。不過，我已經(jīng)把他們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。

　　最后一圈，我的`腿像灌了鉛似的，跑得十分吃力，再加上右腳抽筋，已經(jīng)跑不動了，可小顧還在后面追著我不放。

　　“沖！”徐老師大喊了一聲。

　　我瞬間打起精神，加快了腳步。也許，這就是所謂的意志力吧。

　　終于，我第一個跑過了終點(diǎn)。

　　跑步的作文 篇10

　　在一個美麗的森林里，住著一只小白兔和一只狐貍，他們都在一個山腳下生活，他們都很友好，從來都不打架，因此就成為了彼此一個最好的朋友。

　　就在一個中午，狐貍說：“我們來玩跑步比賽吧!”小白兔說：“好呀!我很贊同。”就這樣小白兔就在終點(diǎn)畫了一條線，起點(diǎn)也畫上了一條白白的線。

　　畫好后，他們就在起點(diǎn)開始了，他們一起說：“開始�！北荣愰_始了，大家跑的都很激烈，這樣的比賽可真好看啊，小白兔想：“如果人再多一點(diǎn)就更精彩了。”于是它沖上狐貍的`地方和狐貍說：“我們再叫一點(diǎn)好朋友去跑步吧，這樣子更好玩�！毙『�貍說：“好呀!”你吧你的好朋友全都叫來，我們一起來跑步，我也把我的好朋友叫來。說著，它們便一起去叫好朋友來玩了。

　　過了一會，它們把好朋友都交了過來。把這里開展了一個大型的跑步比賽場地，這里果然熱鬧極了!

　　這里的觀眾們都在仔細(xì)的看誰會贏，就這樣比賽比那時候兩個人更激烈了，看著我也想玩了呢!有人還說：“贏的人就可以有指南針。”大家就更興奮起來了。每個人都在努力的向前沖，一直向比賽的終點(diǎn)沖去，誰都不放過誰，大家都想要指南針，大家都說指南針是一個好東西，因?yàn)樗�可以幫我們指路。說著，我也想要指南針了呢!

　　不一會兒，跑的很快的小花鹿得了第一名，拿到了指南針。大家都為小花鹿開心，小花鹿自己也很開心自己拿到了指南針，大家都沒有灰心，也沒有自卑。還是很開心，我覺得這里面有一種永不放棄的精神。

　　跑步的作文 篇11

　　我都以為秋天是涼風(fēng)習(xí)習(xí)的，其實(shí)，我錯啦！到今天，我才明白了“秋老虎”的威力是有多厲害，不信，就聽我講講！

　　今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，陳教練說：“走，去操場上跑幾圈！”我想：體育是我的弱項(xiàng)，跑步在體育中更是我的弱項(xiàng)。以前，我?guī)缀醵际堑箶?shù)第二三的，現(xiàn)在人這么多，會不會……。這時候，陳教練看我愣在那兒，說：“阮思源，傻愣著干嗎？趕緊到操場上去��！”

　　我頓時“醒”了過來，往操場跑去。這時，陳教練又說：“跑兩圈，四百米。預(yù)備，跑！”這個“跑”字還在我們校園里回蕩時，小鳥已經(jīng)在嘰嘰喳喳的叫著。我知道，小鳥們都在為我們加油。還有幾只，在我們頭頂上飛來飛去，原來，他也在和我們一起跑呢！這時，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)快跑完一圈了，慢慢的.，我的腳好像開始不聽我使喚，而且越來越痛，還有五十米的時候，后面有一個男生沖到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那么一點(diǎn)點(diǎn)。唉，第一名又跟我“擦肩而過”了。

　　雖然這次跑步?jīng)]得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”！

　　跑步結(jié)束后，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水里呢，頭發(fā)、衣服全濕透了，后來媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說：“秋老虎可真厲害啊！”

　　跑步的作文 篇12

　　最近，學(xué)校為了同學(xué)們能把身體鍛煉得更好，開展了一個大課間活動，其中我最喜歡的是跑操了。

　　記得第一天大課間時，同學(xué)們按照早操的順序，整整齊齊的排好隊(duì)。初冬的風(fēng)呼呼的吹來，夕陽把所有的影子拉的長長的，瞧瞧地上的影子，多有趣啊，有的同學(xué)在做踢腿運(yùn)動，有的同學(xué)在做手部運(yùn)動，還有一些慢吞吞的同學(xué)在頭部運(yùn)動。

　　“一二三四，一二三四……。”當(dāng)喜悅的跑操鈴聲響了以后，操場上所有的同學(xué)就像一匹匹脫韁的野馬都跑動起來了。如果，你在樓上往下看就會看到有初一有十九個五顏六色圈子在旋動，真是一道美麗的風(fēng)景�。�

　　我們班的同學(xué)跑第一圈多認(rèn)真，大家都把衣服的鏈子拉的緊緊的，雙手前后搖擺著，步伐與節(jié)奏一模一樣。瞧！有幾位經(jīng)常鍛煉高個子的男同學(xué)的臉上正洋溢著得意洋洋的笑容，一笑，幾顆門便毫不加掩飾的暴露在外面，真滑稽啊！女同學(xué)們呢？排在我前面的'小麗正梳著辮子在風(fēng)中搖晃著的樣子真可以與馬在悠閑的時候的尾巴比一比��！哎，每個班的班主任也上場了，她帶著隊(duì)伍跑，她裙子在風(fēng)中飄來飄去，真是一片其樂融融的景象啊！

　　這次跑操活動，鍛煉我們的不僅僅是身體的磨練，更是精神的磨練，使我們能感受到在人生的道路的上多了一份堅(jiān)持，一份力量，一份精神。

　　跑步的作文 篇13

　　我喜歡文明的校園，在陽光下玩耍，陽光下學(xué)習(xí)。我喜歡在春風(fēng)中戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾做我們的廣播體操。

　　我喜歡在優(yōu)雅的教室里練著書法和口算，我喜歡聽和藹的老師拿著教棍教我們認(rèn)生字。我喜歡在閱讀課上讀故事書、神話、十萬個為什么……書中包含著許多我們不知道的`奧秘。

　　我喜歡在體育課上跑步，跳高和打籃球，我喜歡身體健壯的體育老師領(lǐng)我們做游戲。我喜歡在音樂課上唱著歡樂的歌，一會兒吹吹笛子，一會兒打打節(jié)拍，一會兒跟老師學(xué)唱譜子。我喜歡在美術(shù)課上拿著剪刀、彩紙、圖畫本和五顏六色的水彩筆，畫出青蛙呱呱叫，畫出草莓紅彤彤，畫出棕色的小熊招招手。我也喜歡信息課，在課上我們能打字，畫畫和玩游戲，可好玩了。我喜歡在科學(xué)課上做一些簡單的小實(shí)驗(yàn)，觀察種子的發(fā)芽……

　　啊！我還喜歡校園的樹，不管是楊樹、松樹和柏樹，我認(rèn)為他們享有同樣的尊榮。我還喜歡花兒，是綻開在人們的笑頰上的，當(dāng)中秋之季來臨時，同學(xué)們不妨問問：“老師，祝您中秋節(jié)快樂！”再遞上幾塊月餅，這時，哇！我看見老師的微笑像花兒一樣綻開，回想起來，雖然送上幾塊月餅，但永遠(yuǎn)表達(dá)的是“師生情”啊！我更喜歡團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的同學(xué)！

　　我喜歡過著美好的生活，而且深深的喜歡能在我心里充滿著這樣多的喜歡！

　　跑步的作文 篇14

　　體育課上，林老師突然宣布：“今天我們要進(jìn)行400米長跑測試。”我們個個都呆若木雞，有幾個同學(xué)的嘴還張得大大的，仿佛想大喊一聲：“老師，你為什么不早說呢？”我低頭看了看腳上厚重的鞋子，頓時灰心喪氣，這樣的鞋，咋跑？

　　不過無論我們反應(yīng)怎樣，這400米跑還是要進(jìn)行的。我們個個在起跑線上整裝待發(fā)，只等老師的哨子吹響。我崩緊了身，眼睛盯著前方，可老師就不吹哨，我們個個便放松下來。就在我分神的那一刻，老師的哨子“嘀——”地響了起來。許多同學(xué)都愣了一下才沖了出去，我也不例外。

　　我才剛跑幾步，就看見一道“白光”從身邊閃了過去，我無心多看，加快速度跟上“大部隊(duì)”前進(jìn)。跑了半圈，就有幾個同學(xué)落下了，我的體力也耗了大半，口中喘著氣。又過了一會兒，我體力漸漸不支，那道“白光”已到了終點(diǎn)，我卻還要跑一百多米。前面有幾個開始走路，我也氣喘吁吁，但還是一咬牙，鼓足勁沖了上去，超過了兩個。這時，我的`步伐已沉重不堪，腳像灌了鉛似的�？山K點(diǎn)就在眼前了，我看見后面有同學(xué)快追上來了，就聚起全身的力量發(fā)起了沖刺。終于，我疲憊不堪地沖過了終點(diǎn)，如釋重負(fù)地倒在了地上，大口地呼著氣，心中不禁大叫：“終于沖過終點(diǎn)了，我勝利了！”

　　跑步的作文 篇15

　　星期六，天氣晴朗，萬里無云是體育課的好天氣。正好上午的的四節(jié)課是體育課，我們充滿緊張又興奮地來到操場。

　　過了一會兒，上課了，我們做完準(zhǔn)備運(yùn)動之后，老師來到告訴我們要進(jìn)行一次計(jì)時的'四百米跑。當(dāng)老師說：“一橫排來比�！蔽铱戳艘幌挛覀冞@排的，好多高手�。〉笾怯�。鄭志超……我好緊張啊！

　　比賽從最后一排開始，不一會兒，他們就回來了。到我們這排了，我的感覺到我的心臟跳得好快啊！我知道要跑兩次并且一開始時會很擠跑不快。所以我聽到開始時，我起跑的很慢，我慢慢地跑，我回頭一看，我后面只有一個人了，我還是沒有加快速度。當(dāng)我到達(dá)主席臺時我開始了加速，一路上因?yàn)樗麄冮_始跑得很快，我不費(fèi)吹灰之力就抄到了第四，我發(fā)現(xiàn)前面的劉自摸快沒力了我趕快加速超了過去，然后我馬上沖向終點(diǎn)。耶！1分17秒第三。當(dāng)全部人跑完，休息一下后，老師說：“再跑一次�！庇行┤舜蠛啊鞍�！”我在心里暗自高興“幸好我的小學(xué)同學(xué)星期四告訴了我會再跑一次”很快就到了我們這排了，聽到老師喊開始時，我還是一樣沒有很快的起跑，當(dāng)我過了第一個彎時，我開始了加速，不一會兒又抄到了第三，過了第二個彎時我超過了鄭志超到達(dá)了第二，我很想加快速度超過刁智勇但我還是失敗了。1分16秒第二比刁智勇慢了4秒。

　　這場比賽讓我明白了：智慧是最好的武器，只要你懂得利用它智慧，你就一定成功。

　　跑步的作文 篇16

　　這一刻真是激動人心呀！小馬聽到爺爺一聲令下，比賽正式開始啦！鴕鳥和小馬你追我趕的，小馬跑的如像剛剛離開了弓上的弦的箭一樣快，可鴕鳥比他快12倍，所以，這場比賽非常激烈，才使?fàn)敔斂吹目焯�得“一跳直跳三千尺”�?/p>

　　幾分鐘后，小馬和鴕鳥把這場比賽結(jié)束了。爺爺說：“比賽結(jié)果出來了！”小馬等待爺爺說出誰贏誰輸，爺爺喝了一口水，清了清嗓子，大聲失望的宣布：“小馬呀！你真是讓爺爺我太失望了，你的成績是……”

　　“多少？多少？快說！爺爺！”小馬特別愛在關(guān)鍵時刻打斷別人的話。

　　爺爺用嚴(yán)格的眼神看著小馬，使小馬慚愧的紅著臉，低下了頭。爺爺說：“小馬輸了！鴕鳥教師贏了！”爺爺失望的說。

　　小馬從那以后，接受了爺爺?shù)呐�評，把這次批評作為一次最好的教訓(xùn)，他每天早晨五點(diǎn)起來鍛煉跑步,連續(xù)堅(jiān)持了兩年，兩年過后，他不斷的和體育教師——鴕鳥賽跑，固定的.時間是九小時，他很堅(jiān)強(qiáng)，同樣也堅(jiān)持了兩年的時間。

　　有一天，他對鴕鳥教師說：“鴕鳥教師，我們再重新正式比一次，可以嗎？”

　　鴕鳥教師以為他沒有什么長進(jìn)，所以說：“哼！來就來，誰怕誰！”

　　隨著一陣槍聲，新的比賽重新開始了！鴕鳥和小馬的“戰(zhàn)爭”又開始了！他們你追我趕，半柱香的時間就把他們的比賽了解啦！這次的成績和上次的相反，小馬贏啦！他和爺爺開心極了，于是晚飯就吃了一頓火鍋，慶祝小馬獲得好成績！

　　跑步的作文 篇17

　　在我的腦海中，有許多特殊的東西，有特殊的考試；有特殊的活動；有特殊的禮物……可那節(jié)體育課上特殊的跑步卻讓我記憶猶新。

　　記得那次我才上二年級，還不知道什么叫“三人兩足”呢！還以為是可以吃的東西。“丁零零——丁零零——丁零零——”。上課了，身強(qiáng)力壯，饑肉發(fā)達(dá)的體育老師威嚴(yán)的走了進(jìn)來，對我們說：“今天我們來比賽一場三人兩足，請各位同學(xué)選擇朋友，”三人兩足是什么，是一個非常好吃的糕點(diǎn)嗎？“我們哈哈大笑。我心里想：跑步就跑步嘛，還搞特殊化的�！笨墒�，也沒有什么辦法了，因?yàn)槔蠋熤�言，怎能違背？我只好與王思嚴(yán)一組，來到了操場上。有個同學(xué)說：“兩個人怎么會有三只腳呀！”我們都哈哈大笑。老師給我和王思嚴(yán)綁上，我們便出發(fā)了，可我們幾乎是跑幾步，就摔一跤。同學(xué)們都笑了天，我與王思嚴(yán)輕聲數(shù)著：“一，一，一二一；一，一，一二一；一，一，一二一；……”他們看著我與王思嚴(yán)，他們的眼里充滿了羨慕，我們終于到達(dá)了終點(diǎn)。老師走過來對我們說：“恭喜你們倆終于克服了困難�！蔽遗c王思嚴(yán)早以兩眼發(fā)黑。老師幽默地說：“怎么了？要睡了嗎？看來這項(xiàng)運(yùn)動很適于失眼人�！苯又�馬上獎勵我與王思嚴(yán)每人一根大雪糕。旁邊的'同學(xué)們一面爆笑，又一面口水直流。

　　這一次特殊的跑步，使我明白了老師的一句話：“團(tuán)結(jié)！團(tuán)結(jié)！再團(tuán)結(jié)吧！孩子們！”

　　跑步的作文 篇18

　　星期天的早晨，陽光明媚，萬里無云，小烏龜來到小溪邊找它的好朋友小金魚玩。小烏龜說；好無聊哦，要不咱們比賽跑步吧，看看誰跑的快，你在水里游我在地上跑，小金魚同意了小烏龜?shù)南敕ā?/p>

　　這時蹦蹦跳跳的小兔來了，說；要不我來當(dāng)裁判吧！小金魚和小烏龜異口同聲的說；好呀！好呀！然后它們就開始做起了熱身運(yùn)動。

　　小兔說；你們準(zhǔn)備好了嗎？它們用響亮的聲音回答了小兔，預(yù)備一、二、三跑，小金魚在水里越游越快，時不時的還跳躍龍門，整個在水里穿梭自如。而小烏龜呢？則是跑的有點(diǎn)氣喘吁吁的，上氣不接下氣的，小金魚快到終點(diǎn)了，回頭看了一眼正跑的滿頭大汗的小烏龜，得意洋洋的說；反正小烏龜已追不上我，還不如在水里的小草邊呼呼睡個大懶覺吧！就在小金魚睡得香香的時候，它夢見自己得了比賽的'第一名，張著嘴不停的吐著小泡泡，心里樂滋滋的。然而就在這時候一件令它驚訝的事情發(fā)生了，在小金魚睡覺時，小烏龜?shù)竭_(dá)了終點(diǎn)。

　　小兔公布了比賽成績，小金魚心想我的夢為什么是反的呢？它不停的嘆氣自己為什么會輸呢？心里郁悶極了。而此時小烏龜心里高興極了，興高采烈地回到家，和家人分享了這個喜悅的事。

　　這個故事告訴我們做事要堅(jiān)持到底，不能半途而廢，最后我想告訴大家驕傲使人退步，謙虛使人進(jìn)步，我們不能像小金魚一樣驕傲自大。

　　跑步的作文 篇19

　　我特別喜歡跑步，每天吃過晚飯教要在家周圍跑一跑。

　　其實(shí)我愛跑步不是為了鍛煉身體而是想增強(qiáng)我的耐力。

　　知道我為什么想要增強(qiáng)耐力嗎？其實(shí)是一次跑步比賽，使我愛上了跑步，那次比賽由于我體力不支，在最后和別人居然相差二三十米。所以那次以后我對我的耐力十分重視，所以每次放假我都要從家跑到學(xué)校然后在學(xué)校操場上跑上幾圈，以此來鍛煉耐力。

　　終于過了一年的訓(xùn)練，我在這次的`運(yùn)動會上拿到了一個令我滿意的成績，那個星期天我和媽媽上建湖購物，一到建湖我就跑步開始購物，雖然跑得很累，但是想到我的耐力增強(qiáng)后我又樂滋滋的跑了起來，此后我每次都是以跑步的方式在購物，現(xiàn)在已經(jīng)是小學(xué)階段最后的幾個星期了，但我還是同以前一樣每天晚上都要跑一跑，每個星期都到學(xué)校跑幾圈再回家，跑步已經(jīng)成為了我的愛好。我想一直堅(jiān)持下，在初中階段的運(yùn)動會中我就能取得更好的成績，自從養(yǎng)成跑步這個好習(xí)慣我的身體就強(qiáng)壯了很多腿部肌肉也凸露出來，也很少有什么病了，所以我認(rèn)為我要鍛煉身體，多做一些運(yùn)動，這樣我們就會很少得病，就可以有更多的時間學(xué)習(xí)，就可以提高成績。

　　現(xiàn)在我在網(wǎng)上了解了一本運(yùn)動方法，我要把這兩種運(yùn)動方法同時用到我的身上，使我的身體更加健康。提高學(xué)習(xí)的質(zhì)量，使我的成績迅速上升。

　　跑步的作文 篇20

　　下午第一節(jié)科學(xué)課上完后，我習(xí)慣性地看了看課表，“噢，不！下一節(jié)是體育課！”要知道，我可是最討厭體育的了！特別是今天要跑步，別看我腿長，可我跑不快啊！

　　“叮鈴鈴”，上課了，我惴惴不安地來到操場上，張老師說：“今天我們要練跑步，要跑四圈啊！”一聽這話，我猶如五雷轟頂，趕緊看了一下我們小組的成員，一個個估量過來，肯定能幫我墊底的，也只有包雨希了，幸好我是第四組，我還有時間在我的大腦詞匯中搜索一切關(guān)于能讓我跑快的'東西，突然想到張暢在去年跟我說過：“你只要想象有個人在你后面拿著棒子想打你，你總歸不能讓他打倒吧！”我雖然不認(rèn)為這個辦法是個好辦法，但也沒有更好的辦法了，第三組快跑完了，哎，死馬當(dāng)活馬醫(yī)吧！

　　開始跑步了！我暗暗告訴自己勁不能一下子使完了，但一定要保持不能落到最后一名，至后面要有兩個人，要保存體力！我一遍又一遍地在心里對自己說。說實(shí)話，除了體力，我沒有什么可以跟別人拼的，當(dāng)跑到三圈半的時候，我猛然加速，飛奔向終點(diǎn)，因?yàn)槠渌�人的體力都消耗得差不多了，那還會料到我來這一手，我順順當(dāng)當(dāng)?shù)爻�過了好些人，像一頭猛虎般撲向終點(diǎn)，在離終點(diǎn)還有幾十米的時候，張暢猛地沖了過來，我一咬牙，橫下一條心，終于比他快一點(diǎn)，沖過終點(diǎn)線。沖過之后，我一屁股就跌在地上，“呼哧呼哧“直喘氣。

　　我終于可以不怕跑步了！我欣慰地笑了。

　　跑步的作文 篇21

　　跑步，是許許多多的人喜歡運(yùn)動項(xiàng)目。

　　今天一放學(xué)，我就打了一個電話給爸爸，問他，我今天要不要去跑步，在爸爸回答之前，我就在心里默念“千萬不要去跑步，千萬不要去跑步……”但是，爸爸的下一句話差一點(diǎn)把我嚇暈了，他說：“今天，要跑步。”我十分不情愿的應(yīng)了一聲。

　　回到家里，我迅速換好運(yùn)動服，穿好鞋子，就等爸爸回來。過了一會爸爸終于回來，他迅速地?fù)Q好衣服，拿上手機(jī)救跟我出發(fā)了，在路上我們說說笑笑。我們在經(jīng)過一個地方的時候，我們就迅速的跑過去，因?yàn)槟且粋�地方太臭了不一會，我們就來到了跑步的小花園。爸爸說：“你跑完三圈，走完三圈，跳完繩，你就可以先自己回去了�！�

　　我在跑的時候，我試了一個很恐怖的想法，就是：“閉著眼睛跑步�！钡�是跑了不到半分鐘睜開眼睛的時候，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)快偏離跑道的'中心了，也就是說，我快跑到草叢里面去了。

　　我用我最快的速度，跑完了三圈，然后，我就拿起跳繩跳了起來：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……”數(shù)著數(shù)著，我發(fā)現(xiàn)我直接從十跳過了中間的幾個數(shù)字直接數(shù)到了24去了，但是還好，我和跳繩上可以幫你計(jì)算你到底跳了多少，就算你不小心數(shù)亂了。

　　我覺得跑步對于我這種偏胖的人來說，是一種非常有效的運(yùn)動。

　　跑步的作文 篇22

　　“初三年級跑四圈，初二年級跑五圈�！彪S著體育老師說完，操場上一片唉聲嘆氣，一千六百米，足足有一千六百米啊！之前認(rèn)為三圈已經(jīng)封頂，沒想到還有更多。

　　不給我們時間多想，旗手就出發(fā)了，我內(nèi)心思考，自己可不可以跑完這四圈，卻給出否定答案。平日里跑個三圈都累的不成樣子，而且今天旗手打旗出現(xiàn)失誤，忽快忽慢的，又增扣了難度。今天定個小目標(biāo)，不掉隊(duì)的跑完整個全程。

　　一圈過后，無事發(fā)生，只是有些同學(xué)開始生氣，因?yàn)檫�有三圈，我的內(nèi)心毫無波斕，我發(fā)覺，四圈也不是特別的難，以這種慢慢悠悠的'速度，還是在我的控制范圍之內(nèi)。

　　兩圈過后，我有點(diǎn)小累，速度也是一降再降，但隊(duì)伍越跑越散，還被提醒。有時，壓倒駱駝的是一根稻草，這時，壓倒我的是一顆石子，相信大家都有跑步鞋里進(jìn)石子的經(jīng)歷，那叫個不爽，現(xiàn)在，我陷入兩難，是停下來把石子倒出來，還是繼續(xù)跑。如果停下，雖然速度極慢，但這樣一折騰，想再追上也不是易事，算了，繼續(xù)吧！

　　三圈過后，有些人跑著跑著就沒了，總之隊(duì)伍中少了四、五個人，不知為何。但我的信念也越來越堅(jiān)定，僅剩幾百米！

　　四圈過后，我成功了，一千六百米，無心開心，我早已上氣不接下氣，脆弱的仿佛只“螞蟻”，來個人都可以把我踩扁，只有那剩余的力量在支撐我的身體。

　　這四圈來的有些突然，距上次加圈不過兩三周的時間，體育不好的同學(xué)可能連三圈都跑不下來，別說又多了一圈。

　　跑步的作文 篇23

　　星期五，我們要去上體育課。不知道怎么回事。讓我們來一場跑步比賽。

　　因?yàn)槲覀儼嗳藬?shù)多，老師把我們分成五個小組，每個小組十人以上。先對比這五支隊(duì)伍，再對比每支隊(duì)伍的第一名。

　　可惜我一跑就刷掉了。但是我哥李鳳婷得了一等獎。時間長了，其他四個隊(duì)也打完了比賽。

　　五支隊(duì)伍中的第一支很強(qiáng)，但最有可能奪冠的是飛毛腿李鳳婷。看他殺氣騰騰的樣子，好像要把其他四個同學(xué)都吞了。

　　最精彩的比賽即將開始。李鳳婷習(xí)慣于壓腿，抖胳膊，一蹦一蹦，做準(zhǔn)備練習(xí)，然后像老虎一樣蹲在起跑線上準(zhǔn)備出發(fā)。似乎只要他聽到命令，就會來犯，第一個地方一定是他的。

　　“三，二，一，走！”在體育老師的指揮下，五名學(xué)生高速奔跑，李鳳婷首當(dāng)其沖。他的速度像閃電一樣快。在同學(xué)們的歡呼聲中，他抬起臉給了我們一個微笑，然后轉(zhuǎn)過身，看到身后的四個人早就被他扔了。

　　沒想到，在李鳳婷拼命跑的時候，他摔倒了，我趕緊過去扶他。這時候，后面的`四個人開心地過去了。李鳳亭起床后，拍了拍身上的土，以最快的速度跑去。就在他前面的人快到終點(diǎn)的時候，李鳳婷以不捂耳朵的速度沖了過去。他帶著喜悅沖過終點(diǎn)線，只領(lǐng)先第二名0.3秒。好懸！

　　李鳳亭高興得四個人都挨了一拳。那四個人也笑著回了他一拳，然后把他扶了起來，圍著操場轉(zhuǎn)了半圈。

　　李鳳亭，李鳳亭！你真了不起。我從心里佩服你！

　　跑步的作文 篇24

　　星期五，我們要去上體育課。不知道怎么回事。讓我們來一場跑步比賽。

　　因?yàn)槲覀儼嗳藬?shù)多，老師把我們分成五個小組，每個小組十人以上。先對比這五支隊(duì)伍，再對比每支隊(duì)伍的第一名。

　　可惜我一跑就刷掉了。但是我哥李鳳婷得了一等獎。時間長了，其他四個隊(duì)也打完了比賽。

　　五支隊(duì)伍中的第一支很強(qiáng)，但最有可能奪冠的是飛毛腿李鳳婷�？此麣�氣騰騰的樣子，好像要把其他四個同學(xué)都吞了。

　　最精彩的比賽即將開始。李鳳婷習(xí)慣于壓腿，抖胳膊，一蹦一蹦，做準(zhǔn)備練習(xí)，然后像老虎一樣蹲在起跑線上準(zhǔn)備出發(fā)。似乎只要他聽到命令，就會來犯，第一個地方一定是他的。

　　“三，二，一，走！”在體育老師的指揮下，五名學(xué)生高速奔跑，李鳳婷首當(dāng)其沖。他的速度像閃電一樣快。在同學(xué)們的歡呼聲中，他抬起臉給了我們一個微笑，然后轉(zhuǎn)過身，看到身后的四個人早就被他扔了。

　　沒想到，在李鳳婷拼命跑的時候，他摔倒了，我趕緊過去扶他。這時候，后面的'四個人開心地過去了。李鳳亭起床后，拍了拍身上的土，以最快的速度跑去。就在他前面的人快到終點(diǎn)的時候，李鳳婷以不捂耳朵的速度沖了過去。他帶著喜悅沖過終點(diǎn)線，只領(lǐng)先第二名0.3秒。好懸！

　　李鳳亭高興得四個人都挨了一拳。那四個人也笑著回了他一拳，然后把他扶了起來，圍著操場轉(zhuǎn)了半圈。

　　李鳳亭，李鳳亭！你真了不起。我從心里佩服你！

　　跑步的作文 篇25

　　說實(shí)話，我累了，也怕早一點(diǎn)跑。面對毫無生氣的單一跑道和遙不可及的目的地，我不禁對它投以莫名的厭惡。所以，我對跑步有一種情感上的隔閡。

　　然而，也許正是因?yàn)檫@種無力的感覺，我才不自覺的關(guān)注和不經(jīng)意的觸碰到這項(xiàng)運(yùn)動。漸漸地，它向我展示了前所未有的魅力。

　　在那次學(xué)校運(yùn)動會上，我們班選我參加女子800米預(yù)賽。當(dāng)時，我勉強(qiáng)接受了這個“光榮而艱巨”的任務(wù)。比賽當(dāng)天，我出現(xiàn)在沖刺的起跑線上。各就各位，一聲令下，一排滿懷希望的運(yùn)動員向前跑去。一瞬間，集體為我歡呼喝彩的聲音在我耳邊回蕩。那一刻，我的腳下仿佛蹭出一股神奇的力量，促使我飛速沖刺。轉(zhuǎn)了一圈，我失去了前進(jìn)的'力量，卻被甩在了后面，但腦海里卻清晰地閃現(xiàn)出集體對我鼓勵的聲音，回蕩在四個空曠的空間里，從未停止，引領(lǐng)我繼續(xù)前行。于是，我振作起來，用僅剩的微弱機(jī)會去爭取。最后，我經(jīng)歷了一段艱難的旅程，獲得了一枚銅牌。

　　對我來說，我看重的不是排名，而是戰(zhàn)勝自己的成功。

　　從那以后，我愛上了這項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動。

　　著急的時候會借助跑道奔向終點(diǎn)，讓宜人的微風(fēng)撫摸我美妙的心情；絕望的時候，簡單的起跑線似乎能讀懂我的心思，啟動我克服困難的動力；開心的時候，t臺變成了五線譜，我輕松的陪著一切一個接一個的前進(jìn)，一路上收集著誘人的風(fēng)景！

　　跑步的作文 篇26

　　深蹲是一項(xiàng)非常適合大眾化鍛煉的運(yùn)動方式，徒手深蹲也非常適合女性用來瘦身、美臀、美腿，它的動作極其簡單，不僅對于肌肉有塑造作用，還對自身的心血管系統(tǒng)、心臟循環(huán)、耐力有很好地改善作用，比跑步給人帶來的效果還要好。

　　在做深蹲運(yùn)動時，我們只需要注意在膝蓋彎曲身體下沉?xí)r讓重心集中在腳后跟上，可以將重量施加在大腿上，這樣可以有效地鍛煉腿部肌肉，防止膝蓋受傷，下沉到讓大腿和地面平行即可恢復(fù)站姿。對于徒手深蹲而言，每組做30次新手應(yīng)該不難，每天做4組；如果體質(zhì)好一些的可以每組做到50個或者更多；男性健身者可以通過手持啞鈴或杠鈴來負(fù)重深蹲，可以更深層地刺激到大腿肌肉，讓肌肉的增長更加迅速，只需要訓(xùn)練完及時補(bǔ)充營業(yè)食物。

　　如果能堅(jiān)持1個月時間，就能明顯感覺到身體很舒服，很有力量，整個身體的體型也會變得更好，并且血液循環(huán)通暢，新陳代謝能力強(qiáng)，耐力也會得到提高，比自己堅(jiān)持跑步一個月效果可能還要好，因?yàn)榕懿綄τ谕炔康募∪忮憻捠遣患吧疃椎�。所以合理地進(jìn)行深蹲訓(xùn)練對于現(xiàn)代人們來說是最方面有效的鍛煉，僅在室內(nèi)就可以完成這項(xiàng)運(yùn)動。

　　深蹲本身很容易做，但堅(jiān)持3個月，半年，一年持續(xù)地鍛煉，卻是很多人達(dá)不到的`，所以要時刻提醒自己去完成這項(xiàng)運(yùn)動，直到它成為生活的一部分。

　　跑步的作文 篇27

　　中學(xué)階段的體育考試，對我們這些所謂的胖子而言都是又恨又怕。因?yàn)轶w育分?jǐn)?shù)，與前幾失之交臂。經(jīng)歷了期中考試，我們從中收獲了教訓(xùn)，更加體會到體育的重要性。

　　今天的體育課如往常一樣，做完拉韌帶后我們就摩拳擦掌，靜等著女生們400米速度的分曉。

　　不出所料，孔祥樂胥如同一匹黑馬一般飛奔而來，400米卻只用了驚人的1分30秒，這令我倒吸了一口涼氣。張笑語尾隨其后，也只用1分34秒，心中的壓力正在無形的增加著。

　　跑道上，我們做好準(zhǔn)備，就聽老師一聲令下，我身體繃緊了，一觸即發(fā)。老師說：“開始！”從前門立刻如同躍馬平川般射了出去。剛開始，有的'同學(xué)跑到最后，根本沒有放在心上。還有的同學(xué)相信自己能行，奔走如飛，爭取早點(diǎn)兒跑完400米。

　　我跑完半圈就氣喘吁吁了，這成績已經(jīng)基本定型了，而我和第一名還有一段距離。腳踏在塑膠操場上，彈性十足給我一種連綿不斷的力量。前面劉昱辰的身影激勵著我實(shí)現(xiàn)超越，于是我一刻也不停，堅(jiān)持下來。

　　最后一點(diǎn)兒，我拼命沖刺，可腿卻好像不聽使喚，最終以1分40秒拿下400米。

　　跑完后，我走了一段，發(fā)覺腿十分酸痛，上氣不接下氣，只能慢慢平復(fù)心跳，坐在地上是早已大口喘氣。

　　這次400米考，我取得了一個不錯的成績。對我來說，噩耗般的體育變得不那么可怕了。400米提升了自我，體育多加鍛煉便可提高。

　　跑步的作文 篇28

　　體育，這是我最不喜歡的學(xué)科。每次我注定是最后落后的幾個人。

　　這不，心里希望上室內(nèi)課，但是偏偏就上了室外課。一下地理課，我們就斷斷續(xù)續(xù)地走向集體匯合地點(diǎn)，一起走向了操場。到了操場，按照以往的要求，我們一排一排的開始一圈的熱身跑。跑步完成后又是以往按部就班的跳十秒三十個，二十秒八十個的跳繩。然后體育王老師說了一句讓我震驚的話。待會兒抽查人跑四百米。四百米！我沒有聽錯吧？哎呀，這可是我最差的弱項(xiàng)。我心里頓時緊張了起來，默默的祈禱：上天保佑，千萬千萬不要抽查到我。上天保佑，這可是我最差的了！

　　先是抽查男生，慢慢的我發(fā)現(xiàn)每個同學(xué)都要跑！我到抽了一口涼氣，冒了一身冷汗，很快老師讓沒有跑到女生舉手。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地把手舉了半截，但是站在跑道上一看——呀！幸好還有邵和，至少不會墊底。一聲哨鳴，他們?nèi)�部都像脫韁了的'野馬飛奔出去，只有我和少和跑在最后。

　　五米、十米、二十米……我們漸漸拉開了五十米的距離。嗯？王涵怎么不走啦？跑上前一詢問，原來是肚子疼，本來想留下的念頭，但是看到前面的終點(diǎn)后，又鼓足了勁兒。安慰了一下她，又竭盡全力沖向了終點(diǎn)。�。∵�好的一份成績吧。

　　我不喜歡跑四百米，但是我一定會經(jīng)常鍛煉，跑出越來越好的成績的。

　　跑步的作文 篇29

　　跑步是我的絕招，以前跑步，有苦也有甜，是我每次跑步都很有收獲。

　　甜

　　又一次，我正在跟爸爸圍著荔香公園跑圈，突然覺得腳底下有個石頭絆住我了，我立即急剎車，但還是踩到了，我緊閉著眼睛，心想：我現(xiàn)在就要摔倒了。但我過了一會，睜開眼睛，發(fā)現(xiàn)自己并沒有跌倒，真是有驚無險��！還有一次，我一直堅(jiān)持跑到第二圈，我跑完后，汗像雨一樣往下滴。回到家，爸爸獎勵了我一塊西瓜，來鼓勵我。還有一次，因?yàn)橄麓笥�，爸爸不讓我去公園，這時，雨停了，但是地面還是濕的，如果現(xiàn)在去公園，就會有不小心滑到的可能。所以爸爸只讓我在樓下跑步。開始了，我起步的速度并不是很快，但在后面我開始加速了，像一陣狂風(fēng)，腿則像一個發(fā)動的馬達(dá)，終于，以七秒八的速度跑完了五十米，這一次跑步將會讓我終身難忘，因?yàn)槲矣衷谧约旱呐懿绞飞下裣铝艘粋�里程碑。

　　苦

　　說起苦來，那可不少。又一次，我正以每小時二十千米的時速狂奔，而且是在荔香公園的一個大下坡，突然有一顆早不來晚不來偏偏在這個時候來的一顆害人的石頭在我腳下出現(xiàn)了，我還沒反應(yīng)過來，只聽“嗖”的'一聲，我被絆倒了，那還是我第一次感覺到騰空的感覺，落地之后，我急忙爬起來，看看身體有沒有什么受傷的地方，“呀！”還傷的不輕啊，手紅了。腿也磨破了，真痛��！不管怎么樣，跑步是我的愛好，也是我的長處，我永遠(yuǎn)熱愛跑步！

　　跑步的作文 篇30

　　在一個陽光明媚的清晨，我和媽媽制訂了跑步計(jì)劃。我訂好鬧鐘，每天早上一到點(diǎn)就醒了。

　　第一次實(shí)施跑步計(jì)劃那天，我睜開眼睛就看到媽媽精力十足地站在那里等我，我迅速把那件心愛的運(yùn)動服穿上，和媽媽手拉著手來到鳥語花香、景色如畫的兒童公園。媽媽微笑地看著我：“寶貝兒，我們開始跑步吧？”我開心地回答：“好呀�！�

　　于是，我跟著媽媽大步流星地跑了起來。你還別說，第一次跑步有一種特別的新鮮感，讓我神清氣爽。我邊跑邊和樹上的小鳥打招呼：“小鳥，早上好，你今天真漂亮�！毙▲B仿佛聽懂了我的問候，嘰嘰喳喳地叫個不停，好像也在表揚(yáng)我似的。

　　不一會兒，我們跑到一片繁花似錦的寬闊地帶，微風(fēng)習(xí)習(xí)，眼前呈現(xiàn)出一派壯美的交響曲。路邊的鮮花露出燦爛的笑臉，好像和我們一樣，以美好的心情迎接新的一天；垂柳像蕩秋千一樣在風(fēng)中搖擺，仿佛向我們招手致意，送來祝福；大葉樹沙沙作響，宛如熱情似火的'啦啦隊(duì)，為我們鼓掌加油。

　　這美妙的景色讓我忘記了我們在跑步，竟然把媽媽落在后面。媽媽扯著嗓子喊：“寶貝兒，你慢點(diǎn)。”我這才反應(yīng)過來，決心停下來等媽媽�？墒牵�等我再次起跑時，雙腿像灌了鉛似的，很沉重。不一會兒，汗水像斷了線的珍珠不停地往下流。媽媽一邊跑一邊鼓勵我，加油，加油，加油┄┄

　　最后，我費(fèi)勁了九牛二虎之力，終于完成了第一次跑步。

　　跑步的作文 篇31

　　“加油，加油”一陣加油聲傳來，你可知道是什么事情，告訴你，我們班的男生正在進(jìn)行跑步比賽。

　　今天下午第二節(jié)課是體育課，我們班的男生在體育老師的帶領(lǐng)下進(jìn)行跑步比賽。比賽開始前，老師把我們男生分成兩組，我被分到了第一組，而且是第一跑。為了跑出好成績，同學(xué)們開始做熱身，他們有壓腿，有的摔手，還有的扭頭。

　　這時，只聽見裁判員說：“比賽開始了”，請參加跑步的同學(xué)們回到原位�！蔽亿s緊回到了第一組，這時我的心里“怦，怦，怦”地跳個不停，好像周圍的同學(xué)都聽得見。突然，只聽“砰……”的一聲，我用力往前沖去，可是，我還是起跑慢了，落在了第二組那位同學(xué)的后面。我使出渾身的勁向前跑，一步……兩步……我終于超過了對方，并且與對方的距離越來越大。眼看就要到終點(diǎn)了，突然，我的`手直抖，腿好像中了魔法似的，不聽使喚，正當(dāng)我著急時，腳突然扭了一下，我跑不動了，后面的同學(xué)就要追上我了，“怎么辦?怎么辦?”我心里不停地喊著，這時站在周圍的同學(xué)不停地喊“加油……加油……”，樹上的小鳥在叫著，好像在說：“劉申昊加油”。聽見這么多人給我喊加油，我突然有勁了，我又開始奮力向前跑。最后，我以第一個跑到了終點(diǎn)，結(jié)果我們第一組取得了勝利。

　　今天真開心呀，也是最難忘的一天。

　　跑步的作文 篇32

　　跑步的作文 篇33

　　風(fēng)送爽，我校的金秋運(yùn)動會拉開了序幕。賽場上的運(yùn)動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風(fēng)格!“加油!加油!”一陣陣加油聲不絕于耳。經(jīng)過一輪輪精彩的比賽后，終于輪到我們四年組的跑步了!

　　比賽開始了。只聽“砰”的一聲發(fā)槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學(xué)就像一支離弦的箭，“嗖”的一下沖出了起跑線。他邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑著。這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風(fēng)火輪”一般�？墒沁^了一會兒，王者已經(jīng)累得氣喘吁吁、上氣不接下氣了。此時，他已經(jīng)從第一名落后到了第四名，豆大的汗珠從他的臉頰上流了下來，他好像有點(diǎn)堅(jiān)持不住了。這時，我班所有的啦啦隊(duì)員著急了，他們齊聲給王者吶喊助威，有的一邊揮舞著紅領(lǐng)巾，一邊在喊：“加油，王者，你是我班唯一的希望!”有的在喊：“王者，你是最棒的'，你是我們班的英雄!”吶喊聲響徹了云霄。王者在同學(xué)們的鼓勵下，更加賣力了，他的雙臂使勁地?cái)[動。哇!他從第四名追到了第二名。

　　到?jīng)_刺階段了!“小劉翔”好像要把身體內(nèi)的一切能量都發(fā)揮出來。他咬緊牙關(guān)，奮力地跑著�，F(xiàn)在只剩下10米了，操場上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。還剩5米了，王者使出吃奶的勁兒，沖過了終點(diǎn)線。“我們第一，我們第一�！本瓦@樣，金秋運(yùn)動會的100米跑步比賽畫上了圓滿的句號。

　　瞧，這是一場多么激動人心的跑步比賽啊!

　　跑步的作文 篇34

　　今天是平常的一天，天氣晴朗，天空一碧如洗，但我做的事卻不平常。

　　今天下午，我們進(jìn)行了一次“殘酷”的跑步，也是這一次跑步，徹底改變了我對跑

　　步的態(tài)度。我跑步的速度一直很慢，平常總是落在隊(duì)伍的最后面，但今天老師說不能再零零散散的了，必須整齊！聽了這話我立刻變得緊張起來了，有許多亂思緒在我的腦子里飄來飄去：怎么辦呀！我跑步太慢了！平時我的成績很好，是老師的小助手，可不能因?yàn)檫@次而讓老師生氣了呀！我想到了逃避，但我知道凡事是不能逃避的，只有勇敢的去面對才是最好的解決方法。

　　終于，跑步的`時間到了，我深吸了一口氣，對自己說：“沒問題�！北愀�著同學(xué)們一起跑起來了。一開始，我還挺輕松，可以圈跑下來我就有些體力不支了，因?yàn)檫@已是我的極限，平常我能跑一圈半，可今天是怎么了？只能跑一圈，于是，我就用盡力氣使勁跑，趕上了隊(duì)伍，我越跑越慢，有落在了后面，當(dāng)時我已經(jīng)沒有力氣再跑下去了，就在這時，我聽到了學(xué)校廣播里的歌聲“要蒼天知道我不能輸”聽了這句歌詞，我在心里想：是呀！誰都不愿意輸，更何況我自己呢？接著，我又跑了大半圈，就在最后幾十米遠(yuǎn)的時候，我拼上全身力氣跑完了，這時，一聲歡呼與吶喊從我心底涌出，我勝利了！這也是我跑的最快的一次。

　　誰都不愿意認(rèn)輸，大家也是，讓我們一起加油吧！

　　跑步的作文 篇35

　　今天上午第三節(jié)再次迎來了室外體育課，這節(jié)課的難受將是我從出生到現(xiàn)在最難忘的一次。跑800米時覺得自己跑的是1萬米，跑了好長時間也跑不到終點(diǎn)。

　　我們男生站在起跑線上，讓開一道，這是第一次的計(jì)時800米。我十分緊張的站在起跑線上，隨時做好跑出去的準(zhǔn)備。在老師吹哨前，我問了老師一個問題：“800米跑的滿分是多長時間？”緊接著傳來了老師的回答：“三分半�！边@個特別短的時間讓我們十分吃驚。

　　老師一吹哨我們就像脫韁的野馬沖了出去，我跟在三位同學(xué)的，后面中間的距離不長，漸漸超過了兩名和一名同學(xué)并列跑著，還沒跑完一圈，就覺得自己的.體力跟不上了，沖過第一圈的重點(diǎn)，又繼續(xù)往前大步跑，轉(zhuǎn)頭看到正在足球場上坐著的女生，心里十分羨慕，跑了快一圈半的時候，自己也放慢了腳步，和一個同學(xué)一起堅(jiān)持自己的嗓子又干又疼，自己和旁邊的同學(xué)都布置也由大跨步變成了小碎步，覺得自己即將休克，還有時間過得十分漫長，路程變得十分遙遠(yuǎn)，十分希望自己早點(diǎn)跑到終點(diǎn)早點(diǎn)休息。費(fèi)了好大勁才跑過終點(diǎn)，自己難受的十分厲害，可能隨時會像一攤泥癱倒在地上，我和另一位同學(xué)是并列第一，是3分21秒，是滿分，這也算是給我難受的一個安慰，很有成就感。

　　考試時是1000米，800米還撐不住，怎么迎來1000米，要突破自己的潛力，不斷突破自己。

　　跑步的作文 篇36

　　“叮零零！”上課了。同學(xué)們以飛快的速度排好隊(duì)伍，男生們高興地喊道：“上體育課嘍！上體育課嘍！”我想：如果不跑步，那就太好了,剛到樓下，我們就聽到徐老師說：“今天200米跑步，請做好準(zhǔn)備。”

　　男生聽了，全后悔了。我心想;啊，又要跑步？我沒聽錯吧？徐大人，饒了小子的命吧，想歸想，我們還是愿意聽老師的安排。

　　這時，徐老師說：“第一組做好準(zhǔn)備，預(yù)備——，開始！”第一組隊(duì)員像一只只利箭，嗖的飛了出去。一會兒，成績就出來了，余媛第一，鄭國愛第二。

　　徐老師看了看我們這組的女生，說：“第二組準(zhǔn)備，預(yù)備——開始！”這回，我們像出膛的子彈，沖了出去。我為了保存體力。首先，跑的慢點(diǎn)，眼見快要到了終點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)黃雨昕和我之間只有“厘米之差，”我咬了咬牙，向終點(diǎn)沖去，我把黃雨晰甩在后頭。我跑完之后，氣喘吁吁，面紅耳赤。當(dāng)老師報(bào)完成績，得知自己跑了1分53秒，9人小組第二，我又驚又喜，眼中閃出一道亮光。心想：我的努力沒有白費(fèi)�。�

　　接下來兩組，他們跑得汗流浹背，有的甚至汗如雨下，汗水浸濕了衣襟；有的.人彎著腰，喘著粗氣；還有的索性躺在地上，一個面朝天。

　　今天，我雖然感覺腳“瘸”了，但是一想到跑了第二名，我就把腳“瘸”的事，忘得九霄云外了。

　　跑步的作文 篇37

　　跑步不僅鍛煉了我們的身體，還給我們帶來了快樂。隨著我校陽光大課間活動的啟動，我已經(jīng)在不知不覺中愛上了這項(xiàng)運(yùn)動。陽光體育，冬季長跑，就像火苗接力棒一樣，為我們送來了溫暖！

　　“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課啦，大家做完眼操，聽完每日英語，都像離弦的箭沖向操場，直奔向自己的'領(lǐng)地。

　　跑步前先熱身，有人活動手腕或手指，有人壓腿或高抬腿，還有人在原地跑步，大家激情高漲，蓄勢待發(fā)。

　　隨著雄壯的《運(yùn)動員進(jìn)行曲》響起，同學(xué)們個個雄赳赳，氣昂昂，緊握拳頭，精神抖擻。你再看那步調(diào)一致的隊(duì)伍猶如一條蜿蜒盤旋的長龍。“鍛煉身體，強(qiáng)壯體魄”“鍛煉身體，保衛(wèi)祖國”“好好學(xué)習(xí)，天天向上”這口號聲驚動天地，震耳欲聾�？旖Y(jié)束時，大家已氣喘吁吁，有人想放棄，老師適時鼓勵加油 “堅(jiān)持就是勝利，要挑戰(zhàn)自己，超越自己�！� 雖然我的腿像灌了鉛似的，我的背已經(jīng)冒汗了，但是，那感覺真舒服��！老師也好似被感染了，仿佛回到了她的童年，跟我們一起有節(jié)奏的跑著、笑著。

　　長跑不僅為我們帶來了歡樂，還帶來了健康，長跑之后大口地呼吸著新鮮的空氣，回班后暖和極了，后兩節(jié)課自然是精神抖擻，效率高極了！

　　長跑像一爐火，讓我們的冬天不再寒冷，更鍛煉了我們的毅力！同學(xué)們，走！讓我們一起跑步去！

　　跑步的作文 篇38

　　每個人都有著不同的性格，不同的喜好，我也不例外，我喜歡有很多，比如“唱歌、畫畫……”，但我最喜歡的不是這些，而是跑步！

　　我從二年級開始，老師就開始對我進(jìn)行田徑訓(xùn)練，從那時起我就喜歡跑步了，一直到現(xiàn)在從未改變過。

　　我在練習(xí)跑步的時候，總是汗流浹背，有時候累的走路都不想抬腿，到現(xiàn)在我還記得小時候練田徑的艱辛，可我依然喜歡跑步。

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)是6年級的小學(xué)生了，我的個子猛長，身輕如燕，跑起來就像插上了翅膀，這全是鍛煉的結(jié)果，自從我迷上了跑步，疾病遠(yuǎn)離了我，學(xué)習(xí)成績也可以，渾身有使不完的勁。

　　跑步，使我精神舒暢，信心倍增。跑步使我耐心倍增，學(xué)習(xí)上再有困難，我都會想辦法去攻克它。跑步是我最大的喜好，可以說跑步已成了我生命中不可缺少的一部分。

　　不管在生活中遇到什么事，我都可以拿出我跑步的精神，我不想讓時間匆匆離我而去，我就跟它比賽跑步，最終贏了比賽的我把匆匆離去的時間抓住了……

　　可能在許多人眼里跑步很乏味，但跑步對于我來說。卻很快樂，因?yàn)槲遗懿綍r不僅練習(xí)了速度，還練了我的`好身體，跑步又能給于我物質(zhì)上的需求，還能給于我精神上的需求，我不管在任何時間、任何地點(diǎn)、我都能拿出跑步的精神，我可以用雙腿和朋友比賽跑步，我還可以用我的思想、我的精神來跑步。

　　我喜歡運(yùn)動，但更喜歡跑步。

　　跑步的作文 篇39

　　雖然已是春天，但是天氣依然寒冷，但我過得卻格外的健康和溫暖！這也是我們學(xué)校同學(xué)共同的感受，你知道為什么嗎？聽我來講一下吧。

　　冬天開始，學(xué)校每天早晨都安排跑步，我們六年級是跑1000米。一開始，我是被這么長的距離嚇到了，心想：這么長的距離，怎么能跑得下來呢？那還不是半途就累倒了。反正，怎么想都覺得很困難，而且，剛開始跑的時候我也卻是就這樣的感受，整天感覺就像是被人逼一樣，天天想著怎么能不跑的`辦法，但是學(xué)校有硬性規(guī)定：必須跑！關(guān)鍵是老師也天天陪我們跑，我也只能堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持了。

　　堅(jiān)持了兩個星期以后，感覺還真不錯！每天，我都覺得好冷，但跑了一圈，我就覺得不冷了，跑了兩圈半后，就會熱而出汗了呢，手也不會發(fā)麻了，心情可舒暢了。不僅如此，跑步還增強(qiáng)了我的抵抗力，在這段時間，我都沒感冒。要是在以前，我早就發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕了。喔，對了，通過跑步也增強(qiáng)了我的毅力，讓我知道了堅(jiān)持去做一件事情就會取得勝利。每當(dāng)不想跑步時，就會對自己說：堅(jiān)持、堅(jiān)持！堅(jiān)持下來就能擁有健康的體質(zhì)，才能有精力更好地學(xué)習(xí)。另外大家都在跑，我有什么理由不跑？我可不能輸給別人，所以我一次都沒落下。

　　同學(xué)們，迎著朝陽跑是多么的健康美好，跑完之后又是多么舒服哦！晨跑既對我們身體好，又能培養(yǎng)我們的毅力，真是一舉多得呀！我一定會堅(jiān)持下去，加油！加油！

　　跑步的作文 篇40

　　一年一度的體育文化節(jié)又在同學(xué)們的歡呼聲中拉開了序幕，在這次運(yùn)動會上，大家都拼盡了全力為班級奪取榮譽(yù)，我當(dāng)然也不能閑著。

　　我參加的是300米跑步比賽，比賽之中同學(xué)們不斷的給我加油，幫我補(bǔ)水，比賽即將開始了，我站在起跑線上，心里忐忑不安的，就像有一只頑皮的小兔在上竄下跳。

　　隨著“砰”的一聲，比賽開始了，我的對手們都像一支支離弦的箭一般飛奔出去，也不甘示弱，用盡全力向前跑去。

　　我飛快的跑著，很快便成為了第一名，身后，是一名名窮追不舍的對手，耳畔，是呼呼作響的風(fēng)聲，面前，是遙遠(yuǎn)而又觸手可及的終點(diǎn)；頭頂，是一輪紅日，腳下，是赤紅的操場，手邊，是溫暖的陽光……

　　跑著跑著，我逐漸體力不支了，被一個又一個的對手超越，我趕緊加快了腳步，可是，大腿卻像灌了鉛似的，怎么也抬不起來。

　　“加油��！”這時，同學(xué)們的聲音傳入我的'耳朵，是啊，如果我輸了，那不是丟我自己的臉，而是在給班級摸黑��！想到這里，我似乎又充滿了力量，再次邁開大步運(yùn)足氣力，向前奔去。

　　近了，近了！快到終點(diǎn)了！只有五十米了，我咽了口唾沫，用盡全身的力量，灌注于大腿中作起最后的沖刺，“到了，贏了，我是第一名！”我激動的喊道，只覺得四肢發(fā)軟，渾身無力。

　　這次比賽，使我明白了堅(jiān)持就是勝利，只有堅(jiān)持到最后才是最后的勝利者。而且，為了班級的榮譽(yù)，即使只有百分之一的希望，也要付諸百分之一百二十的努力，這樣才能可能成功。

　　跑步的作文 篇41

　　跑步？跑步？跑步？一聽到跑步這兩個字我就頭腦發(fā)熱，倒吸一口冷氣。跑步對我來說，比登天還難啊！馮老師為了堅(jiān)持我們寒假有沒有認(rèn)真鍛煉，所以今天要跑800米。聽到800米這個數(shù)字，我連站著的力氣都沒有了，感覺身體整個被掏空。

　　我的心一直“撲通——撲通——撲通”直跳，對我來說，站在跑道線上做準(zhǔn)備就像“暴風(fēng)雨”來臨前的寧靜。“預(yù)備，開始”一不注意，裁判便吹響了哨子。這場“暴風(fēng)雨”來了……

　　800米的精彩比賽拉開了序幕。我從未跑過800米。在跑步時，我很忐忑甚至幻想我跑完800就會虛脫……但我把一切都跑到了腦后。身邊的景物如同電影一樣呼呼而過，風(fēng)似乎也在為我吶喊：“加油，歷史最棒的！”就這樣，我跑完了第一圈，有些筋疲力盡了。后面的三、四圈我的速度放慢了下來，畢竟對我來說，800米可是很難的��！我真的太累了，幻想著可以在椅子上休息一下，與同學(xué)們聊聊天。當(dāng)然，我明確的.值得那——不——可——能，我越跑越累，就快要死掉了！

　　“袁子嫣，加——油！”“加油”兩個字就像有魔力一般瞬間注入我的體內(nèi)。我也為自己加油，鼓勁。豆大的汗珠落下來，仿佛見證了我每一步的辛苦。離終點(diǎn)只有100米了。我使出吃奶的勁兒沖向了終點(diǎn)�！暗诰琶�”裁判說。呵呵，第九名還不錯，本以為是最后幾名呢！我氣喘吁吁，心想：這場“暴風(fēng)雨”結(jié)束了，一切又如往常一般。

　　跑步的作文 篇42

　　一年一度的動物賽跑比賽又開始報(bào)名了。兔子自從輸給烏龜后就一直不服氣。她在申請表上找到了烏龜?shù)拿�字，毫不猶豫地報(bào)名了，希望能和烏龜一較高下。

　　比賽那天，森林里所有的小動物都聚集在一起。烏龜和兔子又見面了。兔子生氣地說:上次如果不是我在路中間太粗心，怎么會讓你帶頭呢？這次我絕不會手下留情。你等著瞧吧！

　　比賽開始了，選手們走向各自的跑道。山羊裁判走上起跑桌，各就各位，快跑！兔子像箭一樣從繩子上飛了出去，她在前面很遠(yuǎn)的地方，而烏龜在后面掙扎。兔子想:呵呵，這次我贏了！但就在這時，一聲呻吟傳來，救命！誰來救救我！兔子轉(zhuǎn)過頭，發(fā)現(xiàn)跑道旁的草叢里抓到一只小鹿，它的'腿被抓到了血。兔子猶豫了一下，心想:我?guī)退�，比賽就輸了，我不幫他，他的退路就因�(yàn)槭а�過多而輸了。我最好幫助他。于是兔子把小鹿扶到動物醫(yī)院，然后跑回操場。她發(fā)現(xiàn)比賽結(jié)束了，現(xiàn)在正在舉行頒獎儀式。說來也怪，第一個有銀牌，第二個有銅牌，第三個沒有。金牌在哪里？兔子好奇地問。這句話是河馬先生聽到的。他喊道，她回來了！大家的眼睛齊刷刷地看著河馬，河馬不好意思地指著剛回來的兔子。第一名終于回來了！當(dāng)山羊裁判說話時，他把金牌掛在兔子的脖子上。刺猬醫(yī)生告訴我們你做了什么，他讓我們告訴你鹿的腿不再有危險了。小兔子開心地笑了

　　誰有一顆善良樂于助人的心，誰永遠(yuǎn)是第一！

　　跑步的作文 篇43

　　放假前，老師就告訴我們一定要堅(jiān)持，千萬不能放棄，一不練，再跑就覺得難受;放假后，因?yàn)閼形颐刻炀桶阉�放棄了。果然今天的事情和老師說的一樣。

　　今天下午，老爸看我緊張的寫作業(yè)沒有休息，就硬逼著我跑步，我是心不甘，情不愿，但最終還是經(jīng)不住軟磨硬泡，無奈的'被帶出家門。

　　從我家到公園操場，大約需要20分鐘，但對于當(dāng)時的我來說，希望到公園的路漫長而沒有盡頭，但最終我還是站在了操場門口，慢吞吞地走到起跑線上，開始了3圈的奔跑。

　　跑步時因?yàn)閿[臂，手伸在外面，所以跑完后手都凍得沒了知覺。當(dāng)然，除了這個，還有跑步時肚子疼，種種原因，導(dǎo)致跑完后整個人好像虛脫了，但這還沒結(jié)束，后面還有立定跳遠(yuǎn)，本來還要我打太極拳，但被我義正言辭的拒絕了，于是，又是5圈，跑完后我真的快趴下了，累死了!

　　跑完后，剛開始還不覺得，但經(jīng)過大約5分鐘后，耳朵內(nèi)部開始嗡嗡作響，很難受，幸好在睡了一覺后，自己好了，但耳朵不疼了，腿和肚子又開始作怪，第二天起床后，大腿開始劇烈疼痛，肚子也疼，真是火上澆油。

　　看來，跑步這項(xiàng)活動還需要堅(jiān)持，不聽老師言，吃虧在眼前，說的真對。于是，我就對老爸說：“我要堅(jiān)持跑步，一定要叫我�！崩习钟淇斓卮饝�(yīng)了，當(dāng)老爸第二天叫我去跑步時，我早把昨天的豪言壯語丟到一邊了，開頭的一幕再次上演。但有所不同的是，這次我是高興地去的。

　　為了中考體育取得好成績，繼續(xù)努力。

　　跑步的作文 篇44

　　我們班有很多達(dá)人，閱讀達(dá)人、搞笑達(dá)人、畫畫達(dá)人、書法達(dá)人、跑步達(dá)人。我最熟悉的是跑步達(dá)人：他有著一對粗粗的關(guān)刀眉，扁扁的圓形眼睛，一雙厚厚的嘴唇，還有他那標(biāo)志性的齙牙，紅紅的臉蛋，那副獨(dú)一無二的呆萌表情一點(diǎn)也表現(xiàn)不出他的一雙“飛毛腿”。這就是我們的跑步達(dá)人——許俊菡。

　　跑步達(dá)人有許多優(yōu)點(diǎn)，也有許多缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)有跑步快（這是肯定的）、跆拳道棒（有點(diǎn)危險，但可以防身）而且很有禮貌等等；缺點(diǎn)就是愛貪玩、紀(jì)律有點(diǎn)不好，金無足赤，人無完人，這是可以理解的。

　　每次運(yùn)動會許俊菡都會給我們班取得好成績。我對他最深的`運(yùn)動會的印象，就是在五年級上冊的運(yùn)動會中400米比賽中，許俊菡和另一位同學(xué)沖刺的時候不相上下，許俊菡高昂著頭可眼睛卻是看前方的，另一位和許俊菡一模一樣的動作，就在離終點(diǎn)線大約只有七八米的時候許俊菡的小宇宙爆發(fā)了，沖過了那一位同學(xué)。為我們班爭得了第一。

　　在一次游戲中我發(fā)現(xiàn)，我想要追上他是根本不可能的。那一次在樓下活動的時候，我們在玩“捉人”游戲我來捉，除了許俊菡所有人都躲起來了，許俊菡站在那里顯出一副呆萌表情，渾然不知危險的靠近，因?yàn)槲艺�在悄悄的靠近他，許俊菡回過頭來發(fā)現(xiàn)了我，在短時間內(nèi)加速，我緊追不舍，可我還是追不上他，而且還發(fā)現(xiàn)他只是在小跑，我驚呆了，我想他是怎樣跑這么快的？我猜想可能他是經(jīng)過非常努力的鍛煉才能跑這么快的吧！

　　跑步達(dá)人我們班的榮耀，我希望他學(xué)習(xí)好一點(diǎn)。

　　跑步的作文 篇45

　　星期四的下午第三節(jié)課，我們成群結(jié)隊(duì)的來到操場，頓時，安靜的操場熱鬧起來。

　　三年級比賽的是接力跑，四年比賽的是100米短跑。運(yùn)動員一個一個摩拳擦掌，都想以自己的努力為班爭光。

　　三年級的運(yùn)動員站在兩邊，中間隔開了有50多米，三年級各班的.“第一棒”站在起跑線后面，身體呈“弓”字形，抖擻精神，等待著體育老師吹哨。這時，只聽見老師一聲哨響，第一個同學(xué)“嗖”的一聲跑了出去，三年級同學(xué)跑過來跑過去，讓我眼花繚亂。

　　四年級的百米跑比賽也開始了，一共有六道。我也和其他運(yùn)動員一樣做了熱身，準(zhǔn)備著和各班的“精英”一決高下。頓時，全場變得緊張起來，第一排運(yùn)動員腳尖緊貼著起跑線，身體向前傾斜，腳后跟稍稍抬起，只聽體育老師大喊一聲：“開始！”同學(xué)們都跑了出去，當(dāng)一名越過終點(diǎn)線時，操場都會響起雷鳴般的掌聲。很快，倒數(shù)第二輪的同學(xué)也奔了出去，此時的我，心“砰砰”直跳。我慢慢地走上前去，準(zhǔn)備和五個“精英”一決高下。我心想“我會不會跑最后一名？不可能！非比尋常，八班最強(qiáng)！我是不會輸?shù)�！老師說：“預(yù)備，開始！”我奔了出去，也不看其他的五個運(yùn)動員，最后，我以我最快的速度跑了第二名。我累得氣喘吁吁，心里卻無比的開心。

　　這次跑步得第二，我要感謝我的學(xué)校，因?yàn)檫@是學(xué)校組織的。我要感謝趙老師，因?yàn)槭撬�編出來口號，讓我找到了自信，我最要感謝的是我的父母，是父母生育了我，是父母鼓勵我。我愛他們。

　　跑步的作文 篇46

　　跑步是日常運(yùn)動中很普通的一個，而現(xiàn)在越來越多的人關(guān)注健康生活，也逐漸開始了跑步！

　　以前每一天去學(xué)校的時候都會看見很多的老頭老太太在廣場上跑步，不過是那種很慢的`速度了，還有一些人就在跳舞，也就是一些舞蹈配合著流行音樂，而且看起來還是很厲害的！ 現(xiàn)在到了學(xué)校開始住校，整天面對的都是學(xué)生，根本就沒有人跳這個，而更多人開始了跑步，夜晚來臨之際，操場上越來越多的人開始跑步！

　　我以前還堅(jiān)持了幾天，最后實(shí)在是沒有毅力了，雖然每一次也就是一千米左右，對于我來說也不是很多，快一點(diǎn)三四分鐘，可是每天晚上睡覺之前去一趟還是不容易堅(jiān)持的。而且我已經(jīng)很久沒有這么跑了，高中讀書的時候，我的家距離學(xué)校距離很遠(yuǎn)，而我這個人上課的時候就是掐時間去的，有的時候就需要跑一會兒，不然就會有遲到的可能，因此在這三年時間里還算是努力鍛煉身體了，一年到頭也沒有什么大��！

　　我現(xiàn)在越來越不喜歡跑步，這時候跑步就會是氣喘不過氣來，這都是每一次需要快速，一般來說都是時間緊迫的時候才會跑步，記得上一次就是在學(xué)校體能測試的時候。

　　我知道鍛煉身體對于一個人的健康方面有很多好處，我知道每一天晚上去跑一會也沒有什么害處，可是我這個人就是做不到！

　　跑步的作文 篇47

　　今天因?yàn)橐獙懸黄�運(yùn)動作文，所以爸爸早上還不到八點(diǎn)就喊我起床了，我可不想起床，但是一聽到爸爸說：“我們一起去跑步�！蔽摇安洹币幌伦泳推饋砹恕ｑR上洗臉?biāo)⒀浪俣缺绕綍r快好幾十倍，一切準(zhǔn)備就緒，一看表已經(jīng)八點(diǎn)，我們馬上走了。

　　說時遲那時快，我們已經(jīng)到了家門口的場地上了，這地方非常適合用來跑步，我發(fā)現(xiàn)好多人也在跑步，但是有些人穿短袖；有些人穿羽絨服；有些人還穿了四五件衣服，于是我問爸爸：“他們?yōu)槭裁创┑囊路�五花八門呀？”爸爸說道：“我們一開始也穿了三四件衣服，但是一運(yùn)動起來就會出汗，汗一流到衣服上，衣服就會發(fā)熱，我們就不得不把衣服脫掉了，最后只剩一件衣服了�！甭犃诉@一番解釋我半信半疑的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　爸爸說：“我們來比賽吧！我先提醒你一句，長跑是要把能量平均的，而不是一開始一個勁的'往前沖，到后面就沒力氣了，可是這番話我左耳朵進(jìn)右耳朵出，完全不想記。

　　我一個勁的往前沖，爸爸只是在后面慢慢的小跑起來，我一看心想：等我一下子沖到，你估計(jì)一半都沒跑掉吧。我笑了幾聲大跑起來，可是事情并沒有像我想象的那么發(fā)展，原先我比爸爸相差幾十米，當(dāng)跑到一半距離的時候，我發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)沒有力氣了，只能小跑起來，但是爸爸能量平均還有一些多余能量可以適量沖刺，一分鐘后爸爸一個沖刺超越了我，我比爸爸晚好幾分鐘才到家。

　　我只好心服口服的認(rèn)輸了。

　　跑步的作文 篇48

　　我在宿舍中覺得沒有什么意思，有一個舍友提議去操場跑步，我于是答應(yīng)了他的邀請，走的時候遇見一個同學(xué)，他聽說了以后，覺得這是一個不錯的主意，便于我們一起去了操場!

　　于是我們?nèi)�人相伴去操場鍛煉身體去跑步，這里的人不是特別多，在跑道上稀稀疏疏，三五成群結(jié)隊(duì)，大多是在散步，而跑步的人不是很多!

　　我們?nèi)チ酥�后，立即開始跑步，我還是這個學(xué)期開學(xué)以來第一次晚上跑步，也是第一次除了早操，或者體育課以外的唯一一次。我們的`速度還是很快的，不像一群人一樣那么慢，主要就是快速，剛剛開始的時候我知道自己不是那種善于跑步的人，注意著自己的呼吸以及步伐，我與我的舍友排在一起，另一個人已經(jīng)甩開我們幾十米，我這時是有心無力，根本追不上去，只能在后面跑著。

　　我第一圈的時候還是問題不大，呼吸的頻率在一半的時候開始混亂，不過還是可以堅(jiān)持下去的，第二圈再一次開始，這時候我明顯的難以接受，呼吸急促，心跳加速，一切的一切都證明自己已經(jīng)是強(qiáng)弩之末，可是我才跑了一半，看著同伴，我堅(jiān)持著，咬著嘴唇，我可以清楚的感覺喉嚨已經(jīng)似火燒一般，越來越難以呼吸，我終于看見了起點(diǎn)，又一次堅(jiān)持著，我告訴我自己這已經(jīng)是最后一步了!

　　終于，終于，我的終點(diǎn)站到了，我立馬停止腳步，揮手示意他我已經(jīng)沒有勇氣跑下去了，你繼續(xù)吧!

　　跑步的作文 篇49

　　胖妞兒見到自己跑到第二名去了，心里非常高興，不過她又想：要是我驕傲了，其他的女生都追上我了怎么辦，不行，我必須要跑第一。

　　下定這個決心以后，胖妞兒就跟著第一名的白玉緊追不舍。

　　胖妞兒跟了大半路，覺得很累了，想休息一會兒，可是看到白玉還在前面賣力地跑，胖妞兒就顧不上累了，還是一路緊追。

　　快到終點(diǎn)時候，白玉突然不跑了，看樣子，她滿臉通紅，已經(jīng)跑不動了！

　　胖妞兒看見了，心里暗暗得意 ，想：我終于有反超的`機(jī)會了！

　　所以，胖妞兒就見機(jī)行事，一加速度，馬上超過了白玉，處于領(lǐng)先位置。

　　就在差終點(diǎn)還有十幾米遠(yuǎn)的時候，平時跑步最快的陳菲菲突然和胖妞兒平行了，胖妞兒非常的著急，一著急，跑的就慢了。

　　這時，她深呼了一口氣，然后又吐出了一口氣。

　　她決定要和陳菲菲斗一斗，看誰比得過誰。

　　我悄悄地告訴你們，陳菲菲的一項(xiàng)強(qiáng)點(diǎn)就是耐力非常強(qiáng)。

　　胖妞兒要是想和她斗，那得努把力嘍！

　　可是，胖妞兒卻一個“飛毛腿”超過了陳菲菲，贏得了比賽。

　　這是為什么呢，因?yàn)榕宙�兒觀察到陳菲菲是跑在外道，而自己卻跑在里道。

　　雖然陳菲菲的耐力強(qiáng)，但也不是很容易就跑過去的。

　　胖妞兒就憑借著這一點(diǎn)，打敗了陳菲菲，贏得了比賽。

　　跑步的作文 篇50

　　一年一度的森林跑步比賽開始了。動物們你擁我擠地奔向報(bào)名處報(bào)名。

　　小兔跳跳，小鴨晃晃，小狗黑黑，小貓喵喵，小鹿心心，都是那么多動物中的佼佼者，它們五位將參加森林運(yùn)動會。

　　“砰！”槍響了，五位運(yùn)動員像一匹匹野馬奔了出去。小兔目前是第一名，只見她臉不紅，心不跳的，速度均勻地向終點(diǎn)跑去。小鹿的腳，由于剛才摔了一跤，受傷了跑不快，位居第三名。小狗使出了吃奶的'勁兒，奮力向前沖，可它和小兔的距離還在一點(diǎn)一點(diǎn)地增大。小鴨是游泳冠軍，可是對跑步并不在行，雖然很吃力，但它仍在努力地向前跑。

　　說時遲那時快，當(dāng)小狗就要超過小兔時，小兔像是踩緊了油門，玩命地向前沖，最終，小兔第一，小狗第二，小貓第三，小鹿第四，小鴨第五。

　　跑步比賽過后，其它動物都在努力地練習(xí)，為下一次跑步比賽做準(zhǔn)備，只有小兔跳跳，每天躺在家里睡大覺，還經(jīng)常和別人說：“你瞧！它們多傻，在練這個！”

　　轉(zhuǎn)眼間，又迎來了一年一度的跑步比賽，這一次，小兔認(rèn)為自己肯定還是第一，仍然在不快不慢地跑步，結(jié)果小鹿超過了它，小貓超過了它，連小鴨也超過了它，小兔想跑快一點(diǎn)，但腳上像掛了10斤重的鐵一樣，那么重，讓小兔怎么也快不起來。最終，小鹿第一，小狗、小貓并列第二，小鴨第三，小兔得了最后一名。

　　這時，小鴨對小兔說：“天上沒有掉餡餅的好事！驕傲自大，不思進(jìn)取，當(dāng)然會得最后！”

　　是��！虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后！

　　跑步的作文 篇51

　　星期六下午第三節(jié)課，徐老師說玩一個兩人三足的游戲，我們聽了一蹦三尺高。

　　老師宣布了比賽規(guī)則：全班同學(xué)分成兩組，一組叫甲組，我們這組叫乙組，每個同學(xué)都要參與。老師用紅領(lǐng)巾把兩個同學(xué)的腿綁在一起，每組兩個同學(xué)由四條腿變成三條腿，用時最少組獲勝。

　　我來到比賽場地，心里像一只小兔子怦怦直跳的。老師喊“開始”，我們兩組的同學(xué)便飛快地跑起來，快到我和王瀾了，我們一起商量了對策：跑的時候先出內(nèi)腳再出外腳。輪到我們了，我小聲喊口令“一二一二”，但由于我邁出的步子大，王瀾邁出的步子小，所以我們之間配合不默契，此時，我們的啦啦隊(duì)員正使勁喊著“加油！加油！”我很想快一點(diǎn)，眼看著甲隊(duì)馬上就要超過我們了，我心里直癢癢，恨不得插個翅膀飛回去。我一邊走，一邊不停的默念：我們一定要贏啊，快點(diǎn)！快點(diǎn)！終于回到了原點(diǎn)，我松了一口氣，心跳也漸漸平穩(wěn)了，這一局我們乙隊(duì)勝！

　　第二局是平局，第三局甲隊(duì)贏，第四局開始了。

　　隨著老師的口令，我們兩組又開始了比賽，我的心怦怦直跳，比前幾次還要緊張，因?yàn)檫@局是決勝負(fù)的關(guān)鍵時刻。眼看著第一排的.蔣鳴遠(yuǎn)和周鑫哲即將和對方PK，我為他們暗暗加油：一定要贏！但實(shí)際結(jié)果很讓人難以接受，最后甲隊(duì)勝！我的心一下子跌落到了谷底，差點(diǎn)哭了起來。

　　比賽結(jié)束了，我深深體會到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，團(tuán)結(jié)就是力量！

　　跑步的作文 篇52

　　今天是一個令人高興的星期四，原因當(dāng)然是因?yàn)榻裉煊幸还?jié)難得的體育課了！不過說實(shí)話一開始我是十分十分的討厭體育課的因?yàn)槭�分的累和熱，但是我現(xiàn)在到了期末就特別特別的喜歡體育課。那可真是恨不得每一天都有一節(jié)體育課！原因很簡單就是原因期末考完體育考試，其他的體育課我們都可以去器材室拿器材去自行活動！而今天我就和李沚越，許楠俊兩個人比起了跑步！接下來我們就來看一看吧。

　　中午第四節(jié)課我們做好熱身運(yùn)動和跑操后我們就自行解散了！接著我就和許楠俊，李沚越開始了跑步比賽。一開始的'第一局是我對許楠俊�？丛S楠俊長的“短”的不能再短了，我心里頓時想：哼哼哼許楠俊這次比賽你輸定了哈哈哈！接著我們就開始比賽了。但是萬萬沒想到許楠俊雖然人長的“短”腿跑的還挺快的！我都是拼了命和他在跑沒想到最后還是平手！

　　接著我們便開始了第二局我和李沚越比。這一次我可不敢情敵了因?yàn)槔顩b越可是長腿呀！于是我便聚精會神的開始了比賽。不過更沒想到的是李沚越竟然一笑就跑不動，讓我勝利了一回！這又讓我飄飄然了起來，但是我知道絕對不能驕傲不讓下一局一定會輸。

　　接著我就繼續(xù)和許楠俊重新再來比一局。但是這一局就有點(diǎn)搞笑了！因?yàn)槲覀儍蓚�都跑累了誰也不想再跑了于是都偷偷的跑出了跑道去走捷徑！而且李沚越這個當(dāng)裁判的竟然渾然不知，最后還是我和許楠俊吵了起來告對方走捷徑的狀李沚越才知道的。

　　今天跑步比賽真有趣。

　　跑步的作文 篇53

　　加油，快跑啊！快點(diǎn)沖過去，超過別人！啦啦隊(duì)的吶喊聲仍縈繞在耳畔。

　　下午，四年級舉行了一場跑步比賽。距比賽還有5分鐘，運(yùn)動員就開始做熱身運(yùn)動。他們有的壓腿，有的在原地跑步，有的在做擺臂運(yùn)動，還有的在看著他們精神抖擻，躍躍欲試的樣子，真為他們感到自豪。拉拉隊(duì)員們也走到了賽道旁舉著小旗子準(zhǔn)備加油呢！

　　只聽一聲槍響，八百米跑步比賽開始了。三號隊(duì)員如同閃電一般地沖了出去。只見他雙手?jǐn)[臂快得如風(fēng)一般，腿不停地跑如同風(fēng)火輪一樣，他的身子微微傾斜，眼睛死死地盯著前方不論怎樣都不看旁邊，三號隊(duì)員如同一輛風(fēng)馳電掣的寶馬，飛快地沖向前方。

　　現(xiàn)在來看看二號隊(duì)員，他跑得雖然很快但始終追不上三號隊(duì)員，二號隊(duì)員的臉上露出了緊張的.表情，他可能在想：呀！三號隊(duì)員竟然跑得這么快，如果我再不快點(diǎn)跑的話，說不定我超不過三號，連一號也要追上來了�？粗�他滿臉通紅的表情，我都有點(diǎn)擔(dān)心他了。

　　再來看看一號，呀！一號快要沖過二號了，真是太棒了！可當(dāng)快要超過二號時，他好像被石頭絆了一下差點(diǎn)摔倒了，這下二號三號把一號甩得更遠(yuǎn)了，啦啦隊(duì)看到了一號隊(duì)員落后了非常著急，然后拼命地為一號隊(duì)員加油：加油，一號隊(duì)員，沖過他們！你能行的一號，我們相信你！一號隊(duì)員聽到了啦啦隊(duì)的加油聲感覺有了力量，飛快地沖了過去，那速度連三號隊(duì)員都比不過，最后一號隊(duì)員在大家的掌聲中獲得了第一名。

　　今天這場比賽真精彩！

　　跑步的作文 篇54

　　一個陽光明媚的早晨,動物學(xué)校的操場上格外熱鬧,原來這里將要舉行一場激烈的跑步比賽,各個班級都派出了自己班的跑步健將,有小馬、小狗、小兔等等，小馬是這些選手中長得最高大的.，它跑步時，四條強(qiáng)健的長腿有力地奔跑著，猶如飛一般；小狗雖然身材小巧，卻是平時鍛煉最勤奮的一名選手，平時總是跑來跑去，不停地練習(xí)跑步！

　　“各個班級的選手們請注意！”廣播里傳來了百靈鳥清脆的聲音，“現(xiàn)在將要舉行60米短跑的比賽，出場的選手是小馬和小狗，大家用掌聲鼓勵他們一下吧！”操場上驟然間響起了熱烈的掌聲。只見選手們不慌不忙地來到跑道上做好了預(yù)備動作，只聽貓裁判一聲令下：“各就各位，預(yù)備，跑！”話音剛落，選手們就像一陣風(fēng)一樣地向終點(diǎn)沖去，只見短跑健將小狗第一個沖過了終點(diǎn)，操場上頓時沸騰了。

　　幾分鐘后，廣播里又傳來了百靈鳥甜美的聲音：“現(xiàn)在將要舉行400米長跑比賽，出場選項(xiàng)手依然是小馬和小狗。”小馬心里想：“長跑可是我的強(qiáng)項(xiàng)，我一定要贏！”比賽的槍聲響了，小狗一開始雙沖在了最前面，可是一段時間以后，他就體力不夠了，小馬卻是分步如飛，輕松地跑在最前面，終于喜滋滋地得了第一。

　　百靈鳥在廣播里宣布：“經(jīng)過比賽，小狗獲得60米短跑冠軍，小馬獲得400米長跑冠軍，大家用掌聲祝賀他們吧！”操場上響起了雷鳴般地掌聲，小馬和小狗在領(lǐng)獎臺上向大家深深地鞠了一躬，然后，他們在掌聲里走下了領(lǐng)獎臺。

　　跑步的作文 篇55

　　叮鈴鈴…”下課了，我們幾個好哥們來到操場上，要進(jìn)行跑步比賽，大家推選我當(dāng)裁判。

　　立刻，跑過來很多同學(xué)來觀看。我首先在操場東面的地上，用粉筆劃了一道起跑線，我把參加比賽的幾個同學(xué)招呼到起跑線前。我先來宣布競賽規(guī)則，一起跑前不要越過白線，二要聽到我的口令聲才能起跑，如果誰要違反這兩天當(dāng)中任意一條，當(dāng)場“紅牌”罰下，不能再參加比賽。

　　只聽我“開始”的口令聲剛剛落下，五位同學(xué)就像離弦地箭沖出起跑線，沖向終點(diǎn)，就是操場的西面。這當(dāng)中，數(shù)晉康和季昂同學(xué)跑得最快，他倆跑在最前面，跑起來的動作也非常優(yōu)美、諧調(diào)。跑得最慢的當(dāng)屬我們班“頭號種子”選手滕浩然同學(xué)，他是我們班個頭最高的，體重也是最重的`和最壯的，當(dāng)屬我們的“大哥大”。正因?yàn)樗�體重過胖，所以跑起來很不方便，跑起來一拽一拽的，我從后面看，使我聯(lián)想到南極的企鵝，圍觀的同學(xué)，看到這樣的場面，也都情不自禁的笑起來。都說滕同學(xué)，該減肥了。雖然，他拿了個倒數(shù)第一，但是他已經(jīng)使出了全身的力氣。他覺得自己能堅(jiān)持跑下來已經(jīng)不錯了。

　　最后，由我來宣布這次比賽的成績，取得第一的同學(xué)不要驕傲，最后一名也不能氣餒，繼續(xù)努力，下一次比賽爭取拿第一。

　　上課鈴聲響了，新的一節(jié)課開始了，我們迅速的跑向教室。

　　跑步的作文 篇56

　　這一天，春光明媚，我早早地起了床。去了公路邊。你知道我為什么要到公路邊嗎？因?yàn)樽蛱煳液捅砀缂s定好了，明天我們比賽跑步，看誰跑得快！我爽快地答應(yīng)了，并拉了鉤。

　　“怎么回事，想在還不來，這都八點(diǎn)了。難道失約了？”我自言自語地小聲說。我等了20分鐘，終于來了。

　　“我來了，我來了。哎呦，累死我了！讓我先緩口氣。”表哥氣喘吁吁地說。

　　“哥，你終于來了，我等到花兒都謝了�！�

　　我和表哥先做了熱身運(yùn)動。這時，媽媽來了，脖子上還掛了一個口哨，大概是等會用口哨代替“開始”二字吧！

　　隨著一聲口哨聲，我和表哥開跑了，我們的距離是100米。我們兩個不相上下，你追我，我追你的，我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地望見了爸爸在那一邊等著。由于我小，跑的快，表哥被我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在了后面�！肮�哈哈··· ···哥，你追不上我！”我還給表哥做了個鬼臉。表哥氣得臉都紅了，一不小心摔了一跤。我幸災(zāi)樂禍，停下來笑個不停。表哥生氣了，站起來就追我，我嚇得大叫一聲，我拼盡了全力向前跑。也許是表哥經(jīng)常不運(yùn)動的結(jié)果，導(dǎo)致了他拼多大的力氣，也跑不過我。

　　快了，快到了。我仿佛看到了勝利的曙光，用出吃奶的勁用力跑，10米，7米，4米，1米。我先到，表哥緊隨其后。耶！我贏了！我高興的.一蹦三尺高，我看了表哥一眼，一副失落的表情！

　　表哥在昨天還說我跑不過他，切！吹牛也不打個草稿！

　　跑步的作文 篇57

　　一個假期中，我從來沒練習(xí)過跑步(尤其是400米)，所以病好后第一件事兒就是放學(xué)后在躁場上收跑一圈四半百，可能是因?yàn)榇缶脹]練，也可能是病還沒完全好，到中間時肚子疼了起來，便減進(jìn)了。這一減速可不得了，跑了

　　一分五十二！天��！我之前都是一分三十名，現(xiàn)在竟然成了一分五十二！退后了十十幾秒怕！太可怕了！

　　于是，我開始約好朋友商議跑步計(jì)劃，星期于，我們?nèi)缂s來到操場，因?yàn)槔蠋熞�求按時回家，我們便只快跑了一圈。這一次一共有五個同學(xué)一起跑，可能是因?yàn)楦偁幍脑�因吧，我覺得比上次快多了(雖然沒有記時，自明顯感覺不一樣了)。

　　這樣一來，我便快復(fù)了自信，并開始想接下來的計(jì)劃，找本來想的是星期一切星期五每天快跑一圈，但星期一要換座位，放學(xué)會晚會，所以改成了星期二到星期五。但和朋友商量時她表示不想快跑，可我認(rèn)為快跑更有意思。但，生物課上也學(xué)了，要做百氧運(yùn)動，但我真的很想快跑，這樣一來，就不好弄了。該怎么辦？

　　所以，最后的結(jié)果是慢跑，但我可以自己找同學(xué)一起快跑，兩全其美。

　　就要按計(jì)劃開始實(shí)施了，不知道操場上的同學(xué)會不會和上周一樣多呢，期待！

　　健康(身體)是是基本的.，也是最重要的，沒有健康，等于一無所有。

　　跑步的作文 篇58

　　我們班的張鵬要參加比賽了，我們班的'張鵬要參加比賽了！就在下周五！”你說…這是不是太好了？快，和我一起來為他助威吧！

　　跑道上，張鵬緊張地握著拳頭，不停地問我：“你說我能跑出好成績嗎？啊？”我不緊不慢地鼓勵道：“沒事啦，張鵬，你之前那么勤奮地練習(xí)，怎么會跑不好呢？再說，我們?yōu)槟銣?zhǔn)備了啦啦操加油，到時候你就會看見啦！”

　　可我見張鵬還是有些不安與焦燥，我就開了個玩笑，說：“哎呀！你就別擔(dān)心了，我相信，你一定比《龜兔賽跑》中的烏龜跑得快！”

　　張鵬這才眉開眼笑，放松了一些，與我交談起來。

　　“張鵬，我學(xué)過心理課，老師說在你比賽時，千萬不要對自己說不能輸，不能輸，否則肯定會輸；反而你只要努力跑，就可以跑出好成績的！”

　　我還準(zhǔn)備說些什么，突然廣播響起，讓全體運(yùn)動員到政教處集合，我只好祝張鵬獲得好成績后，便叫上啦啦隊(duì)員們走開了。

　　張鵬異常緊張，他現(xiàn)在正站在跑道上，仔細(xì)地思考著我說的話，一邊對自己說加油，你可以的。

　　“預(yù)備！”張鵬左膝蓋跪地，右膝立起，雙手撐地，看著我和舉著紅旗的啦啦隊(duì)員想都沒想就毅然轉(zhuǎn)頭準(zhǔn)備開跑。

　　“跑！”隨著號令張鵬像離弦的箭一般飛奔向前去與03號并列跑在最前面。

　　我們齊聲喊著加油，張鵬憑借良好的心態(tài)，加快了步伐，奮力沖向終點(diǎn)，獲得了冠軍。

　　“耶！”我們興奮地將他扔向了空中，比賽圓滿地結(jié)束了。

　　跑步的作文 篇59

　　我盼星星盼月亮，終于盼到了這個令人興奮的時候——課輔課，每天的最后一節(jié)課。在這一節(jié)課，我們?nèi)�班都要測試長跑。

　　這次長跑，男生一千米，女生八百米，時間限制都是四分鐘。

　　還沒有開始的.時候，我心想，應(yīng)該沒有問題吧——寒假上跆拳道的時候幾乎天天都要跑步，幾千米幾千米地跑，只不過沒有時間限制罷了。現(xiàn)在也應(yīng)該沒有問題吧！

　　雖然心里這么想，但也比較緊張，畢竟有那么多天沒有鍛煉了。就在這時，一聲哨聲響起——要跑步了！

　　我像一支離弦的箭一樣“飛”出去，本以為跑得挺快的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，從出發(fā)的起跑來看，我居然是——第八名！我很驚訝：“什么，第八？”我一心想要超到前面去。

　　在我前面的，第七名是小劉�！昂芎贸�嘛！”便快跑了幾步，把小劉超過了。

　　現(xiàn)在在我前面的——第六名是小李。“啊，簡單！”不過，一秒便把小李超過了。

　　可惜，現(xiàn)在就僵持住了。我們前五都很有實(shí)力，不會輕易讓人超過的。嘿！看！第三落下來了！小吳和我就變成了三、四名。

　　這時我發(fā)現(xiàn)，小吳松懈了。機(jī)會來了。我突然加速，大步向前跨過了幾步，便超過了小吳。小吳見我突然到了他前面，也不甘示弱，沒等我跑上一截，就把我給反超了。就這樣，我和小吳“杠”上了，互相超越。

　　當(dāng)我們?nèi)�部跑完時，我聽到一個令人沮喪的消息——我是第四名。而且我們“全軍覆沒”，沒有一個得優(yōu)的。

　　這次比賽讓我印象深刻�？磥�，“體育不練好，格都及不了”��！

　　跑步的作文 篇60

　　一天，在森林的一片空地上，動物們準(zhǔn)備在那里舉行一場跑步比賽，其中驢和烏龜報(bào)了名。

　　離比賽開始只剩最后一天了，烏龜慢吞吞地爬到了小兔家，小兔是一位發(fā)明家，它什么東西都能創(chuàng)造出來。“小兔，你能幫我一個忙嗎？”烏龜說�！笆裁疵ρ�？你說吧！”小兔回答道。小烏龜連忙回答說：“你能把我的龜殼改造成一個加速器嗎？因?yàn)槲覉?bào)了名參加跑步比賽，沒想到我的對手是森林中的跑步能手——驢。如果沒有加速器，我肯定是跑不過它的�！毙⊥没卮鹫f：“好吧，我就幫你改造一下吧，明天你可要記得來拿你的加速器呀！”說完，小兔就“兵兵乓乓”地干了起來。

　　第二天，小烏龜一大早就去小兔家拿它的加速器。小兔見了烏龜，馬上把烏龜要的加速器給了它。小烏龜見到了加速器，高興極了，它馬上到了比賽現(xiàn)場，準(zhǔn)備著比賽。

　　猴子裁判說：“各就各位……預(yù)備……跑！”話音剛落，烏龜就啟動了加速器�！稗Z——”小烏龜用像飛機(jī)一般的`速度沖刺著，但因?yàn)樗俣忍�快了，控制不了方向，沖到了馬路上，好久它都停不下來。忽然熊交警來了，一把抓住了烏龜，兇狠狠地說：“烏龜你超速了，你的比賽資格被取消了，并罰款一百元！”烏龜聽了熊警官的話，后悔極了，很傷心地說：“我以后再也不作弊了！嗚——嗚——”

　　從此以后，小烏龜再也不敢作弊了。第二次比賽時，烏龜用實(shí)力贏過了驢，獲得了真正的勝利。

　　跑步的作文 篇61

　　我身邊有一位跑步高手，那就是蔡增。他個子高高的，黑黑的眉毛下面長著一雙小眼睛，里面時常閃爍著快樂的光芒。

　　說蔡增是跑步高手，一點(diǎn)也不假。在秋季運(yùn)動會時他參加了四個項(xiàng)目，其中兩百米跑最突出�？煲�輪到蔡增時，只見他在起跑線前悠閑地站著，一直和別人說笑，而別的同學(xué)都在做起跑的準(zhǔn)備，根本沒有一絲緊張的`感覺�！芭尽�…”槍聲一響，比賽開始了，只見他麻利地轉(zhuǎn)過身來，左腿一跨，飛快地跑了出去，沒想到卻是最后一個出發(fā)的，不過他健步如飛，不一會兒就緊緊追隨在第一名后面。眼看就要追上第一名時，蔡增步伐稍稍變慢了�！凹佑�！蔡增，加油！蔡增，超過他，蔡增！超過他，蔡增！”周圍的同學(xué)都不停地為蔡增加油打氣，可完全能超過第一名的蔡增卻絲毫沒有反應(yīng)。

　　“哦，原來是這樣啊！”我忽然想起老師對我們說過，長跑同學(xué)最好跑第二名，這樣就節(jié)省一些體力，到了最后再沖刺。果然，到了最后階段，蔡增猛足了勁沖刺，一下子跑完了全程，奪得了第一名。其他人也陸續(xù)沖過終點(diǎn)，都坐了下來，有的甚至趴在地上。他卻悠閑地站在那里，一點(diǎn)也不像剛跑完步的樣子，輕松極了。同學(xué)們都為他歡呼起來，稱贊他跑步很厲害！

　　其實(shí)，蔡增之所以能成為跑步高手，取得勝利，不光源于他“戰(zhàn)場”下的努力，更源于“戰(zhàn)場”上的智取。

　　跑步的作文 篇62

　　放寒假了。爸爸為了讓我養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，要求我每天早上和他一起跑步。

　　第一天，我很早就起來了。爸爸帶著我沿著小區(qū)外的人行道向前跑，我一邊跑一邊看著風(fēng)景，腳步變得格外輕快。路上，我遇到了小區(qū)的門衛(wèi)爺爺，他看我在跑步，微笑著對我說：“小運(yùn)動員，加油！”聽了門衛(wèi)爺爺?shù)脑�，我格外愉快，越跑越有勁，不一會就超過了爸爸。等我到達(dá)建設(shè)路轉(zhuǎn)角的時候，爸爸已經(jīng)落在后面很遠(yuǎn)的地方了。

　　終于，爸爸氣喘吁吁地跑到我的身邊。我雙手叉著腰，仰著頭對爸爸說：“爸爸，我們來一次跑步比賽，怎么樣？”爸爸喘著粗氣說：“你跑得可真快，先讓爸爸休息一會兒吧�！�

　　休息了一會兒，爸爸說“楊晨，開始吧�！蔽液桶职终境梢慌�，擺好了架勢。我大聲喊：“預(yù)備，跑！”話音剛落，我就像一只小兔子似的飛奔而出。爸爸也不甘落后，緊緊在后面追趕著我。哼！還想追上我？我決定讓爸爸見識一下我的'厲害，便猛地加快了速度。爸爸一下子又被我拋在了身后。比賽結(jié)束了，我仍然精力充沛。爸爸呢，又是喘氣、又是揉腰，一副精疲力竭的樣子。

　　我驕傲地對爸爸說：“爸爸，還敢和我比嗎？”爸爸連忙擺手說：“不比了，不比了。再比，爸爸的骨頭就要散架了。楊晨，我們還是回家吧！”

　　在回家的路上，爸爸牽著我的手，一邊走一邊和我說話。人行道兩旁的樹枝在微風(fēng)中輕輕搖晃，發(fā)出一陣“沙沙”聲，像是在夸獎我、又像是在鼓勵我。

　　跑步的作文 篇63

　　星期一，我們學(xué)校要舉行一年一度的跑步比賽，要跑兩圈400米，其中就有我們班的劉東岳。

　　今天上午九點(diǎn)，跑步比賽開始了，這次一共有7個人。只見他左腿彎曲，右腿蹬地，雙手托在地上，做好了起跑準(zhǔn)備。隨著裁判員“呯”一聲槍響，劉東岳右腳使勁一蹬，身體就像離弦的.箭一樣飛奔出去，別的選手也不甘示弱，也飛快的跟了上來，其中一位選手跑得很快，已經(jīng)快追上了，他甩開胳膊，大步流星地向前跑，對手已經(jīng)超過他了，正在這時，我們的啦啦隊(duì)喊了起來：“劉東岳，加油！劉東岳，加油！四八班，加油！”我們班有人舉起拳頭加油，有的人已經(jīng)喊不動了，但仍在繼續(xù)喊：“四八班，加油！”現(xiàn)在又有人追上來了。

　　現(xiàn)在跑在最前面有三名選手了，其他四個被遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。前面三個就有我們班的劉東岳，劉東岳被大家的吶喊聲感動，他心里想，我是全班人的希望，我絕不能讓其它班小看了我們班，相信自己行，才會我能行。我說我行我就行，他奮力向前跑，其他兩位已經(jīng)跑不行了，他也跑得汗流浹背，眼看就要到達(dá)終點(diǎn)了，劉東岳一個箭步率先到達(dá)了終點(diǎn)，我們一下子歡呼起來，大家都高興的一蹦三尺高，我們蜂擁過去抱起他，一下子把他扔到了半空。

　　今天的運(yùn)動會結(jié)束了，你們運(yùn)動會是怎樣的，快告訴我吧！

　　跑步的作文 篇64

　　我是個非常懶惰的人，也不怎么愛運(yùn)動，就喜歡吃吃喝喝，最大的幸福莫過于躺在沙發(fā)上追劇吃零食了。但這只能讓我想想而已。新學(xué)期開學(xué)了，我們又迎來了新一次的跑步，這次學(xué)校跟往常一樣要求四十次的跑步記錄，其中還要十次的晨跑，體育成績才能及格。  這不是就是逼著我們運(yùn)動嗎？心里很不是滋味，每天都要去打卡跑步，想盡快完成這個艱巨的任務(wù)才能好好的玩耍，要不然連吃飯睡覺都不香了，始終會有一個負(fù)罪感。而且我是一個習(xí)慣了先完成任務(wù)的人，總想盡快把事情解決了。

　　但我也不想跑步呀！而且這快要到夏天了，到時候一跑步，身上就流汗出來，黏糊糊的誰愿意去做，對于一些愛好運(yùn)動的人來說到時沒什么問題，但像我這樣的人，那可真好是個大麻煩。無奈，只好認(rèn)命的跑步吧！但我看有的同學(xué)說拿著手機(jī)直接在宿舍里搖就行，不用出門就可以打卡。這個辦法吸引了我的注意力，第二天我自己在宿舍嘗試了一下，還真的有點(diǎn)效果，但我的手機(jī)比正常的手機(jī)要大上很多，不太好搖，每次都把我的`手給搖紅了。

　　后來我又嘗試了一下，發(fā)現(xiàn)我對這辦法只能用運(yùn)氣來說。運(yùn)氣好的時候能成功，運(yùn)氣不好的時候，手給你搖紅了也不見配速降下來�？磥磉@個方法我又要放棄了，好不如用我的老辦法——直接跑來得痛快。雖然有點(diǎn)熱，只要堅(jiān)持十分鐘就行，這搖的辦法不僅還要賭運(yùn)氣，還很傷害自己的手。所以我果斷的選擇了跑步。

　　跑步的作文 篇65

　　今天，晴空萬里，還不時有一陣微風(fēng)輕輕拂過我的臉蛋，真舒服。我和爸爸帶上水杯和卷尺，去體育館，一來跑步，二來是想找找操場里的數(shù)學(xué)問題，為數(shù)學(xué)日記找素材。跑了三圈，我和爸爸都滿頭大汗，于是坐下來休息，我問爸爸：剛才我到底跑了多遠(yuǎn)呢？爸爸讓我試著自己想辦法找到答案。

　　想了好一會兒，我想到了一個辦法：我們不是學(xué)過用腳步測量嗎？先用尺子量出我一步的長度，然后我沿著跑道走，1步，2步，3步......走3圈?太累太麻煩了，而且誤差也大。我靈機(jī)一動，又想到了一個辦法，因?yàn)榕艿朗怯?條相同的彎道和2條相同的直道組成，就只需測出1條彎道和1條直道的'長度就可以算出跑道一圈的長度。很快，在爸爸幫助下，我就測量出直道是87米，彎道比較不好測量，我和爸爸分段測量，通過測量和估算，彎道約115米，兩者加起來是202米。我們只算了一條直、彎道，還剩下一條直、彎道沒有算，就是用202×2=404米，跑道一圈的長度是404米，我跑了3圈，就用404×3=1212米，“我一共跑了1212米！”我興奮地叫著。爸爸直夸我很棒，并告訴我，要是以后學(xué)到了有關(guān)圓周長的知識，計(jì)算彎道就有更簡單的方法了。

　　我心里甜滋滋的，因?yàn)槲視�在生活中運(yùn)用數(shù)學(xué)了，我期待今后能學(xué)習(xí)、運(yùn)用更多的數(shù)學(xué)。

　　跑步的作文 篇66

　　我個子小小，身材消瘦，體育自然不怎么好。我的小短腿不能使我跑得飛快，兩三下就沒力氣了，玩抓人游戲很快就會被抓，只要別人稍一發(fā)力，我拼盡全力跑也是白忙活，所以我特別討厭跑步。

　　記得一次五十米跑，我對自己很有信心，以為自己能跑出好成績。我在心里想：哼！這次就讓我跑出最棒的成績吧！隨著老師一聲令下，我猶如離弦之箭，飛快向前跑去，但眼睛望到的卻是同學(xué)一個個超越了我，我再一次發(fā)力，還是沒用，他們個個輕松甩著手臂，大步流星地向前一步步跨去，眼看就要到終點(diǎn)了，我沒“油”了，但為了超越自己，我咬著牙，閉著眼睛數(shù)著數(shù)，“1、2、3”我又睜開眼一看，只差一點(diǎn)了，我賣力向前一跨，終于到終點(diǎn)了，但成績卻讓我大跌眼鏡，才10。74秒，滿分是8。5秒呀！我還差2秒多，哦不！跑步的成功注定與我無緣嗎？哎！我感覺跑這50米的時間，好像有一個世紀(jì)這么漫長，只能慢慢努力咯！

　　這短短的十秒鐘，跑得幾乎快要吐血，我身上的'汗像瀑布一樣，從頭上“嘩嘩”地流了下來，汗水、腳酸、頭暈?zāi)X脹都在向我的極限發(fā)起挑戰(zhàn)。

　　莫非這次體育成績又要拿“b”，跑步拿個好成績真的這么難嗎？比愚公移山還難？比登天還難？哎！為了跑步我練了又練，經(jīng)歷多少磨煉，終究還是不能成功。真的好難呀，誰能幫幫我呢？

　　跑步的作文 篇67

　　一年一度的草原奧運(yùn)會開幕了。這不，一百米跑步比賽開始了，我們趕緊去看吧！

　　這次比賽的運(yùn)動員是獵豹、獅子、鬣狗，裁判是黑猩猩。一開始是獅子和鬣狗比，獅子像飛一樣地沖到終點(diǎn)。黑猩猩說：“獅子領(lǐng)先鬣狗10米，獅子獲勝�！毕旅媸仟{子和獵豹比，獵豹好似一枚火箭沖了過去。黑猩猩又宣布：“獵豹也領(lǐng)先獅子10米，獵豹最后取得勝利！”

　　鬣狗跑過來，“嗚嗚”亂叫：“不對，不對，我還沒和獵豹比賽呢！怎么就宣布獵豹取得最后的勝利了呢？”

　　獵豹把嘴一撇：“這還用比賽？我領(lǐng)先獅子10米，獅子領(lǐng)先你10米，咱們倆比賽肯定我領(lǐng)先你20米！”

　　鬣狗把頭一歪，堅(jiān)定地說：“我不信你能領(lǐng)先我20米�！�

　　大家都不知道獵豹是不是真能領(lǐng)先鬣狗20米，就都把頭轉(zhuǎn)向了全草原最聰明的裁判——黑猩猩。黑猩猩肯定地說：“獵豹肯定領(lǐng)先，但不是20米，而是19米�！�

　　獵豹忙問：“為什么？”

　　黑猩猩說：“我們來算一下：100米的距離，獵豹領(lǐng)先獅子10米，獅子的速度是獵豹的90%，而同樣的.距離，獅子領(lǐng)先鬣狗10米，鬣狗的速度也是獅子的90%，這樣，鬣狗的速度是獵豹的90%×90%=81%�！�

　　鬣狗忙說：“這么說來，獵豹跑100米，我只能跑81米了！”

　　黑猩猩點(diǎn)點(diǎn)頭說：“對！”

　　大家都為黑猩猩的機(jī)智而鼓起了掌。

　　跑步的作文 篇68

　　上午體育課，我們邁著沉重的步伐，向跑道走去，黃老師在那兒等待多時。為何我們?nèi)绱司趩剩恳驗(yàn)樯瞎?jié)課老師說：這節(jié)課要重測1000米長跑，不合格的這周要進(jìn)行“魔鬼訓(xùn)練”。

　　意外的是，這節(jié)課剛開始，老師并沒有提及這件事而是說“跳繩不滿分的同學(xué)去練跳繩”�！耙�——”所有人發(fā)出了歡呼——終于能休息一節(jié)課了！正當(dāng)我們高興時，體育老師突然將頭扭了過來，眼神仿佛帶著殺氣……他說道：“剩下的同學(xué)去做準(zhǔn)備運(yùn)動，跑五圈！”

　　“啊？！”我們突然僵住，笑容逐漸凝固——五圈！整整1250米！平�？荚囈膊�1000米，這次怎么了？……可是驚訝又有什么辦法？反正逃不掉！我們只得做起“死亡”前的準(zhǔn)備運(yùn)動。我轉(zhuǎn)念一想，既然逃不掉，何苦不突破一下自己，跑出個好成績來？這么一想，自信就倍增了。

　　起跑線前的我，沖了出去。

　　就像考試一樣，經(jīng)過三個月的`訓(xùn)練，耐力跑似乎已經(jīng)不是什么難事，輕而易舉。甚至，我還能和其他同學(xué)邊跑邊說話呢！但在第四圈之后的整圈沖刺上，我?guī)缀鹾谋M了體力；在最后半圈時，聽到老師的哨聲，心中飄過一絲喜悅�？吹脚茉谇懊娴闹x_，我又鼓起了勁兒，奮力追趕他，不知不覺，我沖過了終點(diǎn)線……

　　1250米！5圈！心中的喜悅原因我突破了1000米，腿上的麻木也源于我突破了1000米。5圈，5分20秒——至少對于我來說，這是多么輝煌的數(shù)字�。�

　　看來，萬事成功皆源于平常堅(jiān)持不懈的努力！

　　跑步的作文 篇69

　　今天下午，學(xué)校舉行了跑步比賽。劉錦宇、劉世瑞和我，我們?nèi)齻�參加了一年級組的比賽。參加比賽我很興奮，隨著老師的一聲令下“預(yù)備開始”，我就立馬沖了出去，第一圈我跑得有點(diǎn)慢了，我原本想在第一圈的時候儲存點(diǎn)能量的，可是看見別的`小朋友都跑到我的前面了，我就加速了，第二圈的時候我就趕快跑了，可是只追上幾個同學(xué)，最終跑了第12名，我要繼續(xù)努力，爭取下次取得更好的成績。

　　我們班的劉錦宇以最快的速度第一個跑到終點(diǎn)，得了第一名，為我們班爭了光。我們真的是太高興啦！他太厲害啦！

　　今天是運(yùn)動會的第二天。我起得很早，帶上號碼布，穿上校服去學(xué)校參加六十米跑步比賽。

　　我要去檢錄的時候老師已經(jīng)報(bào)到我的名字了，我馬上去老師那里，老師告訴我是在第二組第四個跑道上。等參加的同學(xué)都到齊了，老師馬上帶我們到操場上等候。要輪到第二小組了。我站在自己的跑道上，等周老師發(fā)槍。槍聲一響，我馬上飛快地向前跑，到最后幾米的時候，我些跑不動了，可是為了班級的榮譽(yù)，我加快了速度向前沖刺。

　　到了終點(diǎn)，魯老師告訴我的成績是這組的第三名，我氣喘吁吁地跑向操場外邊，告訴了爸爸和媽媽。

　　過了一會兒，比賽結(jié)束了。我的成績排名十二，沒有進(jìn)入決賽。

　　跑步的作文 篇70

　　今天下午，第二節(jié)是體育課，我們?nèi)��?）班舉行男女跑步爭霸賽。我們隊(duì)有一個跑步霸王——闞上賾，我們讓他在最后，因?yàn)樗�跑步很快�?/p>

　　開始比賽了，首先上場的是海迪和唐正，劉老師一吹口哨，海迪和唐正直沖終點(diǎn)，兩隊(duì)的拉拉隊(duì)聲音越來越大。好，唐正領(lǐng)先�！暗谝痪�，唐正勝�！眲⒗蠋熜�布。第二局開始了，是桂琪堯?qū)﹃嚄钏艰ぁＮ蚁耄哼@次肯定贏不了。桂琪堯才跑五步，楊思瑜就已經(jīng)到終點(diǎn)了，女生的拉拉隊(duì)高興得跳了起來，觀眾們也鼓起掌來。第三局又開始了，是我隊(duì)女生跑步健將程佳媛。我想：她可是跑步健將，我可能比不過她。這時，我看了劉老師一眼，劉老師正用鼓勵的`目光看著我呢，仿佛在說，“不要怕，要相信自己！”我好像吃了顆定心丸，心情很快地就平靜下來。我用閃電一樣的速度沖上終點(diǎn)，終于把女生體育健將——程佳媛打敗了！第四局更精彩，是兩隊(duì)的跑步霸王戰(zhàn)——蔣易文VS闞上賾。

　　首先，闞上賾用出“霹靂沖天”，蔣易文也用出“無極加速”，雙方都使出了大絕招，最后他們在同一時間到達(dá)了終點(diǎn)，打成了平手。

　　比賽就這樣在一波三折中結(jié)束了，我們以3比2的成績大勝。不過，我相信女生隊(duì)只要好好努力，將來一定能戰(zhàn)勝我們，我們也不能驕傲，需要再接再厲。

　　跑步的作文 篇71

　　跑步，能磨煉人的意志；跑步，能鍛煉人的身體。人的一生都在為理想、為目標(biāo)而跑步。

　　今天是星期二，今天有一節(jié)體育課，這原本是一件令人愉快的事情，但一想到今天要跑一千米，我便有點(diǎn)高興不起來了。因?yàn)橄裎疫@樣有點(diǎn)“發(fā)�！钡娜�，跑一千米，這無疑是一個無法超越的困難。

　　體育課終于到了，首先是女子八百米，看到女生跑完后，一個個筋疲力盡，上氣不接下氣的樣子，使我都原本就忐忑不安的心，變得更加著急了。

　　終于輪到我們男生跑了，我的.心劇烈地跳動著，我可以清楚地聽見我的心跳聲，似佛這一刻，全世界只剩下我一個人了。

　　“嘟——”老師吹響了口哨，跑步開始了。

　　一開始的時候兒，我跑得還可以，我便認(rèn)為這一千米其實(shí)很簡單�？膳芰税肴�后，我便覺得有點(diǎn)吃力，漸漸得，我的速度慢了起來，步子也邁得越來越小，我開始覺得有點(diǎn)力不從心了。

　　又跑了二圈，只剩下一圈了，我已經(jīng)沒有多少力氣了，我那時已經(jīng)稱不上跑了，只有算走了。那時，我的耳邊似乎有兩種聲音，一種是，放棄吧，外分泌已經(jīng)努力了！另一種是，加油啊，只剩下一小步！這兩句話一直在我耳邊回響，我是多么想放棄，但是我卻選擇了后一句話，堅(jiān)持了下來。最后終于跑到了終點(diǎn)，雖然我的名次不高，但我認(rèn)為我是最棒的。

　　跑步其實(shí)就是這樣，只要你努力過了，并且堅(jiān)持了下來，不管名次多少，自己也會是最成功的。

　　跑步的作文 篇72

　　暑假里，為了增強(qiáng)體質(zhì)，我和媽一起跑步一個多星期了。今天，我一大早就起了床，洗好臉，穿好舒適的運(yùn)動服和鞋子。雖然天空淅瀝瀝地下著小雨，但還是阻止不了我和媽媽跑步的熱情。早晨的空氣是那么的清新，從一開始繞著人工湖走二圈，到后來跑一小段路之后再走一大段路，我三步一吸，三步一呼。腳步越來越輕盈了，盡量用鼻子呼吸，不但可以防止蟲子之類的`進(jìn)入口腔，還可以避免張嘴呼吸讓人感覺到口干舌燥。我一直保持著這個狀態(tài)，跟隨著媽媽一起跑。

　　跑了一大圈以后，感覺腳有些發(fā)麻，似乎腿上綁了一塊石頭，每抬起一步都比往常艱難，呼吸也逐漸急促起來。我剛想停下腳步，準(zhǔn)備走到終點(diǎn)，耳邊傳來媽媽的鼓勵：“加油！終點(diǎn)就在前面，堅(jiān)持一會就到了！”聽完后我感覺身上又充滿了力量，咬緊牙關(guān)，努力抬起腿，調(diào)整好自己的呼吸。眼見終點(diǎn)離我越來越近，0米、0米，我眼前的景物模糊起來�？偹憷@人工湖整整跑了一圈，我精疲力竭地跑完全程，大口地喘著粗氣。媽媽向我伸出贊許的拇指，我得意地笑了笑。

　　不管任何事情，只要我們持之以恒，任何困難都會被克服的�！耙蝗张懿揭蝗展�，一日不跑十日空”。在以后的運(yùn)動道路上，我會一直堅(jiān)持下去。無論刮風(fēng)下雨，也阻止不了我運(yùn)動的步伐！

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