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暑假學(xué)游泳作文

時(shí)間:2023-11-25 07:35:57 暑假作文 我要投稿

暑假學(xué)游泳作文匯總【14篇】

  在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家總少不了接觸作文吧,通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。作文的注意事項(xiàng)有許多,你確定會(huì)寫(xiě)嗎?以下是小編為大家整理的暑假學(xué)游泳作文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。

暑假學(xué)游泳作文匯總【14篇】

  暑假學(xué)游泳作文 篇1

  盼啊盼啊,暑假到來(lái)了,我決定去學(xué)游泳。

  我們來(lái)到憶江南游泳館。這是一家新開(kāi)的室內(nèi)游泳館,從外到內(nèi)裝修一新。游泳池中的水清清的,衛(wèi)生非常講究,進(jìn)泳池前要先消毒,防止將細(xì)菌帶入館內(nèi)。這樣可以有效呵護(hù)小孩子?jì)赡鄣钠つw。

  終于開(kāi)班啦!教練先讓我們圍著周?chē)募t地毯跑五圈,然后開(kāi)始做熱身準(zhǔn)備,頭部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)……我們一個(gè)個(gè)面頰緋紅,熱得要命。然后,教練讓我們坐在水池邊,用腳打水。剎那間,嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內(nèi)。撲撲通通,我們像一個(gè)個(gè)小鴨子跳進(jìn)泳池。好涼呀!大家在教練的指揮下蹲下、站起,連續(xù)做了20個(gè),這樣才不覺(jué)得水涼。大家來(lái)到池邊,手扶著把干,深吸一口氣,然后把頭埋進(jìn)水里,兩手松開(kāi)雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時(shí)候,再把兩腿一收就站起來(lái)。雖然只有短短的積幾秒鐘,可在水中憋氣的時(shí)候,我卻覺(jué)得時(shí)間好長(zhǎng)好長(zhǎng)。不過(guò),我越練越熟,憋氣的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng),真好!

  第二天,我學(xué)的東西又不一樣了。今天是幾個(gè)小老師教我的——衛(wèi)紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因?yàn)橛辛怂齻兊膸椭液芸煺莆樟诵聞?dòng)作——蹬頂漂。她們的安排是:一個(gè)人握著我的`手,一個(gè)人潛到水底監(jiān)督我的動(dòng)作是否規(guī)范,另一個(gè)人在水面上指出我要改進(jìn)的地方。有了大家的齊心合力,在檢查時(shí),我不但順利過(guò)關(guān),教練還夸獎(jiǎng)我做得好呢!這下我的信心更強(qiáng)了。

  第三天我學(xué)的是蛙腿,第四天練習(xí)雙手,第五天是手腳配合、換氣……我的進(jìn)步特別快。真是“功夫不負(fù)有心人”,沒(méi)幾天,我就學(xué)會(huì)游泳了。

  游泳不光好玩,還可以鍛煉身體,增長(zhǎng)身高呢!你們也來(lái)親身體驗(yàn)一下吧。

  暑假學(xué)游泳作文 篇2

  學(xué)游泳時(shí)我夢(mèng)寐以求的愿望,終于,這個(gè)暑假我的愿望實(shí)現(xiàn)了。

  一放暑假,我就報(bào)了游泳班。那天一大早,我來(lái)到游泳池,教練讓我們先做熱身運(yùn)動(dòng),然后就下了水。

  首先要學(xué)會(huì)憋氣,必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸,一不小心鼻子就會(huì)進(jìn)水。耳邊聽(tīng)不到別人說(shuō)話的聲音,只能聽(tīng)見(jiàn)呼啦呼啦的水聲,我實(shí)在憋不住像小魚(yú)一樣“騰”的一聲鉆出水面,就這樣反復(fù)練習(xí),終于通過(guò)了憋氣這一關(guān)。

  接著就是練習(xí)浮力。有兩種動(dòng)作:第一個(gè)動(dòng)作是抱腿浮,用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個(gè)動(dòng)作時(shí)在水面漂浮,站在墻邊,把手舉起來(lái)貼在耳邊,然后把臉埋在水里,頭發(fā)露在水面,最后把腳蹬墻,就可以在水面漂浮起來(lái),這兩種動(dòng)作被我輕松搞定.

  通過(guò)這兩個(gè)基本動(dòng)作,就可以正式學(xué)習(xí)游泳了,因?yàn)閷W(xué)是是蛙泳,所以教練讓我到岸上做腿部動(dòng)作,動(dòng)作要領(lǐng)是:先鉤腳,把腿彎曲并叉開(kāi),再向外滑一個(gè)圈然后合起來(lái),停兩秒繼續(xù)練習(xí),直到熟練后,才可以下水練習(xí)。為了安全起見(jiàn),我們每一個(gè)人都拿一個(gè)浮板。我趴在浮板上,雙腳不停的向后蹬,像青蛙一樣一伸一縮,靠著浮板的力量,再配上呼吸,真的`可以劃行啦!接著教練開(kāi)始教手型,當(dāng)腳在蹬的時(shí)候兩手往下劃動(dòng),在腰中間那里合起來(lái),在水中就像劃出來(lái)一個(gè)愛(ài)心,合在一起,再往前伸。在做手部的過(guò)程中,要抬頭呼吸,漸漸的我越練越好也越滑越快,竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。

  經(jīng)過(guò)我不懈的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳,想象著自己像小魚(yú)兒一樣在海里自由自在的游泳,再也不用套著肥大的游泳圈感覺(jué)真是太好了!

  暑假學(xué)游泳作文 篇3

  今天是學(xué)游泳的第一天,我既興奮又緊張。站在泳池邊,看到那碧藍(lán)碧藍(lán)的池水時(shí),我渾身都充滿了無(wú)限的力量。我想用不了多久,我就能像魚(yú)兒一樣在水中自由自在地游來(lái)游去了。當(dāng)我正沉浸在美好的想象中時(shí),教練一聲清脆的哨音把我拉回到現(xiàn)實(shí)。

  帥氣的李教練,先給我們仔細(xì)地講解了憋氣和漂浮的技巧。然后,又在泳池中進(jìn)行了演示。接著,李教練就鼓勵(lì)我們下水試一試。

  以前從沒(méi)下過(guò)水的我,第一次踏進(jìn)了向往已久的泳池。雖然有些緊張,但更多的是興奮。剛開(kāi)始,我們只能做一些簡(jiǎn)單的基礎(chǔ)練習(xí)?墒,練了一會(huì)我就覺(jué)得有些枯燥,也覺(jué)得練習(xí)得差不多了。趁教練不注意,偷偷的自己試一試。結(jié)果,十幾秒鐘后,我就知道了泳池中水的味道。一陣劇烈的咳嗽聲,也成功的吸引了教練的目光。我心里一陣后悔,也做好了挨批的準(zhǔn)備?墒,令人沒(méi)想到的是,教練卻沒(méi)批評(píng)我,只是問(wèn)了我的感受。他笑說(shuō),泳池的中水是不是很甜?做事情不能太著急,心急吃不了熱豆腐,學(xué)游泳得一步一步來(lái)。聽(tīng)了教練的話,我臉上火辣辣的。于是,我重新刻苦訓(xùn)練起來(lái)?粗遗Φ臉幼樱叹氀劾锿嘎冻鲑澰S的`目光。

  功夫不負(fù)有心人,在教練的精心指導(dǎo)下和一天又一天的努力訓(xùn)練,我終于可以真正下水了。雖然,動(dòng)作還有些笨拙,但也能游很遠(yuǎn)的距離了?粗叹毮樕系奈⑿涂磁_(tái)上媽媽和妹妹那揮舞的雙手,心里說(shuō)不出的高興!時(shí)間過(guò)得真快呀,十天的游泳班馬上就要結(jié)束了,F(xiàn)在,我已經(jīng)能比較熟練的在泳池里游泳了。當(dāng)教練把游泳畢業(yè)證書(shū)鄭重地頒發(fā)給我的那一刻,我的手竟然有些顫抖。捧著這沉甸甸的證書(shū),心里思緒萬(wàn)千。

  經(jīng)過(guò)這十天的學(xué)習(xí),我不但結(jié)交了許多新朋友,而且也讓我懂得了做事情不能偷懶,更不能走捷徑。只有腳踏實(shí)地,才能成功!

  暑假學(xué)游泳作文 篇4

  今年暑假,我要去英派斯俱樂(lè)部學(xué)游泳。

  我選了自由泳,都說(shuō)自由泳三要素是打腿、劃手和呼吸。一開(kāi)始,教練讓我們圍著游泳池跑五圈,做了熱身運(yùn)動(dòng)后,就進(jìn)入正題讓我們下水。哇!這里的水好冷啊!冷得我起雞皮疙瘩。但過(guò)了一會(huì)兒,我適應(yīng)了環(huán)境之后仿佛池里面的水像被加了熱,感覺(jué)到溫暖也很舒服。適應(yīng)了之后教練開(kāi)始正式教我們打腿、劃手、換氣等基本分解動(dòng)作。開(kāi)始時(shí),我的腿打的很好,老師夸贊我“你的腿打的很好,繼續(xù)努力”。聽(tīng)了這話,更是激起了心底對(duì)游泳的喜愛(ài),我心想:炎熱的夏天泡在涼爽的'水中,自由的玩水,這大概就是自由泳吧!于是我更加努力的游著?墒窃诰毜絼澥謺r(shí),教練卻說(shuō):“注意手不要很僵硬,要放松,自由泳,顧名思義,游的時(shí)候要自然,自在的游,這點(diǎn)要特別注意”!,聽(tīng)了這話,我有像霜打的茄子焉了,因?yàn)檫不知道什么叫自由自在的游,目前還在為不沉到水底而奮斗呢;不過(guò)教練說(shuō)得對(duì),我的動(dòng)作確實(shí)有些僵硬,雖然是剛開(kāi)始學(xué)習(xí),但我一定會(huì)改進(jìn)的。

  漸漸的,經(jīng)過(guò)幾天的反復(fù)練習(xí),我的泳姿和動(dòng)作變得熟練起來(lái),剛以為可以得到表?yè)P(yáng),誰(shuí)知,教練卻悄悄地提高了要求,對(duì)我們同期的學(xué)員更加的嚴(yán)格了;“腳放平、側(cè)身、加速換氣”,“不要太僵硬,轉(zhuǎn)頭快一點(diǎn),手側(cè)之后要緊貼大臂”對(duì)各種要求我沒(méi)有偷懶沒(méi)有半途而廢,而是按照教練的要求改正過(guò)后繼續(xù)練習(xí);而這時(shí)的教練都會(huì)說(shuō):“很好,繼續(xù)保持,加油!”

  到了最后,我的自由泳游泳成績(jī)?yōu)?00合格,F(xiàn)在,當(dāng)我回憶游那些累了想要腳觸底或者扒池壁的時(shí)候,感覺(jué)想要歇一歇或是玩一下的時(shí)候;那些繼續(xù)努力、繼續(xù)加油的話總是回響在耳邊,而這時(shí)我才真的體味到:做事要鍥而不舍,堅(jiān)持才會(huì)有勝利!

  這個(gè)暑假的鍛煉,我感覺(jué)很充實(shí)。

  暑假學(xué)游泳作文 篇5

  夏天,給我留下過(guò)許多美好的回憶,暑假的趣事,一樁樁,一件件,像夜空中閃爍的星星,數(shù)也數(shù)不清。但是在我的.印象中,最深刻的要數(shù)那次去游泳的事。那是一個(gè)星期天的中午,我們正在吃午飯。突然,媽媽對(duì)我們說(shuō):“今天下午又不訓(xùn)練排球,不如我們?nèi)ビ斡景!”我們一?tīng),連連點(diǎn)頭贊成。于是我們急忙吃完飯,收拾完碗筷就走了。

  我們帶著游泳衣和游泳圈來(lái)到了游泳池旁。換好泳衣,只見(jiàn)陽(yáng)光照在藍(lán)藍(lán)的池面上,池面就像涂上了一層金黃色,美麗極了!一陣涼風(fēng)吹來(lái),使我感到神清氣爽。游泳池里有許多人。大人、小孩、男的、女的,他(她)們穿著各式各樣的泳衣在游泳池里盡情地游著。

  媽媽是個(gè)急性子,又酷愛(ài)游泳。我正想上去問(wèn)她會(huì)不會(huì)游,她卻早已投入游泳池的懷抱。爸爸也緊跟著下了水,只有從來(lái)沒(méi)有游過(guò)泳的我,依然坐在游泳池旁。我坐在池邊,看見(jiàn)叔叔、阿姨用各種姿勢(shì)歡快地游著,真是既佩服又羨慕。于是我便嚷起來(lái):“爸爸,快來(lái)教我游!卑职钟芜^(guò)來(lái)說(shuō):“好啊,你快下來(lái)吧!庇谑俏冶愀职志従彽叵铝怂。爸爸先給我講了換氣的要領(lǐng),然后要我照著去做:先把氣吐光,再抬頭吸氣。誰(shuí)知第一次吸氣就喝了一大口水,我又做了幾次,鼻子都酸了,我不覺(jué)心灰意冷起來(lái)。可是面對(duì)著爸爸充滿希望的眼睛和鼓勵(lì)的話語(yǔ),我的信心又上來(lái)了。經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),奇跡終于出現(xiàn)了,我竟能連著換六口氣,游出了8米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容,也不覺(jué)的鼻子酸了。

  這次學(xué)游泳,苦中有甜。我深切地體會(huì)到了“天下無(wú)難事,只怕有心人”的真正含義。

  暑假學(xué)游泳作文 篇6

  游泳是大家在夏日里必不可少的活動(dòng),在碧波里狠狠一個(gè)猛踹,便會(huì)讓那碧湛湛的,清涼的池水,涼遍全身,感覺(jué)特爽!

  一天,我來(lái)到了交大游泳館,只見(jiàn)我的老師說(shuō):同學(xué)們,我今天教你們一個(gè)動(dòng)作,水中連滾翻。光聽(tīng)名字,大家就知道這一定是在水中進(jìn)行連滾翻,大家都用好奇的眼神看著教練,而我的心卻十分沉重,怎么辦?怎么辦?我最害怕這種動(dòng)作了,萬(wàn)一嗆到水就遭了。

  忽然,李皓云拍了我一下,對(duì)我說(shuō):看你臉上露出一副沉重的'表情,還緊皺著眉頭,你一定擔(dān)心學(xué)不會(huì)吧!他笑著對(duì)我說(shuō)。

  老師大聲說(shuō):快下水吧!話音剛落,只聽(tīng)撲的一聲,老師跳進(jìn)了游泳池里。我也跟著跳了下去,身體一下子冰涼起來(lái)。

  老師看我們?nèi)枷滤,便給我們示范了水中連滾翻,我看完后,立即練了起來(lái),我膽怯地把腿往上伸,我往下一沖,不料,手還沒(méi)抱緊腿,一下子沉了下去,心想﹕完蛋了,上天!快救救我,我還不想死。只聽(tīng)耳邊傳來(lái)轟隆隆的聲音,像是打雷了一般,就在這時(shí),教練一下子把我抱了起來(lái),我剛呼吸到空氣就爬上了岸,在一邊休息。

  我看著游泳池,不禁發(fā)抖了,仿佛像一張惡魔的大嘴想要把我吞下。我看著伙伴們?cè)谒芯毩?xí),而我卻在休息,心里很不是滋味。別人能練成的,我也能練成,決不做旱鴨子,不能落后于別人,于是,我又回到了水中。我這次先深吸一口氣,再把腿抬起,手立馬抓緊腿,閉氣把頭潛入水里,堅(jiān)持了五分鐘。

  耶!我學(xué)會(huì)了!通過(guò)這件事,我明白了遇到挫折要勇敢地面對(duì)。

  游泳是大家在夏日里必不可少的活動(dòng),在碧波里狠狠一個(gè)猛踹,便會(huì)讓那碧湛湛的,清涼的池水,涼遍全身,感覺(jué)特爽!

  暑假學(xué)游泳作文 篇7

  成功可以給人們帶來(lái)無(wú)比的喜悅。但是,成功是要付出代價(jià)和努力的。成功就是風(fēng)雨后的彩虹,想要看到彩虹,必須歷經(jīng)風(fēng)雨。

  如今,我一看到那件精致可愛(ài)的游泳衣,就會(huì)想起那件令我難以忘記的事情。

  在暑假,媽媽決定帶我去學(xué)游泳,我爽快地答應(yīng)了。因?yàn)槲沂窒矚g游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。于是,我每天準(zhǔn)時(shí)來(lái)到游泳池,認(rèn)真學(xué)習(xí)。

  第一次下水,我就被水嗆著了,難受萬(wàn)分。但我仍然沒(méi)有因?yàn)檫@點(diǎn)困難而放棄這個(gè)目標(biāo),因?yàn)橛幸粋(gè)理念支持著我,一定要把游泳學(xué)會(huì),而不再讓同學(xué)嘲笑我是一個(gè)“旱鴨子”。

  記得在一次上游泳課,我因?yàn)闆](méi)有做好游泳姿勢(shì),教練懲罰我跳下深水池游兩圈。可是我膽小如鼠,死也不肯跳。我站在游泳池邊,想著不下深水池的理由。就在這一瞬間,啊,教練竟把我推下了池!皳渫ā币宦,我掉入了水中。那一刻,我不知所措地把眼睛緊緊地一閉,感到身子變得無(wú)比沉重,正在往水底沉,情急之下,我用手臂使勁拍打著水面,像狗刨似的。過(guò)了一會(huì),我終于可以踮著腳,把頭探出水面了。嚇?biāo)牢伊!“咕嚕咕嚕咕嚕……”我莫名其妙地喝了好幾口水,鼻子也被嗆得無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)形容的.那種難受。這時(shí),淚水已經(jīng)涌出我的眼眶,幾滴眼淚不由自主地掉下來(lái)。我心想:我怎么這么笨呢?別人學(xué)得好,我為什么學(xué)不好呢?……

  從那以后,我不僅在上游泳課時(shí)認(rèn)真練習(xí),也會(huì)在下課間復(fù)習(xí)老師教的內(nèi)容。我每天認(rèn)真練習(xí)憋氣入水、規(guī)范的蹬蛙腿。不久,便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺(jué)自己是很努力,很刻苦了。這真是不容易啊!

  我現(xiàn)在已經(jīng)算是游泳的能手了,這都是用我的汗水和心血換來(lái)的,這就是經(jīng)歷艱辛后的成功。只要有付出,就會(huì)有結(jié)果。

  那首歌唱的真好:陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,請(qǐng)相信有彩虹……不經(jīng)歷風(fēng)雨,怎能見(jiàn)彩虹……

  暑假學(xué)游泳作文 篇8

  天氣越來(lái)也熱,要是泡在冰涼的水中肯定是一種很爽的感覺(jué)。這讓我想起了游泳。于是,我和媽媽講,我們今天晚上去游泳好嗎?媽媽答應(yīng)了。

  傍晚,我們?cè)缭绲爻院昧送盹,?zhǔn)備好游泳物品。我真是又激動(dòng)又開(kāi)心。我們一家就興高采烈地去游泳館了。

  來(lái)到游泳館,我們排了很長(zhǎng)的隊(duì)伍,我們耐心地等啊等,功夫不負(fù)有心人,終于輪到我們了。

  我們換好泳衣,坐在游泳池的岸邊,先試了試水溫,我已經(jīng)迫不及待地想下去了。于是,我套上我的游泳圈,開(kāi)始學(xué)游泳了。

  媽媽說(shuō),一開(kāi)始學(xué)游泳就是玩水,跟水混熟了才開(kāi)始正式學(xué)。一開(kāi)始,我還不會(huì)游泳姿勢(shì),爸爸就教了我自游泳的動(dòng)作,手要成”S”型,腿要用力打水,我照著爸爸說(shuō)的去做,一開(kāi)始還有點(diǎn)別扭,慢慢的,我的'手腳就協(xié)調(diào)起來(lái)了。

  我用力向前游去,心理還很有成就感呢。突然,不知道是誰(shuí)不小心向我潑了很大的水,弄得我滿臉都是水,像剛洗過(guò)了臉一樣,我既難受又驚訝。難受的是我鼻子進(jìn)水了,酸酸的,很不舒服;驚訝的是,怎么突然會(huì)有水來(lái)襲擊我呢?于是,我連忙向爸爸媽媽走去。媽媽見(jiàn)了,用手給我擦了擦臉,叫我跟爸爸去玩,忘掉滿臉是水的事。于是,我對(duì)老爸說(shuō):“咱們來(lái)玩玩高難度的動(dòng)作吧”。老爸答應(yīng)了。

  我在水中練習(xí)舞蹈動(dòng)作,擺了一個(gè)橫叉。爸爸裝作很驚訝地說(shuō),:“哇,這么厲害。”我笑嘻嘻地對(duì)爸爸說(shuō):“那當(dāng)然。我可是套著游泳圈的哦!蔽覀冇滞媪撕芏嘤螒。比如,比賽水中行走,抓著泳衣游,在爸爸的背上休息。我自己還來(lái)仰泳,側(cè)泳玩呢。此刻的我開(kāi)心無(wú)比,好想在水中不停的玩下去啊!可是,時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)地過(guò)去,哨聲想起,到了閉館的時(shí)候了,我依依不舍地上了岸。對(duì)媽媽說(shuō)下次一定還要來(lái)。我上岸的時(shí)候,又冷又重,不過(guò)我還是很開(kāi)心。這真是我一天中最快樂(lè)地時(shí)刻。

  暑假學(xué)游泳作文 篇9

  夏日炎炎,暑假就快到了,我的心充滿了期待,在漫長(zhǎng)的兩個(gè)月當(dāng)中,充實(shí)的人生,不過(guò)是一個(gè)個(gè)一連串的小小計(jì)劃、一個(gè)個(gè)小小的目標(biāo)達(dá)成,但是過(guò)多的目標(biāo),往往會(huì)一事無(wú)成,過(guò)大的目標(biāo)和太多的計(jì)劃,只會(huì)徒然增加挫折感。

  烈日當(dāng)空,鼓吹鳴蛙,蟲(chóng)鳴鳥(niǎo)叫,在這驕陽(yáng)如火的日子,正是玩水的好時(shí)機(jī),而且我想藉由這次的暑假“計(jì)劃”和“執(zhí)行”,最想達(dá)成的目標(biāo)就是學(xué)會(huì)“蛙式”。以前我是一只旱鴨子,對(duì)水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時(shí),水都不聽(tīng)使喚的跑進(jìn)鼻子裏面,連漂浮動(dòng)作都因?yàn)樯眢w僵硬而一直沉下去,讓我的心情簡(jiǎn)直 是墜到谷底,曾經(jīng)有想要放棄的念頭。后來(lái)遇到了一位好老師,她不厭其煩的耐心教導(dǎo)我,后來(lái)我抓住了訣竅反復(fù)練習(xí),終于讓我學(xué)會(huì)了自由式和仰式,享受著玩水 的樂(lè)趣,現(xiàn)在我訂下了目標(biāo),希望可以學(xué)會(huì)蛙式。

  而在這暑假期間,適度的玩樂(lè)無(wú)可厚非,但漫長(zhǎng)的兩個(gè)月不可能天天都在玩。要想想,如何讓自己度過(guò)一個(gè)充實(shí)的暑假,如何在暑假提升自己更是重要!在暑假 期間建立自己正確的讀書(shū)方法為主軸,強(qiáng)調(diào)啟發(fā)自我的讀書(shū)自主思考與理解能力,讓自己徹底改變過(guò)去讀書(shū)上的`各種壞習(xí)慣,在未來(lái)任何一個(gè)階段都可以真正將方法 應(yīng)用到平時(shí)讀書(shū)上。所謂“工欲善其事,必先利其器!贝_保學(xué)到的方法成為自己未來(lái)讀書(shū)的利器,減輕未來(lái)讀書(shū)的壓力,成為一輩子的學(xué)習(xí)技能。

  今年的夏日雖然暑氣蒸人,但相信只要照著預(yù)訂計(jì)劃,暑假生活一定過(guò)的非常充實(shí)而且多采多姿,必定讓我獲益匪淺,收獲滿行囊。

  暑假學(xué)游泳作文 篇10

  去年暑假,最讓我開(kāi)心的事就是學(xué)游泳了。

  那一天,酷熱難當(dāng),似乎沒(méi)別的辦法消暑了,爸爸便興沖沖帶著我去超市買(mǎi)來(lái)泳鏡、泳褲,然后直奔泳池。一想到馬上又能學(xué)一項(xiàng)新的本領(lǐng),我就興奮得手舞足蹈。游泳池里的人可真不少啊,有浮在水面仰望天空的,有動(dòng)作嫻熟在水中一閃而過(guò)的,有潛入深水區(qū)玩捉迷藏的,還有笑著叫著追逐打鬧的……歡鬧聲不絕于耳,這里簡(jiǎn)直成了玩樂(lè)的天堂。見(jiàn)此情景,深深的羨慕之情油然而生,我暗下決心:一定要學(xué)會(huì)游泳。

  換上裝備之后,我膽顫心驚地緊跟著爸爸下水了,哇,這水可不淺,都到我的下巴了。我不由得放慢了腳步,一抬頭,看到了爸爸鼓勵(lì)的眼神,我鼓足勇氣開(kāi)始嘗試著游。爸爸用雙手托著我,我照著他教的.方法做,先深吸一口氣,再慢慢把頭伸進(jìn)水里,試著憋氣。沒(méi)想到才幾秒鐘,我就堅(jiān)持不住了,還嗆了口水,感到鼻子酸酸的。因?yàn)橄滤鼻,竟然忘了戴泳鏡,此時(shí)眼睛也辣辣的。我趕緊戴上泳鏡,屏氣凝神,再次小心翼翼地潛入水中。可剛才嗆水的經(jīng)歷讓我心生膽怯,僅僅是一瞬間,我又鉆出了水面。當(dāng)我挺直脊背,環(huán)顧四周時(shí),看到弟弟妹妹們?cè)谒餁g快地游來(lái)游去,一個(gè)個(gè)像小魚(yú)一般自得其樂(lè)。于是,我鼓勵(lì)自己:牢記要領(lǐng),勇敢練習(xí),早晚有一天我也能像他們一樣在水里來(lái)去自如。我套上游泳圈,吸足氣,扎進(jìn)水里,奮力向前游去。雖然只有短短的幾十秒鐘,但等我回過(guò)頭時(shí),已經(jīng)游了好幾米遠(yuǎn)呢,我心里樂(lè)開(kāi)了花。

  整個(gè)暑假,只要一有機(jī)會(huì),我就拉上爸爸去學(xué)游泳。從憋氣、手劃、腳蹬、換氣到手腳配合游,我一點(diǎn)點(diǎn)地學(xué),一天天地練,終于,我學(xué)會(huì)了游泳。

  這正如宋慶齡的一句名言所說(shuō):“任何成就都是刻苦勞動(dòng)的結(jié)果!蔽乙舱嬲靼琢,無(wú)論學(xué)什么,只要勤于鉆研,敢于挑戰(zhàn)自己,堅(jiān)持不懈,就能成功。

  暑假學(xué)游泳作文 篇11

  記得有一次,我對(duì)媽媽說(shuō):“我都已經(jīng)三年級(jí)了,想去學(xué)游泳!眿寢屨f(shuō):“今年暑假就讓你去學(xué)了!

  于是到了暑假,媽媽真的給我學(xué)游泳報(bào)了名。那天,我穿上新買(mǎi)的游泳衣,就和媽媽上路了。到了游泳館,游泳池里已是人山人海,大家都像一條條小魚(yú)一樣,在水里游來(lái)游去。我們學(xué)游泳的地方是靠近第一泳道的其中一半。因?yàn)槟翘煳胰ネ砹耍晕抑澜涛覀兊哪菐讉(gè)老師姓什么,教我們的老師有兩個(gè),一男一女。

  開(kāi)始的時(shí)候,老師先讓我們做一下熱身運(yùn)動(dòng),然后就下水去了。我們知道要下水去了的時(shí)候還都很高興,誰(shuí)知一下到水里,那水一點(diǎn)兒面子都不給我們,水是冰冷冰冷的。于是老師雙讓我們?cè)谒镒邘兹。適應(yīng)了水溫后,老師就先讓我們學(xué)習(xí)bie(憋)氣,因?yàn)槲覀兌疾皇呛苄〉男∨笥眩詫W(xué)bie(憋)氣點(diǎn)都不費(fèi)力,馬上就學(xué)會(huì)了。老師又讓我們二個(gè)人二個(gè)人一組,練習(xí)飄浮,就是一個(gè)人面朝上,把雙手給對(duì)方,把腳抬起來(lái),對(duì)方把另一個(gè)人的雙手握緊往后拉,拉到一定程度時(shí)放開(kāi)手就可以了。就這樣,第二天來(lái)的時(shí)候,像前一次一樣先熱身。然后老師說(shuō),今天要用浮板自己練習(xí)了,用浮板我倒是有些害怕了。我看見(jiàn)別的'小朋友都勇敢地漂了過(guò)去,而且還沒(méi)有一個(gè)沉下去的,我還看見(jiàn)有一個(gè)比我小二歲的也漂了過(guò)去,于是我的膽子也慢慢大了起來(lái)。我拿起浮板,雙腳用力一蹬也像其它人一樣漂了過(guò)去,我們用浮板漂浮練習(xí)練了四、五天。有一天老師讓我們拿掉浮板,結(jié)果我們拿掉練習(xí)一次就會(huì)了。后來(lái)老師讓我們拿著浮板人面朝上仰過(guò)來(lái)浮,因?yàn)槲覀兠娉掳侵紩?huì)了,所以拿著浮板仰著浮就更容易了,也一下子就會(huì)了。之后老師告訴我們不用浮板要自己仰著浮起來(lái),為了這個(gè)難題我一連弄了好幾天才學(xué)會(huì)仰著泳,這就是我們學(xué)習(xí)的仰泳。

  學(xué)仰泳真好玩啊!

  暑假學(xué)游泳作文 篇12

  暑假到了,天氣很炎熱,可是還要每天進(jìn)行一小時(shí)的戶外體育運(yùn)動(dòng),怎么辦呢?那就去游泳吧,既能鍛煉身體,又能避暑乘涼,可謂一舉兩得。但是,我不會(huì)游泳,所以,我就讓爸爸教我游泳。

  我們來(lái)到省體育中心游泳跳水館。換好了泳衣,戴上泳帽和泳鏡,從更衣室進(jìn)入到了場(chǎng)地內(nèi)。游泳館內(nèi)人很多,有一個(gè)兒童游樂(lè)園,里面有滑梯等游樂(lè)設(shè)施。還有一個(gè)長(zhǎng)50米,寬25米的大游泳池,被一道道水線分出了10條泳道,泳池的一端是1.1米的淺水池,另一端是1.6米的深水池。剛開(kāi)始,我?guī)е斡救,在淺水池里慢慢游著。由于水比較淺,我的腳也能踩到池底,所以并不是很害怕。游了一會(huì)兒,爸爸開(kāi)始教我游泳了。我先練習(xí)憋氣,按照爸爸教我的方法,深吸一口氣,屏住呼吸,把頭埋進(jìn)水里。剛開(kāi)始,只能堅(jiān)持幾秒鐘,就感覺(jué)那口氣撐不住了,趕緊出水面,換口氣,再來(lái)······慢慢的,能堅(jiān)持十幾秒了,能堅(jiān)持二十幾秒了······后來(lái),我逐漸找到了感覺(jué),憋一口氣下去,身體放松,身子會(huì)不由自主地浮起來(lái),好神奇啊。覺(jué)得差不多了,爸爸開(kāi)始教我胳膊劃水和腿腳蹬水的.方法。胳膊是前伸,翻掌,外劃,腿腳是收腿,翻腳,蹬腿。手腳慢慢配合著,使身體向前游動(dòng)。剛開(kāi)始,我憋足一口氣,手腳并用,就是不往前走,后來(lái),爸爸讓我身體放松,仔細(xì)體會(huì)手腳的動(dòng)作,慢慢的,能逐漸前進(jìn)一些了······由于我剛開(kāi)始學(xué),只能用一口氣往前游動(dòng)一小段距離,還不會(huì)換氣一直往前游,不過(guò)也很不錯(cuò)了,哈哈。

  我覺(jué)得今天收獲很大,下一步我要繼續(xù)練習(xí),爭(zhēng)取早日學(xué)好游泳。

  暑假學(xué)游泳作文 篇13

  之前我學(xué)會(huì)了蛙泳,對(duì)游泳就沒(méi)有太大熱情了。畢竟我也可以在水中自由“行走”了,我這么想?墒翘煊胁粶y(cè)風(fēng)云,媽媽偏偏為我報(bào)了自由泳的培訓(xùn)班。

  我心不甘情不愿地進(jìn)了游泳池,第一節(jié)課,沒(méi)想到教練讓我們先復(fù)習(xí)蛙泳動(dòng)作。這下我可高興了,在水中用蛙泳濺起層層水花……在水中的感覺(jué)挺不錯(cuò)了,這也放松了我緊繃的神經(jīng),我想那就學(xué)自由泳吧,應(yīng)該也不會(huì)太難學(xué)的。

  古人云“既來(lái)之,則安之”我拿這句話來(lái)鼓勵(lì)自己。首先,教練教我們用腿打水以產(chǎn)生前進(jìn)的'力量,動(dòng)作是:兩腳內(nèi)收,腿部放松直起,拍打水面。我很快就學(xué)會(huì)了動(dòng)作,并一直在岸上做練習(xí)。這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作,練了幾天教練還是不讓下水,我有點(diǎn)急了。

  可真下水時(shí),才明白心急吃不了熱豆腐。自我覺(jué)得在岸上做得無(wú)比熟練的動(dòng)作到水里就變了樣:腿部彎曲,腳不內(nèi)收,前進(jìn)速度很慢。為此,教練一次又一次給我們指導(dǎo),幫助我們把動(dòng)作在水中做好,能前進(jìn)。

  然后教練就讓我們拿著浮板練習(xí)打水跨過(guò)整個(gè)泳池。一開(kāi)始我不明就里,以為水深是一樣的,悄悄地放掉浮板,在深水區(qū)也放心大膽地站了起來(lái)。結(jié)果可就遭了殃:我夠不到池底,沉了下去,嗆了幾口水。費(fèi)了老大的勁兒才抓住浮板,沒(méi)有接著嗆水。教練對(duì)癥下藥,讓我用蛙泳的方法換氣,然后接著打水。等我熟練了以后,教練讓我把蛙泳的腿姿改為自由泳的。這樣我就可以暢行無(wú)憂地在水中打水了。

  然后是劃手、換氣,經(jīng)過(guò)多次練習(xí),我終于可以在水中游泳了。但我換氣不太熟練,總是會(huì)害怕沉下去,一定要時(shí)不時(shí)地拉著浮板,經(jīng)過(guò)媽媽的鼓勵(lì)和教練的指導(dǎo),我終于可以在水中獨(dú)立地自由穿梭了。

  對(duì)了,我還有一次考試沒(méi)考呢!大家猜我能不能通過(guò)呢?我想我可以,因?yàn)槲視?huì)自由游泳了,我不怕了。

  暑假學(xué)游泳作文 篇14

  快樂(lè)的暑假終于來(lái)臨了,我每天除了做完暑假作業(yè),還要做很多開(kāi)心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報(bào)名參加游泳班,我知道她是想讓我有一個(gè)健康的身體。我非常高興,因?yàn)橄奶焯珶崃耍椅液芟矚g在水里玩。

  在游泳的第一天,我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒,我們跟著老師走進(jìn)了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運(yùn)動(dòng),然后教我們?cè)鯓釉谒锉餁。我剛開(kāi)始不敢把頭伸入水中,慢慢地,在老師的指導(dǎo)下就不怕了,我深深吸了一口氣,連忙把頭埋進(jìn)水里,哎呀,我可以在水里憋50下了!

  第二天,老師再教我們?cè)鯓酉滤。先在身上系上背?biāo),拿上浮板,然后一個(gè)個(gè)被老師像丟球一樣拋入水中。由于女生膽子小,只好男生先下水,一個(gè)男同學(xué)下水時(shí)鬧出了個(gè)大笑話。下水了,他也不游,只知道大聲喊“救命”,老師看見(jiàn)了,連忙把他拉上來(lái),我們?cè)谝慌怨笮Α?/p>

  終于該我下水了,雖然我也有一點(diǎn)緊張,但是我還是硬著頭皮跳下去了,“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開(kāi)雙手,使勁游動(dòng),心里美滋滋地想:啊,我會(huì)游啦!有時(shí)候,有些調(diào)皮的`男生總把水澆到我身上,討厭極了。

  第三天,老師才正式教我們?cè)谔_(tái)上跳水。有一定的基礎(chǔ)了,我的膽子也變大了,我第一個(gè)跳。在水中,我沒(méi)有馬上上岸,而是在水中游了一會(huì)兒。老師表?yè)P(yáng)了我,我心里樂(lè)滋滋的。我們一共學(xué)習(xí)了十二天,我也差不多學(xué)會(huì)了。媽媽說(shuō)以后還要繼續(xù)練習(xí),要不會(huì)忘記的。

  這個(gè)暑假,我不但鍛煉了身體,而且還學(xué)會(huì)了游泳,下次放暑假,我還會(huì)繼續(xù)練習(xí)游泳的。

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