運(yùn)動讓生活更美好作文15篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識信息。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的運(yùn)動讓生活更美好作文，希望對大家有所幫助。
運(yùn)動讓生活更美好作文1
我愛運(yùn)動，運(yùn)動使我更健康；運(yùn)動使我改掉壞習(xí)慣。運(yùn)動，讓我的生活更加美好。
暑假里，媽媽為了不讓我賴床，制定了一張每日計(jì)劃表。望著滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)挠?jì)劃表，我很吃驚。這么早就要起床？
第二天早晨，我們簡單準(zhǔn)備一下便出門了。早晨公園里人很多，許多人揮汗如雨地做著晨運(yùn)。我和媽媽也“呼哧呼哧”地跑起步來。開始，我的身體輕盈極了，帶起了一陣陣涼爽的風(fēng)。原來跑步可以這樣輕松！漸漸地，我的腿像灌了鉛似的.�！皨尅瓔寢�，我能休息一會兒嗎？”我有些上氣不接下氣�！昂冒桑龝䞍何覀兙途毩�(xí)跳繩吧�！毙菹⒅螅覀兙毩�(xí)十分鐘的跳繩。回到家時，我和媽媽都大汗淋漓，卻異常舒爽。做完運(yùn)動，我把暑假作業(yè)拿了出來，我全神貫注地做著作業(yè)，奇怪，今天寫作業(yè)格外專注。當(dāng)我拿起紅筆校對時，哇！我竟然全對，真是太棒了！我滿足地伸了伸懶腰，望向鐘表，咦？才過了這么點(diǎn)時間，今天的效率真高！我又把一本書拿出來，專心致志地看著，“這一句話作者運(yùn)用了……”嗯？平時不是很懂的知識似乎又清楚了一些。運(yùn)動，讓我的學(xué)習(xí)變高效了呢。
我愛運(yùn)動，運(yùn)動使我心情變好；運(yùn)動，讓我的生活更加美好！
運(yùn)動讓生活更美好作文2
少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年志則國志，作為祖國的花朵，作為21世紀(jì)祖國的下一代，我們一定要有一個強(qiáng)壯健康的身軀，才可以將祖國引領(lǐng)向美好的未來，我是一個熱愛運(yùn)動的.男孩，像跳繩，輪滑都難不倒我，其中我最喜歡的就是輪滑了。
在我看來，輪滑是一種優(yōu)美而且自然的運(yùn)動，它可以加強(qiáng)韌帶的韌性，而且能促進(jìn)血液循環(huán)，讓你感覺到風(fēng)一樣的速度，運(yùn)動的過程中讓人大汗淋漓，同樣也可以通過汗水排放毒素，保持身體的健康。
人們一直追求一個健康的身軀，但是如果不運(yùn)動，也不可能會有一個健康的身軀，但是你在運(yùn)動過程中，要多喝水，平時吃水果蔬菜才能保持營養(yǎng)均衡。
有的運(yùn)動還可以用來防身，就比如說跆拳道，跆拳道就是一種非常高尚的運(yùn)動，長期訓(xùn)練能讓身體達(dá)到完全激發(fā)潛能，讓自己的身心達(dá)到一個完全的境界
運(yùn)動是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚�，運(yùn)動的好處有很多，保持健康的體魄，是一切的根本，所以我們一定要堅(jiān)持運(yùn)動，才能為祖國的未來打造出新的境界。
運(yùn)動讓生活更美好作文3
迎著初升的晨曦，在公園里晨跑的我，聽著小鳥的鳴囀，微風(fēng)輕輕拂過我的臉龐，聞著樹木和鮮花的奇特清香，仿佛置身大自然中。
因?yàn)橄矚g運(yùn)動，不久我就養(yǎng)成每天去公園晨跑的習(xí)慣。我很享受運(yùn)動帶給我的快感，使我沉浸在運(yùn)動之中，無法自拔。
聽說在古老的西藏，有一個叫愛地巴的人，生氣時繞自己家的房子和土地跑三圈，這就是他不生氣的秘訣。今天，我像愛地巴一樣，遇上煩心事和傷心的事時，我就會到公園里跑上幾圈，直到忘掉煩惱，風(fēng)在我耳邊呼嘯，讓煩惱追不上我。我享受跑步帶給我的快感，沖過終點(diǎn)線時，發(fā)現(xiàn)自己是第一，那種感覺無以言表。我歡呼雀躍，享受著隊(duì)友的祝福，對手的贊許，使我愛上了跑步。
跳高，飛一般的感受，我躍在半空中，在半空中我聞到蔬菜水果的`香氣在空中飄蕩著，我享受著跳高帶來的快樂。
我很享受運(yùn)動給我?guī)淼目鞓�。跑步，給我?guī)硪环N回歸大自然的感受。跳高，給我?guī)砹颂炜罩懈鞣N不同的清香和新鮮的空氣，陣陣微風(fēng)輕輕地吹過來。運(yùn)動不光讓我們強(qiáng)身健體，還給人清爽的感受。
運(yùn)動帶給我們歡樂，運(yùn)動更讓我們的生活更加美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文4
運(yùn)動會讓生活更加美好！運(yùn)動的好處有許多，比如：
1、運(yùn)動可以減肥。
2、運(yùn)動可以降低慢性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
3、運(yùn)動可以健腦，改善記憶力。
4、合理的.運(yùn)動可以提高睡眠質(zhì)量，糾正失眠。
5、運(yùn)動還可以減輕疼痛，可以使人感到快樂……
所以，運(yùn)動會讓生活更加美好。下面，我就講一講具體事件吧！
以前，我很胖，因此，每天晚上爸爸鍛煉的時候總是叫上我一起去鍛煉身體，但每次鍛煉身體時，我就很不情愿，總是說作業(yè)太多了，就打開一頁沒學(xué)過的裝作著想來想去，又在一張廢紙上寫一寫題目中的數(shù)。前幾次都過去了，但之后，爸爸再也不相信我的話和動作了。過了一星期，我們家里多了好幾件健身器材，爸爸又給我定了一個計(jì)劃表，最后，我只能順從的開始了鍛煉。
幾個月過后，我的肚子下去了，也更加強(qiáng)壯了，別人都不說我胖了，以前愛欺負(fù)我的人都不敢欺負(fù)我了，這樣多好呀！
運(yùn)動真會讓生活更美好，但現(xiàn)在我有些松懈了，以后還要持續(xù)堅(jiān)持運(yùn)動，鍛煉身體！
運(yùn)動讓生活更美好作文5
國慶長假每個人都進(jìn)入了休息的狀態(tài)。
躺在沙發(fā)上，懶懶的聲音個懶腰，望著外邊驕陽似火的陽光。覺得整個屋子里都是暖洋洋的，整個人精神抖擻。
鬧鐘休息了，自行車休息了，兩條腿也休息了。整個人完全脫離了工作狀態(tài)，成為了一個自由自在的.人。
但是睜開眼睛看看家里邊兒的衛(wèi)生確實(shí)令人嘆為觀止。以前的打掃衛(wèi)生都是老公的活。近段時間由于他工作繁忙很少在家干家務(wù)，我也懶得動起來。于是就動員家里邊兒所有的人一起來運(yùn)動。
首先我先設(shè)計(jì)一個方案，把每個人的分工寫清楚。剛開始有的人在反對，自己又來了精神文明獎和物質(zhì)文明獎。終于調(diào)動了大家的積極性。
人多力量大這句話確實(shí)不錯，一個人掃地，一個人拖地，一個人整沙發(fā)不到十分鐘時間，整個屋就被我們打掃一遍。雖然說效果不是很美，但整個過程中大家都是很和諧的。其他兩個人看到了戰(zhàn)果覺得興奮不已。
其實(shí)想想有的時候不是所有的活兒都應(yīng)該自己來干的，應(yīng)該大家一起來分享。
下次我們還一起來運(yùn)動。
運(yùn)動讓生活更美好作文6
生命在于運(yùn)動，沒錯，我們每個人都需要運(yùn)動。運(yùn)動不僅能鍛煉身體，還能交到許多朋友，運(yùn)動讓我們的生活變得更加美好。
我最喜歡的運(yùn)動是游泳。一個夏天的'周六下午，天氣仍然是烈日當(dāng)空，樹葉都無精打采地垂著頭。這時，我最想做的事就是游泳，我問爸爸：“爸爸，今天下午我想去游泳，”爸爸笑著回答到：“可以，放心去玩吧！”太棒了！我馬上把游泳衣和其他用品裝進(jìn)袋子里，飛快地跑向游泳館。
來到游泳館，我換好衣服，來到游泳池旁，里面已經(jīng)有一些快樂的游泳的人。我把手伸進(jìn)水中，一陣清涼從手上傳來，感覺身上也沒有那么熱了，我往身上潑了潑水，縱身跳入池中，清涼的感覺立刻傳遍全身，每一個細(xì)胞都變得清爽，充滿了活力，我在水中自由穿行，像一條快樂的小魚在海里自由游動，兩腳不停地蹬水，兩雙也在不停地往外劃，我真是太開心了！
運(yùn)動能讓我們的身體變得健康，運(yùn)動能讓我們廣交朋友，運(yùn)動能讓我們的生活變得更加美好，所以就讓我們一起運(yùn)動吧！
運(yùn)動讓生活更美好作文7
我喜歡運(yùn)動，運(yùn)動可以鍛煉我的耐力，可以增加我的抵抗力，還可以增強(qiáng)體魄。
在我的生活中，運(yùn)動當(dāng)然是必不可少的。每天睡覺前，都做一些減肥的運(yùn)動，比如：仰臥起坐、高抬腿、跳繩……每周有7天，運(yùn)動至少三次，每次的時間不用太長，只要三分鐘。如果你堅(jiān)持運(yùn)動，就能防止病毒的侵入（呼吸道傳染病等疾�。\(yùn)動有那么多的好處，那我們何嘗不去運(yùn)動呢？有人說：“生命在于運(yùn)動！運(yùn)動的好處不止這些。
在運(yùn)動里，我收獲了很多。我懂得了團(tuán)隊(duì)精神，從李老師的'教導(dǎo)下，知道如何去合作，配合別人的行動。每天的訓(xùn)練是我的毅力和堅(jiān)持不懈的精神大大的增“長”了。在廣闊的“海洋”（指運(yùn)動），我看到了自己的不足，并去改變它們。在家我也會復(fù)習(xí)體育老師當(dāng)天新教的內(nèi)容，例：跨越式跳高、跳遠(yuǎn)或拉拉筋動作。這種練習(xí)，也令我在體育成績中脫引而出，每次都是優(yōu)秀（其他等地沒出現(xiàn)過）。
“當(dāng)你決定堅(jiān)持一件事的時候，所有人都會為你讓路�！比松腿缫粓鲩L跑，你不去追趕跑在你前頭的人，你的人生就很失�。荒愀冻隽撕芏�，那“上天”也不會虧待你……
運(yùn)動讓生活更美好作文8
我喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目有：籃球，羽毛球，還有我最喜歡的乒乓球。
我最喜歡打乒乓球，是因?yàn)榇蚱古仪蚩梢灶A(yù)防近視和閃光。以前我的閃光是三百度，但打了兩個多月的乒乓球，我的閃光就恢復(fù)了正常，所以我喜歡打乒乓球。
打乒乓球是我的強(qiáng)項(xiàng)，打乒乓球講究速度。假如我和對方正在打，突然，對方要是來了個扣殺，我們要拿著拍，輕輕地接一下，就讓球彈射回去，就讓對方很難接住球，這樣，他就會扣下一刀。
打乒乓球必須要學(xué)會全神貫注，不能三心二意。也要練好眼力，要緊緊盯著這一個球，旁邊什么也不知道，就像仿佛到了忘我的.境界，旁邊發(fā)生了什么，一切都不知道。我每次打的時候都很認(rèn)真。
我喜歡乒乓球，因?yàn)榭梢跃氀哿�，還能讓人全神貫注。
運(yùn)動讓生活更美好作文9
“運(yùn)動是健康之本�！蔽沂鞘值男蕾p這句話的，咱們來推測一下：健康是生命的本錢，那么運(yùn)動又是健康之本，運(yùn)動好了，生命也好了，人是跟鐵一樣的，但是人不運(yùn)動，身體就會“生銹。”
以前，我是一個十分討厭運(yùn)動的孩子，一聽到關(guān)于運(yùn)動的事，比如：跑步、打球、跳遠(yuǎn)。我馬上焉了的茄子，如果我一跑起來五分鐘不到就累的`氣喘吁吁的躺在地上了，但后來我變得熱愛運(yùn)動了，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)運(yùn)動能治病。
這事還得起源于我散步那時候。那一次，我肚子痛了起來，當(dāng)時只是一點(diǎn)點(diǎn)小痛一次，我就沒跟爸爸媽媽說，但是后來越來越痛，沒辦法，我只能和爸爸媽媽說了，正當(dāng)我要說的時候，媽媽說：“江勇，今天這么好的月光，去散下步吧!”無奈，我被媽媽的勸說下，去了。一開始由于我肚子痛就走的很慢，后面開始一點(diǎn)一點(diǎn)的好了，但當(dāng)回到家肚子也不痛了，還覺得精神十足。
就這樣，我愛上了運(yùn)動，大家也一起運(yùn)動吧!
運(yùn)動讓生活更美好作文10
我愛運(yùn)動，早上起來到樓后跑上幾圈。一點(diǎn)也不困了，晚上回到家，和媽媽打會兒羽毛球，忘記所有的煩惱，假期里找?guī)讉�同學(xué)去打籃球，滑板……樣樣我都喜歡。
雖然我喜歡這么多運(yùn)動項(xiàng)目，但最讓我癡迷的，當(dāng)屬滑板了!
我喜歡在光滑的路面上飛馳，沒人的時候，一不小心就會飛上天空，穿梭云間;我喜歡在凹凸起伏的賽道上，體驗(yàn)飛行帶來的快感;我喜歡劃著滑板去……
剛練ollie的時候老是跳不起來，我試了很多方法依然不行，有下還擦傷了胳膊，我呆呆地坐著，這怎么跳呢，我擔(dān)心滑板會突然滑走，或者突然斷掉，我不敢朝那可怕的`斜坡上看，不忍眼巴巴的看著別人一次又一次的跳起來，但我忍不住不看。我盼望著出現(xiàn)什么奇跡——我看出了破綻。我踩上滑板，沖向了那擋路的困難!我不肯放棄，后腿發(fā)力!起……不來。
就這樣，和它扛了一個多星期，我硬是沒跳起來，后來看上網(wǎng)上的視頻，才知道我的腳放錯位置了，調(diào)整好位置以后，試了幾下，終于，我跳起來了，我再一次感受到了成功的喜悅，在絕望的時候，那遠(yuǎn)處的縫隙中出現(xiàn)了一道光芒，不偏不倚，直射在我的臉上!
我愛滑板運(yùn)動，每次滑板，都讓我覺得很開心，滑板也是我課余生活必不可少的一部分!
運(yùn)動讓生活更美好作文11
運(yùn)動是什么，有人說就是跑步唄！有人說就是減肥唄！有人說就是消磨時光唄！而我卻不這樣認(rèn)為，我說不是運(yùn)動，是一種生活真諦！
小時候，我在媽媽的引領(lǐng)下愛上了運(yùn)動，從前我清晨只會賴床不起，但自從愛上運(yùn)動后，我變勤奮了。早上我會跑跑步，晚上會做一些俯臥撐，跑步時要勻速，不然體力跟不上，還有姿勢要對，不然就會傷腿。俯臥撐鍛煉臂力，會讓身體更加強(qiáng)壯，更加有勁兒。
在學(xué)校，運(yùn)動給了我無窮的力量，在五月下旬時，學(xué)校開展了足球選拔賽，第一輪是跑步，跑三圈。一聲令下，我似箭一樣飛快奔去，到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈，當(dāng)我喘著粗氣就要停下時，我的毅力告訴我不能停下要堅(jiān)持，就這樣，我用自己的毅力戰(zhàn)勝了跑在前面的.一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈，看著遙遙領(lǐng)先的其他同學(xué)，我的心中升起了勝利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一個瘋子，第一離我越來越近了，進(jìn)入沖刺階段，我像第一個發(fā)起沖鋒的英雄一樣，手中拿著毅力的寶刀，把領(lǐng)先的人通通甩在了后面，一舉拿下了第一。此時的我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖著整個身心，我不由得想起之前不懈努力的運(yùn)動。
運(yùn)動不僅僅是強(qiáng)身健體，更是一種生活真諦！運(yùn)動中我學(xué)會了堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！堅(jiān)持就是最寶貴的精神！運(yùn)動讓我的生活更加美好！
運(yùn)動讓生活更美好作文12
古希臘有一句著名的格言：“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”這句話向我們闡明了運(yùn)動的重要意義。
運(yùn)動對我們每個人都是不可或缺的�！昂谠茐撼浅怯�，甲光向日金鱗開”，這句詩大家都聽說過，他是唐朝詩人李賀的名句。李賀一生寫了很多膾炙人口的詩篇，但就是因?yàn)樯眢w多病，二十七歲就去世了。而法國大文學(xué)家雨果，小時候身體也很差，年輕時有段時間心臟非常不好，但他在醫(yī)生的指導(dǎo)下，每天堅(jiān)持鍛煉，經(jīng)常從事跑步、游泳、爬山等活動，身體慢慢強(qiáng)壯起來，活到了84歲，給我們留下了《悲慘世界》等很多的文學(xué)巨著。
名人的`故事告訴我們，經(jīng)常的運(yùn)動和鍛煉能夠讓我們擁有健康的身體，健康的我們才能勝任日常的學(xué)習(xí)任務(wù)，也才能精神百倍的迎接每一天的幸福生活。作為祖國的花朵，我們肩負(fù)著明天為祖國奮斗的重任，更應(yīng)該重視體育鍛煉，確保有一個健康的體魄。以前我體質(zhì)比較弱，今后我要在老師和家長的監(jiān)督下做好運(yùn)動，走向體育場，走進(jìn)大自然，走到陽光下，在運(yùn)動中找尋快樂，在運(yùn)動中增強(qiáng)體質(zhì)，在運(yùn)動中磨練意志，真正做到“運(yùn)動讓生活更美好”。
運(yùn)動讓生活更美好作文13
如果說運(yùn)動會讓生活更美好，那我肯定會這么認(rèn)同。就像奧運(yùn)會上的運(yùn)動精英，哪一個不是靠鍛煉才成為祖國的驕傲？
“一二三四，二二三四……”聽，訓(xùn)練的口號聲又漸漸響起，每個隊(duì)員都在認(rèn)真地做熱身運(yùn)動，生怕在訓(xùn)練的過程中拉傷了腿，我也不例外。在周末的訓(xùn)練中，隊(duì)員們都在頂著熱火朝天的太陽下訓(xùn)練，穿上護(hù)肘護(hù)膝，戴上帽子，給自己的身體做一層防護(hù)。
每一次輪上訓(xùn)練。總要先滑40到60圈。雖然每個人都累得疲憊不堪，但是每一次都完成了長距離的圈數(shù)，就好像完成了一次巨大的`成就，表面上累的大口大口的喘著粗氣，實(shí)際上內(nèi)心很是高興。你看，這不就是運(yùn)動帶來的快樂嗎？
在課余時間里，閑的時候，我總會和父母一起鍛煉。比如和媽媽一起打羽毛球，或者和爸爸一起在晚上跑步，再或者單獨(dú)一個人做做瑜伽，總比閑著沒事干，浪費(fèi)美好的青春時間。你看這就是運(yùn)動帶來的美好，帶來的快樂。
運(yùn)動讓生活更美好，沒錯，運(yùn)動不僅僅帶來了疲憊，也帶來了對生活的美好向往，不管是魔鬼訓(xùn)練，還是父母的陪伴。運(yùn)動，付出了汗水，卻也得到了成倍的幸福。
運(yùn)動讓生活更美好作文14
說到勞動，人們會說勞動最光榮，勞動創(chuàng)造生活，勞動創(chuàng)造美似的不勞動，哪來的生活又哪來的財(cái)富？
別的不說就說我家吧，以前我家生活比較貧窮，一家人住在低矮的茅房里，屋里潮濕，光線昏暗，冬天天氣冷，屋子里冷得像冰窖；夏天天氣熱，屋子里熱得像火爐，幾年來爸爸在外打工掙了一些錢，回來后買下一棟房子，一家人住在新房子里寬敞明亮，樓上樓下電燈電話墻壁刷得像雪一樣白，大理石的地面光滑潔凈。能照出人的影子，家里裝上了空調(diào)，不管是炎熱的夏天，還是寒冷的冬天，住在屋子里四季如春，陽光灑滿屋子無比舒暢。
現(xiàn)在出門很方便，因?yàn)榧依镔I了汽車，有時我起晚了，眼看上課的時間就要到了，我急得火燒火燎，這時爸爸看見了。說:“別急，爸爸開車送你。”說著他開著他的汽車，不到三分鐘的`時間就把我送到了學(xué)校，真是又方便又快捷呀！
是的呢，更不用說了，過去家里沒錢，想吃一會兒肉也是一件很困難的事，一家人節(jié)衣縮食每天還不能填飽肚子，現(xiàn)在不同了大魚大肉山珍海味，哪一樣沒有嘗過？逢年過節(jié)桌子上擺滿了各種大菜，一家人坐在桌前隱藏勞動成果，心里甜美的如飲瓊漿玉液。
穿的嘛，以前寒磣的不能再寒磣了。一件衣服要穿好幾年，也沒錢買新的，看著別的同學(xué)打扮的漂漂亮亮，我心里很是羨慕，我時常想要是我有件新衣服穿那該多好啊，現(xiàn)在不同的季節(jié)我都有了不同的新衣服，這些都是勞動成果帶給我的幸福和甜美。
我們今年的城市化建設(shè)一天比一天好，高樓林立，馬路縱橫，力將調(diào)星羅棋布，五一不是勞動給我們生活帶來美好的變化，所以我們要感謝生活，首先感謝勞動成果是勞動，創(chuàng)造生活是勞動創(chuàng)造美好。
運(yùn)動讓生活更美好作文15
運(yùn)動，說起來容易，做起來難！
媽媽每天吃的并不多，但因?yàn)椴辉趺催\(yùn)動，肚子上的贅肉就慢慢積了下來，連她最喜歡的連衣裙都穿不了了，這讓媽媽很是痛苦。在刷了無數(shù)健身視頻后，媽媽決定：減肥！
每天一大早，媽媽就開始運(yùn)動。她看視頻，兩手舉過頭頂，合十字，雙腳并攏，開始上下跳躍�！耙欢�，一二三四……”媽媽嘴里還不停喊著口令。過了一分鐘，她又換了個動作：兩腳前后交替跳躍，兩手拍打著肚子。然后又是將手掌朝下，保持與胯骨齊平，接著兩腳抬高，碰到手掌，兩腿循環(huán)交替……
總之，早上是跳躍運(yùn)動，晚上就是伸展運(yùn)動。晚飯過后，媽媽就馬不停蹄地去鍛煉了，一手插腰，另一臂抬起并自然彎曲，身子向插腰的那一邊傾……每五分鐘換一個方向。
經(jīng)過半個月的努力，媽媽瘦了一圈，運(yùn)動效果顯著。連帶著她的.心情都變得極好，整天叫我們都是“寶貝”來“寶貝”去的，真肉麻，但我們挺享受。
運(yùn)動雖不容易，但運(yùn)動會使人改變生活狀態(tài)，讓生活更幸福，更美好！
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