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(推薦)關(guān)于減肥的作文13篇
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編收集整理的關(guān)于減肥的作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于減肥的作文1
暑假里,我看見(jiàn)媽媽總是心事重重的,還總是在鏡子前照來(lái)照去,我知道,媽媽是為自己逐漸變胖的身材而苦惱。暑假以來(lái),媽媽的客戶(hù)經(jīng)常請(qǐng)媽媽吃飯,這些東西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大長(zhǎng)今》過(guò)后，媽媽愛(ài)上了韓劇，每天晚都要看，而且天天都到10點(diǎn)多鐘，早上怎么能早起？媽媽下班晚，根本沒(méi)有時(shí)間去健身房，怎樣才能讓媽媽變瘦呢？
我建議媽媽做健美操，其實(shí)就是廣播操，媽媽才做了一半，就已經(jīng)氣喘吁吁了。接下來(lái)我陪她轉(zhuǎn)呼啦圈，媽媽接過(guò)那個(gè)特大號(hào)的.呼啦圈，踢踢腿，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認(rèn)真地做著每個(gè)動(dòng)作。一會(huì)兒工夫，就全身大汗。我趕緊拿來(lái)毛巾和水杯，關(guān)心地說(shuō)：“好了好了，今天到此為止�！眿寢尣亮瞬梁�，一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。
一個(gè)星期后，媽媽站上臺(tái)稱(chēng)。她驚喜地喊道：“減了減了，1公斤呢！”“耶！減肥成功！”我歡呼道。
原來(lái)只要能堅(jiān)持，減肥一定也會(huì)成功。
關(guān)于減肥的作文2
今天，老虎實(shí)在餓壞了，便出來(lái)覓食。
突然，“刷“一聲，一只肥頭大耳的豬跑了過(guò)去，老虎心想：哈哈，自己送上門(mén)了！便去追豬，可是，盡管老虎怎樣努力地跑，就是追不上豬。終于，要追上豬時(shí)，豬一個(gè)“翻山跳“沖進(jìn)了樹(shù)林里，不見(jiàn)了蹤影。老虎懊惱地搓著手掌：“難道是自己太胖了？“然后，老虎慢慢悠悠走回家，站在稱(chēng)上一稱(chēng)，這一稱(chēng)不要緊，差點(diǎn)把老虎嚇出心臟病，竟然xx斤，老虎眼珠子快蹦出眼眶了：“不行，我得減肥！“說(shuō)完，它就跑到動(dòng)物超市買(mǎi)了一個(gè)跑步機(jī)，結(jié)帳時(shí)，售貨員一看是老虎，便急忙說(shuō)道：“老虎大哥，這不要錢(qián)，您就拿回去吧！“老虎理都沒(méi)理，扭著圓股股的屁股回了家。
到了家，老虎打開(kāi)跑步機(jī)開(kāi)關(guān)，站在上面跑了起來(lái)，才xx秒，它就累的趴下了。正好到了吃飯時(shí)間，它狼吞虎咽，把一桌xx個(gè)菜吃地干干凈凈，一粒都不剩，結(jié)果又增肥了xx斤。老虎痛悔地嚎叫著：我什么時(shí)候能跑過(guò)豬啊。
關(guān)于減肥的`作文3
從前，有一只小豬叫胖胖。他一生下來(lái)就很胖，所以爸爸媽媽就給他取名叫胖胖。
有一天，胖胖對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)姨至�，我要減肥�！痹瓉�(lái)呀，胖胖現(xiàn)在還是胖。媽媽說(shuō)：“你這個(gè)小胖子，能過(guò)美食關(guān)嗎？”胖胖猶豫了一下，很快又?jǐn)蒯斀罔F的說(shuō)：“嗯！”于是，胖胖便開(kāi)始減肥。
一開(kāi)始，胖胖沒(méi)有履行他的`諾言，依然照吃照睡。媽媽意味深長(zhǎng)的說(shuō)：“胖胖，做什么事都不能半途而廢�！迸峙謶M愧極了，又開(kāi)始減肥。
胖胖很早就起來(lái)跑步，也不挑食了。1個(gè)月下來(lái)，胖胖不是胖胖了，變“瘦瘦”了。
關(guān)于減肥的作文4
懶懶的假期進(jìn)行中，不知不覺(jué)中都長(zhǎng)胖了不少，媽媽說(shuō)她該減肥了，這就是說(shuō)我要和媽媽單獨(dú)出去住兩天了。
于是媽媽去蕭山減肥了，好久沒(méi)住，那邊家里什么都沒(méi)有哦，我和媽媽在超市買(mǎi)了點(diǎn)水果和蔬菜回家了。第一天，睡到上午9點(diǎn)，媽媽的早餐就免了，我是牛奶和面包，中午媽媽吃青菜面，我也是，晚上媽媽說(shuō)不能餓著我，帶我去外面吃的牛排，她自己又吃面……接連幾天，媽媽都是吃面和粥，減肥可真幸苦的樣子，我呢只管吃好吃的，媽媽說(shuō)：小瀾，你在這里真的很影響我減肥，你么天天吃那么多零食�！拔艺f(shuō)：”媽媽你可要經(jīng)得起美食的`誘惑呀，不然要失敗的哦�！叭兆舆^(guò)了一個(gè)多星期，媽媽自己感覺(jué)瘦下來(lái)了，可誰(shuí)知這天爸爸來(lái)了，又請(qǐng)我們吃大餐，媽媽狠狠地吃了他一頓，這下倒好，媽媽徹底失敗了……
悄悄告訴你們我媽媽最?lèi)?ài)聽(tīng)的一句話(huà)就是”你瘦了“哦。哈哈哈……
關(guān)于減肥的作文5
有些人不介意脂肪。在一些國(guó)家，一個(gè)圓形的胃沒(méi)有什么可羞愧的。有一個(gè)西非說(shuō)：“笑和肥�！逼渌丝梢员３置鐥l沒(méi)有任何努力。但是很多人不把，太多的體重，不喜歡。問(wèn)題是，什么他們應(yīng)該怎么辦？
有些人把他們的工作信心。但是，與行使麻煩的是，它只能引起食欲。也有人認(rèn)為，在超薄藥片和特別的衣服，使你出汗了。這將是不錯(cuò)，如果他們的工作，但他們沒(méi)有。
唯一可靠的解決方案是節(jié)食。但是，什么樣的飲食？還有誰(shuí)在極端分子對(duì)他們的腰圍戲劇性，徹底的攻擊相信吃什么。又有一種說(shuō)法是，如果你喜歡吃煮雞蛋的'事情，他們的皮膚上蘋(píng)果，瘦肉，都難以消化，是你吃的多，你越薄。
這是因?yàn)槟褂迷谀纳眢w脂肪獲取能量，消化食物。對(duì)我們大多數(shù)這些方法過(guò)于極端或太偏心。最簡(jiǎn)單的系統(tǒng)，只不過(guò)是減少對(duì)碳水化合物或者，如果可能，削減他們的權(quán)利了。
關(guān)于減肥的作文6
暑假里，我看見(jiàn)媽媽總是心事重重的，還總是對(duì)在鏡子前照來(lái)照去，我知道，媽媽是為自己逐漸的變胖的身材而苦惱。暑假以來(lái)，媽媽的'客戶(hù)經(jīng)常請(qǐng)媽媽吃飯，這些東西不知道有多少卡路里呢！唉，可不是嘛，《大長(zhǎng)今》過(guò)后，媽媽愛(ài)上了韓劇，每天晚上都要看，而且天天到10點(diǎn)多鐘，早上怎么能早起呢？媽媽下班晚，根本沒(méi)時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，怎么才能讓媽媽變瘦呢？
我先讓媽媽做健美操，尤其是廣播操，媽媽才做了一半，就已經(jīng)氣喘吁吁了，接下來(lái)是讓媽媽轉(zhuǎn)呼啦圈。媽媽接過(guò)呼啦圈，只見(jiàn)媽媽踢踢腳，彎彎腰，扭扭脖子，甩甩手，很認(rèn)真的做著每一個(gè)動(dòng)作，一會(huì)兒功夫，就全身滿(mǎn)頭大汗。我趕緊拿來(lái)毛巾和水杯關(guān)心地說(shuō)：”好了好了，今天就到這吧�！皨寢尣亮瞬梁�，一下子喝完了整杯水，這才舒了一口氣。
陪媽媽鍛煉了一個(gè)星期了，你們猜輕了多少？整整1公斤呀！減肥成功了，我高興地笑道。
原來(lái)只要堅(jiān)持，減肥一定成功。
關(guān)于減肥的作文7
看著放在一邊的電子秤，我一點(diǎn)也不想去量體重，越量越沉，不是秤壞了，是我越來(lái)越胖。
在家快一個(gè)月了，體重長(zhǎng)了十斤，十斤肉得多沉啊，在學(xué)校的時(shí)候還是蠻瘦的.，真不知道該怎么辦才好，這么些肉，減下去得好長(zhǎng)時(shí)間吧。
我的同學(xué)在家不胖反而變瘦了，她們家里沒(méi)有人，自己吃飯的時(shí)候隨便吃點(diǎn)就行，而我不一樣，奶奶每天都給我做好吃的，而且平時(shí)零食也不斷，我還不運(yùn)動(dòng)，那結(jié)果就是一個(gè)字，胖。
其實(shí)我也是運(yùn)動(dòng)的，把學(xué)校的跳繩帶回來(lái)了，前幾天每天早晚都會(huì)跳三四百，后來(lái)跳的腿走路都抬不起來(lái)，肉卻還是實(shí)實(shí)在在的。
看電視劇的時(shí)候很多鏡頭都是男主角或者女主角都會(huì)晨跑，我在學(xué)校里也偶爾晨跑，可是我在家一醒就已經(jīng)八點(diǎn)了，天氣還很熱，別說(shuō)晨跑了，走路都不想走。
在網(wǎng)上也搜過(guò)健身減肥的器材，其實(shí)不只是搜過(guò)，也買(mǎi)過(guò)拉力器，也是閑置在一邊不用了。
很想變瘦，不知道什么時(shí)候才能變瘦，唉。
關(guān)于減肥的作文8
嗨，大家好，我叫秦煊偉，今年9年，可體重已經(jīng)達(dá)到了102斤！一聽(tīng)就知道我是個(gè)小胖子。因此，媽媽就給我訂制了一套“陽(yáng)光家庭體育減肥計(jì)劃”。
“陽(yáng)光家庭體育減肥計(jì)劃”分為兩個(gè)部分。
第一部分——加強(qiáng)體育鍛煉。每天上學(xué)由乘車(chē)改為步行。從我家走到學(xué)校，那可是25分鐘！對(duì)于你們來(lái)說(shuō)，25分鐘不算什么，可對(duì)于我來(lái)說(shuō)，卻是個(gè)大數(shù)字！不過(guò)，可以天天遇到好朋友，也還是不錯(cuò)！當(dāng)然，去上興趣班也得要步行哦，和去學(xué)校的時(shí)間是一樣的，至少也要20分鐘！開(kāi)學(xué)以來(lái)大多數(shù)出門(mén)的時(shí)候我都是走著去的，現(xiàn)在我感覺(jué)走路沒(méi)那么累了，步子邁得也輕盈了。
第二部分——調(diào)整飲食。當(dāng)然，要把自己的的肚子減下去，就只好調(diào)整一下自己的.飲食啦。飲料本來(lái)是我的最?lèi)?ài)，可現(xiàn)在只能和它說(shuō)拜拜了，現(xiàn)在就只能喝白開(kāi)水了！
現(xiàn)在，我還在進(jìn)行“陽(yáng)光體育減肥計(jì)劃”，如果你也很胖，那也要減肥喲！
關(guān)于減肥的作文9
暑假剛開(kāi)始，媽媽就給我布置了一項(xiàng)艱巨的任務(wù)：減肥。我聽(tīng)了很不服氣，誰(shuí)說(shuō)我不行呀？
第二天，我說(shuō)干就干，開(kāi)始了自己的減肥行動(dòng)——
第一步，加強(qiáng)體育鍛煉。我原本打算跑步，但后來(lái)看見(jiàn)火辣辣的太陽(yáng)，心里就打起了鼓。最后，我決定做仰臥起坐。剛開(kāi)始，我只能做八個(gè)，接著就只能在墊子上喘氣了；肚子也又酸又酸又疼，連大笑都不敢。幾天堅(jiān)持下來(lái)，我肚子不疼了，而且可以輕而易舉地連續(xù)完成二十個(gè)仰臥起坐。
第二步，管住自己的嘴。不但不能多吃肉，還不能多吃水果。我覺(jué)得很傷心，因?yàn)檫@些都是我的'最?lèi)?ài)，現(xiàn)在卻只能眼巴巴地流口水了。不過(guò)，現(xiàn)在，我已經(jīng)慢慢地習(xí)慣吃蔬菜了。
我知道減肥最重要的是堅(jiān)持�？磥�(lái)任重而道遠(yuǎn)，我得持之以恒，才能完成媽媽的任務(wù)。
關(guān)于減肥的作文10
作為家里唯一一個(gè)小胖子，我可難為了一家人，因?yàn)楸容^重，所以每次上體育課我都會(huì)請(qǐng)假，因?yàn)楦邚?qiáng)度的訓(xùn)練對(duì)我這個(gè)胖子而言簡(jiǎn)直是要我的命，而班里的同學(xué)也給我起了一個(gè)外號(hào)，胖東，東是我的名字，再加上一個(gè)胖字，簡(jiǎn)單明了。
這天我突然決定要減肥了，因?yàn)槲沂懿涣伺肿拥纳盍�，我把想法告訴了家人，得到了他們的大力支持，并且我讓爸爸媽媽作為監(jiān)督員，監(jiān)督我，例如不再吃高熱量的'食物，每頓飯的飯量不能超過(guò)多少，當(dāng)然為了讓我減肥成功，媽媽他們也不經(jīng)常吃肉了，每天都會(huì)做一些青菜。
當(dāng)然除了飲食方面的控制，體力方面我要鍛煉，媽媽給我報(bào)了一個(gè)健身房，平常有空的時(shí)候我都會(huì)去跑步做其他的鍛煉，不過(guò)這是一個(gè)非常累的過(guò)程，但是我還是堅(jiān)持了下來(lái)，過(guò)了一個(gè)月后，我的體重減少了五斤，雖然不是很多，但是我的心里還是十分的開(kāi)心。
今后我會(huì)一如既往堅(jiān)持下來(lái)，直到自己變成小瘦子，哈哈。
關(guān)于減肥的作文11
生活越來(lái)越好，老鼠公主茜茜比以前胖多了。尤其是最近，茜茜臃腫笨拙，血壓高，血脂也在上升...
茜茜決定通過(guò)兩種方式減肥，一是控制飲食，二是加強(qiáng)鍛煉。飲食控制容易，但體育鍛煉不能持久。為了達(dá)到瘦身的目的，茜茜苦苦思索，終于想出了一個(gè)巧妙的方案。原來(lái)，茜茜想到了她的老對(duì)手，貓咪咪。
茜茜找到了咪咪，但是咪咪不理茜茜。因?yàn)檫溥渥罱陨狭司W(wǎng)絡(luò)，每天都在網(wǎng)上玩地鼠，根本不理茜茜。但是茜茜并不著急。她大膽地拍了拍咪咪的肩膀，拔了幾根咪咪的.胡子�，F(xiàn)在咪咪不干了，起來(lái)就追。他們一前一后地跑著。一連幾天，茜茜故意逗咪咪，但是咪咪每次都追不上茜茜。茜茜跑得越來(lái)越快。一個(gè)月后，茜茜發(fā)現(xiàn)自己瘦了很多，反應(yīng)也很敏捷，反應(yīng)也很快。哈哈，我減肥成功了！茜茜看著鏡子，高興地說(shuō)。
西西減肥的故事在鼠國(guó)廣為流傳，成為鼠國(guó)少男少女心中的偶像。
關(guān)于減肥的作文12
一天，豬八戒去街上買(mǎi)衣服，他到“七匹狼”去買(mǎi)男裝。
他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩繽紛的衣服，迫不及待的上去試。不料，衣服一下子被撐破了。服務(wù)員小姐的臉上瞬間“多云轉(zhuǎn)陣雨”。但是她看見(jiàn)豬八戒的“沖天鼻”、“招風(fēng)耳”和“將軍肚”還是不由得笑了。這滑稽的樣子逗笑了在場(chǎng)的所有人，豬八戒感覺(jué)很丟臉，于是他決定減肥。
第一次，他喝了50盒“碧生源”牌減肥茶，結(jié)果，不但沒(méi)瘦，還住了幾個(gè)月的'院。
第二次，他天天晨練，晚上散步。但因?yàn)槌缘锰嗔俗卟粍?dòng)，也失敗了！
第三次，他找到了規(guī)律，制定了一個(gè)計(jì)劃。他爬樓梯爬回30樓的家。天天晨練，晚上散步，吃的東西很少，吃后還喝一杯減肥茶。終于，他從800斤減到了100斤。“耶，終于成功了”。豬八戒歡天喜地，驚喜若狂。
從此，他認(rèn)真地工作，買(mǎi)了一輛“法拉利”，過(guò)上了幸福的生活。
關(guān)于減肥的作文13
早上醒來(lái)，看見(jiàn)媽媽睡在我的邊上。媽媽拍拍我的小肚子說(shuō)：“小胖家伙，和媽媽一起減肥好不好？”“好！”我從床上跳起來(lái)，大聲歡呼。
我們決定做仰臥起坐。我和媽媽劃拳，決出由媽媽先來(lái)做。媽媽兩手抱住自己的頭，膝蓋彎曲，我按住她的兩只腳，就“一二、一二”地做了起來(lái)。做到第四十幾個(gè)的時(shí)候，媽媽大概是累了，躺在床上不動(dòng)了，直喘氣。我也拍拍媽媽的肚子說(shuō)：“媽媽的肚子真大，快點(diǎn)起來(lái)減肥！”這一次，媽媽一口氣就做到了一百個(gè)。輪到我了。我在心里想：“一定要超過(guò)媽媽?zhuān) 比缓笪覍W(xué)著媽媽的.樣子做起來(lái)。沒(méi)想到看著容易，做起來(lái)難，才做了四五個(gè)，就感覺(jué)腰酸酸的，肚子脹脹的，怎么也起不來(lái)了。媽媽給我打氣：“寶寶加油．不能放棄，不可以做媽媽的手下敗將哦！”我只好堅(jiān)持下去，拼命地東一扭，西一扭，像一只毛毛蟲(chóng)，好不容易扭到五十個(gè)，最后躺在床上動(dòng)不了了。
哎呀，減肥真不是容易的事情呀！
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