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關(guān)于愛眼作文300字合集29篇
在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編整理的愛眼作文300字，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
愛眼作文300字 1
愛眼護眼，健康成長
同學(xué)們!你們戴上眼鏡了嗎我想應(yīng)當(dāng)有一部分同學(xué)已經(jīng)戴上了吧!而我，可能算是其中一個幸存者了吧!好幾次，我差點進入了“鬼門關(guān)”，但因為平時看電視不多，電游也很少玩……又幸運的被“鬼門關(guān)”拒之門外。
經(jīng)過自己之前看見的一些情景，加上生活實際，我總結(jié)出了一些道理。導(dǎo)致戴眼鏡的`問題有：1.在車上看書2.躺著看書3.看多了電視，玩多了電游……
我先從第一個問題講起吧!首先，有一些人愛看書，于是喜歡捧著書，在車上看，由于車子在行動，所以遇見一些凹凸不平的地方，就會顛簸。如果這時你在看書，對視力就會有了大損傷。第二個問題，許多人喜歡睡前看書，但看書的姿勢十分不好，喜歡躺著看，眼睛的視力也就瘋狂下降了!第三個問題，電視、電腦必須是小朋友們都喜歡看和玩的了!可是你們有沒有因為瘋狂的玩電腦和看電視而導(dǎo)致視力瘋狂下降呢我想必須有吧!
所以，我覺得各位同學(xué)們，應(yīng)當(dāng)從心底去體會眼睛的重要性。讓心靈的這扇窗戶不再受到損傷，讓自己健康成長!
愛眼作文300字 2
眼睛，是人類身體不可缺少的一部分，它就像荒野里的燈塔，指引著迷路的人。
對女孩子來講，一雙忽閃忽閃，招人喜歡的大眼睛，可以讓自己變得可愛。眼睛是心靈的窗戶。當(dāng)你愉悅時，眼里透出無法言喻的歡喜。當(dāng)你傷心時，眼里總是有種淡淡的憂傷。
眼睛如此奇妙，但人們好像并不珍惜它。大街上，戴眼鏡的'人十分多，都是因為電子產(chǎn)品。當(dāng)我們一放假，手機不離手，刷微博，聊微信，打游戲，看視頻，真是無所不能。而電視離得近也會導(dǎo)致近視。還有的孩子天天抱著電腦玩網(wǎng)絡(luò)游戲。
如果我們不懂得珍惜眼睛，視線就會變得模糊。所以，我們要提前改正壞毛病。首先少接觸電子產(chǎn)品，其次每天都要做護眼操，減少眼睛的疲勞，然后多在戶外活動，看看綠色植物，最后按時休息。保護眼睛，珍惜它，做到真正的愛眼護眼!
愛眼作文300字 3
同學(xué)們，你們想過自己的眼睛有多么重要嗎？它就是心靈的'一扇窗戶，如果沒有了它，你就會天天沉浸在黑暗之中。大家一定都不想這樣吧！那就馬上行動起來，跟我一起保護眼睛吧！
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦！大家千萬不要在路上、車上看書，因為顛簸，使書本會上下晃動，眼睛一直盯著書看會非常難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內(nèi)可不能超過2小時，否則眼睛很容易近視�？措娨晻r，必須得離電視機兩米遠的距離，時間也不能過長。
記得有一次，我在電腦前玩游戲，因為玩的時間太長，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺得自己簡直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺起來，第二天早上就沒事了，吸取了這次的教訓(xùn)，我下次再也不敢玩這么長的時間了。
我們一起行動起來吧，遠離近視，讓我們的眼睛永遠明亮！
愛眼作文300字 4
今天，駐馬店市眼科醫(yī)院的劉醫(yī)生，來我們學(xué)校向小記者們講解如何保護眼睛，預(yù)防近視。講座開始，劉醫(yī)生先向小記者提問：近視是如何形成的?我們說出了類似的答案，長時間看手機、玩游戲而造成的近視。劉醫(yī)生說，近視的主要原因是：看書、寫字姿勢不正確;過早使用電子產(chǎn)品以及戶外活動時間太少;近距離用眼時間過長;都是造成近視的原因。
活動最后，劉醫(yī)生對小記者們進行了眼睛健康檢查。當(dāng)聽到劉醫(yī)生說我的視力正常時，我激動地跳了起來。她還告訴小記者們，近視的危害很大，不僅會影響青少年的.學(xué)習(xí)成績和身心健康，而且中高度的近視會導(dǎo)致眼球突出，影響外貌，從而影響孩子們在日常生活中的自信。
講座結(jié)束了，我們戀戀不舍地離開會議室，希望以后多組織這樣的活動，讓我們了解更多的知識，促近我們的健康成長!
愛眼作文300字 5
眼是心靈之窗；所以，我們必須愛護這扇心靈的窗戶。
隨著科學(xué)的發(fā)展，如：電視機、電腦、手機等，它們是科學(xué)家的結(jié)晶，走進了千家萬戶，給人們的工作、學(xué)習(xí)、生活帶來很大的方便。同時，它們也給人們帶來了不便。
現(xiàn)在，近視的兒童在50%以上。一個個“小眼鏡”也走進了千家萬戶。為什么近視的兒童會逐年增長呢？因為，它們做作業(yè)時不注意坐姿和多次使用這些高科技產(chǎn)品造成這小小的年齡就近視了。
在沒有高科技的時代時，近視的.人極少，跟現(xiàn)在比起來是多么大的差異呀！
現(xiàn)在，科學(xué)家也研制出了愛眼的產(chǎn)品。除了科學(xué)家研制的產(chǎn)品，我們也能采取些措施來愛護自己的眼睛。如：寫字必須做到“三個一”；多做眼保健操；少看電視、少玩電腦；經(jīng)常檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降，要及時矯正……
我怕我的視力會下降，我就發(fā)明一個“寫字專用椅”。這椅子雖然很普通，但是能預(yù)防近視。這椅子是用一根有彈力繩子系在椅子上，胳膊一套就行了。不防你們也試試。
金錢什么都可以買到，唯獨眼睛是不可買的。保護眼睛吧！它會讓世界變得更美麗、更美好！
愛眼作文300字 6
“眼睛”是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學(xué)們做到以下幾點：
首先要正確使用眼睛，預(yù)防近視。不良的用眼習(xí)慣，都可能引起眼睛疲勞，導(dǎo)致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預(yù)防近視，就應(yīng)該做到科學(xué)用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床L或在走路、乘車時看書。其次，在學(xué)習(xí)過程中，要注意勞逸結(jié)合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調(diào)節(jié)眼部的血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時。看電視的時間也不要過長，眼睛與電視機的'距離應(yīng)在2米以上。
最后，還應(yīng)做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;游泳后滴眼藥水。加強預(yù)防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。
同學(xué)們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!
愛眼作文300字 7
大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，對大家的用處可大了。經(jīng)過我，你就能夠看見五彩繽紛的美麗世界，能夠閱讀豐富的.書籍，要以讓大家方便的行走。
可是，我也十分驕氣，十分容易受到傷害和生病，給大家行走帶來不方便，讓你無法看到美麗的世界，觀賞美麗的風(fēng)景�？墒�，只要大家細心地呵護我，愛護我，我就能夠為大家更好的服務(wù)。
怎樣呵護我，愛護我呢
首先，要注意用眼衛(wèi)生。不要在黑暗的環(huán)境下看書，不能在走路時看書;不要在車上看書，不要躺在床上看書，并且要注意正確的姿勢和合理的用眼距離。
其次，不要用臟毛巾、臟手直接接觸我，如果有異物進入或感染，必須要及時去醫(yī)院就診，并按照醫(yī)生的要求做處理。
然后，我也需要勞逸結(jié)合，按時休息，每一天還要定期給我做一做操。不能長時間盯住一個物體，時間久了，要放眼望望遠處，活動活動身體，讓我放松放松。
只要大家注意了這些，我必須會健健康康，為大家?guī)硪粋�美麗的世界。
愛眼作文300字 8
眼鏡孤零零地躺在眼鏡店里，他想：“我一個人在這里，真沒意思，得找個朋友去�！�
一天，眼鏡終于從眼鏡店里溜出來了。他先來到了小明家，看見小明正在寫作業(yè)，坐的那么直，如同一棵筆直的松樹。眼鏡失望地說：“不行，不行，他坐的'太直了，不需要我�！�
眼鏡又來到了紅紅家，看見紅紅坐的歪歪扭扭，眼鏡高興地說：“我終于找到好朋友了�！睆拇�，紅紅和眼鏡形影不離，她的坐姿越來越不端正，眼睛也越來越模糊。
有一天，醫(yī)生說：“紅紅，你要坐得直一點，不要歪歪扭扭，這樣你的眼睛就會明亮起來了�！�
紅紅聽從了醫(yī)生的話，慢慢地，她不再需要眼鏡了。眼鏡只好垂頭喪氣地回到了眼鏡店，在路上，眼鏡想：“我真后悔，沒像真正地朋友去關(guān)心幫助她，讓她像小明學(xué)習(xí)，所以我失去了朋友。”
直到現(xiàn)在，眼鏡還孤零零地躺在眼鏡店里。
愛眼作文300字 9
大家好，“我”叫眼睛，是大家的好朋友，對大家的用處可大了。通過我，你就可以看見五彩繽紛的'美麗世界，可以閱讀豐富的書籍，要以讓大家方便的行走。
但是，我也十分驕氣，非常容易受到傷害和生病，給大家行走帶來不方便，讓你無法看到美麗的世界，觀賞美麗的風(fēng)景。但是，只要大家小心地呵護我，愛護我，我就可以為大家更好的服務(wù)。
怎樣呵護我，愛護我呢?
首先，要注意用眼衛(wèi)生。不要在黑暗的環(huán)境下看書，不能在走路時看書;不要在車上看書，不要躺在床上看書，而且要注意正確的姿勢和合理的用眼距離。
其次，不要用臟毛巾、臟手直接接觸我，如果有異物進入或感染，一定要及時去醫(yī)院就診，并按照醫(yī)生的要求做處理。
然后，我也需要勞逸結(jié)合，按時休息，每天還要定期給我做一做操。不能長時間盯住一個物體，時間久了，要放眼望望遠處，活動活動身體，讓我放松放松。
只要大家注意了這些，我一定會健健康康，為大家?guī)硪粋�美麗的世界。
愛眼作文300字 10
晴朗的一天，一朵朵白云在天空中飄著。有的像肥肥的烏云；有的像漂亮的小魚；還有的像可愛的小貓。太陽照著大地，大地就像被披上了紅紅的外衣。
一只小兔子在無邊無際的草原上悠閑地散步。突然，它發(fā)現(xiàn)遠處一個美麗的樹樁上放著許許多多的書，它迫不及待地跑了過去。它雙手托著下巴看得津津有味，它看著看著就躺了下來。這時，來了一位善良的`羊伯伯。羊伯伯看到急忙地說：“不能躺著看書，不然眼睛就會得近視�！笨墒切⊥米記]有理會羊伯伯，羊伯伯無可奈何地走了。
過了一會兒，它自愿地坐了起來。太陽光越來越強了，這時，小鹿姐姐走過來親切地對小兔說：“不要在強烈的陽光下看書，這樣對眼睛不好哦。”它不聽勸告，小鹿姐姐氣呼呼地轉(zhuǎn)身就走了。
最后，小兔子戴上了眼鏡。小朋友們不要學(xué)習(xí)小兔子喲！我們應(yīng)該愛護好自己的眼睛。
愛眼作文300字 11
眼睛，是“心靈的窗戶”。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。能讓我們樹多么的綠，能讓我們的藍天那么的藍，能讓我們看見世界的一切。
瞧，花兒那么的鮮艷。這時，你就會感覺到世界是多么美好、多么美妙��！如果你眼前美麗的世界，蒙上了一層厚厚的黑紗，這時你就會知道了眼睛是多么的可貴。這不是誰的錯，錯在我們自己。
比如說：一些愛看書的小朋友們看書時沒有做到正確的坐姿，愛上網(wǎng)、愛看電視的小朋友用眼的時間過長，久而久之，眼睛就失去了它原來的活力。不能再為我們做貢獻了……而今就有些小朋友們不知道近視有著多大的.危害：上課時，黑板上的字看不清了，筆記無法記，上體育課打球時，投籃不準(zhǔn)了……從生活中的許許多多的例子，我們就足以認(rèn)識到眼睛對我們的重要。
小朋友們，我們一定要保護好自己的眼睛，眼睛給我們帶來歡樂，也能帶來悲傷。讓眼睛為我們服務(wù)同時，也讓我們?yōu)槲覀兊难劬檠劬Ψ⻊?wù)。
愛眼作文300字 12
人們常說，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛眼護眼有多么重要嗎？
眼睛是第一個感知光明的器官，它帶你走進五彩繽飛的世界，它讓你看見真善美，它替你傳送含情脈脈的秋波，它帶你走進知識的殿堂，它讓你知道活著有多美好，（作文我的朋友）它是人們的心靈之窗，它是你全身所有的器官中最最重要的。沒了它你才知道黑暗是多么地可怕，沒有了它你才體會到寸步難行的意義，沒了它你會痛苦得無以復(fù)加，眼睛是我們的好伴侶、好助手。怎樣預(yù)防近視眼？適當(dāng)?shù)拈喿x距離：30厘米或以上。定時給眼睛作適當(dāng)休息。
在光線足夠的環(huán)境下閱讀及工作。不要在移動環(huán)境下閱讀。適當(dāng)?shù)目措娨曤娔X距離：電視屏幕的.尺寸6倍或以上。保證充足的睡眠，合理的飲食及適當(dāng)?shù)腻憻�。眼睛干澀如何處理？日常生活注意眼保健，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當(dāng)休息；辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽光直接照射的地方，同時保持房間一定的濕度。
愛眼作文300字 13
我本是一雙水汪汪的大眼睛，左右眼視力都很棒�？勺詮男≈魅肆亮辽闲W(xué)以后，我就過著度日如年的日子。
有一天，小主人對媽媽說作業(yè)很少，十分鐘就寫完了，之后就一直看著電視，一盯就是一兩個小時。他感到不舒服了，就不停地用手揉我，害得我流淚，充血。這還算是輕的，隨著小主人年級的增高，我要一直從早上6點鐘工作到晚上10點多。不僅白天在學(xué)校要看書、做作業(yè)、寫字，晚上回到家還要盯著電視看一兩個小時。上課時，脖子大哥伸得老長想幫我，但還是看不見黑板上的.字。哎，看來我離戴眼鏡的日子不遠了！
這天，等小主人睡著了，五官家族又開始開會了。大家爭辯著說自己的功勞，我在一旁一言不發(fā)。因為我現(xiàn)在已經(jīng)什么都看不清了，還總是給家人們添麻煩，早已羞愧不已了，所以腦袋媽媽開會時我才會沉默不語。
小主人，希望你看到這篇文章后，不要再這樣瘋狂地使用我，好好愛護我吧！
愛眼作文300字 14
以前，我的視力可好啦！
不過，我爸爸是個近視眼，看著爸爸帶了多年的眼鏡，不是叫鼻梁痛，就是叫耳朵痛的'，我看他那痛苦的樣子，實在是害怕近視！到了四年級后，我的視力居然快速下降，我經(jīng)常把視力矯正通知單藏在書包里�？墒虑閰s沒有我想象的那么簡單，我還是近視了。
有一次，數(shù)學(xué)老師進行了一次小測驗，他把出的數(shù)學(xué)題目放在投影儀里，盡管老師把字已調(diào)到了最大，可我還是看不見，看不清楚。結(jié)果，測驗單發(fā)下來，嚇了我一大跳，我居然錯了7題，不是把7看成3，就是把1看成7，都是抄錯了數(shù)字。
回家后，告訴媽媽是因為眼睛看不見，而錯了那么多，媽媽也吃了一驚，忙帶我去醫(yī)院測視力。我的視力真差！我的視力居然變成了0.12的0.3！左眼只能看到視力表第二行！唉！都是我不保護自己的眼睛，寫作業(yè)時沒有做到“3個1”！
愛眼作文300字 15
眼睛是心靈的窗戶，美麗而又閃爍著純真。它為我們的心靈帶來外界的美好，探索出世界韻味……
可是現(xiàn)在，越來越多的青少年不再愛護眼睛。舉個例子：在搖晃的車廂里刷手機導(dǎo)致視力下降，引起疾病。比如：近視、遠視、散光和老化等。我有一個同學(xué)小小年紀(jì)就五百多度了！我為此感到很惋惜。
在班級里，我的好朋友林米亞，僅一年時間就三百度了。吃飯的時候鏡片發(fā)霧，摘！跑步易碎，摘！總之摘也不是，不摘也不是。不方便呀！這真是一個大麻煩。
我們應(yīng)該要這樣做：看電視的`時遠離三米遠、不在光線過亮或過暗的地方看書、少看電子產(chǎn)品、不用劣質(zhì)屏幕、多用藍光屏幕看東西。這樣可以達到保護眼睛的目的。
我們應(yīng)當(dāng)好好用眼、護眼、愛眼。一定會將視力恢復(fù)！
愛眼作文300字 16
近段時間，上學(xué)時，我發(fā)覺自己看不清黑板上的字，于是，周末，爸爸媽媽帶我去眼科醫(yī)院，做了一次全面檢查。很快，醫(yī)生給我的“判決”出來了——我是真的近視了！
“你們要給孩子配一副合適的眼鏡了，不然，孩子的視力會下降的'更快�！贬t(yī)生嚴(yán)肅地對爸爸、媽媽說。
在回家的路上，我低著頭，一聲不吭，眼淚止不住地往下流，心里想：我真的近視了嗎？我真的要戴眼鏡了嗎？我心里難受極了。
媽媽像偵探一樣看透了我的心思，緊緊地抱住了我，安慰道：“別哭了，你只要多吃青菜，寫作業(yè)的時候，腰坐直，每天做兩遍眼保健操，愛護好自己的眼睛，不要看那么多電視，不玩手機，長大了，或許就可以不戴眼鏡了�！�
小朋友們，你們一定要保護好自己的眼睛，不要像我一樣近視哦！
愛眼作文300字 17
愛眼護眼，健康成長
同學(xué)們，你們想過自己的眼睛有多么重要嗎它就是心靈的一扇窗戶，如果沒有了它，你就會天天沉浸在黑暗之中。大家必須都不想這樣吧!那就立刻行動起來，跟我一起保護眼睛吧!
首先，要好好地做眼保健操，這樣有利于緩解眼睛的壓力，可不要偷懶哦!大家千萬不要在路上、車上看書，因為顛簸，使書本會上下晃動，眼睛一向盯著書看會十分難受。如果你喜歡上網(wǎng)，一天內(nèi)可不能超過2小時，否則眼睛很容易近視。看電視時，必須得離電視機兩米遠的距離，時間也不能過長。 記得有一次，我在電腦前玩游戲，因為玩的.時間太長，使得我的雙眼又癢又痛，站在鏡子前一照，哎呦，不得了了，我覺得自己簡直就像一只兔子，雙眼紅紅的，十分難受。幸好，睡一覺起來，第二天早上就沒事了，吸取了這次的教訓(xùn)，我下次再也不敢玩這么長的時間了。
我們一起行動起來吧，遠離近視，讓我們的眼睛永遠明亮!
愛眼作文300字 18
近期，學(xué)校組織我們參加了愛爾眼科舉辦的“愛眼護眼”的醫(yī)學(xué)知識講座。通過這次活動，我學(xué)習(xí)到了關(guān)于如何科學(xué)用眼保，護視力的相關(guān)知識！
眼睛是心靈的窗戶，對于我們每個人來說都應(yīng)該好好的保護它，呵護它。為了保護好自己的眼睛，保證自己有個良好的視力，我們應(yīng)該注意以下幾點：
首先不能長時間用電腦，看手機，不能用不干凈的手去摸眼睛，揉眼睛。其次，不要在強烈的光線下看書，不要躺著、趴著看書，這樣會讓視力快速下降。再次，眼睛疲勞的時候，我們一定要多做眼保健操，多看綠色的植物，多向遠方眺望，讓我們心靈的`窗戶好好的休息。
聽完講座之后，醫(yī)生還免費為我們檢查了眼睛，對沒有保護好自己眼睛的同學(xué)，告訴了他們近視所帶來的危害：上課時看不清楚黑板上寫的字，體育課時打籃球看不清籃筐的位置……所以眼睛對于我們每個人來說真的很重要，小朋友們一定要保護好自己的眼睛，愛護這扇心靈的窗戶。
愛眼作文300字 19
眼睛是人身上唯一的視覺器官，失去了眼睛，就相當(dāng)于失去了明亮絢麗的世界，陷入一片黑暗之中�，F(xiàn)在，近視是青少年健康的一大殺手，全國有許多青少年都戴上了眼鏡。人均近視度，每年在不斷的上升，給我們帶來了極大的`不便。近視還會引發(fā)許多有關(guān)眼睛的疾病，如：青光眼、白內(nèi)障，以至于導(dǎo)致雙目失明。
青少年近視，主要是因為看書姿勢不正確：邊走路、邊坐車時看書;還有就是整天玩電腦、看電視等造成的。這些都對眼睛有非常大的損害，這令許多人的鼻梁上多了一副眼鏡，這讓許多人痛苦不堪。
我們應(yīng)該保護好自己的眼睛。不要在走路、坐車時看書;看書姿勢要正確。玩電腦、看電視的時間不宜過長。要認(rèn)真做好眼保健操，多去戶外運動，多看綠色。注意用眼衛(wèi)生，不用臟手摸眼睛，才能保護好眼睛。
同學(xué)們，知道眼睛多么重要了嗎?一定要保護好眼睛，做一個健健康康的人。
愛眼作文300字 20
為了避免長時間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時，休息5～10分鐘。休息的時候聽聽音樂，屁股扭扭，伸伸懶腰，要小心不要閃到腰就行了。
保持良好的工作姿勢。采取一個最適當(dāng)?shù)淖藙�，使雙眼平視或輕度向下注視顯示器，這樣可使頸部肌肉放松，并使眼球暴露于空氣中的面積減至最少�？床欢脑�，拜托同事拿一個繩子把你綁在椅子固定住，俺就不信你還能像水蛇一樣扭動。
保持適當(dāng)?shù)墓ぷ骶嚯x。眼睛和顯示器的距離要保持在60厘米以上。60cm的概念就相當(dāng)于你一只手臂的`長度，排除你是侏儒或巨人的情況。
創(chuàng)造并保持良好的工作條件。周圍環(huán)境的光線要柔和，顯示器的亮度要適當(dāng)，清晰度要好，不要買到劣質(zhì)的就行，桌椅的高度和電腦的高度要匹配，千萬不要搶你爺爺?shù)目恳危鞘遣恍O的表現(xiàn)。
愛眼作文300字 21
人們常說：眼睛是心靈的窗戶。的確，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了拐杖，什么事情都無法做成。所以，我們在學(xué)習(xí)的同時，也要保護好自己的眼睛。
老師常說：學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職。所以我認(rèn)為我們在學(xué)習(xí)的同時更要保護好自己的眼睛。據(jù)專家調(diào)查：小學(xué)生近視率為22.78%，初中生近視率為55.22%，高中生近視率為76.74%，大學(xué)生近視率為76.74%。這組快速遞增的數(shù)據(jù)很好的證明了保護眼睛是多么重要。那么為什么小學(xué)生的近視率就這么高了?近視的主要原因是因為用眼不當(dāng)，小學(xué)生課業(yè)多，經(jīng)常作業(yè)做到很晚，導(dǎo)致睡眠不足，加上過度看電視電腦等造成的。
博爾斯曾經(jīng)說過：“眼睛是靈魂的窗戶�！币粋�人的才智和意志可以由眼睛體現(xiàn)出來。那么我們應(yīng)該怎樣愛護眼睛呢?
第一，我們要堅持眼睛鍛煉，經(jīng)常做眼保健操。
第二，多吃保護眼睛的`食物，補充足夠的營養(yǎng)成分，如胡蘿卜、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。
第三，正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書，注意坐姿端正……
如果人一旦失去了光明，就等于人生沒有了色彩，將永遠陷入昏暗之中，所以請大家一定要好好愛護自己的眼睛，保護好視力才能更好的生活學(xué)習(xí)!
愛眼作文300字 22
那天我非常不高興，因為在查視力時，我左眼的裸眼視力是0.6，右眼是0.4。啊!一個寒假過去了，我的視力下降得這麼快?是我用眼量大?還是我不注意保護視力?我決定不看電視，平時要注意愛護眼睛。
就這樣，我只要一從電視前過，就趕緊捂住眼睛，快離開電視;在寫作業(yè)時，我緊挨著桌子，使桌子頂住我，這樣我就不能彎腰低頭;而且連續(xù)看書40分鐘，我就向遠處房頂上冒出的一點點樹枝望10分鐘。大約過了兩個星期，我的左眼視力是0.9，右眼是0.5。耶!我的視力提高啦!心里別提多高興了。
可是，一發(fā)現(xiàn)視力有了提高，得意忘形了。又不注意愛護眼睛了：在光線暗的地方看書、寫字。大量看電視……使視力由下降了許多。
不久，奶奶和媽媽帶我去省二醫(yī)院檢查視力，我左眼0.5，右眼0.4。哇!我不要這樣的`視力。當(dāng)時，我心理有一種說不出來的痛苦，都要哭了。奶奶和媽媽以及全家人，都為我著急，因為我9歲了，再矯正視力效果就不那麼好了。
不過，我很有信心，認(rèn)為一定能治好。只有找到自己的缺點，努力改正，就能恢復(fù)正常視力。因此，我下定決心：為了我的前途，愛護眼睛!
愛眼作文300字 23
俗話說的好“眼睛是內(nèi)心索引”，它指引我們走向光明的大道。
眼睛，是人體看見世界的一扇窗戶，所以這扇窗戶一定要保護好，不能讓它破損，如果破損了，我們將失去光明。
保護好這扇窗戶，要做到以下幾點：眼睛常清潔，眼睛十分容易被灰塵沾上，所以我們要定時清潔眼睛。
做眼保健操，眼保健操可以更有效地保護眼睛，促進血液循環(huán)，讓眼睛更明亮。
陽光下戴墨鏡，如果眼睛被陽光直射到，會對眼睛造成影響，從而導(dǎo)致眼睛造成目眩的效果，看什么都是白花花一片。陽光直射還可能會灼傷眼睛，對眼睛造成不可逆轉(zhuǎn)的'傷害。
眼睛里不小心進灰塵時，不要去揉。這種情況下，越揉，會引起疼痛、睜不開眼。此時，我們應(yīng)該分泌淚水，排出塵土。
少玩電子產(chǎn)品，電子產(chǎn)品發(fā)出的光線會傷害眼睛，長時間盯著屏幕使眼睛出現(xiàn)眼睛干澀、疼痛，引起視力下降，導(dǎo)致近視眼，或近視度數(shù)提升。所以我們要盡量減少接觸電子產(chǎn)品的時間。如果時間比較久，要及時閉眼休息，或眺望遠處，做眼保保健操。
我們要保護眼睛，不要失去看見美麗世界的機會。
愛眼作文300字 24
小兔子是個愛讀書的好孩子。一天。小兔子拿著一大堆的書，來到木樁上看書。看累了，脖子酸了，它就用雙手托著下巴，繼續(xù)看。
看了好大一會兒書，覺得累了，于是躺在草地上看，它覺得這樣很舒服。山羊爺爺看見了，趕快走過去說：“小兔子，你不要這樣看書，會把眼睛搞壞的�！毙⊥米诱f：“沒關(guān)系，我眼睛好著呢！”山羊爺爺搖了搖了頭，生氣地走了。
晚上，天色漸漸地暗下來，小兔子仍津津有味地坐在草地上看著書，小鹿姐姐看見了，趕忙走過去說：“小兔子，你不能這樣看書，光線太暗，眼睛會近視的！”小兔子說：“你就放心吧，我的眼睛不會近視的�！毙÷菇憬銍@了一口氣，無奈地走了。
過了幾天小兔子就覺得眼睛很難受，什么也看不清。媽媽帶他去醫(yī)院進行了檢查，結(jié)果小兔子得了近視眼，小兔沒辦法只好戴上了眼鏡。它很后悔當(dāng)初沒聽山羊爺爺和小鹿姐姐的.話，它很不開心，后悔地說：“早聽山羊爺爺和小鹿姐姐的話，我就不會看不清東西了，也不用戴眼鏡了！”
愛眼作文300字 25
如果眼睛是人類心靈的窗戶，近視就是覆蓋在窗戶上的一層白紗。因此，我們應(yīng)該保護眼睛，防止近視。
近視通常是由遺傳、營養(yǎng)不良或不正確的眼睛使用引起的`。其中，不正確的用眼是中小學(xué)生近視的最大因素。我們應(yīng)該如何在日常生活中預(yù)防近視？
1。堅持每天做幾次眼保健操，以促進血液循環(huán)，加速眼睛新陳代謝。
學(xué)習(xí)時，我們應(yīng)該做好“三個一”：離筆尖一英寸，離書本一英尺，離桌子一拳。
3、學(xué)習(xí)時間不宜過長，一般每次經(jīng)過一段時間后要看遠處的綠色植物，或閉目養(yǎng)神，以減輕眼睛疲勞。
4、養(yǎng)成使用眼睛的好習(xí)慣，不要在太強或太弱的光線下學(xué)習(xí)，不要長時間玩電腦等。
5。多鍛煉，多吃含有維生素A、胡蘿卜素等的食物。保持均衡的飲食。
6。保持眼睛衛(wèi)生，如不要用臟手揉眼睛等。
7。保持足夠的睡眠可以讓你的眼睛得到最好的休息。
近視給我們的生活帶來很多不便，所以我們應(yīng)該保護眼睛，預(yù)防近視，讓我們的生活更加豐富多彩。
愛眼作文300字 26
今天是一個不同尋常的日子，在今年的6月6日，也就是今天，是第24個全國愛眼日�？吹竭@個節(jié)日后，我們便知道了主題，因為節(jié)日就叫愛眼日，肯定是和愛眼有關(guān)的。沒錯，愛眼日的`主題就是共同呵護好我們的眼睛。那么為什么要創(chuàng)立愛眼日這一個節(jié)日呢？這還要從近視人數(shù)變多說起：
互聯(lián)網(wǎng)開始在中國普及時，中國的近視率便開始一點一點的上升，這是為什么呢？因為隨著互聯(lián)網(wǎng)普及，手機和電腦相繼出現(xiàn)，導(dǎo)致許許多多的人在電子產(chǎn)品的誘惑下漸漸的迷失心智。結(jié)果眼睛的視力不斷下降，最后人們的眼睛便近視了，那么我們應(yīng)該如何預(yù)防近視呢？
預(yù)防近視的方法有好多幾種，有一種方法我非常的贊同，這一種方法就是少用電子產(chǎn)品，有的人會問為什么不直接不用呢？因為我們在生活中一定會用到電子產(chǎn)品，比如打電話、發(fā)信息、辦公、學(xué)習(xí)等等，如果都不用的話，那就會給我們帶來許許多多的麻煩。我們只要好好的利用電子產(chǎn)品，那么我們便不會被電子產(chǎn)品影響。
我們在以后一定要更加的愛惜自己的眼睛，不要被電子產(chǎn)品所誘惑！
愛眼作文300字 27
看到天邊的星星，我就想起了你那雙明亮的眼睛�！}記
你有一雙世界上最美的眼睛;每當(dāng)你笑起來的時候，我就沉溺在你深深的兩個酒窩里。
笑起來眼睛就瞇成了彎彎的兩個月牙，露出一口白牙。我無法用多么美麗的詞句去描繪，我只能一點點的拼湊，那雙美麗的眼眸像黑洞，有著致命的吸引力，從你的眼睛里，可以看見你那顆純白的心靈。
就像是清澈的秋水，有盈盈的明麗，就像是透明的水晶，有閃耀的晶瑩，就像是天邊的繁星，有最美的純真。你的眼睛是我心中最美的那扇窗。
成為我單調(diào)生活里被虔誠地供奉的珍寶，我一直把你的那雙眸子藏于心里，一直深深的懷戀那純潔的光影，只是好多年以后，當(dāng)你我再次重逢，你那雙美麗的眼睛被厚厚的'鏡片藏起，眼里已不再泛著純潔的光芒了。
就像你的心靈，被深深埋起，留下神秘和遺憾，其實我一直不曾對你說，我愛你那雙眸子，你的眼睛是我心中最美的那扇窗。
我一直愛著的小弟，有著一雙世界上最美麗的眸子�！笥�
愛眼作文300字 28
每個人都有成功快樂的時候，也有傷心后悔的一刻。我最后悔的就是我戴上了眼鏡。
二年級的時候，我的.眼睛看東西有點看不清楚。我想：沒事，注意休息一定會好的。但是，我想錯了，我的視力不斷下降。后來，媽媽發(fā)現(xiàn)了，她讓我少看電視、電腦，保護好視力。我沒有理媽媽，反而說：“媽媽，你就別嘮叨了，我會保護好的�！�
有一次，我在看電腦。玩得正激烈的時候，媽媽進來說：“兒子，你說玩四十分鐘，現(xiàn)在都玩了一個小時了，快關(guān)電腦!”我意猶未盡的說：“再玩最后五分鐘，就最后五分鐘……哈哈，被我打死了吧�！痹趮寢尣粩啻叽傧�，我最后只好關(guān)了電腦。我的視力越來越差，看東西也越來越模糊。為了不讓我長時間看電腦，家里的電腦網(wǎng)線也停了。最后，在媽媽的強烈要求下，我來到醫(yī)院配眼鏡。誰知，一查視力，我竟然近視了四百度。唉，早知今日，何必當(dāng)初呢!
自從我戴上了眼鏡，麻煩就接連不斷：跑步的時候，要不時的抬眼鏡;上課看黑板，也只能坐在前三排了;洗臉的時候，得把眼鏡先放好……同學(xué)們，我們一定要保護好自己的視力，等戴上了眼鏡就后悔莫及了!
愛眼作文300字 29
達芬奇說過：“眼睛是心靈的窗戶�！毖劬κ俏覀�?nèi)梭w中最寶貴的感覺器官，它能讓我們辨別是非，辨別黑白;它讓我們看到一個五彩繽紛的世界，一個充滿陽光的世界。假如我們失去它，將會看不到這明亮絢麗的一切。我們應(yīng)當(dāng)保護好我們的'眼睛。我姑姑已經(jīng)戴上了眼鏡，有時吃飯的時候，熱騰騰飯菜的熱氣，一下子就把姑姑的眼鏡給模糊了，她就什么都看不見了，真的是十分麻煩。為了保護眼睛，那么，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做呢?
首先，要注意用眼衛(wèi)生。不要用臟的毛巾、臟的手去直接擦眼睛、揉眼睛。如果有異物進入到眼睛里，要先用清水沖洗，如果洗不干凈要立刻去醫(yī)院理解專業(yè)處理。
其次，要注意用眼環(huán)境。不要在光線過暗或太陽底下看書，也不要在車輛行駛的時候看書。還不要趴著看書或躺著看書，也不要邊走邊看書。
最終，不要讓眼睛過于疲勞。用眼時間久了要向遠處眺望，做一做眼保健操，看一看綠色植物，緩解眼睛的疲勞。
6月6日是全國愛眼日，讓我們大家都行動起來，愛護好我們的眼睛，讓自我擁有一雙明亮的眼睛。
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