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(精品)第一次學游泳作文
在日復(fù)一日的學習、工作或生活中,大家對作文都不陌生吧,作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。相信很多朋友都對寫作文感到非?鄲腊,下面是小編精心整理的第一次學游泳作文,希望能夠幫助到大家。
第一次學游泳作文1
初次軍訓是在小八毛,玩兒的很開心,這次軍訓我就很興奮、很期待,盼望著軍訓的到來。
第一天我滿懷期望的來到了操場上,映于眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲,沒過一會兒教練迎面而來,頓時,操場上鴉雀無聲。軍訓開始了,首先,教練教我們站軍姿,我模仿著教練的樣子站著,心里還嘀嘀咕咕地想:這有什么難的,瞧,我站得多好!教練讓我們站十五分鐘,在這十五分鐘里,有的同學累的彎腰;有的同學站的腿酸;有的同學腳麻只有寥寥無幾的幾個同學還能堅守初衷,像邊疆的松樹一樣紋絲不動,而我也很榮幸在這寥寥無幾的同學當中。接下來,教練讓我們稍事休息后就天始跨立和四面轉(zhuǎn)法的`教學。我都很輕松的做了出來,同學們也表現(xiàn)地很出色。
第二天,我們又一次在操場集合。教練首先讓我們復(fù)習昨天的內(nèi)容,經(jīng)過昨天的訓練,我的體力了消耗了許多,這次我是心有余而力不足,同學們也是沒有了昨日的笑容,一個個像霜打的茄子。下午,教練帶著我們把訓練的內(nèi)容展示了一遍,為了使我們的軍訓可以不留遺憾,同學們也都咬緊牙關(guān)互相配合著。最終,展示圓滿結(jié)束。
回想著兩天的軍訓生涯,我不禁想起了邊防的車人,他們?nèi)杖站殹⒁挂褂,提高自己的軍紀軍風,保衛(wèi)祖國。通過這次軍訓也讓我明白了不少讓我終身受益的道理,使我受益匪淺。
第一次學游泳作文2
平時我看著別人在游泳池里自在的游泳,心里羨慕極了,可是我還不會游泳,就哭著喊著讓媽媽給我報游泳班,但是媽媽說我還太小不能游泳,可就在今年的暑假,媽媽終于實現(xiàn)了我夢寐以求的夢想。我也可以像你們一樣自在地游泳了。
我來到游泳館,看到教練嚴厲的'表情,心里又高興又恐懼,教練走到了我的面前,我心臟頓時“怦怦”直跳,生怕這位嚴厲的教練把我扔到水里,他先讓我趴在游泳池邊教我游泳時需要做的動作,我很快的學會這些簡單的動作,原來游泳也不那么難嘛。我心里默默地想著,正當我下水游泳的時候,卻大喊了一聲:“涼死我了!敝車娜硕疾挥勺灾鞯叵蛭铱磥,我恨不得挖一個坑,把頭伸進去。我又一次小心地下了水,慢慢適應(yīng)了水溫,游了起來,這時我卻鬧出了笑話,發(fā)現(xiàn)我根本就浮不起來了,還好教練及時發(fā)現(xiàn)把我救了出來,教練對我說是應(yīng)該讓身體像薄紙一樣飄起來之后再做手和腳的動作,我連忙點了點頭說:“知道了!
在教練的幫助下,我終于學會了游泳,我終于可以像小魚兒一樣自在的在水里游泳了。
第一次學游泳作文3
那時三年級暑假的時候,父母帶我去參加游泳興趣班。
剛開始,老師讓我們先適應(yīng)水,就是走向水中,剛學游泳的,當水沒過胸脯時,胸脯會很悶,可我很快就適應(yīng)了。
接下來就要練習在水中憋氣,這我可嚇壞了。在水中憋氣,鼻子會不會進水呀?當教練下令讓我們下水時,我遲遲不敢下水,怕鼻子耳朵會進水。這時教練走了過來,她和藹地跟我說:“不用怕,你把頭浸到水里去試試看,實在不行就往臉上潑水!蔽以囍樕蠞娏藥着跛X得這沒有什么可怕之處,F(xiàn)在雖然通過了潑水這一難關(guān),可憋氣這一難關(guān)我始終還沒有通過,我?guī)状螄L試都敗給了心中膽小這一惡魔?粗鴦e人都成功了,我想:我不會比別人差。于是,我懷著很大的`勇氣,終于把頭伸進水里,發(fā)現(xiàn)這并沒有什么可怕的。
我一口氣憋了十秒鐘,心里高興得不得了,我為自己歡呼因為我終于克服了自我。
這第一次的成功,使我明白了一個道理:做什么事情都要大膽,不能讓心里的膽小戰(zhàn)勝了你做每件事的勇氣。
第一次學游泳作文4
今天,我懷著緊張的心情來學游泳了,我在柜臺前報到好后,來到了更衣室,穿好了泳褲,跟著教練來到了游泳池前,這游泳池非常大,水藍藍的,讓我有一種想跳下水的沖動。教練先讓我做了熱身運動,做好熱身運動之后,我開始準備下水了。
我扶好梯子,慢慢地往下走,站立在游泳池上,我興奮地在水里走啊走,這種感覺與地面上行走的感覺真不一樣,F(xiàn)在,開始練憋氣了,我十分緊張,因為我不擅長憋氣,教練扶好我,讓我吸一口氣,然后眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣,眼睛閉得十分緊,害怕眼睛進了水難受,然后蹲了下去,啊!這種感覺真是難受,我的嘴巴不自覺地吐了幾口氣,然后站了起來,從嘴里吐出了水,教練說:“你蹲的時候水面上冒泡,這不對,吸氣的`時候要自然,不能一下吸一大口,會憋得難受的。”我只好繼續(xù)練習,練習了幾遍之后,找到了感覺,水面上不會冒多少泡了,但我還是有點緊張。接著,教練讓我再試一次,我蹲了下去,教練把我的腿扶到水面上,讓我趴在水面上練習憋氣,我憋了一會兒,有一點支撐不住了,就像停止憋氣,站在水面上。不料,我動作失誤,不小心落在了水里,我使出渾身的力氣,想站起來,幸好教練及時把我扶好,說:“想站起來時,膝蓋靠近胸口,這樣就容易多了!蔽矣志毩暳艘槐,這次,我想站起來時,把膝蓋抬起,靠近我的胸口,果然,一下就站立起來了。我又練習了幾次,我感覺,學習游泳真不容易呀!
游泳可以鍛煉我們的身體,希望我能盡快學會游泳。
第一次學游泳作文5
這個暑假,媽媽幫我報了游泳班,聽到游泳兩字,我興高采烈地答應(yīng)了。
到了那里,我們換好了泳衣,教練就帶著我們開始熱身。熱身之后,教練走入水中,突然來了一個出其不意,把水潑到了我們身上,我一瞬間就懵了:咦?什么情況?惡作劇吧?還沒等我想明白,教練在催了:“下水下水!蔽覀凂R上下了水,誰知學游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上,把腿放在水里,讓我們膝蓋不許彎,用大腿的力量在水里打出水花,打了大約一分鐘后,我們的腿都累得不行了,但教練一個勁地要我們再打。
休息了一會兒,教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好,一下子我就學會了,接著叫我們幾個大的去另一邊,讓我們雙手撐著地板,讓身體浮起來,然后打水。這個挺簡單,就是打水有些累,接著老師讓我們繼續(xù)下一個動作,把雙手伸開,然后憋氣,用打水的力量往前沖,讓我們往前游,雖然我游的不算遠,但總算能游,因為我學得很認真。而我堂哥呢,教練總說他在那瞎搞,我在一旁偷笑。在教練的巡視下,我們反復(fù)練習,不一會兒就下課了,感覺時間過得飛快。
回到家歇下來,突然覺得特別疲勞,又渴又餓,但我不想洗澡吃飯,只想倒頭大睡。晚上,我睡得特別香,但一覺醒來,卻是全身酸痛。盡管這樣,到了下午,我又像是打了雞血一樣,準時出現(xiàn)在游泳池邊,大概這就是游泳的`魅力吧。
我暗暗自喜,剛學幾天,我就學會了游泳的一點技巧,嘗到了其中的一些甜頭。
第一次學游泳作文6
爸爸跟我說過,我是小小男子漢,做只旱鴨子可不行。所以今年暑假一開始,媽媽就給我報了一個游泳班,我覺得蠻有意思的。
借著導(dǎo)航,媽媽的汽車繞來繞去開了很久,終于到了游泳的地方——華庭麗晶。這里的泳池可大可漂亮啦!比我們學校的籃球場還要大。四周和房頂都是一塵不染的透明玻璃,簡直就是一個巨大的`陽光房。池水藍藍的,清澈得很吶!把周圍的人,墻壁都倒映在水中了。我真是迫不及待地想下水了?墒墙叹氄f必須先在岸上練習蹬腿,沒辦法,我們只能照著做。我和優(yōu)優(yōu)、瑤瑤整整齊齊地趴在地上,聽著教練的指令:收——分——蹬——夾,收——分——蹬——夾……一遍又一遍地重復(fù)著,不知多少個回合后,終于得到教練的同意,可以下水啦!
我們像一群快樂的小鴨子一樣,撲向水里。池水涼涼的,太舒服啦!下水后,我們先練習憋氣,把頭探出水面,張開嘴,猛吸一口氣,像用打氣筒把肚子里打滿氣,再把頭飛快地伸進水里,拼命屏住呼吸,這時,我只感覺眼睛模模糊糊的,耳朵傳來“咕嚕咕嚕”的響聲。我實在憋不住了,飛快地抬起頭,露出水面,大口大口地喘氣……
不知不覺,一個小時很快就過去了,我只得向小伙伴們,向教練,向泳池說明天再見!
第一次學游泳作文7
只有一個游泳衣,其它什么都不知道準備便要和朋友去學游泳。朋友說,第一次得準備泳帽和眼鏡。于是便勿勿忙忙地去買了眼鏡和泳帽,其它除了洗滌用品,連吃的都不知道準備。但朋友把這一切都備好了。我懷著極大的好奇跟著朋友一個環(huán)節(jié)一個環(huán)節(jié)地走完,然后步進入泳池。
她說學習游泳得先學習憋氣,我于是深吸一口氣把頭放入水中,結(jié)果馬上就感到耳朵里灌滿了水,我的頭一下子就拿了出來,覺得耳朵里翁翁的什么都聽不清了,我可是頭一次有這種感受。
她說初學者都灌水,灌灌就好了,既然是基本功就練吧,于是乎,我就反復(fù)練這個,耳朵灌水,口中吐水。不斷的灌不斷的吐,今天的.身體本來就不好,原因是晚上看世界杯,昨晚是世界杯開幕的第二天。再加上這么一灌一吐,我一會便身體不支,渾身發(fā)虛。
上岸休息了好長一段,吃了朋友帶去的香腸,奶之類,又與朋友聊了有至少半個點,再一次下水后,她就讓我練漂了,由于身體恢復(fù)了,學的也便快了,不一會便可以漂了,還能漂出好遠。在水里憋氣的時間沒用怎么練不知怎么就自然而然地長了。
朋友又說得教我伸腿,翻腳,蹬夾,我做了幾遍便不想往下學了,一天都學了會太不扎實了吧,我于是在岸練我的漂。
一個泳館的教練正在訓練幾個孩子,我就跟著她對孩子的要求去做基本功,一共是三個動作,腿伸直了漂,屈腿抱膝漂,腿伸直兩腳掌拍水。
第一次學游泳作文8
今年的暑假,爸爸媽媽給我報了游泳班。因為我的體育太差了——得了個C——所以要加強鍛煉。
今天,媽媽帶我來學游泳。我脫掉衣服、褲子,帶上泳鏡、泳帽,跟教練做好熱身活動,就準備下水了。我的心怦怦直跳,就像懷里揣著一只小兔子。我想到了——“親身下河知深淺,親口嘗梨知酸甜”,于是我就信心十足、一鼓作氣的下去了。剛剛碰到水面就覺得很冷,心驚膽戰(zhàn)地,就逃也似的上來了。教練在旁邊鼓勵我:“加油、加油!”我再次鼓足勇氣下到水中,終于克服了“恐水癥”。
接下來,教練開始教我憋氣。他先做了個示范:大口吸氣,鼓起腮幫子,迅速地把頭浸到水里去。我在旁邊數(shù):1、2、3、4……哇!足足30來秒,我崇拜萬分,希望自己也能憋那么長。教練說:“只要你認真練,也能行!”輪到我了,我心里就像有十五個吊桶——七上八下,十分緊張。我學著教練的動作,一入水就感覺透不過氣來,水直往鼻腔跑。第一次以失敗而告終。后來,在教練的耐心指導(dǎo)下,我漸漸掌握了其中的'技巧,順利過了這一關(guān)。教練表揚了我,我心里樂開了花。
不知不覺中,一 個小時的課程轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了。
今天,雖然累得腰酸背痛,但是我一定會堅持下去的,因為我深深地明白無論做什么事情都要有一顆勇敢、堅持的心!
第一次學游泳作文9
今天中午我媽媽給我做了很多好吃的,有番茄炒雞蛋,炒豆角,豆豉炒辣椒,就在我酒足飯飽的時候,我媽突然說了一句話,今天你洗碗,我頓時就懵了。
不是不想洗碗,是因為我根本不會洗碗,怕幫倒忙,媽媽似乎從我的眼神里看到了害怕,于是她說,我們倆一起去洗碗吧,我聽到了這句話的時候才松了一口氣,于是我們一起去洗碗了,我先將所有的盤子和碗搬到廚房里,由于豆角和辣椒還沒有吃完,所以不洗,媽媽告訴我,洗碗時把盤里面的剩飯先給倒掉再洗,我隨后就把里面的剩飯倒掉,然后就用水沖,我以為這樣就完了的時候,我媽拿起一塊海綿,我說媽媽你拿海綿干什么呀?媽媽說:拿海綿洗碗呀,原來碗里還沒有洗干凈,上面還有許多看不見的小油漬,但直接用海綿是洗不掉了,需要往海綿上擠點洗潔精,然后媽媽讓我來洗,我左手拿著碗,右手拿著海綿,里里外外的擦了個遍,剛開始的`時候,因為碗太滑了,接二連三從我手里滑出來,但是我不氣餒,最后我終于找到了,用巧勁兒的辦法了,每一個碗盤我都刷的干干凈凈,一塵不染,媽媽看見了,非常高興,我也覺得十分有趣。
我答應(yīng)了媽媽,以后只要我有時間我都幫她洗碗,因為我也是這個家里的一份子。
第一次學游泳作文10
在人生中,一定會有許多的第一次,比如第一次做飯,第一次騎車等等。而最讓我難忘的是我第一次學游泳。
從小我去游泳,要么套著游泳圈,要么抓個浮板,我在水里“游”得很開心?墒前职终f:“這是玩水,不是游泳。”我很不服氣,沒用板,果然直往下沉。我只好老老實實從頭開始,先學悶水。
我吸一口氣,頭猛得向下一扎。只聽見水“嘩啦嘩啦”的流動。五秒左右我就站起來了,大口吸氣,心想:天吶,第一次覺得能喘氣是這么幸福!爸爸對我說:“多練幾次,慢慢領(lǐng)悟竅門!蔽矣侄嗑毩藥状,第一次五秒,第二次七秒……到了第十次,我已經(jīng)可以悶二十六秒了。
然后我在悶水的時候發(fā)現(xiàn),悶水的時候大概10秒之后就會浮起來,頭越向下,身體就浮起來了。于是我就又開始練習用手腳劃水,不料,我“咕嚕咕!焙攘藥卓谒铧c吐。不過二十分鐘后,我就成功的'不沉下去了,我已經(jīng)學會了找到了手腳和氣的平衡點。我把這二十分鐘的經(jīng)驗總結(jié)成一句話:不怕不沉,一怕就沉。
我已經(jīng)準備好學真正用手腳去劃的游泳了。爸爸說:“要雙手的手指并攏,這樣劃水面積大。手腳動作要有協(xié)調(diào)性!蔽艺兆隽,雖然嗆了幾口水,但是我真的學會游泳了!我很開心,爸爸看著我,也笑了。
人生中的第一次,一定是難忘的。讓我們永遠記住它,它一定會成為我們心中最美好的回憶。
第一次學游泳作文11
我從小就有一個愿望,就是要學會游泳。暑假之時,我就可以去摻加游泳培訓班,實現(xiàn)自己的愿望了,做一條美麗歡快的小美人魚啦!
終于等到下午5點了,我高興得一蹦三尺高,帶上一早就買好的潛水鏡,泳衣,大毛巾,礦泉水叫媽媽帶著我來到游泳館。來到泳池邊,做了10分鐘的熱身,便拿著教練給我們的浮板下了水。教練告訴我,要學游泳首先要學會憋氣,學會憋氣后再學動作。先深深的吸一口氣,然后閉上眼睛進入水中,要記住,鼻子在水中是決對不能呼吸的.,一呼吸的話鼻子就會進水,酸酸的,很難受。如果實在憋不住了就吧剛才吸得氣呼出來,呼完后要立即把頭抬上水面然后啪的叫一聲,吧水吐出來再呼吸,來試一試吧。我按著教練的話去做,先深深的吸上一口氣,閉上眼睛,慢慢的滑入水中。沒過一會氣就吐完了,啵的一聲,氣又吐完了。我一次又一次練習,我驚喜的發(fā)現(xiàn)我可以憋上半分鐘了。高興得我手舞足蹈。
這次游泳收獲很大,我不僅在水中學會了憋氣,還明白了一個道理:什么事都不是一學就會,只有通過自己不懈的努力才能取得成功。正所謂看花容易繡花難,就是這個道理,同學們讓我們一起加油吧!
第一次學游泳作文12
今天要學習游泳了,我又期待又有點害怕。張老師說要憋氣,我在路上就開始練習了。
開始上課了,張老師先讓我在游泳池里沿著池壁走一下,適應(yīng)適應(yīng)環(huán)境。走完后,張老師說:“游泳都是用嘴巴吸氣,鼻子呼氣,一定一定要記住。我們先來練憋氣了,先看我做一遍!闭f完,他用力地用嘴巴吸了一口氣,頭沒入水中,開始了憋氣,大約20秒后才出來。
接著,老師讓我自己來一遍,但我有點害怕。我說:“我經(jīng)常會想很奇葩的事。我怕下水后水灌到耳朵里,再灌到腦子里,不就變成人們俗稱的'‘腦子進水’了嗎?”張老師笑著說:“這怎么可能?耳膜會把耳朵保護好,不讓水流進去。你就放心大膽地去做吧!”
說著,張老師牽著我的手,我們一起深吸了一口氣,蹲到水底,結(jié)果我才堅持了四秒就起來了。張老師問是不是緊張了,我點點頭。張老師又說:“沒關(guān)系,不用緊張,就像在水里睡覺一樣,只不過要憋著氣而已,多練習幾次就可以了!蔽艺{(diào)整好呼吸,又練習了幾次。果然,越練越好,最后我堅持到了二十五秒,我興奮極了。我想,可能是因為我放松下來了。在水下,我還跟張老師玩起了石頭剪刀布的游戲,我贏了他好幾次,他還沖我豎起了大拇指呢!我更開心了,完全沒有了剛開始時的緊張。
原來,學游泳也沒什么可怕的呀!
第一次學游泳作文13
暑假的一天,陽光明媚,我想今天一定有好事情發(fā)生,果然過了一會兒,媽媽說:“你明天就要去學游泳了。”我聽了媽媽的話真是太高興了,因為明天就要做我夢寐以求的事情了,我多么想在游泳池自由自在的游來游去。
第二天,我很早就起來去游泳館了,我穿上游泳褲,來到了游泳池,先把腳放進水里,“太冷了!苯叹氉哌^來對我說:“你先適應(yīng)一下水吧!庇谑俏野涯_放在水里,再把身子縮進水里,漸漸就感覺水不冷了。教練讓我們帶上游泳鏡,他把水灑在我們身上,我們也不甘示弱,給以還擊,就在嬉鬧的`環(huán)境中,我們開始上了第一堂游泳課。教練讓我們做的第一件事情,是讓我們把頭埋在水里,這真是小菜一碟,就連教練都說我做得很好。
我想學游泳太簡單了,可后來的一件事讓我改變了所有的想法。當教練讓我們做游泳姿勢的時候,我不會蹬腿,教練手把手耐心的教我,可我還是做不好,于是我想放棄,這時我想起了媽媽對我說的一句名言:“堅持就是勝利”,于是我又跳下水,把動作做了一遍又一遍,功夫不負有心人,我終于把蹬腿的動作學會了。
經(jīng)過十二天的苦練,我學會了游泳,最終的考試也成功通過。
通過這件事情,我知道了做什么事情都要堅持,只有堅持不懈才能成功。
第一次學游泳作文14
我會游泳了!
以前我游泳必須帶一個游泳圈,后背對著水面上,手要學著和船的螺旋槳一樣轉(zhuǎn)動,我那樣游的很慢,也很容易“沉船”。所以我求媽媽給我報一個游泳課,媽媽在我的堅持下終于給我報了一個游泳課的`班。今天是我第一次上游泳課,我非常的激動,在路上我的心像是在打鼓一樣,到了游泳館,我看到那些會游泳的人都非常的熟練,我換完游泳衣,來到了游泳池,我看到泳池里的水很深,我想了想終于鼓起了勇氣跳了下去,我覺得我游泳的第一關(guān)就算是成功了。我一開始東瞧西看,看誰游的好,就在這個時候,剛好旁邊有一個人在游泳,我學著他的樣子趴在水面上,用手使勁把開水面,用腳使勁地瞪水,看起來很費勁,我用心的學著,按著他的樣子在水面上游,可是不到一秒就沉了下去,我又東看看西瞧瞧,別人在游泳前都做了什么準備工作,我看到他們在游泳前要深吸一口氣,我也照樣子深深吸了一口氣在游泳,果然我浮了起來,哈哈哈,我終于學會游泳了。
就這樣從此以后我學會了游泳!
第一次學游泳作文15
每個人都有困難的第一次,而我最困難的第一次是學游泳。
在一個酷熱的上午,興奮的我準備去一個向往已久的游泳館,因為我想挑戰(zhàn)一下自己,而且,還能提高自救能力。
來到了游泳池旁邊,感到了害怕和緊張,還有興奮?墒钱斘铱吹叫∨笥褌兌荚谧杂勺栽诘挠,他們有的仰泳,有的蛙泳,有的狗刨……,這時,我的心里平靜下來。我深吸一口氣,扶著臺階,一步步向下走去,我發(fā)現(xiàn)水是涼涼的,非常舒服,讓我忘了恐懼。我吸一口氣,一頭扎進水里,下去之后,我漏了一些氣,我感到了鼻子酸痛,我使勁撲騰,想著能撲騰上去,可是怎么也撲騰不上去,我心里慌慌的,就在這時,媽媽像水中撈月似的把我給“撈”上來。
“我再也不下水了!蔽覍寢屨f道。可是媽媽說:“不要氣餒,每個人都有困難的時候,可是當我們失敗的`時候,我們再試一次,總有成功的那一刻。”聽完媽媽的話,我有了自信心,要是再試一次就有可能成功呢!之后,我來到池邊,深吸口氣。只聽“撲通”一聲,我跳了下去,在水底我很害怕,我感覺漂上來了,我非常開心,因為我成功了……
通過這件事我懂得了做什么事都需要懷著一顆堅持不懈的心,也讓我明白了成功不是一條風和日麗的坦途。
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