跳繩作文

跳繩

我的課余生活像一幅美麗的畫(huà)卷一樣，豐富多彩。有跳繩，有翻花繩，還有玩橡皮泥。其中，我最喜歡跳繩了。

“丁零零……”，下課了。我們跑到指定的地方跳繩。我先把繩子解開(kāi)，雙手握住繩柄，把繩子甩到身后，向上一提，繩子正好到我的小腿。開(kāi)始跳繩了，我把繩子向前一甩，繩子快到腳的時(shí)候，我飛快地跳了起來(lái)，繩子從我腳下輕輕滑過(guò)。繩子在我手中迅速地畫(huà)著圈，在一旁觀看的李奕凝大聲地為我數(shù)著：“一、二……”。我看著，心里很高興�！皶r(shí)間到！”我立刻停下來(lái)，問(wèn)李奕凝自己的成績(jī)�！澳阋环昼娞�了558下�！蔽衣�(tīng)著，心里非常高興。

“丁零零……”上課了。我們依依不舍的回到教s室。我們約好，下課還在一起玩。

跳繩運(yùn)動(dòng)的好處很多，它可以豐富我們的課余生活，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，冬天運(yùn)動(dòng)還可以取暖呢。

其實(shí)不只我喜歡跳繩，我們班很多同學(xué)喜歡跳繩，就連宮老師也喜歡跳繩，今天她還和徐雅竹比賽呢！結(jié)果我沒(méi)看到，不過(guò)我聽(tīng)同學(xué)們說(shuō)：“徐雅竹贏了！”我要抓緊練習(xí)跳繩，說(shuō)不定哪一天，我也能贏宮老師呢。

跳繩

今天，我終于學(xué)會(huì)跳繩了！想起以前我跳繩的樣子真是笨呀！我總是把繩，甩到面前然后跳過(guò)去，所以別人都笑我，說(shuō)我很笨！我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩，看著別的同學(xué)輕松地跳著，我真羨慕�。∥易叩綃寢屆媲罢f(shuō)：“我不敢在大家面前跳繩，我知道我跳繩的樣子很笨，大家肯定會(huì)笑我，我們回家吧！”媽媽聽(tīng)后嚴(yán)厲地說(shuō)：“你必須勇敢地面對(duì)，不能逃避現(xiàn)實(shí)。”沒(méi)辦法我只能壯著膽子跳了。當(dāng)我拿起繩子時(shí)，我的手都緊張得出汗了，我閉著眼睛跳，當(dāng)我睜開(kāi)眼睛時(shí)，我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的請(qǐng)求，可媽媽沒(méi)有答應(yīng)，還說(shuō)要跳完300個(gè)才能回家。我只好一個(gè)人在角落里練，我低著頭一個(gè)一個(gè)地跳著，汗水像雨點(diǎn)一樣流了下來(lái)，終于我跳完了300個(gè)�；丶乙院笪壹訌�(qiáng)練習(xí)。

今天上羽毛球課時(shí)，我驕傲地走到教練面前大聲地說(shuō)：“我會(huì)跳繩了！”說(shuō)著我拿起繩子跳了起來(lái)，我的同學(xué)和他們的家長(zhǎng)還有教練都在為我數(shù)著：“一、二、三……二十�！蔽乙豢跉馓�了二十個(gè)，他們都為我鼓掌，我也高興地笑了，我心想：謝謝媽媽?zhuān)�不是您好的�?yán)厲，我今天一定還沒(méi)學(xué)會(huì)跳繩。

跳繩

今天晚上，我在奶奶家吃完晚飯后，就回家寫(xiě)作業(yè)，不一會(huì)兒，作業(yè)寫(xiě)完了，我就邀請(qǐng)媽媽一起到樓下跳繩。

下去后，我們選了一塊寬闊的地方，練起跳繩來(lái)。我跳呀跳呀！終于能單個(gè)地跳了100個(gè)了，過(guò)了一會(huì)兒，來(lái)了三個(gè)大哥哥，他們觀察了一會(huì)我的跳繩姿勢(shì)，就對(duì)我媽媽說(shuō)：“阿姨，我看出來(lái)了，小弟弟跳繩連不起來(lái)的原因那就是每跳一下總是停下來(lái)，再重新開(kāi)始下一個(gè)。”我媽媽說(shuō)是這樣的，一直連不起來(lái)，很急人的，大哥哥很熱心地說(shuō)：“阿姨，讓我教教小弟弟吧�！贝蟾绺缫贿吺痉兑贿呏v解：“你這樣，每次繩子搖到后面不要停頓，讓繩子自然往前轉(zhuǎn)�！蔽野凑沾蟾绺缯f(shuō)的，效果還是不好，大哥哥又想了一招，讓我先練習(xí)搖繩，說(shuō)繩搖得連貫了，再配合跳起來(lái)了就好了。我按照大哥哥說(shuō)的練習(xí)，果然有效。

這時(shí)，其中兩個(gè)哥哥去買(mǎi)東西了，那個(gè)哥哥就大聲喊：“能連跳2個(gè)啦！3個(gè)啦！”我看到哥哥因?yàn)槲姨�繩的進(jìn)步而興奮，我就更加加倍的努力，忘記了累，大哥哥邊看著我跳繩邊喊：“四個(gè)啦！五個(gè)啦！……”我跳得越來(lái)越多，大哥哥就更高興了！

我喜歡跳繩！我明天還要繼續(xù)練習(xí)跳繩！

跳繩

今天，我和姐姐在樓下練習(xí)跳繩。我像一只兔子一樣蹦蹦跳跳，結(jié)果一分鐘只能跳70個(gè)，還把我累得直喘氣�？墒墙闾�得很快，像只歡快的小鹿，只見(jiàn)繩子在她的頭上飛快地蕩來(lái)蕩去，輕快的腳步像小雞啄米一樣不停地踩著地面。哇，真是個(gè)跳繩能手。！

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今天，學(xué)校舉行跳繩達(dá)標(biāo)，還沒(méi)輪到我時(shí)，我站在一旁看。

我作為一個(gè)旁觀者，我仔細(xì)地看著大哥哥大姐姐們跳繩。我看見(jiàn)一個(gè)大姐姐沒(méi)跳時(shí)，臉上就帶著自信的笑容了，這樣很好，老師叫我?guī)瓦@個(gè)大姐姐數(shù)數(shù)。開(kāi)始跳了，大姐姐飛快地跳著，我飛快地?cái)?shù)著：“１、２、３、４、５……２００�！蓖�！好多�。∥乙�向她學(xué)習(xí)。

該我跳了，隨著一聲哨聲，我飛快地跳起來(lái)，幫我數(shù)數(shù)的大哥哥見(jiàn)我這么快，豎起了大拇指，每次數(shù)到整十?dāng)?shù)時(shí)他都提高嗓門(mén)，我跳得更帶勁了。

終于跳完了，大哥哥大聲宣布：“１９８?jìng)�(gè)，你太棒了！”我高興地蹦了起來(lái)，舉起雙手，大叫：“吔，我達(dá)標(biāo)了！”我懂了：成功等于努力加自信。

老師說(shuō)過(guò)，跳繩是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常跳繩可以鍛煉身體。以后，我要天天跳繩，把身體煉得棒棒的……

跳繩

說(shuō)起我的“跳繩光輝史”，得從一年級(jí)說(shuō)起。

一天，老師說(shuō)再過(guò)一個(gè)月，學(xué)校要舉行跳繩比賽，讓我們每天抽時(shí)間練一練。同學(xué)們聽(tīng)了，議論紛紛：會(huì)跳的，臉上喜氣洋洋；不會(huì)的，連連叫苦。

回到家后，我拿出跳繩準(zhǔn)備在外面練習(xí)，突然想起自己根本就不會(huì)跳。這可怎么辦呢？第二天，我叫姐姐教我學(xué)跳繩，姐姐答應(yīng)了。在姐姐一遍又一遍的示范下，我總算明白了跳繩的技巧，可是一次只能跳過(guò)一個(gè)。第三天體育課上，夏老師看我這樣，就親自指導(dǎo)我跳繩。在老師的幫助下，我有了進(jìn)步，學(xué)會(huì)了一口氣跳十幾下。在隨后的一個(gè)月里，我天天練習(xí)跳繩，跳的個(gè)數(shù)越來(lái)越多了。

學(xué)校的跳繩比賽終于開(kāi)始了，哨聲一響，同學(xué)們就上下舞動(dòng)著繩子，飛快地在繩子間跳起、落地……我也不甘示弱，奮力地跳著。一分鐘過(guò)去了，我竟然跳了一百四十四個(gè)，我激動(dòng)地一蹦三尺高。

通過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事開(kāi)頭難，只要努力，什么事都能做到。

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