[熱門(mén)]暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信許多人會(huì)覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編幫大家整理的暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文1

　　我現(xiàn)在游泳游得還不錯(cuò)，可是，在我以前，對(duì)游泳一無(wú)所知的時(shí)候，整天在看游泳比賽，我多么羨慕他們啊。

　　那一年暑假，媽媽說(shuō)帶我去學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高。我興高采烈地去游泳場(chǎng)。雖說(shuō)我喜歡游泳，可是，我走到池邊上，就覺(jué)得天旋地轉(zhuǎn)，像站在斷崖邊上。有像在水里冒出一個(gè)三頭六臂的怪物，嚇得我渾身發(fā)抖，死活不肯下水。

　　后來(lái)，我極不情愿地下了水。下水后，我便自作聰明地浮起“浮冬瓜”來(lái)�？墒�，每次我浮著浮著，就變成“沉西瓜”了。還喝了幾口水。這時(shí)，媽媽過(guò)來(lái)了，她說(shuō)：“在‘浮冬瓜’的'時(shí)候，要收起兩條腿，雙手要緊抱。最重要的是千萬(wàn)不要呼氣，否則就繼續(xù)“沉西瓜”了。聽(tīng)完了媽媽的解說(shuō)，再經(jīng)過(guò)我的實(shí)踐，我終于從“沉西瓜”改邪歸正為“浮冬瓜”了。

　　一連幾天下來(lái)，我學(xué)會(huì)了平浮和蛙泳的手部動(dòng)作�？墒�，在學(xué)完腿部動(dòng)作后，在水中事件時(shí)，卻怎么也游不起來(lái)，原來(lái)是動(dòng)作不協(xié)調(diào)。該伸的時(shí)候縮，該縮的時(shí)候就伸。試過(guò)無(wú)數(shù)次也不行。我生氣地說(shuō)：“哼！不學(xué)了！反正也學(xué)不會(huì)！”“難道不學(xué)就不學(xué)嗎？怎么可以這樣呢？”這時(shí)，媽媽說(shuō)，“俗話說(shuō)：困難像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。你強(qiáng)它就弱，你弱它就強(qiáng)。你這樣不就像困難屈服嗎？”我被媽媽的一番話，弄得臉紅耳赤。最后，我重新振作精神，認(rèn)真聽(tīng)媽媽講。終于，我不但克服了困難，還學(xué)會(huì)了游泳。

　　現(xiàn)在，我一邊游著一邊望著那些還帶著泳圈的小孩，你看，多神氣��！

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文2

　　今天，是第二節(jié)課了，我們練習(xí)“蹬墻”。

　　教練先給我們示范了一遍。教練把雙手舉起，貼緊頭部，一只腳靠著墻，另一只腳踩著瓷磚，把頭放入水中后，腳用力一蹬，就游了出去。教練游得很遠(yuǎn)，到中間的時(shí)候，手往下一劃，就站起來(lái)了�！罢婧�(jiǎn)單呀！”我在心里想。

　　實(shí)踐的時(shí)間的時(shí)候到了。我蹬出去后，在水下左看右看，快沒(méi)氣了的`時(shí)候，手往下一劃，本以為可以穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卣竞昧�，卻在水中撲騰。要不是教練及時(shí)趕到，我肯定要喝兩大口水了。教練對(duì)我說(shuō)：“你在水下頭都是抬著的，肚子肯定挺著，所以你不可能站好。只要頭往下壓，收腹，這樣就能站好了�！迸叮�怪不得上一節(jié)課教練讓我把頭壓下去，原來(lái)就是為這節(jié)課打下基礎(chǔ)呀！

　　第二次實(shí)踐時(shí)，我看不到前面了，眼里只有藍(lán)色的小瓷磚。我怕撞到別人，就馬上站了起來(lái)。教練游過(guò)來(lái)，問(wèn)我：“你為什么那么早就站起來(lái)？你憋氣的時(shí)間不是挺長(zhǎng)的嗎？”我答：“教練，您不是說(shuō)在水下不能抬頭的嗎？我看不到前面又怕撞到別人，就站起來(lái)了�！薄斑@你不用擔(dān)心，”教練說(shuō)，“別人看見(jiàn)你游過(guò)來(lái)，肯定會(huì)躲開(kāi)的，難道還會(huì)讓你撞嗎？”

　　第三次，我做到了所有的要領(lǐng)，游得也比較遠(yuǎn)，教練說(shuō)這是我至今最完美的一次。我心里樂(lè)開(kāi)了花。

　　游泳，真快樂(lè)。

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文3

　　我是一只名副其實(shí)的“旱鴨子”學(xué)游泳學(xué)了幾年都學(xué)不會(huì)。這天我和爸爸，表妹一起去綠園山莊游泳。

　　開(kāi)始，我只會(huì)依賴(lài)游泳圈，后來(lái)我決定要靠自己來(lái)克服困難。于是我脫下游泳圈在水里不斷練習(xí)，始終沒(méi)有成功我開(kāi)始泄氣了，暗暗想;學(xué)游泳這么難我還是當(dāng)一輩子“旱鴨子”吧。就在這時(shí)爸爸走過(guò)。

　　來(lái)說(shuō)，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難�！本褪沁@個(gè)道理。我似懂非懂的點(diǎn)了點(diǎn)頭。

　　這次，我為自已打氣，在吸一口氣，埋頭游了起來(lái)。這次，沒(méi)那么慘，游了起來(lái)。雖然游了起來(lái)，但那姿勢(shì)也太狼狽了。你瞧，腦袋沉到水中，腳翹得老高，撲哧撲哧打著水，游來(lái)游去在原地不動(dòng)。這次我并沒(méi)有泄氣是

　　因?yàn)榘职衷谝慌圆煌５?鼓勵(lì)我，我的信心更加充足了，漸漸地，我的頭越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狽，游的速度的越來(lái)越快，我高興地從一頭游到另一頭。我在水里翻著跟頭，不時(shí)向爸爸做個(gè)鬼臉，共同享受這成功的快樂(lè)!感謝爸爸對(duì)我的鼓勵(lì)，使我又一次獲得了成功!

　　對(duì)啊，什么事都不能一學(xué)就成，需要經(jīng)過(guò)自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個(gè)道理。同學(xué)們，讓我們一起奮斗，堅(jiān)持不懈，就沒(méi)有翻不過(guò)的火焰山!

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文4

　　看著別人能在水里游來(lái)游去。蛙泳，蝶泳，仰泳，那姿勢(shì)不知道有多美，讓我很是羨慕，所以暗暗發(fā)誓，一定要學(xué)會(huì)游泳。

　　我一開(kāi)始心里有些害怕，所以膽怯的下了水。因?yàn)檫�不會(huì)游，所以我死死的抓住游泳圈，生怕它會(huì)離開(kāi)我。正是因?yàn)檫@個(gè)原因，所以我游了很長(zhǎng)時(shí)間還沒(méi)有進(jìn)步。媽媽見(jiàn)狀，為我擔(dān)憂了起來(lái)，以我這樣的學(xué)法，就是到明年也學(xué)不會(huì)。媽媽說(shuō)游泳應(yīng)該膽大，一步一步放開(kāi)來(lái)，在媽媽的指導(dǎo)下，我試著一只手抓住游泳圈，游了一會(huì)兒，覺(jué)得也沒(méi)有那么難，所以我試著放開(kāi)游泳圈，可身體好像不聽(tīng)使喚，一個(gè)勁地往下沉，還嗆了好幾口水，我滿臉通紅，使勁咳嗽。非常難受。當(dāng)時(shí)我想打退堂鼓了，可轉(zhuǎn)念一想，誰(shuí)游泳沒(méi)有嗆過(guò)水呀!不嗆水也不可能學(xué)會(huì)游泳。想到這里，我又繼續(xù)游了，一米，兩米，三米，就這樣我學(xué)會(huì)了游泳，但是姿勢(shì)還不對(duì)，不管怎么游，都游不了太長(zhǎng)的路。于是我上岸學(xué)習(xí)了一下游泳姿勢(shì)。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我越游越遠(yuǎn)。后來(lái)在爸爸的'指導(dǎo)下，我還學(xué)會(huì)了幾種游泳姿勢(shì)，現(xiàn)在我能在游泳池里游一個(gè)來(lái)回了。

　　游泳是一項(xiàng)很好的體育運(yùn)動(dòng)，不僅能鍛煉身體，更是鍛煉了我不能服輸?shù)木�神�?/p>

　　今天學(xué)會(huì)了游泳，我很高興!

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文5

　　到了培訓(xùn)的這幾天，我每天早早的來(lái)到游泳館，我們這一班一共有7個(gè)人。教我們游泳的教練是一個(gè)游泳本領(lǐng)高超的.老爺爺，大概60多歲，背有點(diǎn)駝，但身體很健康。換好衣服后，教練讓我們站成一排先做準(zhǔn)備動(dòng)作。做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，開(kāi)始一個(gè)個(gè)下水了。教練告訴我們：要學(xué)好游泳，必須先從基本功開(kāi)始。于是教練開(kāi)始在水下給我們做示范，一個(gè)個(gè)的教動(dòng)作。我之前有點(diǎn)基本功，但是還不能游太遠(yuǎn)，經(jīng)過(guò)教練指點(diǎn)，我慢慢的能在游泳池來(lái)回游好幾個(gè)來(lái)回了，但是還不會(huì)換氣，總是憋著氣，很難受，游幾下就要停下來(lái)呼口氣再接著游，很麻煩。教練告訴我，換氣的時(shí)候要在水下呼氣，頭抬起來(lái)的時(shí)候吸氣，剛開(kāi)始老是掌握不好，看著別的小朋友都游的很熟練了，我雖然著急，但是并不氣餒。我反復(fù)練習(xí)，有時(shí)趴在床上反復(fù)練動(dòng)作，大概過(guò)了一個(gè)星期，等我再游泳時(shí)，發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳換氣了，而且是在2米深的水池，我欣喜若狂，沒(méi)想到我也能像魚(yú)兒一樣在水中游來(lái)游去。

　　通過(guò)這次游泳培訓(xùn)，也讓我明白了一個(gè)道理，做任何事情都必須下苦功夫才能夠成功。

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文6

　　第一天我去得特別早，因?yàn)檫@是我盼望已久的游泳班終于開(kāi)始上課了。到了游泳館教練先教我們學(xué)習(xí)蛙泳的動(dòng)作，教練告訴我們只要?jiǎng)幼髯龅囊?guī)范、手和腳配合的好就能學(xué)會(huì)游泳，但是這需要我們的刻苦練習(xí)。

　　后面我們就開(kāi)始下水了，剛開(kāi)始我還挺怕水的，因?yàn)橛斡境乩锏乃�比較深，教練就讓我們帶上背漂、手里拿上浮板，這樣就不會(huì)害怕喝到水了。我就按照教練教的動(dòng)作我?guī)�上背漂、拿著浮板一遍一遍地刻苦認(rèn)真練習(xí)，慢慢地我竟然可以游了。后來(lái)可以去掉浮板也能游上10米了，再后來(lái)去掉背漂我也能夠在水里自如地游來(lái)游去了，反而覺(jué)得游泳很好玩。在這炎熱的夏天里游泳不但可以給我們降溫、還可以認(rèn)識(shí)結(jié)交許多小朋友。

　　最后教練教我們跳水。一開(kāi)始，我很怕跳水，感覺(jué)那么高的臺(tái)階，跳下去很危險(xiǎn)，最后在教練的.耐心指導(dǎo)下我學(xué)會(huì)了跳水。最后一節(jié)課是考試，最終我取得了優(yōu)異的成績(jī)，結(jié)束了這期游泳課。

　　通過(guò)這一期的游泳班學(xué)習(xí)，讓我認(rèn)識(shí)到了無(wú)論是在學(xué)習(xí)上還是在生活中，只要我們努力堅(jiān)持，最終都能取得好的成績(jī)！

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文7

　　每次暑假媽媽都會(huì)給我報(bào)一些興趣班，這個(gè)暑假媽媽給我報(bào)了我喜歡的游泳班，我很高興，因?yàn)槲液芟矚g游泳。

　　去年我已經(jīng)學(xué)過(guò)蛙泳啦，所以我今年學(xué)的是自由泳。期待的第一節(jié)課終于來(lái)了�？晌野l(fā)現(xiàn)其實(shí)挺無(wú)聊的`，一節(jié)課都在那里做腿部動(dòng)作，就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打，一直都是打腿，又無(wú)聊又累。我開(kāi)始沒(méi)有那么想學(xué)下去的欲望了。接下來(lái)的兩節(jié)課都是在倒退，第三節(jié)課我終于可以拿著板游啦。但是游玩一圈下來(lái)會(huì)感覺(jué)腿很酸痛。終于到第六節(jié)課的時(shí)候，我可以不用板而是學(xué)劃手了。左邊一下，右邊一下。于是我升入了第二小組，可以跟小伙伴們一起游了。但是我發(fā)現(xiàn)我是那一組最慢的一個(gè)，因?yàn)槲覍W(xué)得課是里面最少的，我只好咬牙堅(jiān)持著游了下來(lái)。不過(guò)每次都被他們落的很遠(yuǎn)的，很慘。幾節(jié)課后，我已經(jīng)可以不拿板游自由泳了。漸漸的我也超過(guò)了第一名，我就是第一名啦。可是每天我都累得筋疲力盡。

　　十節(jié)課以后，我進(jìn)入了最累的一組，就是不停的游50米。每節(jié)課都要游20多個(gè)來(lái)回，有時(shí)候還要有計(jì)時(shí)賽。第一天，我50米游了一分20秒，第二天游了1分鐘，快了20秒，這樣下去我一定會(huì)游的很快的。終于，我完成了15節(jié)課這漫長(zhǎng)的時(shí)間。我終于畢業(yè)啦！

　　雖然累，不過(guò)我又學(xué)到了一項(xiàng)新技能，還是很開(kāi)心的，這個(gè)暑假我過(guò)的很充實(shí)。

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文8

　　20xx。8.1建軍節(jié)，這一天是我第一次學(xué)習(xí)游泳的日子。下午吃過(guò)飯，我很激動(dòng)，因?yàn)槭堑谝淮螌W(xué)習(xí)游泳，既興奮又緊張，興奮的是可以在泳池里面好好的玩水了，緊張的是聽(tīng)說(shuō)第一次學(xué)游泳，教練都是直接把人摔到泳池里的，感覺(jué)有點(diǎn)小害怕呢。不管怎么樣去了才知道。爸爸送我去的，路上爸爸簡(jiǎn)單的跟我說(shuō)了關(guān)于游泳注意的一些事項(xiàng)，我都一一記下了，到了游泳地方，看見(jiàn)有好多大小差不多大的小朋友一起學(xué)習(xí)游泳，感覺(jué)心里不是這么緊張了，教練吩咐我們換上泳衣、泳鏡等裝備，跟著教練向泳池方向走去，我們排成一排，認(rèn)真聽(tīng)教練說(shuō)關(guān)于游泳方面的知識(shí)，然后教練讓我們先熱身等動(dòng)作，我完成的還不錯(cuò)，壓腿，伸展腿和膀子，感覺(jué)像是在電視里看見(jiàn)游泳比賽時(shí)的場(chǎng)景，心里挺開(kāi)心，感覺(jué)自己就是一個(gè)即將要比賽的運(yùn)動(dòng)員，呵呵......

　　不一會(huì)，熱身完畢，教練就說(shuō)，同學(xué)們第一節(jié)課，就是學(xué)習(xí)怎么樣漂浮在水面上，并且用腿拍打水，手抓住水池邊的欄桿，做簡(jiǎn)單的動(dòng)作。聽(tīng)似簡(jiǎn)單，但是下水才知道，挺難的，我老是身體往下沉，搞得我喝了好多水。就這樣，我一遍一遍的不停練習(xí)，最終，快下課的時(shí)候，我才有點(diǎn)樣子，心里小有成就感，學(xué)游泳還是蠻好玩的.，緊張快樂(lè)的幾小時(shí)，很快過(guò)去了，今天的游泳課結(jié)束，期待明天更好的發(fā)揮，學(xué)的更好。

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文9

　　今年夏天真熱，火紅的太陽(yáng)掛在天空中，大馬路上的人無(wú)精打采地走著，豆大的汗水流個(gè)不停。于是，我便邀約伙伴一起去游泳，為自己降降溫。

　　剛進(jìn)入碧藍(lán)色的游泳池，我們便迫不及待地跳入水中，我們仿佛如深海中的魚(yú)兒，自由自在、無(wú)憂無(wú)慮地在水中游來(lái)游去，快活極了。難得有這么好的機(jī)會(huì)，我便提議大家一起打水仗，伙伴們爽快的答應(yīng)了。游戲剛剛開(kāi)始，伙伴們便瞄準(zhǔn)了我，一齊向我潑水，讓我真實(shí)的體驗(yàn)到了傣族一年一度潑水節(jié)的清涼和熱鬧。我就像一只機(jī)靈的小兔，左一閃，右一躲，最終還是躲不過(guò)他們對(duì)我的攻擊，我們玩得真高興。

　　突然，我腳下一滑，不知怎么的`進(jìn)入了深水池的邊緣，整個(gè)身子掉入了深水池中，我害怕極了，奮力掙扎，拼命叫喊，覺(jué)得力不從心，一下子喝了好幾口水。幸虧旁邊的伙伴以迅雷不及掩耳之勢(shì)拉起了我，否則，后果真不堪設(shè)想。我重新站立，想起剛才狼狽的樣子，真的感覺(jué)自己有些可笑，但我再度鼓起勇氣，又加入了他們的隊(duì)伍。

　　不知不覺(jué)中，太陽(yáng)已經(jīng)落山了，我們只得依依不舍地離開(kāi)了游泳池�；丶业穆飞�，我心想：游泳的感覺(jué)真好。只是在此提醒大家，一定要懂得游泳的方法和技巧，千萬(wàn)要注意安全。

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文10

　　天氣越來(lái)越熱，小區(qū)的游泳池也開(kāi)放了。有一天，爸爸帶著我到游泳池玩水，我看到游泳池里人山人海，就像一盤(pán)餃子。他們?cè)谒�里自由自在地游�?lái)游去，真快活。我告訴爸爸我想學(xué)游泳，爸爸聽(tīng)了我的'想法，就找了一個(gè)教練來(lái)教我。

　　開(kāi)始學(xué)習(xí)了，教練先讓我做了熱身動(dòng)作，以防下水時(shí)抽筋。下了水，教練先教我憋氣。我剛潛下水幾秒鐘，就把頭抬了起來(lái)。教練看見(jiàn)了，向我走來(lái)，對(duì)我說(shuō)：“潛水時(shí)，要吸一大口氣，才能憋得更久。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，按照教練說(shuō)的做。我吸了一大口氣，再沉入水里，果然，我比第一次多憋了好幾秒。我很興奮，這一天，我學(xué)會(huì)了憋氣。

　　第二天，我高高興興地來(lái)到游泳池。教練要叫我學(xué)蹬腿的動(dòng)作，我想：“不就是蹬腿動(dòng)作嘛，有什么難的？”我跳下水，才瞪了兩下腿，人就沉了下去，教練把我拎了起來(lái)。我聽(tīng)見(jiàn)爸爸在岸上對(duì)我說(shuō)：“你一定要保持平衡。”我點(diǎn)點(diǎn)頭，心里默念：“保持平衡，保持平衡！”經(jīng)過(guò)了反復(fù)的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了蹬腿。不久，教練把我裝備拿走了，讓我不需要裝備游泳。我按照平時(shí)學(xué)到的方法，發(fā)現(xiàn)自己真的可以游動(dòng)一段距離了，我很高興。繼續(xù)練習(xí)著，我終于學(xué)會(huì)了游泳。

　　現(xiàn)在我可以在深水區(qū)游泳了，這一次學(xué)游泳的經(jīng)歷，讓我知道了一個(gè)道理：只要功夫深，鐵杵磨成針。

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文11

　　暑假里，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，我既興奮又期待，但又有點(diǎn)害怕。其實(shí)我倒不十分怕水，只不過(guò)討厭那種眼睛鼻子進(jìn)水的感覺(jué)。

　　終于到了游泳培訓(xùn)課這一天，我先到更衣室換好泳衣，戴上泳帽、泳鏡，之后便到游泳池找教練。站在泳池邊上看，四周都是學(xué)游泳的學(xué)員，而且他們都已經(jīng)游得非常好了，動(dòng)作也很優(yōu)美，讓我羨慕不已。

　　我已經(jīng)迫不及待想下水了，這時(shí)，教練走過(guò)來(lái)了，他先讓我們幾個(gè)新學(xué)員做熱身運(yùn)動(dòng)。做好熱身運(yùn)動(dòng)后我們慢慢下水，教練開(kāi)始教我們練習(xí)憋氣，并讓身體浮在水面上�？此坪�(jiǎn)單的動(dòng)作，學(xué)起來(lái)卻那么困難。練習(xí)漂浮時(shí)，我的身體不聽(tīng)使喚，不是上身傾斜就是小腿岔開(kāi)，難以把握平衡，整整花了我一節(jié)課時(shí)間才勉強(qiáng)學(xué)會(huì)。

　　當(dāng)然只學(xué)會(huì)漂浮是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間把頭埋在水里，不悶死才怪。想要呼吸，就要手腳并用。于是教練開(kāi)始教我們“蛙泳”，他邊講解，邊做示范。蛙泳的`動(dòng)作要領(lǐng)就是幾個(gè)字：收、翻、蹬、夾，學(xué)青蛙的樣子游泳。剛開(kāi)始學(xué)動(dòng)作的時(shí)候我錯(cuò)漏百出，但通過(guò)教練的指導(dǎo)和一一指正，連續(xù)幾節(jié)課下來(lái)，我終于學(xué)會(huì)了這個(gè)動(dòng)作，也得到了教練的表?yè)P(yáng)，我不禁有些沾沾自喜。

　　經(jīng)過(guò)十天的刻苦學(xué)習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳，能像只“青蛙”一樣在水中自由、快樂(lè)地游來(lái)游去，我太開(kāi)心了。我期待明年暑假的游泳班，因?yàn)槲乙�把游泳姿�?shì)學(xué)得更完美。

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文12

　　游泳訓(xùn)練課上，雖然太陽(yáng)火辣辣的，但卻阻止不了同學(xué)們游泳的熱情，大家早早地就來(lái)到游泳館門(mén)口集合。不一會(huì)兒，教練簡(jiǎn)單地說(shuō)了幾點(diǎn)要注意的事項(xiàng)，就把我們帶到了更衣室換上游泳衣。

　　走進(jìn)游泳館，哇!映入眼簾的是很大的游泳池。教練讓我們排好隊(duì)，并詳細(xì)地給我們講解了下水前的熱身運(yùn)動(dòng)，我們邊聽(tīng)邊跟著教練認(rèn)真地做運(yùn)動(dòng)。教練說(shuō)：“如果沒(méi)有做熱身運(yùn)動(dòng)而貿(mào)然下水，那么可能會(huì)腿抽筋造成溺水�！彪S后我們?cè)谒�池邊把水撲到自己�?前胸后背，讓身體先適應(yīng)一下水溫。

　　下到游泳池里，同學(xué)們的喊叫聲此起彼伏，大家既激動(dòng)又害怕。教練讓我們慢慢地走到游泳池的對(duì)面，可是我只顧著往前走，腳下不穩(wěn)差點(diǎn)就摔倒了。我才發(fā)現(xiàn)在水里行走并不是那么簡(jiǎn)單的事，腳上好像有東西在拉著你，如果走快了就容易摔跤。走完后，教練讓我們雙手扶在岸邊，兩腿伸直上下打水，然后又教我們像青蛙在水里跳的樣子，一蹬一縮來(lái)回地訓(xùn)練。緊接著又教我們“悶水”，有些同學(xué)膽子大，一會(huì)就學(xué)會(huì)了，可是我不敢，一直都沒(méi)有成功，后來(lái)老師扶著我的雙手說(shuō)：“不要怕，慢慢地深吸一口氣，止住呼吸慢慢地把頭悶下去就好了。”可是我一沉下去就“咕咚咕咚”地嗆了幾口水，把我嚇壞了。但為了能學(xué)會(huì)游泳，我想我一定要好好練習(xí)。

　　時(shí)間過(guò)得真快，游泳訓(xùn)練課不知不覺(jué)中就結(jié)束了。這次游泳課不僅讓我克服了對(duì)水的恐懼，而且還讓我在游泳的過(guò)程中鍛煉了身體，增強(qiáng)了體質(zhì)。我一定要好好練習(xí)學(xué)會(huì)游泳。

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文13

　　今年暑假，我和爸爸媽媽一起去到安徽黃山旅游。我們坐著火車(chē)來(lái)到了這個(gè)地方，并找了一個(gè)導(dǎo)游。

　　我們來(lái)到了黃山，導(dǎo)游就先做了自我介紹：“大家好，我是你們的導(dǎo)游，你們可以叫我謝導(dǎo)，這次旅游就由我來(lái)帶你們領(lǐng)略黃山的奇松、怪石、云海等一些壯觀的景物�！毕旅婢陀晌液�(jiǎn)單地介紹一下黃山：“黃山是我國(guó)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一，我國(guó)古代詩(shī)人曾經(jīng)用這樣一句話贊美過(guò)黃山。‘五岳歸來(lái)不看山，黃山歸來(lái)不看岳’使許多觀光游客慕名前來(lái)參觀黃山的雄、壯、美。我的介紹就到這里，讓我們一起去參觀黃山那雄壯、美麗的景色去吧！”

　　我們跟著導(dǎo)游來(lái)到一顆松樹(shù)前，導(dǎo)游對(duì)我們稅：“這是迎客松，其中的一顆樹(shù)枝長(zhǎng)達(dá)好幾米�！蔽铱粗�迎客松的`樹(shù)枝，好像一位熱情的老人向我們伸出了長(zhǎng)長(zhǎng)的手臂，在歡迎著我們到到來(lái)。想到這，我不得不佩服大自然的鬼斧神工。導(dǎo)游說(shuō)：“現(xiàn)在你們可以盡情地與迎客松拍照，注意不要走散。”大家都去跟迎客松拍照，我也不例外。我們休息了一會(huì)兒，又踏上了黃山之旅。

　　我們又看到了黃山奇石，有的像一個(gè)桃子，好像是蟠桃大會(huì)時(shí)王母娘娘掉下來(lái)的一個(gè)蟠桃；有的像一只公雞，在不停地鳴叫著；還有的像一只猴子，在四下觀望，好像在觀看云�！�…黃山奇石千姿百態(tài)，形態(tài)各異，大自然真是太奇妙了。

　　最雄偉的就要算云海了，由于黃山氣候潮濕，形成了云海。

　　百聞不如一見(jiàn)，百見(jiàn)不如親身體驗(yàn)，經(jīng)過(guò)這次難忘的旅游，我增長(zhǎng)了黃山的知識(shí)，我觀賞到了黃山美麗的景色。

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文14

　　我學(xué)會(huì)的本領(lǐng)數(shù)不勝數(shù)，如：唱歌，跳舞，畫(huà)畫(huà)等等。其中我最快樂(lè)的是學(xué)游泳。

　　記得那是一個(gè)陽(yáng)光明媚的下午，我高興地來(lái)到游泳館，看到許多人碧綠的池水里快活的游來(lái)游去。他們的帽子五顏六色，好像草地上盛開(kāi)著一朵朵美麗的鮮花，真是惹人喜愛(ài)呀!我恨不得馬上下水學(xué)習(xí)。這時(shí)，從池邊走來(lái)一位年輕的男教練。他先叫我們蛙泳的'動(dòng)作。我認(rèn)認(rèn)真真地做動(dòng)作：腿先往里收，然后漸漸地向兩邊蹬，最后快速合攏。我練習(xí)的可認(rèn)真了，不一會(huì)兒就熟練掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。我終于可以下水練習(xí)了。我剛以下水覺(jué)得很輕松，我雙手抓住浮板，按教練教的動(dòng)作在水中練習(xí)。可是慢慢的腿越來(lái)越沉了，渾身沒(méi)力氣。我真想上去休息，但又想：如果堅(jiān)持著就一定能學(xué)會(huì)游泳。我咬緊牙關(guān)堅(jiān)持了下來(lái)，果然我成為了游泳班里最快學(xué)會(huì)游泳的人，還得到了教練的表?yè)P(yáng)。教練接著教我們憋氣，吐氣，換氣等等。我開(kāi)始練習(xí)了。起初，我手腳沒(méi)協(xié)調(diào)好，有一圈后嗆了好幾口水，水咽到肚子里，真是又苦又澀。我真想放棄，但是訓(xùn)練班里的其他人都堅(jiān)持了下來(lái)，我也應(yīng)該堅(jiān)持著。我反復(fù)練習(xí)，終于掌握了技巧，能像魚(yú)兒在水里自由自在的嬉戲了。

　　這就是我最快樂(lè)的一件事。之所以我快樂(lè)。是因?yàn)槲叶�得了一個(gè)道理。只要堅(jiān)持不懈，就會(huì)有更好的收獲。

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文15

　　換好泳衣，面對(duì)藍(lán)色的，長(zhǎng)長(zhǎng)的游泳池，我不禁冒出了莫名的`恐懼感。教練先讓我們將腳浸入水中，然后整個(gè)身子進(jìn)入游泳池中。不知是池水有些涼，還是心中緊張，我的牙齒竟上下打架起來(lái)。

　　教練先讓我們拉著岸線，把頭潛入水中去憋氣。我戴上泳鏡，吸了一口氣，緩緩地把頭深入水中。咦？身體怎么浮起來(lái)了？當(dāng)我正想著時(shí)，一句話從我腦海中蹦出，好是在很久以前從一本書(shū)看見(jiàn)的：“當(dāng)人的肺中充滿空氣，人的密度會(huì)比水小，所以就浮上來(lái)了�！边@時(shí)，我才感到自己肺中氧氣快沒(méi)了。當(dāng)我抬頭時(shí)，不小心鼻子吸了一口氣，竟然把水也給吸了進(jìn)去。霎時(shí)，一種類(lèi)似花椒的麻味環(huán)繞著鼻腔。我立刻浮了起來(lái)，用手不停弄鼻子，過(guò)了一會(huì)兒，好多了。

　　這時(shí)，教練來(lái)了。他拉住我說(shuō)：“放輕松�！闭f(shuō)著把我拉了上去。我很想放輕松，可是心里還是很緊張，背還是沒(méi)有放松。教練把我拉了上去，讓我在泳池底站好，拍拍我的背說(shuō)：“背上放輕松。”然后又拉了起來(lái)。這次成功了！我浮了上來(lái)，教練讓我再練習(xí)幾遍。于是，我開(kāi)始練習(xí)，慢慢地自己也能浮起來(lái)了。

　　我想：游泳并不可怕�。】膳碌氖切睦碜鞴�。

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文16

　　上個(gè)寒假，我學(xué)習(xí)了蛙泳，這次暑假，我決定學(xué)習(xí)自由泳，因?yàn)樽杂捎靖�快。我的教練姓盧，學(xué)習(xí)自由泳的第一天，因?yàn)橐呀?jīng)一年沒(méi)下水了，我還是有點(diǎn)害怕，于是，我倒數(shù)10下，跳!

　　經(jīng)過(guò)一番復(fù)習(xí)，我漸漸的習(xí)慣了水，第一節(jié)課，教練教我了打腿，打腿可不輕松，得繃緊、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：堅(jiān)持堅(jiān)持住!加油!我使出吃奶的力氣打腿，終于，贏得了教練的肯定。

　　腿部動(dòng)作我得出了要領(lǐng)：自由泳腿部的打水動(dòng)作，雖然也有一定的推進(jìn)作用，但主要是起

　　到保持身體的平衡。盡量放松腳踝，繃直腳尖，大腿帶動(dòng)小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不動(dòng)，這樣打水才有力度，而且不會(huì)左右晃動(dòng)。

　　經(jīng)過(guò)三節(jié)課的'反復(fù)的練習(xí)，我很不錯(cuò)的掌握了打腿。

　　打腿學(xué)完了就是劃手了，劃手比較簡(jiǎn)單一點(diǎn)。步驟：手臂在空中完成移臂之后，大臂內(nèi)旋，使肘關(guān)節(jié)處于最高點(diǎn)，手指伸直并攏，掌心斜向外下方，指尖自然觸水，接著是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心開(kāi)始由斜向外下轉(zhuǎn)為斜向內(nèi)后，逐漸彎手肘、彎曲手腕，手肘始終高于手臂，為下一步的劃水做好準(zhǔn)備。有個(gè)問(wèn)題：我的手指總合不攏，于是我每天回家后都練一會(huì)，果然，一個(gè)星期后，問(wèn)題解決了，真是“有志者，事竟成”啊!

　　最后，是換氣，頭只往右轉(zhuǎn)，露出一半，只要右手劃的時(shí)候吸氣就好了。

　　這樣，配合起來(lái)就好了。這次學(xué)習(xí)，讓我懂了：“世上無(wú)難事，只怕有心人”!

暑假我學(xué)會(huì)了游泳作文17

　　暑假的第一天，那種開(kāi)心的心情令我無(wú)以言表：不用天天早起上學(xué)了，也不用天天做作業(yè)看書(shū)了，還能每天看動(dòng)畫(huà)片。

　　今天，我要和爸爸去紫檀山學(xué)游泳，一路上，我和爸爸有說(shuō)有笑的，不一會(huì)兒，我們就到了游泳池，我和爸爸換好了衣服。一進(jìn)游泳池，我和爸爸感覺(jué)水里涼絲絲的，我說(shuō)了一聲：“真舒服�。　�

　　沒(méi)過(guò)多久，爸爸說(shuō)：“我來(lái)教你學(xué)游泳吧！”我說(shuō)：“好吧！”然后爸爸來(lái)教我學(xué)游泳了，爸爸給我演示了一遍，我學(xué)著爸爸的樣子，可是沒(méi)游好久，我就嗆了好幾口水，不一會(huì)兒，爸爸說(shuō)：“再來(lái)教你學(xué)�！比缓蟀职钟帜托牡亟涛覍W(xué)游泳，我漸漸地能游遠(yuǎn)了。爸爸說(shuō)：“換氣的時(shí)候，手要迅速地滑到大腿邊，頭向上抬�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話，我照著爸爸說(shuō)的那樣，剛開(kāi)始的時(shí)候，我還嗆了許多水，心里有點(diǎn)兒害怕，爸爸鼓勵(lì)我說(shuō)：“不要擔(dān)心，多練幾遍，嗆水的'次數(shù)就少。”我練了沒(méi)多長(zhǎng)時(shí)間，我嗆水的次數(shù)越來(lái)越少了，然后爸爸教我怎樣踩水，剛學(xué)踩水的時(shí)候。可我怎么也浮不上來(lái)，漸漸地，我學(xué)會(huì)了一點(diǎn)兒，爸爸說(shuō)：“還游不游�！蔽艺f(shuō)：“還要游泳。”爸爸看著我游泳，說(shuō)：“你游得可真好啊，快上來(lái)�！比缓笪矣紊习秮�(lái)，爸爸說(shuō)：“開(kāi)不開(kāi)心�。　蔽艺f(shuō)：“開(kāi)心�！卑职终f(shuō)：“都游了半天了，該回家了�！蔽覒賾俨簧岬仉x開(kāi)了。

　　經(jīng)過(guò)這一次游泳，我已經(jīng)愛(ài)上了游泳，希望我能游得更好。

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