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暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文

時(shí)間:2023-01-28 11:30:26 暑假作文 我要投稿
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暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文(精選24篇)

  在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家總少不了接觸作文吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。還是對(duì)作文一籌莫展嗎?下面是小編為大家收集的暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文(精選24篇)

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇1

  剛放暑假的時(shí)候,媽媽迫不及待的幫我去報(bào)名學(xué)游泳。她已經(jīng)盼望這一天很久了,但是我認(rèn)為這一項(xiàng)體育項(xiàng)目很難,不想學(xué)?墒菋寢屨f(shuō):“古人有句話‘世上無(wú)難事,只要肯登攀’,你還沒(méi)有努力過(guò),怎么就輕言放棄了呢?”沒(méi)有辦法,最后我勉強(qiáng)答應(yīng)了媽媽的要求。

  到了喜洋洋游泳館,頭兩天教練教了我們憋氣。先讓我們?cè)谟境剡呑隽顺渥愕臏?zhǔn)備運(yùn)動(dòng),然后就讓我們下水了。在水上,教練把憋氣的要點(diǎn)說(shuō)了下后就讓我們開(kāi)始練習(xí)起來(lái)。第一次,我憋了5秒。第二次我憋了10秒……隨著練習(xí)次數(shù)的增加,我憋氣的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)。因?yàn)楸锏?時(shí)間多,最多30秒,所以教練提前讓我學(xué)拍水。這時(shí)的我有點(diǎn)驕傲起來(lái),心想:原以為學(xué)游泳很難,但是現(xiàn)在看來(lái)并不是這樣。

  簡(jiǎn)單的拍水練習(xí)很快就結(jié)束了。接下來(lái),我們就正式開(kāi)始學(xué)自由泳了。教練把要訣告訴了我們。接著同學(xué)們就一個(gè)挨一個(gè)地練了起來(lái)。這可把我搞苦了,又要做劃手的動(dòng)作又要用腳拍打水,常常是記得手的動(dòng)作就忘了腳的動(dòng)作。經(jīng)過(guò)我刻苦練習(xí)后,手腳終于協(xié)調(diào)了,但又在練習(xí)換氣時(shí)碰了釘子,我不但喝了好多水,而且常!俺运岜亲印。前幾天的那份驕傲換成了挫敗感,我開(kāi)始不想學(xué)了?墒菋寢屨f(shuō)不行,學(xué)本領(lǐng)最重要的就是堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利。想想也對(duì),我咬咬牙繼續(xù)努力練習(xí)起來(lái)。

  終于等到游泳考試的時(shí)間。那一天我忐忑不安地去了考試地點(diǎn),準(zhǔn)備考試—50米自由泳。我深吸了口氣,腦海中回想了下以前教練教的內(nèi)容,然后下水,在一聲口哨下,在媽媽的加油聲中,我拼了一口氣直沖終點(diǎn),成功了!

  當(dāng)我興高采烈地拿著合格證書(shū)和媽媽回家報(bào)喜時(shí),我想起了媽媽說(shuō)的那句話:“世上無(wú)難事,只要肯登攀!

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇2

  假期來(lái)臨,我打算學(xué)習(xí)游泳。

  我來(lái)到了“包頭滿都拉”游泳館,帶了泳鏡,泳帽,耳塞,我便下了水。

  我第一次學(xué)習(xí)游泳,看到水有些恐懼,我閉了氣,把頭鉆進(jìn)水里,突出些泡泡,我繼續(xù)把頭伸入水中,同時(shí)雙腳并攏,一起浸入水中。第一次游泳,我不明白怎樣游,我連忙站起身來(lái),可是在水中連站都站不穩(wěn),險(xiǎn)些栽倒進(jìn)去,我練的火候還不夠,重心不穩(wěn),可是耐不住我多次練習(xí),進(jìn)步了很多。

  如今,我不但不害怕水,我還對(duì)水產(chǎn)生了很多興趣,隨時(shí)都有把頭伸往水里一扎便向前游去的.欲望,我看到游泳池便想一個(gè)箭步?jīng)_進(jìn)水中。并且我也適應(yīng)了水溫,戰(zhàn)勝了對(duì)水的怯意。

  這就是我最?lèi)?ài)的游泳,這就是我暑假學(xué)到的本領(lǐng)。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇3

  快樂(lè)的暑假開(kāi)始了,爺爺奶奶要帶我去寧城熱水玩。到了寧城熱水后我們要去游泳,可到了游泳館,才知道游泳池正在換水,得過(guò)幾天才能游泳,就這樣我們失望的回了賓館。

  過(guò)了幾天以后,我們?cè)僖淮蝸?lái)到游泳池,這次可以游泳了,我非常高興,進(jìn)了游泳池以后,爺爺給我租了個(gè)游泳圈,我套在上面,馬上就浮了起來(lái),爺爺讓我抓住護(hù)欄用兩腿夾水,我練了不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)夾水了,爺爺直夸我是個(gè)悟性高的孩子。接下來(lái)該學(xué)劃水了,爺爺教我雙手并攏,手向兩邊劃水,然后再收回去,依此類(lèi)推。這次可不像夾水那么容易了,我的動(dòng)作總是不標(biāo)準(zhǔn),不過(guò)經(jīng)過(guò)的努力,終于把劃水也練會(huì)了,F(xiàn)在就差換氣和擺脫救生圈了。在學(xué)習(xí)換氣時(shí)我嗆了幾次水,盡管嗆了幾次水但并沒(méi)有影響我學(xué)游泳的決心。經(jīng)過(guò)努力,終于有一天我從其中找到感覺(jué),學(xué)會(huì)了換氣,F(xiàn)在只有擺脫救生圈的問(wèn)題還沒(méi)有解決了,爺爺說(shuō):“不要半途而廢,要堅(jiān)持”我聽(tīng)了爺爺?shù)脑捄笾練獯笤,下決心要學(xué)會(huì)游泳。

  我的`努力沒(méi)有白費(fèi),終于我能擺脫救生圈了,開(kāi)始往前游出五六米遠(yuǎn),慢慢地可以自由的在水里游了,我高興地大叫起來(lái)“我學(xué)會(huì)游泳了”。

  這是一次愉快的旅行,我學(xué)會(huì)了游泳,通過(guò)學(xué)游泳這件事兒,我也知道了做任何事兒都要堅(jiān)持,不能半途而廢,只要堅(jiān)持就一定會(huì)成功。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇4

  我記的去年暑假的時(shí)候,媽媽帶我去唐山學(xué)游泳,我快活地答應(yīng)了,我又緊張又興奮,緊張的是我能學(xué)會(huì)嗎?那個(gè)教練可怕不可怕呢?這些疑惑在我腦子里轉(zhuǎn)了一百八十圈。

  終于到了那天,我和媽媽到了游泳館,我迫不及待地穿上泳衣。向教練報(bào)到,教練讓我趴在地上,心里想:這個(gè)四肢發(fā)達(dá),臉長(zhǎng)的.像冬瓜的教練讓我干什么呢?我用肚子輕輕地貼了一下地,涼得我全身發(fā)抖,這時(shí)教練踢了我一腳,讓我趴倒在地,那時(shí)我真想說(shuō)他一句沒(méi)素質(zhì),可是又說(shuō)不出口,慢慢的我適應(yīng)了環(huán)境。

  教練讓我抬起腳,把腳腕翻過(guò)去,然后放平,我練習(xí)了很多遍,教練終于讓我下水了,他幫我系上安全帶,給了我個(gè)泡沫板,要我拿著它,頭仰起來(lái)。于是,我按教練的要求去做,可是到了下水的時(shí)候,我害怕極了!這時(shí)教練突然推了我一下,我“咕咚”地就跳進(jìn)了水里,害得我喝了好幾口水,還說(shuō)喝一口水五元錢(qián),真是太黑了!我不再理他開(kāi)始練習(xí),我按教練教的順序,先抬腳,再翻腳腕,最后再把腳放平。這時(shí)教練說(shuō):“呦,鼎鼎大名的宋昀澤也做不好?”我想這時(shí)還說(shuō)風(fēng)涼話。于是,教練耐心細(xì)致地教我,經(jīng)過(guò)教練的指導(dǎo),我終于學(xué)會(huì)游泳,把所有安全裝置全部去掉了,我像魚(yú)兒那樣輕松地游來(lái)游去。還有哦,我憋氣能憋三分鐘呢!

  我學(xué)會(huì)了游泳,我真自豪!我也很喜歡那個(gè)幽默的教練。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇5

  緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了,到了愉快的暑假,我除了完成每天的暑假作業(yè)之外,我還做些什么呢?

  我看見(jiàn)小朋友在游泳池自由自在地游來(lái)游去,我十分羨慕。我想:我決不做旱鴨子,要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手,我就要學(xué)習(xí)游泳!媽媽送我去學(xué)游泳。我們一進(jìn)到游泳池,就看見(jiàn)許多大人和小孩,男的,女的在游泳池里游泳和嬉鬧,十分熱鬧,我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去,可是不行呀!我不會(huì)游泳,有危險(xiǎn),會(huì)淹死人的。媽媽看著我跟教練學(xué)游泳。我去很多次才能學(xué)會(huì)游泳。第一次學(xué)閉氣和潛水。我跳進(jìn)游泳池,水就進(jìn)了鼻孔,鼻子酸酸的.,有點(diǎn)害怕。教練說(shuō):怕水還能學(xué)游泳我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,這樣多次潛水,我就會(huì)了。第二次學(xué)打水和夾水,我練了又練,終于在教練的幫助下,我學(xué)會(huì)了打水和夾水,第三次學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,可是我不會(huì)換氣,只能閉一口氣游,游不遠(yuǎn)。第四次學(xué)換氣,先站在水里,在水面上吸一口氣,把頭潛入水里呼氣來(lái),可是一邊游一邊換氣就難了,這次沒(méi)有學(xué)會(huì)換氣,下次我一定要學(xué)會(huì)。我就堅(jiān)持練下去,有了很大的進(jìn)步。我看見(jiàn)有的小朋友帶著游泳圈游,覺(jué)的很好玩。教練說(shuō):靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳。我覺(jué)得有道理,我沒(méi)有買(mǎi)游泳圈。

  暑假里,我既學(xué)會(huì)了游泳,又鍛煉了身體和意志,全家人都很高興,說(shuō)我長(zhǎng)大了!

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇6

  今年暑假,我沒(méi)去什么名勝古跡、風(fēng)景勝地,但我的這個(gè)暑假一樣過(guò)得豐富多彩,還學(xué)會(huì)了游泳。

  我先再游泳館報(bào)了個(gè)名,跟16個(gè)人一起學(xué)習(xí)自由泳?墒14天過(guò)去后,我仍然不能獨(dú)立游泳。爸爸沒(méi)辦法,只好又另外請(qǐng)了一個(gè)老師一對(duì)一的'上課。這個(gè)老師的計(jì)劃是:先繼續(xù)學(xué)習(xí)自由泳,然后不管學(xué)會(huì)沒(méi)學(xué)會(huì),把精力都集中再蛙泳上面。跟著他學(xué)習(xí)了10來(lái)天后,我能獨(dú)立用蛙泳游一個(gè)來(lái)回了!告訴你們一個(gè)小秘密:我爸爸以下水保護(hù)我的借口,偷師學(xué)藝,居然也學(xué)會(huì)了游泳。

  游泳是一種好玩的體育項(xiàng)目,更是一種保護(hù)自己的本領(lǐng),大家一定很喜歡吧?

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇7

  炎炎夏日終于到了,媽媽開(kāi)車(chē)帶我到叁壹酒店的去游泳,媽媽先去服務(wù)臺(tái)刷卡并出示健康證,然后阿姨給我們衣柜鑰匙。這是一把奇怪的鑰匙,它就是一塊圓圓的鐵芯,往衣柜的鎖孔里一扣進(jìn)去,衣柜的門(mén)就可以打開(kāi)了,真神奇!換好泳裝帶好泳帽,我來(lái)到淺水區(qū)泳池,先去練潛水。媽媽替我計(jì)時(shí)了,最長(zhǎng)時(shí)間能潛12秒了,媽媽表?yè)P(yáng)我有進(jìn)步。在媽媽的.陪同下,我來(lái)到了深水區(qū)練習(xí)。我拿了塊浮板,媽媽叫我兩手拿牢浮板并保持平穩(wěn),然后兩只腳用力拍打水面,但腳不能抬得太高了,漸漸地我能游20米了。經(jīng)過(guò)三天的練習(xí)以后,媽媽叫我不拿浮板試一試。

  媽媽讓教練教我練習(xí)的步驟:

  1、兩只手臂夾住耳朵并向前伸直;

  2、低下頭,憋好氣,兩腳往后一蹬,腳伸直向前劃去;

  3、兩只手交替拼命向前劃,為了減少水的阻力,手劃動(dòng)時(shí)要高過(guò)水面;

  4、同時(shí),腳要配合好手的劃動(dòng)頻率,這樣身體就向前移動(dòng)了。

  按照教練教的方法,我練習(xí)了幾次以后,我的身體終于可以浮起來(lái)并向前游動(dòng)了。我真高興啊,不用救生圈、不用浮板我終于能在水里“撲騰”幾下了,最遠(yuǎn)的距離我能游10米了。我想以后多練習(xí),一定還能游得更遠(yuǎn)!

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇8

  我看到別人都會(huì)游泳,我很羨慕,于是,今年暑假我讓爸爸給我報(bào)了一個(gè)游泳班。

  開(kāi)始上課了,老師先讓我把頭伸到水里學(xué)憋氣,前兩次,我常常被嗆著,后來(lái)慢慢的學(xué)會(huì)了憋氣。老師拉著我的手讓我憋著氣浮在水面上,然后慢慢的'放手,就這樣我學(xué)會(huì)了飄浮。接著,老師讓我趴在地上學(xué)蛙泳的動(dòng)作,體會(huì)“提、翻、蹬、夾”的動(dòng)作要領(lǐng),然后我在水里嘗試練習(xí),經(jīng)過(guò)反復(fù)練習(xí),我很快掌握了蛙泳的動(dòng)作。接下來(lái),老師又教我換氣,剛開(kāi)始,我不敢換氣,露了一點(diǎn)兒頭,老師說(shuō):“換氣時(shí)要把嘴露出水面,才能換氣!甭(tīng)了老師的話,我大膽練習(xí),終于學(xué)會(huì)了換氣。我高興極了。我可以像小青蛙一樣在水里游泳,像魚(yú)兒一樣在由自在地玩耍了。

  我終于學(xué)會(huì)了游泳,游泳成了我暑假生活中的一部分。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇9

  今年暑假,爸爸給了我一個(gè)任務(wù):學(xué)游泳。剛提到學(xué)游泳的時(shí)候,我就很害怕,怕被嗆水?砂职终f(shuō)游泳可是一件很有趣的事。我便跟著爸爸去了。

  我準(zhǔn)備好了泳褲,來(lái)到了游泳館,我慢吞吞地走到更衣室,換上了泳褲,我們來(lái)到游泳池邊,只見(jiàn)幾個(gè)叔叔阿姨已經(jīng)開(kāi)始游了,我看著那水池,心里頓時(shí)緊張起來(lái),爸爸先讓我做熱身操,然后讓我跳下水去。

  我一到水中就覺(jué)得很冷,爸爸先讓我練了悶水,再讓我練伸直手悶,走到藍(lán)白相間的一條線旁,接著爸爸讓我悶水走過(guò)水線。不好,走的時(shí)候,我的鼻子嗆水了,可真難受,我便問(wèn)爸爸:“為什么這水都有股醫(yī)院中的消毒味?”爸爸說(shuō):“水中放了消毒藥粒。”我慢慢地適應(yīng)了在水中的活動(dòng),放大膽子去游?墒,因?yàn)槟懶,始終不能浮在水面上。我經(jīng)過(guò)幾次的'努力學(xué)習(xí),終于能浮了,還可把腳的動(dòng)作加上?晌业念^總是抬不起來(lái),不知道過(guò)了多久,我的頭在不經(jīng)意間能自己抬起來(lái)了。我真是太高興了。

  經(jīng)過(guò)幾天的練習(xí),我終于能自由自在地在水里游泳了,這種感覺(jué)真好!

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇10

  這是我暑假的第一次游泳,雖然我去年游過(guò)也學(xué)會(huì)一點(diǎn),但是我不知道還會(huì)不會(huì)游,于是我和爸爸、媽媽帶著球一起去了。

  到了游泳館,媽媽在旁邊看著,我和爸爸換好泳裝就去游了。

  我先用腳試了一下水溫“哇!好冷!”我叫了一聲,于是我做了一下熱身活動(dòng)才跳了下去。我看爸爸好像不想下來(lái),就用水潑他,爸爸沒(méi)辦法了只好下來(lái)了。我先練練憋氣,憋氣沒(méi)問(wèn)題,于是我和爸爸玩起搶球,我把球扔到別的地方,然后我們?cè)儆芜^(guò)去搶,就這樣我們?cè)谒镩_(kāi)心的'玩了起來(lái)。

  “到回家時(shí)間了”媽媽叫了聲,于是我和爸爸穿好衣服回家了。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇11

  在這火熱的夏天里,什么運(yùn)動(dòng)最適合我們呢?答案是游泳。但是我從來(lái)沒(méi)學(xué)過(guò)游泳,看著別人快樂(lè)地在水池里游泳,我卻只能在岸上看著,心里可真著急!媽媽說(shuō):“去報(bào)個(gè)游泳培訓(xùn)班吧.”就這樣,我踏上了游泳之旅。

  我本以為學(xué)游泳很輕松,可一到那兒,我的那股高興勁兒早已被拋到九霄云外去了。剛開(kāi)始還好,教練讓我們做好熱身操后圍成一個(gè)圓圈,給我們講解游泳的知識(shí)?珊竺嫖揖统圆幌。教練讓我們憋住氣,然后一個(gè)個(gè)向我們潑水。輪到我了,我緊張得閉上眼睛!皣W啦”一下,一股冰涼的感覺(jué)直擊我的身體。馬上狼狽不堪,本能的用雙手遮住臉,這才輕松了一點(diǎn)。

  接下來(lái)的學(xué)習(xí)更難了,那就是在水中練習(xí)憋氣。教練說(shuō):“先深吸一口氣,然后把氣憋在鼻腔、口腔里,然后一頭扎進(jìn)水里!蔽倚闹邪蛋到锌啵涸詾橛斡竞芎(jiǎn)單,原來(lái)這么難!水中憋氣開(kāi)始了,我照著教練的要求把頭艱難地伸向水中,可是不到一秒鐘我就難受的把頭伸出水面。在水中的.感覺(jué)可真難過(guò)呀!

  艱苦的訓(xùn)練和冰冷的水,讓我不知從身上流下來(lái)的到底是汗還是水。明天,艱苦的訓(xùn)練還在繼續(xù),我真不知會(huì)迎來(lái)一場(chǎng)怎樣的艱苦訓(xùn)練………

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇12

  今年暑假,爸爸帶我去新體育中心報(bào)名參加了暑期游泳班。

  訓(xùn)練第一天,我很害怕,在去新體育中心的路上就渾身發(fā)抖,差點(diǎn)哭出來(lái)。爸爸不斷鼓勵(lì)我要勇敢面對(duì)、戰(zhàn)勝困難。

  教練早早的就在游泳館門(mén)口等我們。教我們的是劉教練,他長(zhǎng)得又黑又壯。我只看了他一眼,就更加膽怯了,連手都不知道怎么劃水了。沒(méi)想到是,劉教練輕輕地走到我身旁,溫柔地拍了拍我的'肩膀說(shuō):“別緊張,放輕松,慢慢就學(xué)會(huì)了!眲⒔叹毾冉o我做了一個(gè)示范動(dòng)作,手臂伸直向前再向兩側(cè)滑動(dòng)。我學(xué)著劉教練的樣子比劃起來(lái),一遍、兩遍、三遍……不知道做了多少遍。

  在教練的指導(dǎo)下,我開(kāi)始有信心了。漸漸地,我適應(yīng)了游泳訓(xùn)練,不僅學(xué)會(huì)了換氣,還能游25米呢!我開(kāi)心極了,臉上終于展開(kāi)了笑容。

  一眨眼,十二天的暑期游泳課就過(guò)去了。我順利地通過(guò)了考試,拿到了小海豚證書(shū)。本來(lái)還一直想:游泳課怎么還不結(jié)束?現(xiàn)在最好游泳課一直不要結(jié)束呢!

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇13

  暑假里,爸爸媽媽帶我來(lái)到美麗的海邊城市廈門(mén),在這里我學(xué)會(huì)了游泳。我們來(lái)到海邊,第一次看到大海,我情不自禁地叫道:“真美。∵@里的.海水真藍(lán)!”我迫不及待地跳進(jìn)了水里,沒(méi)站穩(wěn),喝了幾口海水,真咸!我雙手拼命往前劃,可是身體就是要往下沉,爸爸在旁邊偷著笑呢?

  以前看見(jiàn)跳水運(yùn)動(dòng)員在水里做各種各樣的優(yōu)美動(dòng)作,我以為學(xué)游泳很簡(jiǎn)單,想不到還真難!這時(shí)媽媽遞給我一個(gè)游泳圈,我堅(jiān)決不要,我今天一定要把游泳學(xué)會(huì),爸爸走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō):“好樣的!我來(lái)教你吧!游泳的時(shí)候,腳一定要用力往后蹬,雙手要使勁往前劃”。爸爸在前面做示范,我在后面跟著游,不一會(huì)兒奇跡出現(xiàn)了,我的身體浮在了水面。我高興極了,媽媽也在旁邊為我鼓掌加油呢!

  暑假里我學(xué)會(huì)了游泳,同時(shí)我也明白了一個(gè)道理,什么事情不是天生就會(huì)的,需要經(jīng)過(guò)不懈的努力,勇往直前,才能取得成功。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇14

  我很喜歡在水里玩,但是我不會(huì)游泳。我很羨慕那些可以在水里快活的游來(lái)游去的小朋友。今年放了暑假,媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳班,讓我學(xué)游泳。

  教練讓我在游泳館的'走廊上站隊(duì),然后開(kāi)始做熱身操。接著教練教我們仰泳的基礎(chǔ)動(dòng)作。我們進(jìn)到水里面,把背挺直,身體朝上,用兩只手劃水,兩只腳繃直打水,手腳配合好了,就可以游著往前走了。

  我還學(xué)會(huì)了另外一種游泳姿勢(shì)是蛙泳。蛙泳就有一些難了,學(xué)蛙泳的基礎(chǔ)是憋氣,剛開(kāi)始我只能在水里憋5秒,后來(lái)成了10秒、30秒……最后都能憋50秒了。我在水里練習(xí)時(shí)記住教練教的“收—翻—蹬—夾”的口決,然后我認(rèn)真地練習(xí),終于學(xué)會(huì)了蛙泳。我在蛙泳小組比賽中我取得了第二名的好成績(jī)。

  游泳真是太好玩了,我現(xiàn)在終于可以像小魚(yú)一樣在水里游來(lái)游去了。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇15

  放假了,我想學(xué)游泳,爸爸就帶我去報(bào)名參加游泳班。學(xué)游泳的地方是我們縣城的淯江河,這條河從竹海流來(lái),繞城而過(guò),學(xué)游泳的河段距離下游的.攔河閘不遠(yuǎn),所以這兒的水很平靜,河床也比較平坦,河水的深度保持在一米四五,這真是一個(gè)學(xué)游泳的好地方!下水后,我發(fā)現(xiàn)河水很清,清得看得見(jiàn)腳下的小鵝卵石;水涼涼的,把身上的熱氣一下就帶走了。教練教游泳就三個(gè)步驟:換氣、手上動(dòng)作、腳上動(dòng)作。

  每天六點(diǎn)鐘,鬧鐘一響我就起床,換上泳褲,帶上裝備就出發(fā)了。教練先讓我們做熱身操,然后戴上泳帽和防水眼鏡下水,一開(kāi)始練習(xí)的就是換氣。在齊胸的河水里,先深吸一大口氣,然后迅速把頭埋在水里,像魚(yú)兒一樣在水里緩緩?fù)職,一串串水泡就從臉邊上往上溜走。氣吐完了,便又露出水面深呼吸。這樣反復(fù)練習(xí),我做了一百多次。

  接下來(lái),教練就開(kāi)始訓(xùn)練我們的手上動(dòng)作。他先示范給我們看,手要像劍一樣從胸前快速往前方射出去,再往兩側(cè)劃水,最后要把手收到胸前。我練習(xí)這個(gè)動(dòng)作時(shí)老是出錯(cuò),雙手劃水后我總把手放在兩肋。教練發(fā)現(xiàn)一次糾正一次,在他的耐心幫助下,我用了很長(zhǎng)一段時(shí)間,終于糾正過(guò)來(lái)了。

  手上動(dòng)作會(huì)了就學(xué)腳上動(dòng)作了。教練教我們兩腳彎曲,小腿貼著大腿,然后分開(kāi),把腳掌向外翻并用力一蹬,身子就會(huì)往前游動(dòng)。腳上動(dòng)作配合手上動(dòng)作,就不會(huì)往下沉了。我們練習(xí)了好一會(huì)兒,把手和腳練習(xí)協(xié)調(diào)了,就基本上能游動(dòng)了。

  最后是訓(xùn)練耐力,每次在教練指定的路線游20個(gè)來(lái)回。距離并不算遠(yuǎn),估計(jì)只有10多米吧,但一開(kāi)始我們都練得氣喘吁吁,很是吃力。堅(jiān)持幾天后,我們就習(xí)慣了,還能直接游到河對(duì)岸再回來(lái)。

  學(xué)會(huì)了游泳,我心里樂(lè)滋滋的。游泳不僅可以帶來(lái)快樂(lè),還可以鍛煉身體,更重要的是,它還是一項(xiàng)求生的本領(lǐng)。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇16

  一天,我和爸爸游泳館游泳,首先我們進(jìn)了男士換衣房,換上了游泳衣,來(lái)到了泳池,爸爸和我首先開(kāi)始做游泳前的體操。

  然后爸爸首先跳進(jìn)游泳池開(kāi)始游泳,而我卻站在臺(tái)上不敢跳下去,爸爸問(wèn)我怎么回事?我說(shuō):“我不敢下去!

  爸爸說(shuō):“你先跳進(jìn)游泳池,再倆手從前往后拍,再倆腳一蹬就游了起來(lái)!

  我照爸爸說(shuō)的話去做,果然我游了起來(lái),但過(guò)了一會(huì)兒我就變得非常驕傲,一張嘴,我就被水給嗆住了。我趕緊給爸爸打手勢(shì),爸爸游過(guò)來(lái)趕緊把我送上臺(tái)上,爸爸對(duì)我說(shuō):“兒子做什么事不要驕傲!边給我說(shuō)了一句名言:“虛心使人進(jìn)步,驕傲使人落后!蔽衣(tīng)了心里記住了這句話。爸爸下水后,我一直都不敢下水生怕自己下水后再次嗆住。

  忽然我想起老師給我們說(shuō)的名言:日日行,不怕千萬(wàn)里,常常做不怕千萬(wàn)事。于是我鼓起勇氣來(lái),下了水開(kāi)始游泳,我游著游著覺(jué)得自己已經(jīng)熟練了,但我還是在記著爸爸給我說(shuō)的.名言。我邊游著邊念著爸爸和老師給我說(shuō)的名言。我一點(diǎn)也不敢粗心大意,認(rèn)認(rèn)真真的游著。

  決定以后多練習(xí)。我相信不久,我就會(huì)更喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇17

  我們?nèi)叶际呛跌喿,媽媽不希望我也成為一只旱鴨子,便給我請(qǐng)了一個(gè)游泳教練---小姨奶奶。

  我們游泳的地點(diǎn)在祁門(mén)一中后面的`一條大河,這條大河很寬,河水綠得就像一塊翡翠,河對(duì)岸的大石頭像一位負(fù)擔(dān)著重大使命的戰(zhàn)士,守護(hù)著河流。我和小姨奶奶在岸邊一切準(zhǔn)備就序,就下水了。

  小姨奶奶先教我練動(dòng)作,雙手夾在兩側(cè),向前伸,翻掌、最后撥水,雙腳像彈簧一樣伸縮。我練了二十組動(dòng)作之后,便可以在淺水區(qū)里游來(lái)游去。小姨奶奶看到后,對(duì)我豎起大姆指,說(shuō):“再接再勵(lì),等你游熟練了,我?guī)阌蔚綄?duì)岸去!”我聽(tīng)到這番表?yè)P(yáng),更加認(rèn)真練習(xí)了。

  過(guò)了一段時(shí)間,我覺(jué)得自已已經(jīng)可以游到對(duì)岸去了,便自告奮勇的央求小姨奶奶:“你帶我到對(duì)河岸去吧!毙∫棠棠绦χc(diǎn)了點(diǎn)頭。

  我現(xiàn)在正在向前游,向?qū)Π队危艺娴锰袅!游到河中心,我在心里默默地念到:手向前伸、反掌、撥水…?/p>

  我在這番念叨中,到了對(duì)岸,我高興地?zé)o法形容,而小姨奶奶再次對(duì)我豎起了在拇指,說(shuō)“我給你點(diǎn)個(gè)贊!”我心里樂(lè)開(kāi)了花。

  經(jīng)過(guò)游泳這件事,我知道了,做任何事都要把基礎(chǔ)打牢,這樣才能取得好成績(jī)。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇18

  在還沒(méi)學(xué)游泳之前,我是只純“旱鴨子”,學(xué)了之后,應(yīng)該說(shuō)是“丑小鴨變白天鵝”了吧。

  剛?cè)W(xué)的時(shí)候,我還很怕,怕教練會(huì)不會(huì)兇巴巴的。一位在我眼里他的外表看起來(lái)有一種讓人辛苦、累的感覺(jué),不是很舒心。剛下水,冷得要命,有一種能把人凍僵的感覺(jué),開(kāi)始下水要學(xué)憋氣,一呼一吸的,在岸上看起來(lái)簡(jiǎn)單,在水里就困難了,一呼一吸都感覺(jué)有一股寒風(fēng)吹過(guò),不注意會(huì)嗆上幾口水,鼻子真酸;泳鏡也不時(shí)進(jìn)水,眼睛都不清楚路。最恐怖的`就是,每學(xué)一種動(dòng)作就要反復(fù)的做50――100遍,這簡(jiǎn)直就是魔鬼訓(xùn)練。

  看著別人游的那么爽,而自己卻在練習(xí)一個(gè)我已經(jīng)會(huì)了的動(dòng)作時(shí),說(shuō)真的我真想把教練,扁一頓。不過(guò)反復(fù)訓(xùn)練我的游泳技術(shù)也好了許多,本來(lái)還離不開(kāi)泳圈和浮板,慢慢的泳圈和浮板都成了我的身外之物了。

  每次游泳接力,我都贏了一個(gè)比我學(xué)游泳還就得boy(男孩),哈哈,男的還不如女的,游泳真爽。

  告訴你們一個(gè)秘密,自從學(xué)游泳之后,我的身體硬朗了,體重也減了,感冒也少了。游泳真棒。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇19

  暑假剛開(kāi)始,媽媽就說(shuō)要讓我去學(xué)游泳,我覺(jué)得既緊張又興奮。

  我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里,只見(jiàn)游泳池里的小朋友們像魚(yú)兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個(gè)個(gè)水淋淋得小腦袋,滿池子都是歡聲笑語(yǔ)。我們下了水,媽媽說(shuō):“我們先要學(xué)會(huì)憋氣!蔽艺諎寢尩臉幼,深深地吸了口氣,捏住鼻子,閉上嘴巴,鼓起腮幫子,把頭埋進(jìn)了水里!鞍,這水里怎么這么難憋氣呀?”我只憋了十秒鐘就站了起來(lái)。

  接著,媽媽又教我手上和腿上動(dòng)作。我照著媽媽的樣子,趴在階梯上,不停地上下擺動(dòng)著雙腿。頓時(shí)我腳下濺起一朵朵雪白的`小浪花。媽媽說(shuō):“好,再用力些!”學(xué)手上動(dòng)作了,媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃,又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次。“好了。我們來(lái)讓自己趴著浮起來(lái)吧!”“恩,好,我先來(lái)試!你要撐著我哦!”我大聲說(shuō)。我憋住氣,媽媽撐著我,我趴著浮在了水面上。忽然,媽媽松開(kāi)了手,我緊張起來(lái)。人不停地往下沉,我掙扎了兩下,站了起來(lái)。媽媽告訴我:“不要緊張嘛,放松了自然就會(huì)浮起來(lái)!”

  經(jīng)過(guò)我的反復(fù)練習(xí),我終于可以浮上水面。相信如果我繼續(xù)練習(xí),這個(gè)暑假我就可以學(xué)會(huì)游泳了。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇20

  放暑假的第一天,我去了外婆家。我在外婆家的第一天,我聽(tīng)說(shuō)小區(qū)的游泳池已經(jīng)開(kāi)放了,我連忙用200元買(mǎi)了一張30次游泳的卡。

  晚上,我換上泳褲,帶上游泳圈,就去游泳了。開(kāi)始時(shí)我還不會(huì)游。盡管深水的'水只有1米40,我有1米48。我想:我比水的高度還高出了8厘米,我大膽得跳了下去。我跳下去后才知道深水的水有1米50以上,趕緊上了岸,帶上救生圈后就跳下去了。在帶著救生圈時(shí),我想我靠在邊上,不用游泳圈?吭谶吷嫌斡,萬(wàn)一游得沒(méi)有力氣了,可以在邊上的欄桿上扶一會(huì)兒。我說(shuō)做就做,我立刻把救生圈扔掉了,我在邊上游了一會(huì)兒。我覺(jué)得自己有點(diǎn)會(huì)游了,我從邊上出發(fā),向?qū)γ嬗瘟诉^(guò)去,我才游到了一半,我就沒(méi)有力氣了。我大吸了一口氣,向水底游去。我快到對(duì)岸時(shí),我憋不住氣了。我呼吸了一個(gè),我忘了我在水底,我就喝了一口水。我連忙上岸,大口大口地呼吸著。我以為自己已經(jīng)會(huì)游了,其實(shí)我還不會(huì)游。我在岸邊一直學(xué)游泳,過(guò)了一會(huì),我終于會(huì)游泳了。這時(shí)我才敢去中間游泳。

  就在這一天中,我學(xué)會(huì)了游泳,我可真高興!我高興得覺(jué)也睡不著了。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇21

  一個(gè)陽(yáng)光明媚的日子里,天氣很炎熱。于是,我和爸爸一起去游泳。我和爸爸來(lái)到了游泳池,問(wèn):“這水有多深?會(huì)不會(huì)淹死?”爸爸笑著說(shuō):“琦琦,學(xué)這些東西,可要下功夫的!蔽衣(tīng)見(jiàn)了,立刻跳進(jìn)水里去,我還不會(huì)游泳,所以就喝了幾口水,爸爸就扶我上岸,說(shuō):“你這個(gè)臭丫頭可真夠傻的,明知自己不會(huì)游泳還這么快跳進(jìn)水里去,學(xué)游泳,要注意三樣:第一:呼吸。第二:劃臂和腿部動(dòng)作配合起來(lái)。第三:腿部動(dòng)作占整個(gè)游泳動(dòng)作的百分之七十。學(xué)蛙泳,首先要收腿,然后小腿往上翻,最后弧形蹬夾!蔽野凑瞻职值姆愿廊プ,本來(lái)游得好好的,誰(shuí)知,我的腳不小心一滑,又喝了幾口水,爸爸又扶我上來(lái),我覺(jué)得自己好像被淹死似的',老眼暈花,這滋味真難受,我說(shuō):“我不想學(xué)了!卑职终f(shuō):“不要放棄,放棄只會(huì)使你一輩子學(xué)不到游泳,世上無(wú)難事,只要肯登攀!蔽姨煺娴膯(wèn):“是真的嗎?”爸爸笑著點(diǎn)點(diǎn)頭。我有用心地去游泳。游啊游,游啊游,我終于學(xué)會(huì)游泳了。太好了,我學(xué)會(huì)游泳了。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇22

  暑假里,媽媽給我報(bào)了游泳班。游泳館在開(kāi)發(fā)區(qū)那,里面的池子很大,池水很清。

  來(lái)到游泳館,我慢吞吞地走進(jìn)更衣室換上泳裝。當(dāng)看到很深的池水時(shí),我倒吸一口氣,頓時(shí)緊張起來(lái)。媽媽似乎看出了我的心思,指著不遠(yuǎn)處的一個(gè)小女孩說(shuō):“瞧,小妹妹游得真棒,你一定能行!”

  第一天,教練讓我在淺水區(qū)練習(xí)憋氣和吐氣。我先抬頭吸了口氣,然后把頭悶到水里,心里默默地?cái)?shù)十秒。一開(kāi)始我憋的`時(shí)間很短,后來(lái)憋的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng),最后都能達(dá)到二十秒了。

  學(xué)會(huì)了憋氣和吐氣,接下來(lái)幾節(jié)課,教練又教我蹬腿。教練先示范如何蹬腿,然后我趴在池邊,開(kāi)始模仿教練的動(dòng)作練習(xí)!笆铡⒐、蹬、夾”,我反復(fù)地做著這些動(dòng)作。在池邊熟練這些動(dòng)作后,我背著浮背,兩只手在身體前方抓著浮板,到池水中繼續(xù)練習(xí)蹬腿。漸漸地,我基本領(lǐng)悟了蹬腿的要領(lǐng)。

  最后兩節(jié)課,我拿掉了浮板和浮背,開(kāi)始憋氣、蹬腿、慢慢吐氣,并配合上劃手動(dòng)作。到了深水區(qū),我嚇得快哭了,教練在一旁安慰我說(shuō):“全身放松,不要害怕,我就在你前方!甭(tīng)了教練的話,我戰(zhàn)勝了恐懼,不知嗆了多少口水,終于掌握了蛙泳的技巧。

  “世上無(wú)難事,只怕有心人”,十天的努力,我終于學(xué)會(huì)了游泳。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇23

  今年暑假里,我學(xué)習(xí)了游泳。我是一個(gè)膽子很小的男生,我害怕水,第一次來(lái)到泳池,盡管雙手都套著游泳手套,應(yīng)該不會(huì)沉下水面的,但是,我還是不敢輕易的放手,兩只手牢牢地拉著岸邊的扶手,就這樣,十天很快就過(guò)去了,我依然沒(méi)有戰(zhàn)勝自我,教練一放開(kāi)我的雙手,我就會(huì)緊張,所有的動(dòng)作就忘記了,就這樣,第一期的游泳課我是沒(méi)有合格的。

  但是我看到別的小伙伴都會(huì)游泳了,我又很羨慕,于是我就決定再來(lái)一次,又上了一期的游泳課,教練對(duì)待我的`方法也改變了,沒(méi)有強(qiáng)求我放手,而是一步一步地鼓勵(lì)我,讓我從拉著手,到能夠戴著游泳手套,再到手套里的氣放得差不多了,最后到放光了游泳手套里的氣,就這樣,我慢慢信心實(shí)足,在第三天課的時(shí)候,我終于鼓足勇氣,而且一口氣就泳了10米,我上課的積極性越來(lái)越高,第四天,25米,每天都在進(jìn)步,我再不會(huì)害怕放手,原來(lái)放手這個(gè)過(guò)程就是對(duì)我最大的挑戰(zhàn),我學(xué)會(huì)了游泳,我敢于戰(zhàn)勝自己,這就是迎接了挑戰(zhàn),成為男子漢了。

  暑假我學(xué)會(huì)了游泳優(yōu)秀作文 篇24

  上個(gè)暑假,我媽媽說(shuō)要帶我去學(xué)游泳。第二天,我到游泳訓(xùn)練處去報(bào)到,教練是一個(gè)三十歲左右的中年人,他先叫我們學(xué)潛水,潛水太簡(jiǎn)單了,我一學(xué)就會(huì)了。

  然后,我們就學(xué)蹬腿,蹬腿要先有標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)才能蹬得遠(yuǎn),我學(xué)了兩個(gè)星期才學(xué)會(huì)的,又練了幾天,才完全掌握這個(gè)本領(lǐng)的'。

  最難學(xué)的就是浮上水面去呼吸和擺手啦!我先學(xué)的是擺手,擺手時(shí)要把手?jǐn)[到前方,合緊,然后分到一百八十度,我總是擺不到位,我真想放棄,我想:“這么難的我還是不練了!蔽揖团吭谒剡叢桓闪。教練看見(jiàn)就跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō):“我小時(shí)候也是這樣。只要不放棄,就會(huì)成功!蔽乙宦(tīng)就想笑,原來(lái)教練也有這種時(shí)候,我就鼓起勇氣去練,練得很認(rèn)真。

  最后就是練習(xí)呼吸了,這個(gè)非常難學(xué),要先把手放到身體底下,然后慢慢地舉到頭上。我不停地練習(xí),過(guò)了三個(gè)星期才完全掌握游泳技術(shù),我一游可以八十米呢,我欣喜若狂。我終于學(xué)會(huì)了游泳。

  正如毛澤東主席所說(shuō)的:“世上無(wú)難事,只要肯登攀!

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