作文學(xué)游泳的過程600字（通用31篇）

　　在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。你所見過的作文是什么樣的呢？下面是小編精心整理的作文學(xué)游泳的過程600字 暑假學(xué)游泳，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　作文學(xué)游泳的過程600字 1

　　我非常羨慕別人總能在水里像魚兒一樣自由自在的游泳，雖然我畏懼水，但我還是很想能學(xué)會游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣，讓媽媽給我報了短期游泳班。

　　我懷著期待又忐忑的心來到了游泳館。教我們學(xué)游泳的是一位男老師，他有一個大大的啤酒肚，戴著一副眼鏡，看起來兇巴巴的。首先，老師讓我們熱熱身，然后下水。剛下去不禁打了個哆嗦，大夏天的這水怎么這么涼！熟悉了一會兒的水性，老師便教我們憋氣，只見老師“唰”的一下就把頭伸到了水里憋了幾秒，給我們做了個示范。老師讓我們雙手都扶著桿子，既不許捏鼻子，也不能用嘴吐氣，一遍兩遍反復(fù)的練習(xí)，好在時間都不長，慢慢的老師加長了在水里憋氣的時間，老師一秒一秒地數(shù)著，到了20秒時，我實(shí)在憋不住氣，無奈中在水下嗆了一口氣，頓時鼻子里、嘴巴里都“裝”滿了水，媽呀！嗆得真是難受極！頓時眼淚唰唰的掉了下來，老師見狀，便安慰我說：“沒關(guān)系，剛開始是這樣，多練練就會了”。我擦干淚水，照著老師教的要領(lǐng)，反反復(fù)復(fù)的練習(xí)。

　　接下來的幾天，老師便教我們?nèi)绾蔚拍_，劃手，整個過程對我們來說堪比是“魔鬼訓(xùn)練”。

　　就這樣，我“痛苦”地度過了12天，最后一天，我已經(jīng)掌握了游泳的技巧，已經(jīng)可以在水里自在地游泳了，我還學(xué)會了花樣玩水，可以在水中翻跟斗，跟同學(xué)在水底玩起了石頭、剪刀、布，用自由游的.方式游 5－10米，我們利用課間上岸休息的時間，會和小伙伴們一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各種花式游泳，或者還可以大膽地在較深的區(qū)域潛水10秒至20秒……

　　利用暑假的機(jī)會學(xué)會了游泳，不僅克服自己的心理上對水的恐懼，還學(xué)會了游泳，這種感覺可真好！

　　作文學(xué)游泳的過程600字 2

　　這個夏天我是“泳”者。

　　同學(xué)們，你們知道在夏天，那里的地方人最多嗎？哈哈，猜對了嗎，是的，就是游泳館，只見游泳館里，人山人海，一下水，如同下鍋的餃子。今年暑假，媽媽給報一個游泳班，我也成那下鍋的餃子了。

　　我們的游泳教練姓梁，個子高高的，皮膚黝黑，脾氣很好，因?yàn)槿ツ暌呀?jīng)跟梁教練學(xué)過了蛙泳，所以大家跟教練都很熟。游泳之前，我們先做下熱身運(yùn)動，比如伸伸腰，壓壓腿，甩甩手，教練說這是防止我們突然下水，身體過于僵硬。做完運(yùn)動，我們就下水了，首先我們先練習(xí)憋氣，因?yàn)槲覀兯膫�人去年都有學(xué)過蛙泳，因此憋氣對我們來說已經(jīng)是小菜一碟了，只見我深深的吸了一口氣，把眼睛一閉，沉了下去，慢慢地水面上就開始出現(xiàn)一些小泡泡了�！�39，40，41，42，好，42秒�！眿寢屧谟境嘏詭臀覕�(shù)著數(shù)，笑著說：“不錯，不錯�！苯酉聛砭褪墙叹氶_始教自由泳了。學(xué)自由泳的時候，腳一定要用力打水，同時手臂要劃動，做到“入水，抱水，劃水，出水，換臂”這樣一系列動作等。教練講完要領(lǐng)，就一個個帶我們?nèi)ゾ毩?xí)。只見我憋好氣，在臺階上用力一蹬，便沖了出去，我一邊用雙腳打水，手臂奮力地劃著，這樣游了幾次，好像都還不錯，但是有個問題，我不會換氣，我總是把憋的那口氣用完，就停下來了，媽媽在旁邊，笑著搖搖頭說：“怎么你還是那口氣沒換到，去年學(xué)蛙泳，也是那口氣學(xué)了很多久，今年還是這樣�！卑�，換氣估計(jì)是我的硬傷了，這是，教練游過來說：”來，教你一個小訣竅，要換氣的時候，頭要緊貼著手臂，這樣就比較好換氣�！庇谑�，我按照教練的.這個小訣竅，試了下，不錯，這次很順利，中途換氣也很好，于是，我便一股作氣，又練習(xí)了好幾個來回，效果都還不錯。

　　對了，在游泳中，還發(fā)生了小插曲，就是在游著游著的時候，常常是“險象環(huán)生”一抬頭，糟糕，怎么又碰上人了，你們知道為什么，對了嗎，人太多了，大家像餃子，經(jīng)常都撞來撞去的。哈哈，我們是餃子，還是“泳”者呢？

　　作文學(xué)游泳的過程600字 3

　　暑假來了，天氣越來越熱了！，媽媽給我報了一個游泳班，讓我去學(xué)游泳。

　　來到游泳館，教練先讓我們活動身體�！昂昧�，現(xiàn)在我們開始下水！”我身邊的小朋友一個個都下水了，我戴上浮漂，也鼓起勇氣下去了。

　　哇，水也太涼了，我凍得渾身直打哆嗦，嘴唇也發(fā)紫了，我是最怕冷的了�？蓜e人都不說什么，我也只好忍著。先學(xué)習(xí)憋氣，我深吸一口氣把頭扎進(jìn)水里，感覺水立刻向鼻子、耳朵擠壓過來，太難受了，我噌的一下，趕緊抬起頭來，大口地喘著氣。可看看旁邊的.學(xué)員，我也不能示弱呀！于是接著練起來。

　　看我們都學(xué)會了憋氣，教練在水中為我們做蛙泳示范，我在水里看的津津有味，看得我也起了興致，水也好像不那么涼了，我認(rèn)真地聽著生怕漏掉一點(diǎn)知識和一點(diǎn)技巧。

　　后來我們一個一個練習(xí)，該我了，我按照教練的要求，先扒著池邊練習(xí)蹬腿。我盡力壓低上身，抬起雙腿，感覺身體平趴在水中，我兩腿就從內(nèi)向外打圈，用力蹬出，然后收回。腿的動作很快我們都練熟了，手的動作也不難：雙手平伸到頭上，手掌并攏，手心向外畫圈撥水。

　　接著是換氣和手腳的配合了。開始，我因?yàn)榕浜喜缓�，根本游不走，偶爾還嗆一下水，隨著練習(xí)次數(shù)的增加，我不斷地吸取失敗的教訓(xùn)，經(jīng)過我的努力，我覺得自己已經(jīng)游得很不錯了！正所謂失敗乃成功之母。 最后經(jīng)過幾個禮拜的練習(xí)，我們迎來了“結(jié)業(yè)考試”。這和期末考試差不多，我可緊張了！我怕我自己會學(xué)不好。到我了，經(jīng)過幾輪重重考試，我終于合格了。

　　有了堅(jiān)持和努力，才能達(dá)到你想要的效果，學(xué)游泳讓我更堅(jiān)信：只要努力，就一定能成功！

　　作文學(xué)游泳的過程600字 4

　　由于我太矮，媽媽很擔(dān)心我長不高，于是她幫我報了游泳班。

　　這是初次學(xué)游泳，我上第一節(jié)課時，就早早的到了游泳池，等待教練幫我們分班，一個班大約五至八人。分完班后，教練帶我們?nèi)タ請龅厣献鰺嵘磉\(yùn)動，這樣為防止在水下抽筋。

　　熱身運(yùn)動完畢后，大家就排隊(duì)依次小心翼翼地扶著欄桿下泳池了。用腳先輕輕地碰了下水，哇！水好涼呀！，我不禁打了寒顫，教練說：“人把身子整個沉下去，這樣就不會冷了。”我們照做了。教練首先教我們練習(xí)水下憋氣，先深吸一口氣，把氣憋住。嘗試五秒鐘憋氣，我們都嫌棄才五秒鐘，教練說先試試你們行不行。第二次開始了，我們深深地吸了一口氣，隨著整個身子沉入水中，教練開始在一旁計(jì)時：“一、二、三、四、五、六......”教練看我們還能堅(jiān)持，就繼續(xù)往下數(shù)，最后數(shù)到十秒才喊停�！鞍ミ�，不錯嘛！”教練夸我們�！坝捎谀銈兊倪M(jìn)度還不錯，那我就教你們新的內(nèi)容。”我們高興地拍打起水面，濺起了一陣陣的水花。

　　之后，我們又學(xué)習(xí)漂浮，教練給我們示范了一下，一只腳落地，另外一只腿抬起來，成九十度左右，再深吸一口氣，頭沉入水里，接著另一只腳迅速抬起與水面平行，且要腳向里蹦緊。教練問：“懂了嗎？”我們點(diǎn)點(diǎn)頭，似懂非懂。于是，我按照教練的`方法做，身體還真的地漂起來，教練見了，對我說：“學(xué)得挺快的。”我聽了心里十分的得意。

　　時間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼一個小時就過去，下課時間到了，大家還是意猶未盡，依依不舍地離開游泳池。

　　作文學(xué)游泳的過程600字 5

　　今天是學(xué)游泳的第一天，我既興奮又緊張。站在泳池邊，看到那碧藍(lán)碧藍(lán)的池水時，我渾身都充滿了無限的力量。我想用不了多久，我就能像魚兒一樣在水中自由自在地游來游去了。當(dāng)我正沉浸在美好的想象中時，教練一聲清脆的哨音把我拉回到現(xiàn)實(shí)。

　　帥氣的李教練，先給我們仔細(xì)地講解了憋氣和漂浮的技巧。然后，又在泳池中進(jìn)行了演示。接著，李教練就鼓勵我們下水試一試。

　　以前從沒下過水的我，第一次踏進(jìn)了向往已久的泳池。雖然有些緊張，但更多的是興奮。剛開始，我們只能做一些簡單的基礎(chǔ)練習(xí)�？墒�，練了一會我就覺得有些枯燥，也覺得練習(xí)得差不多了。趁教練不注意，偷偷的自己試一試。結(jié)果，十幾秒鐘后，我就知道了泳池中水的味道。一陣劇烈的咳嗽聲，也成功的吸引了教練的目光。我心里一陣后悔，也做好了挨批的準(zhǔn)備�？墒�，令人沒想到的是，教練卻沒批評我，只是問了我的感受。他笑說，泳池的中水是不是很甜？做事情不能太著急，心急吃不了熱豆腐，學(xué)游泳得一步一步來。聽了教練的話，我臉上火辣辣的。于是，我重新刻苦訓(xùn)練起來�？粗�我努力的樣子，教練眼里透露出贊許的目光。

　　功夫不負(fù)有心人，在教練的精心指導(dǎo)下和一天又一天的`努力訓(xùn)練，我終于可以真正下水了。雖然，動作還有些笨拙，但也能游很遠(yuǎn)的距離了�？粗�教練臉上的微笑和看臺上媽媽和妹妹那揮舞的雙手，心里說不出的高興！時間過得真快呀，十天的游泳班馬上就要結(jié)束了�，F(xiàn)在，我已經(jīng)能比較熟練的在泳池里游泳了。當(dāng)教練把游泳畢業(yè)證書鄭重地頒發(fā)給我的那一刻，我的手竟然有些顫抖。捧著這沉甸甸的證書，心里思緒萬千。

　　經(jīng)過這十天的學(xué)習(xí)，我不但結(jié)交了許多新朋友，而且也讓我懂得了做事情不能偷懶，更不能走捷徑。只有腳踏實(shí)地，才能成功！

　　作文學(xué)游泳的過程600字 6

　　今年暑假，媽媽給我報了一個初級游泳班。想起那次游泳，到現(xiàn)在還有一點(diǎn)后怕，不過學(xué)會游泳后的喜悅心情，可是一輩子都難忘啊，尤其是最后考試時，一口氣游了25米，真是好有成就感。

　　學(xué)游泳的第一節(jié)課就是跳水�？粗�弟弟妹妹一個個害怕得站在池邊不敢動，又一個個都被教練拎起，猛地摔進(jìn)水里，我心里不由對游泳產(chǎn)生了恐懼，便只能捏緊鼻子，猶猶豫豫地跳了下去。

　　前兩節(jié)課比較無聊，考慮到一些膽小的同學(xué)，只不過在水里學(xué)習(xí)行走，學(xué)習(xí)憋氣，熟悉一下水中的.環(huán)境�？傻搅说谌�節(jié)課，我就開始犯愁了，在水上漂浮，本也不是什么難事，可一放掉抓在泳道線的手，整個身子就開始搖搖晃晃，保持不了平衡，剛剛抬起了頭，身子就開始往下沉，雙腳又碰不到地面，兩只手在水里不停亂打，一連喝了好幾口水，剛剛看到有個人從我身前游了過去，便不管三七二十一撲了過去，拉住他的手部松開！穩(wěn)定了一會后，才趴在泳道線上不停吐水，剛抬起頭看到一個大約15歲的男生一臉詫異地盯著我，我連忙向他道歉，并且和他說了緣由。所以只要一漂浮時，我便會拼命拉緊泳道線，說什么也不放開。后來一個女教練耐心地教了我，拉著我漂浮，然后慢慢放開我的手。起初我還是很害怕，不敢放手，也因此喝飽了水，但后來有了教練和同學(xué)的鼓勵，膽子逐漸大了起來，終于克服了陰影，學(xué)會了水中站立。在后來的每節(jié)課里，我的動作都能做到不慌不忙。

　　就這樣在不知不覺中十幾節(jié)課過去了，最后一節(jié)課是讓家長欣賞我們成果的時候，我竟然游刃有余地堅(jiān)持到最后，奇跡般得游完了全程，媽媽露出了滿意的笑容，我向她做出了勝利者的手勢。

　　作文學(xué)游泳的過程600字 7

　　到了提高班，媽媽為嘉獎我，把我的游泳鏡、游泳帽、游泳褲全都換了，然后我才到了新的游泳班上課。

　　第一天，教練先教我們自由泳的基礎(chǔ)動作——打腿。只需要把兩腿繃直，使勁用腳背拍打水面。我的天吶！自由泳的`腿部動作竟然這么的簡單！真是不敢相信，比我想象中的簡單多了。我輕而易舉就學(xué)會了。這樣持續(xù)練習(xí)了三天，看似簡單的動作，如果不停地去做就很難。我們除了白天在游泳池練習(xí)外，回家還必須做五百個打腿的練習(xí)，真的很辛苦。

　　到第五天，教練開始教我們手部的動作。哇！自由泳的手部動作可真是難呀！我這次怎么也學(xué)不會，動作做起來總是不協(xié)調(diào)，不得法。我快要絕望了。我想放棄，可又怕別人取笑，而且自己連這也學(xué)不會，想想真是丟人。我于是靜靜地看別人的動作，不放過任何一個細(xì)節(jié)。唿！靈光一閃，不知怎么地，我一下子做對了，我學(xué)會了。難道是天神在幫我？好奇怪。

　　接下來，就是水里的實(shí)戰(zhàn)了。真正下水后，我發(fā)覺自由泳游起來比蛙泳本,難度大多了。剛剛游了全程的十分之三，我就感覺精疲力盡。好累！好累！真想放棄，可是一旦放棄我就被水淹沒了。沒辦法，只能咬牙堅(jiān)持。兩米，一米，五十公分。終于我游到了終點(diǎn)。

　　本來，游泳班的訓(xùn)練快結(jié)束了，卻出了一件意外。休息時，由于我淘氣，不小心將腿蹭破了皮，每天還要上藥，媽媽勸我請假休息。可我沒有那么做，因?yàn)槲遗碌絷?duì)，不能按時結(jié)業(yè)，仍然忍痛繼續(xù)練習(xí)�？荚嚹翘�，我竟被一位來如我的同學(xué)超過了。雖然我最后通過了考試，但我還是要努力鍛煉。比起蛙泳來，自由泳我掌握得不是很熟練。我相信，只要我多練，一定會練得好好的。

　　作文學(xué)游泳的過程600字 8

　　夏日炎炎，暑假就快到了，我的心充滿了期待，在漫長的兩個月當(dāng)中，充實(shí)的人生，不過是一個個一連串的小小計(jì)劃、一個個小小的目標(biāo)達(dá)成，但是過多的目標(biāo)，往往會一事無成，過大的目標(biāo)和太多的計(jì)劃，只會徒然增加挫折感。

　　烈日當(dāng)空，鼓吹鳴蛙，蟲鳴鳥叫，在這驕陽如火的日子，正是玩水的好時機(jī)，而且我想藉由這次的暑假“計(jì)劃”和“執(zhí)行”，最想達(dá)成的目標(biāo)就是學(xué)會“蛙式”。以前我是一只旱鴨子，對水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時，水都不聽使喚的跑進(jìn)鼻子裏面，連漂浮動作都因?yàn)樯眢w僵硬而一直沉下去，讓我的心情簡直 是墜到谷底，曾經(jīng)有想要放棄的念頭。后來遇到了一位好老師，她不厭其煩的耐心教導(dǎo)我，后來我抓住了訣竅反復(fù)練習(xí)，終于讓我學(xué)會了自由式和仰式，享受著玩水 的樂趣，現(xiàn)在我訂下了目標(biāo)，希望可以學(xué)會蛙式。

　　而在這暑假期間，適度的玩樂無可厚非，但漫長的兩個月不可能天天都在玩。要想想，如何讓自己度過一個充實(shí)的暑假，如何在暑假提升自己更是重要！在暑假 期間建立自己正確的讀書方法為主軸，強(qiáng)調(diào)啟發(fā)自我的`讀書自主思考與理解能力，讓自己徹底改變過去讀書上的各種壞習(xí)慣，在未來任何一個階段都可以真正將方法 應(yīng)用到平時讀書上。所謂“工欲善其事，必先利其器�！贝_保學(xué)到的方法成為自己未來讀書的利器，減輕未來讀書的壓力，成為一輩子的學(xué)習(xí)技能。

　　今年的夏日雖然暑氣蒸人，但相信只要照著預(yù)訂計(jì)劃，暑假生活一定過的非常充實(shí)而且多采多姿，必定讓我獲益匪淺，收獲滿行囊。

　　作文學(xué)游泳的過程600字 9

　　今天，在做完準(zhǔn)備運(yùn)動后，讓我和弟弟感到驚喜的是我們晉級到漂浮組了！漂浮其實(shí)我一點(diǎn)也不擔(dān)心學(xué)不好，因?yàn)樵趯W(xué)憋氣時，我發(fā)現(xiàn)只要我一憋氣身體就會很神奇的向水面上浮，我問過爸爸，爸爸告訴我：憋氣的時候肺部空氣增多，我們的肺就變的像是魚兒的魚泡。魚泡我可是知道的，魚在水中自由的游蕩完全靠它。爸爸說：魚兒通過對魚泡的充氣和放氣來調(diào)節(jié)自己的'比重從而上升或下沉。我想那魚泡可真是魚兒的救生圈呀。嗯，我們是要學(xué)習(xí)把救生圈往肚子里放呀！

　　教練一邊做示范動作一邊給我們講解：雙腳并攏，手臂放松向前伸直，深吸氣然后身體向前面倒，并且低頭，兩只腳蹬離水底。然后就見教練趴伏在水面了，過了一會兒，教練雙手一撥就站了起來。說道：起身時雙腳一收，膝蓋碰到腹部，雙手向后撥就可以站起來了。接著我們就一個個開始試著做，輪到我時，我伸出雙手，教練拉住我的手臂，說：來，深吸一口氣，潛下去。我接到指令深吸了一大口氣，頭慢慢地潛了下去。我身體放輕松，兩只腳輕輕一蹬，雙腳并攏，果真漂起來了，就像是變成了一片漂浮在水中的樹葉，漸漸的我覺得我肚子里的救生圈干癟沒氣了，教練放開了我的手，耳邊傳來教練的又一道指令：站！我立刻雙腳一彎曲收到腹下，雙手像展翅的鴨子往后一撥，一個踉蹌，終是站穩(wěn)了，歐耶！

　　接下來幾天，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我的身體越漂越會放輕松，也越漂越入佳境，我能在水中翻跟頭，能夠仰面漂浮在水面，像是失了重，我想如果就這樣漂浮在風(fēng)平浪靜的海面上，海風(fēng)徐徐下我會不會睡著了呢？頭一抬，雙臂大鵬展翅般地一擺動，站了起來，真是帥呆了，酷斃了，呵呵呵！

　　作文學(xué)游泳的過程600字 10

　　隨著時間一天天地過去，我對游泳的欲望越來越強(qiáng)。今天，接近傍晚的時候，我迫不及待地對媽媽說：“今天晚上我們?nèi)ビ斡景�。�?/p>

　　媽媽開心地說:“好啊，你是要多練練，爭取在暑假里學(xué)。”

　　我聽了，心里簡直樂開了花，歡呼著，雀躍著。尖叫道：“那我們馬上去吃飯吧�！�

　　我們先把游泳物品放到車?yán)�，然后到小姨家，快速吃好晚飯，坐車到游泳館。今天我們還算運(yùn)氣好，排了一會隊(duì)就輪到我們了。我和媽媽以最快的速度換上泳衣。我心里只想著游泳，所以不停的催促老媽：“快點(diǎn)，快點(diǎn)！”等我們都裝備齊全之后，我拿起游泳圈飛也似地跑出更衣室，來到游泳池邊，真想像皮球一樣滾入水中。一路上，媽媽還不停地說：“慢慢來，不要急.”我怎么能夠慢下來呢？我急不可待地把腳放入水中，干脆也不適應(yīng)水溫，直接下去了。

　　我到了水里頭，像一只快樂地小魚兒！這兒游游，那兒潑潑水，別提有多開心了！

　　過了一會兒，爸爸來了。于是，我對爸爸媽媽說：“我們來玩水中轉(zhuǎn)圈吧！”可是媽媽說：“今天學(xué)憋氣，要學(xué)點(diǎn)東西了�！蔽乙宦犚�正式學(xué)了，高興地說：“好耶！”媽媽跟我說：“憋氣的.時候要嘴巴閉牢，鼻子摒住氣，可以呼氣，但不可以吸氣。一出水面就嘴巴張大，這樣，耳朵里的水就自己出來了�！蔽艺罩鴭寢屨f的去做，真的！沒有水在鼻子和耳朵里！我又練習(xí)了幾次發(fā)現(xiàn)我抓著欄桿可以漂浮起來啦。我立刻把這個好消息告訴了爸爸媽媽。自己的心里也很開心，又學(xué)會了一點(diǎn)東西。爸爸媽媽聽了，說：“厲害！加油！”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，心里美滋滋的。

　　由于我會了憋氣，我能玩的游戲花樣更多了！比賽憋氣，比賽誰漂浮的時間更長，等等。

　　我們玩著玩著，不知不覺，閉館的時間又到了。我們都上了岸，個個心里都很開心。特別是我，今天渡過了難關(guān)——憋氣。

　　我在心里跟游泳池告別，想：這個暑假我一定能學(xué)好游泳！

　　這真是快樂而又充實(shí)的一天。

　　作文學(xué)游泳的過程600字 11

　　去年暑假，最讓我開心的事就是學(xué)游泳了。

　　那一天，酷熱難當(dāng)，似乎沒別的辦法消暑了，爸爸便興沖沖帶著我去超市買來泳鏡、泳褲，然后直奔泳池。一想到馬上又能學(xué)一項(xiàng)新的本領(lǐng)，我就興奮得手舞足蹈。游泳池里的人可真不少啊，有浮在水面仰望天空的，有動作嫻熟在水中一閃而過的，有潛入深水區(qū)玩捉迷藏的，還有笑著叫著追逐打鬧的……歡鬧聲不絕于耳，這里簡直成了玩樂的天堂。見此情景，深深的羨慕之情油然而生，我暗下決心：一定要學(xué)會游泳。

　　換上裝備之后，我膽顫心驚地緊跟著爸爸下水了，哇，這水可不淺，都到我的下巴了。我不由得放慢了腳步，一抬頭，看到了爸爸鼓勵的`眼神，我鼓足勇氣開始嘗試著游。爸爸用雙手托著我，我照著他教的方法做，先深吸一口氣，再慢慢把頭伸進(jìn)水里，試著憋氣。沒想到才幾秒鐘，我就堅(jiān)持不住了，還嗆了口水，感到鼻子酸酸的。因?yàn)橄滤�急切，竟然忘了戴泳鏡，此時眼睛也辣辣的。我趕緊戴上泳鏡，屏氣凝神，再次小心翼翼地潛入水中�？蓜偛艈芩�的經(jīng)歷讓我心生膽怯，僅僅是一瞬間，我又鉆出了水面。當(dāng)我挺直脊背，環(huán)顧四周時，看到弟弟妹妹們在水里歡快地游來游去，一個個像小魚一般自得其樂。于是，我鼓勵自己：牢記要領(lǐng)，勇敢練習(xí)，早晚有一天我也能像他們一樣在水里來去自如。我套上游泳圈，吸足氣，扎進(jìn)水里，奮力向前游去。雖然只有短短的幾十秒鐘，但等我回過頭時，已經(jīng)游了好幾米遠(yuǎn)呢，我心里樂開了花。

　　整個暑假，只要一有機(jī)會，我就拉上爸爸去學(xué)游泳。從憋氣、手劃、腳蹬、換氣到手腳配合游，我一點(diǎn)點(diǎn)地學(xué)，一天天地練，終于，我學(xué)會了游泳。

　　這正如宋慶齡的一句名言所說：“任何成就都是刻苦勞動的結(jié)果。”我也真正明白了，無論學(xué)什么，只要勤于鉆研，敢于挑戰(zhàn)自己，堅(jiān)持不懈，就能成功。

　　作文學(xué)游泳的過程600字 12

　　夏天，給我留下過許多美好的回憶，暑假的趣事，一樁樁，一件件，像夜空中閃爍的星星，數(shù)也數(shù)不清。但是在我的印象中，最深刻的要數(shù)那次去游泳的事。那是一個星期天的中午，我們正在吃午飯。突然，媽媽對我們說：“今天下午又不訓(xùn)練排球，不如我們?nèi)ビ斡景�！”我們一聽，連連點(diǎn)頭贊成。于是我們急忙吃完飯，收拾完碗筷就走了。

　　我們帶著游泳衣和游泳圈來到了游泳池旁。換好泳衣，只見陽光照在藍(lán)藍(lán)的池面上，池面就像涂上了一層金黃色，美麗極了！一陣涼風(fēng)吹來，使我感到神清氣爽。游泳池里有許多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）們穿著各式各樣的泳衣在游泳池里盡情地游著。

　　媽媽是個急性子，又酷愛游泳。我正想上去問她會不會游，她卻早已投入游泳池的懷抱。爸爸也緊跟著下了水，只有從來沒有游過泳的我，依然坐在游泳池旁。我坐在池邊，看見叔叔、阿姨用各種姿勢歡快地游著，真是既佩服又羨慕。于是我便嚷起來：“爸爸，快來教我游。”爸爸游過來說：“好啊，你快下來吧。”于是我便跟著爸爸緩緩地下了水。爸爸先給我講了換氣的要領(lǐng)，然后要我照著去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水，我又做了幾次，鼻子都酸了，我不覺心灰意冷起來�？墒敲鎸χ�爸爸充滿希望的眼睛和鼓勵的.話語，我的信心又上來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，奇跡終于出現(xiàn)了，我竟能連著換六口氣，游出了8米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容，也不覺的鼻子酸了。

　　這次學(xué)游泳，苦中有甜。我深切地體會到了“天下無難事，只怕有心人”的真正含義。

　　作文學(xué)游泳的過程600字 13

　　之前我學(xué)會了蛙泳，對游泳就沒有太大熱情了。畢竟我也可以在水中自由“行走”了，我這么想�？墒翘煊胁粶y風(fēng)云，媽媽偏偏為我報了自由泳的培訓(xùn)班。

　　我心不甘情不愿地進(jìn)了游泳池，第一節(jié)課，沒想到教練讓我們先復(fù)習(xí)蛙泳動作。這下我可高興了，在水中用蛙泳濺起層層水花……在水中的感覺挺不錯了，這也放松了我緊繃的神經(jīng)，我想那就學(xué)自由泳吧，應(yīng)該也不會太難學(xué)的。

　　古人云“既來之，則安之”我拿這句話來鼓勵自己。首先，教練教我們用腿打水以產(chǎn)生前進(jìn)的力量，動作是：兩腳內(nèi)收，腿部放松直起，拍打水面。我很快就學(xué)會了動作，并一直在岸上做練習(xí)。這么簡單的動作，練了幾天教練還是不讓下水，我有點(diǎn)急了。

　　可真下水時，才明白心急吃不了熱豆腐。自我覺得在岸上做得無比熟練的動作到水里就變了樣：腿部彎曲，腳不內(nèi)收，前進(jìn)速度很慢。為此，教練一次又一次給我們指導(dǎo)，幫助我們把動作在水中做好，能前進(jìn)。

　　然后教練就讓我們拿著浮板練習(xí)打水跨過整個泳池。一開始我不明就里，以為水深是一樣的，悄悄地放掉浮板，在深水區(qū)也放心大膽地站了起來。結(jié)果可就遭了殃：我夠不到池底，沉了下去，嗆了幾口水。費(fèi)了老大的'勁兒才抓住浮板，沒有接著嗆水。教練對癥下藥，讓我用蛙泳的方法換氣，然后接著打水。等我熟練了以后，教練讓我把蛙泳的腿姿改為自由泳的。這樣我就可以暢行無憂地在水中打水了。

　　然后是劃手、換氣，經(jīng)過多次練習(xí)，我終于可以在水中游泳了。但我換氣不太熟練，總是會害怕沉下去，一定要時不時地拉著浮板，經(jīng)過媽媽的鼓勵和教練的指導(dǎo)，我終于可以在水中獨(dú)立地自由穿梭了。

　　對了，我還有一次考試沒考呢!大家猜我能不能通過呢?我想我可以，因?yàn)槲視�自由游泳了，我不怕了�?/p>

　　作文學(xué)游泳的過程600字 14

　　最近，我在看《海底兩萬里》，很向往波瀾壯闊的大海，也想像鸚鵡螺號潛艇船長尼摩一樣縱橫四海。但是要完成這個愿望，我要從最基礎(chǔ)做起先學(xué)游泳，才有可能美夢成真。

　　我以前很怕水，可是上了第一節(jié)課后我就克服了這個心理障礙。因?yàn)槔蠋熣f只要把頭悶在水里身體就會浮起來。我小心地嘗試了幾下，果然我浮起來了，感覺自己像云朵一樣漂浮在空中。教練開始教我們蛙泳。手指合攏往外撥水，腿的動作比較復(fù)雜：收腿、翻腳、蹬腿、夾腿。一開始完成時這些動作我有些慢，動作流暢起來后真的感覺自己像一個腿部肌肉發(fā)達(dá)的青蛙。尤其是蹬腿這個動作，雙腳用力往外一蹬能感覺到自己的身子像箭一樣往前“嗖”的竄出去一截。隨著動作的熟練，我游得越來越好，越來越快。

　　到了結(jié)業(yè)典禮的時候，教練把吃的東西扔到了水里讓小朋友們?nèi)�撈，撈到的零食都可以帶回家。泳池里，有許多小朋友一起參加這個活動，那場景像是沸水里煮餃子一樣，熱火朝天。我最想要的是芬達(dá)、棒棒糖、雪餅因?yàn)樗�上的人多，老是和別人撞到一起，我決定先潛到水里，再一下子浮出水面，一擊即中。我的弟弟還不會游泳背著兩塊背漂，拿著一塊浮板也下水了，我和他合作把撈到的零食放到他的浮板上，在運(yùn)上岸給爸爸。我最開心的是撈到了三瓶芬達(dá)，送給教練一瓶，剩下的.我和弟弟分了。結(jié)束后我和弟弟收獲滿滿地回家了。我和弟弟拿起吃的就是一陣?yán)峭袒⒀省Ｗ詈笾皇Ｏ乱话�了，而那一包是留給爸爸媽媽的。

　　學(xué)會了游泳，真的好開心！我覺得我像魚一樣在水里自由自在地游來游去。希望有一天我能像尼摩船長一樣在大海中遨游，看美麗的珊瑚，與座頭鯨做朋友！

　　作文學(xué)游泳的過程600字 15

　　漫長而快樂的暑假終于來臨了，這個暑假是提優(yōu)補(bǔ)差的好機(jī)會，也是一個開拓視野、增長見識、學(xué)習(xí)本領(lǐng)的小天地。

　　我曾經(jīng)是一只“旱鴨子”，很害怕水，更別提游泳了。但學(xué)游泳又是我夢寐以求的事情，因?yàn)闀�游泳不但可以預(yù)防溺水，又可以強(qiáng)身健體，假期第二天奶奶就幫我報了游泳培訓(xùn)班。

　　這一天早上，風(fēng)和日麗，我興高采烈地來到華僑大酒店游泳館。我們這一班一共十二個小學(xué)員，教練先讓我們在岸上做熱身運(yùn)動，教練教了我們幾個必學(xué)的要點(diǎn)，接著我們開始在淺水區(qū)里學(xué)習(xí)，教練叫我練習(xí)憋氣、吐泡泡、蹬腿。我第一次能憋氣十秒，第二次能憋氣二十秒。然后，教練教我練吐泡泡，我憋到水底下連續(xù)吐了二十個泡泡。接著，教練教我練習(xí)蹬腿。蹬腿的主要動作是：收、蹬、夾。第一節(jié)課和第二節(jié)課都是練習(xí)蹬腿。

　　到了第三節(jié)課，教練叫我們到中水區(qū)去練習(xí)，教練給了我一塊浮板，我深吸一口氣，還真的不會沉下去了，這節(jié)課我還是扶著池邊努力地練習(xí)收、蹬、夾。這個課程我一直堅(jiān)持練到第六節(jié)課。

　　第七節(jié)課以后，教練把我?guī)У缴钏畢^(qū)讓我們自己試著游泳看看，看著這一池湛藍(lán)湛藍(lán)一米八的深水，我心驚膽戰(zhàn)，拉著扶手不敢下水，教練在離我一米的水中伸出手用鼓勵的眼神看著我，我終于鼓足勇氣，跳進(jìn)深水區(qū)，把頭潛入水里，游了幾米再伸出頭換氣，經(jīng)過教練的.言傳身教和我的反復(fù)練習(xí)，到第八節(jié)課，我終于學(xué)會了游蛙泳，并縣能輕松地游幾十米了，心里感到非常開心！

　　學(xué)游泳讓我品嘗到了先苦后甜的滋味，真是“不經(jīng)一番風(fēng)雨，怎能見彩虹�！蔽覑塾斡荆�

　　作文學(xué)游泳的過程600字 16

　　今年暑假，媽媽鄭重對我說：“孩子，你應(yīng)該去學(xué)游泳了，為了你安全著想，我為你報了培訓(xùn)班，走，去體驗(yàn)下吧！”我聽到“游泳”兩個字，打了個冷顫，心想：不會吧！我可是“旱鴨子”，萬一掉進(jìn)水里……。盡管我不太愿意，但媽媽還是拉著我急匆匆來到游泳培訓(xùn)班。

　　我穿著泳衣慢吞吞走到泳池旁，仔細(xì)打量周圍，環(huán)境很干凈，水也清澈見底，不時有波浪蕩漾開去……我輕輕順著梯子一步一步往下爬，閉著眼睛小心翼翼一跳，感覺就像整個人都在冰山中，腿都發(fā)涼，我嚇得要腿軟了。突然，一個黑色身影像箭一般飛速游來，這個黑影猛一抬頭，冷靜嚴(yán)肅地對我以及旁邊的人說：“以后我就是你們的男教練了！”原來是教練。教練可真像水里的魚兒自由自在游著，真讓人羨慕不已。教練皮膚偏黑，身材高大，更顯得嚴(yán)厲。我又不禁緊張起來，因?yàn)槿绻麑W(xué)不好，就會受教練批評。

　　第一個課程很快開始了，只聽教練喊道：“現(xiàn)在開始學(xué)習(xí)憋氣，先深吸一口氣，再把頭埋進(jìn)水里，吐氣�！边呎f還示范給我們看，水里冒出許多小巧玲瓏的泡泡。不一會兒，教練抬起頭說：“好，現(xiàn)在你們自由練習(xí)，不許偷懶，我會檢查的�！苯K于可以“大展身手”了，我激動手舞足蹈，學(xué)教練的.樣子，把頭埋進(jìn)水中，在水下吐著泡泡，一串串泡泡猶如一顆顆珍珠一樣美不勝收，眨眼間，就分裂破碎了。我沉浸在泡泡中，突然覺得有些呼吸困難，只好抬頭回到水面上。

　　在檢查時，我從容通過憋氣這一關(guān)，還得到教練的夸獎，別提多高興了，臉上洋溢著快樂的光彩，之前的緊張就像冬天過冬的燕子，消失無影無蹤。經(jīng)過接下來的訓(xùn)練，我將學(xué)會更多的游泳，我也不能為一次小成功而驕傲！

　　作文學(xué)游泳的過程600字 17

　　我的爸爸和爺爺都是游泳高手，所以暑假我也給自己定了一個目標(biāo)，就是學(xué)會游泳。

　　我們家門口正好有一個游泳館一放暑假，我就求著媽媽讓我報名學(xué)游泳。但真的要開始學(xué)習(xí)的時候，我又打退堂鼓了。我會不會掉水里出不來了，小時候大人老是嚇唬我不讓我去水塘附近玩兒。一路上，我嚇得腿都軟了，心里想，不怕不怕，豆豆是大孩子了。

　　到了游泳館，我換上泳衣，戴上泳帽和泳鏡，做完準(zhǔn)備活動，一位大哥哥走過來親切地問我：“你是什么時候來的.呀？”聽到這和藹可親的聲音，我的害怕頓時全沒了，便大方地回答道：“我是今天來學(xué)的�！蹦俏淮蟾绺缃又�又問了一句：“你原來學(xué)過游泳嗎？”“沒有學(xué)過�！蔽覠o奈的回答�！拔沂悄愕慕叹�，那你跟著我學(xué)憋氣吧！”我點(diǎn)頭跟著那個大哥哥一蹦一跳地下水了。大哥哥讓我扶著他的胳膊，然后深吸一口氣，閉上眼睛，慢慢把頭埋進(jìn)水里。過了一會兒，我憋不住了，趕忙把頭抬起來，張嘴吸氣�？赡苁翘�慌了，還沒有出離水面，我就大吸了一口氣。大哥哥看見了，趕忙托了我一把，才僥幸沒有嗆咳。大哥哥微笑著給我說，第一次學(xué)游泳都會這樣的，不要慌張，有教練在不要怕。慢慢的，我不再那么緊張了，身體也不那么僵硬了，又練習(xí)了幾次，我終于會換氣了。

　　再后來，大哥哥給我們每個人發(fā)了一個浮漂，我們就開始學(xué)習(xí)用浮漂學(xué)換氣。

　　今天，我雖然還沒有完全學(xué)會游泳，但是我已經(jīng)戰(zhàn)勝了對游泳的恐懼，今真是充實(shí)快樂的一天�，F(xiàn)在我最想做的事情就是，美美的大吃一頓，好餓��！

　　作文學(xué)游泳的過程600字 18

　　為了讓我身體強(qiáng)壯起來，媽媽爸爸決定讓我去學(xué)游泳.但聽到學(xué)過游泳的同學(xué)們的訴說，我有點(diǎn)害怕了。

　　學(xué)游泳的第一天，在媽媽的催促下，我忐忑不安的來到游泳池。只見比一個籃球場還大的游泳池展現(xiàn)在眼前，里面早已人聲鼎沸，大家游泳的姿勢千姿百態(tài)：有的蝶泳，有的蛙泳，有的仰泳，還有的一起一伏。我迫不及待地奔向游泳池。泳池里人頭攢動，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，看得我眼花繚亂。

　　我看著看著，“馬寧杉！”聽到了一聲吼叫，哦！原來是朱教練來了，我趕緊走到樓梯旁，準(zhǔn)備下水。

　　我扶著泳池的扶欄，小心翼翼地下了水，冰涼的池水浸過我的雙腿，漫到我的腰前，那水涼的活像新鑿開的冰�！昂帽���！”我脫口而出。一陣波浪從背后打過來，浸濕了我的.頭發(fā)，我回頭一看，一位比我大一點(diǎn)兒的姐姐游了過來，她戴著天藍(lán)色的游泳鏡，穿著橙黃色的游泳衣，在水里自由自在地學(xué)習(xí)蛙泳。她的腦袋一起一伏，腿一張一合，活像一只青蛙，真有趣。

　　我下了水，朱教練讓我們自由泳，于是我們便向離弦之箭般“飛”了出去。我拼命地游著，“哇噻！那個姐姐游得好快！”岸上的一個小朋友叫道，我在心里暗暗竊喜了一陣，但猛然發(fā)現(xiàn)，我前面還有一個人，呃……我飛速地游過去，哈哈！超過她了！

　　又過了一會兒，我快沒勁了，但是朱教練還是叫我們不停的游自由泳，那個累��！但游到了岸邊，朱教練竟讓我們上去，哇！太棒了！但是，我高興了沒多久，才發(fā)現(xiàn)原來我們要練跳水，無語中……

　　下課了，我來到媽媽身邊，媽媽對我說：“怎么樣？游泳好玩吧？”“我哭喪著臉，無奈的點(diǎn)了點(diǎn)頭：“是好玩，但是太累了！”

　　作文學(xué)游泳的過程600字 19

　　暑假里，我學(xué)會了一種本領(lǐng)，那就是游泳。奧運(yùn)會每次都有游泳這個項(xiàng)目呢，所以我要學(xué)游泳。有一天，媽媽說要領(lǐng)我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說：“真是太好了!”下午我和媽媽到了游泳館。

　　剛走進(jìn)游泳廳，就覺著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對面有一座假山，假山上還流著水呢!游泳池里的水的顏色是淡藍(lán)色的，而且是溫水，下去一點(diǎn)兒也不涼。 學(xué)游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因?yàn)樯�怕掉進(jìn)水里，淹著，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說：“別害怕，要這樣什么也干不成!”我聽媽媽說的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著媽媽的樣子學(xué)了起來，媽媽一個猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個動作很漂亮，就下定決心要學(xué)會。

　　我學(xué)著媽媽的樣子一點(diǎn)一滴的學(xué)起來，沒過一會兒我就學(xué)的不耐煩了，什么身體要向前傾了，什么憋氣了，真麻煩!我也一個猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過了好一會兒，媽媽沒見我上來，就急了，趕快把我救上來，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說：“看!這就是你不好好學(xué)的原因，這回知道了吧!”我哭笑不得的說：“我知道了，我這回好好學(xué)�！�

　　然而我不灰心，又向媽媽一點(diǎn)一滴的學(xué)動作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說什么做什么，我都認(rèn)真的`聽，認(rèn)真的學(xué)。經(jīng)過了 好幾次的嗆水，我已有了經(jīng)驗(yàn)，這一次，我終于沒有被水嗆，而且動作特別優(yōu)美。

　　經(jīng)過這次學(xué)游泳，我終于明白了一個道理：做什么事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認(rèn)真的學(xué)，就一定能成功。 我既學(xué)會了游泳，又圓了自己一個夢想，我真是太快樂了!

　　作文學(xué)游泳的過程600字 20

　　去年暑假的一天，爸爸、媽媽帶我到京九游泳館學(xué)游泳，來到游泳館，我們已經(jīng)是大汗淋漓了。我換上了心愛的游泳衣，迫不及待地跑到游泳池邊。我?guī)е�游泳圈小心翼翼地下了水，看著身邊的人們在水里玩得那么開心，看著他們游泳的動作那么熟練，我心里羨慕極了。于是我也張牙舞爪地?fù)]舞著雙手，兩條腿不停地地在水里亂蹬，睜眼一看自己居然還在原地沒有動。這時媽媽游過來告訴我：“璐璐，要想學(xué)游泳，先要學(xué)憋氣。

　　先看媽媽給你做個示范�！蔽蚁�，這憋氣有什么難的，看我的，我學(xué)著媽媽的樣子深深地吸了一口氣，然后把頭埋在水里，可是頭剛一進(jìn)到水里，我就憋不住了，還嗆了幾口水。媽媽笑著說：“傻孩子，心急吃不了熱豆腐，你要控制好呼吸，慢慢地吧氣吐出去。”我按著媽媽說的去做，沒多久我果然掌握了憋氣的要領(lǐng)。媽媽看我學(xué)得這么快就用手托著我的`肚子，讓我的身體飄在水面上，開始教我蛙泳的動作，我認(rèn)真地一遍又一遍的練習(xí)著。媽媽讓我自己試一試，雖然我還帶著水袖，但是心里還是有些緊張，我一抬腳，整個身子像懸空了一樣，頭重腳輕，身體失去了重心，我心里一慌，身子一下子傾斜了，雙手在水里亂抓，什么也沒有抓到……2米、5米、10米……我游的距離越來越遠(yuǎn)，我終于學(xué)會了游泳，我深吸了一口氣又開始快樂地游了起來。

　　“璐璐，不早了，咱們該回家了�！卑职衷谝慌院暗�。我戀戀不舍地離開了游泳館，雖然“喝”了不少水，但我還是非常開心，因?yàn)槲矣謱W(xué)會了一種本領(lǐng)——游泳

　　作文學(xué)游泳的過程600字 21

　　去年暑假，媽媽帶我去游泳。那一天是炎熱的一天，火辣辣的太陽無情地照著大地，艷麗的鮮花被曬得垂頭喪氣，枝繁葉茂的大樹們被曬得都睡著了，我這時被曬得汗珠一滴一滴地往下掉，我的腦子里突然閃過了一個主意：去游泳。媽媽也覺得這個主意不錯，于是，我們收拾好泳具出發(fā)了。

　　到了游泳館，我看到許多像我一樣大的和比我小的孩子都會游泳，只有我不會，就問媽媽能不能給請個教練，可媽媽卻說：“請什么教練呀，我教你就行了，媽媽也游得可好哩�！蔽倚南�，好吧，只要能學(xué)會就行了，試試看吧。媽媽說：“咱們先學(xué)憋氣。”“你讓我看看�！蔽矣行┎幌嘈�。說著，只見媽媽將臉埋下水面，雙手向前伸展，兩腿向后一抬，漂浮了起來。我數(shù)了數(shù)，媽媽居然能憋四分鐘！“我也要憋一下試試看�！蔽艺f，“你幫我數(shù)著�！边^了一會兒，我從水里冒了出來，迫不急待地說：“我憋了多長時間？”“三秒鐘�！薄安湃�秒！我不游了！真難！”我大聲叫道�！笆郎蠠o難事，只要肯攀登。這不是說你嗎？”

　　我聽到這里，深吸了一口氣，又鉆進(jìn)了水里�！斑@一次憋了二十一秒！”聽到這個數(shù)字，我高興地在水里跳了起來。反復(fù)練習(xí)之后，我終于能憋一分鐘了。“下面我們該學(xué)怎樣浮起來。頭往上一點(diǎn)，胳膊往下一點(diǎn)，對，就這樣�！苯�(jīng)過媽媽的'指導(dǎo)，我浮了起來�！昂昧耍�我教你腿的動作。收、翻、登、夾，好，不錯�！眿寢屇托牡刂笇�(dǎo)著，我饑渴似地學(xué)著，很快我游了起來，在三米的范圍內(nèi)，從這邊游到了那邊，從那邊游到了這邊，像只快活地小魚。就這樣，我學(xué)會了游泳。

　　這一次經(jīng)歷使我的自信心大增，我想，無論以后遇到怎樣的困難，只要我能堅(jiān)持做下去就一定能做好。

　　作文學(xué)游泳的過程600字 22

　　去年放暑假的時候，我學(xué)會了游泳，學(xué)習(xí)的過程真是令我難忘。

　　媽媽對我制定的暑期計(jì)劃是學(xué)會游泳。聽到這個計(jì)劃，我很害怕，我怕學(xué)不會，更害怕危險，所以我一直不同意去。不過在媽媽的.勸說下，我還是決定去嘗試一下。還記得那天很炎熱，媽媽帶我去了游泳館，我換了泳衣，看到滿滿一池子水，藍(lán)藍(lán)的還泛著光，很是漂亮。但是不知道為什么，我的腳不自覺的開始發(fā)抖。媽媽好像看出來我的緊張，告訴我說：別害怕，媽媽給你請了教練，他會保護(hù)你的，放輕松。我一邊苦笑一邊慢慢下水。哇---，涼嗖嗖的，我感覺我抖得更厲害了。水已經(jīng)到了我的嘴邊，我努力的踮著腳，仰著頭試著憋氣、下水

　　第一節(jié)課，我們學(xué)的蹬腿、劃臂和憋氣，我很快就學(xué)會了。教練讓我把頭伸進(jìn)水里，1秒，2秒哇，成功啦我才發(fā)現(xiàn)，其實(shí)游泳也沒有那么可怕嘛。所以我有點(diǎn)驕傲，像魚兒一樣往水里鉆，喝了幾口水，嗆得難受，還往水底沉，教練扶住我并指導(dǎo)我說：別怕，你放心游，我在你身邊。在教練的鼓勵下，隨后幾天我學(xué)的很順利。第二節(jié)課我學(xué)會了換氣；第三節(jié)課學(xué)會了飄著；第四節(jié)課我學(xué)會了腿上的基本動作；第五天我學(xué)會了手上的基本動作；第六天我學(xué)會了在水上蛙泳；第七天我終于可以獨(dú)立游啦！五米、十米、二十米我游的越來越棒。

　　這次學(xué)游泳是我成長過程中的經(jīng)歷，它帶給我很多快樂，讓我更喜歡運(yùn)動喜歡游泳，同時我也明白了失敗乃成功之母只有不怕失敗，學(xué)會嘗試、克服困難、學(xué)會堅(jiān)持，沒有什么事情可以難倒我。

　　作文學(xué)游泳的過程600字 23

　　我學(xué)游泳，不是找游泳館的教練學(xué)，而是跟著我的媽媽學(xué)。我的媽媽是一個游泳運(yùn)動員，雖然這沒能讓我在被她生下后就會游泳，但媽媽還是讓我比同齡人更早開始接觸水，學(xué)游泳。

　　“不游啦！不游啦！”第一次游泳被水嗆哭了的我，還只有三歲不到。在那個時候，我的媽媽已經(jīng)開始對我展開了游泳訓(xùn)練，她不是想讓我像她一樣成為游泳健將，而是為了讓我在喜歡玩水的天性中，盡情地玩耍，不怕不小心掉落水中。

　　那時候?qū)W游泳，最初是開心地劃動手臂，后來卻都是在嗆水、哭喊中度過的，看起來像是非常的痛苦，而現(xiàn)在回看那段學(xué)游泳的過程，慶幸我的媽媽那么早就對我展開了游泳訓(xùn)練，不然等我長到現(xiàn)在這么大時再去學(xué)游泳，我一定會因?yàn)榭炊嗔四缢�的新聞而害怕下水，那樣就根本不可能有機(jī)會學(xué)會游泳了。

　　還記得當(dāng)時學(xué)游泳，媽媽一只手拖著我的.肚皮，我則開心地在水中劃著，一點(diǎn)也沒有對水的害怕。害怕水，那都是在被嗆了一肚子水，還沒能學(xué)會游泳時出現(xiàn)的了，而那時的我，已經(jīng)了解了游泳的基本技巧，只需要再鼓起勇氣，不怕多喝幾口水就能夠?qū)W會了。

　　后來，為了早些結(jié)束對游泳的學(xué)習(xí)，像媽媽那樣可以在水里像小魚兒一樣自由自在，我下了狠心讓媽媽一定要教會我游泳。媽媽見我已經(jīng)自己有了想要學(xué)會游泳的打算，也就開始對我開始了魔鬼般的訓(xùn)練。那段時間，媽媽會把我直接丟進(jìn)水里，讓我鼓起勇氣使用上她教我的那些動作和姿勢。本以為這樣簡單粗暴的方式不會令我學(xué)會什么，然而我卻也真的在這種方式中，學(xué)會了游泳。

　　現(xiàn)在我到了夏天，會和我的爸爸媽媽一起去游泳，也會和自己的小伙伴去游泳館游泳，已經(jīng)不會讓人擔(dān)心會不會溺水了。

　　作文學(xué)游泳的過程600字 24

　　等了一學(xué)年，終于盼來的一年一次的暑假游泳。這是我第二次學(xué)游泳，去年的游泳雖然取得了不錯的成績，但是還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。今天10：10我懷著興奮的心情，迫不及待地來到了學(xué)校，準(zhǔn)備把游泳的本領(lǐng)學(xué)得更扎實(shí)，爭取早日達(dá)標(biāo)。

　　終于等到10：30，輪到我們學(xué)游泳了。我穿好游泳褲，戴好游泳鏡，走到游泳池邊上的位子上。隨著體育老師——史老師的一聲令下，我們一個個像小鯉魚一樣跳了下去。游泳池的水可冷了，剛下去時，就像走進(jìn)了冰窟似的，凍得身子直發(fā)抖。慢慢的，身子適應(yīng)了游泳池里的水溫，史老師叫我們屏氣，我深吸了一口氣，屏住呼吸，把頭鉆進(jìn)水里。緊接著我把身子縮成U型，可不一會兒又浮了起來，身體輕飄飄的，真有趣，但過了一會兒，這種新鮮的感覺馬上煙消云散了，剛開始是鼻子難受，不一會就是水里冒起的'泡泡把眼睛弄得怪難受，隨而轉(zhuǎn)變成呼吸困難，只好馬上浮出水面。

　　屏氣過后，就是游泳了，我站在邊上，很緊張，因?yàn)槲乙荒隂]游泳了，游泳的方法也忘了許多，當(dāng)史老師拍響水面的時候，我像離弦的箭一樣竄了出去，瘋狂的拍打著腳丫子，四周濺起的水浪，像“山”那么高，我不停地滑動著手，企圖游快一點(diǎn)而已，水下的“景色”在一點(diǎn)點(diǎn)往后移，離終點(diǎn)也越來越近，雖說只是25米，但對于一個四年級的小學(xué)生來說，也是很困難的。就差3米了，要加油�。∥以谛闹心�念道。我口中的空氣已經(jīng)很少了，我試著換了一下氣，可因動作不熟練沉進(jìn)了水底，就差一點(diǎn)點(diǎn)就到終點(diǎn)了。真可惡，明天我一定要突破25米。

　　時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間第一節(jié)課就這樣在興奮和難過中度過去了。我暗暗下定決心：“今年，我一定要在游泳上有大的飛躍�！�

　　作文學(xué)游泳的過程600字 25

　　暑假的一天，驕陽似火，媽媽聽說中考跑步和游泳是二選一，可我天生就跑得慢，就決定在暑假里讓我學(xué)會游泳。

　　我換好泳衣，一進(jìn)游泳館，哇！好氣派��！我們的教練先讓我們做了一些熱身運(yùn)動，然后下了水，我剛接觸到水，我整個身體沒入水中，一種不知名的恐懼席卷而來，就是要立馬沉下去那樣，我趕緊從水里起來，喉嚨被水嗆得生疼，心里暗中打起了退堂鼓。

　　接著，教練告訴我們在游泳的時候，一定要用嘴巴呼吸，否則很容易嗆水。然后教我們學(xué)習(xí)憋氣，憋氣時至少要在水下憋35秒鐘，然后再練習(xí)漂，漂的姿勢是收腹，身體放松，身子挺直，漂在水上即可。練習(xí)了一會兒就要學(xué)蛙泳腿，就是收、翻、瞪、夾這四個步驟，練了一段時間后就要練蛙泳手，在練蛙泳腿的時候，我也是吃盡了苦頭，但也終于學(xué)會了蛙泳腿。這個蛙泳手也是很容易學(xué)會的。

　　教練告訴我們：“練換氣是有一定的難度，要是稍有不慎，就會嗆水。”我熟練地趴在水里，把蛙泳腿和蛙泳手都用上了，可我在換氣的'時候總是會嗆水，導(dǎo)致我劇烈地咳嗽。教練見了就說：“你的手在呼吸中慢點(diǎn)劃，身體放松。”我按照教練說的去做。果然，沒過多久，我就可以在淺水區(qū)游得很熟練了。教練見我們都學(xué)會了蛙泳，就帶著我們到深水區(qū)去練習(xí)了，我們一個個小心翼翼地從梯子上爬了下來，個子矮的下水之后緊緊地抓著扶桿，教練給我們每人一根泡沫紙棍，這樣浮力更大，就是這樣，我們也勉強(qiáng)會游，但只要多練習(xí)，也會很熟練的。

　　這次游泳，不僅讓我學(xué)到了一個本領(lǐng)，還讓我領(lǐng)悟到了堅(jiān)持不懈才能成功的道理。

　　作文學(xué)游泳的過程600字 26

　　今天，天氣十分炎熱，爸爸帶我到游泳池游泳，這是我第一次游泳，心中又高興又緊張。

　　到拉游泳池，這里熱鬧呢！我看見好多人都在游泳，有大人。小伙子，小孩子。還有老人呢！看他們在水中像一條條快樂的魚兒自由自在地游來游去，我的心癢癢的，非常羨慕他們。

　　這時爸爸對我說：“咱們也去游泳哦，先做下準(zhǔn)備動作。”于是，我跟著爸爸在岸上先做熱身動作。等做完，我趕緊套上救生圈，看到爸爸撲通一下跳到水里，在水中不停地向我招手，示意我也跳下水。可我一看到水面左右搖擺，還不時沾起水花，心里有一種說不出的害怕。爸爸對我說：“勇敢點(diǎn)，水不深，又有救生圈，不要害怕，水是淹不到你的�！甭犃税职值脑挘�我給自己壯了壯膽，眼睛一閉跳下水。

　　慢慢地水和救生圈把我浮起來，我一個勁兒地啪水，可就是游不遠(yuǎn)，老是在原地轉(zhuǎn)圈圈�？吹脚赃叺陌职钟蔚眠@么自如，心想游不動是不是帶著救生圈的緣故。這時爸爸就像我肚子里的小蟲子“宇航，把救生圈拿掉看看，注意不要著急，兩手并攏，向后撥水，兩腳用力向后蹬，手腳動作要協(xié)調(diào)�！蔽尹c(diǎn)了掉頭，小心地拿掉救生圈，可沒想到一拿掉我就像一條掉進(jìn)水里就沉下去的'“小香腸”我嚇的就想叫爸爸救我，可一張開口就咕咕地喝了好多水，嚇得我雙眼緊閉，只好手腳不停的亂動……正當(dāng)我不知道怎么辦的時候，一上大手把我從水中 托了出來，我才睜哭眼睛，喘著氣說：“我拿掉救生圈就是不行，好可怕啊，不想學(xué)習(xí)拉�！卑职终f：“只要功夫深，鐵棒磨成針，為什么鐵棒都能磨成針，你卻不行啊，來，這次爸爸用手托著你，我們慢慢學(xué)習(xí)，一定會成功的�！睗u漸地，我終于不用爸爸自己一個人也可以游了。

　　這件事讓我明白了一個道理：只要克服困難什么都做的到。

　　作文學(xué)游泳的過程600字 27

　　剛放暑假，媽媽就給我報了自由泳培訓(xùn)班。又可以游泳了，我真開心呀！去年我已經(jīng)學(xué)會了蛙泳，這次我要學(xué)自由泳。

　　一開始，老師教我們打腿，我們先要在岸上做自由泳打腿練習(xí)。老師說：“腳要繃緊，膝蓋要伸直，腿要在水面上打，要打快，頻率也要一致�！蔽倚南耄骸斑@還不簡單嗎？”可下水后，我把老師講的要領(lǐng)全忘了，只會用勁地打腿。我用盡全力可一點(diǎn)都走不了，最多這能游2-3米。爸爸媽媽說：“你的腿一直在水.里打，并且打得太慢了，頻率也不一致，當(dāng)然游不走了�！�

　　第二天早上，我認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，并想著老師講的要領(lǐng)。晚上，我下水后以最快的速度打腿，并讓腿盡量在水面上打，可還是一點(diǎn)都游不走。爸爸說：“你的腿是在水面上打了，可你的膝蓋都彎成90度了腿還是要打快�！蔽矣忠槐橛忠槐榈木毩�(xí)，想著老師講的要領(lǐng)。本以為晚上能游走了，可下水后卻還是游不走，這時，老師說：“還要多練習(xí)，只要多練習(xí)，就一定能游走的�！庇谑�，我今天早上認(rèn)真的'做練習(xí)，并給自己多加了50個打腿練習(xí)，晚上我仿佛真的游走了，我游了一會站起來一看，呀！我已經(jīng)游到游泳池的中間了！“我真的游走了，太好了，我都不敢相信這是真的！”我高興的說。接下來，老師教我們自由泳劃手換氣，經(jīng)過前面學(xué)打腿的過程，我明白了：學(xué)游泳一定要堅(jiān)持多練習(xí)，要對自己有信心。劃手換氣有很大的難度，但我要堅(jiān)持，不放棄。經(jīng)過幾天的努力，我終于可以從游泳池的一頭游到另一頭了，并可以自如的劃手換氣。

　　爸爸媽媽都豎起了大拇指，說：“這就是你堅(jiān)持而得到的成果�！�

　　作文學(xué)游泳的過程600字 28

　　每年年后，我就會開始游泳訓(xùn)練，而年后的第一節(jié)課，教練會都把一些硬幣撒在水中，讓我們來撿。撿到的硬幣就作為了我們的壓歲錢，我就來說說，我們撿硬幣的經(jīng)過吧！

　　一到游泳館，只見教練從盒子里取了出一堆硬幣，我目測了一下，至少有500個吧！當(dāng)我們做熱身運(yùn)動的時候，教練就把硬幣扔到水中。

　　開始撿硬幣了。教練讓我們準(zhǔn)備好自己的盒子，把泳鏡給拿掉，以免我們撿得太快了�？吹剿�中那一枚枚閃閃發(fā)光的嶄新硬幣，我的.眼睛都要發(fā)光了。

　　教練的口哨一響，我們就爭先恐后地跳進(jìn)水里。我首先憋了一口氣，然后閉眼一頭扎進(jìn)游泳池，接著瞇開一只眼，隱隱約約感覺到有些物體閃著光芒，那一定是硬幣了，然后把它抓到手里，最后把硬幣放到盒子里。就這樣我撿到了我的第一枚硬幣。

　　撿到了第一枚，我的興致就來了，繼續(xù)向前游去。這一輪，我還沒下水就已經(jīng)瞅準(zhǔn)了第二道中間的一塊硬幣多的地方。我閉上眼睛快速向那個方向潛去，我以為自己的速度夠快了，沒想到我伸出去的右手抓到的不是硬幣，而是另外一個人，居然有人比我還快。我感覺四周撲騰起了大串水花來，游出水面一看，原來是有個小朋友喝到水了。這是個初學(xué)者，還不太會潛水，頭下不去就用腳丫子去夠，沒想到在水里被我抓到了腳丫，結(jié)果吞了好幾口水。

　　我繼續(xù)往前摸，一個一個硬幣被我撿起來，別提心里有多高興了！

　　教練的哨聲響了，我們上了岸，教練對那個小朋友說：“你撿了幾個？”那個小朋友說：“硬幣我沒撈幾個，不過水喝飽了。”霎時，全部人都哈哈大笑起來。

　　我數(shù)了數(shù)。我撿了48個，大豐收呀！我是拿到硬幣第二多的，真開心！

　　作文學(xué)游泳的過程600字 29

　　炎炎夏日，火辣辣的太陽烤著大地，我熱得滿頭大汗，心想：要是能泡在冰涼的游泳池里，那該多好�。】墒�，我是只“旱鴨子”，因?yàn)榕滤�，一直沒去學(xué)游泳。這次，我下定決心，要做泳池里歡樂快活的“魚兒”。

　　來到游泳館，池水波光粼粼、清澈晶瑩，宛如一面淡藍(lán)色的鏡子。小朋友們扎入水中，歡快地來回穿梭。

　　我換上泳衣泳褲，戴上泳鏡泳帽，小心翼翼地來到泳池邊，跟著教練一起做熱身運(yùn)動。教練看我有點(diǎn)兒緊張，拍拍我的肩膀，鼓勵我說：“今天我們來學(xué)習(xí)蛙泳，你學(xué)會了，就能像小青蛙一樣跳來跳去了�！蔽野涯_輕輕放入水中，一絲涼意透進(jìn)心底。

　　最難學(xué)的'要屬憋氣了。按照教練的要求，我深吸一口氣，把頭浸在水中，池水像一條條頑皮的小蟲沖進(jìn)我的嘴巴和鼻子里，我連嗆了好幾口水，鼻子也酸酸的，趕緊把頭探出了水面。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我終于學(xué)會了憋氣，但也喝了好多水。教練微笑著對我說：“不嗆幾口水怎么能學(xué)會游泳呢？你要學(xué)會堅(jiān)持�！�

　　教練邊示范邊指導(dǎo)我做手和腳的動作。我張開雙臂，自然放松，在水里劃出半圓，把水推向兩邊，雙腿使勁向后一蹬，立刻又并攏起來，抬起頭深吸一口氣，像青蛙一樣往前蹦著。我堅(jiān)持一遍又一遍地游著，從剛開始的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，到后來的不緊不慢，我游的速度越來越快，動作也越來越優(yōu)美。泡在涼爽的池水中，我倍感愜意，擺脫“旱鴨子”的感覺真好！

　　這次學(xué)游泳也告訴我：世上無難事，只怕有心人。只有挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我，才能取得更大的收獲。

　　作文學(xué)游泳的過程600字 30

　　晴空萬里，天氣奇熱，熱得我們一個個汗流浹背。我和鄰居商量好一起去游泳館學(xué)游泳，一路上，我們有說有笑，雖然頭頂烈日，汗流滿面，心里卻樂滋滋的。

　　剛到門口，哇，這么多人來學(xué)游泳！嚇了我一大跳。

　　排隊(duì)進(jìn)去之后，我們找了柜子放衣服，很快就換好了衣服，走過長長的走廊，進(jìn)了我向往已久的游泳池。剛下去時我有一種窒息的感覺，不過后來好多了。教練先教我們踩水，我們在水里蹦蹦跳跳，活像一只只快樂的小蝦，然后，教練又教我們悶水，并且要求我們必須悶足二十秒，我順利過關(guān)了。在我還沒“玩”夠時，今天的.課程就不知不覺地課程結(jié)束了，我只好依依不舍地離開游泳池。

　　第二天早上，因?yàn)檫�有課，所以我在媽媽的“護(hù)送”下早早地來到門口排隊(duì)。進(jìn)去之后得知，今天教練要教我們漂浮，教練先做個示范，在我眼中是是那么得完美。教練示范完后，讓我第一個來，教練站在白線那，哇！那么遠(yuǎn)，我想自己肯定不行，但是想一想也沒有什么。于是，我便開始了我生平第一次的水中漂浮�？蛇z憾的是，還差了不到一米；第二次，還是不行；教練氣得快火山噴發(fā)了，第三次，在教練的指導(dǎo)下，我終于成功了，達(dá)到了教練的要求。也許這就是功夫不負(fù)有心人吧！

　　后來教練又教了我們打腿和劃手，這兩個動作我學(xué)得還不錯，教練豎起大拇指夸獎我，我高興極了！

　　在基本動作教完之后，就要開始將動作配合起來游了。我似乎有些膽怯，總是顧著這個動作，忘了那個動作。只要功夫深，鐵杵也能磨成繡花針，這一句真說得不錯，在我的努力下，我終于“征服”了游泳。太令人興奮了!

　　現(xiàn)在我算是明白了，世上無難事只怕有心人，相信自己，就會有所收獲!

　　作文學(xué)游泳的過程600字 31

　　今天是學(xué)游泳的第一天，心里既緊張又激動。我的游泳班會是什么樣子的呢？游泳池大不大，漂不漂亮，教練兇不兇呢？在去游泳班的路上我滿腦子想的都是這些問題。

　　坐著媽媽的電動車不一會兒就到了游泳的地方，哇，原來是在酒店里的游泳館啊，酒店可真大，里面好漂亮��！我和媽媽連問帶找終于找到游泳館了，我先換了泳衣和鞋子，帶了泳帽，進(jìn)到游泳的地方，好多人在池子里，有的'游得特別好，也有好多正在學(xué)游泳。

　　我的教練長什么樣子呢？媽媽先給教練打了招呼，我一看，差點(diǎn)笑出來，哈哈。原來我的教練又高又壯，更可笑的是居然穿了一條特鮮艷的粉色泳褲！

　　不一會兒我的同學(xué)都到齊了，我們就開始上課了，今天學(xué)什么呢，能下水玩嗎？我好期待��！老師先讓我們活動活動筋骨，之后讓我們練了好久的腿上動作，然后第一個給我腰上系上浮漂，又給我一個方向漂，就把我掂進(jìn)水里了，我感覺自己一點(diǎn)點(diǎn)往下沉，好害怕�。〔贿^沒幾秒鐘我的身體又浮了起來，感覺整個身體不聽使喚了，我一下子慌了神，剛才在岸上教練教的動作全忘完了，亂撲騰。教練在岸上一遍遍地強(qiáng)調(diào)著動作，我也試著平靜下來，慢慢的開始試著教練教的動作，剛開始怎么也游不動，教練又在水里拉著我的腳給我擺對動作，試了幾次終于能往前游動一些了。后來教練把小朋友們一個個都放在水里，然后耐心教著大家學(xué)動作。沒多大功夫，我們都學(xué)會了，教練就讓我們在游泳池里使勁游，不知不覺一節(jié)課就結(jié)束了。我還沒玩夠，于是媽媽又陪著我又多玩了半個小時，玩的真是太過癮了！游玩之后出去舒舒服服的沖了一個熱水澡，之后我和媽媽就回家了。

　　第一節(jié)游泳課就這樣愉快的結(jié)束了，我好開心��！好期待明天游泳課的到來！

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