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游泳周記300字

時(shí)間:2024-10-18 10:37:03 詩(shī)琳 周記 我要投稿
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游泳周記300字(精選25篇)

  一周的時(shí)間即將結(jié)束了,一周的時(shí)間,相信你會(huì)領(lǐng)悟到不少東西,請(qǐng)好好地記錄下在周記里。那么寫周記需要注意哪些問題呢?下面是小編幫大家整理的游泳周記300字,歡迎閱讀與收藏。

游泳周記300字(精選25篇)

  游泳周記300字 1

  星期日下午,爸爸媽媽帶我去游泳,我真開心,我最喜歡游泳池這片自由的天空了。

  爸爸媽媽不會(huì)游,只好等在外面了,我自己換好游泳的裝備,就進(jìn)去了。那里的小朋友可真多。∥蚁氯ズ,就和他們玩了起來!拔覀儊硪粓(chǎng)比賽吧!”其中一個(gè)小朋友說!昂冒,好啊!”大家立即響應(yīng),我們還真比了起來。有的小朋友蛙泳,有的小朋友仰泳,有的小朋友蝶泳,還有的小朋友自游泳。形式各異,小朋友們就像一條條五彩斑斕的小魚在水里穿梭。最后我還得了第二名。我們玩累了,開始玩起起了潑水捉人游戲。水不能被對(duì)方潑到,還得捉到對(duì)方就能取得勝利。一個(gè)小朋友向我撲來,我眼疾手快,立刻潑了他一身水,他灰溜溜的退了。他又向我反攻,還好我機(jī)靈,“哧溜”我躲進(jìn)水里,沒想到剛躲到水里,后面就有人用手碰我,我回頭一看,原來是我的“戰(zhàn)友”正對(duì)著我做鬼臉,讓我虛驚一場(chǎng)。我馬上鉆出水面,忽然后面又有了動(dòng)靜,原來敵人正在“守株待兔!边@時(shí),過來一傳聞?dòng)斡窘叹,他笑著?duì)我們說:小調(diào)皮們,我傳授你們一點(diǎn)絕技吧!“我想:是呀,不能光玩了,我的游泳技術(shù)也不是太好,藝不壓身嘛!教練先讓我們練了一會(huì)基本功,就開始給我們講解各種動(dòng)作的要點(diǎn)。他教的'方法還真是不錯(cuò),我試了一下,還真是比以前游得快多了!時(shí)間過得真快,媽媽說該吃飯了,我們只好依依不舍地離開了游泳池。

  游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)真是好,既有趣,又鍛煉了身體,以后我要多游泳,把我的身體練得棒棒的,成為一個(gè)德智體全面發(fā)展的好孩子。

  游泳周記300字 2

  今天我和爸爸吃完早飯,拿了游泳衣,打算今晚去游泳。在去商店的路上,我和父親被陽光直射。

  去店里,剛到,沒多久來了幾個(gè)客人,一個(gè)客人走了之后,又來了一個(gè)。就像長(zhǎng)江里的.水,浪推前浪,浪接后浪。爸爸直到五點(diǎn)半才放松下來,正要去游泳。突然下雨了,所以他不得不等到雨停了。過了一會(huì)兒,雨停了,但是店里的客人擠滿了人。爸爸6點(diǎn)到9點(diǎn)半去,游泳時(shí)間5點(diǎn)到10點(diǎn)。爸爸用協(xié)商的語氣對(duì)我說:“明哥,距離家關(guān)門還有半個(gè)小時(shí)。你能不去嗎?”我說:“不,如果我想活命,想死,我要我爸爸去找我。”爸爸必須和我一起去。他到的時(shí)候,家里剛剛打烊,真倒霉。

  人們關(guān)上門,不得不回家。當(dāng)他們回到寨頭橋時(shí),汽車的輪子突然沒油了,汽車又沒電了。我和爸爸一直推著車回家,累壞了。我們到家時(shí)已經(jīng)11點(diǎn)多了。

  哦,不,那是壞運(yùn)氣。

  游泳周記300字 3

  暑假的一天,我和爸爸去西山游泳池游泳。我和爸爸約定對(duì)比一下,看誰游得快。

  我們換了泳衣,在岸上動(dòng)了動(dòng),跳入水中,開始比賽。

  比賽開始的時(shí)候,父親說:“我讓你游,你游到旗邊,我再游,看能不能追上你!薄昂谩。我答應(yīng)過的。我跺著腳,試圖用雙手打水,發(fā)出“啪啪”的`聲音。游了一會(huì)兒,覺得游得遠(yuǎn)了,就停下來回頭看父親。嘿,人呢?就在我回頭的時(shí)候,爸爸正在使勁打水,他從我身邊游過去,從我身邊經(jīng)過。我用力劃水,但是已經(jīng)太晚了。當(dāng)我游到岸邊時(shí),我發(fā)現(xiàn)父親正看著我,對(duì)著池壁微笑著說:“好吧,西蒙,你打不過我的!不要專心做事!”我怒不可遏。爸爸游過來,撫摸我的頭,安慰我說:“別生氣。爸爸追上你是因?yàn)槲页赡炅,手大劃水快,而你是個(gè)孩子,手小力量不足,所以游得慢。只要你努力,多練習(xí),就能超過我!蔽尹c(diǎn)頭微笑。

  從那以后,我漸漸明白了,要做好每一件事,都要一心一意去專注。

  游泳周記300字 4

  夏天來了,大家都會(huì)和我一樣去游泳池游泳。在此之前,我會(huì)帶上游泳圈,在水里游泳。這次,在爸爸的幫助下,我學(xué)會(huì)了游泳。

  我還是像以前一樣游泳。爸爸讓我拿游泳圈,我直接拒絕了。爸爸說:“沒什么,你永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)這樣。等你長(zhǎng)大了,還是會(huì)用游泳圈。你尷尬嗎?不要等你5歲的妹妹去游泳。你還不會(huì)游泳。很尷尬,你知道嗎?試一試就行了,就算不成功也可以慢慢學(xué),到時(shí)候我教你!弊焐线是否定了父親,心里卻在想:其實(shí)游泳挺好的'。我可以屏住呼吸。就算沉了也不會(huì)做什么,于是開始嘗試。嘖嘖,沒事,頭還在外面呢!哈哈哈,我立刻把這個(gè)好消息告訴了父親,父親給了我一些指導(dǎo)。經(jīng)過幾次接觸,我現(xiàn)在游泳很標(biāo)準(zhǔn)。

  這就是我學(xué)游泳的原因。其實(shí)不難,就是你敢不敢邁出第一步。加油,希望你看完我的文章有勇氣去學(xué)游泳。

  游泳周記300字 5

  天氣很熱,小區(qū)的游泳池成了朋友們玩耍的好地方,但是我不會(huì)游泳,只能聽著朋友們?cè)谒锿嫠5?聲音,越想越?jīng)]意思。晚上,我一個(gè)人來到游泳池,感覺很有精神。我把幾塊大大小小的石頭扔進(jìn)游泳池,沒有考慮后果。

  第二天,天氣還是很熱,小蓮答應(yīng)教我游泳,我就高興地跳進(jìn)了游泳池。只聽到“哎呦——”一聲,卻看到因?yàn)椴攘擞斡境氐氖^而扭傷了腳趾。于是大家齊心協(xié)力送我回家。

  邱梅發(fā)現(xiàn)后給我講了一個(gè)故事:古代有個(gè)小官,曾經(jīng)路過一口井,井水很甜。但是,小官是個(gè)自私自利的人,順手把馬留下的殘草殘根倒進(jìn)了水里。

  一個(gè)月后,小吏又經(jīng)過了那口井,小吏又打水喝了。因?yàn)樘觳磺,他喝了一吸管。稻草卡在了小吏的喉嚨里,他咽不下,吐不出,吐不出。不一?huì)兒,他就死了。而這根稻草就是他掉進(jìn)井里的東西。

  我聽了這個(gè)故事,羞愧地低下了頭。

  游泳周記300字 6

  暑假里,夏日炎炎,爸爸帶我去游泳。

  我一去到游泳池就馬上換上游泳褲,戴上泳鏡和泳帽做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就迫不及待地下水了。因?yàn)橛泻荛L(zhǎng)的一段時(shí)間沒有游泳了,所以感覺身體變重了。游蝶泳時(shí),游泳的姿式都有點(diǎn)變了。后來爸爸教我要將身子抬起來。雖然說的容易,但做作起來難啊。經(jīng)過多次嘗試后,總算成功了。

  后來爸爸讓我游一個(gè)來回蝶泳,兩個(gè)來回蛙泳,后面十七個(gè)來回想游什么泳就游什么泳,我一聽到這句話就知道要游1000米了。一開始我覺得很簡(jiǎn)單,但是游到第十二回合就累了。可是來游泳的`人越來越多,可以游泳的地方也就越來越少了,我只好快點(diǎn)游完了。過了一會(huì)兒,總算游完了。我一上來,就覺得身體快要散架了。爸爸說:“這是我很久沒有鍛練的結(jié)果,如果我一直能堅(jiān)持游泳就不會(huì)感到這么吃力了。”我覺得爸爸說的對(duì)極了……

  從這件事中我明白了做事要持之以恒的重要性。

  游泳周記300字 7

  每年暑假,媽媽都會(huì)帶我去學(xué)游泳,因?yàn)橛斡臼且豁?xiàng)強(qiáng)健體魄的運(yùn)動(dòng),今年也不例外,一放假媽媽就帶我開啟了暑假游泳之旅。

  去年我已經(jīng)學(xué)會(huì)了四種泳姿,所以今年游起來就更得心應(yīng)手了。在學(xué)游泳的.過程中,我還遇到了許多趣事,比如:“打水仗”游戲、憋氣比賽、游泳健將之爭(zhēng)……

  最讓我印象深刻的就是那場(chǎng)憋氣比賽!邦A(yù)備——開始!”當(dāng)時(shí)只聽教練一聲令下,大家都開始在水里憋氣。過了好一會(huì)兒,沒氣兒了的小伙伴們都陸陸續(xù)續(xù)地起來了,最后只剩下我跟一個(gè)男生進(jìn)行終級(jí)pk。我感覺自己快憋不住了,但看那個(gè)男生還在堅(jiān)持著,我也只好繼續(xù)憋著。但最后我還是受不了了,先抬起了頭,那個(gè)男生也立馬跟著抬起了頭,最終那個(gè)男生贏了。我輸?shù)眯姆诜,暗下決心下次一定要超越他。

  學(xué)游泳不僅強(qiáng)身健體,而且過程中總是趣事不斷,我想我會(huì)一直堅(jiān)持游泳。

  游泳周記300字 8

  如今我能夠游泳,完全離不開學(xué)游泳時(shí)那第一到四節(jié)課。

  大家都知道,想要游泳就必須先學(xué)會(huì)憋氣。教練讓我先從嘴巴開始下水,慢慢地整個(gè)頭都下水,教練問我感受到了什么,我說:“感覺身體漂起來了!薄皩(duì)了!就是這種感覺!苯叹氄f。于是,教練讓我抓著泡沫板飄在水面練習(xí)。接著,教練教我蛙泳的腿部動(dòng)作——小腿和大腿緊貼,腳往外伸,同時(shí)緊貼小腿。而且教練留了課后作業(yè):用“蛙泳腿”游十個(gè)來回。

  大家還知道,學(xué)習(xí)要堅(jiān)持到底,因此教練開始教我蛙泳的第二個(gè)步驟:手上動(dòng)作——兩手對(duì)齊,換氣時(shí)要先換頭,后劃掌,劃掌時(shí)兩手外翻,頭下水時(shí),兩手快速伸出,還有課后作業(yè):蛙泳十個(gè)來回。

  后面兩節(jié)課是磨練速度和憋氣的.,但是中間休息的時(shí)間越來越長(zhǎng),仍舊阻止不了我對(duì)游泳的渴望。

  現(xiàn)在十節(jié)課已過,我們即將學(xué)習(xí)自由泳。在電視里看到國(guó)家游泳隊(duì)快速自游泳的樣子,感覺他們好厲害。∥野l(fā)誓,一定要好好學(xué)習(xí)自由泳。

  游泳周記300字 9

  游泳不僅能鍛煉身體,而且遇到危險(xiǎn)時(shí)可以逃生。而我不會(huì)游泳,看到小伙伴們?cè)谒镒杂勺栽诘赜蝸碛稳,我十分羨慕。我就決定學(xué)游泳。

  媽媽給我在體育老師那兒報(bào)了名。

  第一天來到體育館的游泳池,老師先拿掉我的救身圈,我心里非常害怕,不過,當(dāng)我站在水里時(shí),感覺非常好玩。

  第二天,老師教我學(xué)憋氣,就是深深地吸一口氣,鉆進(jìn)水里。我足足憋了35秒。我勝利了,讓我有了信心倍增,我的膽子越來越大了。

  接下來的幾天里,老師教我手腳配合的動(dòng)作。雙手向外一劃,腳用力一蹬,身子就沉下去了,幸好我會(huì)憋氣,沒有“吃”水,老師給我做示范。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),我能在水上游幾步了。老師又教我邊游邊換氣,在手用力一劃的.同時(shí),將頭伸出水面吸了一口氣,等這口氣“吐”完時(shí),再這樣吸氣。換氣學(xué)完后,我游的更大膽了,向前游得更快了——2米,4米,5米,9米……

  !我終于學(xué)會(huì)游泳了!我成功了!

  游泳周記300字 10

  在童年的許許多多有趣事里,令我最印象深刻的是游泳。

  一天,我和我的好朋友小宇約一起去游泳。一到時(shí)間點(diǎn),我們就興致勃勃地來到了預(yù)約地點(diǎn)。只聽撲通一聲,我們倆跳進(jìn)了水里,開始自由自在的游著。正當(dāng)我們聊的正起勁的時(shí)候,姐姐在岸上說:“要不然,我來扔游泳圈,你們來撿!蔽液托∮疃挷徽f就異口同聲的`答應(yīng)了。姐姐把游泳圈扔了出去,我倆信心十足地朝目標(biāo)物品游了過去,哈哈!我領(lǐng)先了小宇,拿起泳圈,轉(zhuǎn)身向姐姐游去,小雨在后面緊追不舍,最終,經(jīng)過一番爭(zhēng)奪,小宇因?yàn)樯眢w較胖,所以他占了上風(fēng),奪走了泳圈,興高采烈的郵到姐姐那里,把戰(zhàn)利品上交了上去。

  第二場(chǎng)游戲,我和小宇比賽游泳。比賽剛開始就進(jìn)入了白熱化階段。我兩個(gè)字大顯神,飛快的朝泳池對(duì)岸游去,爭(zhēng)先恐后,不甘示弱,最終,在我倆的堅(jiān)持努力中,我們順利地游到了對(duì)岸并打成了平手。

  等我這次游泳,我不僅玩得很開心,哎,懂得了尺有所短,寸有所長(zhǎng)的道理。

  游泳周記300字 11

  游泳不僅能鍛煉身體,還是基本的求生本領(lǐng)之一。所以今年暑假,我去學(xué)習(xí)了游泳。

  懷著好奇的心來到奧體中心游泳館,教練先跟我們講述了游泳的基本知識(shí)和動(dòng)作。然后做了熱身運(yùn)動(dòng),我們就下水練習(xí)憋氣。開始的時(shí)候,我很緊張,感覺有點(diǎn)喘不過氣。教練看見了,就親切地對(duì)我說只要放松身體,就能做好。果然,我的身體能慢慢地能浮在水面上了,老師表揚(yáng)了我,我更加自信了。

  第二天,老師先教我們學(xué)了蛙泳姿勢(shì)后,教練又教我們自由泳的姿勢(shì)。接下來的日子里從憋氣到手腳動(dòng)作一起加上,教練測(cè)試一口氣憋著能游多少米,再到后來的`換氣練習(xí)。通過五六節(jié)課的練習(xí),慢慢地我們能游六七米了。老師為了鼓勵(lì)我們游得更好,讓我們學(xué)員之間進(jìn)行比賽,看誰游的最快。

  十節(jié)課很快上完了,我自由泳能一次性游到15米左右?墒且锇閭兒徒叹毟鎰e了,還有點(diǎn)舍不得。

  游泳世界冠軍孫楊是我的偶像,我以后要多多練習(xí)。爭(zhēng)取游得更快更遠(yuǎn)。

  游泳周記300字 12

  今天陽光明媚,太陽暖暖的照著大地。舅舅帶我們到芙蓉古城的游泳館去游泳。

  到了游泳館,我迫不及待地?fù)Q上我心愛的游泳衣,第一個(gè)沖進(jìn)游泳館內(nèi)廳。哇!游泳池好大呀!整個(gè)游泳池像一個(gè)巨大的水中藍(lán)色籃球場(chǎng)。池里的水清澈見底,碧波蕩漾。舅舅和我做了一番熱身運(yùn)動(dòng)后,我們就下水了。啊,水真涼啊!舅舅教我吸氣和憋氣,剛開始我只能憋5秒,后來可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有進(jìn)步。我開始學(xué)習(xí)時(shí)身體直往下沉,越沉越害怕,兩手亂撲騰,真像“狗刨”。舅舅告訴我,身體要浮在水面,還拉著我的手慢慢的漂游,在漂游中我還喝了好幾口水呢!經(jīng)過反復(fù)的.訓(xùn)練,我掌握了水上漂游的技巧。

  游泳可以鍛煉人的意志、膽量、身體的靈活性,雖然我現(xiàn)在還不是很會(huì)游泳,但是,我相信只要我堅(jiān)持不懈的練習(xí),總有一天我會(huì)像小魚一樣在水里自由自在的游泳了。

  游泳周記300字 13

  知道我游泳為什么這么好嗎?因?yàn)槲仪趯W(xué)苦練呀!下面我就來說說我學(xué)游泳的過程。

  我在上幼兒園大班的`時(shí)候就開始學(xué)游泳了,一開始我看到?jīng)鰶龅乃疾桓蚁氯。后來在父母的鼓?lì)下我下了水,然后我就是不想游。過了幾天教練來了,用他的方法我勉強(qiáng)漂浮起來了,跨出這一步真不容易!過了幾天我就學(xué)會(huì)了蛙泳。

  接下來,我游學(xué)習(xí)自由泳,學(xué)會(huì)了蛙泳再學(xué)自由泳就快了,后來我又學(xué)會(huì)了仰泳。然后我到奧體中心的游泳長(zhǎng)訓(xùn)班進(jìn)行訓(xùn)練,這里的周教練比以前的教練要嚴(yán)多了,他讓我們一直練,一課要游2000米,在長(zhǎng)訓(xùn)班里,我學(xué)會(huì)了蝶泳。

  后來我在游泳長(zhǎng)訓(xùn)班畢業(yè)了,我在游泳比賽中得了銅牌,這與我永不放棄、刻苦練習(xí)是分不開的,游泳方面的特長(zhǎng)也給我?guī)砹蓑湴梁妥院馈?/p>

  游泳周記300字 14

  天真熱,:“吳涵,去教你游泳吧!蔽衣犃藡寢尩脑,高興極了。

  到了游泳池,我才想起我不會(huì)游泳。教練說:“來,從這個(gè)盆里憋氣。憋氣前,要深吸一口氣,然后把臉浸在水里,進(jìn)行憋氣。”我照做了。我憋的時(shí)間最長(zhǎng)了。

  老師讓我們戴好救生環(huán),然后下水。剛開始的時(shí)候,我抓住游泳池的'邊緣不放。慢慢的,我可以勉強(qiáng)游一二米了。我每游一二米,就要看看爸爸媽媽在那里。所以,我游泳的時(shí)候,還得要一個(gè)人跟著。

  一天、兩天、三天、四天……我終于可以自己游泳了。一個(gè)星期天,我又去游泳,一下水就游向深水區(qū),又游了回來。整整一個(gè)來回——50米!我能游一個(gè)來回了。簡(jiǎn)直不敢相信,我游了一個(gè)來回。

  真是皇天不負(fù)苦心人啊!我終于學(xué)會(huì)游泳了!

  游泳周記300字 15

  炎熱的`夏天,媽媽打算帶我和哥哥去爺爺住的大徑坑天然游泳池。

  我迫不及待地想讓我媽媽早點(diǎn)帶我們?nèi)。?dāng)我們乘公共汽車到達(dá)我祖父家時(shí),剛好是中午。我催我媽馬上帶我去,但是我媽說現(xiàn)在太陽光了,晚點(diǎn)去,不然太陽曬紅你。

  我等了半個(gè)小時(shí),忍不住催媽媽走。媽媽必須帶我們?nèi)ツ抢铩?/p>

  到了大西坑,我趕緊穿上泳衣,匆匆走下臺(tái)階。下面已經(jīng)有人在游泳了。媽媽讓我下水前先鍛煉一下。我隨便做了點(diǎn)運(yùn)動(dòng),然后就趕緊下水了。。∷瘋(gè)好覺,爽。它比游泳池里的水涼爽多了。水下有許多鵝卵石。踩上去很不平,腳有點(diǎn)疼。還不如游泳池里的混凝土板。但是要習(xí)慣。

  每個(gè)人都在水里玩得很開心。你潑我水,我潑你水,笑得合不攏嘴。玩了一個(gè)多小時(shí),準(zhǔn)備回家了。

  天然游泳池真的很舒服,不收門票。我想每天都來。

  游泳周記300字 16

  游泳最近天氣非常炎熱,使人特別煩躁,不得不使我走進(jìn)游泳館。

  星期六,我和媽媽來到四季花園內(nèi)的游泳館這可是我今年夏天第一次來游泳我的心里興奮不已。換好游裝我和媽媽就進(jìn)場(chǎng)啦!我來到游池邊看到清澈見底的.池水我再也忍不住了,下水后我感到全身涼涼的,仿佛像在有空調(diào)的屋里一樣。戴上臂漂后我準(zhǔn)備游到深水區(qū)在游的時(shí)候我感到全身上下都在享受著游泳帶給我的愜意。游回來后我感到戴這臂漂十分不舒服,我決定試試不戴臂漂來游泳,摘掉后我感到身體在下沉,浮不起來,我只好在原地行走,但經(jīng)過一番嘗試后我最終游了起來。正在我玩的不亦樂乎時(shí)一聲哨聲打破了這一切,因?yàn)橛斡镜臅r(shí)間到了我們不得不上岸,我戀戀不舍得離開。

  出門后我感到渾身乏累,媽媽說:“因?yàn)槟闳狈﹀憻!蔽衣牶蟾杏X應(yīng)該好好煅煅煉煉了!

  游泳周記300字 17

  夏日炎炎,喝下去的水一轉(zhuǎn)眼就變成汗水流下來了,真是讓人受不了呀!

  我特別盼望去游泳館游泳,突然爸爸給媽媽來了一個(gè)電話,說等媽媽一下班,就把我?guī)У襟w育館游泳,面對(duì)突如其來的喜訊,我高興地一蹦三尺高。于是,我盼星星,盼月亮,終于盼到媽媽下班了,等我們回到家,爸爸也已經(jīng)準(zhǔn)備就緒了。

  我就和爸爸來到體育館的`游泳中心,我們到各自的更衣室更換衣服。等我到游泳池邊時(shí),這才發(fā)現(xiàn)爸爸已經(jīng)在等我。于是,戴上帽子和眼鏡的我,跳下水,開始迫不及待地游泳了。我剛開始就奮力向前游,就像一條小魚在水里自由自在地游著,一會(huì)兒狗刨式,一會(huì)兒蛙泳,一會(huì)兒仰泳,一會(huì)兒浮板打腿,真是好不快活。后來我們開始打起水仗來,最后,我開始在碧藍(lán)的水里來回游了一圈就和爸爸依依不舍地離開了游泳館。

  游泳周記300字 18

  隨著炎炎夏日的到來,天上的太陽把大地烤的越來越熱,樹上的`知了不停地唱著“知了,知了”,好像在說:“好熱!好熱!”小狗一邊吐著舌頭,還一邊喘粗氣。

  一天,爸爸對(duì)我說:“今天,傍晚爸爸帶你去水庫(kù)游泳!”一聽到“游泳”著兩個(gè)字,我高興的跳了起來!坝斡尽蔽以缇拖雽W(xué)了,只是爸爸一直沒有時(shí)間帶我去而以,而今天,爸爸終于有時(shí)間帶我去了。

  下午,爸爸剛?cè)ド习啵揖蜏?zhǔn)備好了一切,只差爸爸了。一小時(shí)、兩小時(shí)……我焦急地等著爸爸快點(diǎn)下班。

  下午,5:00左右爸爸回來了于是爸爸開著車來到了水庫(kù),只見那里已經(jīng)有許多小朋友在大人的帶領(lǐng)下,高興的游泳,我換好泳衣就下水了。起初,我只敢在不過肚子深的地方,然后,爸爸走過來把一只手放在肚子,另一只手托起了我的下巴讓我練習(xí),30多分鐘之后,爸爸讓我自己練習(xí),可我還喝了好幾口水。

  經(jīng)過一個(gè)星期的練習(xí),我終于慢慢地學(xué)會(huì)了游泳。

  游泳周記300字 19

  今天,我第一次去學(xué)游泳。上午11點(diǎn)我們到了成都市青少年活動(dòng)中心游泳館,我們換好衣服,準(zhǔn)備下水。一進(jìn)去,就要先做運(yùn)動(dòng)。今天天氣很熱,而且這個(gè)運(yùn)動(dòng)好累。做完運(yùn)動(dòng),我才發(fā)現(xiàn),一個(gè)游泳圈也沒有,卻有許多藍(lán)色的大扳子,也有許多用麻帶把四個(gè)小板子拴起的東西。后來教練說,大的叫浮板,小的`叫背浮。我們走到浮板邊,問:“有什么用?”“有了,才不會(huì)沉呀!”教練說。

  我們帶上背浮,拿上浮板,準(zhǔn)備下水。我一跳下去,就把浮板一扔,一把抓住教練的胳膊,嚇的不敢松手了。

  最后,我還是學(xué)會(huì)了,還有點(diǎn)好玩呢!下課了,我們上岸了,好涼呀!

  第二天,我同班同學(xué)張翰文也來學(xué)游泳了!然后的幾天,我們學(xué)會(huì)了蛙泳,并分了等級(jí),有不會(huì)的,有四級(jí)的,我是終級(jí)優(yōu)秀學(xué)員。我們又開始學(xué)自由泳了,自由泳好好玩呀!

  游泳周記300字 20

  暑假到了,天氣很炎熱,為了讓我的身體長(zhǎng)得更結(jié)實(shí),媽媽給我報(bào)了游泳班。

  第一天,我懷著一種忐忑的心情跟著教練進(jìn)入了游泳館。首先映入眼簾的是一個(gè)超級(jí)大的長(zhǎng)方形泳池,池中一共有八條泳道,每條泳道都有小朋友在學(xué)游泳,接著教練帶我們來到泳池旁邊,我們先跟著教練做了熱身運(yùn)動(dòng),然后教練告訴我們:“你們要學(xué)習(xí)的泳姿叫蛙泳,因?yàn)榻裉焓堑谝惶焐险n,所以你們要先在岸上練習(xí)好動(dòng)作,然后帶好裝備再下水!甭犃私叹毜脑挘覀兌寂吭诔剡吀叹氄J(rèn)真的做練習(xí),教練還教給我們練蛙泳動(dòng)作的.口訣:收、翻、蹬、夾。終于到了下水的時(shí)間,我們都興奮極了,漂在水里的感覺真舒服呀!第一天的游泳課就這樣輕松地結(jié)束了。

  接下來的幾天,隨著我不斷地練習(xí),教練說我游的動(dòng)作和小青蛙的動(dòng)作越來越像了,媽媽也說這段時(shí)間我不僅學(xué)會(huì)了游泳,而且自理能力也變得更強(qiáng)了,我真的太開心了!

  游泳周記300字 21

  暑假的一天,爸爸帶我去天匯游泳。當(dāng)我來到游泳池時(shí),我們已經(jīng)大汗淋漓了。

  爸爸買了兩張票。我們用水沖了個(gè)澡,穿上漂亮的泳衣,戴上漂亮的.救生圈,輕盈地走到泳池邊。突然,我被眼前清新的風(fēng)景深深吸引。藍(lán)色的池水與天空相互輝映,讓人感受到前所未見的寬闊詹妮弗。我忍不住撲通一聲跳進(jìn)水里。

  我站在水里,看到叔叔阿姨興高采烈的游著各種勢(shì)。我佩服他們,佩服他們,但一想到自己就忍不住泄氣,因?yàn)槲疫不會(huì)游泳。我不知所措的時(shí)候,爸爸游泳來教我。他首先告訴我游泳的要領(lǐng)。我硬著頭皮按照要求去做了。我先把腳打出去,然后用手劃出去。但是我第一次游泳的時(shí)候喝了很多水。我又一次沒有感到沮喪,但是面對(duì)父親充滿希望的目光和鼓勵(lì)的話語,我的信心恢復(fù)了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),奇跡終于出現(xiàn)了。我能連續(xù)游5米遠(yuǎn)。高興得無法形容,感覺鼻子酸酸的。

  但是,這一次,我覺得苦中有甜。因?yàn)槲颐靼琢艘粋(gè)道理,世界上沒有什么難事,只怕有心人。

  游泳周記300字 22

  今天,是我學(xué)游泳的第一天,我害怕極了,就感到我的'心臟都快要跳出來了,媽媽安慰著對(duì)我說:“別怕,任何事物你都要嘗試一下,不然你永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)游泳。”我在心里對(duì)自己暗暗鼓勵(lì)著。

  到了游泳館,我又害怕得不敢下水,游泳老師對(duì)我說:“別害怕,你一定能行的!”可是,老師和媽媽再怎么勸都不管用,老師和媽媽都很無奈,我心想:我一定能行的,就像老師說的一樣,我能行,畢竟我是第一次嘗試游泳,我為自己打氣!

  我開始游了,游到一半我突然看見媽媽舉起大拇指,正對(duì)著我,意思是說:你真棒!我看到這個(gè)手勢(shì)就游得更起勁兒了。可是,一不小心我游得太費(fèi)勁,把水噴到鼻子里了,我趕緊游到岸上拿了一張紙巾把鼻子里的水擦干凈。

  這時(shí)我終于明白,我們游泳不能太起勁,這樣反而會(huì)游不好。經(jīng)過我們不斷嘗試,終于學(xué)會(huì)了游泳,我真是太開心了。

  游泳周記300字 23

  今天我和表妹一起去學(xué)游泳。我們來到恒溫游泳館,教我們的是一們外教老師,來自烏克蘭,是水上芭蕾舞老師。她現(xiàn)在教我們的是少兒蛙泳。

  她告訴我們一些規(guī)則:“不要潛水,不要從這個(gè)矩形的.底部下去!闭f完,教我們游泳..

  在沒有老師教我們水行動(dòng)學(xué)習(xí)的腳勾腳,翻腳,蹬腳。我們傾聽和行動(dòng)的教師。練了一會(huì)兒,老師說:“你可以在水里。”我們很高興,老師反應(yīng)過來之前,我們不得不在水里跳,開始游泳。老師也跳入水中,看我們?nèi)绾斡斡,我們指出,?dòng)作不規(guī)范的地方。

  第二天我們學(xué)習(xí)手的動(dòng)作..第三天,我們學(xué)會(huì)了如何躺在水面上。第四天,我們學(xué)會(huì)呼氣兩次,呼吸一次..在第五天,我可以自己游泳,但我仍然沒有那么熟練。我們每天都在練習(xí),終于學(xué)會(huì)了游泳..

  游泳周記300字 24

  聽,游泳池那兒傳來一陣陣銀鈴般的笑聲。這是我最快活的一天。因?yàn)槲液桶舾绺纾R奕姨,媽媽,一起去游泳了。

  如果你們很好奇的.話,就聽我說一說那天的游泳經(jīng)歷吧!

  首先,我們租了一個(gè)救生圈,然后,我們就下水了。

  下水的的第一件事是:花樣游泳大賽。哎呀!瞧瞧,還沒等大家游,馬奕姨就一頭扎進(jìn)水里,來了個(gè)“輕龜浮游”蛙泳到了終點(diǎn),我可不示弱,來了個(gè)“超人游”仰泳到終點(diǎn),媽媽一點(diǎn)兒也不服氣,來了個(gè)“倒蔥大蒜”潛泳到了終點(diǎn)。

  “現(xiàn)在,自由游泳開始”我大聲報(bào)到。哈哈!這下可熱鬧了,大家一會(huì)兒潛泳,一會(huì)兒仰泳,一會(huì)兒……一會(huì)兒……我還把全身縮到救生圈兒里,隨著波濤起伏而起伏,隨著圈兒起伏而起伏,一邊兒漂,一邊兒喊:“快來啊,快來啊,免費(fèi)漂流哇,酷斃了哦,很爽的噢!”這一來,可不得了,逗得大家哈哈大笑,笑了個(gè)沒完沒了……

  游泳周記300字 25

  星期六晚上,爸爸帶我去游泳館游泳。

  到了游泳館,我們先換上泳褲,帶上泳鏡和泳帽,下水之前要做一些熱身運(yùn)動(dòng),以免下水后腿部抽筋,導(dǎo)致生命險(xiǎn)。做完熱身運(yùn)動(dòng)后,我和爸爸就下水了。下水之后,我先做了一些憋氣的運(yùn)動(dòng),我試著感受了一下水溫,因?yàn)槲液镁脹]有游泳了。

  因?yàn)橛悬c(diǎn)不習(xí)慣,所以總是站不穩(wěn),慢慢地我就站穩(wěn)了,就開始游泳了。我腦子里想著教練以前教我的動(dòng)作,我先把手合上,雙手舉過頭頂,向兩邊劃開,同時(shí)要吸一口氣,把頭埋在水里,腿的`動(dòng)作是收、翻、蹬、夾。然后我試著游了幾圈,漸漸地我就會(huì)游了。然后爸爸帶我去深水區(qū)游了好幾圈,直到累了才停止。

  去年暑假學(xué)了游泳,停了好久沒游,今年第一次來游,我沒忘記教練教的動(dòng)作,真棒!

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