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壓力議論文
在平平淡淡的日常中,大家最不陌生的就是論文了吧,論文是學(xué)術(shù)界進(jìn)行成果交流的工具。那么你有了解過(guò)論文嗎?下面是小編收集整理的壓力議論文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
壓力議論文1
當(dāng)你贊嘆初生的幼苗綠意盎然時(shí),你可知他曾忍受著泥土怎樣的重壓?當(dāng)你驚嘆海底的帶魚靈活自如時(shí),你可它正經(jīng)受著海水巨大的壓強(qiáng)?等你艷羨成功人士的衣冠楚楚時(shí),你可知他經(jīng)歷了多少人生的重?fù)?dān)?因?yàn)閴毫Φ拇嬖,逼迫著我們繼續(xù)前行。
壓力一詞似乎常常含有貶義,可它就似人生路上的催化劑,為我們帶來(lái)繼續(xù)前行的動(dòng)力,助我們邁開繼續(xù)前進(jìn)的步伐。
一棵樹在未成熟的樹苗階段,常常會(huì)被幾條木板固定,用鐵絲牢牢捆住,目的是為了讓他能夠筆直挺拔的生長(zhǎng),而不是隨意扭曲。被捆上木板的樹苗,因?yàn)槭`的存在,除了向上生長(zhǎng),別無(wú)選擇,因此造就了許多年后一棵挺拔的參天大樹。壓力就是那固定樹苗的木板和鐵絲,它無(wú)疑會(huì)為我們帶來(lái)自由的禁錮和痛苦的束縛,這是因?yàn)樗怄i了我們所有的退路,使得我們只能選擇前行,選擇拼搏,選擇用努力等來(lái)掙脫桎梏的那一天,而當(dāng)那一天真正到來(lái)時(shí)我們會(huì)在解脫的同時(shí)感到一絲感激,一絲慶幸。
而相反,沒(méi)有被木板固定的樹是怎樣的呢?他們隨心所欲地長(zhǎng)成了歪斜扭曲的形狀,沒(méi)有任何束縛的他們擁有絕對(duì)的自由,也擁有更多的`選擇,當(dāng)他們覺得向上生長(zhǎng)太過(guò)辛苦時(shí),便可以停下腳步,選擇向左或向右。也正是因?yàn)槿绱耍麄兊臉涓刹粔蛲χ,它們的形狀不夠完美。缺少了壓力的束縛,他們有著太多退路,所以他們不會(huì)長(zhǎng)得太高。并不是每一棵樹生來(lái)就如松樹般挺拔,也正是因?yàn)槿绱耍饨绲膲毫Σ艜?huì)發(fā)揮作用,而拒絕的壓力的他們也同樣需要為自由付出代價(jià)。
在人生的長(zhǎng)路上,每個(gè)人都不可避免的與壓力相遇,也正是因?yàn)檫@次相遇,我們才會(huì)邂逅更完美的自己。當(dāng)我們感到壓力的重?fù)?dān)太過(guò)沉重時(shí),不如把自己想象成被木板定的小樹,在被踩實(shí)的泥土下生長(zhǎng)的種子,壓力再為我們帶來(lái)痛苦的同時(shí),也帶來(lái)了前行的動(dòng)力,帶來(lái)了更好的明天,因?yàn)閴毫,所以前行?/p>
壓力議論文2
通過(guò)進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn),不同程度的壓力會(huì)對(duì)人們的人格產(chǎn)生不同的影響,對(duì)于高三學(xué)生來(lái)說(shuō),正處于人格完善的時(shí)期,如果由于承受的壓力的原因使得學(xué)生過(guò)度的消極、暴躁等等形成不好的人格的話,會(huì)產(chǎn)生十分嚴(yán)重的后果。本文通過(guò)對(duì)高三的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查問(wèn)卷,總結(jié)不同高三學(xué)生所面臨的壓力所在。從而進(jìn)行好的引導(dǎo),讓學(xué)生可以正確的面對(duì)壓力,將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力,培養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)。
一、高三學(xué)生壓力調(diào)查
本文采用自編高考?jí)毫α勘恚ㄐ哦认禂?shù)α=0.8521,重測(cè)信度為0.8102,P=0.000)。隨機(jī)選取某市重點(diǎn)中學(xué)、普通中學(xué)、在農(nóng)村的省重點(diǎn)中學(xué)、普通中學(xué)的高三文、理科班各一個(gè)班,然后進(jìn)行測(cè)試,去掉無(wú)效試卷,共377份,)本"高考?jí)毫α孔儽?的理論得分最低分為17分,最高分為68分,調(diào)查結(jié)果顯示最高分為56分,最低分為27分,感受到的高考?jí)毫譃?9.36分。
。ㄒ唬┏擎(zhèn)與鄉(xiāng)村的學(xué)生
通過(guò)采用調(diào)查問(wèn)卷的方式,進(jìn)行具體的調(diào)查、研究、分析發(fā)現(xiàn),農(nóng)村與城市學(xué)生在高考?jí)毫α勘砩纤镁址謩e為40.44和38.27,鄉(xiāng)村學(xué)生相較于城鎮(zhèn)學(xué)生來(lái)說(shuō)承受著更多的壓力。來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生生活條件往往都比較差,生活水平比較低。因此,農(nóng)村家庭的學(xué)生都把考上大學(xué)作為唯一的出路,往往承受著巨大的壓力。
但是,在城鎮(zhèn)中的學(xué)生的生活條件都比較好,而且,即使不能夠考上大學(xué),在城鎮(zhèn),也能夠有更多的就業(yè)機(jī)會(huì),家里也能夠有足夠的收入、人脈,來(lái)保證能夠有一個(gè)比較好的工作,能夠過(guò)上比較好的生活。因此,在這樣的情況下,鄉(xiāng)村學(xué)生都要承受著更大的壓力。
因此,需要對(duì)他們作出適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo),讓他們不要有太大的壓力,更加從容的應(yīng)對(duì)壓力、面對(duì)高考。
。ǘ┦≈攸c(diǎn)中學(xué)與普通中學(xué)的學(xué)生
經(jīng)過(guò)實(shí)際的調(diào)查發(fā)現(xiàn),省重點(diǎn)與普通中學(xué)學(xué)生在高考?jí)毫α勘砩纤镁址謩e為38.28和39.45,普通中學(xué)的高三學(xué)生比省重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生承受的壓力大。這是因?yàn)椋芏嗥胀ㄖ袑W(xué)的學(xué)生認(rèn)為自己比較差,沒(méi)有太大的優(yōu)勢(shì),不相信自己在實(shí)際的高考中能夠比省重點(diǎn)中學(xué)的`學(xué)生取得更好的成績(jī),受到這些想法的影響,他們都承受著更大的壓力,希望自己能夠在高考中取得好成績(jī)但是又缺乏自信。因此針對(duì)普通高中的學(xué)生要進(jìn)行適度的引導(dǎo),讓他們能夠意識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì),讓他們相信自己的能力。
(三)文科班與理科班的學(xué)生
通過(guò)對(duì)實(shí)際的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行分析、比較,文、理科班學(xué)生在高考?jí)毫α勘砩纤镁址謩e為38.64和40.00,發(fā)現(xiàn)理科班的學(xué)生比文科班的學(xué)生承受著更大的高考?jí)毫Α@砜瓢嗟膶W(xué)生一般來(lái)說(shuō)比文科班的學(xué)生的成績(jī)要好,很多選擇文科的學(xué)生都是因?yàn)樽约旱臄?shù)學(xué)、物理、化學(xué)成績(jī)太差而不得不選擇文科。所以,文科學(xué)生有很多都不會(huì)認(rèn)為自己能夠進(jìn)入大學(xué)進(jìn)行更加進(jìn)一步的學(xué)習(xí),因此,沒(méi)有學(xué)習(xí)的積極性,家長(zhǎng)也不會(huì)有太大的期望。所以,文科的學(xué)生也不會(huì)有太大的高考?jí)毫,比較開朗,作業(yè)也會(huì)比較少,空余的時(shí)間也比較少,更加善于交際。而在理科班的學(xué)生,學(xué)習(xí)成績(jī)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較好,也會(huì)有比較大的高考?jí)毫,比較沉默寡言,不善于交際。
(四)男生和女生
通過(guò)對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析,男、女學(xué)生在高考?jí)毫α勘砩纤镁址謩e為39.27和39.47,女生承受的高考?jí)毫σ饶猩惺艿母呖級(jí)毫Υ,因(yàn),隨著年齡的增長(zhǎng),很多男生的優(yōu)勢(shì)就顯示出來(lái)了,男生更善于理性思維,因此思維更加的嚴(yán)謹(jǐn)、有邏輯,而女生相對(duì)來(lái)說(shuō)比較差,比較不擅長(zhǎng)這些理科方面的學(xué)習(xí),因此,女生會(huì)承受的高考?jí)毫σ矔?huì)比較大,更加容易煩惱,希望自己能夠跟男生一樣考上自己理想的大學(xué),而男生相對(duì)來(lái)說(shuō)比較自信、活潑、更加擅長(zhǎng)交往。
二、針對(duì)高三學(xué)生壓力的建議
(一)教師的積極引導(dǎo)
一些即將參加高考的學(xué)生因考試連連失利、再加上各種因素的影響,從而自卑、焦慮、抑郁,甚至絕望,失去自信。一旦學(xué)生失去了"信心",所有努力都將付諸東流,這是一個(gè)絕不能忽視的問(wèn)題。這時(shí)教師應(yīng)及時(shí)采用"激勵(lì)"的方法,讓學(xué)生更加自信。教育學(xué)明確指出,鼓勵(lì)、表?yè)P(yáng)永遠(yuǎn)是樹立學(xué)生信心的主導(dǎo)方向,使學(xué)生自信后再給予其正確有效的學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo),努力尋回學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而且,教師要根據(jù)不同學(xué)生的不同學(xué)習(xí)程度,及時(shí)予以時(shí)間的科學(xué)安排、學(xué)習(xí)方法的科學(xué)指導(dǎo),使其制定出相應(yīng)的適合自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃,然后腳踏實(shí)地做好高考前的沖刺復(fù)習(xí)。
。ǘ┳寣iT的心理老師來(lái)排解高三學(xué)生的負(fù)面情緒
有一部分學(xué)生的高考?jí)毫μ,使得不能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí),對(duì)這一部分同學(xué)要讓專門的心理老師進(jìn)行指導(dǎo),幫助他們及時(shí)消除負(fù)面的情緒,積極應(yīng)對(duì)高考。在平時(shí),要讓這一部分同學(xué)也要多與周圍的人交流,樹立正確的價(jià)值觀,有正確的思想。
三、總結(jié)
通過(guò)上文的實(shí)。際的調(diào)查問(wèn)卷,對(duì)于城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)村的學(xué)生、省重點(diǎn)中學(xué)和普通中學(xué)的學(xué)生、文科班和理科班的學(xué)生、男生和女生分別承受的不同程度的壓力進(jìn)行了分析,并且在一定程度上了解了這些不同程度的壓力會(huì)對(duì)學(xué)生的人格產(chǎn)生的不同的影響,在以后的教育工作中,可以更好地對(duì)學(xué)生做出引導(dǎo),更好地進(jìn)行心理引導(dǎo)、培訓(xùn),讓學(xué)生可以更好地面對(duì)壓力,更加從容地應(yīng)對(duì)高考。
參考文獻(xiàn):
[1]王亞南。高三學(xué)生的高考?jí)毫εc人格現(xiàn)狀研究[J].心理科學(xué),20xx,01:104-105.
[2]董凱。對(duì)高三學(xué)生生存狀態(tài)的研究[D].蘇州大學(xué),20xx.
壓力議論文3
現(xiàn)代社會(huì),浮躁是其顯著特征之一,“不適應(yīng)時(shí)代潮流者,終將被時(shí)代所淘汰”也成了很多人的觀念。但我認(rèn)為,真正的緊跟時(shí)代,是在潮流中保持自我,以沉著冷靜的姿態(tài),給自己適當(dāng)壓力,一步步地跟緊時(shí)代。
在我看來(lái),現(xiàn)代社會(huì)的人們之所以會(huì)感到浮躁,不僅是時(shí)代潮流的原因,更多的是人們對(duì)人生的迷茫以及自我的懈怠——因?yàn)椴还苁窃谀囊粫r(shí)代,浮躁都是人們或多或少無(wú)法避開的主題,因?yàn)槟鞘敲恳粋(gè)人一生中不可避開的時(shí)期。
那么,生活在這個(gè)浮躁的時(shí)代,應(yīng)該怎么做才能真正使自己沉著冷靜地面對(duì)未來(lái)?正如開頭所說(shuō),最重要,也是最行之有效的辦法,就是做到明確自己的.短期目標(biāo),避免空談理想,給自己施加一定的壓力。因?yàn)槲覀冎愿≡,本質(zhì)上是因?yàn)槲覀兠鎸?duì)眼前這個(gè)忙碌世界的無(wú)所適從和焦慮,而適當(dāng)?shù)亟o自己壓力,讓自己忙碌起來(lái),讓自己一點(diǎn)一滴地進(jìn)步,才能讓自己的內(nèi)心真正地充實(shí)起來(lái),讓自己在浮躁的時(shí)代沉著冷靜。
遺憾的是,大部分人在時(shí)代面前沒(méi)有定力,缺乏意志,沒(méi)能經(jīng)受住人生關(guān)鍵時(shí)期的考驗(yàn),被時(shí)代的潮流沖昏了頭腦,選擇了盲從,跌進(jìn)了浮躁的深谷,這足見,浮躁帶來(lái)的快節(jié)奏,并不是真正的動(dòng)力,真正的動(dòng)力,源于內(nèi)心對(duì)理想的追求,對(duì)生活的責(zé)任而給自己的壓力,真正能成功的人,從不會(huì)人云亦云,不會(huì)盲目跟從,他們有自己看待問(wèn)題獨(dú)特的眼光、有自己的定力,而這,便是在不斷地給自我施加壓力,保持冷靜,經(jīng)受住時(shí)代的考驗(yàn)和磨礪后煉成的。
“欲動(dòng)天下者,當(dāng)動(dòng)天下之心!泵鎸(duì)浮躁的時(shí)代及其帶來(lái)的快節(jié)奏,保持冷靜,給自己點(diǎn)壓力是正確的選擇。經(jīng)受住這段考驗(yàn)后,挺過(guò)去的人,將化繭成蝶,飛翔在藍(lán)天下、陽(yáng)光中。
壓力議論文4
壓力是困境,壓力之下,難有大作為。
壓力是束縛,壓力之下,靈魂再不能馳騁于寬闊的世界。
壓力是羈絆,壓力之下,行路難。
曾經(jīng)看到一句哲言:世上本沒(méi)有壓力,太在乎得失,便會(huì)成為壓力的奴隸。的確,當(dāng)我們擁有很多時(shí),反而擔(dān)心失去。好中還要更好,成功后便不允許自己再失敗?墒,“”永遠(yuǎn)是“好”的敵人。我們?cè)趬毫Φ内吺瓜,終日為結(jié)果疲憊的忙碌時(shí),卻早已脫離了“好”的軌道了。
無(wú)數(shù)地問(wèn)自己,何日才能抵達(dá)理想的彼岸?而日近,彼岸遠(yuǎn)。
哲人說(shuō):“我們已經(jīng)走得太遠(yuǎn)太久,早已忘記了為什么出發(fā)!迸c其從起點(diǎn)奔向原點(diǎn),揚(yáng)起沙,含在眼中,讓淚光彌散,在報(bào)怨壓力中浪費(fèi)生命,不如使自己看淡得失,用真心的努力去保持內(nèi)心的那份淡定與純粹。
沖破壓力的枷鎖,需要一份從容。以平和的心態(tài)坐看風(fēng)起云涌,花開花落。列子御風(fēng)而行,泠然善乎?孔雀東南飛,逍遙游乎?行路難乎?在這個(gè)行路難的時(shí)代中,逍遙游不只是鯤鵬的傳說(shuō)。用真心去體驗(yàn),去感動(dòng),生命中有更多奇跡等待發(fā)現(xiàn),心中多一分平和,心靈多一分光彩。人生是一場(chǎng)旅途,重要的`是看風(fēng)景的心情。心境開闊,壓力不再,生命才會(huì)有高效率,才會(huì)有意義。
沖破壓力的枷鎖,不能放棄努力。平和而非平庸,不碌碌無(wú)為并不意味著無(wú)所事事。生命的畫卷需要奮斗去描繪。充滿著對(duì)夢(mèng)想的追求和努力的生命才會(huì)有真正的價(jià)值。雖做不到“舉世譽(yù)之而不加勸,舉世非之而不加沮”的坦然境界,但至少可以用努力使生命無(wú)怨無(wú)悔。等到鮮花和掌聲迎來(lái)的那一刻,可以問(wèn)心無(wú)愧地說(shuō):“我努力過(guò),我不怕失敗。”
朋友,別在壓力中自怨自艾,用平和樂(lè)觀的心態(tài)迎接挑戰(zhàn),面對(duì)生命中的美好。
朋友,別在壓力中掙扎沉淪,用永不言棄的拼搏去改變命運(yùn),用真正的勇敢來(lái)實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。
驅(qū)散壓力的陰云,微笑地面對(duì)挑戰(zhàn),讓迷失的心靈不再徘徊于關(guān)山之外,泠然善也并非心中幻想。
行路難,行路難?!戰(zhàn)勝壓力的消極,窮且益堅(jiān),青云之志不墜,勇敢迎接挑戰(zhàn),長(zhǎng)風(fēng)破浪,云帆可濟(jì)滄海!
壓力議論文5
寒風(fēng)白雪,橫掃萬(wàn)里,覆壓一切,唯青松抵擋無(wú)窮壓力,蒼翠挺拔,構(gòu)造了一幅冰封千里,青松傲立的琥珀世界;大漠黃沙,朔朔烈風(fēng),如饑虎惡獅吞噬一切,唯白楊任風(fēng)沙肆虐,傲然挺立,在金色世界中展現(xiàn)一道亮麗風(fēng)景。風(fēng)雪為壓力,松楊似人生,松楊因風(fēng)雪而雄偉,人生因壓力而精彩。
《南華經(jīng)》云:巧者勞而智者憂,無(wú)能者無(wú)所求,飽食而遨游,泛若不系之舟。多么愜意。老子小國(guó)寡民的理想藍(lán)圖,淵明桃花園里覓寧?kù)o,多么令人神往。那卻只是莊周夢(mèng)蝶的了然一夢(mèng),神思向往的海市蜃樓。壓力如明月清風(fēng),日光夜空,充斥天地間每個(gè)角落。令人無(wú)處可躲,無(wú)處可藏,便只能坦然面對(duì)。
黑夜給了我黑色的眼睛,我卻用他尋找光明;壓力給了我生命的坎坷磨難,我卻用它精彩人生。只有承擔(dān)起那無(wú)可躲避的壓力,才能充實(shí)人生。
自古英雄多磨難,誰(shuí)曾想到,天才音樂(lè)家貝多芬竟是聾的.,如此的壓力讓生命有太多不堪承受之重,但第九交響曲的激昂澎湃卻在闡釋著另一種偉大。在世態(tài)炎涼的社會(huì)中穿行,在熱潮冷諷的人群中流浪,流言蜚語(yǔ),似六月里的陰云,梵高沖破重重阻礙,以神來(lái)之筆令人瞠目結(jié)舌,既而刮目相看。人皆言是壓力摧毀了梵高,我卻說(shuō)是壓力成就了梵高。是壓力讓他們穿云拔月,是壓力讓他們與眾不同,是壓力讓他們神采奕奕,是壓力讓他們精彩人生。
長(zhǎng)沙故地,賈生不堪生命的壓力終日看杜鵑啼血,郁郁而終;東坡居士卻拍大板高唱:大江東去浪淘盡,千古風(fēng)流人物。氣勢(shì)恢宏。留給后人幾許嘆息,幾許哀愁,幾許贊美,幾許探究。終于在夕陽(yáng)黃昏,柳暗花明之時(shí)大徹大悟:生命因壓力而精彩。
明月朗照,清風(fēng)習(xí)習(xí),艷陽(yáng)在天,星空璀璨。讓我們可觀可感可聞可撫,驀然發(fā)現(xiàn),壓力不正如清風(fēng)明月一般時(shí)時(shí)縈繞在我們身邊嗎?自然因風(fēng)月而柔情萬(wàn)種,生命何嘗不是因壓力而溢彩流虹。
壓力議論文6
依稀記得周再生主任在培訓(xùn)課上對(duì)我們這一批新學(xué)員說(shuō)過(guò)這樣一句語(yǔ)重心長(zhǎng)的話:“做事一定要認(rèn)真,但做人不要那么認(rèn)真!庇忠老∮浀谜n本上有這么一句至理名言“向前走一步就是謬誤”這兩名話講的就是要把握好度,令我深受啟發(fā)。
“沒(méi)錯(cuò),做人要適度。”我對(duì)自己說(shuō)。想想人生路漫漫,人不能無(wú)度,做人要適度。“度”在《新華字典》里是這樣解釋的“度量,能容受的量。"而我認(rèn)為度就是目標(biāo),人失去目標(biāo)則迷失方向;度就是方法,做人要審時(shí)度勢(shì),根據(jù)具體情況采取適當(dāng)?shù)姆椒;度就是?jié)制,無(wú)度則放縱。想想世界上那么多人之所以無(wú)法達(dá)到人生的目標(biāo),要么是目標(biāo)不明,要么是方法不當(dāng),或許兩者皆有之。我們常說(shuō),做人要適度,就是要把握好人生的底線,這條線就是度。做人的目標(biāo)不要太高,過(guò)于偏離實(shí)際情況;做人的方法不要過(guò)于勉強(qiáng);做人的原則不要過(guò)于松弛,毫無(wú)節(jié)制。我們作為活生生的一個(gè)人,做人不能無(wú)度,也不能過(guò)度。過(guò)度就是脫離實(shí)際,好高騖遠(yuǎn),自不量力,提出一些不切實(shí)際的目標(biāo),辦法或規(guī)章。過(guò)主雖然讓人看起來(lái)感覺很好,目標(biāo)美好,但往往是無(wú)法達(dá)到理想的目標(biāo),目標(biāo)如同水中撈月,竹籃打水--一場(chǎng)空。人的目標(biāo)若太過(guò)于遙遠(yuǎn),就會(huì)讓人過(guò)度勞累,過(guò)度勞累就會(huì)讓人喪失心志,是對(duì)自身的催殘,最后不但目標(biāo)沒(méi)達(dá)到,還落得個(gè)身心兩空,損夫人又折兵的下場(chǎng)。人有時(shí)候,過(guò)度與無(wú)度的效果是一樣的。人最難而且最重要的就是適度。適度,體現(xiàn)了一個(gè)人做事的.水平,體現(xiàn)對(duì)事物的判斷,體現(xiàn)對(duì)事態(tài)發(fā)展的把握,更重要的是體現(xiàn)了對(duì)自身能力的衡量。
做人要適度。如今想想周主任以前說(shuō)過(guò)的那一句話是多么富有哲理性。我們是屬于剛脫離學(xué)校的新人,缺乏工作經(jīng)驗(yàn),醫(yī)療技術(shù)能力處于萌芽階段,不可對(duì)待遇抱于過(guò)高的要求,要正確衡量自身目前的價(jià)值,不可一蹴而就就希望自己成為一名出色的醫(yī)護(hù)人員,要一天比一天適度的提高,一天一天制定適度的目標(biāo)方可。而人要做到適度,最關(guān)鍵的還是不斷的學(xué)習(xí),不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高自身素質(zhì)方可。
壓力議論文7
一個(gè)人的一生中有很多離開不了的東西,象親情,友情,愛情等等。
但不可否認(rèn)的是,壓力也是你一生中離開不了的東西。
壓力的作用效果,跟壓力和受力面積的關(guān)系是密不可分的。當(dāng)我們的心理承受能力一定時(shí),壓力的作用效果就只和壓力有關(guān)。壓力可以是一個(gè)人前進(jìn)的動(dòng)力,也可以讓一個(gè)人痛苦百倍。壓力太小,人就很容易失去原來(lái)的`*。可當(dāng)壓力太大的時(shí)候,心有會(huì)很累很累,心情很煩躁認(rèn)為自己一無(wú)是處。只有自己會(huì)給自己增添或者釋放過(guò)多的壓力的人才會(huì)獲得真正壓力帶來(lái)的好處。
父母是壓力的來(lái)源之一,但他和其他的不一樣,那種壓力只是希望你可以在你未來(lái)的人生中獲得更好的東西,比現(xiàn)在他們給你的還要好。那種壓力是父母對(duì)你關(guān)愛的另一種表現(xiàn)。
老師也是你在初中生活中不可缺少的壓力來(lái)源,他鼓舞著你,希望你有一天可以為祖國(guó)進(jìn)一分自己的力量。
同學(xué)中的壓力不僅來(lái)源學(xué)習(xí),其中還包括其他人對(duì)你的影響,使你無(wú)時(shí)無(wú)刻不在檢討自己是否有事情作錯(cuò)。是否給他人帶來(lái)其他不好的影響。
總言之,只有會(huì)生活的人,才會(huì)了解壓力的作用效果所帶來(lái)的真諦。
壓力議論文8
高三的光榮緣于那條荊棘叢生的人間小道。沖過(guò)去,你就是王,至少是這條小道的王。那時(shí)你所獲得的不僅是王者的榮耀,還是世人的欣羨。倘若,不幸的你被擠了回來(lái)抑或是永遠(yuǎn)地留在了這條小道上,那么我們也只能夠暫時(shí)或永遠(yuǎn)地站在臺(tái)下為那些王歡呼、吼叫。青春的歲月是彈指即逝的一瞬間。在一次次的抉擇后我們踏上了這一道——華容道,成敗在此一役。成,則魚越龍門;敗,則回歸自然。于是,高三也就成了壓力的載體。至于壓力的輕重,那不是個(gè)人可左右的。
壓力是人通往前方的一重門。其本意是好多的,即對(duì)人涂脂施粉。問(wèn)題的根本是量的問(wèn)題,所謂量變導(dǎo)致質(zhì)變嘛,就是這個(gè)道理。
壓力是書桌上一摞摞的書本,一張張的卷紙,一夜夜的秉燭——換來(lái)的是一副副的近視鏡,一道道的紅叉號(hào),一滴滴的傷心淚。于是,生理上倦了,心理上殆了,雙重的壓力讓我們有些無(wú)奈。眼前那座本就令人心懼的高山,此時(shí)更顯得神圣不可登攀,眼睛眩了,心胸悶了,便有了逃避的念頭,待回頭卻又慶幸不曾是現(xiàn)實(shí)。當(dāng)然了,這壓力源自內(nèi)心,正如“你快不快樂(lè)取決于你心中的標(biāo)準(zhǔn)”。所以,那些不甘于生活重壓之下的朋友自可任己墮落,于紛繁的現(xiàn)實(shí)中享受嘈雜抑或于無(wú)時(shí)無(wú)地中享受心靈的寂寞。然而,這一切又不是易求的,除非你無(wú)血無(wú)情亦無(wú)念,因?yàn)槟菈毫Ρ臼羌挠枘愕乃自,自有它不可泯滅的被?dòng)性、現(xiàn)實(shí)性。倘若那完全始于個(gè)人的.追求,自無(wú)壓力可言,應(yīng)是心靈的動(dòng)力吧。
高三是秋晨淡淡的霧,朦朧而真實(shí)著。微風(fēng)過(guò)處,霧濃霧淡,信手在半空中拈來(lái)一片落葉,放在唇間,冰涼而氣息著。倏忽,折射來(lái)一束光線,串著玉珠,落在地上濕潤(rùn)潤(rùn)的。平日忙里偷的那片刻的悠閑,不妨到大街上呼吸呼吸新鮮空氣,曬曬那顆久已沉郁的心。興許一天的好心情也會(huì)就此開始。不過(guò),好的心情需要用心呵護(hù)才能持久。所以,輪番考試中沒(méi)有必要為一次的勝利歡天喜地,正如不要為失敗而哭泣,畢竟這不能決定什么,要取得最后的勝利就不能只爭(zhēng)一朝一夕。
如果壓力注定不可避免,那么就讓我們坦然面對(duì);如果正面壓力過(guò)大,那么就讓我們換一種姿勢(shì),側(cè)身而過(guò);蛟S,你會(huì)驚奇的發(fā)現(xiàn)有壓力的的生活會(huì)別有一番情趣!
壓力議論文9
生活總是被逼無(wú)奈。卻又是患得患失。在壓力下的我們也許會(huì)經(jīng)歷更多的成熟!壓力下的經(jīng)歷總是這樣,但這卻是我們的人生經(jīng)歷。相信,正因?yàn)橛辛藟毫,我們才?huì)變得更加優(yōu)秀!也許這樣才是最好!也許青春依舊,也許時(shí)光不散。那就在壓力的帶領(lǐng)下,我們將會(huì)更加的茁壯成長(zhǎng)!同樣的,我們也將變得越來(lái)越成熟!越來(lái)越優(yōu)秀。壓力在此,我們依舊光芒四射!
壓力
也許在這個(gè)世界上,我們接受更多的就是壓力吧!也許壓力能夠讓我們有更多的經(jīng)歷。也許壓力能夠讓我們成熟起來(lái)!但我們卻要保持一顆樂(lè)觀的心!因?yàn)槲覀円獙W(xué)會(huì)適應(yīng)著社會(huì)。我們更要學(xué)會(huì)適應(yīng)著環(huán)境!也許這樣才是真的好!相信,在壓力的帶領(lǐng)下,我們也將會(huì)有動(dòng)力。相信明天的明天,我們會(huì)更加的美好!在壓力的面前,仍舊要保持一顆客觀,積極向上的心態(tài)。相信這樣會(huì)有一番別樣的收獲!別讓壓力改變了我們,因?yàn)槲覀円淖儔毫Γ?/p>
動(dòng)力
也許,壓力的反面就是動(dòng)力了。也許,只有經(jīng)歷了壓力。我們才會(huì)有一番經(jīng)歷。才能有更多的`困難磨難被我們所戰(zhàn)勝!動(dòng)力決定著一切。同時(shí),改變我們的不是別人。而是自己。那就化壓力為動(dòng)力。相信,讓動(dòng)力的帶領(lǐng)下,我們的人生才會(huì)更加的絢麗多姿!知識(shí)改變命運(yùn),動(dòng)力則會(huì)改變著我們!相信,明天的明天,將會(huì)更好!相信,我們會(huì)有不同的收獲!
相信,在壓力的帶領(lǐng)下,我們將會(huì)變得更加優(yōu)秀!
挑戰(zhàn)壓力,讓人生更加的絢麗多姿!
壓力議論文10
什么是動(dòng)力?什么是壓力?動(dòng)力則是在壓力的幫助下而形成的。而壓力會(huì)在動(dòng)力的帶領(lǐng)下而進(jìn)行下一步計(jì)劃!可以說(shuō)是沒(méi)有動(dòng)力就沒(méi)有壓力。這兩者之間的關(guān)系便會(huì)是很親密的!正因?yàn)槿绱,我們才?huì)有更大的進(jìn)步!會(huì)更好的成熟!這一切的造就也許將會(huì)是一個(gè)很漫長(zhǎng)的過(guò)程1但是請(qǐng)相信,只要是在自己能力有限的范圍之內(nèi)的,我們都將會(huì)以收獲來(lái)進(jìn)行結(jié)束的!所有的回報(bào)并不都是一撮而成的。而是經(jīng)過(guò)了不懈的努力與汗水所換來(lái)的。成功的喜悅都想擁有。但背后的辛勤付出卻是誰(shuí)能夠真正的體會(huì)的呢?我們或許就真的要學(xué)會(huì)換位思考一下。也許只有這樣,才能夠堅(jiān)持自己的初心,將會(huì)始終不會(huì)改變1幻想這美好明天卻只是所謂的`奢求。唯有坐待最好的自己才是真的!
動(dòng)力
也許,所有的都將會(huì)以成功而來(lái)。但是這生活為有的卻只有這動(dòng)力的發(fā)生!也許我們的微不足道改變不了什么。但是心中卻仍舊會(huì)有夢(mèng)想,會(huì)有追求。也許這動(dòng)力會(huì)帶領(lǐng)著我們。但是我們是否能夠抑制的堅(jiān)持下去呢?唯有不變的卻只有初心依舊。唯有不變的卻只有動(dòng)力的發(fā)生!愿動(dòng)力都將會(huì)一直的陪伴我們身邊!相信動(dòng)力的守護(hù)變都將會(huì)是成功的到來(lái)!更加相信該來(lái)的一切都將會(huì)來(lái)臨。該來(lái)的豆?jié){不會(huì)悄悄的溜走。動(dòng)力決定一切,愿我們一切安好!活出自己想要的擁有的樣子!這樣的人生才將會(huì)是更加的絢麗多姿!
壓力
也許,所有夜里都不會(huì)難倒我們。因?yàn)閴毫Χ紝⒆優(yōu)閯?dòng)力。而動(dòng)力的存在就更加的讓我們有了堅(jiān)持的后悔!可以說(shuō),壓力的來(lái)臨將會(huì)決定這一切。而我們則是在這其中成長(zhǎng),成熟!這將會(huì)更加的進(jìn)一步走上了人生之道路。幻想著明天的未來(lái)。也許成功與否就在此時(shí)!也許相見恨晚。我們則無(wú)言以對(duì)。壓力的存在更加的讓我們改變了一切!相信,所有的決定都將會(huì)是經(jīng)過(guò)深思熟慮的,壓力的帶領(lǐng)下,我們也將會(huì)更加的成長(zhǎng),更加的成熟!相信在未來(lái)的某一天,我們都將會(huì)實(shí)現(xiàn)一切。相信著一切都將因?yàn)槲覀兌兊妹利!將?dòng)力與壓力相結(jié)合。相信,所有的付出都將會(huì)是有好報(bào)的!
動(dòng)力來(lái)自壓力,相信,我們都將會(huì)是值得擁有的!
壓力議論文11
曾看過(guò)這樣一句話:“人生就像壓力鍋,壓力太大的時(shí)候,自己就熟了!彼坪鹾苡姓芾戆,但自我看了《三個(gè)傻瓜》這部電影后,我就改變了觀點(diǎn)。難道,壓力過(guò)大,真的會(huì)使一個(gè)人成熟嗎?壓力過(guò)大是益,還是弊呢?
令我印象最深的是這個(gè)學(xué)院的院長(zhǎng),被歷屆的學(xué)生稱為“病毒”,他最大的特點(diǎn)是,生活節(jié)奏快,尤其珍惜時(shí)間,對(duì)學(xué)生要求嚴(yán)格,甚至是有些苛刻。在開學(xué)典禮上,就教育學(xué)生,“生活就像賽跑,如果你跑得不夠快,那么你就只有慘遭蹂躪”。這些學(xué)生大多都是一出生就在家庭和學(xué)校的巨大壓力下成長(zhǎng)的,有的是父母期望太高,無(wú)奈放棄了自己的愛好;有的是家庭條件差,為承擔(dān)家庭的責(zé)任而被迫走上這個(gè)專業(yè)。隨著年齡的增長(zhǎng),所背負(fù)的越來(lái)越多,他們隨著壓力的增大,或許會(huì)慢慢的成熟,他們知道,他們不僅僅是個(gè)人,還背負(fù)著整個(gè)家庭。
我仍記得十分驚心動(dòng)魄的一幕:?jiǎn)桃帘辉洪L(zhǎng)否定,讓父親失望,覺得自己的人生已沒(méi)有意義了,便在宿舍自殺,一走了之。在現(xiàn)實(shí)生活中,這種行為也多見,本來(lái)認(rèn)為這些人很可笑,逃避就有用嗎?現(xiàn)在想想,他們也的確別無(wú)選擇,或許因?yàn)椋麄兊某惺苣芰Ρ旧砭捅容^小,然而,當(dāng)壓力超過(guò)了他們承受的.這個(gè)度,他們也別無(wú)選擇,無(wú)奈之下,便想逃脫整個(gè)世界。當(dāng)然,這大部分是學(xué)生,像《三個(gè)傻瓜》中的三位主人公一樣,被家庭與學(xué)校壓得氣喘吁吁。
因此,壓力太大,反而會(huì)產(chǎn)生副作用,那是不是生活中,不需要壓力呢?
就拿我們生活中的高壓鍋來(lái)說(shuō)吧,眾所周知,當(dāng)壓力太大時(shí),高壓鍋會(huì)爆炸。然而它的優(yōu)點(diǎn)是什么呢?適量施加壓力,它就能比普通的鍋快很多。正如我們?nèi)松,如果壓力太大,那將?huì)適得其反,若沒(méi)有了壓力,那將落后于人,一生都平平凡凡。所以,生活中,適當(dāng)?shù)膲毫σ彩潜匾摹?/p>
生活中,壓力自然不可避免,然而,我們不是應(yīng)該去選擇逃避,而是去學(xué)會(huì)如何自我減壓,讓自己的承受能力再大一點(diǎn)。適當(dāng)?shù)膲毫?huì)帶領(lǐng)我們更好地走向成功,走過(guò)人生。
壓力議論文12
初中三年的時(shí)光漸漸地走向了尾聲,班上各個(gè)人都在抓緊備考,想在中考上散發(fā)自己的光彩,考上一個(gè)好的高中。學(xué)習(xí)的壓力在不知不覺間就變得無(wú)比沉重。這份壓力不僅來(lái)自于父母老師的期待,更來(lái)自于自己內(nèi)心的追求。
又一次在考試中失敗,內(nèi)心無(wú)比失落,于是我來(lái)到奶奶那里去尋求答案。
奶奶聽了我的訴說(shuō)后笑著對(duì)我說(shuō):“你先不要傷心,先看看這個(gè)不倒翁吧。”說(shuō)著奶奶從柜子里拿出了一個(gè)略有些陳舊的不倒翁。
我仔細(xì)端詳了一下這個(gè)不倒翁,除了發(fā)現(xiàn)它是我兒時(shí)玩過(guò)的不倒翁外并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么神奇的地方,于是我疑惑的問(wèn)奶奶這個(gè)不倒翁可以說(shuō)明什么。
“你撥動(dòng)它一下試試。”我疑惑著撥動(dòng)了它一下,發(fā)現(xiàn)不倒翁先是很輕易的倒了下去,然后就像是有魔力一樣迅速的立了起來(lái)。我還是很不解奶奶到底是什么意思。
奶奶看我依然不解,隨即說(shuō)道,“不倒翁顧名思義它是不會(huì)倒下去的。你看這個(gè)不倒翁,不管你用多大的力量壓在它上面,等你松手后他又會(huì)恢復(fù)原狀。你現(xiàn)在的處境就和這個(gè)不倒翁倒下去的情景差不多,你不能被這小小的壓力打敗。你面前的中考雖然可怕,你要化壓力為動(dòng)力,砥礪前行才行!
聽了奶奶這番話,我恍然大悟,隨即想到了張瑞敏的故事:當(dāng)時(shí)的海爾集團(tuán)外債累累,公司面臨這倒閉的風(fēng)險(xiǎn),張瑞敏此時(shí)受命上任。此時(shí)如果他的'心里上沒(méi)有壓力的話,中國(guó)就不會(huì)出現(xiàn)現(xiàn)在的享譽(yù)全球的海爾集團(tuán)了。
我們不應(yīng)該被壓力打敗,我們應(yīng)該化壓力為動(dòng)力,只有自己放下沉重的包袱才有搏擊長(zhǎng)空的可能。
要敢于與壓力作斗爭(zhēng),人生才會(huì)煥發(fā)光彩。
壓力議論文13
在這個(gè)忙碌、資訊爆炸的時(shí)代,常常讓人備感壓力,深怕跟不上時(shí)代的潮流。所以在這個(gè)充滿競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)里,許許多多的壓力如排山倒海般席卷而來(lái),有來(lái)自于課業(yè)、工作、家庭……等,使人喘不過(guò)氣。當(dāng)遇上壓力時(shí),你會(huì)怎么做呢?是跟它和平共處?還是被它壓的死死?
現(xiàn)在的我也屬于充滿壓力的初三,在兩個(gè)月后,就要面臨人生的`第一次考驗(yàn)。生活周遭的人給我的壓力當(dāng)然是不可小看,考不好,就像項(xiàng)羽一樣,無(wú)諺見江東父老。但那都只是外在的壓力,在龐大的,還是來(lái)自于自己,因?yàn)樽约翰攀亲钋宄靼鬃约旱膶?shí)力到哪,考不好時(shí),可以多避他人的責(zé)備,卻多不掉自身的懊悔、痛苦。
常常會(huì)告訴別人要想開一點(diǎn),但其實(shí)大部分都是在對(duì)自己說(shuō)。“人比人,會(huì)氣死人!笔澜缟细呤帜敲炊,要成為第一也非常地困難,聽完老師的這句話后,才覺得自己以前真是太聰明了,完全忘了真正的對(duì)手是自己,只要對(duì)得起自己,盡了全力,還是失敗的話,哪又甚么關(guān)系呢?
所以在面對(duì)考試時(shí),我只要覺得努力付出了,我無(wú)愧于心,反而讓我知道該更用功,更努力,讓我跟它和平相處。
壓力議論文14
壓力無(wú)所不在,來(lái)自別人的期望,來(lái)自同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)、比較等因素,容易造成各式各樣的憂郁情緒,不能不正視。壓力,是一種無(wú)形的繩索,緊束著人們的心,他徘徊在各個(gè)角落,隨時(shí)等著吞噬我們。
許多心急的父母,怕自己的小孩輸在起跑點(diǎn),將來(lái)無(wú)法與別人競(jìng)爭(zhēng),所以每天拼命的把孩子往補(bǔ)習(xí)班或才藝班送,給孩子帶來(lái)許多沉重的壓力,導(dǎo)致他們無(wú)處發(fā)洩,每天郁郁寡歡,愁眉苦臉。父母和老師的期望,再加上課業(yè)的壓力,讓孩子可能走上不歸路,所以大人們不要以為小孩子沒(méi)有壓力,而輕忽他們。
上班族常常因?yàn)樯纤镜囊,或是客戶不滿意工作的業(yè)績(jī)及財(cái)務(wù)問(wèn)題而憂心。在身心俱疲的.時(shí)候,最重要的就是適時(shí)的放松,否則就會(huì)像本來(lái)彈性很好的橡皮筋一樣,若是一直施力,拉扯,最終還是會(huì)斷裂。人如果長(zhǎng)期處于緊張的壓力之下,而沒(méi)有好好放松心情,很容易病倒,失去健康,那就更得不償失。
壓力一直堆積在心中,會(huì)悶出病來(lái),應(yīng)該找個(gè)宣洩的出口,比如說(shuō)做做運(yùn)動(dòng),好好睡個(gè)覺,去外頭走走散散心,或是獎(jiǎng)勵(lì)自己,請(qǐng)自己吃頓大餐等,以排除過(guò)多的壓力,如此就能化壓力為助力,讓自己更上一層樓。
壓力議論文15
我們生活中衡量一個(gè)人是否成功,不在于他在一帆風(fēng)順時(shí)做了什么。而是要看他陷入困境時(shí),是否能變壓力為動(dòng)力。一個(gè)人只要有勇氣面對(duì)壓力,并敢于將壓力變成動(dòng)力,那么就一定能逃脫壓力,向世人昭告自己是個(gè)強(qiáng)者。
在我看來(lái),每個(gè)人都不可避免地會(huì)陷入到危機(jī)中但轉(zhuǎn)機(jī)也會(huì)伴在每一個(gè)人身邊。可以說(shuō),危機(jī)和轉(zhuǎn)機(jī)之間間只有一墻之隔,而只有那些陷人危機(jī)后能將壓力變成動(dòng)力的人オ能跨過(guò)這堵墻。這種變壓力為動(dòng)力的方法是處理危機(jī)的關(guān)鍵。因?yàn)樗荏w現(xiàn)出一個(gè)人在危機(jī)面前表現(xiàn)出的態(tài)度和勇氣。因此我認(rèn)為,如果在壓力面前選擇逃離就根本可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī),如此一來(lái),便喪失了發(fā)展的動(dòng)力。
其實(shí)人生發(fā)展路上少不了危機(jī)。在一些人看來(lái),危機(jī)只會(huì)帶來(lái)更多的壓力。其實(shí)不然,危機(jī)雖然讓人們感到壓力,但正是因?yàn)橛辛藟毫?才使得人們走得更快更穩(wěn)。在我看來(lái),一個(gè)人沒(méi)有壓力是不行的,有了壓力オ會(huì)付出更多的關(guān)注。
在現(xiàn)實(shí)生活中,每個(gè)人在工作或生活中都會(huì)感受到壓力,當(dāng)這些壓力壓得我們喘不過(guò)氣時(shí),便會(huì)出現(xiàn)一些癥狀。而相比之下,卻不會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理定狀,因?yàn)樗麄兩朴趯毫D(zhuǎn)換為動(dòng)力。
(1)及時(shí)將壓力排放出去
當(dāng)我們產(chǎn)生壓力后,能及時(shí)將壓力排放出去。比如,他們會(huì)把當(dāng)前面臨的處境或出現(xiàn)的困難向別人傾訴,以便得到朋友們的建議。
即使有時(shí)候,一些朋友可能只是純粹的聽眾,但將自身的壓力說(shuō)出來(lái)總要比在心里好。但值得注意的是,在排放壓力時(shí),要以積極的心態(tài)看待壓力,不能將壞情緒傳遞給別人,這樣才不會(huì)導(dǎo)致別人產(chǎn)生壓力。
(2)出現(xiàn)壓力,就要轉(zhuǎn)移注意力
出現(xiàn)壓力,轉(zhuǎn)移注意力是非常重要的。因?yàn)?當(dāng)一個(gè)人產(chǎn)生壓力后,大腦會(huì)處于高度緊張的狀態(tài),在這種情況下,這個(gè)人就不容易擺脫壓力,而擺脫壓力最好的方法就是要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力。
比如,可以到開周的地方去呼吸幾口新鮮空氣,并隨意走走。這樣才能有效擺脫受壓力的'苦悶心理。
(3)堅(jiān)定信心。
當(dāng)一個(gè)人在感到有壓力時(shí),往往會(huì)覺得力不從心。此時(shí),他們就更容易失去自信。因?yàn)樗麄兒ε伦约簺](méi)有能力去克服壓力。
為此我提醒人們,當(dāng)感到力不從心時(shí),不要悲觀泄氣,而是要堅(jiān)定信心,因?yàn)橹挥羞@樣,才能緩解壓力。因此,信心對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的,同時(shí)它也是展現(xiàn)一個(gè)人魅力的重要的因素。
(4)學(xué)會(huì)自我暗示。
我認(rèn)為,自我暗示能帶來(lái)意想不到的效果。比如,當(dāng)一個(gè)人心情沮喪時(shí),可以對(duì)著鏡子大聲說(shuō):“我一定能成功!我一定能克服眼前的困難!”,這樣就可以有效改善心情的沮喪。
再比如,當(dāng)一個(gè)人身患疾病時(shí),可以對(duì)自己這樣說(shuō)道:“我一定能戰(zhàn)勝病魔?傆幸惶煳視(huì)好起來(lái)的!边@樣,相信這個(gè)人將很快就會(huì)恢復(fù)健康。
這些都是自我暗示帶來(lái)的效果。因此在我看來(lái),化解壓力不妨可以用這種技巧。暗示自己一定能夠戰(zhàn)勝壓力,這樣,壓力就真的不復(fù)存在了。
(5)學(xué)會(huì)藐視壓力。
當(dāng)一個(gè)人把壓力看得非常重的時(shí)候,不僅會(huì)給自己帶來(lái)巨大的理壓力,還會(huì)影響到執(zhí)行的效果。然而我則會(huì)藐視壓力,因?yàn)樵谒麄兛磥?lái),對(duì)待壓力最好的辦法就是要學(xué)會(huì)藐視它,只有這樣才能降低壓力的能力,從而使自身戰(zhàn)勝壓力在現(xiàn)實(shí)生活中,對(duì)待壓力的態(tài)度一直是藐視的,這不僅使他們増強(qiáng)了戰(zhàn)勝壓力的信心,還使壓力在他們的的藐視下“望風(fēng)而逃”。
生活中將壓力變?yōu)閯?dòng)力的精神,這種精神讓我們領(lǐng)略到她們獨(dú)特的魅力,并且這些魅力不會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝,而是會(huì)在我們的心里留下深刻的印記。
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