心靈的窗戶-眼睛作文

     眼睛是心靈的窗戶，保護(hù)眼睛是很重要的`，想一想當(dāng)你輕輕閉上雙眼，你會看不到藍(lán)藍(lán)的天空、白白的云彩、五顏六色的花朵、綠綠的草，而且還感覺不到心靈的呼喚。眼睛健康可以看書、寫字、看電視等許多許多。那么，從現(xiàn)在做起保護(hù)這雙眼睛吧！

     首先你應(yīng)該做到：按時(shí)休息，躺著歪著不看書，走路乘車不看書，強(qiáng)光弱光不看書。

     其次看電視要在3米遠(yuǎn)的地方看，而且不能超過2個小時(shí)。每隔30至40分鐘休息10~15分鐘，眺望遠(yuǎn)處，讓眼睛放松。

     第三要注意眼睛鍛煉，做眼保健操能使血液暢通放松肌肉，緩解疲勞。一定要記住“三個一”“真確的讀寫姿勢”等重要的規(guī)章制度。

     最后注意一旦患上近視請趕快找眼醫(yī)，及時(shí)用藥物治療，同時(shí)，我們要保護(hù)環(huán)境，環(huán)境對我們的眼睛也是很有利的，環(huán)境如果被污染了，眼睛會“哭”，也會得各種疾病，比如紅眼病，沙眼等。得了真性近視可別忘記佩帶眼鏡，以防加大度數(shù)。同學(xué)們，從我們做起，大家一起來保護(hù)我們的心靈之窗——眼睛。

【心靈的窗戶-眼睛作文】相關(guān)文章：

眼睛心靈的窗戶作文08-05

眼睛是心靈窗戶教學(xué)心得05-05

心靈的窗戶-眼睛作文350字12-12

眼睛是心靈的窗戶演講稿11-05

眼睛是心靈的窗戶優(yōu)秀作文400字09-08

保護(hù)心靈的窗戶-眼睛作文650字05-12

眼睛是心靈的窗戶作文600字（通用24篇）11-08

眼睛是心靈的窗戶--作為藝術(shù)創(chuàng)作的手法07-08

心靈的窗戶作文08-11