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作文 學(xué)游泳
作文 學(xué)游泳1
暑假里,看著同學(xué)們一個(gè)個(gè)學(xué)會(huì)游泳,我心里癢癢了,便對(duì)媽媽說想去游泳,禁不住我的軟磨硬泡,媽媽答應(yīng)了。
到了游泳館,教練就把我按到水了,我嚇了一跳,教練說只是和我開個(gè)玩笑,我才放心。
開始學(xué)了,我學(xué)的.是蛙泳,教練先讓我們做蛙泳的伸腿動(dòng)作,等我們熟悉了,就把一盤麻將扔到水里, 讓我們?nèi)欤貜?fù)了幾個(gè)來回,我們的蛙泳進(jìn)步了許多,大家都提議要來場(chǎng)比賽,教練同意了。
比賽開始了,之前我有點(diǎn)跟不上,到后來,我發(fā)怒了,一沖,第一個(gè)游到終點(diǎn),大家都笑了。
今天進(jìn)步了許多,真開心!
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“游泳變成中考必考項(xiàng)目啦!”不只是誰發(fā)布了這個(gè)的消息,這事兒傳到了我爸爸媽媽的耳朵里,結(jié)果——我這個(gè)暑假得去學(xué)游泳了。
冷風(fēng)颼颼地吹著,望著來回動(dòng)蕩、陰森恐怖的一池水,我心驚膽戰(zhàn),頭暈?zāi)垦。好不容易扶著扶手下了水,我還是冷顫直打不敢邁步。教練大吼一聲:“打腿!”別無他選,我只好兩腳一蹬,雙腿用力地上下擺動(dòng)著。可是,由于緊張,我的肩膀用力地緊繃著,結(jié)果,我不僅游得速度變慢了,身子還沉到了水下,弄得我鼻子耳朵都進(jìn)了水,狼狽不堪。
肩膀放松、肩膀放松、肩膀放松……我心中默念著,可是好像還是沒啥效果,我精疲力盡了也游不出多遠(yuǎn)。咋辦呢?練唄。眼睛一閉,深吸一口氣,雙腿一蹬,拼了!朝著那在我看來遙不可及其實(shí)近在咫尺的終點(diǎn)拼命游去。游不動(dòng),停下來,找找動(dòng)作的不足,牢牢記在心中,然后在經(jīng)過了九九八十一道分析之后,我又一次……(返回第一步,無限循環(huán))。功夫不負(fù)有心人,在我一遍又一遍地練習(xí)之下,我游泳時(shí)肩膀終于不再緊繃著了,我也游得更快了。
克服了這一難關(guān),我的學(xué)習(xí)進(jìn)度到也挺快,沒過幾節(jié)課,我就學(xué)到換氣了。沒有想到,更大的挑戰(zhàn)還在前面呢!“劃左手、劃右手、吸!劃左手、劃右手、吸!……”不一會(huì)兒,我就學(xué)會(huì)了換氣的動(dòng)作,馬上就要下水實(shí)踐一下啦!“嘩!”我兩腳用力蹬地,激起了一片水花。左手,吐氣,右手,吸氣……我不斷默念,生怕出了什么差錯(cuò)?墒牵路鹗抢咸鞝斢幸夂臀易鞴炙频,我吸氣時(shí)不時(shí)喝了一口水,就是慌慌張張沒吸到氣,結(jié)果氣越來越少,然后不得不停下來,重新吸氣后才能游,25米的泳道常常要分好幾次才能游完。有什么訣竅嗎?我不禁鉆研起來,仔細(xì)琢磨,再加上教練的'指導(dǎo),我漸漸掌握了一些要領(lǐng),比如說什么在換氣的時(shí)候磚頭轉(zhuǎn)肩膀啦,要看到天花板才行啦等等,諸如此類的還有很多。在泳池中,我不斷地來回練習(xí)著,腦子里一直重復(fù)著那些要領(lǐng),生怕自己給忘了。終于,佛祖開恩了,一道金光賜予了我力量,我竟然一口氣游了25米!我高興極了,在泳道內(nèi)來來回回、不知疲倦地游著,后來游不動(dòng)了,就干脆在泳池里玩起了翻轉(zhuǎn),有時(shí)一口氣能轉(zhuǎn)十幾個(gè)圈呢!
咳……啊啊,轉(zhuǎn)得有點(diǎn)暈了,先游泳去啦!
作文 學(xué)游泳3
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是游泳,我是在2年前學(xué)會(huì)了游泳。
我9歲時(shí),媽媽給我找來教練教我蛙泳,當(dāng)時(shí)是放假,所以我每個(gè)晚上都去學(xué)游泳。到小區(qū)游泳池后,教練先把一塊正方形的泡沫系在我的背上后,然后,告訴我游泳時(shí)腳的.動(dòng)作,手的動(dòng)作要學(xué)會(huì)腳的動(dòng)作后才學(xué)。
教練又給了我一塊三角形的泡沫,要我用手拿在手中,就叫我下水游,因?yàn)樯砩虾褪稚隙加信菽陨碜涌梢愿∑饋,但如果腳不用力的話,身子還是會(huì)往下沉,幾節(jié)課后,教練就把我身上的泡沫摘下,只有一塊泡沫游起來真累,每節(jié)課教練都要我游十個(gè)來回,一個(gè)來回50米,每天回家后全身都很酸,大約學(xué)了5節(jié)課后,教練又把背上的泡沫給了我。
不過又把手上的泡沫收走了,他又教我手的動(dòng)作,我下水后,總游不動(dòng),教練就又給我系了一塊泡沫在背上,不過這一塊只有第一塊的一半大,我這次下水后就游的動(dòng)了,幾節(jié)課后,教練把大的泡沫收了,我還是可以游動(dòng),第12節(jié)課時(shí),不用泡沫我都能游了,我終于學(xué)會(huì)了游泳,心里特別的高興。
這次游泳活動(dòng)讓我知道了無論學(xué)什么東西都要堅(jiān)持到底才可以學(xué)會(huì),在不會(huì)游泳時(shí),一下水就很害怕,不過現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了游泳,下水后就會(huì)感到很好玩,而且在水中很涼快,是一種特別舒服有趣的活動(dòng)。我以后要經(jīng)常游泳,因?yàn)橛斡居趾猛嬗挚梢藻憻捝眢w。
從學(xué)游泳中我明白了做什么事都要勇敢,要勇于嘗試,要不怕辛苦,一次失敗后還要努力做才會(huì)成功。
自從這次學(xué)游泳后,我就可以在水中自由的游了。現(xiàn)在一有空,爸爸媽媽就會(huì)叫我去游泳。
作文 學(xué)游泳4
假期來臨,我打算學(xué)游泳這個(gè)項(xiàng)目。
我來到了包頭滿都拉游泳館,帶了泳鏡、泳帽,穿上泳衣,我便下了水。
我第一次學(xué)習(xí)游泳,看到深水有些恐懼,我閉了氣,把頭伸到水里吐了一些泡泡,我繼續(xù)把頭伸入水池內(nèi),同時(shí),雙腿并攏一起進(jìn)到水中,第一次游泳,我不明白怎樣游,我連忙想站起身來,可是在水中連站都站不穩(wěn),險(xiǎn)些栽倒進(jìn)去。我扶著墻聽著教練指揮慢慢練漂浮動(dòng)作,練會(huì)以后,果然能在 水中多游幾米。可是我練的火候還不夠,重心不穩(wěn),有時(shí)游完一段后起身時(shí)都有些站不穩(wěn),可是耐不住我多次練習(xí),進(jìn)步了很多。
如今,我不但不害怕深水,我還對(duì)水投下了很濃厚的興趣,隨時(shí)把頭往水里一扎,便向前游去。我看到游泳池便想一個(gè)箭步?jīng)_入水中大感快意,并且我也適應(yīng)了水溫,失去了對(duì)水的怯意。
游泳是我最感興趣的愛好,它可以給人們一個(gè)健壯的'身體。我愛游泳,我愛水中大感快意的那一刻。
作文 學(xué)游泳5
在我逐漸能夠浮起來時(shí),我就覺得學(xué)會(huì)了游泳,今天我爸爸又帶我去游泳。
像以前一樣,爸爸仍然準(zhǔn)備抬起我讓我練習(xí),爸爸把我往下帶,那里的水深一些,爸爸正好能把肩膀露出來,他抬起我的肚子,往下走,我一邊向前一邊練習(xí),一會(huì)兒,我們到了那里,我練了一會(huì),爸爸向前走著,突然,他臉上掠過一絲壞意,他突然把手一松,我被驚得停下了動(dòng)作,我又馬上反應(yīng)過來,把腿往下伸踩河底,突然我發(fā)現(xiàn)我踩不到底,我又馬上恢復(fù)了動(dòng)作,爸爸又把我抬了起來,還笑話我喝了一口水,不過接下來就輪到他喝水了——他走著走著,以為能踩到底,不曾想這兒剛漲水沒多久,河底的細(xì)沙全被沖走了,他一下子踩不到底了,幸好,我先玩時(shí)的游泳圈他拿著,我把游泳圈捉住,他也趕忙捉住游泳圈,不過這已經(jīng)是他喝了一口水后了,我們趕緊趁還沒被沖走,游回了岸。
這之后,他不敢再教我了,就讓我?guī)е斡救ψ约和妫以谒型媪艘粫?huì)兒,他也弄了個(gè)游泳圈,對(duì)我說:“走,咱們過河去!彼麕е斡救ο蚯坝危乙恢皇肿プ∷挠斡救τ。
沒多久,他帶著我,進(jìn)入了一個(gè)小河灣,那兒的石頭非;乙恢皇肿プ∷,一邊用腿去踩底,什么?竟然在離岸這么近的地方仍然踩不到底,爸爸把我?guī)狭税,讓我抓住游泳圈不放,我一上去就發(fā)現(xiàn)站不穩(wěn),我踉踉蹌蹌的走了兩步后,突然,我滑倒了,掉入了水里,胳膊肘在石頭上撞了一下,我痛得放開了游泳圈,在水中,我踩到了一個(gè)石頭,我跳了一下,又在水中游了幾下,爸爸看到我掉下水了,忙的'跳下水,把我拽住,又去追游泳圈,可是爸爸帶著我追不上游泳圈,沒辦法,他把我放在岸邊后,他去拿了另一個(gè)游泳圈,又把我從滿是枯枝的石灘,拉到了小河灣,我們?cè)谏厦嫘菹⒘瞬畈欢嘁环昼,他就把我(guī)Щ亓撕影丁?/p>
今天雖然我們遇到了幾次突發(fā)事件,但總的來說,還是玩得很愉快。
作文 學(xué)游泳6
今天是我第二次游泳的日子。
到了游泳池,老師說:“今天我給你們一個(gè)用手抓的一個(gè)板子,自己在水里游。我們游的.十分高興。后來,老師讓我們倒著抓板子,學(xué)憋氣和換氣。 我們深吸一口氣,把頭猛扎進(jìn)水里,五秒鐘剛過,我抬起頭來,吐一口氣,猛吸一口氣又把頭扎進(jìn)水里……
我們又游了一會(huì),就高高興興地回家了。
作文 學(xué)游泳7
今天是我游泳的第四天。
到了游泳池,教練說:“把前面的板子去掉,自己在水里游!我們把板子一扔,自己在水里游了起來。我們?cè)谒锿乱话霘,伸出頭來的'時(shí)候,一吐氣,又一吸氣,把頭又扎進(jìn)水里……我偷偷把腰上的浮子解開,竟能游上好幾步。
我可太高興了!
作文 學(xué)游泳8
我很喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)有助與身體的健康。
記得很小的時(shí)候,爸爸帶我到游泳館去游泳,我既興奮又緊張。到了游泳池邊,我先做了下水前準(zhǔn)備:首先我壓了壓腳,然后拍了拍胳膊,我扭了扭腰。做完下水前準(zhǔn)備,我套上游泳圈?吹剿鎿u搖晃晃,感覺有點(diǎn)暈,不敢下水。在爸爸的鼓勵(lì)下,我眼睛一閉,心想:有游泳圈,怕什么!我下了水。可過了一會(huì)兒,我便看見大家都不用救生圈,而在那里游得很開心。于是我便又拿下游泳圈,開始學(xué)游泳。爸爸很會(huì)游泳,他游了過來。首先,他教我蛙泳,說:“蛙泳要手腳配合,就是說手從前面撥到后面,同時(shí)要換氣,把水壓下去,露出頭來呼吸。然后腳往后蹬時(shí)應(yīng)勾起來蹬,合攏時(shí)立馬腳繃直了使勁一夾。就這樣不停地交替運(yùn)行就行了。”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,爸爸又接著說:“你首先練習(xí)的是到水面上可以漂起來,兩個(gè)胳膊伸直,兩腳繃直夾在一起!
我掌握了要領(lǐng),開始練習(xí),我首先要讓自己漂起來,可其實(shí)也不簡(jiǎn)單,每當(dāng)趴到水上,就會(huì)一個(gè)勁兒往下沉,手和腳亂蹬。我試了一次又一次,不是喝水就是憋不足氣。我又想起了爸爸的'話,我照樣做了一次,比上次稍微有了進(jìn)步,就這樣我不停地練呀練,直到我可以躺在水面上。
我可以在水中漂起來之后,我又開始練腳部和手部的動(dòng)作,先想一會(huì)兒爸爸的話,我先趴到水上,手撥到后面同時(shí)換氣,腳勾起來最后繃直夾住。我一次又一次地訓(xùn)練,一次又一次的失敗,但我沒放棄,一直練,終于我可以手腳配合,學(xué)會(huì)了蛙泳。
在回家的路上,我仿佛還在游泳池里游泳。
作文 學(xué)游泳9
一說到游泳,我就來了興致。為什么呢?因?yàn)槲覍W(xué)游泳也是有一段漫長(zhǎng)的歷程的,現(xiàn)在就聽我從頭道來。
第一次學(xué)游泳還是在我大班時(shí),在陽光幼兒園游泳館。還記得這次學(xué)游泳是最艱苦的,教練采用的是“魔鬼訓(xùn)練”,不用別的,就用拖鞋打,只因?yàn)槟愕?動(dòng)作不到位。有一次我們練習(xí)悶水,只見拖鞋迎面向我踩來,一時(shí),我的鼻子里吸滿了水。我爸媽實(shí)在不能接受這種訓(xùn)練方式,就把我?guī)Щ厝チ耍Y(jié)果這次沒學(xué)成。
第二年暑假,媽媽又帶我去了古方幼兒園游泳館。這次的教練比上次的好多了,怎么個(gè)好法呢?首先,他不會(huì)用拖鞋打人;其次,教的方法也好。和上次一比,簡(jiǎn)直就是“天使訓(xùn)練”。但就算這樣,學(xué)了幾天還是沒有進(jìn)步,我準(zhǔn)備放棄了,但是經(jīng)過老爸老媽的不斷鼓勵(lì),我又鼓起了信心。不知不覺中,我竟然學(xué)會(huì)了!
這段經(jīng)歷讓我非常難忘,讓我懂得了堅(jiān)持就是勝利!
作文 學(xué)游泳10
我喜愛游泳。本來我已經(jīng)會(huì)游一點(diǎn)點(diǎn),但是,我知道自己的游泳姿勢(shì)不正確,水平還很低。為了提高自己的游泳技術(shù),于是,我決定報(bào)名參加游泳培訓(xùn)班。
20xx年6月26日下午放學(xué)后,我來到瑞麗市新一洲游泳館,上第一次游泳課,我的很多同學(xué)也和我一樣來學(xué)游泳。給我們上課的是勐卯小學(xué)的女體育老師。她首先教給我們蛙泳的基本動(dòng)作,蛙泳爸爸也教過我,我能夠游通50米長(zhǎng)的距離,因此,以為自己會(huì)了。但是,不學(xué)不知道,一學(xué)嚇一跳。我的.姿勢(shì)根本不正確,還得從頭開始。我按照老師的要求比比劃劃,扒水、蹬邊、跪壓腿、換氣、吹泡等等,一步一步地來。
這樣練了一下午,我感覺到腿酸手軟,精疲力盡,累極了。為了提高我的游泳技術(shù),我一定要堅(jiān)持到底,直到有一天,我真正地學(xué)會(huì)了游泳。
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