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跆拳道

時間:2023-05-01 02:22:06 小學三年級作文 我要投稿

跆拳道

跆拳道正文:

跆拳道跆拳道    

跆拳道

寧波市實驗小學 303班 史熠

    今天下午,張老師帶著我們?nèi)バ嵵袑W觀看跆拳道,走進道館,特別吸引我的是墻上的幾個黑體大字“禮儀廉恥,忍耐克己,百折不屈,勇敢果斷!边@就是跆拳道精神。有了跆拳道精神還少不了禮儀,“以禮始,以禮終”,講的就是上課一開始,首先向國旗敬禮,向教練敬禮,并做練習道之前的宣誓,下課時向教練敬禮表示再見。

    教練開始上課了,他先讓同學們做些準備運動和動作的練習,然后讓同學們打了一套太極一章,上擋防御前踢沖拳,弓步下?lián)醴烙鶝_拳,轉(zhuǎn)身中擋防御沖拳,同學們個個精神抖擻,打得十分整齊。接著教練讓一個紅黑帶的同學給我們表演踢木板,只見他飛奔過去,跨過障礙物,使勁一踢,木板變成了兩半,好厲害!

    當同學們休息的時候,教練教了我們幾招,本來覺得已經(jīng)是黃帶的我對沖拳這個招式應(yīng)該是了如指掌,沒想到,馬步?jīng)]蹲多久,就支撐不住了,真后悔因為自己缺乏意志,半途而廢。

    在輕松愉快的跆拳道舞蹈中我們結(jié)束了這次活動;丶业穆飞希蚁,跆拳道是一項鍛煉人的意志力的項目,學好它對做其他事也有幫助。

    指導老師:鄭薇

   

    (投稿:shiyi 于 2006-8-24 21:33:49)

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