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快樂行走隨筆散文
一不小心愛上了行走,而且到了一天不走憋得慌的地步。
近日“散步走路好處多”的微信在朋友圈里瘋傳,慶幸的是“晚飯后,必定散步走”的習(xí)慣我已堅(jiān)持了了兩年有余,期間曾經(jīng)懈怠、動(dòng)搖、甚至放棄過,但一次又一次的我都堅(jiān)持了下來,甚至還練就了一身倒走幾里路不回頭、連續(xù)爬十幾層的樓梯心不噓、氣不喘的“絕活”。
行走能愉悅身心,F(xiàn)在的上班一族,不少人在電腦前一坐就是幾小時(shí),對(duì)于每天要核對(duì)各種來往物資賬目、謄寫多本賬冊(cè)的我來說,也成了常事,看似活不重,可每晚到家,都筋疲力盡,甚至連晚飯都不想吃,奇怪的是,感覺上困意滿滿,躺在床上翻來覆去的,卻難以入眠。一做醫(yī)生的同學(xué)給出建議:“晚飯后,出去走上個(gè)把小時(shí),回家洗上一澡,包你每晚睡個(gè)好覺”。按照同學(xué)的說法去做,嘿嘿,還真靈,每晚都睡得香香的。
先生在外工作多年,直到縣城買房,我們夫婦才得以團(tuán)聚,現(xiàn)在有時(shí)各自白天遇到的諸多煩惱和不順,經(jīng)過晚飯后行走過程中的相互交流、開導(dǎo)、思考、過濾,竟然想開了、看淡了,世上除了生死無法主宰,哪還有過不去的坎,于是乎心情瞬間就靚了起來。如果說以前的我遇事急躁、不愿與人溝通、有點(diǎn)固執(zhí)己見的話,兩年來,通過與在某單位做支部書記工作的先生行走時(shí)的開導(dǎo)、溝通和交流,我已豁達(dá)開朗了許多?次覀兎驄D每晚笑盈盈、愛綿綿的一同出門,鄰居們好生羨慕,說我們象一對(duì)熱戀中的情人。
行走使我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。去年參加某賽事,在準(zhǔn)備迎考當(dāng)中,由于終日精神處于高度緊張狀態(tài),加上求勝心切,每日伏案時(shí)間過長(zhǎng),不知?jiǎng)谝萁Y(jié)合,雖取得了好名次,卻導(dǎo)致腰間盤突出的老毛病復(fù)發(fā)。除了未開刀,推拿、按摩、拔罐、熏蒸等,凡是能保守治療的,醫(yī)生在我身上都用了個(gè)遍,半個(gè)月后出院時(shí),醫(yī)生給我的囑托是:疼痛消除了是暫時(shí)的,要想好,不復(fù)發(fā),每天堅(jiān)持倒走1小時(shí)是最好的辦法。
復(fù)習(xí)迎考加上住院,都停下一個(gè)多月了,哪還有行走的興致?我把醫(yī)生的叮嚀當(dāng)成了耳邊風(fēng)。出院第三天,同學(xué)娟帶著她的干閨女到我家來看我,并向還躺在床上懶得動(dòng)的我介紹:她干閨女很有韌勁,能吃苦,高考一結(jié)束就到街上某飯店打短工,從打掃衛(wèi)生間、后廚洗碗、端盤到收銀員,每樣都干的很出色,很受老板娘的賞識(shí),說待她寒假回來還讓她到飯店收銀呢。我總不能連一名18歲的女孩都不如吧?
何況身體是革命的本錢,于是立馬起床,晚上讓先生在前面引,我在后面倒著走,真神了,半個(gè)月后,腿腳靈活了,腰疼一點(diǎn)不見了,而且至今未復(fù)發(fā)過。所以現(xiàn)在每當(dāng)遇到困難我想退卻和放棄時(shí),想想通過堅(jiān)持不懈的行走,我最大的“心病”腰椎盤突出癥都和我說拜拜了,還有其他什么困難克服不了的呢?
行走也給我?guī)砹藢懽鞯撵`感。離我家3里外、風(fēng)光旖旎、熱鬧無比的大豐濕地公園,我們夫婦是每天必到的,沿途看到夜晚那些為了生存,擺個(gè)水果攤在路邊的商販,寒冬臉被凍的通紅、夏日又被曬的黝黑、見人就吆喝、夜里,為了看攤,無法回家,只得蜷縮在用塑料篷布搭的簡(jiǎn)易帳篷里,而自己卻有一份穩(wěn)定的`工作和薪水,不愁吃不愁穿的,倍覺幸福也倍加珍惜所擁有的一切,于是平日愛寫作的我就有了《幸福女人心里話》那篇文章的靈感。
一次在從人民北路去濕地公園的路途中,一收廢品的老爹爹三輪車突然爆胎,車身一歪,滿車的廢品撒了一地,我?guī)屠系皬U品,先生則四處張羅著幫他找補(bǔ)車胎的人,老爹爹特感動(dòng),硬把一荒貨女主人給他的兩只橘子送給了我們夫婦,也成就了我那篇被數(shù)家報(bào)紙和網(wǎng)站登載的散文《兩只橘子》。
行走可以強(qiáng)身健體,行走可以陶冶情操,行走可以增進(jìn)感情,行走更能給人帶來快樂,不信?那就請(qǐng)趕快加入我們夫婦晚飯后行走的行列,共同來體驗(yàn)和分享行走的快樂吧!
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