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暑假游泳日記

時間:2023-09-13 10:10:31 日記 我要投稿

暑假游泳日記15篇(集合)

  一天的生活不知不覺間結(jié)束了,相信大家一定感觸頗深吧,是時候抽出時間寫寫日記了。日記怎么寫才合適呢?以下是小編精心整理的暑假游泳日記,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

暑假游泳日記15篇(集合)

暑假游泳日記1

  這個暑假里,我學(xué)了游泳。

  教練教我們怎么換氣,怎樣做蛙泳的手腳動作。一開始,我在淺水池里學(xué),游得還不錯,可下深水池的時候,我很害怕,還喊“救命”。后來婆婆一直對我說“沒事,沒事……”因為有了婆婆的鼓勵,我慢慢地克服了對水的恐懼,而且越游越起勁。到了今天,我已經(jīng)到了“癡迷”的狀態(tài)?傊,我要是哪天沒去游泳,就覺得好像忘了做一件什么事一樣。

  通過這次學(xué)游泳的.經(jīng)歷,我明白了:成功不僅要有別人的鼓勵,更重要的是自己的努力。

暑假游泳日記2

  今天,我和姐姐一起去上城區(qū)生存教育基地去學(xué)游泳。

  在一路上,我興奮不已,還不停地想象著游泳池的景象。到了之后教練說:“大家要注意安全!钡人狞c(diǎn)要求。我們馬上換上了拖鞋就來到了更衣室,我選的箱子號碼正好是我的'學(xué)號。我們立刻換上了泳衣,先走過一個消毒池,才能到游泳池。

  剛到游泳池,我們得先做熱身操,然后分出初學(xué)者一組,初學(xué)者二組,基礎(chǔ)組這三個小組,我被分到第一個小組。我們下了水,我踏下了第一個臺階,接著只聽到澎的一聲,我掉到了水里,水里很冷,我凍的牙齒直打哆嗦。水真深吶,深的都到我的胸口嘞!教練先讓我們搭在前面一個同學(xué)肩上,教練拉著王淑瀚的手,繞著小圈走。有時候前面的人走的很快,我只能拉著顧炎的泳衣袋走了。有時,我還整個浮起來了。第二個內(nèi)容是憋氣10秒鐘。我每次頭伸到水里5、6秒鐘頭就伸出來了。嘴和鼻子都 “喝了水”。我還吞下去一口水嘞!

  今天的游泳課還真是有趣啊!

暑假游泳日記3

  20xx年08月12日星期五天氣:晴

  我現(xiàn)在是一名小小游泳健將呢!怎么當(dāng)上的?這說來還有來歷的`呢?

  那天,我來到游泳館,學(xué)習(xí)游泳,教練告訴我一定要吸足氣,在水里的時候不要吸氣,懂嗎?要領(lǐng)就是閉氣,我聽到教練這么說,我就做吧!

  我吸足氣,把頭往里一埋,可是,水珠可不聽我指揮,爭先恐后地一個勁地往我鼻子里拼命地鉆,瞧,不到一秒鐘,我就站起來了,水珠把我弄得狼狽不堪,我苦不堪言。在教練的指導(dǎo)下,我才慢慢地學(xué)會,閉氣,收,翻,蹬,夾等各種其他基本動作。

  第二天,我又來到游泳館,準(zhǔn)備開始游泳。我先做熱身運(yùn)動,伸伸胳膊,踢踢腿……我叨念著,做完熱身運(yùn)動,我站在跳臺上,深深吸了一大口氣,然后,一個猛扎,扎進(jìn)水里,那感覺,啊……別提多舒服了!

  我像一條快樂的小魚兒一樣,一會兒游到這邊。一會游到那邊,可高興了。

  很高興,我終于會游泳了,會游泳真好。

暑假游泳日記4

  7月10日 星期二 晴

  下午,我高高興興地去陽光恒溫泳池游泳。

  老師真是要命了!叫我們到深水區(qū)游。第一次,我覺得很順利,但第二次還沒游到一半,我就忍不住抬起頭,可我還不會換氣,于是,在水里撲騰著……說時遲,那時快,老師迅速游到我身邊,把我扶上岸。

  快走的.時候,我更是膽戰(zhàn)心驚:老師把我抱起來,轉(zhuǎn)了一個圈,把我摔入海底。那是的我毫無防備,嗆了幾口水,又爬了起來。

  更好笑的是,老師讓一個同學(xué)坐在泳圈上,自己用力一按,泳圈翻了個身,而那位同學(xué)馬上沉入水底。

  不管哪位同學(xué)坐在游泳圈上,一旦被老師發(fā)現(xiàn),只能乖乖地束手就擒?粗麄円粋個掉下水去,我心里一陣陣發(fā)笑……

  看,這就是學(xué)游泳,有意思吧?

暑假游泳日記5

  早晨,天氣晴朗,萬里無云。我早早地起了床,準(zhǔn)備去游泳。媽媽帶我來到游泳館,在大廳里,我換上藍(lán)色帶桔黃色小花兒的泳衣,帶好泳帽,美滋滋地站在隊伍里。當(dāng)時,我十分緊張也特別害怕,因為我第一次游泳,怕游泳的時候嗆水。這時,教練來了,她把我們領(lǐng)進(jìn)了游泳館。

  走進(jìn)游泳館,館內(nèi)非常大,中間有一個大水池,有4條泳道。水清澈見底,像一面明亮的大鏡子。教練讓我們趴在地上,做踢腿的基礎(chǔ)動作,然后坐在水池邊,用腳拍打水,適應(yīng)水的.溫度,最后才讓我們一個一個下水。終于輪到我了!我拿著游泳板,彎著胳膊,小心翼翼地游著。教練游了過來,告訴我別緊張,放松一點(diǎn)。我聽從了教練的話,放松地游,慢慢地習(xí)慣了,就像小魚一樣,在水里快活地游來游去。時間過得飛過,不知不覺就下課了。

  今天我非常開心,因為我學(xué)會了蛙泳。

暑假游泳日記6

  夏天可真熱!雞熱得耷拉著翅膀,狗熱得吐出舌頭,蟬熱得不知如何是好,在樹上不停地叫著“知了,知了”。

  我和爸爸、媽媽說:“我們?nèi)ビ斡景?”爸爸、媽媽同意了,我高興極了,不由得跳了起來,大聲叫:“萬歲!”

  媽媽給我買了游泳圈、游泳衣和泳帽,然后就向游泳池走去,一進(jìn)去就看見了許多小朋友,我迫不及待地帶上游泳圈跳進(jìn)游泳池。游泳池里有紅的、黃的'、綠的……五顏六色的游泳圈把游泳池裝扮得絢麗多彩。涼涼的水圍著我,爽極了。我像是一只快樂的小魚在水中自由自在地游來游去。藍(lán)藍(lán)的天空飄著朵朵白云,游著游著,我好像游進(jìn)了仙境,嘩、嘩、嘩,嘩、嘩、嘩,我來到了水簾洞跟前,水打在了我的背上、打在了我的臉上、打在了我的眼睛里,我好像與水融合在了一起。

暑假游泳日記7

  我小時候?qū)τ斡竞芨信d趣,但我父母就是不帶我去。我只能在電視上看到游泳池的樣子,終于有一天我有機(jī)會來了。舅舅叫我去游泳時,我高興地叫道:“太好了,我終于可以去游泳了!

  我穿上衣服,穿上圓圈,風(fēng)吹向游泳池。我看見大人和孩子游泳。

  我的.心臟開始癢。我迫不及待地跳入水中。把你的腳在水中,“啊,好冰啊!”雖然水很冷,我不會被嚇跑了,我試圖慢慢地泡到水體,過了一段時間,我不冷。

  我準(zhǔn)備正式開始游泳。我試著屏住呼吸。我吸一口氣,然后在水里呼氣。我一直在做這種動作。突然,我不知道怎么做。呼氣在水上,但吸氣變成水。我喝了很多水,差點(diǎn)淹死。

  我學(xué)會了屏住呼吸。我開始向前游泳。我學(xué)會了蛙泳,而不是向前移動,我倒退了。撤退速度足夠快。我碰了欄桿。游泳,我創(chuàng)造了另一種方法去游泳-狗刨,雖然名字有點(diǎn)糟,但很快就會游泳。

  我今天很高興!這是第一次,我很難忘,我會游泳了很多,成為冠軍。

暑假游泳日記8

  這是一個炎熱的傍晚,熱得我喘不過氣來,于是我提議和奶奶一起去游泳。

  我心血來潮地來到河邊,小心翼翼地走下臺階,慢慢地適應(yīng)水溫,水溫還行,我火急火燎地沖向河里,跳向水,快活地游了起來。一會兒游到這,一會兒游到那。像一條活靈活現(xiàn)的小魚,自由自在的穿梭著。

  正在我游得起勁時,突然感覺不對勁,水特別冷,腳被抽蓄了一下,心想,不好,腿抽筋了,怎么辦!我怎么游不動了,身體一直往下沉,我拼命使勁地掙扎著,叫喊著。這時,在岸邊的奶奶看見了,飛快地跳入水中,向我游來,拽著我,拖著我游到了岸邊,拍拍我的胸口說:“沒事了,沒事了,下次小心點(diǎn)哦,別游到水的深處去!蔽业腵心像裝了小兔子一樣,還在撲撲亂跳。“奶奶,我知道了,下次我一定會小心的!蔽倚捏@膽顫地回答道。

  唉!小朋友我們夏天去游泳一定要注意安全,要大人陪同下才可以去水里游泳哦,大家一定要記住哦!

暑假游泳日記9

  20xx年X月X日 晴

  游泳是我暑假里最喜歡的運(yùn)動項目之一,每個酷暑的假期,我基本上都會溝在泳池里,那樣既可以學(xué)到游泳技術(shù),又能降溫。

  我們一組共有15人學(xué)習(xí)蛙泳。鄭老師先就我們學(xué)習(xí)在水面上漂,在水下憋氣,人就會浮在水面上,并且要靠平衡力。第一天,我在水里一直是彎來彎去,感覺在水里打了好幾次轉(zhuǎn)達(dá),鄭老師看到了,就手把手地教了我一遍,我終于能像其他同學(xué)一樣能漂在水面上了。第二天學(xué)習(xí)了蹬腿和劃手,我們大家學(xué)得可認(rèn)真了。不出三天,在老師的精心指導(dǎo)師不,我們一組的蛙泳是學(xué)得最快得一組。在最后一天的`比賽中,我游的蛙泳特別棒,就像河中的一條小魚,速度可快了,并取得了一組第一名的好成績。

  游泳既能鍛煉身體,又能游玩。

暑假游泳日記10

  20xx年X月X日 晴

  夏天可真熱。∥医(jīng)常讓媽媽帶我和哥哥去游泳。

  今天我們又去游泳了。一到游泳館我們就迫不及待的換好了游泳衣進(jìn)入了泳池。因為我們還不太會游泳就只好帶著游泳圈下到水里,我們先在深水區(qū)玩了一會,就感覺很累。就去淺水區(qū)里玩,因為淺水區(qū)的水不深我們就不用帶游泳圈了。我看見哥哥會在水下憋氣感覺很好玩就讓哥哥教我。哥哥說:“剛開始學(xué)要先帶上防水眼鏡,捏著鼻子,慢慢的沉入水中,不過剛開始耳朵不能沉入水中,要不耳朵要進(jìn)水的。哥哥又給我說讓我多練習(xí)就可以不用捏著鼻子,也不用護(hù)著耳朵了也可以在水下憋氣的.。

  我練習(xí)了好大一會才掌握著技巧,結(jié)果我真的學(xué)會在水下憋氣了,不過堅持的時間有點(diǎn)短,我要繼續(xù)練習(xí)。

  時間一轉(zhuǎn)眼就過去了三個小時,媽媽說該回家做飯了,我們只好戀戀不舍的從游泳池了出來了。

暑假游泳日記11

  昨天,爸爸媽媽帶我去游泳去了,連我妹妹都去了,我一進(jìn)去,里面非常熱鬧,我脫掉衣服套著游泳圈,跳到水里,水熱熱的,我在里面游來游去,快樂極了。

  有時候請偶覺得我又暈可以就把游泳圈脫了游,可是把我還給嗆死了,最終我就叫媽媽給我教游泳,教著教著,我就會游了,先吸一口氣,游泳眼鏡一帶好鼻夾一夾好,手撥著水,往前游,但是有點(diǎn)累,但我還是堅持,媽媽夸我真厲害,但是我還是有點(diǎn)困難,只好又拿游泳圈游,在池子里,我妹妹也很有趣,有時候水一嗆他她就哭,真是沒完沒了,讓人心煩,我們還在岸上坐了一會兒,我吃了一盒餅干,喝了一瓶蘇打水,覺得體力充足就去游泳。

  在今天我覺得我特別開心,就算是學(xué)游泳我也感覺不到累,那是因為我用心了去游了,所以感覺非常開心,非常快樂,在這個暑假里游泳是最開心的一件事了就在最后的.幾分鐘里我就告別了。

  這就是在暑假里度過的最快樂的一件事。

暑假游泳日記12

  姨媽和媽媽帶著我們?nèi)チ擞斡境嘏缘囊粋商店,那里面專門賣泳衣、泳鏡和泳圈。媽媽走進(jìn)商店,給我買了游泳衣和游泳圈。我穿上游泳衣,套上游泳圈。剛走進(jìn)游泳池,就看見了梅宇飛的媽媽,她告訴我:“梅宇飛在那邊!”姨媽的準(zhǔn)備工作都還沒做好,我已經(jīng)跳進(jìn)水池里,差點(diǎn)嗆了一口水,媽媽趕快把我拉上來。

  梅宇飛看見了我,叫我快過去,我說:“我第一次游泳,還不會呢!”哥哥把他的'游泳圈也給了我,可是,我游了半天,還在原地打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。

  這時,二姨媽換上游泳衣,跳進(jìn)水池里,教了我蛙泳的動作。于是,我一下就游到了梅宇飛那兒,一邊游,一邊聊天。

  晚上,媽媽回家,問爸爸:“你相不相信樂樂會游泳了?”爸爸說:“什么相不相信呀!是想都不敢想!”媽媽哈哈大笑起來。

  第二天,媽媽把這件事告訴了我們,大家都笑得合不攏嘴。

  評語:1.字寫得認(rèn)真2.事情的經(jīng)過寫得很具體!

暑假游泳日記13

  暑假來了,媽媽給我和哥哥報了一個游泳班,我和哥哥每天早上去學(xué),到中午結(jié)束。游泳池是長方形的,水很清,看起來藍(lán)汪汪的`。剛開始學(xué)游泳的時候,教練先讓我們學(xué)憋氣,就是蹲在水里,堅持不呼吸,然后我憋了十下,哥哥比我厲害,他能夠憋十二下。接下來教練讓我們學(xué)蛙泳腿,過了幾天我很快就學(xué)會了。然后教練開始教我們學(xué)手的動作了,就是怎么用手在水中劃,最后教練教我們怎么換氣,這也是最重要的一點(diǎn)呢。過不了幾天我也學(xué)會了,現(xiàn)在我在水里自由地游,就像一條活潑的小魚游來游去。我還要再學(xué)仰泳,蝶泳,自由泳。游泳能夠鍛煉身體,健健康康。

暑假游泳日記14

  今天是我第一次學(xué)游泳。

  媽媽帶我來到游泳池門口,老師給我們每人發(fā)一張卡片說:“這張卡片每一次來的時候要打一個洞洞。”還沒等老師說完話,我們就爭先恐后的來到老師面前,讓老師打洞洞于是老師說:“排好隊,慢慢來!贝蛲甓春,我們把東西放在座位上,然后老師讓我們站在臺子上做熱身操什么伸伸胳膊,跺跺腳等動作。做完運(yùn)動后老師讓我們下水適應(yīng)一下,我在上面直打哆嗦,心里想:“水里一定更涼,但我還是給自己打了股勁!毕滤笪矣X得水并不是那么涼。

  接下來老師,教我們手的'動作和腳的動作。就叫我們游游看,我游得很認(rèn)真,所以老師讓我到中水區(qū)游。來到了中水區(qū)以后,老師找到了我腳上的毛病,我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對我們提出了表揚(yáng),大家都很高興。

  只要用心什么冬西都能學(xué)會。

暑假游泳日記15

  我媽媽說,“看,其他人不用游泳圈也能游泳。讓我給你報名參加游泳班!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。

  一個星期天下午,我媽媽帶我去游泳班。在門口,我們遇到了等了很久的教練。然后,我跟著教練進(jìn)來了。女更衣室換了衣服,進(jìn)了游泳池。根據(jù)老師說的',我們帶了東西,坐在銀行上等著。我驚訝地發(fā)現(xiàn)我的同學(xué)魏玉祥坐在我旁邊。我很高興有人能和我一起學(xué)習(xí)。

  這時,教練走過來嚴(yán)肅地說:“今天我們學(xué)會了屏住呼吸。”老師走進(jìn)水里給我們演示。他深深地吸了一口氣,慢慢地低下頭,在游泳池里呆了很長時間。

  "鼻子要呼氣,頭要往下,你明白嗎?"

  “我明白!”

  然后老師讓我們一個接一個地做。我是第四個,很快就輪到我了。我照老師說的做了。我的頭掉進(jìn)水里,鼻子被吹了出來。我不久就起床了。老師說我做得很好。我回家多練習(xí)。我點(diǎn)了點(diǎn)頭。在許多城市,這門課不久就結(jié)束了。我愉快地回家了。

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