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實(shí)用的學(xué)游泳日記范文匯編10篇
一天的時(shí)間眼看就要結(jié)束了,我們一定有不少所感觸的事情吧,何不趁現(xiàn)在趕緊寫一篇日記。那如何寫一篇漂亮的日記呢?以下是小編整理的學(xué)游泳日記10篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
學(xué)游泳日記 篇1
20xx年7月26日星期二多云
還沒放暑假,爸爸就答應(yīng)讓我這個(gè)假期里去學(xué)游泳,學(xué)游泳日記5則。我高興得跳了起來!今天上午,爸爸終于帶我去學(xué)校游泳訓(xùn)練班報(bào)了名。我在心里暗下決心:一定要學(xué)會(huì)游泳!
剛來到游泳池邊,清澈碧綠的池水就映入了我的眼簾,真想一頭扎進(jìn)池里游它個(gè)痛快!誰知,并不是我想象的那樣,教練告訴我,學(xué)游泳不是一件簡單的事,要想學(xué)會(huì)游泳,就得先學(xué)會(huì)有關(guān)游泳的岸上動(dòng)作。
教練先教我們?cè)诎渡洗蛩膭?dòng)作,接著又教我們闊胸、伸臂、壓腿,然后才讓我們排起隊(duì)來往水里跳。輪到我跳了,我遲遲不敢往下跳。在教練的鼓勵(lì)下,我終于閉著眼睛“撲通”一聲跳下了水。還好,水剛在我的下巴下面……
20xx年7月28日星期四晴
今天,我早早地來到學(xué)校學(xué)游泳。
圍著操場慢跑三圈以后,教練就開始在岸上教我們“自由泳”的動(dòng)作。先學(xué)手上動(dòng)作:兩只手要伸直,一只手在前的時(shí)候,另一只手就應(yīng)該在后。兩只手要成“車輪狀”。學(xué)會(huì)以后,每個(gè)人做200次,中間不能停頓休息。接著又學(xué)腿上動(dòng)作,我們一個(gè)個(gè)趴在石頭凳上,腿懸空打直,上下不停地模擬打水,每人10分鐘,也不能休息。我咬著牙終于完成了教練下達(dá)的訓(xùn)練任務(wù)。
真是累死我了!不過我還是覺得很開心,畢竟這是學(xué)游泳最基本的東西嘛……
20xx年7月29日星期五陰
來到游泳場,有幾個(gè)和我一起學(xué)游泳的小伙伴已經(jīng)可以游幾米了,可我還不會(huì)游。我心里特別著急!教練告訴我,我憋氣憋得不好,讓我多練習(xí)鱉(Bie)氣。
我按照教練的要求,吸上一口氣,把頭埋進(jìn)了水里,一秒,兩秒……十秒,通過不懈的努力,我基本上掌握了憋(Bie)氣的方法。看!我頭扎進(jìn)水里,腿往上抬,兩手伸直,整個(gè)身體不由地浮在了水面!我興奮得在水里不斷地打水慶祝。
我心里真高興,終于學(xué)會(huì)了水上漂浮。不過,我可喝了不少的水。呵呵……
20xx年8月5日星期五晴
下了整整一個(gè)星期的雨,今天天氣終于晴朗了,又可以去學(xué)游泳了。
來到游泳池,有好幾個(gè)小伙伴已經(jīng)在開始游了。在教練的命令下,我先進(jìn)行了慢跑訓(xùn)練,然后飛快地來到換衣室脫掉外衣,穿上泳裝,迫不及待地跳進(jìn)了游泳池里。!真涼快,好舒服!
按照教練的要求,我不停地在水里游啊,游啊……直到筋疲力盡才上岸休息。教練也夸我是個(gè)能吃苦的好孩子,我聽了心里美滋滋的.……
20xx年8月21日星期一晴
經(jīng)過這段時(shí)候的訓(xùn)練,我已經(jīng)可以在水里游幾十米遠(yuǎn)了,教練告訴我主要是因?yàn)槲夷挲g偏小,體力還不是很好,等我再長大一點(diǎn)就好了。但是要求我結(jié)束游泳班以后,要多加強(qiáng)體力方面的訓(xùn)練,那樣我會(huì)游得更棒的。
今天爸爸剛好休假,也來到了學(xué)?次矣斡,為了使爸爸看到我的成績,我站在游泳池邊,勇敢地跳了下去。我在水里漂亮的泳姿贏得了爸爸熱烈的掌聲……
通過游泳班的訓(xùn)練,不僅使我學(xué)會(huì)了游泳,更使我懂得了“只要工夫深,鐵棒磨成針。世上無難事,只怕有心人!钡牡览怼
學(xué)游泳日記 篇2
時(shí)間就如一匹奔跑的小馬,暑假從你的身邊偷偷的溜走。時(shí)間可真快呀,轉(zhuǎn)眼間我們又該上學(xué)了。
我飛快的向?qū)W校去。走向我們?cè)瓉淼陌嗉?jí),等待老師給我們分班。當(dāng)我聽見我沒有和我的好朋友沒有分到一班我有一點(diǎn)傷心。但是,我又要認(rèn)識(shí)新的老師和同學(xué)。
很快我來到了新的班級(jí)。認(rèn)識(shí)了很多同學(xué),還認(rèn)識(shí)了新的老師,語文老師姓王,數(shù)學(xué)老師姓康。她們都很優(yōu)秀而且還很漂亮。
我們的數(shù)學(xué)老師在全線排名前三名,在全班的考試排名第一。數(shù)學(xué)老師非常的嚴(yán)格,而且還非常的厲害。她是一名博士生,非常的`厲害。
我特別喜歡我的老師和同學(xué),我感覺認(rèn)識(shí)他們非常的高興!
在學(xué)校我特別開心。有笑聲、有朗朗的讀書聲,真美好。
學(xué)游泳日記 篇3
今年夏天,天氣真熱呀!小朋友們都在學(xué)游泳,爸爸、媽媽也給我報(bào)了一個(gè)游泳班。
一開始,我對(duì)水不習(xí)慣,有點(diǎn)害怕,后來在爸爸、媽媽和教練的鼓勵(lì)下,我慢慢地有了自信。練習(xí)了一段時(shí)間,后來教練讓我把救生圈脫了游,沒想到我竟游了10米,連自己都不相信自己的技術(shù)了。這次游了10米我很高興,但我不會(huì)很驕傲,爭取游得更熟練。
這次學(xué)游泳讓我明白了一個(gè)道理,做事就像爬山一樣只要堅(jiān)持到底,戰(zhàn)勝困難,就可以登上山頂,取得成功。
到現(xiàn)在我還不會(huì)游泳,每次到了夏天,看著小朋友們,泡在水中自由自在、無憂無慮,盡情玩的時(shí)候,我都好漾慕。而我只能由爺爺陪著,帶著救生圈去游泳池過過隱。所以我想一定要在這個(gè)暑假學(xué)會(huì)游泳。
今天天氣很熱,下午,我和表姐一起來到離家最近的游泳館。姐姐會(huì)游泳,姐姐一到泳池邊,就一個(gè)猛躍,一頭扎進(jìn)水里,象魚一樣,游了一個(gè)來回。姐姐游得實(shí)在太好了,我對(duì)姐姐說:“姐姐,你游得太好了!是在哪兒學(xué)的,教教我吧!苯憬阄⑿χf:“妹妹,我的游泳技術(shù)是跟媽媽學(xué)的,當(dāng)然可以教你了,不過,你要吃得苦哦!”
姐姐讓我放下游泳圈,第一個(gè)步驟,用手伏著淺水區(qū)的梯級(jí),先學(xué)腳上的動(dòng)作,姐姐教我怎么用腳用力的蹬水,我學(xué)著姐姐教的,不停的用力蹬水,只見,池里的.水被我蹬得一波波的蕩開去,真的好累,我的腳都蹬得發(fā)軟了。我覺得差不多的時(shí)候,姐姐開始教我怎么用手撥開水,我站在水中按姐姐教的不停的撥著。開始第三個(gè)步驟了,姐姐教我如何手腳配合,手撥開水的同時(shí),腳用力的蹬水,真要手腳都離開地了,真的很害怕,沒辦法,要學(xué)會(huì)游就必須過了這關(guān),我使勁的克服自己害怕的心理,姐姐也在一旁鼓勵(lì)我,我鼓起勇氣,手腳同時(shí)離地,“撲嗵,撲嗵”我身體只往水下沉,嗆了幾大口水,真的很難受,想放棄了。
這時(shí)候,姐姐過來,她說,學(xué)會(huì)做任何一件事情,都要耐心,勇氣和恒心,游泳也是這樣,你如果中途放棄,就肯定學(xué)不會(huì)了,每個(gè)人學(xué)游泳都可能要經(jīng)歷被水嗆這個(gè)過程,你要記住動(dòng)作要領(lǐng),堅(jiān)持練習(xí),手腳配合協(xié)調(diào)一致,慢慢就學(xué)會(huì)了。后來,我按姐姐的動(dòng)作要領(lǐng)再試了幾次,雖然也嗆了水,但我感覺還是好多了。相信堅(jiān)持練下去,我一定能學(xué)會(huì)的哦。
學(xué)游泳日記 篇4
暑假,我?guī)缀蹼x不開一件事———游泳。
這個(gè)暑假,我有大把的時(shí)間可以揮霍,但我很想學(xué)會(huì)游泳。我從小就是只旱鴨子,不敢下水。多次看著別人在水中自由的游泳、嬉戲,我躍躍欲試卻不敢下水。
我鼓起勇氣,學(xué)起了游泳。
第一天,老師教我們的是最基本的蛙泳。我先練蛙泳腿。蛙泳腿分4個(gè)動(dòng)作:收、翻、蹬、夾。不一會(huì)工夫,我便能活動(dòng)自如了。接下來,我學(xué)的是蛙泳手勢(shì),它的動(dòng)作仿佛就像在離胸3厘米的地方畫一個(gè)圓。換氣也就更簡單了,就是先蹬腿,后做蛙泳手勢(shì),就可以輕易地呼吸到一大口新鮮的空氣了。
我學(xué)會(huì)了蛙泳。有時(shí),我還邯鄲學(xué)步,胡亂做做自由泳的動(dòng)作呢。
對(duì)了,還有一件大事情——游泳館舉行了一屆游泳比賽。真是驚險(xiǎn)、刺激又開心呀!
比賽開始了,我被分到了第三組。到我比賽了,裁判讓我們雙雙入水。“啪”!開始了,我一個(gè)蹬壁漂與對(duì)手拉開了距離。我正常發(fā)揮,保持優(yōu)勢(shì)。我分別奪得了男子25米與50米兩項(xiàng)蛙泳冠軍。雖然獎(jiǎng)項(xiàng)不大,但也是我學(xué)習(xí)游泳來的'一個(gè)踏實(shí)的腳印。
我接著又學(xué)習(xí)了自由泳。聽說賀老師經(jīng)常游泳鍛煉,我也每天游泳一公里。我還可以隱隱約約看到我那四塊腹肌呢。
可惜快開學(xué)了,我也沒那么多時(shí)間游泳了,但我依然會(huì)堅(jiān)持鍛煉的。所以我的暑假離不開游泳。
學(xué)游泳日記 篇5
7月26日 星期三 晴
開心的游泳課又要開始了,夏令營暑期B班的同學(xué)一個(gè)個(gè)眉開眼笑高興極了。下午3:30游泳教練帶著一群快樂的“小青蛙”呱呱地來到華美游泳館。
首先,游泳教練讓我們?cè)谟斡境剡呑隽擞斡厩暗臒嵘磉\(yùn)動(dòng),然后開始下水學(xué)游泳。第一個(gè)動(dòng)作是先深吸一口氣,把頭埋進(jìn)水中,使整個(gè)身體平浮在水面上。如果浮不起來就用一只手抓住游泳池壁,用另一只手的'手臂象船漿一樣由前到后的不停劃水。剛開始我學(xué)著教練的樣子學(xué)劃,手臂總是直直的水花四濺,劃起來很吃力,后來教練對(duì)我說:“手臂要彎曲一點(diǎn)兒,手掌用力向水下劃”。我按教練話去做,果然手臂劃水的動(dòng)作有了很大的進(jìn)步。第二個(gè)動(dòng)作是蹬腿,兩手先抓住游泳池壁,然后開始蹬腿。蹬腿時(shí)腳掌向外,收回時(shí)腳背要繃緊,我模仿教練的動(dòng)作,反復(fù)練習(xí)一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。教練又說:“我們把手和腳的動(dòng)作配合在一起運(yùn)動(dòng)”就叫蛙泳。我吃驚一叫“蛙泳就這樣簡單”。只聽一陣鈴聲響起5:30到了,我?guī)е鴰追诌z憾,換好衣服離開了游泳館。
在回去的路上我想:“學(xué)游泳真有趣,既要?jiǎng)邮帜_又要?jiǎng)幽X,還可以鍛煉身體,在夏令營里我一定要學(xué)會(huì)游泳”。
學(xué)游泳日記 篇6
大家好,我是你們最愛吃的雞蛋。今天我要完成一個(gè)任務(wù),不是變成美食讓你們吃掉而是學(xué)游泳。
我來到了游泳館(一個(gè)水杯中加入了水),我一下就蹦到了水里,水可真涼。∥覂龅蒙l(fā)抖,急忙在筷子兄弟的幫助下上了岸。
第二次,我又下了水,這時(shí),鹽大哥走了過來,說:嘿!雞蛋老弟,我聽說你要學(xué)游泳,那就讓我來幫你吧!筷子,你也來吧!于是,鹽大哥也進(jìn)入了水里,筷子兄弟助力。
可是,兩分鐘過去了,我不僅沒學(xué)會(huì)游泳,還被筷子兄弟轉(zhuǎn)的`暈頭轉(zhuǎn)向。鹽大哥無奈的搖了搖頭,他又叫來他的家人們。他們一起進(jìn)入了水中。
筷子兄弟攪拌得更起勁了,形成了一個(gè)巨大的水龍卷。片刻之后,我覺得我的身體漂了起來,頭露出了水面,呀!我竟然學(xué)會(huì)游泳了!
通過這次學(xué)游泳的經(jīng)歷,我明白了一個(gè)道理:如果要學(xué)會(huì)一項(xiàng)本領(lǐng),要刻苦努力,堅(jiān)持不懈,才會(huì)有收獲,當(dāng)然有好朋友來助力,那也會(huì)事半功倍!
學(xué)游泳日記 篇7
20xx年X月X日 星期X 晴
我會(huì)許多東西,其中一樣就是游泳。想起游泳,總能勾起我學(xué)游泳的記憶,那時(shí)候我還很小呢!
記得那一天,奶奶對(duì)我說起游泳的事,并且說起明天帶我一起去學(xué)游泳。我高興的跳起來,一蹦三尺。游泳,多么讓人渴望的事啊!我一直羨慕那些會(huì)游泳的大哥哥大姐姐,他們能夠自由自在的穿梭在水的世界里,而我只能眼巴巴的在岸邊看著他們揚(yáng)起歡快的浪花……第二天,我和奶奶一起來到泳池邊,一邊做準(zhǔn)備動(dòng)作一邊聽教練講解游泳的基本要領(lǐng),教練鼓勵(lì)我們說:“要想學(xué)會(huì)游泳,必須下苦功啊!‘’等我們的動(dòng)作熟悉點(diǎn)的時(shí)候,教練讓我們趴在岸邊練習(xí),一二三四……練得我腿都酸了,第一天學(xué)完回到家,撲在床上,連飯都不想吃了。經(jīng)過我許多天的`練習(xí),身上的浮板已經(jīng)越來越少了。有一天,教練突然要我們把我們身上的浮板全部摘掉,但是照樣讓我們從岸上跳到水里游,我嚇壞了,不敢往下跳。教練斥呵道:‘’快往下跳,要不然我用棍子抽你!‘’我嚇壞了‘不管三七二十一,'’撲通‘’。由于沒做好準(zhǔn)備,一下子亂了陣腳,但我很快的調(diào)整好。手腳像船槳,奮力向前方游去……
我終于成功了。也明白了‘’世上無難事,只要肯登攀‘’的道理。
學(xué)游泳日記 篇8
放暑假了,媽媽對(duì)我說:“你想不想學(xué)游泳?”我說:“不要不要,我怕教練會(huì)兇!眿寢屇托牡母嬖V我,教練會(huì)怎樣教我游泳。聽了媽媽的話,我終于鼓起勇氣,決定學(xué)游泳。
第一天,教練讓我們下水,可是我不敢,因?yàn)槭覂?nèi)游泳池的水很冷。教練說,在水里運(yùn)動(dòng)就不會(huì)冷了。下水后,教練先教我們學(xué)悶水。教練很耐心的示范給我們看,于是我吸足氣、捏著鼻子把頭悶進(jìn)了水里, 不到十秒就出來了,教練看了鼓勵(lì)我說:“很好”。又通過幾次練習(xí)我終于達(dá)到了訓(xùn)練目標(biāo)。
學(xué)會(huì)了悶水,教練開始教我們拿浮板。我通過耐心的反復(fù)練習(xí),學(xué)會(huì)了拿著浮板,并蹬著腳浮在水面上了,不過還不算太遠(yuǎn)。
最后,教練讓我們丟掉浮板,學(xué)習(xí)蹬臂滑行。經(jīng)過教練的'耐心教導(dǎo)和我自己的不懈的努力,我終于能像魚兒一樣的快樂的在水里游來游去。
學(xué)游泳日記 篇9
每當(dāng)我看見別的小朋友在水里自由自在的游泳時(shí),我都感到非常羨慕,因?yàn)槲也粫?huì)游泳,而且我真的害怕水......今年夏天,我給自己定了個(gè)計(jì)劃,我要去學(xué)游泳!今天是我學(xué)游泳的第五天,回想起這五天來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我還是很感慨的,想我第一天剛?cè)サ?時(shí)候,我很沒有信心,媽媽給我了好多鼓勵(lì),我也在心里默默的給自己打氣。
第一天的時(shí)候,我到了游泳池,先按照教練的要求,做了熱身運(yùn)動(dòng),接著老師讓我們?nèi)甲谒吿咚S后,等我們適應(yīng)了水之后,老師就讓我們?nèi)肯滤持称,拿著三角板慢慢的游?dòng),奇怪的是,我竟然沒有那么怕水了,而且我還是班里表現(xiàn)最好的那個(gè),我可真是太開心了!隨后的幾天,老師又陸陸續(xù)續(xù)教了我們憋氣,潛水等,我也漸漸愛上了游泳,往往都是下課了,可我還意猶未盡......
接下來,還有幾天的課程,請(qǐng)期待我的最終成功吧!
學(xué)游泳日記 篇10
游泳池里我像魚兒一樣自由的游來游去,我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
記得剛游泳的`時(shí)候,心里忐忑極了,教練安撫我們不要害怕,交給我們憋氣、換氣的方法。憋氣是把頭放在水里不喘氣,換氣是先把頭放在水里,張開嘴,像魚兒一樣吐泡泡,然后把頭抬出水面吸氣,不斷練習(xí)蹬青蛙腿及手部的動(dòng)作。
從游泳圈到浮漂,再到不借助任何東西自由的游來游去,心里的激動(dòng)難以言表。
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