攀巖的日記

　　一天即將過去了，相信大家都有不少體會吧，讓我們今天做個總結(jié)，寫一篇日記吧。日記你想好怎么寫了嗎？下面是小編整理的攀巖的日記，希望對大家有所幫助。

攀巖的日記1

　　今天我們?nèi)トf達(dá)攀巖，我們幾個同學(xué)高高興興、滿心歡喜。聽說攀巖能很好的鍛煉我們的專注力、協(xié)調(diào)力還有觀察力。我們一路上懷著期盼、緊張的心情來到了攀巖集訓(xùn)營。

　　首先映入眼簾的是一個高達(dá)十六米的墻壁，上面鑲嵌著大大小小的石塊，有的長、有的圓、有的尖、還有的`像小貝殼。一問，才知道這些小石頭是攀上崖壁的好幫手。我迫不及待的想試試。可我看到高高的墻壁，我害怕了。腿發(fā)軟、手發(fā)麻，我不玩了太嚇人了！我喊到：“萬一爬到一半掉下來怎么辦？”家長們鼓勵我們，然后我們有了點(diǎn)信心，可是我的心還是砰砰亂跳。我真的不想去攀登了，但是聽到教練員叔叔說攀爬到頂還有獎品。我還是硬著頭皮上前領(lǐng)了最后一個攀爬的號碼�？粗鴰讉�同學(xué)都爬到頂了。我也為自己打氣，心里對自己說：“我一定能行！”

　　終于輪到我了，我緊張的不行，手心里都是汗。在教練員叔叔的幫助下，我系好了安全帶和保護(hù)繩。叔叔還和我講了攀爬要領(lǐng)后。我試探著抓住了第一塊石頭。然后一步一步的往上爬。漸漸的，我緊張的心情消失了。但我感覺手沒有剛才有力了，不敢再爬了。下面?zhèn)鱽砹送瑢W(xué)們?yōu)槲壹佑痛驓獾暮奥�。我更加努力的爬�?/p>

　　最終，我爬到了十六米的最高點(diǎn)。我太開心了！我終于戰(zhàn)勝了我自己。我又興奮又激動。

攀巖的日記2

　　上個星期六，老師組織我們大家去濮陽市體育館攀巖，我一聽高興地快要飛起來了，我高興的報(bào)了名，老師說：“一定在中原文化宮集合”。那天晚上我高興的都睡不著覺了。

　　早上起床吃完早飯，爸爸和我開車來到了中原文化宮，我看見同學(xué)們正在準(zhǔn)備著出發(fā)，我馬上跑到隊(duì)里，阿姨看人數(shù)都到齊了，就出發(fā)了。我們在路上一邊走一邊唱著歌，我們大約走了一個小時就到 了濮陽市體育館。我們大家剛進(jìn)大門，就遠(yuǎn)遠(yuǎn)的看見前方的巖壁，上面有大大小小，各種各樣，五顏六色的巖石，一個教練給我們講了一些注意事項(xiàng)。然后我們大家利用十分鐘的時間進(jìn)行攀巖活動，我 們大家在這寶貴的時間里來找攀巖的竅門。過了十分鐘，老師讓我們開始攀七米高的巖壁。剛一開始，我認(rèn)真觀看前面幾個同學(xué)的.攀巖動作，他們下來以后我問他們怎么攀上去，他們都說一定要找好抓 的巖石往上爬。到我了，開始我對自己說：“一定能成功，加油，加油！”，開始我找了一個好抓的地方，最初我爬的還好，爬了快一半的地候，我不小心手一滑就掉下來了，掉下來時一根繩子吊著， 這樣，就更安全了。攀巖完了之后教練又帶我們做了幾個小游戲，都是團(tuán)隊(duì)合作才能做好。最后我們一組是第一名，我們又高興又激動，我們大約玩到十二點(diǎn)就愉快的回家了。

　　這次攀巖活動給了我許多樂趣，我們一定要有自信才能成功，這次活動讓我感到很高興，也讓我們大家把疲勞帶走了。

攀巖的日記3

　　星期五，爸爸帶我去散步，回來的時候正好進(jìn)了人民公園。我的攀巖的事情也就從這兒開始了。

　　我和爸爸正走在人民公園的小路上，突然，我們看到了一個似大吊車的大架子。仔細(xì)一看，發(fā)現(xiàn)這個大架子是一個有多種游戲的小型游樂場。里面的項(xiàng)目有蹦極、降落傘、奇力小屋、攀巖、火箭球這幾種。我參加了里面的攀巖項(xiàng)目。我走到墻旁邊，叔叔給我系好了安全繩，他還鼓勵我說：“孩子，不要怕，叔叔在下面牽著安全繩呢。你摔不下來。你一定要爬到頂兒。你是最棒的�！甭犃耸迨宓脑挘�我信心百倍。不能辜負(fù)爸爸和叔叔的希望，想到這兒。我卯足了勁兒，開始往上爬。我踩著形態(tài)各異的石頭，心里想著爬到頂兒的那種自豪感。但是，在爬的過程中，我的心里還是有點(diǎn)害怕。因?yàn)�，爬到高處時，會有些風(fēng)吹到身上，使身體有些晃動，所以我還有點(diǎn)害怕。終于我爬到了終點(diǎn)。當(dāng)按下終點(diǎn)的那顆按鈕的`時候，我頓時心花怒放，有一種說不出的開心。底下的爸爸也同樣和我一樣非常高興，開心。當(dāng)我下來的時候，爸爸對我說：“兒子，爸爸在心里默默地為你豎起大拇指。當(dāng)時，我太激動了。因?yàn)檫@個墻我已經(jīng)爬了好幾次都沒爬上去。這次我終于爬到頂兒了。我實(shí)在是太高興，太興奮了。

　　回到家后，我和爸爸商量好了，下次還去人民公園攀巖。

攀巖的日記4

　　在青少年活動基地中，我們參加了許多活動，有傳乒乓球，有磨豆?jié){，有攀巖……其中，我最喜歡刺激的游戲----攀巖。

　　在老師的帶領(lǐng)下，我們來到了攀巖館。哇!馬上映入我眼簾的是一面墻，這面墻呈紅黃藍(lán)三色，上面還有各種各樣的石塊，高低排列著，老師為我們講解那些做法是不對的。兩個腳不能在同一個巖洞上，，手最好趴在表面粗糙，有凹凸的“實(shí)點(diǎn)”，這樣容易抓住。最重要一點(diǎn)，把我們驚呆了!老師說：：這次攀巖是不系安全帶的。”我想:幸好這不是很高，下面還有一個墊子，這個墊子很軟。但這次是橫著爬過去。第一排的帶上安全帽登場了，他們兩個兩個上。就在這時，驚人的一幕在我眼前，趙博倫像是在平面上走的似的，他一步一個巖塊，手也握得很緊，像是天天玩一樣，他鎮(zhèn)定自若，不到十秒OK，完事。我好佩服他。不到一會兒就輪到我了，但我并不緊張，因?yàn)檫@是我第二次爬了，爬到這時，我慢慢地向右爬，怕有一個沒踩就掉下來了，爬到這時，有的.太高，有的太遠(yuǎn)，不知道選哪個，這也令我緊張起來，幸好有老師拖著我，我才爬到那個高的，很快 我就到達(dá)終點(diǎn)了，我順利的完成了這次攀巖。

　　這次攀巖令人膽戰(zhàn)心驚，也令人快樂。

攀巖的日記5

　　今天天氣晴朗，我和爸爸媽媽一起去攀巖。到了那里，攀巖的人簡直人山人海。

　　這時我見到劉登于，肖凱，韓泉萌我們四個到了韓泉萌的帳篷里，他的帳篷又大又舒服，躺在里面就像躺在棉花上，我們四個小伙伴，在帳篷里又蹦又跳，又吃又喝，玩得真快樂。我們怕玩過頭了，就出去看看攀巖順序表，我們一看還有30多名才到我們，我們就又跑到帳篷里去玩了。我們剛進(jìn)帳篷，就聽到了劉登于的.名字，于是我們趕快把他送到那里，我們心里都有了一個大大的問號，明明我們四個是最后幾名，怎么就到我們了？原來我們聽錯了，是劉燈語。我們說：”那么辛苦把他送到這里，可怎么錯了呢？“我們垂頭喪氣，又回到帳篷里。我們害怕爬的時候太累了，就睡了一會。我剛睡起來，就聽到一聲任子越的名字，我立刻穿好鞋去報(bào)到。教練看我來了，就給我穿上防護(hù)裝備，我跑到巖下，叔叔給我系上安全繩。我開始爬了，我手腳并用，飛快地朝上爬去，我爬到一半，就聽到小伙伴給我加油的聲音，我聽到加油聲，就感覺渾身充滿了力量�？傻阶詈�，我感覺實(shí)在沒勁了，我聽到爸爸在喊：”上左腳——上右腳——�！坝谑俏揖驮嚵嗽�，對爸爸說：”這里凹凸不平，爬不上去了�！鞍职终f：”那你就下來吧，我下來后，歇了會，就開始發(fā)獎了。我還以為我怕得太低，得不了獎，可是，出乎意料的是，叔叔說我是第一名。我高興的跳了起來，頒完獎我和爸爸媽媽開心的回家了。

　　我太喜歡攀巖這項(xiàng)運(yùn)動了。

攀巖的日記6

　　今天，媽媽想帶我出去玩，我興高采烈地對媽媽說：“我想去江南摩爾，媽媽欣然的同意了。到了江南摩爾，只看見廣場上人山人海，我們好不容易擠了進(jìn)去買了票。我先玩了碰碰車、卡丁車、射擊、和蹦極、海盜船等等。最后玩的是攀巖，攀巖令我印象最深。

　　那是一座七彩的寶塔，多么像我們學(xué)校的彩虹橋啊!(它是我們學(xué)校最高榮譽(yù))，上面寫著八個大字“挑戰(zhàn)極限、戰(zhàn)勝自我”，塔上有好多套子，多么像一個個大耳朵啊!而且還可以攀著它往上爬，我估計(jì)大約有4米多高，我對它很感興趣，就催著媽媽快去買票，迫不及待地遞給了老師傅，他利索的幫我系好了安全帶，就開始往上爬，我稍微一用力就像猴子一樣，飛快地爬上了巖頂。第二次我還和別人比賽呢，我的對手是一個比我小一歲的男孩，他的膽子很小，我上下攀了幾次了,他還是在原地一動不動地攀著，臉色蒼白，一種很害怕的樣子。過了好長時間，在我和男孩的爸爸的`耐心鼓勵地下慢慢的爬著，好像不怎么害怕了，聽著我們的加油聲，最后爬到了塔頂，露出了勝利的笑臉。我們也成為了朋友,還留了相互的電話號碼。

　　在回家的路上，我一直在想：一個人不管做任何事情，只要有堅(jiān)定的信心，就可以克服一切困難，超越自己。

攀巖的日記7

　　今天，陽光明媚，我和媽媽高興地去清遠(yuǎn)的觀音山參加溯溪、攀巖活動。

　　一大早，我們坐車來到了體育西，等到人齊了，我們坐著大巴向觀音山出發(fā)。一路上，我和同學(xué)開心的聊天。導(dǎo)游洛陽叔叔還介紹了觀音山活動的安排。

　　汽車來到觀音山，一進(jìn)門，我就看見了一個大水壩，里面的水清澈見底。洛陽教練讓我們帶上頭盔和帶領(lǐng)我們做好了準(zhǔn)備運(yùn)動。告訴我們要注意安全，不可以摘下頭盔。

　　我們走了15分鐘的山路，就開始攀巖活動了一條清澈的小溪邊，有一塊塊大大小小的石頭，我們必須踩著石頭，涉著溪水往上爬。好陡峭的石頭山。我小心地把腳踩在石頭上，雙手扶著另一塊石頭，先跨過一只腳，再努力把另一只腳移過去。就這樣，我過了一塊又一塊的石頭。累得我滿頭大汗。突然，我不小心滑了一跤，掉進(jìn)溪水里了，褲子全濕了，好冰冷的水。我站起來繼續(xù)爬。來到了山頂�？吹搅艘粋�綠綠的水潭。我和同學(xué)們一起走進(jìn)水潭里。好涼爽的`水呀！我們開心地打起了水仗，歡笑聲蕩漾在山中。玩累了，我們就躺在巖石上曬太陽。把衣服曬干。洛陽教練還用他的小烤箱烤了肉給我們吃。好香的！

　　下山后，我們還去了一個水潭里游泳，水很清，很涼爽。我都不想上岸了。教練催促我們上岸后，教了我們一些救生的知識。還送給我們禮物。我們收獲真多！

　　傍晚，下起了大雨，我們依依不舍地離開了觀音山。下次我還來玩，有趣的攀巖活動。

攀巖的日記8

　　一天，體校那邊組織了一場攀巖活動，邀請各位對攀巖有興趣的小朋友前去報(bào)名參加。我和另外連個同學(xué)一起報(bào)名參加了呢。

　　到了體校一看，我們一起叫道：“場地真大呀”。幸好攀巖場地就在前面30米處，不然的話誰知道要找到何年何月？這個體育場活像個鴨蛋，周長約l公里，攀巖工具在西北角，只見這個攀巖工具與往常不同，往常的是平的.，而他這個凸凹不平、坑坑洼洼，職業(yè)攀巖手攀上去都較費(fèi)勁，何況我們呢。再一望，有4座巖峰可供4人攀爬，半腰6米處有條紅線。

　　比賽分四個小組，每組三個小朋友，我被排在我們組最后一個。比賽開始了，小朋友們系好安全繩開始往上爬�！凹佑停�加油，加油”臺下一陣歡呼，加油聲此起彼伏。登第3座峰的小朋友攀得快一點(diǎn)，先到了終點(diǎn)，其它幾個也陸續(xù)爬了上來。我們這一組有點(diǎn)落后，有兩組小朋友已經(jīng)輪到第三人了，我們這組的第二個小朋友還沒有到終點(diǎn)，我心里暗自著急，默默地為他加油。終于到我了，時間不多了，馬上就要結(jié)束了，我決定速戰(zhàn)速決，趕快超越他們，處于領(lǐng)先位置，這時臺下又沸騰了：“加油，加油，加油”。突然，我手一滑差點(diǎn)摔下去,幸好有安全繩保護(hù)，不然我的小命就玩完了。我手滑的空隙，他們又趕上來了，我努力向上爬，終于到了終點(diǎn)，我是第一名。我欣喜萬分，同時也感受到攀巖的辛苦。

　　今天我永遠(yuǎn)難忘。

攀巖的日記9

　　周末媽媽帶我到宇龍廣場去玩攀巖，到了地方我就急不可耐地直奔目的地而去。但是我頓時卻傻眼了，玩攀巖的人也太多了吧，都排起了長隊(duì)，經(jīng)過漫長的等待。終于輪到我了，我懷著無比激動的心情先穿戴上了護(hù)具，在扣上安全繩，攀巖終于可以開始了。

　　攀巖需要通關(guān)，前兩關(guān)比較簡單的.，對我來說簡直是小菜一碟，第三關(guān)是一堵木板墻，上面有許多攀爬時用手抓的東西，我用手抓著墻上面的把手，過的時候心里有些害怕，但要挑戰(zhàn)一下，相信自己，竟然成功地越了過去。第四關(guān)的木板是用很多繩子綁起來的，每天都有這么多的人來玩，這繩子都不會斷，它的生命力是多么的頑強(qiáng)��！

　　第五關(guān)是有很多木樁用繩子穿起來的，我走在這些木樁上的時候，一點(diǎn)也不害怕，前面有個四歲的小弟弟，他不敢過這個關(guān)卡,于是我扶著小弟弟，拉著他快樂地通過了。

　　來吧，我們繼續(xù)攀爬，還要躲開拳擊沙袋，下面有一個又圓又粗的鐵鋼管，我開始走的時候很小心，就怕被沙袋一拳把我捶下去，太刺激了，我真想在這多玩一會兒，可我的身后還有很多人呢！接著是一個是我們平時在健身器材那里也能見到的那種圓盤站在上面可以扭來扭去的，真是太好玩了。最后我抱著那個圓柱子滑下去，那一刻真像要飛起來了。不知不覺已到了結(jié)束的時間了，這次的攀巖也讓我體會到很多，膽大心細(xì)還要有一個強(qiáng)壯的體魄。

攀巖的日記10

　　一個星期天，石老師帶領(lǐng)全班同學(xué)去了濮上園春游，其中一項(xiàng)活動是攀巖。

　　隨著每小隊(duì)隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們來到了濮上園離大門較遠(yuǎn)的一面攀巖墻壁。那里一個人都沒有，一改往日的喧鬧場景，正對著那全高十二米的陡峭巖壁，我們臉上都消失了那種興奮，自信的表情 ，有些同學(xué)顯露出躍躍欲試，挑戰(zhàn)自我的表情，還有些同學(xué)因不熟攀巖或從來沒有練習(xí)，攀巖而表現(xiàn)出的害怕，我便是第三種的其中之一。

　　斗志昂揚(yáng)的一些同學(xué)都站在小隊(duì)的最前面。天哪，陡峭的巖壁，驚恐的心理是我心里的.害怕一點(diǎn)一點(diǎn)的延伸著。不一會兒，害怕沾滿了我的心。

　　可是，在我們隊(duì)里屬于那些“斗志高昂的同學(xué)”太少了，我被排在了第四個上場的同學(xué)。在我的努力地請求別人和我換一下位置時，該我準(zhǔn)備上場了，我心里的害怕瞬間變成了擔(dān)憂；我擔(dān)憂我 怕不到高層同學(xué)們會嘲笑我，石老師會對我失望······

　　果不其然，我這肥胖的身體才讓我爬了兩米就下來了，雖然我盡我的全部力氣了，但是結(jié)果仍不理想——全小隊(duì)倒數(shù)。

　　下來后，我不知為什么，越聽媽媽鼓勵和安慰的話，就越想落淚。只有為余下的同學(xué)吶喊助威時，才能忍住淚水。我認(rèn)為自己好不爭氣，堂堂班長竟比不過普通學(xué)生，這種結(jié)果真令人失望。

　　不過，后來我明白了：堅(jiān)持就是勝利！只要我們努力了，就一定問心無愧。我想：我雖然沒有爬到頂端，但是，我努力了，我在心中對這件事沒有后悔與遺憾。我用自己的時間去做的這件事，值 ！

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