學(xué)游泳優(yōu)秀日記

　　很快一天又過(guò)去了，想必有很多難忘的瞬間吧，是時(shí)候靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)日記了。日記寫(xiě)什么內(nèi)容才新穎、豐富呢？以下是小編為大家收集的學(xué)游泳優(yōu)秀日記，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學(xué)游泳優(yōu)秀日記1

　　炎炎夏日，游泳是我最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)。

　　學(xué)游泳是快樂(lè)的。還記得那天，我剛下水時(shí)全靠救生圈幫忙。突然，救生圈泄了氣，還好出現(xiàn)了一位好心的小姐姐，她耐心地手把手教我。我決心要學(xué)會(huì) 游泳！開(kāi)始潛水了，但是可惡的水花總是調(diào)皮地鉆到我的眼睛里，跑向我的嘴巴里。小姐姐告訴我，在水里得學(xué)會(huì)憋氣，這樣就喝不到水了。３０秒，一分鐘，１分 ３０秒……最終我學(xué)會(huì)了憋氣，還想出了解決水花鉆進(jìn)眼睛里的辦法———泳鏡。在小姐姐的教導(dǎo)下，我一邊用手劃水用腳踩水，一邊在水下憋氣，慢慢地我可以浮 在水面上了。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我終于體會(huì)到了小魚(yú)兒在水里游來(lái)游去的`快樂(lè)，涼涼的，自由自在的，棒極了！

　　功夫不負(fù)有心人，通過(guò)多次的努力和堅(jiān)持，我學(xué)會(huì)了蛙泳、自由泳，還有更多的游泳姿勢(shì)等著我去學(xué)習(xí)呢。

學(xué)游泳優(yōu)秀日記2

　　去年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班，我非常興奮，又有點(diǎn)害怕。

　　第一次來(lái)到游泳館，教練帶著我們做熱身運(yùn)動(dòng)，不一會(huì)兒，我全身冒熱氣。教練給我們每人發(fā)了一漂浮板，接著，讓我們抓著它下水。我看著水，有點(diǎn)猶豫，因?yàn)槲遗滤�，不敢下去。在媽媽和教練的鼓�?lì)下，我對(duì)自己有了信心，抓著板子跳了下去。教練開(kāi)始教我們踢腿，擺臂，換氣，轉(zhuǎn)頭。

　　過(guò)了幾天，教練直接把板子拿掉了，沒(méi)有了板子，我的身體往下沉了一點(diǎn)，但還是浮在水面上。這時(shí)，我聽(tīng)見(jiàn)教練喊：“不要以為離開(kāi)了板子就活不下去了，更不要以為離開(kāi)板子就沒(méi)辦法了，抓板子只是一個(gè)過(guò)程，游泳不是依靠板子，而是靠自己。”確實(shí)，沒(méi)有人能支持你一生，我覺(jué)得教練說(shuō)對(duì)。我仔細(xì)回憶著教練教我們的動(dòng)作，整個(gè)身體都協(xié)調(diào)起來(lái)，我不會(huì)往下沉了，游起來(lái)了。就這樣，我克服了游泳的`第一大難關(guān)。

　　只要堅(jiān)持就能勝利，正所謂“只要功夫深，鐵杵磨成針”，讓我們記住“堅(jiān)持是金”這四個(gè)字吧！

學(xué)游泳優(yōu)秀日記3

　　如今我能夠游泳，完全離不開(kāi)學(xué)游泳時(shí)那第一到四節(jié)課。

　　大家都知道，想要游泳就必須先學(xué)會(huì)憋氣。教練讓我先從嘴巴開(kāi)始下水，慢慢地整個(gè)頭都下水，教練問(wèn)我感受到了什么，我說(shuō)：“感覺(jué)身體漂起來(lái)了。”“對(duì)了！就是這種感覺(jué)�！苯叹氄f(shuō)。于是，教練讓我抓著泡沫板飄在水面練習(xí)。接著，教練教我蛙泳的腿部動(dòng)作——小腿和大腿緊貼，腳往外伸，同時(shí)緊貼小腿。而且教練留了課后作業(yè)：用“蛙泳腿”游十個(gè)來(lái)回。

　　大家還知道，學(xué)習(xí)要堅(jiān)持到底，因此教練開(kāi)始教我蛙泳的.第二個(gè)步驟：手上動(dòng)作——兩手對(duì)齊，換氣時(shí)要先換頭，后劃掌，劃掌時(shí)兩手外翻，頭下水時(shí)，兩手快速伸出，還有課后作業(yè)：蛙泳十個(gè)來(lái)回。

　　后面兩節(jié)課是磨練速度和憋氣的，但是中間休息的時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，仍舊阻止不了我對(duì)游泳的渴望。

　　現(xiàn)在十節(jié)課已過(guò)，我們即將學(xué)習(xí)自由泳。在電視里看到國(guó)家游泳隊(duì)快速自游泳的樣子，感覺(jué)他們好厲害��！我發(fā)誓，一定要好好學(xué)習(xí)自由泳。

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