晨跑的日記

時(shí)間：2022-11-07 11:39:25 日記我要投稿

關(guān)于晨跑的日記

　　時(shí)間過得真快，一天又過去了，今天一定有不少的收獲吧，是時(shí)候靜下心來好好寫寫日記了。日記怎么寫才合適呢？下面是小編為大家收集的關(guān)于晨跑的日記，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于晨跑的日記

關(guān)于晨跑的日記1

　　國(guó)慶節(jié)，放了七天長(zhǎng)假。爸爸風(fēng)趣地說：“別人家去秋游，我們家也有精彩節(jié)目——鍛煉身體�！�

　　第二天早晨，天剛蒙蒙亮，我和老爸就起床跑步了。秋天的清晨帶著絲絲涼意，我冷得直發(fā)抖。爸爸鼓勵(lì)著我：“跑起來就不冷了�！蔽野胄虐胍傻嘏芷饋�，跑著跑著身體漸漸的暖和起來。

　　回到家時(shí)，我已經(jīng)大汗淋漓，汗流浹背。吃早飯時(shí)，我胃口大開，多吃了一碗熱騰騰的鍋邊�？磥磉\(yùn)動(dòng)真的.讓人受益無窮。

　　對(duì)，我們從現(xiàn)在起要多鍛煉身體，為2008北京奧運(yùn)加油！

關(guān)于晨跑的日記2

　　今天我起得特別早，怕驚醒爸爸媽媽，輕輕的下了床，穿上球鞋準(zhǔn)備去跑步。

　　來到樓下，天還不太亮，掃樓道的阿姨問我：“小胖子，怎么起的這么早？”哎，我多么不愛聽“小胖子”這個(gè)詞呀！我把兩只手握緊，用跑步的動(dòng)作來回答阿姨。我圍著樓房跑起來。跑到河北大街大街的'時(shí)候，一位老爺爺沖著我說：“小胖子，跑步能減肥�！蔽遗み^臉對(duì)老爺爺笑了笑。因?yàn)槲覑勐牎皽p肥”這兩個(gè)字。我一邊跑一邊小聲的念叨著：“減肥，減肥……”為了減肥，我打算圍著我們住的樓房跑六圈。跑完五圈時(shí)，累的我滿頭大汗，還喘著氣。這時(shí)爸爸正站在樓門口，看見我笑了，一邊給我擦汗，一邊說：“要堅(jiān)持跑，就不會(huì)成為胖墩兒了�！甭犃税职值脑挘业膭蓬^又來了，心想：一定要堅(jiān)持跑下來。

　　我終于跑完了三圈。以后我要堅(jiān)持晨跑。

關(guān)于晨跑的日記3

　　早上，媽媽帶我去公園晨跑。我們先慢走了會(huì)熱熱身，接著圍著公園跑了好幾圈后，就去健身器材哪里鍛煉了。不僅玩了單杠、腳踏車、還玩了最喜歡的高桿杠。

　　十幾個(gè)橫桿，我都堅(jiān)持從頭走到尾，在邊上鍛煉的叔叔還說了：這個(gè)孩子的臂力真棒！一邊還有爺爺、阿姨們?cè)诖蛱珮O拳，小花也露出可愛的笑臉，吐露出清香迎接著晨起鍛煉的.人們。后來我說：媽我餓了。媽媽說：那我們?nèi)コ燥埌桑酝觑埢丶艺J(rèn)真寫完作業(yè)，我說：好！我們就愉快的回去了。

關(guān)于晨跑的日記4

　　在昨天晚上吃飯的時(shí)候，爸爸跟我說：“明天早上你準(zhǔn)備睡懶覺么？”我心想，明天是周末，當(dāng)然要睡懶覺了。但是爸爸為什么這么問我呢？

　　于是我就問爸爸：“爸爸，你是不是有什么事情�。俊卑职终f：“如果你不睡懶覺的話，我們一起去晨跑怎么樣？”我一聽就來了精神，滿口答應(yīng)下來。

　　今天一大早我就起床了，換上輕便的運(yùn)動(dòng)裝，穿上跑鞋，就和準(zhǔn)備好的'爸爸出門跑步了。我們的計(jì)劃是圍繞著小區(qū)周圍的一條環(huán)形大道跑上兩圈，一開始的時(shí)候我活力滿滿，相信自己一定能夠堅(jiān)持跑下來，但是沒想到的是，跑了一圈的時(shí)候，我就已經(jīng)氣喘吁吁地，再也跑不動(dòng)了。

　　爸爸看我這種樣子，就說：“今天先暫時(shí)跑一圈吧，等到以后再慢慢的增量。”我邊擦汗邊點(diǎn)頭，于是我和爸爸就結(jié)束了晨跑回家了。我覺得晨跑是一件很好的事情，跑完步回家以后，覺得自己的身上十分的輕松，看來我們以后一定要堅(jiān)持鍛煉身體才行。

關(guān)于晨跑的日記5

　　今天，我和爸爸、葛暢準(zhǔn)備早上五點(diǎn)半去晨跑。

　　我們起了床，陸續(xù)走到樓下跑步。

　　開始跑步了，我有時(shí)跑在前，有時(shí)跑在后。開始時(shí)，爸爸對(duì)我們說：“剛開始可以慢一點(diǎn)，然后再加快速度，累時(shí)可以慢點(diǎn)，也可以原地踏步，只要不停就行�！蔽覀円贿吪芤贿呌妹聿梁�，防止迎風(fēng)受涼。

　　我們一直跑到體育場(chǎng)，繞著體育場(chǎng)轉(zhuǎn)了一圈，才跑回家�？斓郊視r(shí)，累得實(shí)在跑不動(dòng)了，才停下來，慢慢走回家。

　　早上跑步以后，我一天學(xué)習(xí)精神飽滿，我一定要堅(jiān)持跑下去。

關(guān)于晨跑的日記6

　　今天早上，我第一次早起去跑步，那滋味實(shí)在不怎么好，當(dāng)你一大早被迫從被窩中被拉出來時(shí)，那個(gè)滋味你應(yīng)該是會(huì)知道的！

　　我來到了一高操場(chǎng)上，令我出乎意料的是，這里已經(jīng)有很多人在打籃球，還有更多和我一樣年齡的小孩兒呢！為什么他們起這么早呢？那是因?yàn)樗麄兪腔@球培訓(xùn)班的'。

　　我繞球場(chǎng)跑了兩圈，由于我早上還不是很清醒，所以非常沒力氣，一心只想回家。

　　回到家后，我再也沒有一點(diǎn)力氣了，倒頭就睡，早起太辛苦了！

關(guān)于晨跑的日記7

　　早晨，我和爸爸迎著刺骨的寒風(fēng)去晨跑。本來我們打算去山上跑步，但是，因?yàn)槠鸬锰砹�，所以只好決定去公園跑步。

　　一進(jìn)公園，我們就看見老人們都在鍛練身體，有練太極拳的.、有練劍法的——。于是，我們也開始鍛練身體了，先伸伸腰，彎彎腿，防止在跑步的過程中抽筋。好了，準(zhǔn)備工作做完后，我們開始跑步了，我奮力地向前奔跑，但是，由于我第一次晨跑，還是追趕不上爸爸，可是，我仍然不泄氣，克服了種種困難，終于超過了爸爸，我高興地跳了起來！

　　晨跑真好，它不但能鍛練一個(gè)人的身體，而且又能鍛練我的毅力！

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