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《積極心理學(xué)》讀后感
當(dāng)細(xì)細(xì)品完一本名著后，大家心中一定是萌生了不少心得，現(xiàn)在就讓我們寫(xiě)一篇走心的讀后感吧�？赡苣悻F(xiàn)在毫無(wú)頭緒吧，下面是小編精心整理的《積極心理學(xué)》讀后感，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
積極的自我這一章，圍繞著“我”這個(gè)課題，展開(kāi)了一系列探尋自我的過(guò)程，在學(xué)習(xí)完這堂課之后，我翻閱著書(shū)本，在尋找這堂課的真諦，這堂課想讓我們知道什么，絕對(duì)不僅僅只是讓我們了解，讓我們可以運(yùn)用這些知識(shí)，它還有更深刻的東西，于是我給自己四天的時(shí)間，在下一堂課到來(lái)之前，我要探尋到這節(jié)課，它真正想要說(shuō)的。
我一直認(rèn)為心理學(xué)他的本意是觀察反饋人類(lèi)自身，由于對(duì)自身的盲目性，有一些問(wèn)題并不好由自己得到答案，所以這四天我嘗試著去觀察他人，希望找到可以符合這堂課，能夠讓我更加深刻理解這堂課的事物，結(jié)果兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了四天最終的答案還是到了我自己身上。在星期四的時(shí)候，我嘗試了一款游戲，是一個(gè)搭建房子的游戲，我在實(shí)際畫(huà)出的建筑設(shè)計(jì)圖在游戲里面很難得到確實(shí)的效果，說(shuō)白了就是很丑，和我設(shè)想的截然不同，為什么會(huì)這樣？這個(gè)問(wèn)題我百思不得其解，所有的一切都是按照預(yù)想，可是結(jié)果卻天差地別。在玩游戲時(shí)我一直不喜歡看游戲攻略，這讓我有一種挫敗，很簡(jiǎn)單的問(wèn)題，為什么我想不出來(lái)？但是那一天我四下孤立，舉目看去，全是游戲中白茫茫雪山的場(chǎng)景，我退了出去，我接受不了預(yù)想進(jìn)行不下去的事實(shí)，一直輾轉(zhuǎn)反側(cè)到了近十點(diǎn)，我打開(kāi)了百度，查找了游戲攻略。
很可惜，他并沒(méi)有給我實(shí)際的解決方法，不死心的我再一次進(jìn)了游戲，這一次我進(jìn)游戲的畫(huà)面變了，不再是以往我看到的雪山，而是站在了雪山上看我所建的那個(gè)房子，我看到了一個(gè)不同的角度，那個(gè)角度看他和我的設(shè)計(jì)圖是一樣的，他在那個(gè)角度特別漂亮，完全不是之前進(jìn)入游戲看到的那副破敗的樣子。我下了雪山，走到了我在游戲中的家面前，我圍繞她轉(zhuǎn)了一圈，沒(méi)有雪山的那個(gè)角度，他還是一樣的，只不過(guò)這一次不是丑的，而是美的。
是一場(chǎng)奇特的經(jīng)歷，總讓我感覺(jué)這個(gè)房子就是我自己。高考之前的成績(jī)讓我很自豪，直到高考，我一直接受不了高考失敗的原因，說(shuō)是自尊也好，什么客觀原因也好，我無(wú)法與自己達(dá)成和解，我對(duì)探尋自我是有排斥的，但是那天晚上我站在雪山上看到那個(gè)我以為很丑很破敗的地方，他在外面一圈陽(yáng)光的映襯下，與我現(xiàn)實(shí)中所處的黑暗不同，那是人工與自然能達(dá)到的最優(yōu)和解。成長(zhǎng)總是一瞬間的事情，那些一直冥思苦想的知識(shí)，有了更深刻的體會(huì)，積極的自我這堂課到底要教給我們什么？
她想告訴我們要與自我和解，接受失敗的，接受后悔的，接受理想的，接受美好的，知道自尊，深思主義，不要全盤(pán)否認(rèn)你的美，不要過(guò)分肯定你的美，所有預(yù)想中的自我都是我們的選擇，好的壞的，都是我們踏出去的，確定好你的自我認(rèn)知，當(dāng)學(xué)會(huì)與自我和解的時(shí)候，所有的消極，拉扯你墜入山崖的力量也會(huì)消失。積極的自我，是你要懂你自己，你要掌控你自己。
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